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【朗報】ホームトレーニー大勝利の件！！
- 1 ：無記無記名：2020/02/28(金) 20:20:23.02 ID:lkmQ3/9h.net
- ジム通いトレーニー息してる？wwwwwwwwwwwwwwwwwye
- 2 ：無記無記名：2020/02/28(金) 21:37:39.65 ID:9lSu9BV/.net
- 俺、たまたまホームジム開設したばかりのタイミングですわ 笑
- 3 ：無記無記名：2020/02/28(金) 22:15:32.24 ID:lkmQ3/9h.net
- おいおい、息してないようだな
- 4 ：無記無記名：2020/02/28(金) 22:15:46.33 ID:lkmQ3/9h.net
- >>2
よかったなおまえw
- 5 ：無記無記名：2020/02/28(金) 22:16:43.56 ID:lkmQ3/9h.net
- ホームジムこそ最強
- 6 ：無記無記名：2020/02/28(金) 22:34:33 ID:9lSu9BV/.net
- >>4
おう ありがとう！
しかもめっちゃ満足できるジムになった 笑
- 7 ：無記無記名：2020/02/28(金) 22:42:40 ID:NNccNP1j.net
- どうせファイティングロードのダンベルくらいしかねえんだろ?ｗ
- 8 ：無記無記名：2020/02/28(金) 22:43:14 ID:WNp7JLvu.net
- >>6
参考画像をば
- 9 ：無記無記名：2020/02/28(金) 23:04:37.20 ID:lkmQ3/9h.net
- >>6
いいじゃないか
ジム通いなんて時間も金も掛かるしなー
- 10 ：無記無記名：2020/02/28(金) 23:13:21.36 ID:9lSu9BV/.net
- >>8
画像は出せないなあ
買ったとこの人が見たらバレちゃうからなw
>>7
俺はダンベルは必要ないんだわ
かなり頑丈で重たいパワーラックとプラットフォーム、
オリシャプレートセット
あとはディップスバーとかだな
俺が長年ジムでやってた種目は全部出来る環境を整えた
最初の予算より20万円ほど余計にかかっちまったけどなw
- 11 ：無記無記名：2020/02/28(金) 23:19:07.09 ID:ZM4+dPyo.net
- ホームジムて床へのダメージが心配になるわ
- 12 ：無記無記名：2020/02/28(金) 23:52:25 ID:WNp7JLvu.net
- >>11
RCで建てよう
- 13 ：無記無記名：2020/02/28(金) 23:56:07 ID:n4dx8SkM.net
- 可変ダンベルとボロのトレーニングベンチで乗り切るか・・・
てかスーパーから肉がなくなってるとか、オートミールがなくなってるとか、ツイッターに出てたけどマジかよ
脂肪まみれの一般人はカップラーメンでも食ってろや
- 14 ：無記無記名：2020/02/29(土) 00:49:23.70 ID:/yvzVvvP.net
- コボリジムにこい
- 15 ：無記無記名：2020/02/29(土) 01:22:08.72 ID:5Dzgeojp.net
- パワーテックのラック買って昨日届いたからな
最強ですわ
- 16 ：無記無記名：2020/02/29(土) 03:38:42 ID:Z9TeNJD5.net
- ktmは本当最先端いってるなぁ
- 17 ：無記無記名：2020/02/29(土) 08:35:48.06 ID:lo02DiMb.net
- ホームトレーニングとプロテインだけであの体が造れるなら会費払ってまでジムに行くメリットがないよな
ホームトレーニングの神ktmを叩いてるのって業者って噂もあるし
- 18 ：無記無記名：2020/02/29(土) 12:44:24 ID:/s6xvyZ1.net
- ジムでイキってた野郎共涙目ですなぁ
- 19 ：無記無記名：2020/02/29(土) 14:41:21 ID:Xa6rVqtC.net
- スーパー食材無くなってないぞ、惣菜もてんこ盛りに積んでたぞ土曜日で売れるから
肉も魚もいつもと変わらないし、野菜が少し影響出てるのか少し無くなっていてモヤシもいつもてんこ盛りが半分ぐらいになってたな、ビルダーに野菜などなければ食わないからいいけど
- 20 ：無記無記名：2020/02/29(土) 18:44:07 ID:+tJPkvRq.net
- 良かったな
安倍ぴょんがスポーツジム禁止令をお出しになったぞ
ホームトレーニー大勝利来たわ
- 21 ：無記無記名：2020/02/29(土) 22:45:04 ID:/s6xvyZ1.net
- 今日も家でしっかりトレできたわ
- 22 ：無記無記名：2020/03/01(日) 04:09:34 ID:QcxirElM.net
- オートミールとか良くあんなゲロみたいなの食えるな
馬鹿なんじゃねーの
- 23 ：無記無記名：2020/03/01(日) 04:30:34 ID:QP+o5yl+.net
- オーツはプロテインとかとミキサーにかけるんだぞ
ボデビのことな～んも知らんなお前
- 24 ：無記無記名：2020/03/01(日) 06:52:55.09 ID:zyln8ogo.net
- 何がボデビじゃ気色悪い
消えろカス
- 25 ：無記無記名：2020/03/01(日) 07:30:10.35 ID:T+pKZjpZ.net
- 300キロまでないとスクワットできないじゃん
デブの嫁を担いでやってるとか？
- 26 ：無記無記名：2020/03/01(日) 09:37:33.84 ID:HRE7vmzX.net
- (i_i)＼(^_^)
- 27 ：無記無記名：2020/03/01(日) 13:12:20.79 ID:BoPlL6PW.net
- >>25
そんなやつ多分ウ板に数人しかいねーよ
- 28 ：無記無記名：2020/03/01(日) 13:21:42.38 ID:QP+o5yl+.net
- ボデビしらねーやつのが気持ち悪いわ
/ちとらスポーツ板の時からおるんやぞ
- 29 ：無記無記名：2020/03/01(日) 14:31:10.11 ID:T+pKZjpZ.net
- >>27
自分基準あわれ
- 30 ：無記無記名：2020/03/01(日) 14:34:46.49 ID:o/ApSSod.net
- >>27
バーベルスクワット300kgが数人もいるのかやべぇな
- 31 ：無記無記名：2020/03/01(日) 14:36:30.44 ID:T+pKZjpZ.net
- >>30
パワーの大会出ない人？
廃人？
- 32 ：無記無記名：2020/03/01(日) 14:37:22.68 ID:T+pKZjpZ.net
- 大会出ないのに筋トレしてるやつって何？
人間は評価され比較されてなんぼ。
- 33 ：無記無記名：2020/03/01(日) 14:44:04.46 ID:o/ApSSod.net
- >>31
大会でスクワット300って階級どこからよ
- 34 ：無記無記名：2020/03/01(日) 14:47:56.67 ID:CuK2mNt+.net
- >>28
アニキそのへんでこらえてつかあさいw
- 35 ：無記無記名：2020/03/01(日) 14:58:41.29 ID:mrliRznk.net
- ラック バーベル 可変式ダンベル ベンチ ディップスバーあるから何も問題ねえな、レッグカールだけ欲しいけど
これで会社がしばらく休みになれば大歓喜なんだがな
- 36 ：無記無記名：2020/03/01(日) 15:50:06.57 ID:XGjMh2Wz.net
- >>32
仕事で評価される方が大事なんで
そこんところ宜しく
- 37 ：無記無記名：2020/03/01(日) 16:10:24.06 ID:sBMsc51G.net
- >>35
そこでノルディックハムストリングスですよ
https://youtu.be/YQu-SotpRZY
- 38 ：無記無記名：2020/03/01(日) 16:52:30.19 ID:T+pKZjpZ.net
- >>36
それは大前提だろ
貯金1000億ためろよ
- 39 ：無記無記名：2020/03/01(日) 16:54:32.30 ID:T+pKZjpZ.net
- >>36
あと医師免許と弁護士資格は最低限取っとけよ
- 40 ：無記無記名：2020/03/01(日) 17:23:22.13 ID:CVXSUB7B.net
- 大会出ないイケメンなんざいくらでもおる
顔が全て
- 41 ：無記無記名：2020/03/01(日) 17:25:35.94 ID:QTsxmj9D.net
- トレ後は免疫力落ちるしジムは環境的には最悪だな
- 42 ：無記無記名：2020/03/01(日) 17:26:38.01 ID:vFJeetOu.net
- >>40
しょうもない荒らしカスやのお前わ
- 43 ：無記無記名：2020/03/01(日) 17:31:36.11 ID:pyLfzGuh.net
- >>27
300なんて一人もいないぞ
全部ハッタリ
- 44 ：無記無記名：2020/03/01(日) 18:54:07.47 ID:vFJeetOu.net
- >>43
一匹豚がいるぞ
- 45 ：無記無記名：2020/03/01(日) 22:05:38 ID:Pakr6rcJ.net
- >>31
死ねって出来損ない
- 46 ：無記無記名：2020/03/02(月) 06:14:47 ID:Hz7NKBZj.net
- >>10
長年ジムでろくになにもしてこなかったんだな
- 47 ：無記無記名：2020/03/02(月) 06:17:03 ID:Ux4aNRTV.net
- >>39
頭悪そう
- 48 ：無記無記名：2020/03/02(月) 07:15:50.44 ID:T+vwW0y4.net
- >>39
バカ乙
中卒クソゴミニート乙
無能乙
涙目逃走乙
敗北者乙
落ちこぼれ乙
- 49 ：無記無記名：2020/03/02(月) 08:17:11.38 ID:+ufgHsNp.net
- おいその人はウ板の盛り上げ役だぞなんだかんだ言ってモチベあげてくれるだろ
そういう人がいなくなったらマジ終わりだぞ
- 50 ：無記無記名：2020/03/02(月) 09:23:03.89 ID:D1vkaUt3.net
- >>46
とキチガイが
- 51 ：無記無記名：2020/03/02(月) 10:24:03 ID:nPKLBb3G.net
- ワイドショーのコメンテーター見てると、医師免許と弁護士資格の両方を持ってるやつって結構いるのな
- 52 ：無記無記名：2020/03/02(月) 11:59:48 ID:saJdh1bH.net
- 今のうちに真剣にバルクアップしておくか
コロナ終息直後にジムに行って
休止期間にしぼんだ奴らにドヤァしまくりてえ
- 53 ：無記無記名：2020/03/02(月) 12:09:53.67 ID:bv1Wcf3M.net
- >>51
米山さんなんて東大医学部出て医師になった後に
司法試験受かってるからな
- 54 ：無記無記名：2020/03/02(月) 16:44:09.43 ID:6zlO/u0i.net
- 手のケアで指の付け根に出来るバーベルタコを削いで、片付けるの忘れて寝たら翌朝に気がついたら綺麗さっぱりなくなってた。
？と不思議に思ったが2週間ほどしてまたタコ削いだあとに気になったから捨てず同じ様に置きっ放しにしてみた。
するとまた失くなってた……。
- 55 ：無記無記名：2020/03/02(月) 16:51:46.72 ID:6zlO/u0i.net
- で、色々考えめぐらしたら少し前からネズミの気配を感じてたからもしかしてと思い、ネズミ取り機をしかけてみるも10日以上ひっかからず……
だから仕掛けを粘着シートに変えることにした
そしてまたタコを削いでそれをエサとして粘着シートの真ん中にばら撒いて寝た
それでだ、翌朝起きてみたらデカいネズミがひっかかってバタバタもがいてて仰天したわww
俺のタコ食ってたのにもビックリしたがシートからはみ出すくらいでかかったのにもビックリしたぜ
- 56 ：無記無記名：2020/03/02(月) 16:59:28.00 ID:oiNQgS93.net
- そんなもんよりかおが大事
はだの乾いた以下にもなジジイと回覧
- 57 ：無記無記名：2020/03/02(月) 17:09:06.76 ID:xUNZHvzM.net
- タンパク質でタンパク原をゲット
ウィワウィンやん
- 58 ：無記無記名：2020/03/02(月) 17:13:20.44 ID:jJalKjNn.net
- >>57
めちゃくちゃで草
- 59 ：無記無記名：2020/03/02(月) 19:34:12.79 ID:WU1sjTfL.net
- ホームレストレーニーの神ktmさんの優勝じゃん
- 60 ：無記無記名：2020/03/03(火) 05:16:08.01 ID:xZPkDiiU.net
- 家でダンベルプレスするときシャフトが飛び出たダンベルだとオンニーしづらいんだよな
- 61 ：無記無記名：2020/03/03(火) 08:17:37.04 ID:FEJt6h0A.net
- 俺はオンザニー諦めて抱きかかえながら寝転がってボトムスタートに切り替えた
終わったら下にゆっくり下ろしてるけど肩怪我しそうなのでマット敷いて落としたほうが良さそう
- 62 ：無記無記名：2020/03/03(火) 08:41:15.06 ID:LmZ30c0o.net
- スクリューシャフトのダンベルも慣れれば普通にオンザニーできるよ
シャフトを膝の外側に逃がして、やや内側傾けてプレートの半分を引っ掛ける感じ
少なくとも5kgのプレートがついてなきゃ乗りづらいけど
あと小さいプレートは内側にするとか工夫しながら
- 63 ：無記無記名：2020/03/03(火) 08:45:27.41 ID:ooRQ4XFo.net
- ホームトレーニングとかダッサwwwww
- 64 ：無記無記名：2020/03/03(火) 08:49:42.94 ID:8pNHqp7w.net
- >>60
90 kgでもシャフト飛び出るのか？
- 65 ：無記無記名：2020/03/03(火) 08:54:21.66 ID:zjXns5/x.net
- クイックロックならオンザニーも痛くないぞ
- 66 ：無記無記名：2020/03/03(火) 11:43:13.50 ID:UN5mN7E7.net
- >>60
シャフトの先端につける平らなカラーがあると良いんだけどな。
- 67 ：無記無記名：2020/03/03(火) 12:43:23.89 ID:LpXfLSLj.net
- 今回の新型コロナは様々な影響出してるが。
可能性の話だけど
ジム経営が立ち行かなくなった『ヤカラ系やオラオラ系マッチョ』が犯罪行為に走る懸念はある
タトゥーが入ってる奴多いし
- 68 ：無記無記名：2020/03/03(火) 13:15:03.96 ID:lLerORbY.net
- 一軒家を購入してベニスビーチにあるみたいに屋外にジムを作ってトレーニングしてる日本人ッていないんだろうか？
ユーチューバーとかになって配信してくれたら人気出そう。
- 69 ：無記無記名：2020/03/03(火) 14:12:43 ID:UlEgDfJ+.net
- >>17
あるか？ボケ
お前ハゲてるだろw
- 70 ：無記無記名：2020/03/03(火) 14:13:38 ID:UlEgDfJ+.net
- >>59
ヅラ被った貧乏神なw
- 71 ：無記無記名：2020/03/03(火) 14:49:35.90 ID:vjqvdEYV.net
- Ktmって40で２輪漕いでる糞乞食やぞ
トレーニーの恥だから消えてほしい
- 72 ：無記無記名：2020/03/03(火) 14:53:12.80 ID:LmZ30c0o.net
- >>68
天候に左右されるし屋外はないわ
- 73 ：無記無記名：2020/03/03(火) 15:04:38.84 ID:UN5mN7E7.net
- ダンベル150kgまで揃えたけど
2階だとだんだん怖くなってくる。
- 74 ：無記無記名：2020/03/03(火) 15:05:40.14 ID:alDk6goe.net
- >>73
ダンベルベンチ300?
- 75 ：無記無記名：2020/03/03(火) 15:32:12.63 ID:ATirSoti.net
- 【コロナ】明らかに人災。新型コロナの感染を拡大させた安倍政権の大失策 ★3
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1583212271/l50
- 76 ：無記無記名：2020/03/03(火) 17:59:46.58 ID:BTIcEHU2.net
- さー、今日も宅トレ始めるか！
- 77 ：無記無記名：2020/03/03(火) 18:15:43.71 ID:yVdWOxuP.net
- 今この状況の中、スポーツクラブ行ってる奴がいたら、そいつは救いようのない馬鹿だw
今スポーツクラブ行くとか感染しに行くようなもんだ
ホームジムに切り替えれば、感染リスクなく、初期費用だけで半永久的に使える。
- 78 ：無記無記名：2020/03/03(火) 18:22:19.97 ID:BTIcEHU2.net
- でもさー、
昨日歯医者に行ってから小さい咳が出てるんですけどー
- 79 ：無記無記名：2020/03/04(水) 06:43:08 ID:nVvVPmck.net
- マジでジムでパンデミックさせた爺は許されんだろ
- 80 ：無記無記名：2020/03/04(水) 08:20:13 ID:1AGC0reh.net
- >>79
ジジイは微妙
なぜならジジィは陰性ってことで放流されてたから
- 81 ：無記無記名：2020/03/04(水) 08:55:45.25 ID:8WMxj9d6.net
- 名古屋のババアが最恐なことしてくれた
- 82 ：無記無記名：2020/03/04(水) 09:50:09.07 ID:yOlJqz7d.net
- 筋トレ続けてると結局のところホームジムに行き着く
これ機会に全部そろえろお前ら
- 83 ：無記無記名：2020/03/04(水) 09:58:41.14 ID:7JgxUgpb.net
- コボテイン買ってこい
- 84 ：無記無記名：2020/03/04(水) 10:13:54.24 ID:QKFGY2Vh.net
- 40キロ以上のダンベル組むのにロングシャフト買ったけどやっぱり組むのスゴく面倒だし、プレスもやりづらいw
固定式のがバランスもよさそうだし扱って見たいけど近くの市営もジムも30キロまでしか置いてないという
- 85 ：無記無記名：2020/03/04(水) 11:11:57 ID:OFP7PFbW.net
- >>82
逆だろ
ジムを何チェーンもかけもち会員になるだろ
おれはゴールドとコナミ、エニタイムの会員だわ
- 86 ：無記無記名：2020/03/04(水) 11:12:49 ID:8WMxj9d6.net
- ロングはやりにくいだろうね
45センチシャフトに5×8とラバーで約45キロでやってるけどそろそろクイックロック買おうと思っている
ロングシャフトはワンロー用に一本もってるけど5キロで70近くまでつけれそう
- 87 ：無記無記名：2020/03/04(水) 11:13:18 ID:OFP7PFbW.net
- >>82
ベニスのゴールドクラスのホージムなら異論はないぞ
- 88 ：無記無記名：2020/03/04(水) 11:13:31 ID:OFP7PFbW.net
- ホームジムな
- 89 ：無記無記名：2020/03/04(水) 13:40:15 ID:KWM9ad66.net
- 床対策してチンバー付いた頑丈なパワーラックかマルチスタンド、アジャストベンチ、バーベル&ダンベルがあれば基本種目は何でも出来る。
金持ちで、ガンガン音楽かけようが落下させようが好き放題出来るホムトレ環境で高重量ハードコアトレーニングやってる奴こそ勝ち組
3つもクラブ通いやってるとかただの馬鹿かアホ
- 90 ：無記無記名：2020/03/04(水) 14:43:40.28 ID:nXFSZwpS.net
- 常に他の利用者に気を遣わなければいけないのと行き来の手間を考えたらどう考えてもホームトレ一択
ズルズルとジム会員続けるよりサッサと買っちゃいな
- 91 ：無記無記名：2020/03/04(水) 14:49:22.45 ID:KYvOb+YQ.net
- ホームGYMだとポージングマウントから
至福の時味わえねえだろ
- 92 ：無記無記名：2020/03/04(水) 14:55:19.97 ID:rQhE05ti.net
- ホームジムってどこで売ってるの？
パワーラックやらラットプルダウンとかオールインワンのやつ欲しくなった
でもある程度可変式じゃないと自分の体に合わなかったときが不安
- 93 ：無記無記名：2020/03/04(水) 15:05:30.87 ID:1AGC0reh.net
- >>92
パチもん買うかちゃんとしたの買うかで変わるんじゃね？
- 94 ：無記無記名：2020/03/04(水) 15:30:27 ID:rQhE05ti.net
- 両方知っておきたい
- 95 ：無記無記名：2020/03/04(水) 17:38:53.49 ID:73/Gf6wQ.net
- >>91
こういう目障りな奴が居たら一般のトレーニーはジム行きたく無くなるわな
宅トレで十分、ジムは国のお墨付きでオワコン
- 96 ：無記無記名：2020/03/04(水) 18:09:02.88 ID:lIEVSWGX.net
- 1月にケーブル付きのパワーラック買って良かったわ
- 97 ：無記無記名：2020/03/04(水) 18:26:09.61 ID:ajYEK7q6.net
- >>96
全く同じ 安いやつだけど
大抵なんでもできるから捗るね
- 98 ：無記無記名：2020/03/04(水) 18:35:06.16 ID:izZoJrmK.net
- なんかオススメの手頃なインクラインベンチある？
- 99 ：無記無記名：2020/03/04(水) 19:16:08 ID:bo4cdJk1.net
- >>96
>>97
どこでおいくらのを買いました？
- 100 ：無記無記名：2020/03/04(水) 19:42:40 ID:lIEVSWGX.net
- >>99
2割還元だからペイペイモールでアイロの６万の買ったわ
ジム行くのめんどくさい時使おうと思ったけどジムいかなくなった
こんなに使うならタフスタッフみたいにケーブルのウエイトを簡単に変えられる奴にすれば良かったと少し後悔している
でもまぁそれ以外は文句ないわ
もし買うなら最低でもラチェットだけは用意したほうがいい組み立て糞だるいから
- 101 ：無記無記名：2020/03/04(水) 21:02:09.83 ID:W3j8eXzq.net
- リサイクルショップ覗いたらIVANKOのダンベルが3900円で有ったのでおもわずゲット
>>98
リーディングエッジを買ったけどなかなか良く出来てると思うよ
- 102 ：無記無記名：2020/03/04(水) 21:10:32.93 ID:U9OWYFAR.net
- 去年ガレージに200万かけてホームジム作ったけど本当快適だわ
- 103 ：無記無記名：2020/03/04(水) 21:52:17 ID:ajYEK7q6.net
- >>99
これまた>>100と全く同じw
ペイペイで合計2万円くらいポイントついたからさ
この値段でよく出来てるなーと思ったよ
もちろんジムのと比べたらちゃちいけど、大満足
- 104 ：無記無記名：2020/03/04(水) 22:22:59.96 ID:WBAOItt4.net
- 俺がイッてる公営ジムがコロナで二週間も休館だで
- 105 ：無記無記名：2020/03/05(木) 03:14:05.88 ID:kjFtJiNa.net
- ジムに行く意味
ありゅ？w
- 106 ：無記無記名：2020/03/05(木) 13:52:23.43 ID:2lKpzXJc.net
- 最強
- 107 ：無記無記名：2020/03/05(木) 14:17:13.01 ID:Tr8zz6cC.net
- legエクスカールはあるけどlegプレスとスミスが欲しいけど置けない
- 108 ：無記無記名：2020/03/05(Thu) 14:58:01 ID:HpdNXcUa.net
- >>107
エクスは200 kg必要だよな
片脚ずつやれば100でもええか
- 109 ：無記無記名：2020/03/05(木) 17:34:47.53 ID:H4H7vQsu.net
- きったねえオッサンがあそこ触った手で使いまわされるマシンやダンベル
やー自宅に器具揃えておいて良かったわｗ
- 110 ：無記無記名：2020/03/05(木) 17:50:10.36 ID:+y3zgVXv.net
- ホモが精液でマーキングしてるからなw
- 111 ：無記無記名：2020/03/05(木) 18:19:59.32 ID:b9hiMz31.net
- >>109
おまえ自身の汚さはどうするんだ？
- 112 ：無記無記名：2020/03/05(Thu) 18:49:09 ID:sWetYJFk.net
- 5chやりながらホームトレーニーはやべぇ笑
顔見なくてもゴミってわかる
- 113 ：無記無記名：2020/03/05(Thu) 18:50:54 ID:L4cLEVak.net
- はい
侮辱罪で通報
- 114 ：無記無記名：2020/03/06(金) 16:44:25 ID:jYo/bqMz.net
- AV爆音で流しながら全裸フルボッキダンベルベンチプレス
これオヌヌメ
- 115 ：無記無記名：2020/03/07(土) 02:55:25.44 ID:NbVVZqyY.net
- セーフティバー3本も要らん
- 116 ：無記無記名：2020/03/07(土) 06:04:34 ID:oV8gZI/t.net
- ホームジム憧れる
通販サイトでパワーラックとか見て妄想してる
いつかでかい家に住んで、地下室にジムを作るのが夢
- 117 ：無記無記名：2020/03/07(土) 06:31:58 ID:K6k2kRF8.net
- 1階ジム2階住居にしようぜ
- 118 ：無記無記名：2020/03/07(土) 07:06:48 ID:EhmxZ3zG.net
- ベランダの角でディップス楽しい
- 119 ：無記無記名：2020/03/07(土) 08:51:44 ID:jCaSsGDk.net
- 4畳半でもギリギリ50ミリシャフトとラック置けるみたいね
色々と制限はあるやろけど
- 120 ：無記無記名：2020/03/07(土) 09:33:47 ID:5XVwHBH1.net
- ホームジムとかほざいてるやつはダ板だろ
- 121 ：無記無記名：2020/03/07(土) 11:01:59.99 ID:HV+lodYX.net
- 今日は上半身の日
今ちょうどやってるわ
- 122 ：無記無記名：2020/03/07(土) 12:17:52 ID:CMZBCRfm.net
- ホームジムとかクソガリが思いつきそうな発想だわ
だからゲインしねぇんだよ
- 123 ：無記無記名：2020/03/07(土) 13:04:24 ID:dTgLapCu.net
- アニキどこにでもいますね^ ^
- 124 ：無記無記名：2020/03/07(土) 13:17:33 ID:NbVVZqyY.net
- ホームジムすら作れない貧乏人ぴえんでワロタ
- 125 ：無記無記名：2020/03/07(土) 13:51:42 ID:OC1SInE0.net
- 待ち時間やガリの嫉妬の目線とか何も気にしないでトレーニング出来るし最高だよホームジムは
- 126 ：無記無記名：2020/03/07(土) 14:59:59.51 ID:5XVwHBH1.net
- >>124
ギャラリーも金で雇うの？
トレーニングパートナーは？
- 127 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:14:02.60 ID:9CYz+QyY.net
- 皆さん、コロナ騒動にめげずに筋トレをやっておりますかなぁ？
今秋から自宅トレーニングで代用中の私ですぞぉ（笑）。
昨日の宅トレの筋肉痛が出始めました。
スクワット5セットに足筋肉痛ですねぇ。
昨日は100Kgを2セット担ぎました（笑）。
背中と上腕にも出始めています。
- 128 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:14:40.06 ID:9CYz+QyY.net
- 誤り：今秋
正：今週
- 129 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:16:23.48 ID:8nofGJeI.net
- みんなエンジョイしてていいですなぁ
- 130 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:36:50 ID:5XVwHBH1.net
- >>127
100キロってことは1セット100レップぐらい？
低重量高回数？
- 131 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:41:24 ID:iNihJTI8.net
- https://www.youtube.com/watch?v=0jyXier9bPw
- 132 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:44:33 ID:bSm/YK0t.net
- >>130
エアプヒョロガリイキり乙
- 133 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:50:27.75 ID:5XVwHBH1.net
- >>132
残念ながらプロだ
- 134 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:50:50.40 ID:9CYz+QyY.net
- このところ年のせいか腰疲労です。
10発くらいでやっていますぞぉ（笑）。
- 135 ：無記無記名：2020/03/07(土) 15:55:22.69 ID:OOY6vM4e.net
- >>133
妄想乙
ゴミニート無収入乙
- 136 ：無記無記名：2020/03/07(土) 17:52:18 ID:NbVVZqyY.net
- >>126
作れない点は否定しない貧乏人ぴえんでワロタ
- 137 ：無記無記名：2020/03/07(土) 18:13:43 ID:5XVwHBH1.net
- >>136
作れないわ。
作るならベニスのゴールド規模じゃないと納得できないから金も敷地もない。
おれはベニスのゴールドで20年ほどトレしてたからな。
- 138 ：無記無記名：2020/03/07(土) 18:20:23 ID:wZ98cKkK.net
- キンタマペニス
- 139 ：無記無記名：2020/03/07(土) 18:28:22 ID:n8c/00EN.net
- 精神病者？
- 140 ：無記無記名：2020/03/07(土) 19:34:02.58 ID:3R1qye+9.net
- 何年もこの調子だからな
自慢は一丁前だが証明してるの見たことがない
- 141 ：無記無記名：2020/03/07(土) 20:35:33 ID:G86arFcA.net
- >>53
もう東大医学部の勉強覚える事なくなって、暇だから司法試験軽く勉強してみたら合格しちゃったって奴だからな。
その後にハーバード大学病院の医師受けてみたら採用されたけど、やっぱ俺政治家になるわで今と。
- 142 ：無記無記名：2020/03/07(土) 20:38:15 ID:ftDXN7Fn.net
- 子供部屋おじさん大勝利 自称トレーダー 投資家 ホームトレーニー
実際にはエロアニメマニア ネトゲ廃人
- 143 ：無記無記名：2020/03/07(土) 22:28:38 ID:NbVVZqyY.net
- >>137
本当なのは金も敷地もない貧乏人ぴえんでワロタ
- 144 ：無記無記名：2020/03/09(月) 04:44:08.94 ID:1xE3QYV8.net
- >>141
男女交際能力を勉強能力に全部捧げてるからな
- 145 ：無記無記名：2020/03/10(火) 15:24:54.93 ID:V2tXNxnu.net
- ソロフレックスがあれば
- 146 ：無記無記名：2020/03/10(火) 19:36:35.36 ID:Zsk9b+tA.net
- 知り合いができるのがジムのいいところやと思うぞ
- 147 ：無記無記名：2020/03/10(火) 19:37:38.43 ID:5ku+Jx4v.net
- >>146
だな。
毎晩、トレ後に朝まで飲むのが醍醐味。
- 148 ：無記無記名：2020/03/10(火) 19:47:47.63 ID:BDpy1w+Z.net
- ジムはパワーラックやマシンの順番を待たなきゃならん時があるから嫌だ
- 149 ：無記無記名：2020/03/10(火) 19:50:38.78 ID:UXLvU4IG.net
- ジムで知り合いなんか出来てもろくなことねえ
- 150 ：無記無記名：2020/03/10(火) 21:10:26 ID:KNtRgUBu.net
- >>149
すげえわかるw
- 151 ：無記無記名：2020/03/10(火) 21:12:50 ID:5ku+Jx4v.net
- >>149
ジムって上級国民多いよ
ほとんどが医者と弁護士
アホは筋トレしない
- 152 ：無記無記名：2020/03/10(火) 21:23:46.75 ID:thLX6csO.net
- ハワイババァにスナックジジィに
ジムでコロナ撒き散らしてろくな人いねーじゃねーか！
- 153 ：無記無記名：2020/03/11(水) 08:16:23.42 ID:snBrIE/0.net
- ホームジムでしかトレしたことないから一回はジム行ってみたい気もする
- 154 ：無記無記名：2020/03/11(水) 08:20:48.14 ID:1+zLdZiz.net
- ジムで話しかけられる事ほど鬱陶しい事もなかなか無いね
マジうざい
- 155 ：無記無記名：2020/03/11(水) 09:42:51.30 ID:NnsrrOjF.net
- >>154
なんて話掛けられるの？
- 156 ：無記無記名：2020/03/11(水) 13:02:04.08 ID:LGRqfIBs.net
- >>155
うーん、このあとご飯行かない？とか
- 157 ：無記無記名：2020/03/11(水) 13:16:58.57 ID:YJwkWhv5.net
- >>151
でも君底辺じゃん？
- 158 ：無記無記名：2020/03/11(水) 13:20:45.92 ID:CXQFF/MO.net
- >>156
ホモじゃね？
- 159 ：無記無記名：2020/03/11(水) 13:57:08.91 ID:NnsrrOjF.net
- >>156
ユーは女？
- 160 ：無記無記名：2020/03/11(水) 14:50:11.78 ID:E/k+ymN3.net
- >>151
中級だろ
上級はパーソナル
- 161 ：無記無記名：2020/03/11(水) 17:10:16 ID:Eqac4zab.net
- 日本で1日大体4,000人位
亡くなるんだよね。
その内約97%が病死なんだけど
今回コロナで亡くなったのは
1カ月で99人 1日に換算すると約3人
4,000人の内のたった3人。
交通事故で亡くなるより少ない人数。
で亡くなったのは
70歳やら80歳のお年寄りが殆ど。
大した事じゃないわ。
政府は何を大騒ぎして
俺達からジムを取り上げるなか？
それとも大変な事実を隠してるのか？
- 162 ：無記無記名：2020/03/11(水) 17:19:27 ID:SlWUthFU.net
- オリンピックやりたいからだろ
- 163 ：無記無記名：2020/03/11(水) 17:25:51.96 ID:acNYbqEa.net
- 医者や弁護士げ上級国民だと思ってる奴w
- 164 ：無記無記名：2020/03/11(水) 18:54:51.23 ID:2jr/PUG4.net
- 政治家と付き合いのある大病院の院長やら学長クラスなら上級国民と言えるかもしれない
ただ一般的な医者や弁護士はせいぜい中流に過ぎないよ
官僚・議員・経団連（経済界）のトップ連中が上級だな
- 165 ：無記無記名：2020/03/11(水) 19:08:46.93 ID:g4eJOFCQ.net
- >>161
日本のコロナ死亡者数12人だぞ。
年末ジャンボ宝くじに当たる確率w
https://hazard.yahoo.co.jp/article/20200207
- 166 ：無記無記名：2020/03/12(Thu) 08:57:48 ID:KFvKebPC.net
- ホームトレーに大勝利認めるよ。
エニタイムほど混んでないのに、行きつけの公営ジム早々に休館。
急いでバーベル・ダンベルセット買ったよ。
- 167 ：無記無記名：2020/03/12(Thu) 08:59:57 ID:7wQoocIM.net
- >>166
漢ならチマチマ通販で
ダンベル買わず
墓地で墓石持ち上げろ！
- 168 ：無記無記名：2020/03/12(Thu) 09:05:42 ID:KFvKebPC.net
- 漢じゃないからな。
髭先生位のジムいいな。
- 169 ：無記無記名：2020/03/12(Thu) 09:26:21 ID:tn+BGtet.net
- ホームトレの先駆者ケタマ
- 170 ：無記無記名：2020/03/12(Thu) 09:35:10 ID:7wQoocIM.net
- >>169
ヅラの先駆者ヅラニミエル
- 171 ：無記無記名：2020/03/12(Thu) 23:05:34 ID:2xI7CetL.net
- >>166
90 kgまで10 kg刻みで2個ずつそろえるってすごいな
- 172 ：無記無記名：2020/03/13(金) 17:13:56.43 ID:VmI//Gjv.net
- ホームジムで死にかけた
- 173 ：無記無記名：2020/03/13(金) 21:42:47.46 ID:Q0xnIjEN.net
- 何年か前ホームジムで死んだ人2人位いたような
ネックレスしてて首括ったヤーさんとベンチプレスで首チョンパしたのと
- 174 ：無記無記名：2020/03/13(金) 23:55:13.90 ID:gfTK9rQ+.net
- 去年アイアンマスターのスミスハーフ買っておいてよかった
- 175 ：無記無記名：2020/03/15(日) 12:48:01 ID:1TER38u8.net
- ジムなんてそこら中にホモがちんぽ触って精液ついた手でマーキングしてるのによく利用できるなw
ダンベルやバーベルのグリップからHIV感染待ったなし！
- 176 ：無記無記名：2020/03/18(水) 22:10:25.42 ID:dFNwVoU0.net
- 可変ダンベルほしいなぁー
50kg×2まで運用できるおすすめある？
- 177 ：無記無記名：2020/03/18(水) 22:29:40.65 ID:e80XRDBB.net
- こちらへ
【パワーブロック】アジャスタブルダンベル総合9
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1569310692/
- 178 ：無記無記名：2020/04/03(金) 23:37:19.77 ID:y21Ltz0Y.net
- >>32
腕まくって、黙って通勤電車の窓を思い切り開けて換気
正義の行為だし誰も文句言わない
- 179 ：無記無記名：2020/04/04(土) 00:43:53 ID:95F5o1yM.net
- 家族をウエイト代わりにトレーニングするわ
- 180 ：無記無記名：2020/04/04(土) 00:46:26 ID:thjjOfrZ.net
- >>179
900 kgあるってすごい家族だな
- 181 ：無記無記名：2020/04/04(土) 11:07:24 ID:UMw1AJCW.net
- ジムのベンチがテクノジムの3分割された可変のやつなんだけど
同じやつ欲しくてテクノジムのサイト見ても見当たらない
角度調整がすごくお手軽なベンチでおすすめない？
ジム行けないからベンチとダンベル揃ええようかと思う
- 182 ：無記無記名：2020/04/06(月) 14:02:51.33 ID:3R8u6HI8.net
- ホームトレならベンチプレスよりディップスの方が適している
加重ディップスなら高重量ベンチに匹敵するし
- 183 ：無記無記名：2020/04/06(月) 14:05:38.44 ID:K+iLxFKB.net
- >>182
にしても90 kgのダンベルが必要じゃん
子ども9人いるからぶら下がってもらうか
- 184 ：無記無記名：2020/04/06(月) 15:05:02 ID:vg4LEI17.net
- 最近チューブ買ったからパラーラックにかけて
プランシェの練習始めた。
- 185 ：無記無記名：2020/04/06(月) 19:00:24.46 ID:6a/p3GAp.net
- ほんとに大勝利になった。
早めに一式揃えておいて良かった。
- 186 ：無記無記名：2020/04/06(月) 20:16:55 ID:WtOSlFKM.net
- 去年12月にボーナスで奮発してインクラインベンチと40kg×2パワーブロックとディップスタンド買ってた俺はラッキーだった。
ついでに嫁が花粉症でマスクを買い溜めしてくれていたのも助かった。後半年は毎日使える量がある。ただ仕事先が潰れそう…
- 187 ：無記無記名：2020/04/06(月) 20:29:04 ID:fbqjMydv.net
- >>186
感染したの？
- 188 ：無記無記名：2020/04/06(月) 20:38:44 ID:WtOSlFKM.net
- >>187
中国や途上国向けに資材卸業やってるが向こうの工場が操業ストップしててね。来月までの仕事が無い
- 189 ：無記無記名：2020/04/06(月) 20:41:32 ID:WiUh2ZE0.net
- 転売屋かよ、ざまあ
- 190 ：無記無記名：2020/04/06(月) 20:57:22.08 ID:uXyQ+6ZQ.net
- 慌てて60キロダンベルセットとアジャスタブルベンチ買ってよかった
- 191 ：無記無記名：2020/04/08(水) 04:16:51 ID:A6U+DlZJ.net
- ボディビルもフィジークも奇形にしか見えない
美しさのかけらもない
人工的に作った不自然な筋肉
競泳選手など一流のアスリートの身体は自然な美しさがある
- 192 ：無記無記名：2020/04/08(水) 07:14:50 ID:qngZPkjA.net
- >>189みたいなキッズもこのスレにいるんやな。
卸を転売屋呼ばわりって確実に働いた事なさそう
- 193 ：無記無記名：2020/04/08(水) 10:42:42.27 ID:HD/QZUQw.net
- 中間マージンで食ってるハイエナだろ、転売屋と同種だよ、是非淘汰されて欲しい
- 194 ：無記無記名：2020/04/08(水) 11:34:36 ID:WPalPqkk.net
- 転売(笑)が嫌なら物作ってるとこから直接買えばいいだけだな
食い物もコンビニやスーパー利用せずに農家から直接買ってみてくれ
- 195 ：無記無記名：2020/04/08(水) 11:39:37 ID:GEFuUKaX.net
- >>191
本当に不思議なんだが、なぜこの板にいる？
- 196 ：無記無記名：2020/04/08(水) 12:16:51.59 ID:FAwVGc5J.net
- >>182
>>183
めちゃくちゃで草
- 197 ：無記無記名：2020/04/13(月) 01:44:13 ID:6M+7wxIH.net
- 確かに大勝利やな コロナ収まっても元通りにはならんぞこれ
- 198 ：無記無記名：2020/04/13(月) 08:15:07 ID:PHvoQ+7K.net
- 約28万円のスミスマシーン、ダンベルで6畳の部屋はジムになった！
- 199 ：無記無記名：2020/04/13(月) 12:55:01.67 ID:yig9S3X5.net
- ホームトレーニー大勝利ならこんな所に書き込んでないでシコシコやってりゃいいんじゃないの？承認欲求でもあんの？でも大会は出ないんでしょう？なにがしたいのかわからない
トレやってる自分は意識高いってのがゴールなら部屋に鎮座したマシン眺めて酒でも飲んでりゃよくね？
- 200 ：無記無記名：2020/04/13(月) 13:35:08.43 ID:4fgQI5I6.net
- 大勝利かどうかはオリンピア9連覇してからだろ
できなければ惨敗
- 201 ：無記無記名：2020/04/13(月) 15:02:38 ID:cxPBVFR1.net
- >>199
部屋に鎮座したマシンを眺めながらの酒はいいぞ君もどうかね
- 202 ：無記無記名：2020/04/13(月) 15:09:51 ID:CMvWMX1a.net
- >>199
何しに来たの？バカなの？
- 203 ：無記無記名：2020/04/13(月) 16:55:15 ID:4fgQI5I6.net
- >>201
どうせ900 kgチャージできないんだろ？
ウォームアップすらできないんだろ？
- 204 ：無記無記名：2020/04/14(火) 15:50:19 ID:iWrrTzKM.net
- ご覧の通り、大勝利ですわ
- 205 ：無記無記名：2020/04/17(金) 15:18:17 ID:zajLWy1m.net
- 今日は会社が休業だったから
午前中は子供を連れて近くの公園に行きマッスルアップの練習して
昼飯食べたらホームジムでスクワットとダンベルローして昼寝した
ホームジムのおかげでコロナでも優雅な生活できてる感がある。
- 206 ：無記無記名：2020/04/17(金) 15:40:47.01 ID:OM7Dm08J.net
- 君たちは勝者だ
winner takes it all
勝者がすべてを手に入れる
敗者は勝利の影で小さく佇むだけ
- 207 ：無記無記名：2020/04/17(金) 17:01:07 ID:7DNHxAYE.net
- 一人でトレって寂しくない？ただの修行だよね、なにやってんだ俺ってなる
やっぱりジムの華々しさは必要、あの空気、緊張感に対抗意識 やってて成長する気がしない、おれ辞めるわ
- 208 ：無記無記名：2020/04/17(金) 17:32:48 ID:rKnuSCOg.net
- 俺の通ってたジムは華々しく無かったから
順番待ちも無いし一日を自由に使えてとても快適。
- 209 ：無記無記名：2020/04/17(金) 18:01:34 ID:921KfuWx.net
- >>207
パートナーがいないと追い込めないだろ
- 210 ：無記無記名：2020/04/17(金) 18:13:21 ID:AWN+fTi9.net
- 10万でなんとか今からホームジム
- 211 ：無記無記名：2020/04/17(金) 19:07:59.87 ID:5acgkWMq.net
- >>207
雑魚かよ
- 212 ：無記無記名：2020/04/17(金) 19:29:45.63 ID:FBZc/tdf.net
- アマゾンでダンベル売り切れまくってて草ｗｗ
今になって慌ててダンベル買うとかバカすぎンゴぉぉおぉおｗｗ
我々ホームトレーニー最強メンスｗ
- 213 ：無記無記名：2020/04/17(金) 19:41:28 ID:tTtoaXAi.net
- べんちもない
- 214 ：無記無記名：2020/04/17(金) 20:03:08 ID:+ZWivYP+.net
- 俺の8万円でそろえた中古ホームトレ用品一式
今の相場だと総額30万円くらいになってた。
- 215 ：無記無記名：2020/04/17(金) 21:15:56 ID:FBZc/tdf.net
- >>214
お前のポンコツと比べるなよ
- 216 ：無記無記名：2020/04/17(金) 21:32:48 ID:up2x98go.net
- 今なら俺のダンベル達を高く売ってクイックロックを買うことが出来るかな？と夢見てる
- 217 ：無記無記名：2020/04/21(火) 12:28:27.54 ID:vg6yco2h.net
- ジム行けない時のためにホームジム作っといて良かった。
追加で一万もしないチンスタ買ったが意外とイケる。
ジム再開したら物干しとして活躍して貰うかな。
- 218 ：無記無記名：2020/04/21(火) 18:29:50 ID:kMYVbdJS.net
- >>215
8万もあれば業務用の良いラックとベンチ買えるわ
お前の持ってる器具が家庭用なら値段高くともポンコツなのはお前の方やで
- 219 ：無記無記名：2020/04/22(水) 10:37:15 ID:v1KkWgy7.net
- くそやっすい時代にやっと中古で業務用買ったおっさんがマウント取ろうとしてて笑える
- 220 ：無記無記名：2020/04/22(水) 11:12:44 ID:j4DfO98y.net
- 安く買った事が自慢になるの悲しいよね
高く買った方が凄いのに
- 221 ：無記無記名：2020/04/22(水) 11:58:47 ID:vahlUBHE.net
- >>220
きっと1,000億預金のある高卒のサルに負けてるんだよ
- 222 ：無記無記名：2020/04/22(水) 14:26:54 ID:JcatLo4q.net
- 大勝利！！
- 223 ：無記無記名：2020/04/22(水) 16:20:19 ID:bMLrfB5w.net
- え、同じものなら安く買えた方が嬉しいけど…
- 224 ：無記無記名：2020/04/22(水) 16:33:06.60 ID:oK5ppUS4.net
- >>223
俺もつい良いものを安く買えたら嬉しくて人に言いたくなっちゃう
- 225 ：無記無記名：2020/04/22(水) 17:06:31 ID:mZR+mB2+.net
- 同じ物を人より1円でも高くって思考はバブルの一番良い頃の話やね
- 226 ：無記無記名：2020/04/22(水) 17:09:06 ID:FSPNBsqN.net
- 安く買えたら嬉しいのはわかるんだけど
自慢する事じゃないよね
- 227 ：無記無記名：2020/04/22(水) 19:11:56 ID:1DLBsmvi.net
- でも安く買えたって言ってるの
だいたい中華の名前だけの業務用でしょ？
- 228 ：無記無記名：2020/04/22(水) 19:42:51 ID:oK5ppUS4.net
- いやヤフオクよ
- 229 ：無記無記名：2020/04/22(水) 20:10:22.04 ID:EewYD6vX.net ?2BP(0)
- http://img.5ch.net/ico/u_shii_giko.gif
ダンベル、Amazonにはもう無名のダンベルしかないもんね。
とりあえず、囚人トレでも頑張ります。
- 230 ：無記無記名：2020/04/22(水) 20:20:13 ID:zdMVXIkg.net
- 公園トレーニングも全国的にジジババが公園に人がいると市役所に苦情入れまくってるみたいで
黄色テープ貼って使用禁止にしてるとこが増えてきた
ホムトレしかなさそうに思うわ。
- 231 ：無記無記名：2020/04/22(水) 21:19:42 ID:xyL0WvVB.net
- ますます大勝利！
- 232 ：無記無記名：2020/04/22(水) 21:30:50 ID:ce0aLMZr.net
- 家でしかトレしないでって国が遂に言い出したな！
家で自重トレの時代になるな！
自重トレでも工夫したら、体操選手並に立派な体は作れるからな！
- 233 ：無記無記名：2020/04/22(水) 21:33:04 ID:1DLBsmvi.net
- そんな夢見てる君はいつまでもデブだけどね
- 234 ：無記無記名：2020/04/22(水) 21:42:31 ID:ymBqBqvo.net
- 「筋トレやヨガは自宅で動画を活用」スレたてて
- 235 ：無記無記名：2020/04/22(水) 22:00:41.02 ID:YqP8WRlk.net
- もう少し経てば、閉鎖や倒産したトレーニングジムから中古のパワーラックやベンチ台がワンサカ出でくるから…それまで待て。
多分、定価の半値以下で買える
- 236 ：無記無記名：2020/04/22(水) 22:22:27 ID:oK5ppUS4.net
- なるほど。業務用のインクラインベンチ欲しいわ
- 237 ：無記無記名：2020/04/22(水) 22:33:38 ID:YqP8WRlk.net
- おれは、パワーリフティングジムから出で来ると思うエレイコのベンチ台買う
あれが中古で50%以下で買えればラッキーだしな
- 238 ：無記無記名：2020/04/22(水) 22:52:43 ID:SbkyzIHF.net
- ダンベルとディップスタンドがあるから全身鍛えられるぜー。
ダンベルは品薄そうだけどディップスタンドとかぶら下がり健康器はまだ買えるんじゃない？
- 239 ：無記無記名：2020/04/22(水) 23:34:03 ID:j4DfO98y.net
- ディップスをやってる時はすごく強度高く感じるのに
終わってみるとなんかあんまり効いてない
- 240 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 00:51:07 ID:IIS43ZQs.net
- >>235
メルカリ見てると色々と出てきてるぽいけど
一式で手放すから40万～50万くらいだけど。
- 241 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 10:48:49 ID:2aVRfqBX.net
- 政府が筋トレは家でしかやるなって言い出したな！
スポーツジムの倒産ラッシュのはじまりだ！
- 242 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 13:51:43 ID:yQK5/IHT.net
- ファイティングロードもアイロテックもダンベル、バーベルセット売ってない…ヤフオクでもあるにはあるが商品少ないしえらく高い…ジム行けないしホームジム作ろうと思ったのに参ったな、
- 243 ：無記無記名：2020/04/23(木) 14:16:06.45 ID:HTwQ5Q3b.net
- 今って重量物の配送は配送業からふっかけられるか断られてんだよ、物がない訳じゃない 個人で売ってみればわかるけど異常な値段で売らないと利益ないよw
- 244 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 14:22:23 ID:FEuU9qNh.net
- >>241
それってジムではこっそりやれってことだろ
自粛とは、こっそりやれという意味
- 245 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 15:19:40 ID:iwY7sX8P.net
- 日本中のスポーツジムが閉鎖になるから、家で筋トレすることにした
家なら、感染リスクないし、待ち時間０、ずっとやれるしな
- 246 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 15:46:07 ID:FEuU9qNh.net
- >>245
家庭内感染w
あ、もしかしてチョンガー？
- 247 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 16:48:13 ID:6+XILz4n.net
- ホームトレーニングは器具使い放題だから
インターバルで別の種目できるやん→サーキットになって死ぬ
- 248 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 16:52:12 ID:FEuU9qNh.net
- >>247
使い放題ってマシン50種類あるのか？
- 249 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 18:11:34 ID:y0sFjyM9.net
- 家で自重トレが１番いい
スポーツジムとか全国全て倒産した方がいいよ
芸能人が二人も亡くなてるんだぞ！
- 250 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 18:33:44 ID:VPfpir+u.net
- みんないいな
俺はダンベルとチンスタとインクラインベンチで精一杯だ
- 251 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 18:40:25 ID:FEuU9qNh.net
- >>249
体重が200 kgはないと無理やぞ
- 252 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 18:59:58 ID:wOtbdA4/.net
- 部屋か貸し事務所でも借り増して自分専用のジムでも作りたいんだけど、どうなんかな？
- 253 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 19:05:22 ID:iyrLL2Eb.net
- インターバルを気兼ねなく取れるからついついやり込んでしまうな
スクワットのあと調子乗って床引きデッドまでやってしまった
- 254 ：無記無記名：2020/04/23(木) 19:16:02.56 ID:g1lamxDE.net
- >>253
それな。ついつい3時間くらいやっちゃう
- 255 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 20:44:44 ID:pJtV7PvF.net
- スポーツジム行く奴はコロナ感染しろ！
- 256 ：無記無記名：2020/04/23(木) 20:53:30.37 ID:rh4l6IMh.net
- 宅トレは妥協してしまうんだよ
- 257 ：無記無記名：2020/04/23(木) 21:04:00.91 ID:HTwQ5Q3b.net
- >>253
賃貸のくせに床引きデッド？ウソつけ wwwww
- 258 ：無記無記名：2020/04/23(木) 21:07:35.25 ID:k5Z7va9o.net
- >>257
なんで賃貸ってわかったんだ？
- 259 ：無記無記名：2020/04/23(木) 21:13:03.00 ID:FEuU9qNh.net
- >>253
ちゃんと300キロ引いたか？
300キロで10レップな
- 260 ：無記無記名：2020/04/24(金) 00:19:20 ID:LOvWocFx.net
- >>249
志村さん石田さん.｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
- 261 ：無記無記名：2020/04/24(金) 00:38:01 ID:Jtq4c48K.net
- >>249
がんに比べたらカスみたいな人数じゃん
- 262 ：無記無記名：2020/04/24(金) 00:46:04.43 ID:xebBxLQc.net
- 本当の勝者は筋トレ用品メーカーやな 品切れ続出やんかー
- 263 ：無記無記名：2020/04/24(金) 20:41:34.67 ID:C4dKmFnn.net
- でも、業者は需要予測を大幅に超えてしまって商機を逃してるだろ。
入荷してくるころには需要も落ちてるかもしれんし。
本気で欲しい奴は2カ月待てないだろうから中古であろうとオクかメルカリで買うだろうし。
- 264 ：無記無記名：2020/04/25(土) 10:37:35.61 ID:464OKs8W.net
- amazonであいろてつくのダンベル買い占めたのオレだよ
よろしくね
- 265 ：無記無記名：2020/04/25(土) 10:56:00 ID:e+rs4CG5.net
- 元々ホームジムがメインのワシには何ら不自由なし！
むしろ（申し訳ないが）優越感からか調子もよし！
知り合いから訪問お願い受けるが（申し訳ないが）「3密になるから」と断る口実もある！
これからの時代、自宅で鍛える極めるがメインになってもおかしくない！
今後毎年秋から冬にかけて新型なんちゃらに政治がマスコミが大衆が過剰反応するだろうしな！
グローバル化、温暖化で今後も奇病が世界を日本を襲う！
本気で筋トレを死ぬまでやりたいならコストかけてホームジムを充実させることをお勧め！
マジミュージシャンが自宅に防音室を備えるとの同じ感覚だわ！
マジ本気ならやるべき！
これが筋トレ歴37年コンテスト歴20年の前期高齢者の本音！！！
- 266 ：無記無記名：2020/04/25(土) 10:58:41 ID:464OKs8W.net
- はあ？俺は筋トレ歴67年だが？？文句あっか？
- 267 ：無記無記名：2020/04/25(土) 11:18:08.55 ID:e+rs4CG5.net
- >>266
文句ねえよ、いちいちマジレスに突っかかる暇あるならホームジム充実させろよ！
マジで！
今後も同じような事態が何度も来るだろうから！
マジアドバイス！
- 268 ：無記無記名：2020/04/25(土) 11:41:13 ID:e+rs4CG5.net
- まぁうちの明治生まれのじいさんが昔、俺がボディコン出てた頃、筋トレとかする奴はお金持ちで余裕があるやつだ
とかいってたのを思い出した！
筋トレって、その昔はゴルフとかと同じように金持ちの道楽だと思われてた時代があったんだよ！
おもしろいだろ？
で、コロナのせいでホームジムが注目され始めて、俺のような金かけたホームジム自慢が増えるのかもな！
- 269 ：無記無記名：2020/04/25(土) 12:46:41 ID:GcljBB2j.net
- 最近始めたけどチンチングって凄い気持ちいいもっと早くやればよかった全てを出し終わった後すきっとするし
- 270 ：無記無記名：2020/04/25(土) 12:51:43 ID:PjIPYr+W.net
- 俺はホームジムでやるスクワットがすこぶる良い感じ。
- 271 ：無記無記名：2020/04/25(土) 12:53:49 ID:YszL0xcA.net
- ワイドグリップだと全然できない回数もだけど
あまり上がらないのは肩甲骨の可動域のせいなのか？
バーに顎が被るくらいまでしか上げられない
筋力が上がれば自然と上がるようになるのか
広背筋の柔軟性を整える必要があるのか
限界だと思ってやめても他の筋肉みたいに効いてるか感じがしない
- 272 ：無記無記名：2020/04/25(土) 13:03:49 ID:PjIPYr+W.net
- チンニングだけじゃなくてアーチャープルアップも試してみたら？
できないようなら筋力不足だろうし。
- 273 ：無記無記名：2020/04/25(土) 13:45:00.38 ID:Et85KEbx.net
- 家トレけっこういい
感染リスクないし、待ち時間０、ずっとやれるしな
スポーツジム行く奴はコロナ感染しろって思う
- 274 ：無記無記名：2020/04/25(土) 15:33:58 ID:eHKsAXr1.net
- >>273
ジムはコロナが気になって集中できないからな
ホームジムはいいよの
- 275 ：無記無記名：2020/04/25(土) 17:33:35 ID:+8FDYU7i.net
- >>274
家庭内感染www
- 276 ：無記無記名：2020/04/25(土) 17:39:36.90 ID:+8FDYU7i.net
- >>274
あ、チョンガーか
- 277 ：無記無記名：2020/04/25(土) 18:48:01 ID:V/F3v/K3.net
- スポーツジムは全国全て倒産するかもな(笑)
首都圏大震災も近いうちにくるぞ！
- 278 ：無記無記名：2020/04/25(土) 18:49:59 ID:YszL0xcA.net
- 笑い事じゃないんだよなぁ
- 279 ：無記無記名：2020/04/25(土) 19:41:20.98 ID:V/F3v/K3.net
- 東大阪にも直下型の大震災くる！
首都圏大震災とコンボ！
- 280 ：無記無記名：2020/04/25(土) 19:46:46 ID:BRDix1n7.net
- ジムは例え再開しても、いちいちアルコールで拭いてとかやってらんないだろー
- 281 ：無記無記名：2020/04/25(土) 19:57:48 ID:+8FDYU7i.net
- >>280
コナミは昔からマシンごとにアルコール設置してるわ
- 282 ：無記無記名：2020/04/25(土) 20:22:52 ID:hId6jENE.net
- どうせ２０％くらいのうっすいやつでだろ
- 283 ：無記無記名：2020/04/25(土) 20:59:47 ID:r4/9JyA9.net
- 家が安全って誰が言ったの？部屋の掃除したの何ヶ月前だよ、きったねーだろ 実は外より家の中がヤバイって話もあるんだぜ
- 284 ：無記無記名：2020/04/25(土) 22:36:59 ID:V/F3v/K3.net
- わざわざ外に出るって行為よりは家にいる方が絶対にいいよ
外に出ると他人との接触感染のリスクや、他人のウイルスを飛沫でもらう可能性が格段に上がるからな
ようは家にいることにこしたことないよ
- 285 ：無記無記名：2020/04/26(日) 00:03:48.25 ID:/mtCI0Wa.net
- 元々コロナが広まる前からジムのラック待ちや自分が使っている時の待っている人の圧力、
マナーを守らない奴らにイライラするのが嫌でスミスラックを買って物置トレーニーとなっていた訳だが、
何か今ものすごい優越感
24h365日使い放題 すでに元は取っている
- 286 ：無記無記名：2020/04/26(日) 02:27:39 ID:FbViE3MR.net
- ジムに行くのは面倒だけど筋トレがしたい、でもその内飽きたら辞めるかも知れんと思いながら安価な器具を少しずつ揃えて来てホームトレーニー2年続いてる
あとやりたい種目で出来ないのはケーブルクロスぐらい
そのうちオールインワンのラックを買うつもり
ジムオンリーで家に器具無しの奴らはめちゃくちゃストレス溜まってるんだろうなあ
- 287 ：無記無記名：2020/04/26(日) 08:23:28 ID:SgmO9DrC.net
- >>286
2年やったらホームジムでは無理だろ
ダンベル90 kgあるんか？
- 288 ：無記無記名：2020/04/26(日) 08:24:56 ID:o2At4F/K.net
- ジムってトレ後の飲み会がメインだよね
家トレで誰と飲むんだ？
フロント嬢のお持ち帰りとか醍醐味だよね？
家トレってアホちゃうか？
- 289 ：無記無記名：2020/04/26(日) 09:12:50 ID:mlfc9fV9.net
- >>288
飲み会の形も昔とは変わった。
アフターコロナの生き方に早く適応するんだ。
https://www.passion-navi.com/cms-image/personal/3637_73414_message.jpg
- 290 ：無記無記名：2020/04/26(日) 09:16:55.20 ID:SgmO9DrC.net
- それ、コロナに負けたバカの生き方じゃん
キモ
- 291 ：無記無記名：2020/04/26(日) 09:18:17.44 ID:mlfc9fV9.net
- アフターコロナの世界では
ホームジムにモニター設置必要になるのかも。
>Zoom飲み会では飽き足らず、Zoom筋トレ会に参加してみました。オンライン筋トレが流行るかも。
>https://note.com/inoutty5/n/ned9c2adce85c
https://assets.st-note.com/production/uploads/images/23665628/rectangle_large_type_2_d9ed9a2d950314d0fb49f5999bd107bf.jpg
- 292 ：無記無記名：2020/04/26(日) 09:20:26.46 ID:SgmO9DrC.net
- >>289
たまたま隣に座ったねえちゃんをナンパして持ち帰るとかできないじゃん
われわれは遺伝子を世界中にばら撒くために生きてるんだぞ
- 293 ：無記無記名：2020/04/26(日) 09:21:26.30 ID:SgmO9DrC.net
- >>289
店員とトイレで交尾もできないじゃん？
つまんね
- 294 ：無記無記名：2020/04/26(日) 11:31:07 ID:g/p9RExH.net
- 受付がおねーちゃんのジムより受付がマッチョの方が安心感あるよね
- 295 ：無記無記名：2020/04/26(日) 11:49:28.17 ID:ppYbIbuy.net
- 家でやるなら防音ルームじゃないとダメだな集中できない 近所のババアの立ち話とか聞きながらトレなんか出来ないよ
- 296 ：無記無記名：2020/04/26(日) 12:08:15 ID:SgmO9DrC.net
- >>295
門から母屋まで1時間ぐらいかかる庭ないの？
貧乏人は大変だな
- 297 ：無記無記名：2020/04/26(日) 12:25:20 ID:BICPuh5Z.net
- 拾いだけど自宅トレ部屋がこんなプロジェクタ環境だったらモチベ上がるだろうな
多分俺なら tube8やエロ系投影すると思う
https://i.imgur.com/GvkZw0S.jpg
- 298 ：無記無記名：2020/04/26(日) 12:30:58 ID:SgmO9DrC.net
- >>297
モチベ上がっても900 kgないんだろ？
筋トレとして成立しないじゃん
- 299 ：無記無記名：2020/04/26(日) 12:32:48 ID:rfLDYWDU.net
- >>298
はいはい君は強いね
でももう邪魔だから消えてくれ
- 300 ：無記無記名：2020/04/26(日) 12:34:54 ID:mlfc9fV9.net
- またいつもの900kgか。
- 301 ：無記無記名：2020/04/26(日) 12:58:09.34 ID:6/Lv77xC.net
- スポーツジム行く奴は馬鹿すぎ
家で自重トレでも工夫次第で、いくらでも負荷高められるからな
ダンベルやベンチ台も必要ない、パワーラックとか馬鹿すぎ
いくらでも工夫できる、自重トレでも立派な身体はつくれる！
- 302 ：無記無記名：2020/04/26(日) 13:09:47.34 ID:FbViE3MR.net
- >>301
お前の自重の価値観なんてどうでもいいわ
その自重自慢の体upしてみ？
- 303 ：無記無記名：2020/04/26(日) 13:21:19.08 ID:6/Lv77xC.net
- >>302
お前はジム行ってコロナ感染しろ！
- 304 ：無記無記名：2020/04/26(日) 13:26:15.10 ID:GERPNm0S.net
- >>303
涙目逃走乙wwwwwwwww
- 305 ：無記無記名：2020/04/26(日) 13:28:13.54 ID:6/Lv77xC.net
- >>304
お前、自演してないか？
- 306 ：無記無記名：2020/04/26(日) 13:30:46.79 ID:VtoYaw+i.net
- >>305
お前、知恵遅れか？
- 307 ：無記無記名：2020/04/26(日) 13:40:13 ID:6/Lv77xC.net
- 302のidの書き込みが今日なければ、自演してる可能性が高い
まあ複数のid使って自演する場合もあるから、再び302のidで書き込みする場合もあるけど
状況的に302＝304＝306が同一人物による自演の可能性は高いな
- 308 ：無記無記名：2020/04/26(日) 14:09:18 ID:AseMhwXt.net
- >>307
お！自演ポリスすか！
お疲れさんでええええすwwwww
- 309 ：無記無記名：2020/04/26(日) 14:12:46 ID:6/Lv77xC.net
- 302、304、306、308は同一人物による書き込みの可能性が高い
302のidが書き込みしてこない(できない？)しな(笑)
分かりやすいねw
- 310 ：無記無記名：2020/04/26(日) 15:09:16 ID:9dP6kQK+.net
- デブの改行マンキモ過ぎィ行間開けすぎィwwww
- 311 ：無記無記名：2020/04/26(日) 15:09:24 ID:FbViE3MR.net
- >>309
俺302だけどお前トレーニングなんかしんと、早く精神科行った方がいいぞ
ちなみに俺はホームトレーニーだからジムに行く必要はありませぬ
- 312 ：無記無記名：2020/04/26(日) 15:47:50.84 ID:6/Lv77xC.net
- >>311
お前コロナ感染しろ！
自演してるの分かってるぞ笑
分かりやすいな
お前スポーツジムでコロナ感染しろ！
- 313 ：無記無記名：2020/04/26(日) 15:50:27.94 ID:6/Lv77xC.net
- >>311
お前マジでコロナ感染しろよ！
- 314 ：無記無記名：2020/04/26(日) 15:59:21.68 ID:Jdjjm7rH.net
- >>313
ハイハイwwお薬多めに出しときましたからねぇwwwww
- 315 ：無記無記名：2020/04/26(日) 16:52:00.35 ID:HpbW0dCw.net
- ずっと市営ジムに行っていて昔に買った20kgダンベル2個とフラットベンチだけ手元にあるんだけどこれで上半身全部鍛えたいなら何すりゃ良いの？普段マシンばかりでフリーウェイトをほぼしてなかったんだ
- 316 ：無記無記名：2020/04/26(日) 17:50:37.87 ID:Hbh9MdlY.net
- >>307
草
- 317 ：無記無記名：2020/04/26(日) 18:01:47 ID:WEx4wXqs.net
- スポーツジムはどう足掻いても全国的に潰れるよ！
まともな奴は、ジムとか退会し、家で筋トレするように切り替えてる
ホームトレで充実した生活！ジム行く奴はコロナ感染して、あの世行け！迷惑なんだよ！
- 318 ：無記無記名：2020/04/26(日) 18:07:22.69 ID:1+f4IuGO.net
- >>317
ハイハイwwお薬多めに出しときましたからねぇwwwww
- 319 ：無記無記名：2020/04/26(日) 18:33:06 ID:c3FUdYdj.net
- >>318
君、ＩＤかえて自演してるのバレバレだよw
大人しく、家で運動してなさい。
- 320 ：無記無記名：2020/04/26(日) 19:03:56.18 ID:crbUsHRN.net
- >>319
ハイハイwwお薬多めに出しときましたからねぇwwwww
- 321 ：無記無記名：2020/04/26(日) 19:45:21 ID:FbViE3MR.net
- >>319
何でもいいからはよお前の自慢のクソボディーupしろやゴミ野郎
- 322 ：無記無記名：2020/04/26(日) 20:09:39.63 ID:WOuT6Toc.net
- >>321
あんた図星つかれて悔しいから複数のidで書いてるよねwww
- 323 ：無記無記名：2020/04/26(日) 20:18:59 ID:xTWe2yD/.net
- チンスタ撤去してハーフーラック買おうかな
- 324 ：無記無記名：2020/04/26(日) 20:46:35.22 ID:FbViE3MR.net
- >>322
どうしようもねえゴミ野郎だなあ
どれとどれが俺のidなんだ？
はよ病院行った方がいいぞ
- 325 ：無記無記名：2020/04/26(日) 20:58:25.66 ID:FbViE3MR.net
- >>323
ハーフラックにするならチンスタは残しといた方がいいのでは？
- 326 ：無記無記名：2020/04/26(日) 22:16:01 ID:FMe3r3wi.net
- >>322
あなたの書き込み全て気持ち悪いです。
早く死んでいただけないでしょうか？
よろしくお願いします。
- 327 ：無記無記名：2020/04/26(日) 23:24:21 ID:qfwj6NDR.net
- >>324
お前さん、このスレで１日に何回書き込みしてんだ？
お前さんも病院行ってこいよ。
あと１日に何回このスレ覗きにきてんだよ？
暇人だなしっかりトレーニングしろよw
- 328 ：無記無記名：2020/04/27(月) 11:47:09 ID:scEvnl8i.net
- 900kgは草
キチガイっているんだね
- 329 ：無記無記名：2020/04/27(月) 11:48:45 ID:sanb/Sqs.net
- 鈴木まーは900 kg
- 330 ：無記無記名：2020/04/27(月) 12:07:44 ID:56Sp3Byb.net
- ホームトレーニーに対する嫉妬で加速するスレ
- 331 ：無記無記名：2020/04/27(月) 13:04:40 ID:RjPgPmOp.net
- ホームトレーニーって結構ベンチ強い奴が多い印象
- 332 ：無記無記名：2020/04/27(月) 13:06:30 ID:sanb/Sqs.net
- >>331
200いける？
体重の2倍でセット組むのは当たり前だからな
- 333 ：無記無記名：2020/04/27(月) 14:47:07 ID:/cNEHTzO.net
- 自重のトレーニングで十分って考えにかわってきた、コロナの影響で
自重でも創意工夫でスクワット、ランジ、ディップスや懸垂、腹筋のバリエーションでいくらでも刺激の上下できるし、わざわざスポーツジム行ってたのが馬鹿らしく思えて仕方がない
ダンベルやベンチ台のような器具買うのも馬鹿らしく思えてきたし
- 334 ：無記無記名：2020/04/27(月) 14:55:30 ID:sanb/Sqs.net
- >>333
それでオリンピアを取ってから言ってくれ
- 335 ：無記無記名：2020/04/27(月) 14:55:59 ID:sanb/Sqs.net
- >>333
ミスター日本でもいいぞ
- 336 ：無記無記名：2020/04/27(月) 14:56:33 ID:lOQA9cF0.net
- まずはミスター尼崎からだろ
- 337 ：無記無記名：2020/04/27(月) 14:59:55 ID:7Z1J3xtr.net
- ほむほむ
- 338 ：無記無記名：2020/04/27(月) 18:20:24.41 ID:qk9j5yb2.net
- >>333
ジムでウェイト使ってスクワットやってた奴が家で自重スクワットで満足するはずねえだろホラ吹きめ
- 339 ：無記無記名：2020/04/27(月) 19:51:17.70 ID:ZpIOhGW0.net
- 制約の中の創意工夫でより良くしようとするのが日本人
- 340 ：無記無記名：2020/04/27(月) 20:02:11.23 ID:lOQA9cF0.net
- >>339
パチンコ？
- 341 ：無記無記名：2020/04/27(月) 20:04:57 ID:9xIjV6KE.net
- パチンコとジムが同レベルで叩かれている
そんな連中にホームジムまで叩かれてて悲しくなる
結局、叩きたい奴が難癖つけてるだけだわ
- 342 ：無記無記名：2020/04/27(月) 20:14:53 ID:lOQA9cF0.net
- >>341
ホームジムなんて家庭内感染の元凶だろ
汗出すやつはテロリストだ
- 343 ：無記無記名：2020/04/27(月) 20:15:03 ID:DfA4Jxqk.net
- >>333
上半身は懸垂できる高さのバーとパラレルバーかつり輪があれば十分だが
下半身はさすがに自重のみでは限界がある
- 344 ：無記無記名：2020/04/27(月) 20:16:44 ID:lOQA9cF0.net
- 冷蔵庫とかピアノを持ち上げてればいいじゃんと言うてくるアホおるよね
- 345 ：無記無記名：2020/04/27(月) 20:55:52.21 ID:1mrVueVN.net
- 家で加重して懸垂やﾃﾞｨｯﾌﾟｽ、腹筋、ｽｸﾜｯﾄ等やれば大方カバーできる、加重の仕方は個々に頭使ってやれ
スポーツジム行くとか論外だし、ダンベルやベンチ台なんかも必要ない
大体、重いダンベルやバーベルが必要とか言っといてたいした身体してない奴ばかりだからな、それかフィットネス器具屋の人間か(笑)
家で自重トレ(加重もやる)を工夫しまくれば、いくらでも有意義なトレーニングできるって
とにかく、筋トレ器具屋に騙されるなよ！
器具かっても、後々後悔するって(笑)
- 346 ：無記無記名：2020/04/27(月) 21:00:20 ID:lOQA9cF0.net
- >>345
それでオリンピア取れるか？
- 347 ：無記無記名：2020/04/27(月) 21:13:40 ID:v819uRKn.net
- フィットネス器具関係者からしたら、自重トレーニングはダメって言いたいんだろね
- 348 ：無記無記名：2020/04/27(月) 21:19:06 ID:lOQA9cF0.net
- >>347
いや、オリンピア取れないやつはダメと言いたい
- 349 ：無記無記名：2020/04/27(月) 21:26:15 ID:lJllkzg0.net
- フィットネス関係者じゃなくても自重だけより
ウエイト使える方が何もかも可能性が広がるだけなんだよなー
自重だけトレーニングとかただの自己満の縛りプレイ
- 350 ：無記無記名：2020/04/27(月) 21:53:30 ID:DfA4Jxqk.net
- ファンクショナルを重視する場合でもバーベル、ダンベル、ケトルベル、
メディシンボール、ロープ、タイヤ、スレッドなど色んな器具使った方が
効果は高いからね
- 351 ：無記無記名：2020/04/27(月) 22:03:28 ID:TXECpBaW.net
- >>349
筋肉にいろんな刺激を与えたほうがいいんだから、こだわらずにいろいろやればいい。
肩とかを低負荷で鍛えることもあるから、コンパクトな１０キロまでのスクリューダンベルは
持ってるにこしたことはない。自重メインであってもね。
- 352 ：無記無記名：2020/04/27(月) 22:10:03 ID:lJllkzg0.net
- 懸垂でもディップスでも50kgぐらいは荷重いるくね？
- 353 ：無記無記名：2020/04/27(月) 22:17:49 ID:7Z1J3xtr.net
- すぐに50じゃたりなくなる
- 354 ：無記無記名：2020/04/27(月) 22:21:30 ID:uSPKUGOs.net
- 器械体操やってた人とか柔軟性があって体技が優れてる人は自重でも相当負荷つけられる
逆立ちﾌﾟｯｼｭupとか、片手、片足に負荷集めるとか、頭使えばいくらでもある
でもそれができないからウエイトを使う
- 355 ：無記無記名：2020/04/27(月) 22:23:38 ID:nLK+YFY2.net
- でも君才能ないからいつまでもデブだよ
- 356 ：無記無記名：2020/04/27(月) 23:25:09 ID:KnDL5O4h.net
- 家トレ最高！
好きな音楽かけてトレできるし、コロナ気にしなくていいしな
今までジム行ってたけど、コロナでジム退会して、家トレ移行してる
- 357 ：無記無記名：2020/04/27(月) 23:36:09 ID:OYtIvNja.net
- なんかやたら自重トレ押し付けようとしてる奴がいるな
345もそれぞれ考えて加重してやれってそれウェイトトレーニングじゃん
ウェイトプレートじゃ無くて砂袋やら水入れたペットボトルやら使えってかw
- 358 ：無記無記名：2020/04/27(月) 23:47:27.03 ID:+UQToRM2.net
- そもそもトレーニングは身体に色んな刺激を与えてやるのが良いって事を忘れてませんか
- 359 ：無記無記名：2020/04/27(月) 23:47:48.49 ID:71x5CkeO.net
- 懸垂3回以上できないんだけどどうしよう
3回目でモチベ下がって続けられないわ
- 360 ：無記無記名：2020/04/28(火) 00:09:19.93 ID:/IIWaaM4.net
- ベンチ、ダンベル、チンスタしかないけど
そろそろバーベルとスクワットラックがほしいな
パワーラックが置ける部屋に引っ越すのもありか
- 361 ：無記無記名：2020/04/28(火) 00:09:29.92 ID:jIH/3Nnq.net
- >>359
大丈夫
3回以降足着いて飛び上がって耐えながら下ろすネガティヴのみを出来なくなるまでやる
半年後には必ず10回出来る様になっている
- 362 ：無記無記名：2020/04/28(火) 02:29:38 ID:cAXMKwXs.net
- 去年長年の夢だったレッグプレス&ハックスクワットマシンを手に入れて、あとは無い器具はケーブルクロスくらいなくらい一応ホームジムは完成させてたからよかった。
ただ全くもって持ってる器具に見合う身体はしてない
- 363 ：無記無記名：2020/04/28(火) 02:42:55.57 ID:LR2rXc+O.net
- 器具と場所とるし、そんなに要らないって
自重トレでも工夫すればいい身体はつくれるって
家トレ万歳！
- 364 ：無記無記名：2020/04/28(火) 02:47:22 ID:KnMadVfH.net
- 才能ない君には無理だよ
- 365 ：無記無記名：2020/04/28(火) 03:04:26 ID:oUVvR9KO.net
- 才能が必要ないのがアポロエクササイザー
反動が使えないので
常に全力を出さざるをえない
- 366 ：無記無記名：2020/04/28(火) 03:28:29 ID:BMvlCs6m.net
- 俺はブルワーカーとタオル使ったシーテッドロー、V字腹筋をやってる。
- 367 ：無記無記名：2020/04/28(火) 07:10:07.51 ID:HGjYkMdN.net
- 自重のみでこんな体に成れますって日本人の体見たら
やっぱりウエイトって大事なんだなって思った
山本KIDは自重って言われてるがアマ時代からウエイトやっていたらしいし
山岸プロも、自重は筋肉に対して刺激にはなるが限界が来る、と言っている
- 368 ：無記無記名：2020/04/28(火) 10:27:22 ID:QtU2GbO+.net
- ブルワーカーで筋力の維持をしてジムが開いたらジム通い
ブルワーカーって結構最強かもしれない
売り切れにならないし
- 369 ：無記無記名：2020/04/28(火) 10:28:57 ID:QtU2GbO+.net
- 低重量で高レップやったほうが高重量で低レップよりも辛いんだけどな
高重量低レップは全然きつくない
- 370 ：無記無記名：2020/04/28(火) 10:40:23 ID:LR2rXc+O.net
- 懸垂やﾃﾞｨｯﾌﾟｽ、腹筋、ｽｸﾜｯﾄを色々工夫して加重すればいいじゃん
ダンベルくらいはあってもいいかなってところで、パワーラックやバーベルとか買う必要ないよ、大会に出るならまだ分かるけどな(笑)
- 371 ：無記無記名：2020/04/28(火) 12:10:00 ID:3WzVQWGu.net
- ホームジム作りたいけど親父の了承を得るのが最大の難関。
仲悪くてもう１０年位口きいてないから場所使わせてくれって言いだせない。
- 372 ：無記無記名：2020/04/28(火) 12:14:25 ID:BMvlCs6m.net
- >>368
一応、おもいっきり引っ張ったり、押し込むと40kgの負荷は得られるんだよね。
俺のおすすめは、初代のビニールケーブルでワイヤー巻いたやつ。こいつに長めのスポーツタオルを結ぶとシーテッドローができる。
あとは、サイドベントとか。
重いダンベルを部屋で扱えない人とか、ながらトレーニングとかしている人にはいいかも。
俺は１０キロダンベルで肩、腕
自重で脚
ブルで背中、尻かな。
- 373 ：無記無記名：2020/04/28(火) 12:27:00.88 ID:xVe6Jmx9.net
- ウェイトを否定して自重を進める書き込みを見れば見る程自重に興味が無くなるわ
自重に価値観持ってる奴ってオツムがおかしい奴が多い気がする
なんかコンプレックスでもあるのか
- 374 ：無記無記名：2020/04/28(火) 12:31:10 ID:belsCQO2.net
- バーンマシンとかどう？
変わったうごきを取り入れる時にありだったりする？
- 375 ：無記無記名：2020/04/28(火) 12:43:59 ID:nhzriz4t.net
- 自重は宗教
- 376 ：無記無記名：2020/04/28(火) 13:03:43 ID:BMvlCs6m.net
- >>374
持ってるけど、あまり使ってないなあ。
>>373
囚人トレもそうなんだけどこだわり過ぎなんだろうね。
自重だと負荷の刻みが粗いとか、弱点に引っ張られて効率的じゃないとかあるから、ウェイト併用はありだと思う。
- 377 ：無記無記名：2020/04/28(火) 14:44:38 ID:3BOYmUSu.net
- 素朴にバーベルプレスやダンベルプレスで重量更新するのが楽しくてやってる奴もいるって考えられないのだろうか
- 378 ：無記無記名：2020/04/28(火) 15:10:55 ID:Hm0E+YmD.net
- インクラインベンチとチンニングスタンドとバーベル200キロまであれば十分だよな？
- 379 ：無記無記名：2020/04/28(火) 15:43:38 ID:u0DSeqUj.net
- チンスタと7.5kgプレート2枚
あと自重トレ、瞬発重視
- 380 ：無記無記名：2020/04/28(火) 15:48:03.06 ID:ULeT+BFw.net
- 60キロでベンチプレスとスクワット、17.5キロでダンベルフライ、20キロでダンベルベンチプレス
やってる。
フリーウェイトをやらない日はブルワーカーで軽く運動
- 381 ：無記無記名：2020/04/28(火) 16:20:44 ID:0aqMaAkp.net
- 最近の謎のブルーワーカー推し
- 382 ：無記無記名：2020/04/28(火) 17:18:13.17 ID:kyXkP5o8.net
- ブルワーカーってすっごく昔に流行った記憶があるな。
平成一桁の頃？
- 383 ：無記無記名：2020/04/28(火) 17:38:03 ID:5NzCE/KG.net
- >>382
昭和50年代
- 384 ：無記無記名：2020/04/28(火) 19:11:31.97 ID:bYj4hVb9.net
- 変な帽子にダサいタンクトップｗ
マイプロテインのシェイカーに蛍光色のドリンク入れて、エニタイムの鏡の前でサイドレイズｗ
ガチトレーニーｗ
- 385 ：無記無記名：2020/04/28(火) 20:57:14.20 ID:kyXkP5o8.net
- 安いダンベル買ったら掴んだ手が臭うレベルで強烈な石油系の臭気を発してるんですがどうしたらこの臭い消えますか？
- 386 ：無記無記名：2020/04/28(火) 21:16:52.71 ID:kyfjTFDV.net
- 皆よく服着てトレーニングできるな。
俺は暑くて仕方ないし動きにも邪魔だからパンツ一丁でやる。
これも家じゃなきゃできないな。
- 387 ：無記無記名：2020/04/28(火) 21:27:48.10 ID:LTPzLQ1L.net
- 臭いなら洗え
- 388 ：無記無記名：2020/04/28(火) 21:28:04.48 ID:9wONmhl4.net
- 家トレ民に聞きたいんだがトレ後にバーベルからウエイト外してる？ 面倒臭いからいつも60kgくらいつけっぱなしだけど平気かな？
- 389 ：無記無記名：2020/04/28(火) 21:29:30 ID:27UCoLno.net
- ダンベルバーベル50キロセット…1万5000円
ベンチ台…6000円
バーベルスタンド(予約)…1万4000円
15キロプレート×2…8000円
プレートラック…1万円
安倍ちゃん10万円はよ
次は1ランク上のベンチ台欲しいんだ
プレートも10キロを買い増したい
- 390 ：無記無記名：2020/04/28(火) 22:17:26.67 ID:jIH/3Nnq.net
- >>385
それパチブロじゃない？
俺の買った奴もめっちゃ灯油臭かったw俺は工場系の職場でやってたから気にせず使ってたけど握るたびに手が灯油の匂いが付いた
俺はやらなかったけど多分ホームセンターとかで売ってるブレーキクリーナーって奴で何度か拭いたら消えると思うよ
- 391 ：無記無記名：2020/04/29(水) 06:21:07 ID:8qwTTcwb.net
- >>388
それは何？
ダンベルカールの後？
- 392 ：無記無記名：2020/04/29(水) 06:21:45 ID:8qwTTcwb.net
- >>388
バーレルガールだ、すまん
- 393 ：無記無記名：2020/04/29(水) 06:35:48 ID:OvKSvReH.net
- 筋力の維持にはブルワーカー最適やな
手軽に筋肉へ刺激を与えることが出来る
ダンベルが手に入らない今、ブルワーカー＋自重でジムが開くまで
しのぐのもいいな
- 394 ：無記無記名：2020/04/29(水) 06:45:14.91 ID:99BNnk17.net
- >>393
ブルーワーカーを9か月使用したレビューがあった。
https://youtu.be/3HmDrCtV5zY
- 395 ：無記無記名：2020/04/29(水) 06:48:56.61 ID:OvKSvReH.net
- ブルワーカーは筋肥大が目的ではなく筋力維持が目的だから筋肥大は期待出来ない
なので中年や高齢者にお勧め
負担も軽いしね
筋肥大が目的ならウェイトトレーニング一択です。
- 396 ：無記無記名：2020/04/29(水) 07:16:33 ID:8qwTTcwb.net
- われわれが使うとすぐ壊れるよね
- 397 ：無記無記名：2020/04/29(水) 07:29:14 ID:q15ix/KC.net
- >>395
筋肥大して日焼けもするから！
https://img1.kakaku.k-img.com/images/maga/13022/03.jpg
- 398 ：無記無記名：2020/04/29(水) 11:46:08 ID:XtFiJrqN.net
- ポッコリポンとかいうやつも併用すれば完璧じゃん
- 399 ：無記無記名：2020/04/29(水) 16:42:27 ID:j8klBHZn.net
- パワーラックほしいけど結局場所取るからダンベルとインクラインベンチになってる
- 400 ：無記無記名：2020/04/30(Thu) 04:10:06 ID:QJlB6rVQ.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
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- 401 ：無記無記名：2020/05/01(金) 01:13:46 ID:epj6Q8Et.net
- 家でトレーニングができれば運動不足にならない。
自粛で引き籠ることは筋肉を休めるという意味でむしろ成長にプラス。
緊急事態でも全てがプラスに働く無敵のホームトレーニング。
- 402 ：無記無記名：2020/05/01(金) 06:17:26 ID:83dqV0MK.net
- >>365
出さざるをえません！！
- 403 ：無記無記名：2020/05/01(金) 08:16:05 ID:HUtZWUZN.net
- バーベルスタンドとか買うなら中華でも何でもいいからパワーラック買う方がいいよ
- 404 ：無記無記名：2020/05/01(金) 10:11:54.01 ID:fnY90yr8.net
- どうだろう
家庭事情で家にパワーラック置けない人も居るからな
- 405 ：無記無記名：2020/05/01(金) 11:15:08 ID:vi96C5Hl.net
- でもバーベルスタンドは置けると？
それだったら割り切ってインクラインベンチとダンベルにした方がスペース効率圧倒的にいいと思う
バーベル置ける、スタンド置けるスペースあるならラック置いた方がいいと俺も思う
- 406 ：無記無記名：2020/05/01(金) 11:32:30.23 ID:fnY90yr8.net
- バーベルスタンドは独立型や一体型でもグロングみたいにコンパクトに出来るのもあるから
- 407 ：無記無記名：2020/05/01(金) 11:38:16.00 ID:WOrK/2Yb.net
- 結局バーベル使うスペースいるから一緒じゃね？
毎回片付けてる嫁に尻に敷かれてるなめくじ？
- 408 ：無記無記名：2020/05/01(金) 11:39:03.39 ID:kyGiaYo8.net
- 二階しかおけないからパワーラックこわい
重量50キロくらいのハーフラックにしたわ
- 409 ：無記無記名：2020/05/01(金) 11:44:06 ID:y2tSNWUn.net
- マルトデキストリンってどれぐらい重要？
- 410 ：無記無記名：2020/05/01(金) 12:09:02 ID:5fMIHSQ+.net
- 普通の砂糖じゃ駄目なんか？
- 411 ：無記無記名：2020/05/01(金) 12:26:10 ID:epj6Q8Et.net
- ぶっちゃけなくてもいい
重要ではない
- 412 ：無記無記名：2020/05/01(金) 13:30:41.30 ID:YIz30XwB.net
- >>409
ラムネで良い、むしろラムネのが優秀
- 413 ：無記無記名：2020/05/01(金) 13:42:51.17 ID:RBUO0wDf.net
- >>409
米1升食えばいい
- 414 ：無記無記名：2020/05/01(金) 15:57:47 ID:LALPrQ8j.net
- スクワットスタンドっておこうと思った時に倒しちゃったらどうするの？
- 415 ：無記無記名：2020/05/01(金) 16:56:32.75 ID:IpIrlRqY.net
- >>414
250kg担いでる人もスタンドだし
- 416 ：無記無記名：2020/05/01(金) 23:54:06 ID:vusZN0O+.net
- 漢なら部屋にパワーラック無理矢理にでも置いとけ
- 417 ：無記無記名：2020/05/02(土) 00:03:09.03 ID:NxgH9CkH.net
- ラックは置けても2.2メートルのバーベルはきつい
- 418 ：無記無記名：2020/05/02(土) 01:01:08 ID:PTtrOBsn.net
- 短いのにすればいいだろ
- 419 ：無記無記名：2020/05/02(土) 01:03:42 ID:yGoSh7zH.net
- >>418
300 kgチャージできないじゃん
デッドでけへんやん
- 420 ：無記無記名：2020/05/02(土) 01:59:38 ID:Pf6wMjWA.net
- スクワットスタンドって限界まで追えんやろ
軽い重量でコントロール出来る時しか考えられていない
- 421 ：無記無記名：2020/05/02(土) 05:00:51 ID:e1Iz2LRO.net
- 家だと頻繁にやるからデッドリフトは腰痛めるからやめた。
- 422 ：無記無記名：2020/05/02(土) 12:23:43 ID:UsQnoolZ.net
- いいな～
俺なんか自分だけの部屋が無いから
ベンチすら置けない
嫁さんの許しで買えたのはダンベル２個だけ
- 423 ：無記無記名：2020/05/02(土) 13:01:35 ID:aTCNgMnC.net
- >>420
ベンチプレスの時もなんだけど、
ラックに戻す時柱に当てて下ろせないと
50%以上の重量だと危ない気がしてやってらんないよね
- 424 ：無記無記名：2020/05/02(土) 15:48:45 ID:cS6ciGPk.net
- >>422
ガレージボックス借りてそこでやりなよ、広さにもよるけどラックの広さなら月1万くらいだよ
- 425 ：無記無記名：2020/05/02(土) 16:50:13 ID:xu5kbbiF.net
- >>424
夏の暑さ乗り切れんのか
- 426 ：無記無記名：2020/05/02(土) 20:42:38 ID:n6SJDQBD.net
- >>424
地域によるだろ
- 427 ：無記無記名：2020/05/02(土) 21:20:51.74 ID:04mltGCB.net
- 自分が実行してから勧めろや
- 428 ：無記無記名：2020/05/02(土) 21:36:55.91 ID:yGoSh7zH.net
- >>424
フロント嬢も雇わなあかんやろ
雇わんと筋トレ後にフロント嬢を口説くルーティンができないやろ
- 429 ：無記無記名：2020/05/02(土) 23:33:19 ID:q+psh0JF.net
- 滑ってる自覚ない人もいるよね
- 430 ：無記無記名：2020/05/03(日) 16:40:39 ID:tEALeZSc.net
- 拷問部屋仲間が増えて嬉しいお
- 431 ：無記無記名：2020/05/03(日) 20:16:50.74 ID:w9bD2B4V.net
- >>422
一軒家？
家はアパートだからもちろん却下された
60キロダンベルとインクライン置かせてもらうのが精一杯
- 432 ：無記無記名：2020/05/04(月) 03:32:06 ID:g0WrN9gR.net
- >>431
山の物置
- 433 ：無記無記名：2020/05/04(月) 10:13:31 ID:a0CHkd87.net
- スポーツクラブの倒産ラッシュがさらに加速してるし、みんな家で筋トレはじめてるな
ダンベルやバーベル、パワーラック買う馬鹿が増える(笑)
- 434 ：無記無記名：2020/05/04(月) 13:34:20 ID:CH7VkvWS.net
- 貧乏人かな？
- 435 ：無記無記名：2020/05/04(月) 15:09:34 ID:AedhPmGy.net
- バーベル、パワーラックダンベル、ベンチ台等を買う奴は馬鹿だ、コロナ感染しろって思うね
工夫したら、自重(加重)でハードトレーニングできる
- 436 ：無記無記名：2020/05/04(月) 16:06:26 ID:dV+ZAD3D.net
- 自重トレメインだとしてもディップス付きのぶら下がり健康器とダンベル位は欲しいね
- 437 ：無記無記名：2020/05/04(月) 16:16:40 ID:7Lgt7tTO.net
- >>435
なんでそんなに攻撃的なんだw
- 438 ：無記無記名：2020/05/04(月) 16:22:27 ID:MZpDVB+J.net
- 病気だから
- 439 ：無記無記名：2020/05/04(月) 16:30:33 ID:zZgEGtNd.net
- >>435
ではなくその自重ハードトレーニングの1例をあげてもらえないかな？
- 440 ：無記無記名：2020/05/04(月) 16:42:04.87 ID:9xn2rokQ.net
- 貧乏でトレーニング器具も買えないんでしょう
- 441 ：無記無記名：2020/05/04(月) 16:46:49.63 ID:RhBJzupE.net
- どちらかというと逆では…？
- 442 ：無記無記名：2020/05/04(月) 17:58:34 ID:HBboQAnI.net
- ディップスやチンニングを加重したら、高い負荷でトレーニングできる
わざわざバーベルやベンチ台、パワーラック買う奴は賢くはないわな
スポーツクラブに行く奴は救いようのない馬鹿
- 443 ：無記無記名：2020/05/04(月) 18:06:08 ID:LDpCZK0O.net
- >>442
加重チンとディップスで高い負荷をかけられるのはそうだろう
なんでジム行く奴はバカって結論になるのかわからん
どれだけ他の人の考えを許容できないんだ？
- 444 ：無記無記名：2020/05/04(月) 18:08:34 ID:XBY3ePG2.net
- むしろパワー競技でもなくボディメークでもない
ディップス懸垂勢が1番わけわからんだろ
健康目的なら健康板行け
- 445 ：無記無記名：2020/05/04(月) 19:19:09 ID:4fCREp9Z.net
- ジム行かないけど、ジム行くと筋肉の密度が上がり、付き方が綺麗になるね
- 446 ：無記無記名：2020/05/04(月) 19:39:19.14 ID:kWtKu4cJ.net
- パワーラック高いよお
5万以下で良質そうなハーフラックないかなあ
- 447 ：無記無記名：2020/05/04(月) 19:44:46.17 ID:84ch1tZN.net
- >>442
加重するためには90 kgのダンベルが必要
- 448 ：無記無記名：2020/05/04(月) 19:54:28 ID:Vu1/jirr.net
- ジム行かなくなって上半身てダンベルと懸垂だけでいけることに気づいた
片方50kgまで調節できるダンベル捨てなくてよかったわ
脚はダンベルでは無理・・・
- 449 ：無記無記名：2020/05/04(月) 19:58:17 ID:kOdbguA9.net
- ダンベルベンチプレス22.5kgから25kgに上げたら
2セット目で力入らなくなってダンベルで顔面強打した
口内切れて血が30分くらいとまらないんだけどどうしたらいいものか
- 450 ：無記無記名：2020/05/04(月) 20:09:46 ID:84ch1tZN.net
- >>449
30でウォームアップしないの？
ドロップセット？
- 451 ：無記無記名：2020/05/04(月) 20:27:59.33 ID:mQyeqNaB.net
- ディップス、懸垂の加重は確かに最高だ
家で筋トレする時代がきたな
- 452 ：無記無記名：2020/05/04(月) 20:35:30.29 ID:kOdbguA9.net
- >>450
腕立て伏せでウォームアップしてる
ダンベル重量を2.5kg刻みで調整できるの使ってるけど1セットしかなくて
脱着めんどうなのでいちいち重量調節はやってない
もともと20kg目指してたけどちょっと余裕ができて22.5kgでやって安定してきたから
次の段階行ってみたけど素人にはこのへんが限界のようだ
血は止まったけど口内炎になりそうなのが心配
- 453 ：無記無記名：2020/05/04(月) 21:00:29 ID:XVKTWXlv.net
- 初心者や筋力弱い人じゃ自重はハードル高いってわかんないんすかねぇ
- 454 ：無記無記名：2020/05/04(月) 21:18:54 ID:8yL3YCFI.net
- >>448
ダンベルブルガリアンスクワット
- 455 ：無記無記名：2020/05/04(月) 21:51:31 ID:RhBJzupE.net
- ディップス難しい
前傾の角度が維持できない
お手本の動画見てるとピシっと揺らがなくてすごい
- 456 ：無記無記名：2020/05/04(月) 22:53:13 ID:qMrM1yjK.net
- 自重トレーニングもできん雑魚は筋トレするな！
スポーツクラブ行くとかもっての他だ！
- 457 ：無記無記名：2020/05/04(月) 23:33:46 ID:tW+WFP/R.net
- 思い返せば5年前の駆け出しの頃、一番最初に作ったルーティンがディップスと懸垂を日替わりでやることだったな。
完全な初心者だったからディップスはひたすら肩が痛いだけで胸にも三頭にも効かない糞フォーム、懸垂も肩竦めて腕の力と僧帽使いまくっても一回もできない有様だった。
胸や背中に入れる感覚なんて一切分からなかった。
全ての始まりの種目だわ。懐かしい。
- 458 ：無記無記名：2020/05/04(月) 23:42:02.14 ID:84ch1tZN.net
- >>456
体重130キロあるから無理やわ
- 459 ：無記無記名：2020/05/05(火) 01:21:10 ID:69gj5yQu.net
- ゴールドジム倒産
https://www.businessinsider.com/golds-gym-bankruptcy-coronavirus-pandemic-2020-5
- 460 ：無記無記名：2020/05/05(火) 04:54:29 ID:50yNK0jE.net
- スポーツクラブに行く奴は馬鹿って言われる時代になるとはなぁ
- 461 ：無記無記名：2020/05/05(火) 07:01:09.87 ID:5feAABgy.net
- ホームジムでもトレのモチベが上がるようになってきた
もうジムいらんかもしれん
- 462 ：無記無記名：2020/05/05(火) 09:24:10 ID:qCA3rtFc.net
- ダルくても面倒くさくても高重量を持ち上げると一気に目が覚める
- 463 ：無記無記名：2020/05/05(火) 10:55:39 ID:DX+iCd3l.net
- ほんとにホームトレーニーの勝利じゃん
- 464 ：無記無記名：2020/05/05(火) 11:00:58 ID:bqTURjLF.net
- 勝利かどうかはホームトレーニーがオリンピア取れるかどうかだな
- 465 ：無記無記名：2020/05/05(火) 11:19:53 ID:u3oKHPRv.net
- 合戸さんがホームトレーニーだから勝利でええよ
- 466 ：無記無記名：2020/05/05(火) 18:03:06 ID:njFjZITc.net
- ホームジム快適と思ってたけど、夏地獄だなこれ！
ガレージでやってるからエアコンないし
- 467 ：無記無記名：2020/05/05(火) 18:17:20 ID:s2wYBnrF.net
- ホームトレーニングの弱点はジムほどの高重量が用意しづらい点か。
力任せのブチ上げではすぐに重量の頭打ちが来る。
フォームに細心の注意を払って、本当に対称筋だけに負荷を乗せられるスキルが欲しいところ。
- 468 ：無記無記名：2020/05/05(火) 18:22:21 ID:QKC/8iP2.net
- さあスポーツクラブの倒産ラッシュのはじまりだよ！
楽しみだわ！笑
- 469 ：無記無記名：2020/05/05(火) 18:24:16 ID:92C04PKj.net
- ガレージジムは、蚊取り線香も必須ですなぁ（苦笑）。
高重量については、400Kg弱のプレートを用意しているから無問題。
シュラッグでも200Kgくらいしか持たないからプレートが枯渇することはありませんねぇ。
- 470 ：無記無記名：2020/05/05(火) 18:49:36 ID:TEJ8rFXp.net
- 近いうちにフィットネスクラブの倒産がはじまる！
- 471 ：無記無記名：2020/05/05(火) 21:38:02 ID:Po2zmjoT.net
- 都心じゃ満足いくホームジムつくれる人なんてごく僅かだからまぁジム行く人大して減らんやろ脚トレが一番のネックやな
- 472 ：無記無記名：2020/05/05(火) 21:40:50 ID:u3oKHPRv.net
- 自粛でデブった会社員がジムに押し寄せて来るよ
- 473 ：無記無記名：2020/05/05(火) 23:01:27 ID:iKBI2zrL.net
- >>467
あとは万が一事故が起こった時に助けてくれる人がいないリスクもある。
高重量扱ったり追い込んだりする場合、その点でジムは安心感がある。
- 474 ：無記無記名：2020/05/05(火) 23:05:19 ID:pPDPZw6L.net
- 脚トレならダンベルスクワット＆ランジに、トドメの片足倒立でOK
- 475 ：無記無記名：2020/05/06(水) 13:30:49 ID:cwbRF/+a.net
- 皆、家で筋トレするようになってきたな
スポーツクラブの倒産ラッシュがはじまる！
素晴らしい！
- 476 ：無記無記名：2020/05/06(水) 14:25:55.59 ID:QpGuOHFb.net
- 冗談抜きで自宅パワーラック設置できたから、再開してもジム行くインセンティブゼロやわ。
- 477 ：無記無記名：2020/05/06(水) 15:06:06 ID:OiHcktaV.net
- >>476
初心者君？
- 478 ：無記無記名：2020/05/06(水) 15:08:44 ID:/BpvCfJ2.net
- なんか家でデッドリフトはngな風潮あるけど
みんな高重量で下に放るんか？
クッション弾いてソフトに置いたら問題ないんとちゃうの？
- 479 ：無記無記名：2020/05/06(水) 15:11:00 ID:0OTU15+8.net
- 20年前に買ったインクラインベンチとダンベルセット３組捨てなくて良かった。いま、とても役に立ってます。YouTube見ながらGWの間、コツコツやってます。
- 480 ：無記無記名：2020/05/06(水) 16:19:39 ID:w8LPVRZn.net
- 終息なんていつするか先の事は解らないからなあ
期待する程裏切られた時のガッカリ感は半端ないと思うからジム勢もベンチとダンベル位は用意しといた方がいいと思うわ、まあ今は手に入り難いと思うけど
忙しくてジム行けない時でも家で10～20分やるだけでも全然違うと思うけどなあ
- 481 ：無記無記名：2020/05/06(水) 16:31:08 ID:JQ0uFN5F.net
- 明日からジム再開するけど行きづらいよな
- 482 ：無記無記名：2020/05/06(水) 16:44:42.90 ID:KZAm14+T.net
- 「こんな所にずっと引きこもってられるか！俺は行くぜ！」って言って
出て行った人が真っ先にやられるゾンビ映画のワンシーン
今の状況と全く一緒やね
- 483 ：無記無記名：2020/05/06(水) 17:43:03.85 ID:w8LPVRZn.net
- この中途半端な状況でジム再開したらいつまでたっても終息なんてしんと思うわ
- 484 ：無記無記名：2020/05/06(水) 19:48:06 ID:SUHTcU/l.net
- スポーツクラブとかオワコン！
日本中のスポーツクラブが潰れまくるよ！
皆、自宅でトレーニングできるように移行している
- 485 ：無記無記名：2020/05/06(水) 20:33:45.55 ID:OiHcktaV.net
- >>478
追い込んだ後に300 kgをソフトに置けるか？
逆に置けたら追い込めてないぞ
- 486 ：無記無記名：2020/05/06(水) 20:42:33 ID:BCn0oUTO.net
- https://item.rakuten.co.jp/pc-medical-clinic/jg31-it01/?s-id=bh_pc_item_list_name
320万用意できるなら完璧なホームジム完成するチャンスだぞ
- 487 ：無記無記名：2020/05/06(水) 20:44:18 ID:BCn0oUTO.net
- これトレーニング仲間3,4人で割り勘すればいける額だよな
田舎住みならレンタル倉庫や売り倉庫買っても安いだろ
- 488 ：無記無記名：2020/05/06(水) 20:51:15 ID:5abX/HbG.net
- 14kでハーフラック予約注文したどー
- 489 ：無記無記名：2020/05/06(水) 20:52:47 ID:OiHcktaV.net
- フロント嬢役の人件費もな
- 490 ：無記無記名：2020/05/06(水) 21:08:06 ID:QI2LVTTK.net
- >>339
基本、貧乏だからね。
- 491 ：無記無記名：2020/05/06(水) 21:27:58 ID:5abX/HbG.net
- 残り3台すぐに売り切れた・・・
- 492 ：無記無記名：2020/05/06(水) 23:58:32 ID:i8N2wfHr.net
- IVANKO120kg買ったった
- 493 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 00:01:47 ID:Ynzns2b4.net
- いくら掛かった？
- 494 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 00:39:00 ID:x2UTpjIp.net
- 48000だったよ
- 495 ：無記無記名：2020/05/07(木) 10:34:50.24 ID:ofbGr5fv.net
- アイロテックの黒ラバー出ないかな
赤いやだ
- 496 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 17:51:24 ID:yn9X+N7Q.net
- 1500のオリシャなんかかっこいいな
あんま必要ないけど
- 497 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 18:47:22 ID:sXXK5ahp.net
- 真っ黒で90ポンドのパチブロでんかな～
ノーマルの色合いってなんかオモチャっぽくてオシャレじゃ無いよな
- 498 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 19:16:27 ID:N35+Trlf.net
- >>495
スタシャ雑魚
- 499 ：無記無記名：2020/05/08(金) 16:26:26 ID:guiGTmLh.net
- バーベルのシャフトの錆落としって皆さんされてます？なんか簡単な方法とかないでしょうか？
- 500 ：無記無記名：2020/05/08(金) 16:50:59.05 ID:pm/pxJ2B.net
- ツルツルなるまで磨け
- 501 ：無記無記名：2020/05/08(金) 17:02:21 ID:SkFbwF9K.net
- >>500
新型コロナがもう知性を獲得したのか！
- 502 ：無記無記名：2020/05/08(金) 20:13:26 ID:0Mkcvj+n.net
- バーベルやパワーラック買う奴は馬鹿
加重トレーニングしたったわ！
- 503 ：無記無記名：2020/05/08(金) 21:01:04 ID:n7em60cN.net
- https://twitter.com/momo4755669083/status/1218969186086486016?s=20
(deleted an unsolicited ad)
- 504 ：無記無記名：2020/05/08(金) 22:17:30 ID:+jEW30pJ.net
- 大手のフィットネスクラブが経営破綻してるし、近いうちにフィットネスクラブの倒産ラッシュくるぞ！
- 505 ：無記無記名：2020/05/09(土) 02:53:16 ID:hQeqi0r7.net
- 実際にジムでの感染が多かったのもそうだけど、コロナが収束しても悪いイメージが付いちゃったから難しいかもね
- 506 ：無記無記名：2020/05/09(土) 06:03:22 ID:9LDnkemU.net
- >>505
多くないわ
- 507 ：無記無記名：2020/05/09(土) 07:52:36 ID:iALbHK6W.net
- フィットネスクラブとかなくても生きてけるからな
家で筋トレできるじゃん
- 508 ：無記無記名：2020/05/09(土) 10:40:50 ID:ruqxVvFz.net
- コロナで日本人というか人間の生活が一段階進化したらよいな。
会社に出社してとか時代遅れだよ。筋トレも仕事も出かけないでできるのが進化したかっこいいライフスタイルだよね？
- 509 ：無記無記名：2020/05/09(土) 10:59:15 ID:BDsZft9d.net
- >>508
これからはスポーツジムや温泉、ホテル、飲食店、芸能なんかのなくても生きていけるものは、潰れまくるよ
筋トレとか家でできるし、わざわざ感染リスク高いスポーツジムに金払って行くとか馬鹿すぎるからな
日本中のスポーツジムが潰れたらいいよ
- 510 ：無記無記名：2020/05/09(土) 11:14:43 ID:9LDnkemU.net
- >>508
それ退会な
メンヘラのひきこもりへ退会
- 511 ：無記無記名：2020/05/09(土) 11:15:27 ID:9LDnkemU.net
- >>508
退化だ変換ミス
- 512 ：無記無記名：2020/05/09(土) 11:15:46 ID:9LDnkemU.net
- >>509
送っとくね
- 513 ：無記無記名：2020/05/09(土) 11:27:25 ID:5o/qafao.net
- >>509
娯楽のない世界で草
- 514 ：無記無記名：2020/05/09(土) 12:03:48.28 ID:10tJ98m5.net
- >>509
生きるってそういうことなの？
それただの呼吸してるだけの死人じゃん
- 515 ：無記無記名：2020/05/09(土) 12:12:08.37 ID:j4lUR2Xm.net
- 厨房相手にマジレスは草
- 516 ：無記無記名：2020/05/09(土) 13:01:34 ID:HsTBmpip.net
- フィットネスクラブ、煙草、パチンコ、芸能なんかはマジでなくなっても人々は生活できるよ
フィットネスクラブや煙草屋、パチンコ屋、芸能人はコロナ感染してあの世行け！
迷惑なんだよ！
- 517 ：無記無記名：2020/05/09(土) 13:03:15 ID:YVFUH6ey.net
- 飲食店も飲み屋もいらんって事だよな？
- 518 ：無記無記名：2020/05/09(土) 13:08:05 ID:HsTBmpip.net
- >>517
飲食店や飲み屋とか１番なくても生きていけるじゃんか！
飲食店、飲み屋とか学歴の低い底辺の人間が経営してる場合が多いし、そいつらはコロナ感染してあの世行けって真面目に思う
あと芸能人とか全員コロナ感染してあの世行けばいいよ、煽りなしで真面目に思うわ
- 519 ：無記無記名：2020/05/09(土) 13:32:49.35 ID:QLDrDRfw.net
- たむけんの焼肉屋うまいよね
- 520 ：無記無記名：2020/05/09(土) 13:34:57.57 ID:9LDnkemU.net
- >>518
暴動起きて、お前殺されるぞ
ガス抜きしないと人間は生きていけないんだ
ひきこもりのメンヘラと一緒にするな
- 521 ：無記無記名：2020/05/09(土) 14:38:39.36 ID:orlCZBPA.net
- タバコとパチンコはいらんわ
- 522 ：無記無記名：2020/05/09(土) 14:54:28 ID:hQeqi0r7.net
- パチンコはマジでいらないと思うわ
だってあれって日本にお金回らないんでしょ？
- 523 ：無記無記名：2020/05/09(土) 14:59:06 ID:uXKqDHZt.net
- 北朝鮮
- 524 ：無記無記名：2020/05/09(土) 15:59:36 ID:2nLnxl/y.net
- 無駄な筋肉こそ生きるのにいらないじゃん！
ってツッコまれそう
- 525 ：無記無記名：2020/05/09(土) 16:26:29.93 ID:9LDnkemU.net
- >>524
近いうちに第3次大戦が起こるから必要だよ
- 526 ：無記無記名：2020/05/09(土) 17:37:11.18 ID:vURDRIK3.net
- ホームジム本格にするの迷うな
新築だけど木造の2階にしかできないし、オリシャで揃えようとしたら20万くらいかかるし
とりあえずアイロのパワーラックは買っちゃった
- 527 ：無記無記名：2020/05/09(土) 17:43:16.86 ID:9LDnkemU.net
- >>526
本格とは900 kgまでプレートそろえるってこと？
- 528 ：無記無記名：2020/05/09(土) 17:52:41.62 ID:KJ9zcjPP.net
- 自宅でトレーニングできるけどジムがやっぱり良い
若い女の子と話せるのはジムくらいしかない
- 529 ：無記無記名：2020/05/09(土) 17:54:46.36 ID:vURDRIK3.net
- >>527
すまん200キロくらい
- 530 ：無記無記名：2020/05/09(土) 19:57:20 ID:N0j0T0S4.net
- 喫煙者とパチンカスはマジでコロナ感染して死んだ方がいいよ！
近いうちにスポーツジムの倒産ラッシュもおきるし、素晴らしい時代になるよ
知的な奴等は家で筋トレするようになってきたし、楽しみだな(笑)
- 531 ：無記無記名：2020/05/09(土) 20:52:45.14 ID:vQnIFrxp.net
- 家トレってモチベ上がらんよねレギンス履いたプリケツJDおらんとやる気でんわ
- 532 ：無記無記名：2020/05/10(日) 06:02:32.06 ID:ygBRKSKi.net
- うちジムあるよって誘えばいいじゃん
サイヤがやってた
- 533 ：無記無記名：2020/05/10(日) 09:24:58.53 ID:Z9CTH1nb.net
- >>509
いや1年くらいでコロナ終息するだろ
大げさだな
- 534 ：無記無記名：2020/05/10(日) 09:53:05 ID:E5/I6Zx2.net
- >>533
マルチ厨にレス不要
- 535 ：無記無記名：2020/05/10(日) 10:25:16 ID:QdlwCYkg.net
- また寒くなったら流行りそうだからホームジム作ったわ
3年で元取れるレベル
- 536 ：無記無記名：2020/05/10(日) 11:22:55.26 ID:E5/I6Zx2.net
- >>535
3年たつころにはプレートも3倍必要だろ
ダンベルも5 kg刻みで100 kgまでないと
- 537 ：無記無記名：2020/05/10(日) 11:40:26 ID:aS6CDc7C.net
- 可変ダンベル買ったけど固定の方が絶対いいな
ダンベル20個くらい揃えたい
- 538 ：無記無記名：2020/05/10(日) 11:44:05 ID:0ExXaDkK.net
- 丹羽にハーフラック置いた。
海外だと結構あるらしいからメンテナンスに気を配ればいいかなと。
- 539 ：無記無記名：2020/05/10(日) 12:12:28 ID:yYCQqkAz.net
- >>538
じゃあ俺は美濃にフルラック置くわ
- 540 ：無記無記名：2020/05/10(日) 12:40:12 ID:bYw5ucyf.net
- 可変ダンベルでフライ中にプレートが脱落して頬の骨を陥没骨折した人いるよ
この怪我がジムか自宅かで保険保障に雲泥の差が出るんだよ、俺は家トレは勧めないな
- 541 ：無記無記名：2020/05/10(日) 12:44:34 ID:o5mPlKcK.net
- アジャスタブルダンベル使用するより車乗る方がずっとリスク
- 542 ：無記無記名：2020/05/10(日) 12:47:31 ID:E5/I6Zx2.net
- >>541
そんなことないだろ
車なんて20年に1回ぐらいしか乗らんわ
40年前に免許取って1回も運転してないわ
- 543 ：無記無記名：2020/05/10(日) 13:00:24.75 ID:+eX3x2CL.net
- コロナ感染のリスクが高いスポーツクラブに金払って行くとか馬鹿すぎ
家なら、感染リスク低いし、無料で待ち時間なく、最高じゃん！
- 544 ：無記無記名：2020/05/10(日) 13:09:55.61 ID:qnwQdT3e.net
- 3月中旬に100万円かけてホームジムを作った
- 545 ：無記無記名：2020/05/10(日) 13:12:56.80 ID:XIjbwXNY.net
- >>544
へぇ～。何の器具にしたんだ？
- 546 ：無記無記名：2020/05/10(日) 13:17:30.54 ID:o+KQHlES.net
- >>544
900 kgそろえるの大変だっだろ？
床の強化はどうしたの？
あと5 kg刻みでダンベルを100 kgまで2個ずつ置くスペースは？
- 547 ：無記無記名：2020/05/10(日) 13:41:14 ID:pUu6FSTo.net
- また900kgか
- 548 ：無記無記名：2020/05/10(日) 13:43:52 ID:l7gtXjM6.net
- たったの900kg？
うちは5tあるぞ
- 549 ：無記無記名：2020/05/10(日) 13:45:06 ID:o+KQHlES.net
- >>547
いや、鈴木まーが900 kgでやってるというから、筋トレする人には必要なのかなぁと
おれはこじるり派だから自宅で筋トレって意味不明
キモい
- 550 ：無記無記名：2020/05/10(日) 13:56:35 ID:TAd0N3H6.net
- >>542
60のおっさんのカキコミと思ったら笑える
- 551 ：無記無記名：2020/05/10(日) 14:00:07 ID:qnwQdT3e.net
- >>545
タフスタッフのスミスハーフケージアンサンブル 825000円
タフスタッフのアジャスタブルベンチ 82500円
バーベル、ダンベル、プレート 150000円
計1057500円
- 552 ：無記無記名：2020/05/10(日) 15:18:10 ID:41Y9719X.net
- 土地がありゃ広いガレージにラック設置してえな
- 553 ：無記無記名：2020/05/10(日) 15:33:25 ID:vCh3BGAx.net
- >>552
掃除、メンテが面倒だぞ？
ジム通いの方が俺は楽だな
人によるんだろうが
- 554 ：無記無記名：2020/05/10(日) 16:24:20 ID:0ExXaDkK.net
- >>539
ありゃ、庭の間違いやわ。
- 555 ：無記無記名：2020/05/10(日) 16:25:33 ID:0ExXaDkK.net
- >>544
10万くらいで十分やろ
- 556 ：無記無記名：2020/05/10(日) 16:53:14 ID:XIjbwXNY.net
- >>551
あと70万どこいった？
- 557 ：無記無記名：2020/05/10(日) 18:01:01 ID:bINoGcwV.net
- 信長の野望
- 558 ：無記無記名：2020/05/10(日) 21:08:47 ID:XIjbwXNY.net
- >>556
桁見間違えてた
- 559 ：無記無記名：2020/05/10(日) 21:14:51 ID:CYJnQPgQ.net
- プール付きのレジデンスに筋トレルーム男のロマンだよな。
- 560 ：無記無記名：2020/05/11(月) 00:06:36 ID:lCLZQhUW.net
- ホームトレーニングは危険だな・・・
https://twitter.com/anytime1002/status/1258946880047706113
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- 561 ：無記無記名：2020/05/11(月) 00:12:44 ID:Vfr8g+qo.net
- 家でラックとバーベルなんか買って使うバカｗ
- 562 ：無記無記名：2020/05/11(月) 00:19:08 ID:Q1PZsKH2.net
- 一人でやるならセーフティは必須だ。
- 563 ：無記無記名：2020/05/11(月) 00:31:46 ID:WyDvApP4.net
- まぁアホだな…としか
自分を過信するからだわ
- 564 ：無記無記名：2020/05/11(月) 00:57:26.57 ID:flORdTUQ.net
- やっぱりジム行けない時用にベンチとダンベルとチンスタ揃えるくらいでいいと思う
- 565 ：無記無記名：2020/05/11(月) 01:15:30.61 ID:Vfr8g+qo.net
- 持ち家なら梁に懸垂バーをボルト締めする方が邪魔にならない
- 566 ：無記無記名：2020/05/11(月) 06:24:14 ID:xwMkGyVq.net
- 最近は
昼寝、プロテイン飲む、トレーニングするだけの毎日だな。
最高すぎる。
- 567 ：無記無記名：2020/05/11(月) 08:56:39 ID:MM2MIV1R.net
- >>566
おれもだ
在宅勤務とは、職場に行かないことが仕事だからな
楽なもんだ
- 568 ：無記無記名：2020/05/11(月) 11:00:20.99 ID:UA9JGnBJ.net
- 自宅勤務だと外に出て身体を動かさないのでモチベがでないわ
これは休日も同じ
朝昼ある程度歩いてないとトレーニングする気にならない
かんたんに言うとウォーミングアップが面倒くさい
- 569 ：無記無記名：2020/05/11(月) 11:28:34 ID:gVFVu1k2.net
- フィットネスクラブ、たばこ屋、パチンコ屋等は閉鎖した方がいい
家で筋トレできるし
- 570 ：無記無記名：2020/05/11(月) 11:50:34 ID:Sk6x/Suj.net
- たばこ屋で草
- 571 ：無記無記名：2020/05/11(月) 12:16:52 ID:i44/dv7r.net
- 今時の建売住宅って何百キロものバーベル置ける強度あるように思えんのだが
大体、床が薄い板だよね？抜けるだろ
- 572 ：無記無記名：2020/05/11(月) 12:37:32 ID:MM2MIV1R.net
- >>568
え？？
出勤しなければいいだけなので、旅行三昧じゃん！！
マイルがかなりたまったわ
- 573 ：無記無記名：2020/05/11(月) 15:07:11 ID:JNA3qY1E.net
- >>572
話の流れ理解してる？
- 574 ：無記無記名：2020/05/11(月) 15:08:57 ID:MM2MIV1R.net
- >>573
おお
うちは、とにかく出勤するな、仕事はしなくてもいいからというスタンス
- 575 ：無記無記名：2020/05/11(月) 15:13:03 ID:koD++pk4.net
- それリストラじゃないの？
- 576 ：無記無記名：2020/05/11(月) 15:20:11 ID:WYwMHl8F.net
- クビだな
- 577 ：無記無記名：2020/05/11(月) 15:32:14.51 ID:xwMkGyVq.net
- 成果物の提出とかは求められないのか？
このご時世じゃ大してやる事も沸かないのにネタ切れで何出そうか迷うぐらいなんだが。
- 578 ：無記無記名：2020/05/11(月) 16:15:20.08 ID:MM2MIV1R.net
- >>575
まあ民間ではあり得ないわな
- 579 ：無記無記名：2020/05/11(月) 17:30:26 ID:oqtYtUZE.net
- フィットネスジムとか底辺、低学歴の従業員が多いし、近いうちに潰れまくるぞ
家で筋トレする方が感染リスク低いし、無料で待ち時間なく最高！
- 580 ：無記無記名：2020/05/11(月) 18:04:59 ID:MM2MIV1R.net
- >>579
まだ感染とか言ってるの？
いつの時代や
- 581 ：無記無記名：2020/05/11(月) 19:51:41 ID:WyDvApP4.net
- コピペマルチしてる馬鹿に構っちゃダメだよ
- 582 ：無記無記名：2020/05/11(月) 20:01:40 ID:/AUTLJo5.net
- 京阪神や首都圏って実際はコロナ陽性者１０万人はいると思うけどな
スポーツクラブや温泉、宿泊、飲食、カラオケ、ネカフェ等の娯楽施設の利用者、従業員の全てをコロナ検査したら、ヤバイ数のコロナ陽性者出ると思う
日本はｱﾒﾘｶやｲﾀﾘｱ見習ってコロナ検査数増やせよ！
隠すな‼
- 583 ：無記無記名：2020/05/11(月) 21:09:44 ID:7ksDbKMZ.net
- バーベルごときで床抜けたら保証もんだよ
- 584 ：無記無記名：2020/05/12(火) 11:37:38 ID:WqValfO2.net
- >>579
底辺、低学歴はいいとして
じゃぁ、お前には何が出来るわけ？
- 585 ：無記無記名：2020/05/12(火) 11:53:29 ID:uqPlnCqk.net
- >>582
検査数増やして医療崩壊したら、お前のせいな。
お前が責任取れよ。
言い出しっぺやからな。
お前やぞ！！
- 586 ：無記無記名：2020/05/12(火) 11:54:05 ID:IVAxer6E.net
- もう終息してるのに、ただの風邪やのに馬鹿な人たちだこと。
- 587 ：無記無記名：2020/05/12(火) 11:56:01 ID:uqPlnCqk.net
- 確かに、儲けたいやつらが一通り儲けたから収束モードに突入したよな。
うちもコロナ特需でボロ儲けしたから、臨時ボーナスプラス家族で海外旅行ご招待だ。
- 588 ：無記無記名：2020/05/12(火) 12:14:50.03 ID:DvwHX0wY.net
- 日本の検査数少なすぎなのは確か
日本がアメリカやヨーロッパと同じ数の検査したら、いくらでも陽性者出るだろ
関西や関東は１０万人はコロナ感染者出るぞ
- 589 ：無記無記名：2020/05/12(火) 13:26:29 ID:uqPlnCqk.net
- ただの風邪を検査て
- 590 ：無記無記名：2020/05/12(火) 13:39:34 ID:ZP0uGkMF.net
- 日本中のスポーツクラブ利用者、従業員の全てを本気でコロナ検査すれば、ヤバイ数の陽性者出ると思う
- 591 ：無記無記名：2020/05/12(火) 14:02:57 ID:IkhE1ehN.net
- 検査すりゃいいって訳じゃないよ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200512-00349635-toyo-bus_all
- 592 ：無記無記名：2020/05/12(火) 14:05:30 ID:Uhfi6lhk.net
- IROTECの片手30kg×2の可変ダンベル使ってるけど、スクリューシャフトにノーマルカラー使ったら、プレートぐらぐらします？
いちいちスクリューカラーをクルクルするの面倒...
勿論、ハンマーカールとか縦にするのはスクリューカラーでするつもりだけど。
- 593 ：無記無記名：2020/05/12(火) 14:06:53 ID:Zi+pJuQj.net
- >>592
やってみればいいだろ
- 594 ：無記無記名：2020/05/12(火) 14:11:32 ID:K3LFgqHN.net
- Amazonでプラスチックのそういうカラー売ってるよね
ハンマーカールは何キロでやる予定？重量次第では平気じゃない？
- 595 ：無記無記名：2020/05/12(火) 15:43:53 ID:uqPlnCqk.net
- >>594
通常、80ぐらいだろ
- 596 ：無記無記名：2020/05/12(火) 15:49:36 ID:Uhfi6lhk.net
- >>594
ハンマーカールは最大でも20kg。
いつも深夜に筋トレするから、万が一落としたりでもしたら、下の住人起こしちゃう...
- 597 ：無記無記名：2020/05/12(火) 16:13:02 ID:uqPlnCqk.net
- >>596
女性でしたか、失礼しました
- 598 ：無記無記名：2020/05/12(火) 17:18:55 ID:6dakkHQp.net
- >>577
うちも成果物提出なんて無い。業種的に何を提出すればいいんだって感じ。
そもそも保育園休みだから質と量が下がるのは織り込み済み。
- 599 ：無記無記名：2020/05/12(火) 18:38:22 ID:Bi/6d1LY.net
- >>596
いつもうるせーのはおまえか
- 600 ：無記無記名：2020/05/12(火) 20:12:47 ID:uqPlnCqk.net
- >>598
だな
出勤しないということが最大のミッション
出勤せずにパチンコ行くのがテレワーク
- 601 ：無記無記名：2020/05/12(火) 20:21:39 ID:ECDfBJRi.net
- お前ら馬鹿韓国が終息宣言して一週間もしん内にクラスター発生したの知らんのか？
それとな検査一生懸命やったら間違いなく感染者今より沢山出るんだけど、人が密集するとこでやったら検査した事によってさらに院内感染とか起きるんだよ
Tvの情報のみで韓国のやり方鵜呑みにする様な情弱がさらに日本をダメにするんだよ
- 602 ：無記無記名：2020/05/12(火) 21:46:50.47 ID:wlUe5wGi.net
- スポーツクラブは底辺の従業員が多いし、全国全てのスポーツクラブが倒産した方がいいよ
実際にクラスターになって、迷惑かけてるわけだしなスポーツクラブは
- 603 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:22:36 ID:uqPlnCqk.net
- >>601
誰が発展途上国のまねするねん？
たかが半島だろ
ホモの集会でクラスターだろ
- 604 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:55:48 ID:ECDfBJRi.net
- >>603
お前は解ってるからそう言う事言えるんだよ
情弱な奴はテレビで半島のプロパガンダ流されると信じちゃうんだよ
流行ってもねえ半島の食い物番組流されると情弱は食いに行ってしまう様にな
黒いマスクしてる奴見てみろよ、典型的なデュープスだよ
- 605 ：無記無記名：2020/05/13(水) 00:12:43 ID:BONymxfL.net
- 馬と鹿が罵り合うスレ
- 606 ：無記無記名：2020/05/13(水) 06:34:24 ID:Sm0dIgiC.net
- 在宅勤務に切り替わってから2ヶ月くらいか。
流石に食事のタイミングとPFCが完璧に管理できる期間がこうも続くと
身体にも目に見える結果が表れ始めてきたな。
- 607 ：無記無記名：2020/05/13(水) 06:44:02 ID:pH8IDPkl.net
- >>606
画像貼ってみなよ、評価してやるから
- 608 ：無記無記名：2020/05/13(水) 07:45:37 ID:Rf4nw/iK.net
- >>592
その面倒くさいのが家トレっぽくていいじゃん。パワーブロック買おうかたまに考えるけど、今のでやれてるんならこれでいいやっていっつもなってしまうわ。
- 609 ：無記無記名：2020/05/13(水) 08:12:07 ID:zCbIG+iE.net
- よくねーよ。めんどくっせー
- 610 ：無記無記名：2020/05/13(水) 09:07:42 ID:N6Wo2/lY.net
- >>605
馬と鹿に失礼
- 611 ：無記無記名：2020/05/13(水) 09:18:56 ID:qKK4h8Ju.net
- 自宅トレってもトレ初心者で器具とかいっさいもってない自分は
腕立てと腹筋背筋とスクワットぐらいしかでいないけど
これだけで筋肉つくの？
- 612 ：無記無記名：2020/05/13(水) 11:32:40 ID:6indae6a.net
- >>611
少しは自分で調べろ
- 613 ：無記無記名：2020/05/13(水) 11:42:43 ID:N6Wo2/lY.net
- >>611
筋力はつけるけことが出来るけど
筋肉は余りつかない
少しは付くだろうが時間もかかりかなりの回数やらなくちゃいけない
限界ｘ3セットを二日おきにやればいいんじゃなかな
取りあえずやってみれば？
- 614 ：無記無記名：2020/05/13(水) 14:33:59 ID:RwX3rGQF.net
- トレ自体が目的なら家トレは完成形なんだけど、筋肥大目的なら家トレってあんまり効果ないんだよね、対抗心や見られてるって意識がボディメイクには欠かせない
一人篭ってウエイトやってプロテインのんでたらデブにしかならない
- 615 ：無記無記名：2020/05/13(水) 14:47:57 ID:6IqBX+Pt.net
- >>614
めっちゃアタマ悪そう
- 616 ：無記無記名：2020/05/13(水) 14:55:21 ID:pH8IDPkl.net
- >>614
なんのためにネットがあるんだよ笑
自慢の肉体美を晒せばいいだろ？
女にもモテまくるぜ30人は食ったな
- 617 ：無記無記名：2020/05/13(水) 16:31:58 ID:l/cyndBv.net
- プレートが売り切れててまいるまいる
- 618 ：無記無記名：2020/05/13(水) 16:41:34.52 ID:YZTR/3yY.net
- >>617 もうじき普通に買えるようになる
- 619 ：無記無記名：2020/05/13(水) 16:44:29.42 ID:Trq4/6Tk.net
- >>617
アイロテックで予約は出来るな
https://www.super-sports.jp/shopbrand/002/X/
- 620 ：無記無記名：2020/05/13(水) 16:48:14.40 ID:l/cyndBv.net
- 久しぶりに、くそしば観たらホームトレーニングじゃ無くなってたのね
- 621 ：無記無記名：2020/05/13(水) 16:50:04.51 ID:l/cyndBv.net
- 筋トレは、4分割でわりとしっかり出来てるんだけど、食事管理が苦手でついつい食べてしまう。絞りたいな。
- 622 ：無記無記名：2020/05/13(水) 17:02:20.03 ID:1ZnQGZpe.net
- >>617
4月7日頃に緊急事態宣言が出て、しばらく様子見した後4月20日頃になってから注文したのが
先週ゴールデンウィーク明けに続々と届いたで
可変ダンベル40kg・・等ダンベル3種（40kg可変が「6月発送」とか書いてたから、待ちきれずに複数注文
ベンチ台
- 623 ：無記無記名：2020/05/13(水) 17:44:19.80 ID:f0ttRp/W.net
- >>622
あしたからクズ都道府県以外は普通に戻るのに
クズ都道府県以外は
クズ
- 624 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 04:53:48 ID:k3sFNUrV.net
- 即座に日常が戻ってくると思っているアホ
- 625 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 07:45:46 ID:Z1pnd4Mt.net
- 器具はそろえたんだが
なんとなく出てきたコレ見たら部屋のリフォームしたくなった。
https://youtu.be/ljK0DRrnJ48
- 626 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 08:22:32 ID:aGdBySbx.net
- >>624
戻るも何も、ただの風邪なんだから、いつもと変わらず生活してるよ。
アホが騒ぎすぎ。
あと世界で2倍以上死者が出ないとインフルにすら追いつかないぞ！
日本では餅に負けてるぞ！
正月三が日て毎年1000人以上餅で死ぬからな。
餅の販売禁止せえよ！
お前の責任やぞ！
- 627 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 08:31:58 ID:K8GaKWVO.net
- >>626
よしりんおはよう
- 628 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 15:33:13 ID:R5FBeeAy.net
- >>625
続編意外な展開で草
https://www.youtube.com/watch?v=Kd4q23L4im8
- 629 ：無記無記名：2020/05/14(木) 15:46:46.52 ID:1Gi+mxqp.net
- >>628
宣伝か？いらねーぞ
- 630 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:02:09 ID:ASlH3nmO.net
- >>625
その後見たけど
せっかくリフォームで部屋カッコよくなったのに、それに比べて器具がしょぼすぎるだろ
- 631 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:20:47 ID:Q6u3ewn/.net
- >>630
トレーニングルームに80万かけたのに
入れた器具が？？？なのらすごく思った。
ファイティングロードのケーブルマシンは
あれだけ面積とるのに重量70kgまでなのな。。
- 632 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:33:13 ID:ASlH3nmO.net
- レッグプレスくらい置くのかと思ってたわ
- 633 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:36:49 ID:Q6u3ewn/.net
- 80万で和室がここまでできるなら
うちも1階の和室のリフォームをやりたくなってくる。
業者さんのセンスが良いのかなと思うんだけど。
ただ動画の人の家の和室は2階みたいみたいだから
築40年近い家で補強入れてないリフォームだと
あんまり本格的な器具は置いたら駄目だろうなと。
- 634 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 17:51:19 ID:Ccbr5e6r.net
- 一軒家の人はホームジム一階和室？
二階でしてる人いる？
- 635 ：無記無記名：2020/05/14(木) 19:32:01.88 ID:N8HENYmz.net
- >>628
俺も溶接出来るから色々作ったりするんだけど、結局こんな事やってると買った方が安くて早かったりするんだよなあ
まあ友達価格でやってもらってるんだろうけど
- 636 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 20:52:33 ID:a7Zp8fma.net
- k君w
- 637 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 22:43:13 ID:7PqJ7C7M.net
- >>634
家が山の麓なので縁側にアジャスタブルベンチ置いて、軒下の梁に懸垂バーをボルト付けしてる
ダンベルは山本義徳推薦のフレックスベル32kg
- 638 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 23:10:22 ID:ASlH3nmO.net
- >>634
二階に二部屋
一階に一部屋
- 639 ：無記無記名：2020/05/15(金) 10:26:55.32 ID:oMo1rBcr.net
- これまでジムで器具使って地道にトレを続けてきたけど
海外の公園トレの動画なんかをみてると
自重トレでじゅうぶん体を鍛えることができるし
そっちのほうが自然な筋肉になるから
ジムの休館を機に退会して近所の自宅/公園トレに切り替えた
今日みたいな天気のいい日は特に楽しい
- 640 ：無記無記名：2020/05/15(金) 10:50:19 ID:iihaJ55/.net
- 海外の公園トレーニーで動画に良く出てる奴らはジムでガンガン鍛えてるんじゃないのか
そういう認識なんだが
- 641 ：無記無記名：2020/05/15(金) 12:24:59 ID:5nzbwotI.net
- 自重中心ででかい奴はそれこそ特別な才能や遺伝子だから
真似できると思うかね
- 642 ：無記無記名：2020/05/15(金) 12:27:12 ID:N2kZ7fRM.net
- >>639
初心者？
ド素人？
デブガリ？
- 643 ：無記無記名：2020/05/15(金) 13:15:04 ID:kaJmVuCT.net
- なんかジジイのDIY自慢みたいなスレになっててきもちわるい、マシンスペース手に入れて喜んでる奴らは絶対9連覇できない
- 644 ：無記無記名：2020/05/15(金) 13:21:08 ID:NPE7YEtT.net
- >>642
ガリガリのド玄人
- 645 ：無記無記名：2020/05/15(金) 15:13:33 ID:N2kZ7fRM.net
- >>643
だな
9連覇しないと史上初にならない
- 646 ：無記無記名：2020/05/15(金) 18:11:59 ID:YngrmuVH.net
- いまだにスポーツジム行く奴は馬鹿
家で筋トレやればいいよ！
自重(加重)でも工夫すればいいトレーニングできるよ
- 647 ：無記無記名：2020/05/15(金) 19:33:43 ID:VeqadbkU.net
- 家じゃ２００ｋｇをジャークできないのでNG
- 648 ：無記無記名：2020/05/15(金) 19:41:02 ID:/UWSMjIo.net
- 皆凄いねえ。俺筋トレ始めて8年目だけど100kgバーベルでウェイトは足りているんだが。
デッドリフトではちと物足りないけどベンチプレスとスクワットその他では余裕で足りてる
- 649 ：無記無記名：2020/05/15(金) 20:12:49 ID:mXix9qct.net
- 80すぎたジジイか？
- 650 ：無記無記名：2020/05/15(金) 21:27:37.37 ID:Kk2D6di4.net
- >>648
８年かけて？
因みに年齢と身長お聞きしてもいい？
- 651 ：無記無記名：2020/05/15(金) 21:37:14 ID:/UWSMjIo.net
- 身長が187cm45歳。元々中年太り解消の為、筋トレ始めた。週1、2回のペースでしかやってないからMAX重量はあんまり増えないね
- 652 ：無記無記名：2020/05/15(金) 21:51:49.66 ID:VeqadbkU.net
- チンタラ女みたいな重量で筋トレごっこしてても時間の無駄だろ
外走ってこいよデブ爺さん
- 653 ：無記無記名：2020/05/15(金) 22:13:34 ID:ni2vDuVP.net
- >>651
それだけ身長に恵まれててもったいない
ペースよりもメニューの組み方じゃないかな？
- 654 ：無記無記名：2020/05/15(金) 22:37:29 ID:5Jb2MwSx.net
- 重量があんまりでも、本人が楽しめていれば外野がとやかく言う必要ないだろ。そういうのが裾野を狭めてることに気づけ。
- 655 ：無記無記名：2020/05/15(金) 23:12:11 ID:8OQdwRZk.net
- 効かせ方が相当上手ければ足りる。
- 656 ：無記無記名：2020/05/15(金) 23:37:29.53 ID:3VQrNlz5.net
- 100Kg何発も挙げれる奴がここにどんだけ居るか想像すると笑えるわw
- 657 ：無記無記名：2020/05/15(金) 23:37:29.63 ID:3VQrNlz5.net
- 100Kg何発も挙げれる奴がここにどんだけ居るか想像すると笑えるわw
- 658 ：無記無記名：2020/05/15(金) 23:57:55 ID:mXix9qct.net
- >>657
こいつが想像して笑ってるの想像するとキモすぎて無理ー
- 659 ：無記無記名：2020/05/16(土) 00:50:37 ID:p7QA4XiZ.net
- >>657
筋トレ初日から挙がるだろ
どんだけショボい生活してたんだ？
例えばおれは53階に住んでるが、毎日階段で上り下りするぞ
ダッシュでな
トライアスロン出ないのか？
アホなのか？
- 660 ：無記無記名：2020/05/16(土) 00:53:50 ID:oBPWFcMi.net
- いつもの滑ってる人か
- 661 ：無記無記名：2020/05/16(土) 00:57:03 ID:p7QA4XiZ.net
- >>660
トライアスロンやから滑らんわ
スキーは準指導員だがな
冬季五輪には出たわ
- 662 ：無記無記名：2020/05/16(土) 00:59:24 ID:iTTE+sgu.net
- 俺積水ハウスの2階の自室にバーベル120キロとベンチ
テレビ、アンプなどホームシアターシステム,
dj機材、スピーカー、ギター、ベース、フルサイズ一眼レフカメラ機材、pc2台
多量の本、漫画、大量の服があるんですが
ヤバいですかね？
重くて。下の階で家族が寝ています現在。
まあでも今まで何年も何もなかったけど
- 663 ：無記無記名：2020/05/16(土) 01:51:59 ID:6FZw85UF.net
- 床抜けたら家族が行くだけだ
- 664 ：無記無記名：2020/05/16(土) 04:41:38 ID:6qrs5aF2.net
- >>661
改めて滑り直さんでもいいよ
- 665 ：無記無記名：2020/05/16(土) 08:29:08 ID:o9AX9AZ4.net
- やめろ
触れるのも荒らしだぞ
- 666 ：無記無記名：2020/05/16(土) 09:12:49 ID:MNOCihSl.net
- 学生ボディで毎日卵100個食ってるやつがいるのか
- 667 ：無記無記名：2020/05/16(土) 10:22:29 ID:JZTWsr2V.net
- ダンベルベンチ900kgやってくるわ
- 668 ：無記無記名：2020/05/16(土) 15:05:41 ID:Ep10UwR8.net
- >>662
一番やばいのは本だね
蔵書の多い書斎って普通梁補強するからね
- 669 ：無記無記名：2020/05/16(土) 15:47:57.62 ID:6FZw85UF.net
- ショルダープラス900kgやってきたわ
- 670 ：無記無記名：2020/05/16(土) 17:13:05 ID:bvM6Vjxc.net
- >>662
積水でも抜けることないと思うけどたゆみそう
- 671 ：無記無記名：2020/05/16(土) 17:14:48 ID:YdOb8kAN.net
- ジムが休館になって2ヶ月
もう器具を使うジムトレに魅力を感じなくなった
必死に筋肥大して作った肉体だけど
10年もやって気づいたのは筋肉なんてのは
自重を支えるぐらいあれば十分で
それ以上の筋肉は加齢とともに負担になり維持するのが大変だということ
なので自宅トレになってから柔軟性重視のトレに切り替えて
食事も野菜中心に切り替えたら体が軽くなったというか明らかに調子が良くなった
今思えばジムの存在は心身に余計な負担をかけていたのかもしれない
- 672 ：無記無記名：2020/05/16(土) 17:34:36 ID:PxFQt8VN.net
- 以上、ヒョロガリの妄想でした
- 673 ：無記無記名：2020/05/16(土) 18:30:54 ID:linXcnNP.net
- マッスルなボディって健康云々よりメンタル面でのメリットが大きいと思っていたが。
健康面を求めるなら自重スクワットと肩こり腰痛防止に肩と体幹鍛えとけば良いし
- 674 ：無記無記名：2020/05/16(土) 21:01:16.09 ID:6Sw+Oua5.net
- >>672
厨房の来るスレじゃないよ
- 675 ：無記無記名：2020/05/16(土) 21:47:24 ID:wjs8YcwT.net
- 家で筋トレすればいいよ
自重でいい
バーベルやパワーラック買う馬鹿はコロナ感染しろ
- 676 ：無記無記名：2020/05/16(土) 21:58:44 ID:bOXkX7W/.net
- 貧乏人には5chが精一杯だもんな
- 677 ：無記無記名：2020/05/16(土) 22:51:53 ID:sIZI12md.net
- >>671
分かった風なこと言ってても、ジムの空気を吸えば気が変わるもんよ
10年ぽっちで悟った風な顔するなんて笑わせる
- 678 ：無記無記名：2020/05/17(日) 00:18:30 ID:52hBuvnI.net
- 自重って言っても
難度の高い技はウエイトトレで土台の筋力付けておかないと厳しい。
いずれにせよ筋量は必要。
- 679 ：無記無記名：2020/05/17(日) 00:48:37 ID:MgkB6Uys.net
- >>671
オリンピア9連覇の夢はどうするんだ？？
- 680 ：無記無記名：2020/05/17(日) 08:26:15 ID:erlzgPQZ.net
- 家でﾃﾞｨｯﾌﾟｽ、懸垂の加重やれば高い負荷かけられるよ
スポーツジムとか感染リスク高いんだから行くな、家で筋トレすればいいからな
スポーツジム行く馬鹿はコロナ感染しろ、迷惑なんだよ！
- 681 ：無記無記名：2020/05/17(日) 08:49:01.67 ID:xxVov6Pq.net
- 9連覇かかってるからな。ジムいくべ
- 682 ：無記無記名：2020/05/17(日) 10:49:11 ID:G1FInwZb.net
- 体操選手のあの体は自重のみで作られている
しかも彼らの運動のほとんどが懸垂とディップスの変化版でしかない
それであの肉体美
自重でも負荷をかければ十分立派な筋肉はつく
ジム坊は施設に入って器具を使わないと死んじゃう病にかかってる末期患者
- 683 ：無記無記名：2020/05/17(日) 11:11:54 ID:MgkB6Uys.net
- >>682
あんな干物みたいな体が！？
おまえ目ぇ見えへんの？？
- 684 ：無記無記名：2020/05/17(日) 11:12:49 ID:OLJ52frY.net
- >>682
ただのチビじゃん、体操選手って
- 685 ：無記無記名：2020/05/17(日) 11:13:19 ID:xxVov6Pq.net
- 盲目なんだ
- 686 ：無記無記名：2020/05/17(日) 11:15:52 ID:MfSBQVww.net
- 体操って飛んだり回転したりするから遠心力がかなり体にのしかかってるだろ、自重だけど自重以上の負荷に耐えてるよ
筋トレと体操はリハビリとスポーツを比較するようなもんだから引き合いに出すのは話が違う
- 687 ：無記無記名：2020/05/17(日) 11:42:26 ID:SCE8TN9H.net
- 体操選手もウエイトトレしてるけどね
- 688 ：無記無記名：2020/05/17(日) 11:59:59 ID:MgkB6Uys.net
- 体操選手ではオリンピア9連覇できないよ
- 689 ：無記無記名：2020/05/17(日) 13:06:10 ID:G1FInwZb.net
- 小島瑠璃子“炎上”収まらず... 筋トレ民が「謝罪しろ!」SNSに粘着
https://news.biglobe.ne.jp/entertainment/0517/myj_200517_5709811733.html
「筋トレって世界で一番意味分かんないんだよね」
「筋トレじゃなくて、筋肉がつく何かをやればいいと思うの。ラグビーやってて筋肉がつくとか、格闘技やってて筋肉がつくっていう方が好き」
「男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて、使える筋肉を持っとけよって思う」
「だって、何かあったときに人の役に立つ筋肉の方が良くない？ どうすんの？ 見かけだけのムキムキ」
との持論を展開。筋トレそのものや筋トレに励んでいる男性を小バカにするような発言をし、
「男性蔑視」などと批判が殺到していた。
- 690 ：無記無記名：2020/05/17(日) 13:26:00.58 ID:5mV93btc.net
- >>689
この発言の何が気に食わないの？
筋トレは、人の為になんかやってないし
自分の為にやってるだけ。
それを他人がとやかくいっても
あっそ。で終わりじゃないの？
- 691 ：無記無記名：2020/05/17(日) 13:37:38.05 ID:5gMrvYmM.net
- >>690
同感。
自分が好きでやってる事だし、他人にとやかく言われても気にならん。
- 692 ：無記無記名：2020/05/17(日) 13:42:46.38 ID:85PPzfFM.net
- >>682
間抜けな素人のバカな思い込みだね。
こいつは、彼らの身体がどれだけ膨大かつ高強度の練習の果にできたものなのか、想像もできないらしい。
懸垂とディップスで彼らのような身体ができるなんてｗバカのには限りがないな
- 693 ：無記無記名：2020/05/17(日) 14:53:31 ID:9bNrltpD.net
- >>692
な。懸垂とディップスのみであの身体作れるもんなら作ってみろと
別に自重を否定するつもりないけど、体操のTOPを引き合いにだしてジム通ってたり器具使う人を馬鹿にする神経がわからん
- 694 ：無記無記名：2020/05/17(日) 18:36:15.26 ID:w3fPUUPZ.net
- 体操選手が筋肥大目的で懸垂、ディップスをやり込めばより筋肉を発達させられるかもしれない。
逆に才能のない人がいくら懸垂、ディップス、各種ウエイト、マシンをやっても体操の練習で作った体操選手の体にも到達できない。
- 695 ：無記無記名：2020/05/17(日) 18:52:10 ID:EHkfI2GN.net
- 部屋にバーベルやパワーラック買う奴は確かに馬鹿だよ
スポーツジム行く奴はもっと馬鹿だけどな(笑)
コロナ感染しろって思うわ馬鹿は
- 696 ：無記無記名：2020/05/17(日) 20:06:49 ID:MgkB6Uys.net
- >>695
バカはコロナに感染しないよ
風邪だから
- 697 ：無記無記名：2020/05/17(日) 21:21:31 ID:54yp1x3L.net
- スポーツジム従事者も周りにジムで働いてるって言いにくいだろうな
日本中のスポーツジムが潰れるわけだしな
- 698 ：無記無記名：2020/05/17(日) 22:41:32 ID:MgkB6Uys.net
- >>697
つぶれなかったら罰金な
- 699 ：無記無記名：2020/05/17(日) 23:32:47 ID:54yp1x3L.net
- いまだにスポーツジム行く馬鹿はコロナ感染しろって思うわ
- 700 ：無記無記名：2020/05/18(月) 03:46:33.45 ID:4WYxQpue.net
- >>699
洗脳野郎。ジムなんかよりよっぽど電車やバスの方がリスク高いわ。一生メディアに翻弄されてろ。
- 701 ：無記無記名：2020/05/18(月) 08:15:30 ID:FBjzAQaB.net
- その人いろんなスレで同じ内容を四六時中繰り返してるキチ害だから無視でいいよ
- 702 ：無記無記名：2020/05/18(月) 08:22:24 ID:EbbAP1sd.net
- 家で筋トレするってのはいいよな
- 703 ：無記無記名：2020/05/18(月) 08:50:05.91 ID:6j8YqQmm.net
- >>702
初心者？
- 704 ：無記無記名：2020/05/18(月) 10:39:53 ID:myXQswh2.net
- 家トレになってからダンベル買って、特に脚トレが楽しい
ウォーキングランジなんてジムじゃ中々出来ないし
ブルガリアンスクワットを両手でダンベル持って追い込むと筋肉痛半端ない
上半身用と下半身用でダンベルそれぞれ1セットあれば十分ですね
- 705 ：無記無記名：2020/05/18(月) 11:10:52 ID:j3Hbgcj6.net
- >>700
ジムはハァハァ言うから
高リスクはスタジオプログラムだろうけど
- 706 ：無記無記名：2020/05/18(月) 11:13:14 ID:8KuxTdk6.net
- >>704
最初だけ。そのうち効果の乏しさに気づく。
ケツの青い奴は何にでも感激できていいね。
- 707 ：無記無記名：2020/05/18(月) 11:14:59 ID:ZOAgM39d.net
- >>704
全然たんねーよ。
- 708 ：無記無記名：2020/05/18(月) 11:15:26 ID:Epaztqcc.net
- フィットネスクラブは色んな奴がダンベル、マシン等の器具を触りまくるし接触感染リスク高すぎるうえに、有酸素で呼吸増すから飛沫感染リスクもヤバイ
フィットネスクラブに行くってのは、わざわざ感染しに行ってるようなもん
働いてる従業員も感染リスク高いわけだし気の毒だ
全部閉店した方がいいかもな
- 709 ：無記無記名：2020/05/18(月) 11:51:40 ID:1iisCUAv.net
- これでわかったことは
ジムトレーナーやビルダーは自分勝手でわがままな人種だということ
世の中が未曾有の危機になってもトレや筋肥大つまり自分のことしか考えてない
世のため人のためなんてもってのほか
その無駄な筋肉は社会に何の役にも立たない
まだ体操選手のほうがいざというときに身軽に動けて人の役にたてる
このまま政府がジムを閉鎖すれば筋肉バカがいなくなり
無駄なトレの時間をもっと社会の役に立つことに使うかもしれない
- 710 ：無記無記名：2020/05/18(月) 11:53:32 ID:v0IZzDDg.net
- ダンベルデッドリフトがよくわかんねーわ
どうやって効かせればいいんだ
- 711 ：無記無記名：2020/05/18(月) 12:58:11 ID:myXQswh2.net
- >>706
後はどういうのやってますか？
おすすめのメニューあったら教えて下さい
>>707
もしかしてホームセットがっちり買ってるんですか？
いーなー
ラックは欲しいと思わないけど
レッグプレスとハックスクワット両方出来るマシーンを
夏ボで買う予定です
- 712 ：無記無記名：2020/05/18(月) 14:38:52 ID:p3dE2P50.net
- 二階がホームジムなんだけど、三重層真ん中は12ミリのコンパネでいい？
20ミリくらいにしたほうがいい？
- 713 ：無記無記名：2020/05/18(月) 14:44:58 ID:ZOAgM39d.net
- 36mmの構造用合板
- 714 ：無記無記名：2020/05/18(月) 15:40:52 ID:+d0hpbL2.net
- >>709
なんでわざわざここにきたんだこいつ笑
- 715 ：無記無記名：2020/05/18(月) 16:14:52.75 ID:6j8YqQmm.net
- >>709
おまえは何の役に立ってるんだ？
納税額もクソみたいに少ないんじゃね？
毎年5億は納税せえよ
でなきゃ粗大ゴミだ
- 716 ：無記無記名：2020/05/18(月) 16:31:53 ID:IUH7kpvr.net
- 納税する奴はいまだにジム行ってる奴なみに馬鹿
コロナ感染しろって思うわ
- 717 ：無記無記名：2020/05/18(月) 16:33:58 ID:6j8YqQmm.net
- >>716
伝えておきました。
- 718 ：無記無記名：2020/05/18(月) 17:36:38 ID:egcTTWVb.net
- こういう輩が納税という国民の義務を果たさず権利ばかりを主張しているんだろうなーと考えたらウケる
- 719 ：無記無記名：2020/05/19(火) 00:18:24 ID:t5zxRDQT.net
- 来年でとうとう60歳になるトレ歴40年の老兵だけど
さすがに50歳すぎた頃から体中あちこちにガタがくるようになった
同年代に比べて当然ながら体つきはいいけど顔は年齢相応のジジイで
同年代よりもシミやシワが目立つから無理に日サロでごまかしてる
食事もタンパク質を過剰摂取したツケが50半ばにやってきて
肝腎機能の急激な低下でもう何年も体調が悪く厳しい食事制限で何度か気が狂いそうになった
会社の４つ後輩はずっとヨガやストレッチトレをやってる細身で密かにバカにしていたけど
その彼のほうが若々しくずっと健康状態を保っている上にここ何年も東京マラソンに参加するほど
元気で活発的に生きている
筋トレなど若気の至りにすぎなかったことがこの年でようやく悟り今は大後悔してる
もし40年前の自分に語りかけることができるなら声を大にして自分自身に言いたい
「筋トレは40歳でやめてその後は柔軟性重視のトレに切り替えて食事も見直すんだ！」と
- 720 ：無記無記名：2020/05/19(火) 00:25:42 ID:e/GcFFqD.net
- 60のジジイって事だけわかった
- 721 ：無記無記名：2020/05/19(火) 01:29:20 ID:XoGYjm00.net
- >>719
筋トレが悪いというより、あなた個人のやり方の問題じゃないの？
まずトレーニングとシミやシワの関係だけど、コンテストに出続けて長年日焼けを繰り返した結果という意味でならわかるけど
そうじゃないなら関係ないよね。しかもごまかすために日サロって逆効果だろ。
次に、タンパク質の摂取量と肝腎機能だけど、タンパク質のせいにするだけの根拠はあるのか？
酒はどうだ？タバコは？塩分は？タンパク質の摂取源はちゃんとクリーンなものからだったのか？
何でもかんでも筋トレのせいにするのはどうなの？
- 722 ：無記無記名：2020/05/19(火) 01:33:38 ID:c2auMnhf.net
- 長文に長文で返すな
- 723 ：無記無記名：2020/05/19(火) 06:32:39.33 ID:PR62T0qS.net
- 男なら身長１８０㎝、しぼって体重８０㎏位がカッコいい
ジム行かなくても、家で筋トレすれば到達できるよ
自重でいける
- 724 ：無記無記名：2020/05/19(火) 07:03:31 ID:bFdXyoRe.net
- >>723
それ、デブじゃん笑
- 725 ：無記無記名：2020/05/19(火) 07:48:54 ID:lPFk/mxJ.net
- 身長１７５?すらないﾁﾋﾞは筋トレしてもカッコよくならんな
手足長い１８０位の奴がトレーニングすれば１番カッコいい
- 726 ：無記無記名：2020/05/19(火) 07:51:51 ID:zViREXpV.net
- ここはチビ デブ ジジイしかいねえのかよ
- 727 ：無記無記名：2020/05/19(火) 09:26:04 ID:pXWnPhSy.net
- >>719
コイツどうせ前からウェイトトレーニング否定しているゴミ野郎だよ
なりすましまでして自重の押し付け工作w
- 728 ：無記無記名：2020/05/19(火) 10:16:16 ID:Bc/YF1do.net
- >>721
719の人の経験談は経験談として、こういうケースも有り得るのか、でいいんじゃないのか。
お前は40年もガチの身体作りした経験がないのだから。
お前のような頭でっかちの雑魚ばかり増えて困る。
- 729 ：無記無記名：2020/05/19(火) 10:27:37 ID:XoGYjm00.net
- >>728
どこをどう読んだら「ガチのカラダ作り」を40年やったと読み取れるのかがわからん
反論もないしこの程度で頭でっかちって・・・
- 730 ：無記無記名：2020/05/19(火) 10:45:53 ID:UZ0FOxnm.net
- >>723
そういうのは許されない世界になったんだよ
堺部さんのおかけでね
- 731 ：無記無記名：2020/05/19(火) 13:44:11 ID:PtGdTmoS.net
- 大会出ていた人なら減量と増量の繰り返しで内臓やられたとか？
- 732 ：無記無記名：2020/05/19(火) 14:01:49 ID:h4PwUYO9.net
- 719に禿同
- 733 ：無記無記名：2020/05/19(火) 16:08:51.97 ID:12g6EDaT.net
- >>719
せめてどの程度のレベルの筋トレを続けてきたのか書いてくれれば参考になるんだが
これだけだとネタ扱いされても仕方ないかと・・・
- 734 ：無記無記名：2020/05/19(火) 16:31:29 ID:ZkatgyhQ.net
- >>719
腎機能は筋トレでむしろ良くなるっていう
エビデンスレベル高い論文出てる
タンパク摂取も
牛肉などの動物性の赤身肉以外は
腎機能に悪影響なしって論文出てる
肝機能は何の関係もないし
721の言う通り酒とか他の要因じゃない？
- 735 ：無記無記名：2020/05/19(火) 16:58:09 ID:H9KH/Epb.net
- >>719
おれもうすぐ古希やけど、毎日日本酒3升飲んでるで
もともと欠陥品の内蔵をつかまされたんとちゃうけ？
タバコも毎日20箱いくで
筋トレなんかせえへんけど
- 736 ：無記無記名：2020/05/19(火) 17:39:53 ID:k3zaIbVk.net
- 筋トレなんかしない人が何故この板にいるのかは聞くなよ
- 737 ：無記無記名：2020/05/19(火) 18:26:12 ID:H9KH/Epb.net
- >>736
レジスタンストレーニングじゃ
筋トレなんかナンパなやつしかせえへん
- 738 ：無記無記名：2020/05/19(火) 18:26:51 ID:H9KH/Epb.net
- >>736
そして、おれはレジスタンスじゃ
意味分かるよね？
- 739 ：無記無記名：2020/05/19(火) 20:33:14 ID:k3zaIbVk.net
- 俺に話しかけないでくれる？
- 740 ：無記無記名：2020/05/19(火) 20:39:49 ID:ZRgDDAay.net
- この流れすげつまんねー
- 741 ：無記無記名：2020/05/19(火) 20:45:30 ID:8hvhtkcm.net
- 職場で誰にも相手にされてなさそうなおじさん
- 742 ：無記無記名：2020/05/19(火) 20:55:26 ID:e/GcFFqD.net
- よく分かったな。天涯孤独なのじゃ
- 743 ：無記無記名：2020/05/19(火) 21:20:34.02 ID:bFdXyoRe.net
- 5月下旬に納入予定のパワーラックが待ち遠しい。今日は床の補強をDIYしてました。
- 744 ：無記無記名：2020/05/21(Thu) 09:52:59 ID:1DQOoduK.net
- >>709
>まだ体操選手のほうがいざというときに身軽に動けて人の役にたてる
体操選手がその身軽さを生かして人の役に立つ状況ってちょっと思いつかないんだけど、なんか実例あるの？
- 745 ：無記無記名：2020/05/21(木) 10:18:20.75 ID:nA461bLQ.net
- 万引きして逃げる時だけじゃね？
- 746 ：無記無記名：2020/05/21(Thu) 13:41:02 ID:x+lmdHlj.net
- 個人的に筋肥大すれば見た目がゴツくなってトラブルに巻き込まれにくいんじゃないかなと思う。
通り魔が人を襲う時、一般体型とマッチョどっちを襲うか推して知るべしだよね。
一部のフィジーカーみたいにタトゥーまで入れてたら普通に反社っぽくて引くけどしかし悪人に対する威圧感はバッチリだぜ
- 747 ：無記無記名：2020/05/21(Thu) 13:50:17 ID:nR0wuykM.net
- 通り魔はいちいち選別しないよ。ウマシカ
- 748 ：無記無記名：2020/05/21(Thu) 14:36:11 ID:nA461bLQ.net
- ということは、岩間最強ってこと？
- 749 ：無記無記名：2020/05/21(Thu) 17:14:43 ID:ZrTz/Ovy.net
- >>746
通り魔はわからんが、強いものにヘコヘコして弱いものにだけ強気に出るタイプ（意外といる）との無用なトラブルは避けられると思う
コイツは優しくていい奴、と思ってる奴がこのタイプな事も案外多いんじゃないかと病気で激痩せした時思った
- 750 ：無記無記名：2020/05/21(Thu) 20:35:40 ID:kgLfPCNL.net
- ホームトレーニーはやっぱりアパートとだと鉄骨一階探すの？
- 751 ：無記無記名：2020/05/21(Thu) 20:58:07 ID:eD77dr1V.net
- >>746
本当に選ぶやつは、女か子供を刺すんじゃないか
そっちの方が明らかに弱い
- 752 ：無記無記名：2020/05/22(金) 16:03:03 ID:jA7P4+Sx.net
- チューブトレも付いてるベンチをアマゾンで4950円で買って
ダンベル20kgセット買ってバーベルは120cmと160mで揃えた
重りが足りなくなって10kg二枚と7.5kg2枚と5kg2枚買い足して
バーベルもできるようにしたけどセーフティの代わりに丸椅子ふたつ使ってる
木造2階だけど床も抜けないし往復時間も０だし宅トレ最高やね
- 753 ：無記無記名：2020/05/22(金) 16:53:48 ID:6JVwA6dm.net
- パワーラック置いてみたいけど偶にビリーズブートキャンプやモムチャンエクササイズみたいな有酸素運動でバタバタやるので結局、折畳式のベンチとダンベルしか持ってない
- 754 ：無記無記名：2020/05/22(金) 18:48:25 ID:sq6KogYA.net
- >>753
ダ板系？
- 755 ：無記無記名：2020/05/22(金) 18:58:26 ID:6JVwA6dm.net
- ダイエットつうか普通に停滞打破やルーティンを固定しないように有酸素目的で週1、2回でやる。普通に歩くより遥かに高強度で効く。ビリーもモムチャンも500円で中古DVD買えたからめちゃくちゃお得だった。汗が凄い
- 756 ：無記無記名：2020/05/22(金) 23:50:51.60 ID:pfxemgBq.net
- はー、今日はちょっと怠いなって時に
武井壮の大人の育て方って動画内容を思い出すと
やる気がみなぎってきて筋トレに臨める。
怠くても、やり終えた後は
必ず、あーやって良かったってなる。
- 757 ：無記無記名：2020/05/23(土) 02:49:42.78 ID:gqHKSMXo.net
- >>756
還暦近いおじいちゃんでも毎日ダブルスプリットで6時間追い込んでるのに、甘いな
- 758 ：無記無記名：2020/05/23(土) 09:06:24.26 ID:NYUfGQts.net
- >>757
ソースは？
- 759 ：無記無記名：2020/05/23(土) 09:55:27 ID:gqHKSMXo.net
- >>758
合戸知らんの？
アホなの？
- 760 ：無記無記名：2020/05/23(土) 10:11:12.62 ID:EHFLHr7y.net
- >>759
何で合戸を引き合いに出すのアホなの？
- 761 ：無記無記名：2020/05/23(土) 10:32:15 ID:6X3guDAu.net
- 6時間とか本気で信じてるのかわいい
- 762 ：無記無記名：2020/05/23(土) 10:47:22 ID:cCjGiUak.net
- こういう極端な例えを出してマウントしてくるバカほんと草 発達障害なんだと思うけどな
- 763 ：無記無記名：2020/05/23(土) 11:40:04.91 ID:kY+GKrZx.net
- バカって死ぬまでバカのままなんだろうね
ｶﾜｲｿｽ
- 764 ：無記無記名：2020/05/23(土) 11:49:08.44 ID:gqHKSMXo.net
- >>762
なにが極端だ
まず、われわれが目指すべきナショナルチャンプだ
その後、オリンピア9連覇だろ
- 765 ：無記無記名：2020/05/23(土) 14:58:15 ID:EGa+Pl0U.net
- マジもんのバカだった
- 766 ：無記無記名：2020/05/23(土) 17:01:27.42 ID:NrwKZEXw.net
- ９連馬鹿はスルーしとけ
- 767 ：無記無記名：2020/05/25(月) 07:06:07.80 ID:Rgpq4keh.net
- 回転するタイプのプッシュアップバー
ゴミすぎて捨てようかと思って再度試してみたら
どの三頭種目より三頭に効くぞ！
素晴らしい三頭トレアイテムだわ
- 768 ：無記無記名：2020/05/25(月) 09:16:24 ID:Thz5OzUu.net
- >>767
200 kgのクローズドベンチより？
- 769 ：無記無記名：2020/05/25(月) 12:01:54.00 ID:WjPpl5Nv.net
- 一理あるな
https://twitter.com/kobito_kabu/status/1264669040808587264
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- 770 ：無記無記名：2020/05/25(月) 23:15:48 ID:gJNgDoAa.net
- 前に家でダンベルトレやってるとすぐ物足りなくなると言われたけど本当だった
明日ダンベルのプレートが沢山届く予定
楽しみすぎてヤバい
- 771 ：無記無記名：2020/05/25(月) 23:18:13 ID:Thz5OzUu.net
- >>770
ダンベルは100 kgまでないと筋トレにならんよ
- 772 ：無記無記名：2020/05/26(火) 00:30:17.44 ID:ZlcMpCAt.net
- 3月 15kg×2でヒイヒイ言う。ダンベルトレの刺激に驚く
明日 ついに30kg×2に増量。年内に50kg×2を目指す。家トレの効果に驚いてます
- 773 ：無記無記名：2020/05/26(火) 02:00:24 ID:Ty8j/um6.net
- 元から鍛えていてある程度地力があるならまだしもあんまり急激に重量伸ばし過ぎたら身体痛めるぜ
- 774 ：無記無記名：2020/05/26(火) 06:36:34.80 ID:y6kfRxzc.net
- デッドでそれか。だっさ
- 775 ：無記無記名：2020/05/26(火) 06:52:12.24 ID:mJEngZJH.net
- 常人なら半年でダンベルベンチプレス40kg台にはなる
- 776 ：無記無記名：2020/05/26(火) 07:22:49 ID:AWbASbv4.net
- スクワットでそらか。だっさぁ
- 777 ：無記無記名：2020/05/28(木) 22:26:35.87 ID:tYuK71aM.net
- インクラインベンチとかアジャスタブルダンベルが6月中旬に届くのに
ジム再開しちゃった・・・・もう絶対家トレなんてやらないわ
- 778 ：無記無記名：2020/05/28(Thu) 23:36:29 ID:FTNNpNlK.net
- >>777
大丈夫、絶対役に立つ時が来る
- 779 ：無記無記名：2020/05/29(金) 01:54:28.97 ID:7est65lE.net
- ジムなんてまた営業停止くらうだろ
- 780 ：無記無記名：2020/05/29(金) 02:15:55.72 ID:IfL8kmYE.net
- >>777
北九州見てみろ
あれが来月の関東だ
- 781 ：無記無記名：2020/05/29(金) 06:08:02.46 ID:jwxJ6V8z.net
- >>780
反射の街と一緒にするな
- 782 ：無記無記名：2020/05/29(金) 08:23:48 ID:C/ZmXgVy.net
- >>777
ある方が便利だぞ
混んでて待ちそうな種目は家でやれる
どうせならパワーラックとバーベルまで飼えば無敵
- 783 ：無記無記名：2020/05/29(金) 09:05:34.01 ID:y1ePnNEx.net
- コロナみたいなウイルスが流行するたびにジム控えるのか？そんなこと考えたり、休んで体が萎んでまた筋トレして戻す時間が無駄。
最初から家でbig3ぐらいやれる環境用意するのが合理的だろ。
ウサギ小屋みたいな家に住んでるやつは別だが
- 784 ：無記無記名：2020/05/29(金) 12:12:10 ID:jwxJ6V8z.net
- >>783
ビッグ3なら300 kg程度でこと足りるが、おれみたいにタワマンの53階に住んでると床を強化しないと52階に住んでる反射に殺されるわ
- 785 ：無記無記名：2020/05/29(金) 12:40:28.97 ID:Uk33rB+u.net
- >>784
どちらのハルク様ですか？(*･ω･)ﾉ
- 786 ：無記無記名：2020/05/29(金) 14:31:31.35 ID:IFn7y8BA.net
- バーベル300kgか……。
幾らするんだろう
- 787 ：無記無記名：2020/05/29(金) 17:54:30.57 ID:Fp8IralT.net
- バーベル何キロ買える?
- 788 ：無記無記名：2020/05/30(土) 09:56:53.24 ID:j/HIzWL1.net
- 元ゴールドトレーナーだけど、ゴールドの会員でさえ家で自重トレでも代用できるレベルの人多いからね
コロナでジム行くのやめた人のほとんどが家で自重トレで代用できるレベルがほとんどだと思うけどな
競技者は別だろうけどさ
- 789 ：無記無記名：2020/05/30(土) 10:04:53.95 ID:IG1PQ44u.net
- >>788
そういう人間はここにおらんよ
ナチュラルとかアホな人たちだろ？
- 790 ：無記無記名：2020/05/30(土) 14:44:49.22 ID:lP/thqoS.net
- スポーツクラブきてる会員って確かにそれジムでやらないといけないかな？ってレベルの奴が大半だ
幽霊会員も馬鹿だし、ジム行く奴って賢くないよ
家で自重(加重)トレーニングすりゃいいんだよ！
重い器具(ダンベルやパワーラック)買う奴も馬鹿だ、加重トレーニングすりゃいいんだよ！
- 791 ：無記無記名：2020/05/30(土) 14:54:29.78 ID:Zv8vvlAl.net
- 自重メインでするとしてもディップス出来る鉄棒と身体に付ける重り位は欲しいんだが
- 792 ：無記無記名：2020/05/30(土) 17:19:10 ID:IG1PQ44u.net
- >>790
それダ板案件じゃん
- 793 ：無記無記名：2020/05/30(土) 23:40:11.47 ID:mR6oIbBT.net
- ボディビルダーでも無いのにジムジムするのもな
家で充分
- 794 ：無記無記名：2020/05/31(日) 11:03:58.06 ID:23c6OLm8.net
- >>793
ダ板へどうぞ
ここはナチュラル板にあらず
プロ目指せ
- 795 ：無記無記名：2020/05/31(日) 11:05:30 ID:/tL/xzxW.net
- >>793
競技に出ないのに筋トレって意味不明
格闘技とかスポーツすればいいじゃん
筋トレだけって何それ？
- 796 ：無記無記名：2020/05/31(日) 11:39:28 ID:uBUYoCdk.net
- 筋肉を向上させることに興味がある奴に他のこと勧める
馬鹿なのか？
- 797 ：無記無記名：2020/05/31(日) 11:48:32.09 ID:23c6OLm8.net
- >>796
こじるりに言え
- 798 ：無記無記名：2020/05/31(日) 11:50:32.56 ID:WTzGXycp.net
- 脚の日だけはジム行きたいわ
フラットベンチにラックが一体型だから
スクワットはハーフ（フラットベンチに尻が当たるまでしか）
デッドリフトは逆に床引きよりバーベル半径分、可動域広い
別にこれでもいいけど
- 799 ：無記無記名：2020/05/31(日) 12:07:44 ID:23c6OLm8.net
- >>798
ジムの後の飲み会が普通はメインだろが
フロント嬢も誘って
うまくいけばテイクアウト
- 800 ：無記無記名：2020/05/31(日) 12:10:00 ID:WTzGXycp.net
- だな！日頃鍛えてる肉体でヒィヒィ言わせてやりたいわ
- 801 ：無記無記名：2020/05/31(日) 12:10:16 ID:cnOOdGtb.net
- ベンチなし、ダンベルのみで広背筋を鍛えたいのですがどういったメニューがいいでしょうか
- 802 ：無記無記名：2020/05/31(日) 12:28:31.67 ID:5MFwGMGu.net
- >>801
椅子に片手を置いてワンハンドロウ
もちろん両手でベントロウやってもいい
- 803 ：無記無記名：2020/05/31(日) 13:23:31.04 ID:23c6OLm8.net
- >>802
90 kgのダンベルが必要たが？
- 804 ：無記無記名：2020/05/31(日) 13:28:17.72 ID:GmllP8Ev.net
- >>795
俺は特に競技とか出ないが筋トレ楽しいぞ
- 805 ：無記無記名：2020/05/31(日) 13:29:10.75 ID:5MFwGMGu.net
- >>803
持ってないって事？
- 806 ：無記無記名：2020/05/31(日) 14:19:10.84 ID:23c6OLm8.net
- >>805
ジムにあるから買わんわ
- 807 ：無記無記名：2020/05/31(日) 14:25:51.60 ID:5MFwGMGu.net
- >>806
ならそれでいいじゃねーか
- 808 ：無記無記名：2020/05/31(日) 14:44:37.77 ID:23c6OLm8.net
- >>801 が持ってないんちゃうかと
- 809 ：無記無記名：2020/05/31(日) 15:11:14 ID:bDM87Sus.net
- >>803
オリンピックダンベルがあれば90?でも100?でも作れるぞ
- 810 ：無記無記名：2020/06/01(月) 22:33:55 ID:kSZ66LdT.net
- まぁでも筋トレばっか一日中頭にあって筋トレ界隈のコミュニティばっかになって
離婚したり失業したりホモ動画でたりヒモ生活してたり生ぽになったりとかみてると
筋トレ中毒ってのはアル中やギャンブル依存症並みに池沼なのかもな・・・
ってホームジム構えてジム通いしなくなって久しい俺がいう
- 811 ：無記無記名：2020/06/01(月) 23:12:16.37 ID:Hty9Q0WL.net
- >>810
そんなトレーニーのなかでもごく一部の社会不適合者の例を出して一般化するんじゃない
そんな奴らはどんな界隈でも少数存在するんだよ
- 812 ：無記無記名：2020/06/01(月) 23:17:02.79 ID:rBPMvM52.net
- >>810
ジム行かなくなったら毎晩の打ち上げ飲み会もフロント嬢とのチョメチョメもなし？
- 813 ：無記無記名：2020/06/02(火) 00:23:47.93 ID:1DzCMMlK.net
- そんな妄想しながらいつもジム行ってんの？
おめでたいな
- 814 ：無記無記名：2020/06/02(火) 02:57:24.32 ID:rjN8OHUE.net
- まぁ、筋トレに限らず1つの事に人生賭け過ぎて社会参加がおざなりになって気付いたら社会的弱者になってましたってのはよく聞くな。
同級生でスタジオミュージシャンになるとか言って30代後半で夢破れた時には……ってパターンを見た
- 815 ：無記無記名：2020/06/02(火) 07:11:50.72 ID:OESqkFtU.net
- 芳賀セヴンが飲み会は積極的に行けというがその通りよ
あいつはバランサーだわ
- 816 ：無記無記名：2020/06/02(火) 11:57:44.35 ID:KI8p1Jn+.net
- 俺は酒辞めて幸せになったわ
筋トレだけで快楽見出せるから
- 817 ：無記無記名：2020/06/02(火) 13:16:21.18 ID:ngQ12Ds8.net
- >>816
酒飲むだけが飲み会ちゃうで
人心掌握術とかを学んで支配者になるためもあるんやで
そのうち地球を征服したいと思うやろ？
- 818 ：無記無記名：2020/06/02(火) 14:14:37.26 ID:mym7h8Pm.net
- サイヤ人ではありませんので思いません
- 819 ：無記無記名：2020/06/02(火) 16:00:04.53 ID:ESj+GPD8.net
- 雇われるってしか頭にない馬鹿多いよな、日本人って
だからたばこやパチンコなんかにはまっちまうんだよ
楽して生きる方法はいくらでもあるからな！
ジム行く馬鹿はコロナ感染しろって思うわ！笑
- 820 ：無記無記名：2020/06/02(火) 16:50:06 ID:9e2ivuhY.net
- 東京はまたジム閉鎖だな
周りの県も巻き添えか
- 821 ：無記無記名：2020/06/02(火) 16:50:41 ID:9e2ivuhY.net
- おばはんアラートが出るんだろ
学歴詐称らしいな
- 822 ：無記無記名：2020/06/02(火) 16:51:02 ID:B7TKodr9.net
- 都内感染者数30人以上
再びジムは休業要請になるでしょう
- 823 ：無記無記名：2020/06/04(木) 02:51:59.38 ID:Sp0I/iEW.net
- お～おー果てしなく
- 824 ：無記無記名：2020/06/04(木) 10:37:01.95 ID:s3LGVWzy.net
- 今のうちに900 kg挙げられるように戻しておかないとだな
- 825 ：無記無記名：2020/06/04(木) 14:43:27.07 ID:xdKvnYc/.net
- やっぱ家でインクラインベンチと可変式ダンベルくらい用意しといて、ジムとの両立がいいとおもった
- 826 ：無記無記名：2020/06/04(木) 18:17:06.24 ID:EYyHpF9C.net
- れれれれれぇもーん
- 827 ：無記無記名：2020/06/04(Thu) 19:06:56 ID:N1ilucjL.net
- 家で筋トレする時代になったな
- 828 ：無記無記名：2020/06/04(木) 19:18:33.04 ID:F/hGhc7M.net
- >>784
アポロエクササイザーなら最大負荷は272キロ
300キロには足りないが階下に迷惑をかけない
- 829 ：無記無記名：2020/06/04(木) 20:03:36.43 ID:s3LGVWzy.net
- >>828
高校生レベルじゃん
- 830 ：無記無記名：2020/06/04(木) 23:11:32.87 ID:F/hGhc7M.net
- 900キロが必要なら
右にふたつ 左にふたつ
それを持ち上げれば1000キロ以上
- 831 ：無記無記名：2020/06/05(金) 00:19:13.99 ID:fQDt5cX7.net
- >>830
レッグプレスだから
- 832 ：無記無記名：2020/06/05(金) 01:55:56.69 ID:t4PebpVQ.net
- ミーモミーモミモミモミモミモ
- 833 ：無記無記名：2020/06/05(金) 02:05:26.33 ID:Uk7zVbPA.net
- アジャスタブルベンチは絶対使え トレ・バリエーション広がるのもそうだが、何よりトレーニングが楽しい
無しやフラットベンチ使用より
- 834 ：無記無記名：2020/06/05(金) 09:30:33.51 ID:V4qQu/jF.net
- リーディングエッジのインクラインベンチ楽天に復活してたから買った
もうジムは諦める
- 835 ：無記無記名：2020/06/06(土) 05:32:08 ID:436LtFhB.net
- はっそれよっこらしょ
- 836 ：無記無記名：2020/06/06(土) 05:39:02.74 ID:onHUUhyD.net
- ｼﾞｬｶｼﾞｬｶｼﾞｬｶｼﾞｬｶｷﾞﾀｰ弾く
- 837 ：無記無記名：2020/06/06(土) 09:34:17.27 ID:APzoowYi.net
- ドンドコドンドコドンドラム叩く
- 838 ：無記無記名：2020/06/06(土) 16:51:20.85 ID:I+T1VH+S.net
- 頭のおかしい奴がいるな
- 839 ：無記無記名：2020/06/06(土) 17:09:55 ID:436LtFhB.net
- はっそれそれそれよっこらしょ
- 840 ：無記無記名：2020/06/07(日) 11:37:26.35 ID:27UK2Z/x.net
- あ～あ～絶え間なく
- 841 ：無記無記名：2020/06/08(月) 04:24:21.23 ID:z5x3ZqfG.net
- ビバ バカ！ビバ ハゲ！ビバ ゲイ！ビバ チビ！ビバ ガリ！
- 842 ：無記無記名：2020/06/08(月) 11:47:13.63 ID:A5RBvhUI.net
- ジムにある頑丈そうなインクラインベンチって幾らすんのかな？
前に一万円で買ったインクラインベンチが使用中にいきなり角度ロックが解除されて怪我しかけたのがトラウマ。
今はフラットベンチ使っている
- 843 ：無記無記名：2020/06/08(月) 12:54:28.87 ID:kmIWhmYW.net
- 業務用は5万とか
自宅用ならリーディングエッジで十分じゃないか
- 844 ：無記無記名：2020/06/08(月) 13:20:48 ID:nl+cQvnj.net
- アイロテックから新しく出た
61,600円のインクラインベンチポチろうと思うんだけど
皆さん的にはどう？
- 845 ：無記無記名：2020/06/08(月) 13:39:47.57 ID:nl+cQvnj.net
- すまん誤爆
低価格スレへいきます
- 846 ：無記無記名：2020/06/08(月) 19:06:14.91 ID:jj/jXTFW.net
- ぽぽぽぽーん
- 847 ：無記無記名：2020/06/08(月) 21:50:19.58 ID:Us+UAvB5.net
- 家で筋トレするためには
筋トレしてもうざがられない環境が必要なのだな
直接言われなくても伝わるこの感じ・・・やっぱジムに行こう
- 848 ：無記無記名：2020/06/08(月) 23:22:15.40 ID:oJrnIr8U.net
- 座面が高いベンチ買ってしまって足がつかない状態でずっとダンベンやってたけどリーディングエッジのベンチ在庫あったからポチッた
足上げ状態でやってたんだけど地面で踏ん張れたら結構重量変わってくるんだろうか
- 849 ：無記無記名：2020/06/09(火) 00:29:58.24 ID:98G38iLv.net
- ウチは生まれたての子供がいるから、ジム行くくらいなら家に作れって嫁に言われた
会社も、ワクチンと治療薬できるまでは在宅勤務に決まったから、コロナでいろいろ生活変わってしまった
- 850 ：無記無記名：2020/06/09(火) 00:41:45.82 ID:YOaVYep2.net
- コロナでコロットナww
- 851 ：無記無記名：2020/06/09(火) 01:28:47.79 ID:OO2LqnPE.net
- うわっ、つまんね
- 852 ：無記無記名：2020/06/09(火) 01:53:22.95 ID:4g0Kp2Lh.net
- 一本いっとくぅぅ
- 853 ：無記無記名：2020/06/09(火) 05:34:19.81 ID:+Ej6llv7.net
- >>831
シャフトかついで左右にふたつずつでいいじゃん
やらない理由が見当たらない
- 854 ：無記無記名：2020/06/09(火) 20:02:50 ID:eNGBsbxL.net
- 漢は黙ってゲーハー
漢は黙ってゲーハー
- 855 ：無記無記名：2020/06/10(水) 07:57:53.58 ID:32yvSxco.net
- あ～あ～絶え間なく
- 856 ：無記無記名：2020/06/10(水) 18:55:55.04 ID:Gt/XfM0r.net
- おけけ差し上げます
- 857 ：無記無記名：2020/06/11(Thu) 02:10:43 ID:lSXMoWkE.net
- 【新型コロナウイルスに使えないマスク一覧】
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- 858 ：無記無記名：2020/06/12(金) 01:47:34.59 ID:1zOIUb7m.net
- インクラインベンチとパワーラックと可変ダンベルと160kgバーベルセット
買ったこと死ぬほど後悔してる。せめて購入金額の8割くらいで売り抜けたい
- 859 ：無記無記名：2020/06/12(金) 01:52:23.31 ID:hcI8VI22.net
- 無理無理。せいぜい2割だな
- 860 ：無記無記名：2020/06/12(金) 06:44:13.33 ID:iQ5f1SD1.net
- 第二波来るからとっとけって
- 861 ：無記無記名：2020/06/12(金) 06:56:36.09 ID:wDTDvz6U.net
- >>860
来ないよ
ただの風邪だということがわかったし
- 862 ：無記無記名：2020/06/12(金) 07:02:17.54 ID:zaqAA+mU.net
- 結局ジムでええわな
- 863 ：無記無記名：2020/06/12(金) 07:37:02.45 ID:JByQfjsQ.net
- 新型コロナ ＰＣＲ検査３割拒否 医師から不満続出 保険医協会調査 ／長野 - 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20200608/ddl/k20/040/072000c
感染の有無を調べるＰＣＲ検査については、医科系（１８７機関）に尋ねた。
ＰＣＲ検査の依頼経験は「ある」５４機関、「ない」１３２機関、無回答１機関。
依頼した医療機関のうち、拒否されたのは３４機関。依頼件数は計１７８件で、
５５件が拒否された。
- 864 ：無記無記名：2020/06/12(金) 08:27:47.50 ID:KnBcu2GK.net
- 新型コロナはもう終わり
2派は来ないか来ても雑魚
- 865 ：無記無記名：2020/06/12(金) 18:04:06.45 ID:lobk3Xs7.net
- あ～あ～果てしなく
- 866 ：無記無記名：2020/06/12(金) 19:04:13.50 ID:JQGFsUwR.net
- パワーラックと160kgバーベルて使わない時邪魔でゴミでしかない それも巨大ゴミ
- 867 ：無記無記名：2020/06/12(金) 19:07:59.13 ID:lobk3Xs7.net
- じゃすてろ
- 868 ：無記無記名：2020/06/12(金) 22:17:52.68 ID:aZlpqWDI.net
- 田舎で庭あるなら庭先にエアコン付のプレハブ小屋かガレージ建ててそれを筋トレ専用部屋にしたい。
というかガチでそれやりたくてUターンかIターンで田舎行こうと画策中。
でもコロナ不況で仕事ねんだワ
- 869 ：無記無記名：2020/06/12(金) 22:54:47 ID:5dtIdIUB.net
- 筋トレの為に引っ越すとか筋肉に支配されてるなw
- 870 ：無記無記名：2020/06/13(土) 20:38:15.43 ID:jM8GTb2z.net
- >>866
使わない時はなんだってそうだろ。
- 871 ：無記無記名：2020/06/13(土) 20:46:20.81 ID:tN4DCbij.net
- 洗濯干しなるぞ
- 872 ：無記無記名：2020/06/13(土) 22:18:38.14 ID:hZE/hqeV.net
- 宅トレ始めて一番気に入ってるのが全裸トレ
筋肉の動きがよく分かる
鏡に映ったマッスルボディにうっとり
鍛えた肉体は美しすぎる
- 873 ：無記無記名：2020/06/14(日) 01:59:46.95 ID:qQLd0XpX.net
- >>872
宅トレでうっとりするレベルは無理だが
- 874 ：無記無記名：2020/06/14(日) 02:05:43.37 ID:AhTOu3+o.net
- 宅トレで無理な奴はジムに通っても無理
- 875 ：無記無記名：2020/06/14(日) 02:53:37.72 ID:UGvDSyTV.net
- ナルシストキモ
- 876 ：無記無記名：2020/06/14(日) 04:21:14.20 ID:Fn9/Ig7U.net
- >>858
パワーラック→衣装掛け、洗濯干し、幕を貼って秘密の小部屋的な
シャフト→物干し、鉱石ラジオのアンテナ等
インクラベンチ→普通に椅子として
プレート類→大きいのはお盆、小さいのはコースター等
可変ダンベル→パワブロ型だったらビニールかけてプランター、その他は色を塗ってオシャレなオブジェ
- 877 ：無記無記名：2020/06/14(日) 11:30:14.55 ID:hou6Ceqb.net
- コロナで必要最低限のトレーニングできるように8万くらいでインクラインベンチ、スタシャ、スクワットラック買ったけどジム再開してからもかなり使ってるわ 軽い重量で体操感覚だけど
- 878 ：無記無記名：2020/06/14(日) 11:42:59.53 ID:qQLd0XpX.net
- >>874
はぁ？
宅トレで900 kgのレッグプレスでけへんぞ
おまえできるんか？
デッドも300 kg未満は筋トレと言わんぞカス
- 879 ：無記無記名：2020/06/14(日) 11:43:43.71 ID:qQLd0XpX.net
- >>877
それでオリンピア狙えるのかクズ
- 880 ：無記無記名：2020/06/14(日) 16:44:23.86 ID:oKGWRvCv.net
- お前のボロ家を基準にするなアホ
鉄工場を改造したホームジムで今日も500㌔のデッドリフトでウォームアップしたわ
- 881 ：無記無記名：2020/06/14(日) 17:11:59.39 ID:UGvDSyTV.net
- 500gかwお疲れ半
- 882 ：無記無記名：2020/06/15(月) 06:18:35.40 ID:lO4PVH6E.net
- HEYキチ
- 883 ：無記無記名：2020/06/15(月) 11:53:22 ID:ms2vJfa1.net
- ダイソーに250gの小さいラバーダンベルが売ってあったので買ってきた。
これ持ちながらブートキャンプやったら負荷が半端ねぇ。
ダンベルプレス42kg挙げれるオイラが滝汗だ。
減量時のひと絞りに良さそう。
やりすぎたらくっそカタボりそうだが
- 884 ：無記無記名：2020/06/16(火) 12:09:42.54 ID:2X2t7yj5.net
- たりらりらん
- 885 ：無記無記名：2020/06/16(火) 13:43:55.20 ID:YmXKRTWC.net
- へっぽこポコ
- 886 ：無記無記名：2020/06/16(火) 21:33:40.49 ID:Tt8YQrQr.net
- ポコ ア ポコ
- 887 ：無記無記名：2020/06/17(水) 00:11:06.27 ID:qk7LAc0F.net
- まじでラックバーベルプレート買って失敗した
ベンチと可変式ダンベルよかった
でもジム20年かよったら150万かかるんだよな
- 888 ：無記無記名：2020/06/17(水) 00:16:41 ID:PruCAHq9.net
- >>887
ジム20年かよったら150万で済むってかなり安いな
ベンチと可変式ダンベルだけだと足トレで差が出るから結果的には後悔しない
- 889 ：無記無記名：2020/06/17(水) 00:19:30 ID:qk7LAc0F.net
- >>888
ワールドプラスだからね
まあ売る気もないからジム辞めてまったり頑張るよ
- 890 ：無記無記名：2020/06/17(水) 01:45:55.84 ID:aTll4qL9.net
- 仕事で毎日、ほぼ立ちっぱなし歩きっぱなしなので脚トレはあんまりやらない（やれない）
- 891 ：無記無記名：2020/06/17(水) 01:58:02.21 ID:cbob5gJo.net
- フラットベンチ、ディップスも出来るチンスタ、20kgの可変ダンベル、チューブ、コロコロ、プッシュアップバー
これだけあれば十分では？？
というか家にこれだけ揃えた
- 892 ：無記無記名：2020/06/17(水) 02:30:36.46 ID:842nrFDv.net
- 全然たんねぇよ
- 893 ：無記無記名：2020/06/17(水) 03:18:54.20 ID:YVVXdifd.net
- ダンベルが片方40kgあれば後は良いと思うがな。
家トレでマシンはスペース的に現実的じゃないしバーベルも邪魔だし。
ただディップスタンドはチンニングマシンの付属よりも道路の車避けみたいなやつを単品で揃えた方が動きを大きく出来て全身イケる
- 894 ：無記無記名：2020/06/17(水) 04:58:02.19 ID:842nrFDv.net
- 全然足んねえや
- 895 ：無記無記名：2020/06/17(水) 06:45:17.45 ID:e9egMh2e.net
- 2月にダンベル買ったけど、今ダンベルベンチプレスで40扱ってるからもう足りない
- 896 ：無記無記名：2020/06/17(水) 07:27:38.39 ID:842nrFDv.net
- 普通はそうだわな。
- 897 ：無記無記名：2020/06/17(水) 08:26:09.28 ID:6rlVwNH4.net
- ダンベルだけだと脚トレしょぼすぎて不安になる
- 898 ：無記無記名：2020/06/17(水) 10:11:57.01 ID:tTmdvkd8.net
- ダンベル40ｋｇ両手に持ってスクワットしてると四頭より肩が死にそうになる
- 899 ：無記無記名：2020/06/17(水) 12:59:22.15 ID:sdBHLWDr.net
- おっぺっけぺ
- 900 ：無記無記名：2020/06/17(水) 19:19:25 ID:pq8dK2i0.net
- >>1は今の現状を見て息してるのだろうか
もうジムが閉鎖されることはないからね
- 901 ：無記無記名：2020/06/18(木) 01:37:59.57 ID:nD8ANnPB.net
- >>893
なるほどなるほどディップススタンド良さそうだな
- 902 ：無記無記名：2020/06/18(木) 12:25:49.49 ID:Kl6SkBes.net
- なるほどうなるほどうなるほどな
- 903 ：無記無記名：2020/06/18(木) 14:01:00.75 ID:LM2kpYMw.net
- マクドナルホド
- 904 ：無記無記名：2020/06/18(木) 20:31:57.09 ID:y26WR9VI.net
- どうなるほどう
- 905 ：無記無記名：2020/06/18(木) 20:51:35.05 ID:heaSXwOm.net
- 冬あたり第2波きて4ヶ月休業でどのくらい生き延びれるかどうかだな
- 906 ：無記無記名：2020/06/18(木) 21:02:39.85 ID:w5jXZjfO.net
- もう経済を止めるようなことはしないよ
- 907 ：無記無記名：2020/06/18(木) 21:54:26.39 ID:1nRVxWdx.net
- なるへそなるへそ
- 908 ：無記無記名：2020/06/19(金) 06:24:27.67 ID:eXYZ+KVh.net
- コロナでホームジム作る程度のモチベーションで作ったホームジムなんかじゃジム再開したらゴミになるのは当たり前
- 909 ：無記無記名：2020/06/19(金) 07:26:05.82 ID:6h4WmFb/.net
- なるぺそなんペソ
- 910 ：無記無記名：2020/06/19(金) 07:28:19.00 ID:6h4WmFb/.net
- ひゃGoミーゴミーゴミゴミゴミゴ
- 911 ：無記無記名：2020/06/19(金) 13:38:01.99 ID:AdBYI9Kl.net
- いらなくなったホームジムございませんか？
ホームジム無料で回収しております
- 912 ：無記無記名：2020/06/21(日) 05:00:35.14 ID:gu9sqmyH.net
- お願いします！
- 913 ：無記無記名：2020/06/21(日) 11:02:17.90 ID:t+H0hGK7.net
- ローグのパワーラック買ったから、パワーテックのパワーラックは余ってしまったな。
- 914 ：無記無記名：2020/06/21(日) 11:28:05.51 ID:6UAm8gtO.net
- 捨てたらええやん
- 915 ：無記無記名：2020/06/21(日) 12:19:21.97 ID:tpb57jqA.net
- メルカリで家トレ（笑）用に買ってしまった器具がたくさん出される頃だな
ほんと後先考えない無駄な買い物だよ
いつでも自粛してるわけないのに
- 916 ：無記無記名：2020/06/21(日) 13:25:52.18 ID:cDFCTC8c.net
- ホームジムを作る以前に器具を置く余裕のある広い家が大前提だからなぁ…
ジム付きの豪邸に住んでるのと、狭い家に無理矢理器具を突っ込むのじゃわけが違う
- 917 ：無記無記名：2020/06/21(日) 15:19:18.05 ID:T1dgl6CY.net
- 家に置く場所ないから別途マンション貸りてる俺は金があるのだろうか？ないのだろうか？
- 918 ：無記無記名：2020/06/21(日) 15:22:59.13 ID:gu9sqmyH.net
- >>917
うえの奴からすれば貧乏人ですな
- 919 ：無記無記名：2020/06/21(日) 15:51:01.35 ID:AV40B1JH.net
- ディップスもできる懸垂マシンだけは本当に便利だと思う
- 920 ：無記無記名：2020/06/21(日) 16:48:48.18 ID:6oaj1Pqw.net
- >>917
普通に金持ちだろ
その金があれば廃道場とか買えそうではあるけど
- 921 ：びんぼたいぞう：2020/06/21(日) 17:21:35.02 ID:IhOo7PPM.net
- 落ちぶれてすまん
- 922 ：無記無記名：2020/06/21(日) 18:10:45.30 ID:6oaj1Pqw.net
- 今はホームジムどころか家すら買えない人が多いだろwww
ホームジムが検討出来るだけでも普通に尊敬出来るわ
- 923 ：無記無記名：2020/06/21(日) 18:38:47.19 ID:Dzbq5Z4R.net
- >>919
これに加重ダンベルさえあればぶっちゃけ上半身はほぼ全てカバー出来るのでは？
- 924 ：無記無記名：2020/06/21(日) 18:44:47.59 ID:c/rHdJX0.net
- 理論的にはそうだけど
あくまでも理論的には
- 925 ：無記無記名：2020/06/21(日) 20:06:23.35 ID:8i3e0zeI.net
- >>923
だから、ダンベル90 kgまで必要
- 926 ：無記無記名：2020/06/21(日) 20:08:50.41 ID:6oaj1Pqw.net
- >>925
オリンピックダンベル買えば90㎏なんて簡単に作れるよ！
…下半身もいけるな
- 927 ：無記無記名：2020/06/21(日) 20:32:08.49 ID:mtapUvxv.net
- >>921
よお元上流家庭
- 928 ：びんぼたいぞう：2020/06/21(日) 20:44:51.95 ID:IhOo7PPM.net
- 落ちぶれても元上流家庭
- 929 ：無記無記名：2020/06/22(月) 02:31:15.25 ID:OBmE9tk8.net
- 夏が終わったら家トレ猿のグッズが大量出品されるやろ
- 930 ：無記無記名：2020/06/22(月) 06:51:50.14 ID:nC9+daCT.net
- >>929
本当に大勝利なのは猿の売りに出した器具でホームジムを安く作る人かもね
- 931 ：無記無記名：2020/06/22(月) 07:22:54.32 ID:hrDkv0sB.net
- 家トレ需要を見越してたくさん在庫かかえた業者が泣きそうになってるかも
- 932 ：無記無記名：2020/06/22(月) 07:40:05.82 ID:CwACQXxs.net
- 自分はもうジムに行くことはないな
いつでも出来るからトレーニング頻度もきちんと守れるし言うこと無し
- 933 ：無記無記名：2020/06/22(月) 08:18:49.65 ID:Oe2AN+L+.net
- 二度とアイロは買わない
- 934 ：無記無記名：2020/06/22(月) 11:58:50.32 ID:sv63k4tO.net
- 大勝利はコロナショックで儲けたやつだろうが
- 935 ：無記無記名：2020/06/22(月) 12:15:35.80 ID:fKpbDaUi.net
- 東京は今現在でも週２００人も陽性者が出てるんだから、コロナは終わってもいない
むしろ警戒が薄れてる今はメチャメチャやばい
- 936 ：無記無記名：2020/06/22(月) 12:16:22.24 ID:fKpbDaUi.net
- >>933
気付いてよかったな
ファイティングロードもアイロも変わらない
- 937 ：無記無記名：2020/06/22(月) 12:18:11.72 ID:sv63k4tO.net
- さすがにロードとアイロは違うぞ。格安ならアイロが1番
- 938 ：無記無記名：2020/06/22(月) 13:05:14.19 ID:wDmrMa+C.net
- >>933
アイロテックでなにも問題ないけど？
- 939 ：無記無記名：2020/06/22(月) 13:29:43 ID:khoJFkfI.net
- ファイティングロード笑
- 940 ：無記無記名：2020/06/22(月) 14:15:27 ID:fKpbDaUi.net
- アイロテックカッコいい、とか言ってるレベルの人達か、こいつら
そりゃ失礼
- 941 ：無記無記名：2020/06/22(月) 17:39:19 ID:RwXGiTet.net
- 杉浦太陽がアイロ何だから何も恥じることはない
- 942 ：無記無記名：2020/06/22(月) 18:24:55.26 ID:vDeAWFK6.net
- >>941
あいつのアイロは何であれ買ったのだよ？あれは恥ずかっしい
- 943 ：無記無記名：2020/06/22(月) 20:16:57.64 ID:NmWwrYM0.net
- >>935
ただの風邪と分かってしまったから何人でもいいよ
- 944 ：無記無記名：2020/06/22(月) 20:25:47.25 ID:vDeAWFK6.net
- そのただの風邪にかかったら、ちびりながら命乞いするんですねw
- 945 ：無記無記名：2020/06/22(月) 20:36:55.82 ID:nC9+daCT.net
- コロナが終息しても大きな病気は10年に1度は流行すると言われてる
その時、日本に来るかは分からないけどな
- 946 ：無記無記名：2020/06/22(月) 20:39:19.13 ID:nC9+daCT.net
- コロナなんかなくても仕事が忙しくてなかなかジムに通えないような人はホームジム向いている
- 947 ：無記無記名：2020/06/23(火) 04:48:09.98 ID:f+J6LYho.net
- >>945
大恐慌も10年に1度のペースだよね
- 948 ：無記無記名：2020/06/23(火) 06:38:30.56 ID:+A4uyfwP.net
- >>947
10年後には不景気でリストラされてジム通い所じゃない人も増えるかもね
- 949 ：無記無記名：2020/06/23(火) 07:00:33 ID:BwdkM0dL.net
- 人類滅亡だよ。氷河期来るから
- 950 ：無記無記名：2020/06/23(火) 07:55:53.18 ID:FMF02mQq.net
- >>948
VRで脳をだまして筋肥大させる時代がくるよ
人間は椅子に座ったまま人生を終えるんだよ
- 951 ：無記無記名：2020/06/23(火) 10:17:23.77 ID:H+99OeD9.net
- 生身の体捨ててる時代なのに何言ってんの
- 952 ：無記無記名：2020/06/23(火) 18:49:06.38 ID:+A4uyfwP.net
- >>951
999みたいだね
- 953 ：無記無記名：2020/06/23(火) 20:32:57.56 ID:LP9SVlYG.net
- 太陽も辻ちゃんにもうちょい良いやつ買ってもらえば良かったのに。
- 954 ：無記無記名：2020/06/23(火) 22:02:19.82 ID:f+J6LYho.net
- あまり良いの買ってたら嫉妬されて叩かれるじゃん
- 955 ：無記無記名：2020/06/23(火) 22:26:11.58 ID:Ig/zxpBM.net
- 山根のスレに張り付いて嫉妬してる奴いるしな
- 956 ：無記無記名：2020/06/23(火) 22:46:08.48 ID:sV1eWZ5f.net
- 貧者の共有、富者の占有
- 957 ：無記無記名：2020/06/23(火) 23:32:42.61 ID:qJPfCj8T.net
- 山根のチャンネルってなんか粘着する要素あったっけ？
初心者なりにがむしゃらに頑張っていて微笑ましいと思うけど
- 958 ：無記無記名：2020/06/24(水) 00:03:20 ID:LVn50TZO.net
- 設備に金だけかけて貧相なyoutuber見てると悲しくなってくる。しかも懲りずに新しいパワーラック買っちゃったりして。
- 959 ：無記無記名：2020/06/24(水) 06:52:18 ID:PPEtWloe.net
- 設備に金かけれないやつwww
- 960 ：無記無記名：2020/06/24(水) 07:29:52.63 ID:0nvjKKN7.net
- >>957
もう見ていないからわからんし、粘着する意味は全くないと思う
けれど、半年はやるやる詐欺みたいなもんを繰り返していたから
個人的には良く思っていない
- 961 ：無記無記名：2020/06/24(水) 07:39:40.89 ID:zpViG6vH.net
- >>958
最近パワーラックを入れたYouTubeチャンネルは山岸チャンネル
- 962 ：無記無記名：2020/06/24(水) 10:50:48.66 ID:Sh1+t7GH.net
- >>957
山根は最近になってようやく10万のベンチと正規品のパワブロ買ったのよ
- 963 ：無記無記名：2020/06/24(水) 16:33:19.56 ID:41MZuJ2f.net
- サトリます
- 964 ：無記無記名：2020/06/24(水) 16:44:23.68 ID:Sh1+t7GH.net
- サボんじゃねーぞ
- 965 ：無記無記名：2020/06/24(水) 16:47:39.07 ID:41MZuJ2f.net
- へのかっぱ
- 966 ：無記無記名：2020/06/24(水) 19:34:29.43 ID:clTxNrWC.net
- あーセックスしてー
- 967 ：無記無記名：2020/06/25(Thu) 06:46:17 ID:OtPHVm0I.net
- ぺろんぺろん
- 968 ：無記無記名：2020/06/25(Thu) 15:14:06 ID:fQYHSf5w.net
- 火事場のうんこ力
- 969 ：無記無記名：2020/06/26(金) 16:31:40.19 ID:n6dF0FBK.net
- ピッポッパーポー
ピッポッパーピー
- 970 ：無記無記名：2020/06/26(金) 21:00:55.82 ID:iihpdhMZ.net
- パワーラックを民間の粗大ゴミ回収に出したら4000円も取られた
- 971 ：無記無記名：2020/06/26(金) 21:08:49.09 ID:361XJ1Ei.net
- プッ
- 972 ：無記無記名：2020/06/27(土) 02:55:26.54 ID:zTU2NbGB.net
- >>970
鉄くずとして売ればお金になったのでは？
- 973 ：無記無記名：2020/06/27(土) 04:32:59.45 ID:770IBUYN.net
- 売れるの知らなかったです
- 974 ：無記無記名：2020/06/27(土) 15:08:07.83 ID:zTU2NbGB.net
- あ、いや俺も鉄くずとして売ったことはないんだけどね
もし売れないにしても何千円も金を取られることはなさそうだなって
- 975 ：無記無記名：2020/06/27(土) 16:00:19.38 ID:TuSxD9Do.net
- 100kgから引取にもくるけど
60kgだから持ち込んだら3000円ほどもらった。鉄扉
- 976 ：無記無記名：2020/06/28(日) 19:18:53.37 ID:CVsUpgUg.net
- ヘイヘイポ
ヘイヘイポ
- 977 ：無記無記名：2020/06/29(月) 22:01:23.99 ID:kaZwA2vA.net
- たらりーんたらたらたらたったら
- 978 ：無記無記名：2020/06/30(火) 13:53:28.25 ID:33oL8lIA.net
- 今度は真インフルか？ホームジム大勝利だなwww
- 979 ：無記無記名：2020/06/30(火) 17:38:44 ID:OSI9V+lj.net
- >>1だけど乾燥しそうで草
- 980 ：無記無記名：2020/06/30(火) 21:23:11.41 ID:vsXZVrv+.net
- かっそ
- 981 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:29:38.55 ID:RyfDyU/i.net
- うめ
- 982 ：無記無記名：2020/07/01(水) 01:53:47.65 ID:Lhw1VdXU.net
- ムリムリムリ馬乱用
- 983 ：無記無記名：2020/07/01(水) 23:22:16.36 ID:LB1MIzjc.net
- あ～あ～果たさなく
- 984 ：無記無記名：2020/07/02(木) 01:39:45.74 ID:WZEmg6Sr.net
- うめ
- 985 ：無記無記名：2020/07/02(木) 01:46:00.84 ID:tMG8CLGJ.net
- ムリムリムリ馬乱用
- 986 ：無記無記名：2020/07/04(土) 01:59:43.56 ID:h/c3nRes.net
- あ～あ～果たさなく
- 987 ：無記無記名：2020/07/05(日) 19:37:45.16 ID:TF5wTJxI.net
- うめ
- 988 ：無記無記名：2020/07/06(月) 01:35:55 ID:47rZY4+r.net
- うめ
- 989 ：無記無記名：2020/07/06(月) 01:57:27.11 ID:d+Djb6Td.net
- 埋めんなー
- 990 ：無記無記名：2020/07/06(月) 06:28:28 ID:xVzYGiVo.net
- ムリムリムリ馬乱用
- 991 ：無記無記名：2020/07/06(月) 11:20:46.91 ID:vejCdFpW.net
- うめ
- 992 ：無記無記名：2020/07/06(月) 11:51:50 ID:HPZ82pH0.net
- あ～あ～絶え間なく
- 993 ：無記無記名：2020/07/06(月) 16:35:03.83 ID:47rZY4+r.net
- うめうめ
- 994 ：無記無記名：2020/07/06(月) 18:46:50.30 ID:xVzYGiVo.net
- ムリムリムリムリムリムリ馬乱用
- 995 ：無記無記名：2020/07/07(火) 06:09:19.22 ID:xatKkeAP.net
- あ～あ～果てしなくあ～あ～
- 996 ：無記無記名：2020/07/09(木) 19:15:49.70 ID:1zEjojLC.net
- うめうめ
- 997 ：無記無記名：2020/07/09(木) 20:09:03.11 ID:QgSNOXtL.net
- ムリムリムリムリムリムリムリムリ馬乱用
- 998 ：無記無記名：2020/07/09(木) 20:13:40.90 ID:QgSNOXtL.net
- あ～あ～絶え間なくあ～あ～
- 999 ：無記無記名：2020/07/09(木) 20:14:06.63 ID:QgSNOXtL.net
- あ～あ～果てしなくあ～あ～
- 1000 ：無記無記名：2020/07/09(木) 20:14:15.84 ID:QgSNOXtL.net
- うまうま
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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