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【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ125
- 1 ：無記無記名：2021/07/18(日) 19:47:23.74 ID:ydQjQJQC.net
- 懸垂について語るスレです。
懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
人の目的を否定するような発言は慎みましょう。
器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.5ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうｐ用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs
【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ124
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1624437721/
- 2 ：懸垂尊師：2021/07/18(日) 19:48:02.43 ID:ydQjQJQC.net
- 体重 筋トレ歴0 筋トレ歴1ヶ月 筋トレ歴半年 筋トレ歴2年 筋トレ歴ベテラン
50～55kg 1回 6回 15回 27回 40回
56～60kg 1回 6回 15回 26回 38回
61～65kg 1回 7回 15回 26回 37回
66～70kg 1回 7回 15回 25回 36回
71～75kg 1回 7回 14回 24回 35回
70～80kg 1回 7回 14回 24回 33回
81～85kg 1回 6回 14回 23回 32回
86～90kg 1回 6回 13回 22回 31回
91～95kg 1回 6回 13回 21回 30回
96～100kg 1回 6回 12回 20回 29回
- 3 ：無記無記名：2021/07/19(月) 01:26:24.96 ID:babsKD7w.net
- またかまって欲しい中二病エアプ雑魚がスレ立てたのか
- 4 ：無記無記名：2021/07/19(月) 01:26:53.86 ID:babsKD7w.net
- >>2
早く自殺しろ死ぬまでずっと半年未満の中二病ゴミ雑魚
- 5 ：無記無記名：2021/07/19(月) 10:13:38.48 ID:yiCo0l05.net
- 懸垂尊師
スレ建てありがとう
- 6 ：無記無記名：2021/07/19(月) 12:19:54.34 ID:spWZuu3x.net
- >>5
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 7 ：無記無記名：2021/07/19(月) 20:48:39.39 ID:gXxA0SE7.net
- 片手懸垂はできるようになりましたか？
- 8 ：無記無記名：2021/07/19(月) 20:58:40.21 ID:oMswCz7m.net
- できるわけない
- 9 ：無記無記名：2021/07/19(月) 21:19:58.79 ID:nVO2B7LL.net
- プッ
- 10 ：無記無記名：2021/07/22(木) 18:31:16.16 ID:b0DQXdF1.net
- ウォーミングアップで懸垂を３、４、５回やってから本番の懸垂をやるんですがそのウォーミングアップでバテて５レップ以上上がりません
だので５レップ１０セットと高ヴォリィーウムトレです
意味ありますか？
全く進歩する気配がありません
やはりレジスタンスバンド的な補助で１セット１０レップ前後はやらんとあかんでしょうか？
ネガテブもやってましたがなんか苦手というか、効いてる感じがしない…
- 11 ：無記無記名：2021/07/22(木) 21:36:32.95 ID:0diF5KBt.net
- >>10
ウォーミングアップやり過ぎじゃね、5回で背中で引く意識の確認で十分
8回出来たら荷重していくべし、ネガティブをするよりバンド補助懸垂の方が背中で引く感覚は掴みやすいと思うよ
- 12 ：無記無記名：2021/07/22(木) 21:40:07.94 ID:0diF5KBt.net
- ああマックス5回なんか、5回10セットも出来るなら7,8回出来るやろ
- 13 ：源都：2021/07/22(木) 21:48:23.62 ID:aeD2MD63.net
- 5回10セットで50回出来てるのに何が不満なんだよこいつｗ
よくわからん質問に対し11と12の頭の悪さ
- 14 ：無記無記名：2021/07/22(木) 21:53:30.49 ID:jSB6XL1D.net
- >>13
「筋トレ」が何かすら分からないアスペのお前に分かる訳ね～だろ馬鹿！(^o^)
馬鹿アスペお手っ！
- 15 ：無記無記名：2021/07/22(木) 21:57:30.51 ID:KZrkBOdQ.net
- >>10
広背筋をバチバチ叩いて対象筋を意識する
アップはバンド使って軽くして5回
バンド無しで10回3セット
完全に引き切ったところで1秒止める
引き切れなくなったらジャンプして10回までネガティブ
たまに全部バンド使って5セットやったり荷重してやる
- 16 ：無記無記名：2021/07/22(木) 22:18:28.47 ID:Ux/2fbFn.net
- >>11
>>15
やはりバンドは必要ですか
引き切るってのは昨日山岸氏の動画でも言われてました
そうなんです
顎までバーの上に出せるのは数回で疲れてきたらほとんど目の位置が限界になってます
>>12
>>13
言葉足らずでした
１０セット中の途中から休み休みでを完全な５レップでは終えてないですね
- 17 ：源都：2021/07/22(木) 22:33:19.46 ID:aeD2MD63.net
- レストポーズ法であってもトータル50レップやってんだろ？
何の問題があんだよ
- 18 ：無記無記名：2021/07/22(木) 23:44:25.68 ID:Ux/2fbFn.net
- 連続１０回どころか全く成長しないので試行錯誤をしています
とりあえずバンドを購入してみますありがとうございました
- 19 ：無記無記名：2021/07/23(金) 00:02:49.91 ID:DtqqZDw9.net
- とりあえず限界まで毎回やる方がいいだろ
ついでに懸垂にウォームアップとか別にいらなくね？
- 20 ：源都：2021/07/23(金) 00:07:48.24 ID:enODPM0B.net
- 週に何日懸垂をやってるかわからない相手に限界をすすめる馬鹿
さらに期間がどれぐらいで伸びてないの説明もない
非常に少ない情報しかないのにアドバイスなんて出来るかよ
とプロの港さんは今日も思うのであった
- 21 ：無記無記名：2021/07/23(金) 00:10:34.93 ID:8nJ2zHdz.net
- >>17
知恵遅れのお前には分からない問題に決まってんだろ馬鹿！
>>20
お前は「筋トレ」が何かすら理解していない馬鹿やんけ！(^o^)
早く基地外界隈の「筋トレ」の定義書けよアスペ！
- 22 ：無記無記名：2021/07/23(金) 00:12:18.74 ID:8nJ2zHdz.net
- ウェイトリフティング選手
「今日はリフティング強化の筋トレでスクワットやるか～っ！」
コーチ
「爆発的挙上でやるんだぞ！」
基地外
「プロのミナトさん的にそれは筋トレでは無いニダ！
筋トレはネガティブを意識して効かせるニダ！」
ウェイトリフティング選手、コーチ
「基地外しっ！しっ！」
- 23 ：無記無記名：2021/07/23(金) 00:13:28.09 ID:8nJ2zHdz.net
- 発達障害のアホ丸出しな投稿を再掲してまた笑お～っと！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
246 源都 (ﾜｯﾁｮｲ daea-PW4j)[] 2021/07/20(火) 23:03:10.01 ID:oTP1HMg00
>>194
>>197
ボディメイク目的のアブローラーを語る中で
賢いミナトさんは「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と説明した →さすが知識豊富なプロの発言
このあたりは発達障害のチワワが躓く箇所だとわかるよ
馬鹿 「ウェイトリフティング選手のスクワットは？ 」
ミナトさん 「筋トレ種目でない」
馬鹿 「体操でのトレーニング動作は？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
馬鹿 「クロスフィットは？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
馬鹿 「吊り輪やケトルベルトレーニングは？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
チワワは落ちこぼれて何年目よ？ｗ
馬鹿ｄね
- 24 ：無記無記名：2021/07/23(金) 00:14:51.97 ID:8nJ2zHdz.net
- 体操選手、吊り輪トレーニー
「今日は吊り輪の保持力アップの筋トレやるか～！」
コーチ
「よし！十字懸垂30秒キープな！」
基地外
「プロのミナトさん的にそれは筋トレでは無いニダ！
筋トレはネガティブを意識して効かせるニダ！」
体操選手&吊り輪トレーニー、コーチ
「基地外しっ！しっ！」
- 25 ：源都：2021/07/23(金) 00:29:18.37 ID:enODPM0B.net
- プロのみなとさんの書き込みを理解出来ないチワワ君
また今日も落ちこぼれっぷりを発揮してるね
- 26 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:30:42.22 ID:5Oo+6drK.net
- >>10
死ねよ糞雑魚馬鹿諦めて死ね
- 27 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:32:18.34 ID:G8L0WFc1.net
- >>11
8回で加重とか早すぎだ雑魚
てめえは一生バンドやっとけ
1度だけお前みたいにバンド使って加重やってるアホ見たことあるわ
- 28 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:33:10.07 ID:XUmAnXlE.net
- >>12
どうせチコチコだろ馬鹿丸出しだし
- 29 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:34:43.78 ID:B96nI0PU.net
- >>13
お前は1回10セットもできないから、そりゃ嫉妬するだろうな
エアプ雑魚中年ロリコン馬鹿アスペスプーンデブチワワには意味不明に見えるのか
- 30 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:35:44.97 ID:2ZNdxZFb.net
- >>14
お前は片手懸垂が何かわかってなかったのか中年ペヤングデブストーカー馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 31 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:37:18.05 ID:kLirq4Xv.net
- >>15
5回しかできない雑魚が停止なんてする必要ねえだろエアプ雑魚
自分でやったことないこと書くなゴミ
- 32 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:37:54.39 ID:xUVNn97l.net
- >>16
必要なし
普通に懸垂しとけチコチコ馬鹿
- 33 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:39:19.12 ID:K76AU4YN.net
- >>17
レストポーズの意味わかってない馬鹿
完全じゃないから50じゃねえだろ算数できない馬鹿チワワ
お前の頭に問題ありだ馬鹿
- 34 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:39:43.36 ID:qI7V8rHe.net
- >>18
お前は馬鹿だから成長は無理だろ
バンド買っても無駄だ雑魚
- 35 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:40:03.07 ID:qI7V8rHe.net
- >>19
1セット目が自重ならいらない、それがwuになる
- 36 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:42:41.12 ID:Rzv3JJ7I.net
- >>20
週に何回やってようが限界は当たり前だ中年ロリコンスプーンデブハゲ万年エアプ雑魚チワワ
筋トレの基本すらわかってない馬鹿
どれぐらいの期間だろうが馬鹿丸出しの時点で伸びるわけがない
お前は自分で何もやってないエアプ雑魚だから情報が少ないとろくに何も答えられない知恵遅れ馬鹿
- 37 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:43:46.40 ID:ksJf5spS.net
- >>21
知恵遅れのお前は自分で言ったことすら理解してないいつまでも逃げてる負け犬馬鹿
お前が片手懸垂の定義書いてみろ馬鹿アスペ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 38 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:44:21.93 ID:Rq52HemK.net
- >>22
また発達障害が無駄にコピペ貼り出した
早く死ねウンコ
- 39 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:45:08.30 ID:Rq52HemK.net
- >>23
発達障害が貼ったコピペ見ても何も面白くないから死ねワンパターン中年ペヤングデブ馬鹿アスペチワワ
- 40 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:45:30.56 ID:Rq52HemK.net
- >>24
また発達障害が無駄にコピペ貼り出した
早く死ねウンコ
- 41 ：無記無記名：2021/07/23(金) 03:46:00.99 ID:Ct60jD2z.net
- >>25
お前が馬鹿の質問すら理解できない嫉妬丸出し中年ロリコンスプーンデブハゲエアプ雑魚チワワ
- 42 ：源都：2021/07/23(金) 08:37:03.06 ID:enODPM0B.net
- 自信のないチワワ君はコテすらつけれない名無し
さらに画像すら晒せないチワワ君でもある
名刺代わりに画像ぐらい晒してみろよ画像すら晒せないチワワ君
- 43 ：ツェパード：2021/07/23(金) 09:00:54.46 ID:dW6t0Zty.net
- >>42
コテなんか無価値だといい加減気付けよアスペ！(^o^)
アスペは早く自身と証明出来る画像貼りまちょ～ね！
そして基地外なりに「筋トレ」とは何かを説明しまちょ！
ノータリン中年お手っ！
- 44 ：ツェパード：2021/07/23(金) 09:01:19.54 ID:dW6t0Zty.net
- 6年も画像すら晒せないチワワと馬鹿にされ続ける乞食のチワトwwwwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
- 45 ：無記無記名：2021/07/23(金) 09:08:03.36 ID:DOQ2xuMP.net
- それにしてもチワト…
知ったかぶりのゴミレスばかりなのは分かっていたが「筋トレ」とは何かという所で躓いていたんやなぁwwwwww
そりゃ正しい事なんて書ける訳有りませんわwww
- 46 ：無記無記名：2021/07/23(金) 09:14:53.89 ID:ACssmsL6.net
- 自信のないミナチワワ君は毎度何の証明も提示出来ないゴミクズ
さらに画像すら晒せないチワワ君でもある
画像画像と言ってる言い出しっぺなんやから名刺代わりに画像ぐらい晒してみろよ画像すら晒せないチワワ君
- 47 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:31:42.95 ID:sZY6na2v.net
- 経験上回数伸ばすのにはネガティブでネチネチいじめるのが1番だけどな
まあ趣味の範囲なんだろうからやりたいようにやればいい
- 48 ：源都：2021/07/23(金) 11:34:28.54 ID:VMO3CjNZ.net
- ネガティブでネチネチやっても技術が伸びない
懸垂の回数を伸ばすコツはネガティブ動作で筋肉を疲弊させないこと、これを技術と言う
10回やそこらしか出来ない低レベルな奴が書いてるんだろうな
- 49 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:38:11.04 ID:d7Bh9PXs.net
- >>42
お前が自信がないから文字だけで証明できないことを書き続けてるだけの画像すら晒せない中年ロリコンスプーンデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペ発達障害チワワ
- 50 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:39:11.12 ID:VVEUt7fM.net
- >>43
お前もそいつと同類の無価値中年ペヤングデブホラ吹きストーカーエアプ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 51 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:39:48.41 ID:VVEUt7fM.net
- >>44
お前も何も証明できない口だけ中年ペヤングデブ雑魚チワワ
発達障害ウンコお手！
- 52 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:40:18.70 ID:7Jlt9j21.net
- >>45
片手懸垂がなんなのか躓いてる同類中年ペヤングデブお手！
- 53 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:40:47.69 ID:VVEUt7fM.net
- >>46
お前も何も証明できないでコピペ貼ってるだけのホラ吹き中年ペヤングデブチワワだから死ね
- 54 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:41:07.52 ID:uYtlfQmB.net
- >>47
そんなんで伸びるかよエアプ雑魚
- 55 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:43:03.69 ID:IakzfbdP.net
- >>48
技術は伸びるだろエアプ雑魚
上で停止なんかよりも技術は伸びる
てめえの疲弊させないってのはただのチートだろ懸垂0回のチコチコ中年ロリコンスプーンデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペ発達障害ウンコチワワ
- 56 ：無記無記名：2021/07/23(金) 11:56:06.14 ID:sZY6na2v.net
- 回数だけこなしたい人は技術()磨けばいいんじゃない
- 57 ：源都：2021/07/23(金) 12:05:11.33 ID:VMO3CjNZ.net
- ロープを速く登るのも技術がいる
ハシゴを速く登るのも技術がいる
ゆっくりしか登れないとか使えない筋肉すぎる
懸垂も同じで回数こなせないなら使えない筋肉
下半身鍛えても50ｍダッシュ遅ければ使えない筋肉
- 58 ：無記無記名：2021/07/23(金) 12:08:01.69 ID:sZY6na2v.net
- 分かった分かった
懸垂がお上手なゲントくんって覚えとくからさ
よっ！テクニシャン！
- 59 ：無記無記名：2021/07/23(金) 12:10:41.13 ID:85QBW9xz.net
- >>56
やればやるほど技術は伸びるだろアホ
ただ回数伸ばすのにネガティブなんぞやるのが馬鹿というだけなエアプ雑魚
- 60 ：無記無記名：2021/07/23(金) 12:12:18.46 ID:AW/PVb/k.net
- >>57
回数こなすより加重した方が筋力はつくからな馬鹿妄想エアプ雑魚チワワ
お前は非力コンプだから速いのがいいと思ってるようだな
- 61 ：無記無記名：2021/07/23(金) 12:45:51.33 ID:J0fesuaJ.net
- >>57
50mダッシュ速くて10000m遅いのは使えない筋肉でいいですか？
- 62 ：源都：2021/07/23(金) 13:06:35.78 ID:OrlBWyKU.net
- 両方速いのが使える筋肉！ｗ
つーか10キロ走る能力っていらないよ
長い距離は2～3キロ走れれば十分だよ
- 63 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:03:13.77 ID:uKZCpMbO.net
- と両方遅い使えないゴミ知恵遅れ馬鹿アスペロリコン中年スプーンデブハゲ非力のろまコンプ雑魚チワワが泣き叫ぶ
- 64 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:12:36.43 ID:JSp+aBpb.net
- アスペ！
言ってる事が違うぞ！(^o^)
↓↓↓
197 源都 (ﾜｯﾁｮｲ daea-PW4j)[] 2021/07/19(月) 19:47:02.79 ID:JOxnzC2j0
>>194
ほとんどの種目でネガティブのほうが大切
アイソメトリックってどこの馬鹿が言ってたんだよ
馬鹿の言ってる事なんて聞き流してもいいんだよ
- 65 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:14:27.26 ID:JSp+aBpb.net
- そもそも使える筋肉なんぞね～よ！
アスペミナチワワお手っ！
- 66 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:20:32.96 ID:JSp+aBpb.net
- 【使える筋肉、使えない筋肉について】
筋肉に「使える筋肉」、「使えない筋肉」の違いは無い
筋肉単体の断面積が同じなら発揮出来る最大筋力はほぼ同じになる
(最近では筋肉の体積を計測すればどれ位の筋力か分かるらしい)
つまり野球やサッカーで鍛えられた脚の筋肉成分とレッグプレスで鍛えられた脚の筋肉成分に違いは無いということ
バレーボールで鍛えられた腓腹筋とカーフレイズで鍛えられた同じ太さの腓腹筋の筋力はほぼ同じになる
どんな方法で鍛えようが筋肉は同じで「使える筋肉」などというものは無いのが現実
問題は出力の仕方、つまり神経や制御である
あ
知恵遅れのチワトちゃんは使える筋肉とかについて頑張っ考えててえ～よ！(^o^)
AHAHA
- 67 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:23:04.90 ID:JSp+aBpb.net
- 因みにスプーンデブの知恵遅れチワトちゃん…
身体は使えない身体…
脳みそも使えない脳みそ…
ゴミレス垂れ流すだけの乞食なので～す！(^o^)
乞食お手っ！
- 68 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:26:48.52 ID:FA1GN45C.net
- >>64
お前が馬鹿アスペで理解できてない知恵遅れ中年ペヤングデブチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 69 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:27:17.84 ID:FA1GN45C.net
- >>65
なにもしてないお前も使える筋肉のない中年ペヤングデブホラ吹き雑魚チワワ
- 70 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:27:38.92 ID:FA1GN45C.net
- >>66
またコピペしてる中年ペヤングデブ馬鹿アスペ発達障害チワワ
- 71 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:28:11.61 ID:FA1GN45C.net
- >>67
お前も何も使えるものがない同類の中年ペヤングデブ馬鹿アスペ発達障害ウンコチワワ
- 72 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:31:45.39 ID:JSp+aBpb.net
- (筋トレ)のほとんどの種目でネガティブが大切だと語る基地外こどおじチワトちゃん…
さ
チワトちゃんの筋トレの定義を書いてみそ～！(^o^)
チワトちゃんによるとウェイトリフティング選手が練習でやるスクワットも筋トレじゃないらしいからなwwwwww
AHAHA
- 73 ：無記無記名：2021/07/23(金) 14:36:24.52 ID:N5eQUfOm.net
- >>72
ほとんどと言ってる時点でお前の負けだろ馬鹿アスペチワワ
アイソメトリックも関係ないしやっぱりエアプ雑魚だな
発達障害ウンコ製造器お手！
- 74 ：無記無記名：2021/07/23(金) 15:04:52.87 ID:JSp+aBpb.net
- レジスタンストレーニングとは…
筋力や筋持久力を向上させるために筋肉に抵抗負荷をかけるトレーニングを総称してレジスタンストレーニングといいます
一般的に筋トレと呼ばれておりバーベルやダンベル、トレーニングマシンを使用したものから、腕立て伏せなどのように自分の体重を負荷にして行うトレーニングなども含まれます
当然目的に応じて色々な動作や方法があります
↓
筋力強化・筋肥大・筋持久力を狙うトレーニング…
コンパウンド種目・アイソレーション種目…
エキセントリック・コンセントリック・アイソメトリック各々の動かし方…
プライオメトリックも筋トレと言っていいでしょう…
↑↑↑
大雑把に筋トレの定義を書いたで！(^o^)
場合によって加筆修正しま～す！
基地外こどおじのチワトちゃんは基地外界隈の筋トレの定義を早く提出しなちゃ～い！
世の中の常識とどれぐらいかけ離れてるか知りたいわw
- 75 ：無記無記名：2021/07/23(金) 17:10:36.89 ID:DtqqZDw9.net
- >>20
糞ゴミ絡んでくんなよ目障りなんだよw
週に何日だろうと限界まで追い込むのが筋トレの基本だろ。
懸垂10回できるけど5回ワンセットでくんでくわとかさ
そんなんで伸びるんか？筋肉付くんか？
あほかよ今日こんだけできたから、次は結果無理だったとしても今日の回数超えるくらいの頑張りしねーと伸びもたいしてねーだろ馬鹿じゃねーのw
怪我とか関節の違和感とか自分で気付くんだからそうなりゃその時はやめとけゃいいだけだろあほ
- 76 ：源都：2021/07/23(金) 17:18:48.76 ID:gba8kr/W.net
- >>75
全体を見ずにこまかいところばかり気にするのがおまえのような馬鹿の特徴
「追い込んだ」という謎の自己満足感が大切で科学とかそういうデータとか論文とかエビデンスを無視するのが馬鹿の特徴
- 77 ：源都：2021/07/23(金) 17:21:39.50 ID:gba8kr/W.net
- 「追い込んだ」という謎の自己満足感を大切にする馬鹿の書き込みは
何が目的なのかぼやっとしたまま語る事が多い
頭が悪いからぼやっとしたまま語るほうが都合がいいんだろうな
- 78 ：無記無記名：2021/07/23(金) 18:24:36.78 ID:JgskF3TL.net
- >>74
コピペしてやった気になってるエアプ雑魚中年ペヤングデブ発達障害
ウンコお手！
- 79 ：無記無記名：2021/07/23(金) 18:27:50.31 ID:YTU9VvJR.net
- >>76
お前みたいなエアプ雑魚でなければ全体なんぞ見なくてもわかるんだよバーカ
お前はエビデンスとか科学以前の何もやってない口だけで満足してる中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害コンプウンコチワワ
- 80 ：無記無記名：2021/07/23(金) 18:29:09.25 ID:lXDCd5Dt.net
- >>77
追い込まなきゃ成長はしないからな馬鹿アスペチワワ
文字だけで回数書いて自己満足してる謎のロリコンスプーンデブハゲ発達障害チワワ
- 81 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:11:52.18 ID:DtqqZDw9.net
- >>76
お前ろくに筋トレしてねーだろ限界までやらないと伸びないだろ
懸垂毎回10回で止めるのと毎回10回以上一回でも多く不格好にでもやればどちらが伸びるとおもってんの？
何が科学的エビデンスだよw
科学的にいっても限界までのが伸びるだろ総負荷が増えんだからよw
お前が言ってるのをプランシェでたとえると毎回タックプランシェやってればそのうちフルプランシェできるようにと言ってるようなもんだろできるわけねーんだぞそんなんじゃw
- 82 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:15:42.34 ID:8tgvZs1i.net
- 今日もデブチワワがボコボコにされてるｗ
- 83 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:20:13.56 ID:qlRX8PNN.net
- ミナトニットでハゲ隠し
- 84 ：源都：2021/07/23(金) 19:32:35.38 ID:gba8kr/W.net
- 馬鹿の書き込みって頭の悪さと感情的になってるのは伝わるけど毎度内容がない
まず一行目に罵倒と願望から始まるｗ
大事なことを一行目に書けよｗ
- 85 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:38:52.27 ID:zdtTGohp.net
- …と相変わらず変な文章を書くアスペであったw
漢字の「様」すら書けない中年なのでしゃ～ない！(^o^)
- 86 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:45:38.25 ID:DtqqZDw9.net
- >>84
おいおいそれさ自分の書き込みしっかりみてから囀れよw
それってブーメランっていうんだぜ
>>76
の自分のレスみていってんのそれ今日自分の書き込みすらおぼえてねーのかよ
- 87 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:47:37.28 ID:qlRX8PNN.net
- 中高時代の体力テストの結果を大事に保管してるハゲ親父
- 88 ：源都：2021/07/23(金) 19:50:57.37 ID:gba8kr/W.net
- ミナトさんが自分と同じ禿げであって欲しいと強く願う禿げがいるってマジ？ｗ
AHAHA
- 89 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:51:33.89 ID:tNlbMERo.net
- 馬鹿アスペチワトの書き込みって頭の悪さと感情的になってるのは伝わるけど毎度内容がない
まず一行目に罵倒と願望から始まるｗ
大事なことを一行目に書けよｗ
- 90 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:52:47.08 ID:tNlbMERo.net
- チワトは他人が自分と同じ禿げであって欲しいと強く願う禿げ
これガチｗ
AHAHA
- 91 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:53:08.01 ID:qlRX8PNN.net
- ハゲをニット帽で隠すところにミナトの姑息さがよく表れている
俺たちはお前のありのままの姿を見たいんだよ
- 92 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:54:18.12 ID:qlRX8PNN.net
- スプーンに映ったハゲデブの写真は既にあるけどもっと鮮明なミナトの姿を見たいんだよな
- 93 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:54:22.09 ID:t3gJb7BW.net
- はいいつものクソコテ荒らしの現実貼っておきますね～
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 94 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:54:59.41 ID:tNlbMERo.net
- チワトは画像すら晒せないチワワと呼ばれてもう６年目！(^o^)
画像すら晒せないミナチワワ君は自分と証明出来る画像晒して禿げと言ってるやった黙らせたれ！
(出来ないの分かってて書いてますw)
- 95 ：源都：2021/07/23(金) 19:55:01.59 ID:gba8kr/W.net
- ニット帽の裏側がなぜか見えてしまったつもりになってる
チワワ君！これ病気ですよ
安定の願望妄想チワワですね
- 96 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:57:01.53 ID:tNlbMERo.net
- >>93
うわっ！
何この角刈り風禿げwwwwww
>>95
角刈り風禿げお手っ！
- 97 ：無記無記名：2021/07/23(金) 19:58:09.92 ID:qlRX8PNN.net
- >>93
もう手遅れなのに必死になって抗ってる感が情けない
もう諦めてスキンヘッドにでもすればいいのにな
年齢や体型的に安田大サーカスのクロちゃんみたいになりそうだけど
- 98 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:00:01.49 ID:tNlbMERo.net
- スプーンに映り込んだ自分を認める事が出来ない
ミナチワワ君！これ病気ですよ
安定の願望妄想チワワですね
- 99 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:00:09.12 ID:qlRX8PNN.net
- 角刈り風を自称するには少し毛量が足らなすぎると思う
もうシンプルにハゲでいいレベル
- 100 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:02:40.35 ID:tNlbMERo.net
- チワト～！
角刈り風じゃなくシンプルに禿げでええか～？
返事はよ～！(^o^)
禿げお手っ！
- 101 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:11:16.85 ID:EyLlKObM.net
- >>84
お前がエアプ雑魚の妄想と頭の悪さしか伝わって来ない中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害チワワ
- 102 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:11:44.22 ID:xLumaZ3Y.net
- >>85
お前も変なコピペばかりの発達障害チワワ
ウンコ製造器お手！
- 103 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:12:18.90 ID:RMGpZLo1.net
- >>86
そいつは自己紹介中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚チワワだからな
- 104 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:13:36.28 ID:W3tC65U1.net
- >>88
お前が自分をイジメる相手が自分と同じハゲだと強く願ってるロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚チワワ
- 105 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:15:01.63 ID:1B04o0zw.net
- >>89
お前も内容のないコピペばかりの中年ペヤングデブエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 106 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:15:33.94 ID:1B04o0zw.net
- >>90
お前はハゲだろ中年ペヤングデブハゲ発達障害エアプ雑魚チワワ
ウンコ製造器お手！
- 107 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:16:08.09 ID:XpQ2QDhr.net
- >>91
こんなゴミ見たくないけど
主語をでかくするなよゴミ
- 108 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:16:25.44 ID:XpQ2QDhr.net
- >>92
独りで見とけデブ
- 109 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:17:03.60 ID:UWgnz/dG.net
- >>93
またコピペしてる中年ペヤングデブ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコお手！
- 110 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:18:21.41 ID:P69ac2jl.net
- >>94
お前も６年片手懸垂のスレすら貼れずにそいつのやったことをなぞるんだろ中年ペヤング同類デブ馬鹿アスペチワワ
- 111 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:19:16.09 ID:8x50RdUQ.net
- >>95
お前がスプーンデブハゲだとバレたからだろ馬鹿アスペチワワ
お前は毛がなくなる病気なのか負け犬エアプ雑魚
- 112 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:20:40.19 ID:VbJNaAY4.net
- >>96
自演しだしたコピペ中年ペヤングデブ馬鹿チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 113 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:21:12.38 ID:Wg5j2m8G.net
- >>97
お前がホラ吹いてないで死ねゴミ
- 114 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:22:03.97 ID:TS7MKL1o.net
- >>98
お前もエアプ雑魚と認められない片手懸垂スレすら示せないホラ吹き中年ペヤングチワワ
- 115 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:22:40.71 ID:MPeDE0se.net
- >>99
お前は死ねホラ吹きハゲゴミ
- 116 ：無記無記名：2021/07/23(金) 20:23:05.36 ID:CJ+5oKE0.net
- >>100
お前も中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペ発達障害ウンコ製造器チワワ
- 117 ：源都：2021/07/24(土) 00:05:29.27 ID:p4GI6S56.net
- スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君の願望と
ミナトさんの現実とのギャップにニヤニヤしてしまいますｗ
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
https://i.imgur.com/oflEIA0.png
- 118 ：無記無記名：2021/07/24(土) 00:23:12.46 ID:Bl0iwuN7.net
- ニヤニヤしてる独身中年チビハゲスプーンデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>93の見た目でニチャニチャ笑ってるとか行動までキモすぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
あ 見た目通りかw
- 119 ：無記無記名：2021/07/24(土) 01:07:29.69 ID:DDTfcVGv.net
- >>117
それ誰だよwwwwww
レシート画像すら捏造するお前はちゃんと本人だと証明出来なきゃ全部嘘認定だよ馬鹿wwwwwwwww
↓↓↓
【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】
○ヒキニートを指摘され他人の画像を流用して「外出を装う」基地外の証拠です
＜解説＞
下記のレス番787でミナトが貼った画像はツイッターの画像をパクって加工した物でした
レス番796で発見されました
>>802の人の画像のようです…w
↓
787 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW
ひきこもりの画像すら晒せないチワワ君に対抗してみたｗ
https://i.imgur.com/cxQfrPl.jpg
796 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:45:21.83 ID:5a1wrWLz
>>787
チワト画像Twitterからパクってきたろwww
またお前嘘ついたのかwwwwwwwwwwwwwwwwww
i.imgur.com/d31T88a.jpg
802 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:54:01.92 ID:5a1wrWLz
>>800
辿れんと思うでwww
馬鹿ミナトが｢ダイソー レシート｣と入力してTwitterから拾ってきた画像だろうからwww
にしてもミナチワトって息をするように嘘をつくなwww
i.imgur.com/we9iH1C.jpg
- 120 ：無記無記名：2021/07/24(土) 01:09:49.93 ID:DDTfcVGv.net
- 相変わらず何の証明にもならないゴミクズ貼ってる乞食見るとニヤニヤが止まりませんわ！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
- 121 ：無記無記名：2021/07/24(土) 05:56:10.93 ID:1BSD31Lm.net
- >>117
お前は中年ロリコンスプーンデブハゲ非力コンプ馬鹿アスペ発達障害エアプ雑魚チワワ
- 122 ：無記無記名：2021/07/24(土) 05:56:37.81 ID:k03VgqcP.net
- >>118
お前の見た目も中年ペヤングデブハゲ発達障害ウンコチワワ
- 123 ：無記無記名：2021/07/24(土) 05:57:08.97 ID:VZGzQJOX.net
- >>119
お前がスレを捏造した中年ペヤングデブハゲ発達障害チワワ
ウンコ製造器お手！
- 124 ：無記無記名：2021/07/24(土) 05:57:51.22 ID:VZGzQJOX.net
- >>120
お前が相変わらず何も証明できない同類の中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 125 ：源都：2021/07/24(土) 07:53:41.32 ID:VZancL2/.net
- スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君は
>>117のミナトさんの現実をどう思ってんだろうねｗ
- 126 ：無記無記名：2021/07/24(土) 08:31:39.45 ID:FO25H8zm.net
- ＜結論＞
知恵遅れの乞食チワトは鏡と同様にスプーンに映り込んだ自分を認める事が出来ない
だって知恵遅れだからw
そして何の証明にもならない画像を貼って泣き喚くしかなす術がないのですwwwwww
おしまい
- 127 ：無記無記名：2021/07/24(土) 08:32:09.65 ID:FO25H8zm.net
- ∧ ∧
|1/ |1/
／￣￣￣｀ヽ、
/ ヽ
/ ⌒ ⌒ |
| （●） （●） | スプーンデブ
/ |
/ |
（ ＿ |
（ヽ、 / ）|
| ｀`ー――‐''"| ヽ|
ゝ ノ ヽ ノ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧ ∧
|1/ |1/
／￣￣￣｀ヽ、
/ ヽ
/ ⌒ ⌒ |
| へ へ | ふふ、言ってみただけ♪
/ |
/ |
（ ＿ |
（ヽ、 / ）|
| ｀`ー――‐''"| ヽ|
ゝ ノ ヽ ノ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
- 128 ：源都：2021/07/24(土) 08:37:05.95 ID:VZancL2/.net
- AAってあまり好きじゃないけどそのAA良いなｗ
頑張れ！スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君！
- 129 ：無記無記名：2021/07/24(土) 08:40:26.90 ID:FO25H8zm.net
- …と自分の事を書かれてると認識出来ない発達障害であったwww
アスペやからしゃ～ない！(^o^)
AHAHA
- 130 ：無記無記名：2021/07/24(土) 08:41:34.69 ID:FO25H8zm.net
- スプーンに映り込んだのだ～れだ！(^o^)
見窄らしい身なりの角刈りデブチョッキのオッサンが基地外こどおじミナトちゃんで～す！
スプーンの映り込みって細く見える筈なのにコレw
AHAHA
↓↓↓
https://i.imgur.com/O4tp9zt.jpg
- 131 ：無記無記名：2021/07/24(土) 08:43:20.81 ID:FO25H8zm.net
- そして乞食のチワワに施しを！(^o^)
↓↓↓
https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
- 132 ：無記無記名：2021/07/24(土) 08:47:01.64 ID:FO25H8zm.net
- >>128
スプーンデブのミナトちゃんに気に入って貰えて嬉しいです♪
乞食活動も頑張るんやで！(^o^)
- 133 ：無記無記名：2021/07/24(土) 11:55:12.28 ID:V7Yebk99.net
- >>125
お前はリアル中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚馬鹿アスペチワワ
- 134 ：無記無記名：2021/07/24(土) 11:56:08.27 ID:1FTsx8fO.net
- >>126
また発達障害が我慢できずにコピペ貼ったか
結論はお前も片手懸垂できないくせに文字だけで書いた自己紹介ペヤングデブホラ吹きチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 135 ：無記無記名：2021/07/24(土) 11:56:20.52 ID:1FTsx8fO.net
- >>127
ペヤングデブ
- 136 ：無記無記名：2021/07/24(土) 11:56:49.91 ID:Zlcatifr.net
- >>128
図星中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚馬鹿アスペチワワ
- 137 ：無記無記名：2021/07/24(土) 11:57:22.49 ID:JQo6Vmad.net
- >>129
お前もデブだろ中年ペヤングデブハゲホラ吹き馬鹿アスペ雑魚チワワ
- 138 ：無記無記名：2021/07/24(土) 11:58:09.59 ID:lIcpYR+M.net
- >>130
ペヤング深夜に食ってる中年デブはお前だホラ吹きエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 139 ：無記無記名：2021/07/24(土) 11:58:54.65 ID:CjQIAS2b.net
- >>131
お前の貼った画像なんぞ誰も見てないぞ発達障害
ウンコお手！
- 140 ：無記無記名：2021/07/24(土) 11:59:55.60 ID:CjQIAS2b.net
- >>132
中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚馬鹿アスペチワワと同類のお前のことでもあるからな中年ペヤングデブチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 141 ：源都：2021/07/24(土) 14:09:58.54 ID:dcrTHfT/.net
- 深夜のこの食事はコピペで使えるラクッペデブ観察日記
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉～！
ペヤング買って来たで～！
超大盛りで1081kcalや～！
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！
- 142 ：無記無記名：2021/07/24(土) 15:07:15.99 ID:Md6B2Xph.net
- そして負け犬チワワデブ>>93
- 143 ：無記無記名：2021/07/24(土) 15:10:29.10 ID:uykoGnH4.net
- 今日懸垂の日だけどサボっていい？
- 144 ：無記無記名：2021/07/24(土) 15:11:36.37 ID:KlUukQxe.net
- サボるとサボり癖がついて>>93みたいなデブになる
それでもいいならサボれ
- 145 ：源都：2021/07/24(土) 15:31:44.23 ID:72eh/5Db.net
- おまえらデブどもは
ミナトさんを見習って画像ぐらい晒せるようにならないとね
- 146 ：無記無記名：2021/07/24(土) 15:45:45.14 ID:uykoGnH4.net
- 俺は威圧と暴力のために鍛えてるからデブとか気にならないんだよな
- 147 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:30:57.09 ID:AYd/gMOI.net
- >>145
早く自身と証明出来る画像晒せよ馬鹿！
嘘つきルンペンお手っ！
- 148 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:33:48.53 ID:AYd/gMOI.net
- チワトは画像すら晒せないチワワ君と言われて６年
チワワは画像すら晒せないチワワ君と言われたままおじいちゃんになるのか
AHAHA
- 149 ：源都：2021/07/24(土) 16:36:22.87 ID:72eh/5Db.net
- デブは夏の体感温度が高いから過ごしにくい
脂肪が厚いと熱がこもる
- 150 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:36:33.53 ID:++ERiygG.net
- >>141
お前が深夜にペヤング食ってると強く願う中年ロリコンスプーンデブハゲエアプ雑魚発達障害馬鹿アスペチワワ
- 151 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:36:47.73 ID:CrSYB6Jg.net
- >>142
お前も負け犬チワワデブ
- 152 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:37:05.14 ID:AYd/gMOI.net
- …と自己紹介するスプーンデブであったw
- 153 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:37:09.02 ID:45IeOZEO.net
- >>143
いつもサボってるだろゴミ中二病早く死ね
- 154 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:37:25.86 ID:OWa5iGQ0.net
- >>144
お前もサボってるデブじゃん
- 155 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:37:54.97 ID:27Aff4rW.net
- >>145
お前も同類のデブだろ中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペチワワ
- 156 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:38:31.63 ID:MR/W5ddA.net
- >>146
お前に威圧感なんぞないだろチビデブ雑魚中二病早く自殺しろ
- 157 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:39:01.43 ID:r/aoTpDO.net
- >>147
お前も片手懸垂証明しろ棚上げ馬鹿チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 158 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:39:35.31 ID:r/aoTpDO.net
- >>148
お前も６年どうせ片手懸垂証明しないだろホラ吹き同類エアプ雑魚中年デブチワワ
- 159 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:39:56.00 ID:eghg0lad.net
- >>149
自己紹介する中年ロリコンスプーンデブハゲチワワ
- 160 ：無記無記名：2021/07/24(土) 16:40:14.37 ID:pJDIxsrk.net
- >>152
死ねのろま中年ペヤングデブチワワ
- 161 ：無記無記名：2021/07/24(土) 23:43:26.74 ID:R1V8+cpI.net
- 片手懸垂入れたトレ続けようとと思うと肩の調子に気を使う
- 162 ：無記無記名：2021/07/25(日) 00:07:01.14 ID:Q2oop7I7.net
- プッ
- 163 ：無記無記名：2021/07/25(日) 10:46:14.65 ID:qB/LXqaT.net
- 雲梯のある公園が近い場所に引っ越したいんだがなんか良い探し方無いかねえ
いままではたまたま鉄棒や雲梯がある公園の近くに住めたけど探すとなると情報全然ないのな
- 164 ：無記無記名：2021/07/25(日) 10:55:13.59 ID:9uXuUNT7.net
- プッ
- 165 ：無記無記名：2021/07/25(日) 11:47:53.29 ID:e9tsUA76.net
- >>163
それのために引っ越しかんがえるなら、チンスタ買った方がいいんじゃいない？
家で冷房効いた部屋でできるし
- 166 ：無記無記名：2021/07/25(日) 11:59:31.61 ID:EoatMtO6.net
- わらったw
- 167 ：無記無記名：2021/07/25(日) 12:19:36.76 ID:EoatMtO6.net
- 今日は18回だった
昨日サボったから懸垂神に嫌われたかも…
- 168 ：無記無記名：2021/07/25(日) 12:20:22.98 ID:EoatMtO6.net
- 胃腸の調子が悪くて4時間しか寝てないのが言い訳
- 169 ：無記無記名：2021/07/25(日) 14:43:16.13 ID:hRRFKtvr.net
- >>167
怠けたから単純に衰えたんだろ妄想だからわからないのか馬鹿ホラ吹き中二病エアプ雑魚
- 170 ：無記無記名：2021/07/25(日) 14:43:29.04 ID:hRRFKtvr.net
- >>168
早く自殺しろ中二病雑魚
- 171 ：無記無記名：2021/07/25(日) 15:41:32.15 ID:EoatMtO6.net
- ぷっ
- 172 ：無記無記名：2021/07/25(日) 18:19:49.40 ID:EoatMtO6.net
- なんか気分がいいからダブスプで胸もやるわ
- 173 ：無記無記名：2021/07/25(日) 20:09:51.63 ID:Dk1NvVcL.net
- プッ
- 174 ：無記無記名：2021/07/29(木) 12:08:18.48 ID:niYo9LVO.net
- 今日は蒸し暑いので懸垂のみ
- 175 ：無記無記名：2021/07/29(木) 13:48:42.57 ID:2JgrVCNr.net
- 懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 176 ：無記無記名：2021/07/29(木) 19:09:40.86 ID:31fDbJZ0.net
- 懸垂しない日
- 177 ：無記無記名：2021/07/29(木) 19:31:57.12 ID:jN5dXDg/.net
- お前は毎日だろ
- 178 ：無記無記名：2021/07/29(木) 19:49:14.96 ID:Um+/+LIf.net
- 今週も多分土曜
最近３食しか食べてないからやばい
- 179 ：無記無記名：2021/07/29(木) 19:49:46.03 ID:Um+/+LIf.net
- 懸垂尊師たすけて
- 180 ：無記無記名：2021/07/29(木) 20:16:40.52 ID:A+zJR2Lj.net
- 早く自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 181 ：無記無記名：2021/07/30(金) 13:24:23.65 ID:25uJoUTX.net
- 100キロのプレートつけて懸垂してきた
- 182 ：無記無記名：2021/07/30(金) 13:32:18.79 ID:w5kvWU4S.net
- と精神障害妄想雑魚が喚く
- 183 ：無記無記名：2021/07/30(金) 15:35:12.39 ID:c7kLKE0Z.net
- 100キロのプレート見ながら懸垂してきた
- 184 ：無記無記名：2021/07/30(金) 15:41:41.17 ID:6meUQmvW.net
- お前は100キロのプレートすら見たことないエアプ雑魚
- 185 ：無記無記名：2021/07/30(金) 17:53:42.00 ID:r+IGc5Y/.net
- 凄い勢いで何十回も片手懸垂をしている
夢を見たよ
- 186 ：無記無記名：2021/07/30(金) 18:02:41.95 ID:Jp5jLnUp.net
- 100キロのプレートなんてみたことねーwww
- 187 ：源都：2021/07/30(金) 18:59:57.18 ID:SgU/JCWP.net
- ガチアスペだろうな
- 188 ：無記無記名：2021/07/30(金) 19:37:01.98 ID:FUWnVfIr.net
- うむ！
チワトは縦読みに何度も釣られるガチアスペやな！
- 189 ：無記無記名：2021/07/30(金) 19:38:39.59 ID:Jp5jLnUp.net
- お前たち普段どこにいるんだ？
- 190 ：無記無記名：2021/07/30(金) 19:48:16.93 ID:LEq66SDx.net
- >>185
お前は懸垂の夢すら見れないエアプ雑魚
- 191 ：無記無記名：2021/07/30(金) 19:48:42.94 ID:2lX/FFsd.net
- >>186
エアプ雑魚
- 192 ：無記無記名：2021/07/30(金) 19:49:38.47 ID:kGzkyaLf.net
- >>187
お前もだろ中年ロリコンペヤングデブハゲ発達障害馬鹿アスペ非力エアプ雑魚チワワ
- 193 ：無記無記名：2021/07/30(金) 19:50:50.83 ID:LbnnWhv5.net
- >>188
お前が何百回もコピペ貼るだけの中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 194 ：無記無記名：2021/07/30(金) 19:51:11.62 ID:oA7+9FwR.net
- >>189
お前はずっと子供部屋に引きこもってるニート
- 195 ：無記無記名：2021/07/30(金) 19:53:02.65 ID:Jp5jLnUp.net
- >>194
違うわw
5chの話だぞ
たまにはまともに会話してくれ
- 196 ：無記無記名：2021/07/30(金) 20:00:12.27 ID:/Wcmol+e.net
- >>195
お前みたいなゴミと会話なんぞしないから死ねヒキニート
- 197 ：無記無記名：2021/07/30(金) 21:04:17.61 ID:W/SRAlhi.net
- ラットプレイヤーってどうなのかな？
個人的には加重懸垂が一番いい背中の種目だと思う
- 198 ：無記無記名：2021/07/30(金) 21:48:42.01 ID:Jp5jLnUp.net
- >>196
今はなしてるけど
- 199 ：無記無記名：2021/07/30(金) 21:49:02.95 ID:Jp5jLnUp.net
- ラットプレイヤーってなんだろう？
- 200 ：無記無記名：2021/07/30(金) 21:50:51.17 ID:Jp5jLnUp.net
- ラットプレイヤーってラットマシンの変換間違えかw
- 201 ：無記無記名：2021/07/30(金) 22:22:41.53 ID:W2u0iiYX.net
- 今日は花金だったから懸垂のみ
- 202 ：無記無記名：2021/07/31(土) 00:30:37.07 ID:YRrraTr6.net
- >>197
意味不明なこと言うならリンクぐらい貼れ雑魚
- 203 ：無記無記名：2021/07/31(土) 00:31:00.49 ID:SlTVEpCk.net
- >>198
話じゃなくてボコしてんだよゴミヒキニート
- 204 ：無記無記名：2021/07/31(土) 00:31:25.12 ID:TG6BKC62.net
- >>200
なわけねえだろ馬鹿アスペ
- 205 ：無記無記名：2021/07/31(土) 00:31:47.82 ID:kUbWqyR0.net
- >>201
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 206 ：無記無記名：2021/07/31(土) 06:52:41.16 ID:YuOb9Z4l.net
- >>203
そうなの？
気づかなかった
俺とは友達？
- 207 ：無記無記名：2021/07/31(土) 08:50:58.17 ID:YuOb9Z4l.net
- >>203
ポコポコにしてる？w
- 208 ：無記無記名：2021/07/31(土) 09:00:35.03 ID:YuOb9Z4l.net
- 懸垂尊師とともだち
- 209 ：無記無記名：2021/07/31(土) 09:36:37.54 ID:oG0Ccl55.net
- >>206
お前はおもちゃ
- 210 ：無記無記名：2021/07/31(土) 09:37:14.87 ID:oG0Ccl55.net
- >>207
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 211 ：無記無記名：2021/07/31(土) 09:37:31.72 ID:oG0Ccl55.net
- >>208
お前はエアプ雑魚の中二病イジメられっこ
- 212 ：無記無記名：2021/07/31(土) 09:45:13.56 ID:HZdhk3kC.net
- 仲良しでいいですね
- 213 ：無記無記名：2021/07/31(土) 09:59:31.03 ID:5umIVrJX.net
- プッ
- 214 ：無記無記名：2021/07/31(土) 10:03:37.35 ID:YuOb9Z4l.net
- >>209
懸垂尊師は電源？
- 215 ：無記無記名：2021/07/31(土) 10:03:49.51 ID:YuOb9Z4l.net
- >>212
みんなともだち
- 216 ：無記無記名：2021/07/31(土) 10:05:21.19 ID:YuOb9Z4l.net
- おもちゃだけじゃ動かないw
- 217 ：無記無記名：2021/07/31(土) 10:59:13.31 ID:rPiZ/fWZ.net
- >>214
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 218 ：無記無記名：2021/07/31(土) 10:59:22.77 ID:rPiZ/fWZ.net
- >>215
お前はおもちゃ
- 219 ：無記無記名：2021/07/31(土) 10:59:33.91 ID:rPiZ/fWZ.net
- >>216
動くなおもちゃ
- 220 ：無記無記名：2021/07/31(土) 11:27:09.04 ID:mteJ5E59.net
- 今日は7月最終日だから懸垂のみ
- 221 ：無記無記名：2021/07/31(土) 11:50:26.22 ID:YuOb9Z4l.net
- >>219
電源お疲れさまw
- 222 ：無記無記名：2021/07/31(土) 13:44:13.62 ID:uV0exte3.net
- >>220
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 223 ：無記無記名：2021/07/31(土) 13:44:32.20 ID:yGVEpa/0.net
- >>221
お前が電源込みのおもちゃ
- 224 ：無記無記名：2021/07/31(土) 13:50:25.19 ID:HZdhk3kC.net
- 電源ｯﾍﾟは草
- 225 ：無記無記名：2021/07/31(土) 14:36:03.33 ID:YuOb9Z4l.net
- 懸垂スレのマスコットおもちゃと電源ｯﾍﾟ
- 226 ：無記無記名：2021/07/31(土) 15:25:56.63 ID:kOMi4/Iy.net
- >>224
お前もおもちゃ電源ｯﾌﾟ
- 227 ：無記無記名：2021/07/31(土) 15:26:23.79 ID:+pkVC3f1.net
- >>225
お前だけで電源おもちゃｯﾌﾟ
- 228 ：源都：2021/07/31(土) 17:11:38.88 ID:/lkQkpgg.net
- 電源ッペ？
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉～！
ペヤング買って来たで～！
超大盛りで1081kcalや～！
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！
- 229 ：無記無記名：2021/07/31(土) 18:02:44.36 ID:4WCX4qFL.net
- >>228
お前が中年ペヤングデブハゲ発達障害馬鹿アスペ電源おもちゃチワワ
- 230 ：無記無記名：2021/07/31(土) 18:17:32.67 ID:YuOb9Z4l.net
- 電源気に入っててわらったw
- 231 ：無記無記名：2021/07/31(土) 18:21:36.61 ID:/Hc/Zx0v.net
- スプーンデブッペ？
https://i.imgur.com/Q6ibD4Y.jpg
- 232 ：源都：2021/07/31(土) 18:23:46.12 ID:/lkQkpgg.net
- デブッペじゃない痩せてるッペｗ
https://i.imgur.com/OCl2PCO.png
- 233 ：無記無記名：2021/07/31(土) 18:25:34.74 ID:MSOKhWRS.net
- スプーンデブッペがまた現実逃避してる
- 234 ：源都：2021/07/31(土) 18:30:18.27 ID:/lkQkpgg.net
- 画像すら晒せないチワワ君は
鏡に映った画像でも晒してごらんよ
ミナトさんのマネしてご覧
AHAHA
- 235 ：無記無記名：2021/07/31(土) 19:15:27.37 ID:YuOb9Z4l.net
- 俺は最近太め
- 236 ：無記無記名：2021/07/31(土) 19:28:11.77 ID:qzn0nnn4.net
- >>230
お前がおもちゃ気にしてる電源おもちゃ
- 237 ：無記無記名：2021/07/31(土) 19:28:57.48 ID:5hj7+2QF.net
- >>232
お前は中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 238 ：無記無記名：2021/07/31(土) 19:29:43.75 ID:5hj7+2QF.net
- >>234
お前が画像すら晒せない文字だけでホラ吹いてる証明を何もできない中年ロリコンスプーンデブハゲ非力エアプ雑魚コンプチワワ
- 239 ：無記無記名：2021/07/31(土) 19:29:55.51 ID:OtVg/Nt+.net
- >>235
お前はいつもデブ
- 240 ：無記無記名：2021/07/31(土) 19:59:46.12 ID:Miv9uLHH.net
- 画像すら晒せないミナチワワ君は
鏡に映った画像でも晒してごらんよ
未だに自分だと証明出来る画像晒しないで！
AHAHA
- 241 ：無記無記名：2021/07/31(土) 20:16:28.48 ID:DYjAmfuQ.net
- >>240
お前が画像すら晒せないで文字だけでホラ吹いてるだけでなく証明してみろ中年ロリコンスプーンデブハゲ非力エアプ雑魚コンプチワワ
- 242 ：無記無記名：2021/07/31(土) 21:13:30.13 ID:YuOb9Z4l.net
- >>236
きにいってくれてなによりだw
- 243 ：無記無記名：2021/08/01(日) 08:26:53.09 ID:l+LuFEIw.net
- >>242
まだ気にしてる電源おもちゃ
- 244 ：源都：2021/08/01(日) 08:29:46.44 ID:eer8AMja.net
- 完全な素人だからね
268 源都[] 投稿日：2021/06/25(金) 19:53:39.97 ID:gJ/q+pkS [1/10]
今日のメニューは加重10キロで10回
収縮した時に1秒しっかり止める
その時に大臀筋もしっかり力入れる
筋肉君のように一回ごと確定させます
289 無記無記名[] 投稿日：2021/06/25(金) 22:41:15.46 ID:JPMklpWy
>>268
確定はラットプルだろエアプ雑魚スプーンデブチワワ
しかも加重10kgとかいうショボい妄想してる妄想でも雑魚
懸垂で大臀筋鍛えるのはお前だけだ馬鹿
94 源都[] 投稿日：2021/06/25(金) 22:43:25.36 ID:gJ/q+pkS [10/10]
>>289
やっぱりおまえ素人だね
大臀筋に力を入れると広背筋にも力が入りやすいんだよ
人間の体ってのはそう出来てるのよ
知らないなら今すぐ紙に書いて覚えろｗｗｗｗｗ
チワワのおまえは素人だからパーソナルトレーナーの俺が教えてるみたいな展開になってるな
- 245 ：無記無記名：2021/08/01(日) 08:42:29.02 ID:A7Htvbbc.net
- >>244
お前も完全な素人の中年ロリコンスプーンデブハゲ非力馬鹿アスペ発達障害エアプ雑魚プロ乞食チワワだろ
- 246 ：無記無記名：2021/08/01(日) 08:44:51.17 ID:IL+De2pr.net
- コピペもまともにできないスプーンデブハゲチワワが懸垂素人とバレたのでコピペで使える
289 無記無記名 2021/06/25(金) 22:41:15.46 ID:JPMklpWy
>>268
確定はラットプルだろエアプ雑魚スプーンデブチワワ
しかも加重10kgとかいうショボい妄想してる妄想でも雑魚
懸垂で大臀筋鍛えるのはお前だけだ馬鹿
294 源都 2021/06/25(金) 22:43:25.36 ID:gJ/q+pkS
>>289
やっぱりおまえ素人だね
大臀筋に力を入れると広背筋にも力が入りやすいんだよ
人間の体ってのはそう出来てるのよ
知らないなら今すぐ紙に書いて覚えろｗｗｗｗｗ
チワワのおまえは素人だからパーソナルトレーナーの俺が教えてるみたいな展開になってるな
310 無記無記名 2021/06/25(金) 22:59:14.52 ID:OfJGnOWY
>>294
お、エアプ雑魚スプーンデブハゲ馬鹿アスペ発達障害チワワが事実を指摘されて悔しくて反応したか（笑）
広背筋に力入れたいなら広背筋に力入れろ馬鹿（笑）
お前が運痴妄想エアプ雑魚だから変なところに力入れる後付けしてる馬鹿
お前が知らないなら力を入れたいところに力を入れると書いて覚えろ
お前は素人妄想パーソナリティ障害チワワ（笑）
はい論破（笑）
- 247 ：無記無記名：2021/08/01(日) 08:48:00.06 ID:BD4RZflZ.net
- スプーンデブチワワのコピペだとラクッペからの指摘が 何故か カットされてるんだよな
- 248 ：源都：2021/08/01(日) 08:48:20.22 ID:eer8AMja.net
- 収縮して止めるとかゆっくり降ろすとか
やり方を変えるだけで回数がガクっと減る事は説明無しでわかってほしいが
素人には理解出来ない世界らしい
- 249 ：源都：2021/08/01(日) 08:50:01.84 ID:eer8AMja.net
- スプーンデブチワワもラクッペも物を知らない素人だからな
プロのミナトさんレベルの話にはなかなかついてこれない
- 250 ：無記無記名：2021/08/01(日) 08:57:30.79 ID:/fz6ZZ+g.net
- 自分自身の事を無知アピールしてて草
- 251 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:13:00.52 ID:zeh2FOhb.net
- >>247
都合がいいとこしかコピペしない雑魚チワワだからしょうがない
- 252 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:14:08.96 ID:5mt/dv01.net
- >>248
それを説明するお前が馬鹿アスペの中年ロリコン素人童貞スプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚チワワ
- 253 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:14:42.78 ID:5mt/dv01.net
- >>249
スプーンデブチワワはお前のことだ中年ロリコン素人童貞ハゲ非力エアプ雑魚プロ乞食チワワ
- 254 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:15:58.04 ID:jwo1USAh.net
- ＜結論＞
広背筋のトレーニングなのに広背筋でなく大臀筋に力を入れるのがチワトwww
- 255 ：源都：2021/08/01(日) 09:17:27.56 ID:eer8AMja.net
- >>244のように電源っぺは恥さらしまくってるなｗｗｗｗ
- 256 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:19:44.76 ID:1Y7Xu6c3.net
- >>254
結論はお前も片手懸垂できないくせに文字だけで書いてる自己紹介ペヤングデブホラ吹きチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 257 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:20:19.84 ID:IsYooh3Z.net
- >>255
恥晒しまくってるのお前だぞアスペwwwwww
↓↓↓
【ゴミ知識】チワトの「筋トレ」定義【ノータリン】
筋トレとは筋肉に負荷をかけ筋出力を高めるトレーニング全てを言い方法や目的は様々…
基地外の脳内では筋トレ種目かそうでないかの明確な基準が有りませんwww
下記でアブローラー云々を語っていますが「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と言い切ってる以上無意味な言い訳ですwww
↓↓↓
246 源都 (ﾜｯﾁｮｲ daea-PW4j)[] 2021/07/20(火) 23:03:10.01 ID:oTP1HMg00
>>194
>>197
ボディメイク目的のアブローラーを語る中で
賢いミナトさんは「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と説明した →さすが知識豊富なプロの発言
このあたりは発達障害のチワワが躓く箇所だとわかるよ
馬鹿 「ウェイトリフティング選手のスクワットは？ 」
ミナトさん 「筋トレ種目でない」
馬鹿 「体操でのトレーニング動作は？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
馬鹿 「クロスフィットは？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
馬鹿 「吊り輪やケトルベルトレーニングは？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
チワワは落ちこぼれて何年目よ？ｗ
馬鹿ｄね
＜参考＞
腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621075063/
- 258 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:20:47.88 ID:HRNgzMXN.net
- >>255
電源おもちゃップはお前らだと言ってんだろ恥晒し中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 259 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:21:31.55 ID:rDnWK4V/.net
- >>257
発達障害が貼ったコピペ見ても何も面白くないから死ねワンパターン恥晒し中年ペヤングデブ馬鹿アスペチワワ
- 260 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:21:33.65 ID:IsYooh3Z.net
- レジスタンストレーニングとは…
筋力や筋持久力を向上させるために筋肉に抵抗負荷をかけるトレーニングを総称してレジスタンストレーニングといいます
一般的に筋トレと呼ばれておりバーベルやダンベル、トレーニングマシンを使用したものから、腕立て伏せなどのように自分の体重を負荷にして行うトレーニングなども含まれます
当然目的に応じて色々な動作や方法があります
↓
筋力強化・筋肥大・筋持久力を狙うトレーニング…
コンパウンド種目・アイソレーション種目…
エキセントリック・コンセントリック・アイソメトリック各々の動かし方…
プライオメトリックも筋トレと言っていいでしょう…
↑↑↑
大雑把に筋トレの定義を書いたで！(^o^)
場合によって加筆修正しま～す！
基地外こどおじのチワトちゃんは基地外界隈の筋トレの定義を早く提出しなちゃ～い！
世の中の常識とどれぐらいかけ離れてるか知りたいわw
- 261 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:24:13.58 ID:LTk/+zPJ.net
- >>260
コピペしてやった気になってるエアプ雑魚中年ペヤングデブ発達障害
ウンコお手！
- 262 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:29:49.09 ID:Ed+SKPEe.net
- >>197
これのことか？
https://youtu.be/cDNDVAZnJac
- 263 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:38:37.72 ID:xEsPbO2I.net
- >>262
宣伝すんな過疎ゴミ
- 264 ：源都：2021/08/01(日) 09:47:20.31 ID:eer8AMja.net
- 197のような書き込みも何に対して1番良いのか書かない
情弱の思い込みを書きたいだけの奴ばかりなんだよ
情弱の思う1番とかどうでもいいわ
- 265 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:48:06.79 ID:+xICnZZx.net
- 昨日サボったから今日は昼休憩にやるか
俺の昼休憩はながい
- 266 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:50:52.17 ID:WHvXC9AY.net
- >>264のような安価もマトモに貼れない
こんな知恵遅れのレスとかどうでもいいわ
- 267 ：無記無記名：2021/08/01(日) 09:51:40.27 ID:+xICnZZx.net
- まあラットプレイヤーだしなw
せっかくレスつけてやったのに
返事ないしw
- 268 ：無記無記名：2021/08/01(日) 10:03:16.05 ID:Yw/AGr+Z.net
- >>264
過去レス引用したいなら安価つけろ情弱ヒキニート中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペチワワ
- 269 ：無記無記名：2021/08/01(日) 10:03:40.26 ID:ZzV8aBbJ.net
- >>265
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 270 ：無記無記名：2021/08/01(日) 10:04:43.65 ID:PhkWnTXU.net
- >>267
お前なんかに反応するわけないだろ電源おもちゃ
- 271 ：無記無記名：2021/08/01(日) 10:07:12.11 ID:+xICnZZx.net
- >>269
それ俺じゃないぞw
俺はマスコットおもちゃ
おまえは電源ｯﾍﾟ
一心同体
- 272 ：無記無記名：2021/08/01(日) 10:31:27.94 ID:Co0QHem6.net
- >>271
お前だろ言語障害
お前は独りで電源おもちゃｯﾌﾟ
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 273 ：源都：2021/08/01(日) 10:34:28.41 ID:eer8AMja.net
- >>267
偏差値が20低い奴らしかいないから何言ってるかわからんｗ
馬鹿なおまえが伝わったつもりで書いてる事が恐ろしいわ
- 274 ：無記無記名：2021/08/01(日) 10:44:08.58 ID:CHsknxh0.net
- >>273
チワトは偏差値が20低いから何言ってるかわからんらしいｗ
馬鹿なチワトは何も理解出来ないから恐ろしいわ
- 275 ：無記無記名：2021/08/01(日) 11:56:43.56 ID:+xICnZZx.net
- なにいってるんだおまえらw
よくわらないw
- 276 ：無記無記名：2021/08/01(日) 11:57:32.84 ID:+xICnZZx.net
- 誰が高くて誰が低いのか
そもそもこのスレに何人いるのか
俺にはわからない
- 277 ：無記無記名：2021/08/01(日) 11:57:44.59 ID:+xICnZZx.net
- とりあえず今日は19回だった
- 278 ：源都：2021/08/01(日) 11:59:11.59 ID:eer8AMja.net
- 俺だけが高い
- 279 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:00:02.66 ID:+xICnZZx.net
- そんなわけw
きいといてなんだけど毎日仲良く話してるんだから同じだろw
- 280 ：源都：2021/08/01(日) 12:02:15.42 ID:eer8AMja.net
- >>267に出てくるラットプレイヤー
伝わらない単語を使って何言ってるのかわからない
馬鹿だから伝わったと思ってるんだろう
- 281 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:05:28.95 ID:+xICnZZx.net
- 俺がバカなのかラットプレイヤーがバカなのか
二人ともバカなのか
わからないw
- 282 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:06:28.83 ID:+xICnZZx.net
- とりあえずこのスレのみんなとともだちってことはわかってる
- 283 ：源都：2021/08/01(日) 12:13:59.90 ID:eer8AMja.net
- >>281
伝わらない単語と言ってるのにその説明なし
日本語難しいか？
- 284 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:25:29.76 ID:+xICnZZx.net
- ラットプレイヤーはラットプレイヤーだぞ
正しくはラットプルの間違えで
このスレでのラットプルの通称に俺がさっき決めた
- 285 ：源都：2021/08/01(日) 12:30:28.24 ID:eer8AMja.net
- 伝わらないのはおまえが原因な
【neologism:造語症】
オリジナル単語を自然に創る症状。主に精神病疾患者が「一般的ではない、辞書に載っていない造語」を創作し、
さも当たり前のように使う症状。統合失調症の典型的な症状であり、アスペルガー症候群にも多くみられる。
自分と他人との境界線が薄い(あるいは無い)という事が原因として「自分が当たり前に使う言葉」は「他人も認識出来る」
という思考が原因とされている
- 286 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:33:23.79 ID:+xICnZZx.net
- いまさらなにいってるんだよw
俺が頭おかしいことなんてずっと前からわかってるだろ
このスレにいるやつはみんなキチガイだぞ
- 287 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:35:44.15 ID:+xICnZZx.net
- ともだちどうしで煽りとかじゃなくて
どっか違うとこ煽りにいこうぜ
おまえらが普段どこにいるのかきいたのはそのため
- 288 ：源都：2021/08/01(日) 12:36:03.31 ID:eer8AMja.net
- 俺と言われてもおまえが誰か知らん
- 289 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:36:17.14 ID:+xICnZZx.net
- いろいろな板で遊んでるけど
やっぱりおまえらがトップレベルに強い
- 290 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:36:33.37 ID:+xICnZZx.net
- >>288
グーっていえばわかる？
- 291 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:41:42.15 ID:+xICnZZx.net
- >>285
「自分が当たり前に使う言葉」は「他人も認識出来る」 という思考が原因とされている
これまんま俺だなw
- 292 ：無記無記名：2021/08/01(日) 12:53:29.34 ID:+xICnZZx.net
- なんだよ
やっぱりそういうの興味ないのかw
気にしないでくれ
- 293 ：無記無記名：2021/08/01(日) 13:31:55.64 ID:4q+/iMe+.net
- >>273
チワトは偏差値が20低いから何言ってるかわからんらしいｗ
馬鹿なチワトは何も理解出来ないから恐ろしいわ
- 294 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:35:15.59 ID:GmmEfw0L.net
- これも造語症だね
普通はグルートハムなのに病人はグレートハムらしい
675 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 00:36:16.62 ID:34bTKAmA0
グレートハムはアスリートがよくやってるが情弱の多いウエイト板の馬鹿どもは知らないんだな
このスレではレベルの低い馬鹿が書いてるなか光り輝くミナトさんの知識量よｗ
679 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 13:37:46.70 ID:34bTKAmA0
グルートハムよりグレートハムだぞ
やるとみんな出来ないからね
だからグレートハムなんだよ
681 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 17:31:18.17 ID:34bTKAmA0
グレートハムは随分とやってないな
グルートハムですらやってない
やっぱり湊さんはプロだよな
↓↓↓
散々グレーとハムのやり方の説明を求められるもすっとぼけて逃亡ww
695 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb) sage 2021/02/04(木) 00:27:11.45 ID:4ray0Rm90
グレーとハムはぐるっと房総に載ってるだろ
チワワは旅雑誌も見ないのかよｗ
- 295 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:38:28.93 ID:vWH0wGMt.net
- >>273
お前が偏差値30ぐらいの最底辺中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペ低学歴エアプ雑魚チワワ
- 296 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:38:56.98 ID:2uDleUhb.net
- >>275
日本語書けおもちゃ
- 297 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:39:20.13 ID:2uDleUhb.net
- >>276
お前も偏差値低い馬鹿アスペ低学歴雑魚
- 298 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:39:48.02 ID:2uDleUhb.net
- >>277
お前も懸垂してないエアプ雑魚だろ早く自殺しろ中二病
- 299 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:40:00.75 ID:SXB5A8Vq.net
- >>278
お前も低いチワワ
- 300 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:41:19.01 ID:JKXezgxx.net
- >>279
話してただけで同じなわけないだろエアプ雑魚馬鹿アスペ死ね
そもそもお前は俺にボコされてる会話してるつもりのおもちゃ
- 301 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:42:51.47 ID:vaUFNZPb.net
- >>280
お前まともにスレ見てない馬鹿だな
ずっと見てれば何を言ってるかわかるだろ馬鹿アスペ発達障害恥晒しチワワ
- 302 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:43:20.18 ID:kWp7cj/z.net
- >>281
お前も馬鹿の三匹とも馬鹿
- 303 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:43:36.68 ID:8DRpqHv1.net
- >>282
お前はおもちゃだろ
- 304 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:45:02.51 ID:vHit3V1O.net
- >>283
伝わらなければスルーしろよ中年デブチワワ（笑）
発達障害馬鹿アスペだから気になるのか（笑）
- 305 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:45:39.62 ID:RvJy2x6g.net
- >>284
なわけねえだろ馬鹿アスペ
お前は単に無視されただけの中二病エアプ雑魚おもちゃ
- 306 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:45:58.75 ID:yRES9CzI.net
- >>285
伝わらないのはスレにずっといないお前のせいだ馬鹿アスペチワワ
- 307 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:46:25.76 ID:LsPW8rnv.net
- >>286
お前も頭おかしい発達障害馬鹿アスペ低学歴なのはあってる
- 308 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:47:03.00 ID:LsPW8rnv.net
- >>287
お前はおもちゃなんだから余計なことはしなくていい 俺に黙ってボコされてろエアプ雑魚
- 309 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:47:40.14 ID:Jm9N7P8n.net
- >>288
わからないのはお前がニワカだから 消えろエアプ雑魚中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペ低学歴チワワ
- 310 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:48:14.51 ID:d3btThQb.net
- >>289
お前他の板にもいるのか
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚おもちゃ
- 311 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:48:35.65 ID:d3btThQb.net
- >>290
お前は今後おもちゃと名乗れよ中二病エアプ雑魚おもちゃ
- 312 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:48:56.27 ID:d3btThQb.net
- >>291
お前は馬鹿アスペだからな
- 313 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:49:20.55 ID:d3btThQb.net
- >>292
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚おもちゃ
- 314 ：無記無記名：2021/08/01(日) 15:49:51.66 ID:T7JcKMDq.net
- >>294
お前はコピペ症
- 315 ：源都：2021/08/01(日) 15:53:01.89 ID:eKU29qaq.net
- キチガイｗ
- 316 ：無記無記名：2021/08/01(日) 16:03:31.56 ID:FFFJYyHc.net
- >>315
早く死ね発達障害馬鹿アスペチワワ
- 317 ：無記無記名：2021/08/01(日) 16:03:47.11 ID:FdUl1acT.net
- 今朝からシコって体力使ったから懸垂のみ
- 318 ：無記無記名：2021/08/01(日) 16:15:49.47 ID:lkdQ4KyZ.net
- 懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 319 ：無記無記名：2021/08/01(日) 17:40:19.10 ID:0Qt4Iwui.net
- >>310
どこにいる？
- 320 ：無記無記名：2021/08/01(日) 17:48:36.75 ID:gWHCpH0+.net
- >>319
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 321 ：無記無記名：2021/08/01(日) 17:49:59.62 ID:0Qt4Iwui.net
- >>320
たまには会話しろよ
- 322 ：無記無記名：2021/08/01(日) 18:49:15.62 ID:kmoc19hC.net
- >>321
お前はずっとボコされ続けてろおもちゃ
- 323 ：無記無記名：2021/08/01(日) 19:12:02.09 ID:0Qt4Iwui.net
- 赤子にポコポコされてる気分
- 324 ：無記無記名：2021/08/01(日) 21:02:57.55 ID:2Jjq3E36.net
- >>323
お前は会話して貰えないボコされてるおもちゃ
- 325 ：無記無記名：2021/08/02(月) 00:30:22.25 ID:9YgrMmz5.net
- 今日は懸垂の日
初めてした時はまさかの0回だったわ
夜の公園で誰もいない時に練習重ねて、1週間でようやく1回あがったかな？w
1ヶ月で5回ぐらいできるようになった記憶がある
その後、1年で10回、1年半で12回ぐらいで伸びなくなって、ジムに入門。
チェストプレスをメインに筋トレ。
2年過ぎに20回できるようになって、今ここ
ただ、20回できるようになっても背中に筋肉ついてない・・・
目標は30回
今は20回を3セットできるように頑張ってる
20回 17回 15回 12回ぐらいが限界だわ
- 326 ：無記無記名：2021/08/02(月) 01:44:20.87 ID:svbUMCfd.net
- 20回出来るなら加重した方がいい
そこまで行くと筋力より体力の問題
- 327 ：無記無記名：2021/08/02(月) 06:03:05.64 ID:9YgrMmz5.net
- >>326
アドバイスありがとうございます
そうなんです、自分も最近、体力じゃないかと感じていました。
加重してみたいと思います。
ありがとうございます！
- 328 ：源都：2021/08/02(月) 07:48:54.24 ID:uZc2Osbu.net
- 体力ってなんだｗ
素人同士で不思議なやりとりしやがって
- 329 ：源都：2021/08/02(月) 07:51:57.00 ID:uZc2Osbu.net
- 懸垂の回数を増やすのは技術的な面も影響する
具体的にはロスを減らす降ろし方にする
これって筋肉には「効かない」降ろし方になる
だから筋肥大と回数を追うのは若干矛盾してる
- 330 ：無記無記名：2021/08/02(月) 08:20:46.77 ID:ysMD7lEH.net
- 腹周り肥大のプロじゃん
>>93
- 331 ：源都：2021/08/02(月) 08:26:09.99 ID:uZc2Osbu.net
- 最近自重懸垂回数チャレンジをやってないな
回数を伸ばす技術を磨く事の価値を余り感じなくなった
ロープ登りのスピードを競う種目でもやりゃ燃えるんだろうけどｗ
- 332 ：無記無記名：2021/08/02(月) 09:00:05.79 ID:vqZru8mn.net
- パーシャルスプーンデブのホラ吹き回数チャレンジは草
スプーンデブとロープなんて組み合わせたらチャーシューにしかならん
- 333 ：無記無記名：2021/08/02(月) 09:22:57.02 ID:qjTSXMcy.net
- チワトまた誰からも求められない自分語りしとる…
構って貰いたがり基地外お手っ！
- 334 ：無記無記名：2021/08/02(月) 09:23:28.74 ID:PbobliGR.net
- >>328
体力とは読んで字の如く、体の力
すなわち筋肉ナリ
- 335 ：無記無記名：2021/08/02(月) 09:32:35.82 ID:xM0WnOcQ.net
- 握力ならわかるんだけどな
握力疲れたら途中でおりたりするし
- 336 ：源都：2021/08/02(月) 09:50:10.79 ID:uZc2Osbu.net
- >>334
ぼやけた事を書いて満足するタイプだろうね
ハッキリ書くとボロがでるからな
- 337 ：無記無記名：2021/08/02(月) 09:51:08.25 ID:qjTSXMcy.net
- >>336
お前が一番ボヤけた事書いとるぞ馬鹿！
馬鹿アスペお手っ！
- 338 ：無記無記名：2021/08/02(月) 09:52:58.30 ID:qjTSXMcy.net
- 何のプロでも無い基地外…
ボヤッとしたプロやなwww
↓↓↓
316 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 7aea-NJ7R)[] 2021/08/02(月) 07:44:37.18 ID:uZc2Osbu0
実際わかってない馬鹿が知ったかするから
「プロのミナトさん」と言い始めた
これだけ素人だらけの中ならプロと名乗っていいと思ってますね
完全に飛び抜けてますからね
- 339 ：無記無記名：2021/08/02(月) 09:54:09.97 ID:qjTSXMcy.net
- チワトちゃん…
漢字の「様」ら書けない飛び抜けた馬鹿ですね！www
ノータリン中年お手っ！
- 340 ：無記無記名：2021/08/02(月) 09:56:30.97 ID:qjTSXMcy.net
- 「様」が書けない中年の何が凄いか…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかだからな！(^o^)
基地外の闇は深いで～っ！wwwwww
AHAHA
- 341 ：無記無記名：2021/08/02(月) 10:56:12.23 ID:bx6hSE1K.net
- >>325
お前の妄想書くスレじゃねえぞエアプ雑魚
- 342 ：無記無記名：2021/08/02(月) 10:56:31.95 ID:p9JlkCzm.net
- >>326
体力（笑）死ねエアプ雑魚
- 343 ：無記無記名：2021/08/02(月) 10:57:06.35 ID:2vGPDY5y.net
- >>327
頭の問題だろ死ね知恵遅れ妄想エアプ雑魚
- 344 ：無記無記名：2021/08/02(月) 10:57:41.35 ID:kKZLx9e4.net
- >>328
お前も中年ロリコン素人童貞スプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペ低学歴エアプ雑魚チワワ
- 345 ：無記無記名：2021/08/02(月) 10:59:18.93 ID:BMMYkdRc.net
- >>329
技術なんかよりも筋力に決まってんだろアホ
怠けてる中年雑魚ロリコンスプーンデブハゲ非力コンプだから楽な都合がいいことほざいてるだけの馬鹿
- 346 ：無記無記名：2021/08/02(月) 10:59:45.02 ID:ycz5dSnP.net
- >>330
コピペ症の肥大デブじゃん
- 347 ：無記無記名：2021/08/02(月) 11:00:39.97 ID:AkZwk2U3.net
- >>331
お前はそんなものずっとやってないだろ中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペ低学歴エアプ雑魚チワワ
価値ないのはお前そのものだから死ね
- 348 ：無記無記名：2021/08/02(月) 11:01:48.37 ID:GB3dEz2N.net
- >>333
お前も求められてないコピペばかりの中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペストーカーチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 349 ：無記無記名：2021/08/02(月) 11:02:28.70 ID:bOCREXMm.net
- >>335
握力のせいにするな雑魚
- 350 ：無記無記名：2021/08/02(月) 11:03:22.89 ID:wCRytu65.net
- >>336
お前が理解力のない恥晒し中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペ低学歴エアプ雑魚チワワだろ
- 351 ：無記無記名：2021/08/02(月) 11:03:59.12 ID:ysjrOm+4.net
- >>337
お前もそれと同類の中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
ウンコお手！
- 352 ：無記無記名：2021/08/02(月) 11:04:53.36 ID:GFTEpXzr.net
- >>338
お前も何の的にも当たってない的はずれコピペ馬鹿アスペチワワなだけ
- 353 ：無記無記名：2021/08/02(月) 11:05:31.70 ID:GFTEpXzr.net
- >>339
また脈略なく同じことほざいてるボキャ貧中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 354 ：無記無記名：2021/08/02(月) 11:07:02.51 ID:GFTEpXzr.net
- >>340
お前も指摘されても自分で言ったことを証明できない中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚ストーカーチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 355 ：無記無記名：2021/08/02(月) 13:41:11.99 ID:sSBH00Lr.net
- 昼飯食い過ぎたから今日は懸垂のみ
- 356 ：源都：2021/08/02(月) 13:51:08.48 ID:BW17kLCG.net
- 安価を見て先を見てあぼーんの多さに気がつく
しょーもないこと書いてる馬鹿にレスする奴も足りない馬鹿だよ
- 357 ：源都：2021/08/02(月) 13:53:06.83 ID:BW17kLCG.net
- >>349
握力を含めた体力と書けばプロのミナトさんからツッコミは入らなかったと思う
とにかくぼやっとしたことを書いてるバカが多すぎる
- 358 ：無記無記名：2021/08/02(月) 14:26:29.82 ID:TzkHoxM7.net
- 筋トレの定義を聞かれてボヤッとしたレスをするアスペをご覧下さ～い！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
324 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 7aea-NJ7R)[] 2021/08/02(月) 12:53:08.77 ID:BW17kLCG0
ほとんどの筋トレ種目は40秒以内に終わる
なぜなら筋トレだからね
腹筋鍛えるのに有酸素をする理由は何ひとつない
非常にシンプルな話なんだけど>>313の頭は混乱してる
混乱するだけでなく人に教えようとした
馬鹿である自覚がない奴は害になる
- 359 ：無記無記名：2021/08/02(月) 14:43:36.67 ID:jcRfqIu9.net
- 安価を見て先を見ても反論出来ずにあぼーんが多いと見えないフリしか出来ない雑魚がいる
しょーもないこと書いてるスプーンデブは馬鹿だし自己愛妄想レスしかしない奴は足りない馬鹿どころか無意味ない存在だよ
- 360 ：源都：2021/08/02(月) 14:50:17.96 ID:BW17kLCG.net
- >>359
文字数の割に内容がまったくないね
自己愛やスプーンデブってのはきっとおまえのことなんだろうね
- 361 ：無記無記名：2021/08/02(月) 14:55:56.12 ID:jcRfqIu9.net
- 年齢の割に内容がまったくないね
自己愛やスプーンデブってのはきっと言われて悔しがってもオウム返しで擦り付けないと反論すら出来ない本当のことなんだろうね
- 362 ：無記無記名：2021/08/02(月) 15:01:35.31 ID:XPuifcxt.net
- >>355
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 363 ：無記無記名：2021/08/02(月) 15:02:12.08 ID:urA3LCRP.net
- >>356
お前がしょーもない中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚チワワ馬鹿アスペ
- 364 ：無記無記名：2021/08/02(月) 15:02:48.60 ID:urA3LCRP.net
- >>357
お前は中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚チワワ馬鹿アスペ
- 365 ：無記無記名：2021/08/02(月) 15:03:50.69 ID:NrUa6Qvs.net
- >>358
片手懸垂スレを聞かれて未だに示せないボヤッとした中年ペヤングデブハゲホラ吹き雑魚チワワ
発達障害ウンコお手！
- 366 ：無記無記名：2021/08/02(月) 15:05:10.97 ID:jDBecOHL.net
- >>360
お前はどんな文字数でも中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚馬鹿アスペ確定のチワワ
- 367 ：無記無記名：2021/08/02(月) 15:06:08.23 ID:t33dwiBw.net
- >>361
チワワも元々は電話で震えてたから言われたことなのに悔しくてオウム返しでチワワ言い出したらしいからなｗ
- 368 ：源都：2021/08/02(月) 15:20:55.46 ID:BW17kLCG.net
- 震えて欲しいと強く願うだけで行動に移せないチワワ君
そりゃ画像も晒せないわ
- 369 ：無記無記名：2021/08/02(月) 15:27:07.80 ID:jcRfqIu9.net
- 震えて電話で謝罪なんてして欲し久那かったと強く願うだけでは過去は変わらないしホラを吹き回る行動なんねも続けるスプーンデブのチワト
そりゃ画像も晒せないしチワワの汚名も無くならないわ
- 370 ：無記無記名：2021/08/02(月) 19:44:12.49 ID:1WxhLZND.net
- 電話とか写真は残るからいやだけど
集まれるならあいたいよな
一番ショボかったらどうしようw
- 371 ：無記無記名：2021/08/02(月) 22:12:10.69 ID:jMYxeJ+a.net
- >>368
お前が震えてたと言われたのが悔しくて猿真似しだした何も証明できない画像すら晒せない中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害エアプ雑魚チワワ
- 372 ：無記無記名：2021/08/02(月) 22:13:16.21 ID:HzsyzltP.net
- >>370
中二病のくせになんで会いたいとかほざいてんだ支離滅裂エアプ雑魚
- 373 ：無記無記名：2021/08/02(月) 22:37:02.22 ID:1WxhLZND.net
- >>372
あいたい？
- 374 ：無記無記名：2021/08/02(月) 22:38:41.79 ID:noGVOIQo.net
- >>373
自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 375 ：無記無記名：2021/08/03(火) 01:17:33.51 ID:OLjuEIlo.net
- 懸垂できない奴が荒らしてるのか
病気だよ
心療内科いって人格障害もらってこい
- 376 ：無記無記名：2021/08/03(火) 08:01:18.74 ID:ozT+cKua.net
- 荒らし？
どこにいるの？
- 377 ：無記無記名：2021/08/03(火) 09:46:57.91 ID:qPJJgSnJ.net
- プッ
- 378 ：無記無記名：2021/08/03(火) 18:40:58.42 ID:qbH9GEl4.net
- せっかく覗いたのにキチガイスレかよ
- 379 ：無記無記名：2021/08/03(火) 20:13:38.41 ID:ZrpjURWG.net
- 晩飯食い過ぎたので懸垂のみ
- 380 ：源都：2021/08/03(火) 20:20:24.91 ID:ww67C/Yz.net
- 怠け者がやる種目みたいに書くなよｗｗｗｗｗ
- 381 ：無記無記名：2021/08/03(火) 20:24:07.17 ID:zdLDSUaY.net
- >>380
基地外の解釈wwwwwwwww
- 382 ：無記無記名：2021/08/03(火) 21:22:43.81 ID:n/xrLIpP.net
- 毎日やってるよね
- 383 ：無記無記名：2021/08/03(火) 21:51:45.96 ID:9lt8QxEl.net
- 今日はいっぱいやりたい気分だったので懸垂合計120回やったったわ
- 384 ：無記無記名：2021/08/04(水) 00:26:27.76 ID:XOe8WPai.net
- >>379
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 385 ：無記無記名：2021/08/04(水) 00:27:13.80 ID:mcG1LhuH.net
- >>380
お前は怠け者未満の何もやってない中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 386 ：無記無記名：2021/08/04(水) 00:27:34.48 ID:BfjAg8Nn.net
- >>382
毎日やってる奴は馬鹿
- 387 ：無記無記名：2021/08/04(水) 00:27:54.09 ID:G3Sx/J4H.net
- >>383
チコチコだろエアプ雑魚
- 388 ：無記無記名：2021/08/04(水) 01:39:11.66 ID:T69InCxS.net
- 毎日はやらない方がいいよ
本当なら怪我気をつけてね
- 389 ：無記無記名：2021/08/04(水) 02:51:02.29 ID:pm78EnEd.net
- 嘘に決まってるだろアホ
- 390 ：無記無記名：2021/08/04(水) 10:50:22.49 ID:j4plAT3q.net
- 毎日なんてやったら肘とか痛くなっちゃうじゃない
- 391 ：無記無記名：2021/08/04(水) 11:20:02.72 ID:E5xGCPyE.net
- プッ
- 392 ：無記無記名：2021/08/04(水) 19:19:26.36 ID:mO0LIzNN.net
- 懸垂は楽しいね
1日目 順手50回
2日目 他の部位トレ
3日目 逆手50回
4日目 他の部位トレ
ってサイクルでやってる。
- 393 ：無記無記名：2021/08/04(水) 19:55:43.90 ID:h6sdz17X.net
- プッ
- 394 ：無記無記名：2021/08/04(水) 21:04:19.47 ID:aA1bYuUL.net
- がんばってるなw
- 395 ：無記無記名：2021/08/04(水) 23:07:58.70 ID:+vhoX5NN.net
- プッ
- 396 ：無記無記名：2021/08/05(木) 06:22:34.72 ID:Pe+oCx18.net
- 肥溜めに集る蝿が集うスレ
- 397 ：無記無記名：2021/08/05(木) 07:12:48.63 ID:DTDZHsmu.net
- ちょっと違う
肥溜めに集まる肥が集まるスレだな
- 398 ：無記無記名：2021/08/05(木) 12:14:42.15 ID:WXcD7oWd.net
- >>396
お前はウンコにたかる蛆虫
- 399 ：無記無記名：2021/08/05(木) 12:14:49.13 ID:WXcD7oWd.net
- >>397
よぉウンコ
- 400 ：無記無記名：2021/08/05(木) 12:18:21.44 ID:SDs5H+2q.net
- 平日なのにスポクラ凄い人だったから懸垂のみ
- 401 ：無記無記名：2021/08/05(木) 12:28:19.66 ID:WIKl4ikG.net
- ウンコに集まる肥溜めに見えた
- 402 ：無記無記名：2021/08/05(木) 13:15:52.90 ID:FuFgDxbm.net
- そもそもここは肥溜めやろ
片手懸垂1回もできない雑魚が騒ぐスレ
- 403 ：無記無記名：2021/08/05(木) 13:53:38.76 ID:Xth9DAXG.net
- >>400
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 404 ：無記無記名：2021/08/05(木) 13:53:54.69 ID:jaSvAX9G.net
- >>401
お前もウンコ
- 405 ：無記無記名：2021/08/05(木) 13:54:05.36 ID:PPJBAcpj.net
- >>402
よぉウンコ
- 406 ：無記無記名：2021/08/05(木) 17:34:26.54 ID:DTDZHsmu.net
- うんこの集合体
俺だけがうんこを落とす人間
- 407 ：無記無記名：2021/08/05(木) 17:34:47.61 ID:DTDZHsmu.net
- おもちゃ現れたけどほしい？
- 408 ：無記無記名：2021/08/05(木) 19:02:55.84 ID:0A9KTPZP.net
- >>406
と思い込んでる同類のウンコ
- 409 ：無記無記名：2021/08/05(木) 19:03:08.37 ID:0A9KTPZP.net
- >>407
お前はおもちゃウンコ
- 410 ：無記無記名：2021/08/05(木) 20:39:22.63 ID:gPUlGTwD.net
- アッパやろ
- 411 ：無記無記名：2021/08/05(木) 20:49:10.72 ID:vC46b8Vf.net
- >>408
と言いながら同類のうんこ
- 412 ：無記無記名：2021/08/05(木) 20:49:21.54 ID:vC46b8Vf.net
- おい
うんこはきたないからやめろ
- 413 ：無記無記名：2021/08/05(木) 20:57:20.45 ID:x4E+hGEg.net
- >>402
みんな片手懸垂の回数を書いてるんだと思ってたが
- 414 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:14:15.35 ID:9ndeljxl.net
- >>410
日本語喋れよカッパ
- 415 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:14:56.73 ID:+1E9/iKg.net
- >>411
とまた猿真似しかできないウンコ
- 416 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:15:21.15 ID:+1E9/iKg.net
- >>412
死ねおもちゃウンコ
- 417 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:15:41.13 ID:MyHE2Snl.net
- >>413
お前は斜め懸垂の回数だろ雑魚
- 418 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:29:17.81 ID:gPUlGTwD.net
- >>414
ゲリアッパ
- 419 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:36:23.71 ID:y4g5td0h.net
- >>418
ハゲガッパ
- 420 ：源都：2021/08/05(木) 21:36:39.23 ID:VuX6KMQX.net
- 今日も暑さ関係なしに懸垂以外にベンローもやった
- 421 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:43:06.77 ID:x4E+hGEg.net
- >>417
片手懸垂できるの？
- 422 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:46:25.09 ID:p4ml/RMm.net
- >>420
お前は何もしてない怠け中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害非力雑魚コンプ馬鹿アスペチワワ
- 423 ：無記無記名：2021/08/05(木) 21:46:47.34 ID:MSKdT3G2.net
- >>421
お前は片手懸垂も懸垂もできない雑魚
- 424 ：無記無記名：2021/08/06(金) 00:13:14.11 ID:qHAJ3r7U.net
- >>423
マジで片手懸垂できないの？
- 425 ：無記無記名：2021/08/06(金) 01:49:23.85 ID:BUMSqLVx.net
- >>424
お前がマジで片手懸垂も懸垂もできない雑魚
- 426 ：無記無記名：2021/08/06(金) 08:49:51.04 ID:MiIKylb0.net
- できないけど
もんくある？
- 427 ：無記無記名：2021/08/06(金) 10:45:22.28 ID:gFzJuQ2X.net
- プッ
- 428 ：無記無記名：2021/08/06(金) 12:45:42.64 ID:Zb7sTm0i.net
- 明日から連休なので懸垂のみ
- 429 ：無記無記名：2021/08/06(金) 12:48:35.67 ID:rwo5V8HO.net
- >>428
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 430 ：無記無記名：2021/08/07(土) 04:28:50.53 ID:TRa7Lzvc.net
- 書いてるやん
- 431 ：無記無記名：2021/08/07(土) 08:40:20.74 ID:i9NWj32S.net
- そうなんだよなw
これで毎日わらってる
- 432 ：無記無記名：2021/08/07(土) 08:41:09.89 ID:i9NWj32S.net
- 今日は懸垂の日だけど
サボるかもしれない
- 433 ：無記無記名：2021/08/07(土) 12:22:10.61 ID:Y/yIuIjD.net
- スポクラ行ったら混んでたので懸垂のみ
- 434 ：無記無記名：2021/08/07(土) 13:20:47.49 ID:oY7lrlb9.net
- >>430
馬鹿アスペ
- 435 ：無記無記名：2021/08/07(土) 13:21:23.40 ID:2Ko5XSvK.net
- >>431
毎日書いてないホラ吹き怠けゴミエアプ雑魚
- 436 ：無記無記名：2021/08/07(土) 13:22:07.75 ID:iOJhjo3k.net
- >>432
毎日サボってる怠けホラ吹き中二病エアプ雑魚死ね
- 437 ：無記無記名：2021/08/07(土) 13:22:27.56 ID:wPn/AQoO.net
- >>433
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 438 ：無記無記名：2021/08/08(日) 11:50:58.96 ID:CL7mIFxD.net
- 今日は閉会式だから懸垂のみ
- 439 ：無記無記名：2021/08/08(日) 14:49:48.63 ID:G8Cm3w2e.net
- >>438
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 440 ：無記無記名：2021/08/08(日) 15:26:46.82 ID:iZBIEqL6.net
- 昨日頑張って終わらせたぞ
- 441 ：無記無記名：2021/08/08(日) 19:01:45.69 ID:eQmOEwqm.net
- プッ
- 442 ：無記無記名：2021/08/08(日) 19:02:28.44 ID:wxvM9SX2.net
- なんでここ荒らしてる奴いるの？
- 443 ：無記無記名：2021/08/08(日) 19:05:47.18 ID:iZBIEqL6.net
- 荒らしなんて
どこにいるんだ？
モチベアップモンスターならいるけど
- 444 ：無記無記名：2021/08/08(日) 20:15:00.06 ID:gUny+uWu.net
- プッ
- 445 ：無記無記名：2021/08/09(月) 21:21:50.74 ID:/Df62FIb.net
- ワクチン打ってきたから懸垂のみ
- 446 ：無記無記名：2021/08/09(月) 21:49:49.55 ID:OfCX090t.net
- >>445
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 447 ：無記無記名：2021/08/10(火) 00:05:36.15 ID:TZi8t/yp.net
- 懸垂用にトレーニングベルトに装着する形のディピングベルトホルダー買ったんだけど使ってる人いる？
40キロくらい持つのかな？
- 448 ：無記無記名：2021/08/10(火) 00:14:51.26 ID:bT8u5FsL.net
- 買う前に聞けよバーカ
- 449 ：無記無記名：2021/08/10(火) 07:59:02.28 ID:4PVwDXlv.net
- >>447
持ってるよ
40キロは実際にぶら下げたけど問題ない、というかもっと耐荷重あると思う。
ただ、よくあるタイプのディッピングベルトも持っているんだが、それとの優劣差はあまり感じない。
機能面よりも単に持ち運びのときに小さくなるかかさばるかの違いくらいかな。
- 450 ：無記無記名：2021/08/10(火) 09:48:42.52 ID:ZvI0eLZX.net
- おチンニング
- 451 ：無記無記名：2021/08/10(火) 10:07:04.30 ID:afHEUVLT.net
- 48歳身長168体重74ｋｇ
懸垂4回しかできません、
10回できるようになるには、
どうしたらいいですか？
- 452 ：無記無記名：2021/08/10(火) 10:42:56.95 ID:bYy6YPcG.net
- >>2
こいつなんなん？
- 453 ：無記無記名：2021/08/10(火) 10:44:02.69 ID:bYy6YPcG.net
- ああ、ミナトか
こいつまだ生きてたのな
- 454 ：源都：2021/08/10(火) 10:44:03.86 ID:je6hfEIQ.net
- 簡単にわかることだから自分で考えなさい
- 455 ：源都：2021/08/10(火) 10:46:41.69 ID:je6hfEIQ.net
- 妄想系馬鹿がよくわからん結論を出しなぜか1人納得してる
こいつのような馬鹿の言動は一般人には理解出来ません
- 456 ：無記無記名：2021/08/10(火) 10:55:27.63 ID:WV2Tllq1.net
- >>452
俺だけどどうした？
- 457 ：源都：2021/08/10(火) 11:02:37.03 ID:je6hfEIQ.net
- 妄想系馬鹿が人の見極めができるわけがない
- 458 ：無記無記名：2021/08/10(火) 13:30:12.28 ID:c2qLSM3Y.net
- >>449
ぶら下げただけの雑魚
- 459 ：無記無記名：2021/08/10(火) 13:31:31.43 ID:KBKKOXH7.net
- >>454
お前は簡単なこともわからない中年ロリコンスプーンデブ低学歴馬鹿アスペ雑魚チワワ
- 460 ：無記無記名：2021/08/10(火) 13:32:12.71 ID:KBKKOXH7.net
- >>455
まずお前が妄想系エアプ馬鹿の中年ロリコンスプーンデブ低学歴非力コンプチワワ
- 461 ：無記無記名：2021/08/10(火) 13:32:37.39 ID:Wr3kNgkO.net
- >>456
早く死ね中二病エアプ雑魚
- 462 ：無記無記名：2021/08/10(火) 13:33:41.77 ID:XJ7A0Jcp.net
- >>457
お前が見極めできないモブ妄想エアプ馬鹿中年ロリコンスプーンデブ低学歴だからコテつけてる乞食チワワ
- 463 ：無記無記名：2021/08/10(火) 15:38:53.33 ID:5TiWI3nG.net
- ミナトという妄想系馬鹿がよくわからん結論を出しなぜか1人納得してる
こいつのような馬鹿の言動は一般人には理解出来ません
- 464 ：源都：2021/08/10(火) 15:48:37.30 ID:Kz7x2Fpz.net
- >>455を>>463に書き換えると楽しいのかな？
発達障害という特殊な脳のちわわ君の気持ちが一般人のミナトさんは理解出来ない
チワワ君は自分の気持ちを伝えるのが苦手だからね
- 465 ：無記無記名：2021/08/10(火) 15:51:49.38 ID:5TiWI3nG.net
- >>464
> >>455を>>463に書き換えると楽しいのかな？
チワトに>>464のようなレスをさせるのが楽しくて仕方有りませ～ん！(^o^)
AHAHA
- 466 ：無記無記名：2021/08/10(火) 15:52:56.26 ID:5TiWI3nG.net
- ６年間もスレ荒らしてると楽しいのかな？
発達障害という特殊な脳のミナチワワ君の気持ちが一般人の皆さんは理解出来ない
ミナチワワ君は自分の気持ちを伝えるのが苦手だからね
- 467 ：無記無記名：2021/08/10(火) 15:55:37.08 ID:5TiWI3nG.net
- ミナトという妄想系馬鹿が６年間もスレ荒らして納得しとる
こいつのような基地外の行動は一般人には理解出来ません
- 468 ：源都：2021/08/10(火) 16:06:42.17 ID:Kz7x2Fpz.net
- >>455を>>467に書き換えただけだけど脳が死んでるチワワ君は
楽しいとかでなくこれが限界なのかな
- 469 ：源都：2021/08/10(火) 16:07:58.33 ID:Kz7x2Fpz.net
- まあ馬鹿だからなこいつ
馬鹿と言われて効きまくり発狂しちゃうような本物の馬鹿な
- 470 ：無記無記名：2021/08/10(火) 16:31:35.22 ID:5TiWI3nG.net
- ミナトという妄想系馬鹿が６年間もスレ荒らして納得しとる
こいつのような基地外の行動は一般人には理解出来ません
まあ馬鹿だからなこいつ
馬鹿と言われて効きまくり発狂しちゃうような本物の馬鹿な
- 471 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:14:08.30 ID:+VR7d4Bu.net
- >>463
お前もよくわからん結論出してる中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
ウンコ製造器お手！
- 472 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:14:50.34 ID:iVhsaNQh.net
- >>464
お前も発達障害ウンコ製造器中年ロリコンスプーンデブ低学歴非力雑魚コンプ馬鹿アスペチワワ
- 473 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:15:39.69 ID:5iGFM6wd.net
- >>465
楽しいのはお前も発達障害ウンコ製造器だからだろ中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 474 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:16:11.11 ID:5iGFM6wd.net
- >>466
お前も同類の中年ペヤングデブハゲ妄想馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 475 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:16:52.97 ID:5iGFM6wd.net
- >>467
お前の行動も同じように理解されてることに気付けない中年ペヤングデブ馬鹿アスペハゲ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 476 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:17:15.05 ID:FnMHjFkZ.net
- >>468
お前が脳死チワワ
- 477 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:17:28.65 ID:FnMHjFkZ.net
- >>469
お前が脳死馬鹿チワワ
- 478 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:18:03.02 ID:es9ahmoe.net
- >>470
お前の行動も同じように理解されてないことに気付けない脳死中年ペヤングデブ馬鹿アスペハゲ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 479 ：無記無記名：2021/08/10(火) 17:55:26.99 ID:9oIuEBEJ.net
- 高校野球見てて遅くなったから懸垂のみ
- 480 ：源都：2021/08/10(火) 17:59:46.79 ID:Kz7x2Fpz.net
- エドポロとかヴァデルナとか名前難しいからスクワットのみ
- 481 ：無記無記名：2021/08/10(火) 18:18:20.43 ID:TZi8t/yp.net
- >>449
ありがとう届いたら早速使ってみるよ！
- 482 ：無記無記名：2021/08/10(火) 18:43:03.07 ID:iHaV5Rjc.net
- >>461
電池さんこんにちは
- 483 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:00:38.74 ID:upwQjiSI.net
- >>479
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 484 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:01:18.90 ID:3IT2cFW/.net
- >>480
お前はなにもしてない怠けゴミ雑魚
- 485 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:01:55.40 ID:CsF36jak.net
- >>481
買う前に聞けよバーカ
- 486 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:02:19.03 ID:SFry7SpV.net
- >>482
早く死ね電池おもちゃ
- 487 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:02:52.52 ID:WV2Tllq1.net
- >>486
嬉しそうw
- 488 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:07:09.42 ID:9EsLZIev.net
- >>487
悔しそう
- 489 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:36:57.81 ID:oXKytfgE.net
- いくつか使ったけどディッピングベルトはアイアンマインドが耐久性と軽さの点で一番良かった
- 490 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:38:32.76 ID:iHaV5Rjc.net
- >>488
悔しかったらこないけどw
- 491 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:56:07.71 ID:bETsHaCD.net
- >>489
でもお前懸垂してないじゃん
- 492 ：無記無記名：2021/08/10(火) 20:56:50.63 ID:F4QLFvuf.net
- >>490
悔しいから来るんだろ中二病エアプ雑魚
早く死ね
- 493 ：無記無記名：2021/08/10(火) 22:04:26.15 ID:NgCL6yoc.net
- >>489
もうあれは日本じゃ売ってなかったかな？
- 494 ：無記無記名：2021/08/10(火) 22:16:42.05 ID:kHqNQB6U.net
- プッ
- 495 ：無記無記名：2021/08/10(火) 22:30:03.93 ID:oXKytfgE.net
- >>493
自分もそう思ってたけど今はAmazonで輸入代行やってるとこがあるみたい
メルカリでも中古が安く売ってる
- 496 ：無記無記名：2021/08/10(火) 23:05:06.23 ID:iHaV5Rjc.net
- >>492
悔しそう
- 497 ：無記無記名：2021/08/11(水) 00:33:20.77 ID:HVjmg3CN.net
- >>496
悔しそうに猿真似
- 498 ：無記無記名：2021/08/11(水) 09:17:44.92 ID:PfV7O5Wu.net
- まあまあ
スプーンデブでも見て落ち着け
https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg
- 499 ：無記無記名：2021/08/11(水) 09:38:45.91 ID:dNaTrUji.net
- >>497
電池猿おはよう
- 500 ：源都：2021/08/11(水) 09:49:25.26 ID:ftz4G15c.net
- 数十キロ程度のプレートぶら下げるだけなら鉄チェーンである必要ないからな
ミナトさん設計製作なら良い物ができそう
- 501 ：無記無記名：2021/08/11(水) 09:50:49.04 ID:dNaTrUji.net
- 俺はチェーンをロープにかえてる
- 502 ：無記無記名：2021/08/11(水) 09:55:52.55 ID:dNaTrUji.net
- 音がうるさいしプレートのリングに傷つきやすそうだから
- 503 ：無記無記名：2021/08/11(水) 12:23:46.16 ID:aBwmZeuq.net
- >>498
お前も中年ペヤングデブだろ
- 504 ：無記無記名：2021/08/11(水) 12:24:12.73 ID:TFTjGBhf.net
- >>499
早く死ね中二病電池おもちゃ猿
- 505 ：無記無記名：2021/08/11(水) 12:25:42.49 ID:6uimb1Oh.net
- >>500
無駄に鉄じゃないもの使う方がただの馬鹿
お前は妄想中年ロリコンスプーンデブ低学歴馬鹿アスペだから仕方ない
- 506 ：無記無記名：2021/08/11(水) 12:26:18.69 ID:pFXIQqV4.net
- >>501
いつでも首吊れるようにか
早く自殺しろ中二病電池おもちゃ猿
- 507 ：無記無記名：2021/08/11(水) 12:27:41.88 ID:uYIiIwaB.net
- >>502
やっぱりエアプ雑魚だなお前
聴覚過敏の精神障害中二病電池おもちゃ猿早く死ね
- 508 ：源都：2021/08/11(水) 12:28:25.57 ID:ftz4G15c.net
- ペヤングデブ＝ラクッペ＝電池＝デブ＝懸垂苦手
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉～！
ペヤング買って来たで～！
超大盛りで1081kcalや～！
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！
- 509 ：無記無記名：2021/08/11(水) 12:42:18.55 ID:6z5oGhOI.net
- >>508
他のスレでボコられまくってこんな所で泣いてたかチワトwwwwww
ペヤングぐらい買ってやるから嫉妬するなよ乞食wwwwwwwww
- 510 ：無記無記名：2021/08/11(水) 12:43:39.64 ID:a2tBREyO.net
- >>508
お前が中年ロリコンスプーンペヤングデブ電池非力懸垂コンプのエアプ雑魚馬鹿アスペハゲチワワ
- 511 ：無記無記名：2021/08/11(水) 12:44:53.96 ID:Brptc6FR.net
- >>509
このスレに来るとお前ももれなくボコされるだろ中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 512 ：無記無記名：2021/08/11(水) 17:24:07.97 ID:0x35s5A9.net
- 感染者また増えてきたから懸垂のみ
- 513 ：無記無記名：2021/08/11(水) 17:26:59.22 ID:0zFeXzpo.net
- >>512
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 514 ：無記無記名：2021/08/11(水) 20:53:58.14 ID:GofBoddp.net
- >>500
うざい絡み方すんな死ね
- 515 ：無記無記名：2021/08/11(水) 21:18:34.60 ID:Sz4rvw5F.net
- お前も死ね
- 516 ：無記無記名：2021/08/12(木) 04:03:56.72 ID:gdChON4Q.net
- >>514
たった数千円の金すら出せねーんだろ察してやれよw
- 517 ：アッカーマンに婿入りした男：2021/08/12(木) 04:49:17.28 ID:pU5+nr2d.net
- かわいいチワワブリーダーちゃん
- 518 ：源都：2021/08/12(木) 10:19:02.17 ID:L0CKc/Ks.net
- >>500のどこがうざいんだろうｗ
思考停止したチワワと違い
考える力があるので思いつくだけの話
- 519 ：源都：2021/08/12(木) 10:21:07.14 ID:L0CKc/Ks.net
- あー>>516なんて思考停止どころかエラーが起きてるｗ
なぜ突然金がないと書いてるんだろう
支離滅裂な内容は
こいつの自己紹介なんだろう。きっとｗ
- 520 ：無記無記名：2021/08/12(木) 10:22:54.18 ID:3S9qqoQ2.net
- 反論出来ないスプーンデブがまた擦り付け現実逃避してる
- 521 ：無記無記名：2021/08/12(木) 10:31:11.14 ID:gdChON4Q.net
- >>519
ならホームジムくらいあるよな晒してくれよ
- 522 ：無記無記名：2021/08/12(木) 10:35:04.23 ID:AYJSHqpd.net
- そいつが晒してしまったのは糞ダサファッションスプーンデブハゲしか無いんだからやめてやれ
可哀想だろ
- 523 ：無記無記名：2021/08/12(木) 13:03:04.02 ID:dSRB/rCY.net
- >>518
500はただの知恵遅れ恥晒し馬鹿発言だろ
- 524 ：無記無記名：2021/08/12(木) 13:03:40.97 ID:dSRB/rCY.net
- >>519
お前は乞食中年ロリコンスプーンデブハゲ低学歴チワワだからだろ馬鹿アスペチワワ
- 525 ：無記無記名：2021/08/12(木) 13:04:01.37 ID:Ht6ku9+f.net
- >>521
ホームジムなんて雑魚しか作らない
- 526 ：無記無記名：2021/08/12(木) 14:00:45.46 ID:KFnW0ezU.net
- 大雨すぎてヤル気が出ないので懸垂のみ
- 527 ：無記無記名：2021/08/12(木) 15:27:02.87 ID:NYFqazGX.net
- >>526
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 528 ：無記無記名：2021/08/12(木) 15:28:38.77 ID:Wfcbxh/i.net
- >>522
フランケンシュタインみたいな頭の形も忘れないであげて！(^o^)
- 529 ：源都：2021/08/12(木) 15:28:45.53 ID:L0CKc/Ks.net
- 523のような知恵遅れの書き込みを見たけど懸垂以外にもやる予定
- 530 ：無記無記名：2021/08/12(木) 15:30:43.33 ID:Wfcbxh/i.net
- >>529
本物の知恵遅れなめんな！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 531 ：無記無記名：2021/08/12(木) 15:31:34.31 ID:Wfcbxh/i.net
- 「様」が書けない中年の何が凄いか…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかだからな！(^o^)
基地外の闇は深いで～っ！wwwwww
AHAHA
- 532 ：無記無記名：2021/08/12(木) 15:32:58.17 ID:8bKIw0+c.net
- >>528
お前も片手懸垂出来るとホラ吹いて何も言えないで逃げてるの忘れてないぞ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 533 ：無記無記名：2021/08/12(木) 15:34:07.61 ID:khQyOi2F.net
- >>529
お前がまた安価もつけられない懸垂1回もできない知恵遅れ馬鹿チワワ
- 534 ：無記無記名：2021/08/12(木) 15:34:39.31 ID:owKn4O3u.net
- >>530
お前も中年ペヤングデブハゲ知恵遅れエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 535 ：無記無記名：2021/08/12(木) 15:35:23.08 ID:llXQLhp5.net
- >>531
お前も指摘されても自分で言ったことを証明できない中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚ストーカーチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 536 ：源都：2021/08/12(木) 15:47:25.29 ID:L0CKc/Ks.net
- どうでも良い安価よりもまず画像すら晒せない現実を気にしよう
安価の打ち方知らないなら聞いて来なさい
- 537 ：無記無記名：2021/08/12(木) 16:16:10.18 ID:Wfcbxh/i.net
- 基地外ルンペンのミナトさ～ん！
自分だと証明出来る画像まだ～？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
- 538 ：源都：2021/08/12(木) 17:27:18.18 ID:L0CKc/Ks.net
- 朝倉未来のYou Tubeのサブちゃんで懸垂10*10セットやってるけどさほど強くはない
10セットもやってる割にバリエーション少ない
デッドは180キロなので強いかな
- 539 ：源都：2021/08/12(木) 18:03:57.24 ID:L0CKc/Ks.net
- 今日は静かだなと思ったらあぼーんで見えないだけか
- 540 ：無記無記名：2021/08/12(木) 18:21:50.27 ID:ntbhigZq.net
- 朝倉未来のYou Tubeのサブちゃんを見てる暇な独身中年スプーンデブハゲ10*10セットやってるけどさほど強くはないと0回デブが謎の上から目線
10セットもやってる割にバリエーション少ないと内容の無い文句
デッドウエイトを腹回りに大量につけたデブは頭が弱いかな
- 541 ：無記無記名：2021/08/12(木) 18:22:12.78 ID:i9qPBjb9.net
- >>536
お前がどうでもいい画像しか晒せないで何も証明できない懸垂0回の中年ロリコンスプーンデブハゲ低学歴知恵遅れ雑魚チワワ
- 542 ：無記無記名：2021/08/12(木) 18:22:44.78 ID:ntbhigZq.net
- 98 源都 sage 2021/07/08(木) 19:11:44.45 ID:8fsLML2k
敗者の口癖NG
ダメ出しされて感情的になったのか知らんが中途半端に絡んで来て逃げるのは馬鹿だから仕方ないか
↑からの>>539
流石負け犬
- 543 ：無記無記名：2021/08/12(木) 18:23:00.69 ID:BV3Lbn7O.net
- >>537
お前が身分証と一緒に片手懸垂してる動画晒せば一発だろ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 544 ：無記無記名：2021/08/12(木) 18:23:57.63 ID:OiSVaPoS.net
- >>538
お前に出来ないからバリエーションとか言って誤魔化してるエアプ雑魚中年ロリコンスプーンデブチワワ
- 545 ：無記無記名：2021/08/12(木) 18:24:24.83 ID:ntbhigZq.net
- 536 源都 2021/08/12(木) 15:47:25.29 ID:L0CKc/Ks
どうでも良い安価よりもまず画像すら晒せない現実を気にしよう
安価の打ち方知らないなら聞いて来なさい
↑
晒してしまって現実逃避してる画像がこれ
https://i.imgur.com/uWBa05y.jpg
- 546 ：無記無記名：2021/08/12(木) 18:24:34.02 ID:pQI9v5o7.net
- >>539
お前は現実も見れない中年ロリコンスプーンデブハゲ低学歴馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 547 ：源都：2021/08/12(木) 18:34:58.25 ID:L0CKc/Ks.net
- チワワの貼るコピペは何が言いたいのかわからない
きっとチワワ君の自己紹介なんだろうと思って見てる
- 548 ：無記無記名：2021/08/12(木) 20:07:08.39 ID:ntbhigZq.net
- スプーンデブチワワの貼る妄想コピペは何が言いたいのかわかってもレベルが低い
スプーンデブチワワは現実逃避をするときは自己紹介なんだろうとオウム返しをする事しか出来ない
- 549 ：無記無記名：2021/08/12(木) 20:50:10.18 ID:SrE9rKXi.net
- >>547
別スレから再掲や！(^o^)
↓↓↓
552 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6567-yls9)[] 2021/08/04(水) 00:40:53.85 ID:fh31i0wC0
>>551
発達障害で知恵遅れのお前が何かを理解出来る事はこれからも一生無いんやで！(^o^)
お前は死ぬ迄…
「皆さんの言ってることが理解出来ない(意味不明)ニダ～！(涙」
…と言い続けるだけなんや！
残念やね！wwwwwwwww
- 550 ：無記無記名：2021/08/12(木) 21:33:26.69 ID:cuEw0nhf.net
- >>547
お前は恥晒ししてる中年ロリコンスプーンデブハゲ知恵遅れエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ
- 551 ：無記無記名：2021/08/12(木) 21:34:43.04 ID:EyPlGLEC.net
- >>549
お前も恥晒し中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペコピペエアプ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 552 ：無記無記名：2021/08/12(木) 21:36:24.23 ID:k88r4D0F.net
- まだ懸垂の日じゃないけど
お前達にあいたくてきた
- 553 ：源都：2021/08/12(木) 21:41:04.93 ID:L0CKc/Ks.net
- チワワってリアルでも人の悪口を言うふりをして自己紹介してんのか？
リアルだとチワワのような頭おかしい奴おらんぞ
- 554 ：無記無記名：2021/08/12(木) 22:01:25.79 ID:SrE9rKXi.net
- ミナチワワってリアルでも人の悪口を言うふりをして自己紹介してんのか？
リアルだとミナチワワのような頭おかしい奴おらんぞ
- 555 ：無記無記名：2021/08/12(木) 22:05:41.23 ID:2ESLFc6V.net
- 【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/
- 556 ：無記無記名：2021/08/12(木) 23:18:53.58 ID:y8HxxYko.net
- >>538
低レベルな世迷い言抜かすな死ね
- 557 ：無記無記名：2021/08/12(木) 23:21:05.72 ID:n2gCqB4N.net
- ミナトに生まれる ＝ 低レベルな世迷言を言う人生
- 558 ：源都：2021/08/12(木) 23:35:53.50 ID:L0CKc/Ks.net
- またホモが自己紹介してんのか
907 シェパード sage ▼ New! 2020/11/15(日) 17:25:06.82 ID:3jzpbXsq [1回目]
今日もホモ友と密室で濃厚接触してきました。気持ち良かったです
26 名無しさん＠お腹いっぱい。 ▼ 2020/10/18(日) 20:37:19.01 ID:lGvLCR1U [3回目]
シェパードはこと美でネカマしてるころからホモだってことはみんなわかってた
ネタっぽくホモの書き込みしてたけど宇野昌麿のIPスレへの書き込みを掘られたことでガチホモが確定してしまった
- 559 ：無記無記名：2021/08/12(木) 23:38:35.57 ID:n2gCqB4N.net
- 【いつも】ミナトのブツブツ独り言【自分語り】
チワト…
どんだけホモ乞食なんだよ…
↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200508/SnBMQlRTczQ.html
- 560 ：源都：2021/08/12(木) 23:39:18.39 ID:L0CKc/Ks.net
- 子供と遊ぶホモとか危険要素しかないだろ
798 シェパード sage ▼ 2020/11/09(月) 15:58:30.79 ID:3Sx3iTJV [6回目]
さて、近所のガキどもとドッジボールしてくるので前頭葉狂ってるおじさんの相手は終わりです
660 シェパード sage ▼ 2020/11/07(土) 21:42:43.94 ID:B2O3rhZO [16回目]
ホモ最高！
女が味噌ラーメンのような正統派うまさだとしたら、ホモはとんこつラーメンのようなギトギトしたうまさなんだよ！
今無職でナマポもらってるけど、ウリセンやって小遣い稼いでますよw
内緒やて～w
661 シェパード sage ▼ 2020/11/07(土) 21:43:02.78 ID:B2O3rhZO [17回目]
あ、やべ！誤爆しちゃった！！やべー
663 シェパード sage ▼ New! 2020/11/07(土) 21:53:31.29 ID:B2O3rhZO [18回目]
前頭葉ぶっ壊れてる乞食く～ん
誤爆しちゃったやつ、コピペで貼りまくらないでね、、絶対に
- 561 ：無記無記名：2021/08/12(木) 23:41:10.77 ID:n2gCqB4N.net
- チワトまじかよ…
↓↓↓
907 プロのミナトさん sage ▼ New! 2020/11/15(日) 17:25:06.82 ID:3jzpbXsq [1回目]
今日もホモ友と密室で濃厚接触してきました。気持ち良かったです
- 562 ：無記無記名：2021/08/12(木) 23:42:44.58 ID:n2gCqB4N.net
- 子供と遊ぶホモとか危険要素しかないだろ
798 プロのミナトさん sage ▼ 2020/11/09(月) 15:58:30.79 ID:3Sx3iTJV [6回目]
さて、近所のガキどもとドッジボールしてくるので前頭葉狂ってるおじさんの相手は終わりです
660 プロのミナトさん sage ▼ 2020/11/07(土) 21:42:43.94 ID:B2O3rhZO [16回目]
ホモ最高！
女が味噌ラーメンのような正統派うまさだとしたら、ホモはとんこつラーメンのようなギトギトしたうまさなんだよ！
今無職でナマポもらってるけど、ウリセンやって小遣い稼いでますよw
内緒やて～w
- 563 ：無記無記名：2021/08/12(木) 23:47:43.80 ID:n2gCqB4N.net
- チワトがホモなのは別に良いとして…
乞食は無いわ….
↓↓↓
https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
- 564 ：無記無記名：2021/08/13(金) 09:48:48.12 ID:5+4gq6aJ.net
- スプーンデブチワワってリアルでも現実逃避を書かれると悪口を言われたと被害妄想して自己紹介投影現実逃避してんのか？
リアルだとスプーンデブチワワのような頭おかしい奴はいないのは当たり前だぞ
隔離されてるからな
- 565 ：無記無記名：2021/08/13(金) 09:49:19.01 ID:5+4gq6aJ.net
- またホモが自己紹介してんのか
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/
- 566 ：無記無記名：2021/08/13(金) 09:54:58.72 ID:5+4gq6aJ.net
- 子供に興奮する反日とか危険要素しかないだろ
https://i.imgur.com/8l3TqZR.jpg
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20180317/WjdDNDMvTjYw.html?name=all&thread=all
- 567 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:25:54.49 ID:L5aoWsXv.net
- >>552
消えろ怠け雑魚
- 568 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:26:54.39 ID:MCZ/cN6w.net
- >>553
お前がリアルでもイジメられてるのにとぼけてる中年ロリコンスプーンデブハゲ低学歴馬鹿アスペイジメられっ子エアプ雑魚引きこもり無職チワワ
- 569 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:27:32.32 ID:f7rNRTHc.net
- >>554
お前もリアルでもイジメられてるのにとぼけてる中年ペヤングロリコンスプーンデブハゲ低学歴馬鹿アスペイジメられっ子エアプ雑魚引きこもり無職チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 570 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:29:16.84 ID:H8pQhwhz.net
- >>555
やっぱり発達障害チワワか
- 571 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:29:49.10 ID:4oudDasf.net
- >>557
お前も同類の雑魚チワワ
- 572 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:30:17.77 ID:cQjp2tc0.net
- >>558
お前が中年ロリコンスプーンデブハゲホモ馬鹿アスペ発達障害チワワ
- 573 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:30:43.06 ID:WR2sZbFO.net
- >>559
お前も同類のコピペホモ乞食チワワ
- 574 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:31:12.99 ID:0WPJaVNp.net
- >>560
お前は誰とも遊べないぼっちホモ中年ロリコンスプーンデブハゲ引きこもり無職チワワ
- 575 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:32:02.37 ID:TSqd1Ais.net
- >>561
どっちがホラ吹いてんだチワワ
- 576 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:32:48.18 ID:TSqd1Ais.net
- >>562
お前がホラ吹いてそう
- 577 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:33:09.66 ID:i0JnHm5N.net
- >>563
お前もホモ乞食ホラ吹き馬鹿アスペコピペチワワ
- 578 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:34:30.74 ID:p13+wz7x.net
- >>565
お前も何度も同じコピペしかしない同類の知恵遅れコピペ馬鹿チワワ
- 579 ：無記無記名：2021/08/13(金) 10:36:54.59 ID:TtgMNnn3.net
- >>566
そいつは口だけホラ吹きエアプ雑魚チワワだから危険要素なんぞないだろアホ
- 580 ：源都：2021/08/13(金) 16:49:44.44 ID:gLhL5bJt.net
- >>576
ミナトさんは事実だけを淡々と並べてるだけ
- 581 ：無記無記名：2021/08/13(金) 17:45:10.80 ID:JL+tNsbZ.net
- >>580
お前もホラ吹きだろチワワ
- 582 ：源都：2021/08/13(金) 17:57:02.41 ID:gLhL5bJt.net
- 誰おまえｗ
名無し君こてぐらいつけて意見言ってこい
- 583 ：無記無記名：2021/08/13(金) 19:55:27.77 ID:7GzGQMch.net
- スプーンデブはおまえｗ
知能障害者は養護学校の名札コテつけて反論出来ない意見と現実言われて逃げ回ってろw
- 584 ：源都：2021/08/13(金) 20:07:01.58 ID:gLhL5bJt.net
- 画像すら晒せないチワワ君はスプーンデブなんだねｗ
頑張れよデブチワワくん
ミナトさんに馬鹿にされないようにがんばりたまえｗ
AHAHA
- 585 ：無記無記名：2021/08/13(金) 20:30:04.88 ID:hhl6A1FI.net
- 画像すら晒せないミナチワワ君はスプーンデブなんだねｗ
頑張れよデブチワワくん
皆さんに馬鹿にされないようにがんばりたまえｗ
AHAHA
- 586 ：無記無記名：2021/08/13(金) 20:33:02.74 ID:zZeLfHXo.net
- >>582
コテはお前みたいなモブ雑魚チワワがつけるものだろ
安価されたくないならお前が名無しに安価するな馬鹿アスペ
- 587 ：無記無記名：2021/08/13(金) 20:33:46.05 ID:ADSDim/7.net
- >>584
お前が画像すら晒せない中年ロリコンスプーンデブハゲホモ馬鹿アスペ発達障害エアプ雑魚チワワ
- 588 ：無記無記名：2021/08/13(金) 21:29:23.62 ID:aXpbcKnp.net
- お前達にあいたくてきた
- 589 ：無記無記名：2021/08/13(金) 21:35:53.49 ID:aXpbcKnp.net
- ドラって最近いないの
- 590 ：無記無記名：2021/08/13(金) 22:48:40.27 ID:S74FdMxZ.net
- 消えろ怠け雑魚
- 591 ：無記無記名：2021/08/13(金) 23:13:23.23 ID:aXpbcKnp.net
- 怠けすぎだよな～
- 592 ：無記無記名：2021/08/13(金) 23:40:24.15 ID:PGoDai/y.net
- 早く死ね中二病エアプ雑魚
- 593 ：無記無記名：2021/08/14(土) 00:13:32.09 ID:qfoRY1ii.net
- スプーンデブ画像しか晒せないチワワはスプーンデブだと醜い自分を擦り付けるだけ
頑張ってもデブチワワのまま
ミナトじいさんは頑張っても馬鹿にされて死ぬだけなんだから孤独死して忘れ去られるまでがんばりたまえｗ
AHAHA
- 594 ：無記無記名：2021/08/14(土) 02:38:20.76 ID:m7n8G1Ho.net
- >>593
お前は片手懸垂スレすらずっと示せない中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 595 ：源都：2021/08/14(土) 10:54:54.37 ID:Hr5MXpgx.net
- チワワの書き込みはまた何言ってるかわからない
伝わらない事を書いて頭の病気のチワワ君は満足したのかなｗ
- 596 ：無記無記名：2021/08/14(土) 12:38:32.35 ID:Ks/bULgx.net
- スプーンデブチワワはまた何言ってるかわからないと反論も諦め思考停止した
伝わってる事実を書かれて頭も心も病気のスプーンデブチワワは満足出来ずにまた現実逃避するのかなｗ
- 597 ：無記無記名：2021/08/14(土) 14:12:43.82 ID:R5KYoz/B.net
- >>595
また理解できないことを書いてまた恥晒ししてる中年ロリコンスプーンデブハゲホモ馬鹿アスペ発達障害エアプ雑魚チワワ
- 598 ：無記無記名：2021/08/14(土) 14:13:47.01 ID:L+vZhZmk.net
- >>596
お前は反応すらできなくなって諦めた中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペ雑魚チワワ
発達障害ウンコお手！
- 599 ：無記無記名：2021/08/14(土) 15:07:59.55 ID:Xxt2+J4F.net
- >>595
別スレから再掲や！(^o^)
↓↓↓
552 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6567-yls9)[] 2021/08/04(水) 00:40:53.85 ID:fh31i0wC0
>>551
発達障害で知恵遅れのお前が何かを理解出来る事はこれからも一生無いんやで！(^o^)
お前は死ぬ迄…
「皆さんの言ってることが理解出来ない(意味不明)ニダ～！(涙」
…と言い続けるだけなんや！
残念やね！wwwwwwwww
- 600 ：無記無記名：2021/08/14(土) 15:16:00.59 ID:eatNLcc6.net
- サボりたい
- 601 ：無記無記名：2021/08/14(土) 15:17:45.63 ID:eatNLcc6.net
- なんか最近からだ縮んだ
飯もサボりすぎてる
- 602 ：無記無記名：2021/08/14(土) 15:24:28.00 ID:eatNLcc6.net
- モチベアップモンスターたすけて
- 603 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:22:41.83 ID:eUUfT9Vd.net
- 今日もサボれ 体がやりたがらないならやらない方が良いんだ
- 604 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:32:28.95 ID:lo8ixWyy.net
- >>599
お前も恥晒し中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペコピペエアプ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 605 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:32:47.78 ID:9jA4nfdn.net
- >>600
お前はまた怠けてサボったエアプ雑魚
- 606 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:33:14.66 ID:9jA4nfdn.net
- >>601
だからお前はいつまでも雑魚のままなんだよ中二病怠けエアプ馬鹿
- 607 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:33:27.10 ID:9jA4nfdn.net
- >>602
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 608 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:33:41.85 ID:g0UU9qzR.net
- >>603
お前も早く死ね怠けエアプ雑魚
- 609 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:46:08.35 ID:eatNLcc6.net
- >>603
ありがとう
明日にしようかなw
- 610 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:46:21.12 ID:eatNLcc6.net
- >>607
また明日頼む
- 611 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:58:53.87 ID:KdlsVtXR.net
- >>609
早く自殺しろ中二病怠けエアプ雑魚
- 612 ：無記無記名：2021/08/14(土) 16:59:14.64 ID:KdlsVtXR.net
- >>610
明日までに自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 613 ：無記無記名：2021/08/15(日) 14:49:15.46 ID:wVszH4su.net
- 本日の18：00～18：30頃開始（約2時間）のライブ（生）配信！！！
【ほしのあすかちゃん 無茶苦茶可愛い！！！】 ■■ https://imgur.com/a/bxbOGL9 ■■
※彼女、現在34歳になりましたが今も可愛さは衰えておりません。
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※こちら（→）も是非読んであげてください。 ■■ http://archive.is/HwUrc ■■
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※まずはYouTubeの「あすちゃんねる」に登録してあげてね。［チャンネル登録］ボタンを押すだけ！
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※毎週日曜日の18：00～18：30頃開始（約2時間）のライブ（生）配信中です！
※是非チャットに参加してあげてください！！！
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【おまけコーナー（＋α）】
【橋本ありな画像集172枚大量アップ この子も可愛すぎる！！】
「橋本ありな」ファンの皆様、今日はとっても嬉しいお宝画像を大量にお届けします。
彼女のファンの皆様に大量奉仕いたします。ごゆっくりとご覧ください。
■■ https://imgur.com/a/9u9bs87 ■■ ←早くも1,000ビュー以上！おっぱいやパンティを惜しげもなくお披露目中！！
【ブルマ好きのお兄さんたち、大変お待たせしました？？？】
※ブルマ姿の素人の女の子たちの画像を大量アップさせていただきました。
※ブルマを穿いたプロの女の子たちの画像約300枚 その①
■■ https://imgur.com/a/kOcr1WO ■■
※ブルマを穿いた素人の女の子たちの画像558枚
■■ https://imgur.com/a/TR3mDpr ■■
いやぁ、ブルマ姿の女の子って、本当にいいもんですね。
※今夜はブルマ姿の女の子たちを遅くまでごゆっくりとご鑑賞ください。
- 614 ：無記無記名：2021/08/15(日) 14:50:49.78 ID:NtgAFCYL.net
- 嵐がきたな
- 615 ：無記無記名：2021/08/15(日) 14:51:31.82 ID:NtgAFCYL.net
- 今日は懸垂頑張ろうと思いながら働いてる
- 616 ：無記無記名：2021/08/15(日) 15:27:53.55 ID:FK/07uMA.net
- プッ
- 617 ：無記無記名：2021/08/15(日) 18:26:52.30 ID:NtgAFCYL.net
- モチベアップモンスターは真面目にトレーニング取り組むレスには優しいからすき
- 618 ：無記無記名：2021/08/15(日) 18:27:47.21 ID:NtgAFCYL.net
- でも今日はトレ歴半年だった…
- 619 ：無記無記名：2021/08/15(日) 19:02:16.98 ID:ZjlMzw3g.net
- >>617
どれのことだよ中二病エアプ雑魚
お前はどうせ怠けるから早く自殺しろ
- 620 ：無記無記名：2021/08/15(日) 19:02:33.86 ID:ZjlMzw3g.net
- >>618
お前はいつも半年未満の中二病怠けエアプ雑魚
- 621 ：無記無記名：2021/08/21(土) 09:11:02.75 ID:aC8CQqqY.net
- 大雨続いていたから懸垂のみ
- 622 ：無記無記名：2021/08/21(土) 10:10:42.16 ID:8AZaj8ZR.net
- >>621
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚
- 623 ：無記無記名：2021/08/21(土) 10:18:19.50 ID:s3yFmxTG.net
- たしかに
- 624 ：無記無記名：2021/08/21(土) 10:18:59.37 ID:s3yFmxTG.net
- 俺は昨日スクワットサボったから背中は明日だな
- 625 ：無記無記名：2021/08/21(土) 16:41:14.70 ID:5LpZnfLz.net
- >>623
お前も怠けて何もしてない中二病エアプ雑魚
- 626 ：無記無記名：2021/08/21(土) 16:41:38.91 ID:5LpZnfLz.net
- >>624
早く自殺しろサボってばかりの中二病エアプ雑魚
- 627 ：源都：2021/08/21(土) 17:54:37.28 ID:j0RhUCpr.net
- いつものように懸垂とダンベル
- 628 ：無記無記名：2021/08/21(土) 19:31:41.73 ID:/S1zL/Wy.net
- >>627
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚チワワ
- 629 ：無記無記名：2021/08/21(土) 19:41:44.58 ID:m5lYvRsM.net
- >>627
ゴミレス製造機お手っ！
- 630 ：無記無記名：2021/08/21(土) 20:12:09.84 ID:xKgoprAs.net
- >>629
発達障害ウンコ製造器お手！
- 631 ：無記無記名：2021/08/22(日) 18:07:29.46 ID:Zj6M/tar.net
- >>2
今日はトレ歴2年だったぞ
21回目にチートつかったけど
- 632 ：無記無記名：2021/08/22(日) 18:07:56.01 ID:Zj6M/tar.net
- 懸垂噂師俺をほめろ！！！
- 633 ：無記無記名：2021/08/22(日) 19:50:58.60 ID:TrUlZZVO.net
- >>631
お前は今日も半年未満の中二病エアプ雑魚
- 634 ：無記無記名：2021/08/22(日) 19:51:11.87 ID:TrUlZZVO.net
- >>632
早く自殺しろ中二病エアプ雑魚
- 635 ：源都：2021/08/24(火) 18:43:54.93 ID:UduK+I2I.net
- いつものように懸垂とダンベル
終わり
- 636 ：無記無記名：2021/08/24(火) 21:31:07.30 ID:Vkunwkry.net
- >>635
懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚チワワ
- 637 ：無記無記名：2021/08/24(火) 21:44:08.74 ID:1FL5EFrf.net
- >>635
脳内筋トレ乙！(^o^)
運動音痴デブお手っ！
- 638 ：無記無記名：2021/08/24(火) 21:56:48.68 ID:VJN18721.net
- スプーンデブチワワ爺の健康体操レベルでトレーニングとか笑わせんなw
- 639 ：無記無記名：2021/08/24(火) 22:46:53.04 ID:SuUReD1M.net
- 懸垂やると必ず首を寝違えたみたいに痛める
一ヶ月くらいやめてみます
- 640 ：源都：2021/08/24(火) 22:54:01.64 ID:UduK+I2I.net
- >>639
想像だとおまえにとって懸垂の強度が強すぎるから首に変な力みが入り首を痛めた
俺は昔プランシェをやって首を痛めたことがある
- 641 ：無記無記名：2021/08/24(火) 23:13:02.54 ID:j18guxB+.net
- >>640
ん？プランクやって首痛めたの？
お前がプランシェとか百万年早いわ
おデブちゃ～ん
Ｔシャツのお腹パッツパツｗｗｗ
- 642 ：源都：2021/08/24(火) 23:15:04.08 ID:UduK+I2I.net
- 低偏差値の簡単な文を読めないチワワ君
簡単な文ですら理解出来ない偏差値30バカチワワはなぜか知らんが疑い深い
日本人じゃないのか？と思うほど文を理解出来ない
484 名前：源都 (ﾜｯﾁｮｲ 42ea-6SQk)[] 投稿日：2021/08/19(木) 21:17:27.81 ID:UJ741HdD0
アブローラーで腹直筋が攣った
攣った箇所を手で抑えたら筋肉が収縮してるのがわかった
体を反り筋肉が伸びるのも手で確認出来た
496 名前：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-mdpK)[] 投稿日：2021/08/20(金) 10:14:46.66 ID:mNoRd79Xd
>>484のような経験者に直ぐバレる嘘を書いてしまうのは構って貰いたがりの基地外だからw
497 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-sqfw)[] 投稿日：2021/08/20(金) 21:34:03.71 ID:trX/pAsK0
>>484
まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するなw
それならタチコロで脚の踵がつくまで狭めて、反り返らないギリギリ攻めてやったほうがいいだろ腹斜筋にも何気に入るし
反り返るまでなんてやってたら腰痛者がでるだけの間違いトレだろ
498 名前：源都 (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-eWXj)[] 投稿日：2021/08/21(土) 18:26:44.01 ID:j0RhUCpr0
> まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するな
筋肉がつった時に伸ばすのが基本なんだよ
今回の場合ならインターバル中につったので反って伸ばした
おまえはこちらの書き込みを読まずに想像だけでストーリーを作って書き込みをしてしまった
だからおまえの敗因は今回も文を読めない事が敗因になる
アブローラー中はローラー握ってるので腹直筋を手で触る事は不可能
チワワのような底辺の馬鹿でもわかるはずなんだけどな
- 643 ：無記無記名：2021/08/24(火) 23:19:47.56 ID:j18guxB+.net
- よっ！デブミナト
動画で実力を証明しようね～
ブヒーｗｗｗ
- 644 ：無記無記名：2021/08/24(火) 23:20:45.70 ID:BEso4MlZ.net
- 久しぶりの懸垂スレ
逆手だのパラレルだの順手ワイド
手合わせだの色々やってヘコヘコを40だの50に飽きたから
最近は高さに拘ってやってる
ぐいーとは行かないがそれで数回2、3セットでやっとる
コロナだか、これだかわからんが背中痛いわｗ
- 645 ：無記無記名：2021/08/24(火) 23:59:14.79 ID:Zy5q5zTV.net
- チワトは生まれた時から脳を痛めとる基地外！(^o^)
アスペお手っ！
- 646 ：源都：2021/08/25(水) 00:07:05.86 ID:diTnVliy.net
- 高さはよくわからないが
俺は天井見て反ることを意識
そのために胸椎の伸展を普段から行ってる
胸椎の柔軟性が落ちると肩甲骨の動きが悪くなるからね
- 647 ：無記無記名：2021/08/25(水) 00:10:45.92 ID:OUmTzIgy.net
- 高く上げようとすると、胸も腕も握力も使う
ある程度上げれる段階に来たら、やはり高さは拘った方が良い
ヘコヘコじゃ自慢も出来ないし
- 648 ：源都：2021/08/25(水) 00:17:59.55 ID:diTnVliy.net
- 可動域を広く取るのは当然のことだけどその当然のことを出来てなかったのかな
- 649 ：無記無記名：2021/08/25(水) 00:42:58.79 ID:NGUCrczb.net
- >>646
嘘つきの脳内筋トレを語られても…
>>648
いや
お前は人として当たり前の事が色々出来てないぞアスペ…
- 650 ：無記無記名：2021/08/25(水) 00:49:33.26 ID:ucyBkcQm.net
- >>646
はぁ？
「尻に力を入れるｷﾘｯ」
はどうしたんだよ？エアプｗ
- 651 ：無記無記名：2021/08/25(水) 00:49:44.34 ID:KuXFt5q0.net
- 安っぽい朝食バイキング食ってるアホは懸垂に憧れてるみたいだなw
- 652 ：無記無記名：2021/08/25(水) 00:53:41.51 ID:NGUCrczb.net
- >>646
肩甲骨の動き気にする前に脳の動き気にしろよアスペ！
- 653 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:28:15.39 ID:27Jz608N.net
- >>637
お前が脳内片手懸垂の中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
ウンコお手！
- 654 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:29:24.49 ID:0uESZ4qH.net
- >>639
また怠ける言い訳か雑魚
お前どうせ1ヶ月に一度すらやってないで思い出したようにショボい懸垂とも呼べないことしてるだけだろ
- 655 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:30:20.60 ID:0uESZ4qH.net
- >>640
懸垂の強度が高いのはお前だろ中年ロリコンスプーンデブハゲエアプ雑魚
お前は斜め懸垂やっとけゴミ
- 656 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:31:07.59 ID:nIIpx8fv.net
- >>642
お前が簡単な文すら理解できないでいつもイジメ食らう中年ロリコンスプーンデブハゲエアプ雑魚チワワ
- 657 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:32:15.36 ID:gbOtuT+4.net
- >>644
だから無駄にチコチコやってる奴はまともな懸垂数回しかできない雑魚なんだよ
拘ってるも何も普通懸垂に限らず筋トレの資本はストリクトだエアプ雑魚
- 658 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:33:02.13 ID:ok+W3Gix.net
- >>645
お前も脳カタワ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペ発達障害チワワ
ウンコ製造器お手！
- 659 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:34:13.40 ID:4Ia+QFNr.net
- >>646
だからそれ斜め懸垂だろ中年ロリコンスプーンデブハゲ非力チワワ
運痴は何が目印ないと斜め懸垂すらできないんだな
- 660 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:34:46.60 ID:0dNh+nOG.net
- >>647
ある程度も何も最初からストリクトが前提だアホ
- 661 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:35:18.56 ID:0dNh+nOG.net
- >>648
お前がだろチコチコ雑魚中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペ発達障害チワワ
- 662 ：無記無記名：2021/08/25(水) 06:38:07.28 ID:OUmTzIgy.net
- 懐かしいな
キチガイがキチガイワードで毎日毎日自演連投して荒らすから廃れたんだよなｗ
懸垂は金にならないから
ジムや器具屋の工作業者が荒らしてんだっけｗ
- 663 ：無記無記名：2021/08/25(水) 08:04:40.24 ID:cdevVSa4.net
- 早く死ね統失
- 664 ：源都：2021/08/25(水) 18:18:54.59 ID:7jm0TqcC.net
- 胸郭って動かしてないとカチカチになって動かなくなる
同じように肩甲骨も動かなくなる
それで懸垂やっても満足するような背中の動きは出来ない
まあ素人のちわわには関係ない話だよ
- 665 ：無記無記名：2021/08/25(水) 18:26:00.84 ID:OUmTzIgy.net
- そういやこのコロコロ知恵遅れってまだ1回も上がらないの？
たしか数年前の時点で、ジムで何十kg上げられる筋肉があるから上がらないとか情けない言い訳してたっけｗ
まずはどんな形であれ上げないとな(笑)
- 666 ：無記無記名：2021/08/25(水) 18:44:17.52 ID:QVJa406H.net
- >>664
お前は頭が動いてね～んだよアスペ！
知恵遅れルンペンお手っ！
- 667 ：無記無記名：2021/08/25(水) 18:45:01.00 ID:CAFb/FTv.net
- >>664
お前は思考停止してるから脳もろくに動かない中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペ発達障害エアプ雑魚チワワ
- 668 ：無記無記名：2021/08/25(水) 18:46:08.49 ID:XcUBk3q3.net
- >>665
日本語喋れよ言語障害
- 669 ：無記無記名：2021/08/25(水) 18:46:39.30 ID:/Yh5oROM.net
- >>666
お前も頭動いてねえんだよ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 670 ：無記無記名：2021/08/26(木) 21:01:08.43 ID:FRyBrM/f.net
- お前たちも背中トレした日は経験年数かいとけ
>>2
これな
- 671 ：無記無記名：2021/08/26(木) 21:04:05.34 ID:oAAnKI0V.net
- 数字なんていくらでも嘘付けるから無意味
- 672 ：無記無記名：2021/08/26(木) 21:06:32.69 ID:g+dBHpow.net
- それは嘘つくやつな
俺は半年と二年さまよってるけど見栄はらずにほんとのことかいてるぞ
- 673 ：源都：2021/08/26(木) 21:30:48.38 ID:82r+5Pb3.net
- 嘘でもなんでも信じてやれよｗ
それぐらいの余裕持ちなさい
そもそも他人が何回出来ようがどうでもいい
- 674 ：無記無記名：2021/08/26(木) 23:17:43.26 ID:9w1NkyP3.net
- >>673
嘘つきルンペンのお前の書く内容は例え郵便ポストは赤いという事でも証拠の提出が無ければ全て嘘認定やからな！(^o^)
嘘つきこどおじお手っ！
- 675 ：無記無記名：2021/08/26(木) 23:18:22.96 ID:ZC/EQ4gA.net
- そうだな
五十肩ミナトは永遠に懸垂０回だしな
- 676 ：源都：2021/08/26(木) 23:27:06.59 ID:82r+5Pb3.net
- だからチワワが50肩とか興味ない
- 677 ：無記無記名：2021/08/26(木) 23:30:34.08 ID:9w1NkyP3.net
- >>676
チワワってお前の事だぞアスペ！(^o^)
下記のスレで皆さんお待ちかねやぞ！
↓↓↓
★中年★40歳以上の筋トレPart93
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1629368279/
- 678 ：無記無記名：2021/08/26(木) 23:35:21.73 ID:9w1NkyP3.net
- チワト…
チワワと名付けられたのが悔しくて「チワワ」を連呼して誤魔化そうとしてるのも知恵遅れなりの必死の抵抗なんやろなwwwwww
もう6年間も続けとるんやって？
陰キャ過ぎる知恵遅れ…
どんだけ悔しいんやろなwww
- 679 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:14:11.52 ID:0O7GX69e.net
- >>670
お前はいつも半年未満のろくにトレしてない中二病エアプ雑魚
- 680 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:14:33.86 ID:xbZq0wWR.net
- >>672
と書いてるだけの中二病ホラ吹きエアプ雑魚
- 681 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:15:29.20 ID:hZh01Oso.net
- >>673
信じるわけ無いだろ必死な口だけ中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペ発達障害チワワ
- 682 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:16:08.94 ID:lPd/tPp8.net
- >>674
お前もホラ吹いたままの口だけ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコお手！
- 683 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:16:26.49 ID:wYcN00F/.net
- >>676
現実見ろよ雑魚チワワ
- 684 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:16:49.37 ID:wyqxYvu+.net
- >>677
お前も中年ペヤングデブハゲ雑魚チワワ
- 685 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:17:51.99 ID:1lhImN/8.net
- >>678
お前も同類中年ペヤングデブ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 686 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:18:56.18 ID:+RAF/anb.net
- 嘘つきスプーンデブゴミ爺 根拠の無い自己愛妄想を信じて欲しいと懇願wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
頭お花畑チワワはこれで50過ぎてるからもうやべえわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
673 源都 2021/08/26(木) 21:30:48.38 ID:82r+5Pb3
嘘でもなんでも信じてやれよｗ
それぐらいの余裕持ちなさい
そもそも他人が何回出来ようがどうでもいい
- 687 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:21:24.93 ID:rR4333tV.net
- 自分が嘘ついてるから周りの嘘もみんなに信じてもらいたいスプーンデブハゲ単細胞馬鹿アスペ雑魚チワワ
- 688 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:25:25.10 ID:vNkLix+B.net
- スプーンデブチワワは自己愛性人格障害者のロリコン知能障害デブハゲチビだから根拠の無い気持ち悪い脳内妄想だけを信じて欲しいみたい
現実のスプーンデブハゲチビのクソダサ画像は見えないフリをして現実逃避
情けない50過ぎ爺だ
- 689 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:39:51.97 ID:x0WPoppA.net
- このずっとキモい固有名詞で粘着してる知恵遅れが一番豚なのが笑えるわな
- 690 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:43:38.19 ID:0fE7XNIQ.net
- 基地外こどおじチワト…
知恵遅れでデブで乞食でetc.etc...
この劣等感が6年間もスレ荒らししてる原動力なんやろなぁ…
- 691 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:44:14.42 ID:TAv2gzmU.net
- 妄想知恵遅れデブはお前だろ
- 692 ：無記無記名：2021/08/27(金) 01:45:09.31 ID:w/D3I/6e.net
- >>690
お前の原動力もホラ吹きだろ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 693 ：源都：2021/08/27(金) 17:24:37.49 ID:XmjIgnXG.net
- 懸垂する前から汗出てるんですがｗ
- 694 ：源都：2021/08/27(金) 17:36:05.30 ID:XmjIgnXG.net
- 順手3セット終了
次は逆手3セットとベンローやった後肩種目
暑いから種目数増やしてやったわ
AHAHA
- 695 ：無記無記名：2021/08/27(金) 17:38:07.52 ID:D7D1LVRm.net
- >>693
お前がペヤングスプーンデブチワワだからだろ
- 696 ：無記無記名：2021/08/27(金) 17:38:39.50 ID:D7D1LVRm.net
- >>694
斜め懸垂だろ中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ死ね
- 697 ：無記無記名：2021/08/27(金) 17:45:11.11 ID:gUZLsmX2.net
- 暑いよな
俺は今日足だけ
- 698 ：源都：2021/08/27(金) 17:48:06.48 ID:XmjIgnXG.net
- 逆手3セット終了
今日はロウイングシュラグにしとくわ
その後サイドレイズ
- 699 ：無記無記名：2021/08/27(金) 18:07:57.46 ID:wvV6qpjg.net
- >>697
このスレ使うな中二病エアプ雑魚
- 700 ：無記無記名：2021/08/27(金) 18:08:51.97 ID:gS7eamDN.net
- >>698
お前よくてもやったときしか書いてないだろ中年ロリコンスプーンデブハゲ雑魚チワワ
- 701 ：無記無記名：2021/08/27(金) 19:04:12.92 ID:cVW8emT8.net
- >>699
明日サボらなければ懸垂報告の日
- 702 ：無記無記名：2021/08/27(金) 20:23:45.00 ID:L0REg8AU.net
- >>693,694
エアトレーニング乙！(^o^)
今日も懸垂０回やなアスペ！wwwwww
AHAHA
- 703 ：無記無記名：2021/08/28(土) 04:40:25.75 ID:itgVZ3+5.net
- >>701
早く自殺しろ怠け中二病エアプ雑魚
- 704 ：無記無記名：2021/08/28(土) 04:40:53.10 ID:+gJES/1C.net
- >>702
お前もホラ吹きエアプ雑魚中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
ウンコお手！
- 705 ：無記無記名：2021/08/28(土) 15:56:56.08 ID:Twzm5Kjq.net
- 精神崩壊しそうだから今日は休む
- 706 ：無記無記名：2021/08/28(土) 16:16:57.32 ID:nPvxoqjA.net
- 体重58から68まで上げたがどっちも20いかない位、意外と懸垂の回数減らないもんだな。
- 707 ：無記無記名：2021/08/28(土) 16:44:48.40 ID:0W7hUFLM.net
- BMIと一緒で体重だけ言われてもな
だからエアプとか始まるねん
- 708 ：無記無記名：2021/08/28(土) 16:53:08.69 ID:D0u1CTmg.net
- 感染者数が過去最高だったから懸垂のみ
- 709 ：源都：2021/08/28(土) 18:01:20.25 ID:vGFjh6si.net
- 三頭からのアブローラー
- 710 ：源都：2021/08/28(土) 18:39:25.99 ID:vGFjh6si.net
- カールレイズ アームカール 終わり
暑いとやる気が出る
- 711 ：源都：2021/08/28(土) 18:41:41.10 ID:vGFjh6si.net
- 三頭、アブローラー、カーフレイズ、アームカール適度に暑いとやる気が出る
- 712 ：無記無記名：2021/08/28(土) 19:46:03.48 ID:W7tcYDWB.net
- スプーンデブが妄想トレーニングで汗だくw
さすがデブ
- 713 ：無記無記名：2021/08/28(土) 19:53:48.29 ID:nPvxoqjA.net
- >>707
重くなると回数こなせなくなるって聞くけど、これ位だと意外と減らないって事を言いたかったんだが、他の要素そんなに関係あるかな？
168の68体脂肪15位。肩幅パラレル。懸垂はデッドリフトと一緒の日に週1くらい。
- 714 ：無記無記名：2021/08/28(土) 19:57:18.15 ID:+fCcYcyo.net
- >>709-711
アスペ乞食～！
妄想トレーニング乙～！(^o^)
誰も興味を持たないアスペのエアトレwww
構って貰いたくて書いちやったか？ん？
構って貰いたがり基地外お手っ！
- 715 ：源都：2021/08/28(土) 20:08:11.62 ID:vGFjh6si.net
- 普通は体重10キロも増えたら回数がしっかり減る
58キロから考えると体重が18％増加してんだぞ？
バーベルで18％増で考えてみろよ
- 716 ：無記無記名：2021/08/28(土) 20:14:40.64 ID:+fCcYcyo.net
- >>715
トレーニングエアプのアスペは知らないと思うけど懸垂荷重してくと体重増えても自重のみの懸垂回数減らんぞ…
アスペも口だけじゃなく懸垂やってみたら分かるよ！(^o^)
知ったかゴミクズお手っ！
- 717 ：無記無記名：2021/08/28(土) 20:19:41.48 ID:uSZQpELs.net
- >>715
トレーニングエアプのミナチワワはスクワットが筋トレ種目じゃないと書いてたけど…
お前の筋トレの定義書いてみて！(^o^)
- 718 ：無記無記名：2021/08/28(土) 22:15:11.23 ID:nPvxoqjA.net
- >>715
実際変わらんからなぁ。
ダンベルベンチも10レップが27.5→35になって127 %だから、そんなにおかしくない気もしてきた。
懸垂ではちょうど増量分相殺する程度に筋肉量が増えたのかも。
- 719 ：無記無記名：2021/08/28(土) 22:15:50.82 ID:k99etWx4.net
- 俺の背中どうですか？
https://i.imgur.com/pCcIoYr.jpg
- 720 ：源都：2021/08/28(土) 22:27:44.03 ID:vGFjh6si.net
- 期間がわからないが初期ボーナスなのかな
- 721 ：無記無記名：2021/08/28(土) 22:53:36.58 ID:+5E5bHKb.net
- >>720
お前のゴミレスは誰に向けて書いとるん？
チラシの裏にでも書いとけよアスペ！(^o^)
- 722 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:34:59.96 ID:zV6ghfgM.net
- >>705
やっぱり怠けた精神崩壊してる中二病エアプ雑魚は死ね
- 723 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:35:34.89 ID:zV6ghfgM.net
- >>706
お前チコチコしかしてないだろエアプ雑魚
- 724 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:36:00.81 ID:puErXmcQ.net
- >>707
何を書いても証明できない時点でエアプ雑魚だ
- 725 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:36:23.31 ID:C7h398M4.net
- >>709
日本語書けよ知恵遅れ
- 726 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:37:20.24 ID:FHpcAnZe.net
- >>710
やっぱりお前やったときだけ書いてる中年ロリコンスプーンデブハゲ雑魚チワワだな
今日は何ヵ月ぶりにやったんだ非力豚
- 727 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:39:54.80 ID:ThSjjlAl.net
- >>713
筋肉で体重増加したのか脂肪で増加したかすらわからないこと書いてるだけの馬鹿
68の体脂肪書いてもわかるかよバーカ
58でそれより体脂肪低かったら回数変わらないのなんて当然だ
そもそもお前は文字だけだから誰からも信用されないチコチコエアプ雑魚
- 728 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:40:46.36 ID:YGQ1vug/.net
- >>714
お前も妄想で片手懸垂ができるとほざいたくせに証明はおろかスレすら示せないエアプ雑魚中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 729 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:43:12.63 ID:t8Lx5usR.net
- >>715
そりゃお前が脂肪だけで増えるデブだからだろ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
ガリの体重増加を割合で考えてる時点で馬鹿丸出し
バーベルと一緒にしてる時点でろくに筋トレやってないの丸わかりだ知恵遅れ中年ロリコンスプーンデブチワワ
- 730 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:44:56.87 ID:giBPPsIm.net
- >>716
体重の増え方によるだろ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
加重をなんだと思ってんだこのホラ吹き馬鹿アスペ
ウンコお手！
- 731 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:45:35.89 ID:L6dQYHbr.net
- >>717
お前が自分で言ってたスレをまず貼れホラ吹き中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
- 732 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:47:59.43 ID:op1zYpIE.net
- >>718
変わらないと言ってるだけのエアプ馬鹿
おかしいのは文字だけで書いてるだけのお前の頭だから早く死ね
- 733 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:49:13.98 ID:gZxNmwp4.net
- >>720
お前は怠けてるから万年初期ボーナス期間の中年ロリコンスプーンデブハゲエアプ雑魚チワワ
- 734 ：無記無記名：2021/08/29(日) 01:49:55.45 ID:6WEh7Rn6.net
- >>721
お前もチラシの裏に書いとけホラ吹き中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコお手！
- 735 ：無記無記名：2021/08/29(日) 03:34:38.53 ID:XPWrbupu.net
- スプーンデブは懸垂出来ないんだなw
- 736 ：源都：2021/08/29(日) 18:41:12.60 ID:uUAVyxkJ.net
- スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君が懸垂なんて出来るわけないだろｗ
デブなんだぞ
- 737 ：無記無記名：2021/08/29(日) 18:45:42.47 ID:j6uvkpTR.net
- >>736
誰も願ってね～よアスペ！
↓↓↓
【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】
チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww
2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿！www
証拠を残しておきます！
↓
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
- 738 ：無記無記名：2021/08/29(日) 19:19:28.88 ID:sjdK1bCR.net
- 擦り付けるって事はスプーンデブもチワワも本当の事なのか
- 739 ：源都：2021/08/29(日) 19:25:27.25 ID:uUAVyxkJ.net
- スプーンデブは名前の通りデブチワワ
ミナトさんは70キロと太からず細からずの体型
世間的にはマッチョ
- 740 ：無記無記名：2021/08/29(日) 19:34:34.48 ID:GmKndu1C.net
- >>739
おいおい！
頭の大丈夫か？
スプーンデブもチワワもお前の事やぞw(証拠あり)
コレは証拠無しwww
↓↓↓
>ミナトさんは70キロと太からず細からずの体型
>世間的にはマッチョ
- 741 ：無記無記名：2021/08/29(日) 19:35:56.10 ID:GmKndu1C.net
- このように直ぐにバレる嘘を書くのも基地外チワトの特徴で～す！(^o^)
楽しいか基地外！w
- 742 ：無記無記名：2021/08/29(日) 19:38:29.46 ID:E3+/VVV/.net
- >>2
今日は半年だった
- 743 ：無記無記名：2021/08/29(日) 19:43:02.84 ID:0OMd1IeL.net
- チワト…
チワワと名付けられたのが悔しくて「チワワ」を連呼して誤魔化そうとしてるのも知恵遅れなりの必死の抵抗なんやろなwwwwww
もう6年間も続けとるんやって？
陰キャ過ぎる知恵遅れ…
どんだけ悔しいんやろなwww
- 744 ：源都：2021/08/29(日) 19:59:08.32 ID:uUAVyxkJ.net
- 俺の場合は半年の間にマッスルメモリーで回数は急激に伸びたが
それ以後は成長が鈍化
- 745 ：無記無記名：2021/08/29(日) 20:00:24.28 ID:0OMd1IeL.net
- >>744
脳内の話されても…
すっこんでろよアスペ！(^o^)
- 746 ：無記無記名：2021/08/29(日) 20:45:25.17 ID:kRWoRjt9.net
- 知的障害を伴う自閉症を「カナー症候群」
知的障害を伴わない自閉症を「アスペルガー症候群」
それらは名称変わり現在では「自閉スペクトラム症」と言う。
今回パラリンピック金メダル獲得の水泳選手は前者の知的障害のある自閉症
アスペって揶揄するのは障害者への差別となり「障害者差別法」に抵触します
- 747 ：無記無記名：2021/08/29(日) 20:49:04.58 ID:kRWoRjt9.net
- 文字抜け訂正
障害者差別解消法
自閉症含む障害者と健常者が同じスポーツを楽しむことが差別防止に繋がるよ。
- 748 ：無記無記名：2021/08/29(日) 20:53:13.94 ID:E3+/VVV/.net
- 俺は一年ちょいの停滞
- 749 ：無記無記名：2021/08/29(日) 20:53:58.06 ID:E3+/VVV/.net
- 20前後をさまよってる
そろそろ回数捨てて一セット目から加重やろうかな
- 750 ：源都：2021/08/29(日) 21:13:09.73 ID:uUAVyxkJ.net
- >>746
アスペが他人に向かってアスペ連呼する
デブが体型普通の人にデブ連呼
チビが身長普通の人にチビ連呼
自分の欠点であろう病気を相手に連呼するのはどうなん？ｗ
アスペ連呼してるやつがアスペという現実
- 751 ：無記無記名：2021/08/29(日) 21:19:51.04 ID:kRWoRjt9.net
- だから障害者なんです
思ったことをストレートに口にしてしまう
健常者がデブだのチビだの言うのとは次元が違うのですよ
- 752 ：源都：2021/08/29(日) 21:32:35.77 ID:uUAVyxkJ.net
- 思ったことじゃなくて自分の欠点が相手の欠点だと思いこんでるんだよ
マジキチだからｗ
- 753 ：無記無記名：2021/08/29(日) 21:34:29.60 ID:kRWoRjt9.net
- 知的障害者を前に基地とは言えません
- 754 ：源都：2021/08/29(日) 21:49:44.98 ID:uUAVyxkJ.net
- ID:kRWoRjt9
こいつコミュ能力が低いタイプだろうな
伝える事が苦手
多分当たってるが発達障害っぽい
- 755 ：無記無記名：2021/08/29(日) 22:02:42.92 ID:3QorsF9F.net
- >>754
チワトはガチ知恵遅れ！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>530参照
- 756 ：無記無記名：2021/08/29(日) 22:15:23.60 ID:ICUHCMZc.net
- なんやこいつの休みの使い方 ただのキチガイやん
http://hissi.org/read.php/muscle/20210829/dVVBVnl4a0o.html
- 757 ：源都：2021/08/29(日) 22:18:33.93 ID:uUAVyxkJ.net
- ミナトさんは毎日そうやってキチガイに監視されてるからねｗ
キチガイだから他人が病的に気になるんだよ
- 758 ：無記無記名：2021/08/29(日) 22:22:07.22 ID:Q7IEs+qh.net
- 自己愛かつ統合失調症チワワ
- 759 ：源都：2021/08/29(日) 22:24:00.12 ID:uUAVyxkJ.net
- 「俺は監視されてる」
これ頭のおかしい奴が言いそうな言葉だけどガチで監視されてるのがミナトさん
チワワをボコり過ぎたから逆恨みだろうね
AHAHA
- 760 ：無記無記名：2021/08/29(日) 22:25:56.02 ID:YU7U6osP.net
- キチガイである現実は否定できない統失自己愛チワワ
- 761 ：源都：2021/08/29(日) 22:38:57.75 ID:uUAVyxkJ.net
- キチガイに対抗するならキチガイになるしかないんだよ
- 762 ：源都：2021/08/29(日) 22:40:17.26 ID:uUAVyxkJ.net
- 正確には対抗というか一方的な暴行だけどキチガイを暴行するのもキチガイになるしかないんだよ
そういうもんなんだよ
足りないアホのチワワ君
- 763 ：無記無記名：2021/08/29(日) 22:40:55.94 ID:6QUqxiyj.net
- 生まれつきの出来損ないかつ独身爺自己愛統合失調症デブハゲレベルのキチガイはいないよ
他人を自分レベルに貶めようとするのは気持ち悪い
- 764 ：無記無記名：2021/08/29(日) 22:41:55.95 ID:opwNNMN4.net
- 引きこもりはレスガチャガチャを暴行だと思ってるのか
匿名掲示板の住人こわいねえ(笑)
- 765 ：無記無記名：2021/08/29(日) 23:27:06.35 ID:QOl1WanO.net
- どの板も同じ
コテハンやIDコロコロ自作自演して、気持ち悪い固有名詞連呼して荒らす
スレタイ内容は一切しない、出来ない
そんで他人を煽り、荒らし扱いだから
- 766 ：源都：2021/08/29(日) 23:39:28.05 ID:uUAVyxkJ.net
- つーか、ミナトさんのように懸垂の話題をする奴はほとんどいないね
キチガイは荒らすためにここに来てるんでしょうね
キチガイは懸垂の話題について来れないからね
- 767 ：無記無記名：2021/08/29(日) 23:55:26.74 ID:SbNbEJXb.net
- >>762
あれ？
お前ボコられ過ぎて「訴えるニダーーーッ！」って泣いてたやん(^o^)
祖国朝鮮では暴行した方が法的手段とか言い出すんか？wwwwwwwww
嘘つきルンペンお手っ！
- 768 ：無記無記名：2021/08/29(日) 23:57:17.85 ID:SbNbEJXb.net
- >>766
スクワットは筋トレ種目ではないなんてアホな事言ってる知恵遅れ君はゴミレス垂れ流すだけの迷惑者やんけ！(^o^)
エアトレーニーのお前の脳内ゴミ情報要らね～よ馬鹿！w
ゴミレス量産マシーンお手っ！
- 769 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:28:08.62 ID:GZGwlktB.net
- >>736
お前がスプーンデブではないと強く願ってるだけの中年ロリコンデブ実家住みチワワ
- 770 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:28:40.11 ID:naElWNPc.net
- >>737
お前も中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペ雑魚チワワ
- 771 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:29:33.19 ID:MSnhoSU3.net
- >>739
お前は世間でも中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペ非力雑魚コンプチワワ
- 772 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:30:15.91 ID:7G81fCgO.net
- >>740
お前の片手懸垂も証拠なし
発達障害ウンコチワワお手！
- 773 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:30:46.94 ID:7G81fCgO.net
- >>741
お前も直ぐにバレる嘘吐いたホラ吹き中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 774 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:31:06.78 ID:FKO5lgo1.net
- >>742
お前はいつも半年未満の中二病エアプ雑魚
- 775 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:31:43.26 ID:bdyN8dX6.net
- >>743
お前も同類中年ペヤングデブ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 776 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:32:29.95 ID:gNDhN9g5.net
- >>744
お前にマッスルメモリーなんぞないだろ知恵遅れ
ずっと怠けっぱなしのゴミ雑魚コンプチワワなんだからな
- 777 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:33:10.95 ID:R6pvGGBL.net
- >>745
お前も脳内の話すんなホラ吹き雑魚中年ペヤングデブハゲ馬鹿チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 778 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:33:35.57 ID:8rA8idBW.net
- >>746
死ねアスペ
- 779 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:33:52.58 ID:8rA8idBW.net
- >>747
アスペってそうやって細かいこと気にするんだよ
- 780 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:34:15.49 ID:7cG2Z2Qn.net
- >>748
お前はずっと怠けて何もやってない中二病エアプ雑魚
- 781 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:34:35.82 ID:7cG2Z2Qn.net
- >>749
馬鹿丸出しの中二病エアプ雑魚は早く死ね
- 782 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:35:58.66 ID:9vNKEUW5.net
- >>750
お前がまず言われたことが悔しくて他人にチワワ言い出した中年チビデブハゲ馬鹿アスペ雑魚チワワ
現実見るのはお前だ老害ニート
- 783 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:36:16.54 ID:+KqH5lew.net
- >>751
早く死ねガイジ
- 784 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:37:07.17 ID:GeNMDdFi.net
- >>752
都合がいい思考停止して自己紹介をするコンプ丸出しチビデブハゲチワワ
- 785 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:37:21.02 ID:4Gv8rxOv.net
- >>753
早く死ね知的障害
- 786 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:38:12.06 ID:68wjT1H1.net
- >>754
知的発達コミュ障害はお前だろ中年ロリコンスプーンデブチワワ
- 787 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:38:31.83 ID:c9ySp1Wa.net
- >>755
お前も中年ペヤングデブハゲ知恵遅れエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 788 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:39:34.94 ID:fmaastcl.net
- >>757
毎日必死なんて貼られてないだろホラ吹き統失中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペチワワ
- 789 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:40:32.29 ID:PyUtl+b6.net
- >>759
言い訳しても無駄だお前が頭おかしいんだよ統失チワワ
自分が本当に監視されてるとほざいてるだけの中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペチワワ
- 790 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:41:32.02 ID:Qn0a0n6p.net
- >>761
お前周りが頭おかしいと勝手に思い込んで頭おかしいことしてたのか統失チワワ
- 791 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:42:08.19 ID:Qn0a0n6p.net
- >>762
イシメ受けて頭が更におかしくなったのはお前だ中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 792 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:44:16.09 ID:lNrqrG+D.net
- >>766
お前は関係ない内容までしたと妄想書いてるだけだろ雑魚コンプチワワ
やってないからついて来れずに文字だけで間違ったことばかりしか書けないエアプ馬鹿
- 793 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:44:52.80 ID:F/3Psrin.net
- >>767
なら貼れよコピペ馬鹿アスペ
発達障害ウンコチワワお手！
- 794 ：無記無記名：2021/08/30(月) 05:45:51.13 ID:lDezlNsb.net
- >>768
片手懸垂できると文字だけで書いたお前も同類のアホ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
お前の無駄な妄想も要らないから早く死ねゴミニート
- 795 ：無記無記名：2021/08/30(月) 06:05:11.66 ID:bdFz1uJL.net
- ラクッペのチワワへのレスがやたら鋭くて草
- 796 ：無記無記名：2021/08/30(月) 06:07:48.28 ID:UX+e7egF.net
- プッ
- 797 ：源都：2021/08/30(月) 10:45:11.15 ID:E3VUyFHb.net
- ラクッペのレスが鋭かった事なんて一度もないよ？
- 798 ：源都：2021/08/30(月) 10:46:56.74 ID:E3VUyFHb.net
- ラクッペに限らずわかったような事を書いてるが
実はかなりズレてるみたいな書き込みが多いね
わかってない馬鹿がわかったつもりになって書くオナニーだね
なんでこんな見る目ないんだろうと思うことが多い
まあ馬鹿だから無理なんだろうけど
- 799 ：無記無記名：2021/08/30(月) 10:56:02.30 ID:laTAJuZh.net
- >>797
デブのくせに痩せ我慢すんな中年ロリコンスプーンデブハゲ雑魚馬鹿アスペチワワ
- 800 ：無記無記名：2021/08/30(月) 10:57:42.47 ID:Mo1VjG0U.net
- >>798
お前がエアプ雑魚のくせにわかったように書いてるが無知丸出しだから直ぐに何もやってない非力コンプ馬鹿とバレんだろ
お前は何もやってないゴミデブチワワなんだから仕方ない
- 801 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:30:45.33 ID:J+1xGdaJ.net
- チワトはガチ知恵遅れ！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>530参照
- 802 ：源都：2021/08/30(月) 16:32:59.00 ID:Let/OvIc.net
- 何言ってるかわからないがとりあえず名刺代わりに画像晒してごらん
- 803 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:33:46.41 ID:J+1xGdaJ.net
- それにしてもチワト…
6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
- 804 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:41:14.70 ID:J+1xGdaJ.net
- 基地外ルンペンのミナトさ～ん！
自分だと証明出来る画像まだ～？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
- 805 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:44:27.62 ID:J+1xGdaJ.net
- >>802
そりゃ「様」すら書けない馬鹿やから何も分からんやろ！(^o^)
AHAHA
で
画像まだ？
- 806 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:57:15.06 ID:zGoo9RKg.net
- >>801
お前もコピペ知恵遅れチワワ
- 807 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:57:39.53 ID:6lbZqNzl.net
- >>802
お前が画像晒してみろ中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 808 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:58:29.39 ID:SSsKIJ8x.net
- >>803
お前もスレすら晒せない同類中年ペヤングデブ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 809 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:58:59.67 ID:SSsKIJ8x.net
- >>804
お前が身分証と一緒に片手懸垂してる動画晒せば一発だろ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 810 ：無記無記名：2021/08/30(月) 16:59:40.04 ID:JtUNjfe6.net
- >>805
お前も片手懸垂スレすら晒せない馬鹿チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 811 ：源都：2021/08/30(月) 18:07:58.31 ID:DuPAACG6.net
- 今日は今の所腕立てしかやってないｗ
- 812 ：無記無記名：2021/08/30(月) 18:15:47.10 ID:eWEWeF9n.net
- 逆向きにぶら下がって、脚を腹や胸まで上げる奴
バンギングレッグレイズだっけか
あれが出来るんなら腹筋も不要
最近懸垂とカーフやブルガリ以外サボってるから、腕や腹は衰えて来た感じはするｗ
- 813 ：無記無記名：2021/08/30(月) 18:27:31.94 ID:De4EhPqO.net
- やっぱり腕立てなんかやってる筋トレごっこしてる雑魚チワワか
- 814 ：無記無記名：2021/08/30(月) 18:28:22.17 ID:pg8WJ4QF.net
- >>812
死ね怠け雑魚
- 815 ：無記無記名：2021/08/30(月) 18:30:31.00 ID:eWEWeF9n.net
- この毎日毎日IDコロコロぶつぶつ言ってる知恵遅れ荒らしは何なの？
- 816 ：無記無記名：2021/08/30(月) 19:04:56.50 ID:uULIZBde.net
- 俺は今日ダンプレ
- 817 ：無記無記名：2021/08/30(月) 19:38:49.90 ID:ro4BojE/.net
- >>815
怠け雑魚発狂
- 818 ：無記無記名：2021/08/30(月) 19:39:30.97 ID:a+ZE3f1J.net
- >>611
今日も脳内エアトレーニング乙！
アホな報告して楽しいかアスペ！(^o^)
- 819 ：無記無記名：2021/08/30(月) 19:53:10.62 ID:F8+PXg9h.net
- と発達障害エアプ雑魚チワワが安価ミスって恥晒しをする
- 820 ：無記無記名：2021/08/30(月) 21:29:00.75 ID:wZ3AJOab.net
- ミナトもラクッペもまだ片手懸垂できないのかよ
センスねーな
- 821 ：源都：2021/08/30(月) 21:32:08.04 ID:DuPAACG6.net
- 片手懸垂出来たよ
- 822 ：無記無記名：2021/08/30(月) 21:37:36.68 ID:wZ3AJOab.net
- これはマジでできてねえなw
- 823 ：源都：2021/08/30(月) 21:44:11.92 ID:DuPAACG6.net
- 体重が3キロ減ったから練習無しでいきなり出来るかもしれん
1年か2年普通に片手懸垂なんてやってない
- 824 ：無記無記名：2021/08/30(月) 21:56:49.88 ID:WaEqBGge.net
- また嘘ついてるんかよアスペ！(^o^)
どうせ嘘しか書かないんやから出来た事にしとけよアスペ！
基地外お手っ！
- 825 ：無記無記名：2021/08/30(月) 22:39:10.80 ID:/rYts1Y+.net
- ミナトの筋力的にまず無理だからな
- 826 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:37:26.85 ID:GP093QrJ.net
- 一度も出来た事が無いのに過去に出来てたような口ぶりで書くいつもの基地外やな乞食！(^o^)
ハッタリゴミクズお手っ！
- 827 ：源都：2021/08/30(月) 23:41:38.16 ID:DuPAACG6.net
- アーム都道府県2位だし背筋も強いし腱も太いし強い条件しかない
- 828 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:44:21.37 ID:GP093QrJ.net
- >>827
嘘乙！(^o^)
信じて欲しけりゃ証明な！
嘘まみれ基地外お手っ！
- 829 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:44:31.60 ID:GP093QrJ.net
- 【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ！
- 830 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:45:46.03 ID:GP093QrJ.net
- >>827
デブなだけやんwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 831 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:47:55.56 ID:GP093QrJ.net
- フランケンシュタインみたいな頭
見窄らしい身なり
デブ
スゲ～なミナ乞食wwwwwwwww
- 832 ：源都：2021/08/30(月) 23:48:40.46 ID:DuPAACG6.net
- 65キロぐらいなら減量すれば行けるし階級制競技のほうが向いてたかもな
- 833 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:50:11.22 ID:eWEWeF9n.net
- 確かに糞コテが吹かして荒らしてたのは事実だが、最早この煽ってるのが荒らし
てか自演だろうな
一切懸垂の話しないで、ずっとIDコロコロしてる
- 834 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:52:05.04 ID:GP093QrJ.net
- >>832
おいおいw
お前何やっても落ちこぼれやぞ！www
「様」すら書けない脳みそ何とかせい！(^o^)
AHAHA
- 835 ：源都：2021/08/30(月) 23:52:29.05 ID:DuPAACG6.net
- つーか懸垂しか特技なさそうな体じゃね？ｗ
https://i.imgur.com/rrf898V.png
この時よりは成長したけどね
>>833
そうやって足りない馬鹿がカットインしてくる
俺から見ると全員登場人物馬鹿だから自演に見えるよ
とにかく見る目がない
- 836 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:52:48.97 ID:GP093QrJ.net
- >>833
だからIPスレにしろと何度も言ってるんやが？
- 837 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:54:48.26 ID:eWEWeF9n.net
- >>836
IPもコロコロするから無駄、まともな奴は消えて過疎る
まぁもうまともな懸垂プレイヤー居ないけどｗ
やっとIP外れたと戻ったが、コロコロキチガイゴミ以外居ないと言う
- 838 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:54:48.71 ID:GP093QrJ.net
- >>835
誰の画像やそれ？
ジム行ったらトレッドミルしかやってないような層やなそれは…
- 839 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:55:53.46 ID:GP093QrJ.net
- >>837
IPにはチワトは行かないよ
つまりワイも行かない
IPにしないのなら我慢するしか無いね！(^o^)
- 840 ：源都：2021/08/30(月) 23:57:53.32 ID:DuPAACG6.net
- >>838
73キロだからそれほど細くはない
野球やってる時沢山走ったから走るのはやらないｗ
- 841 ：無記無記名：2021/08/30(月) 23:58:58.19 ID:GP093QrJ.net
- 乗る車に合わせた運転が出来ないならドライバーの問題
良い車があったとしてもドライバーが下手ならまた故障する
ボディ(ハードウェア)もポンコツ、ドライバー(ソフトウェア)もポンコツのミナトちゃんwww
卑怯で人に迷惑をかけるだけの乞食ミナトちゃん…
お前の存在意義って何なんや？(^o^)
ゴミ中年お手っ！
- 842 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:00:26.58 ID:2NZWDCbu.net
- >>840
その画像自分のつもりか？ん？
嘘つきルンペンのお前は本人やと証明出来なきゃ認めね～よ馬鹿！(^o^)
いい加減覚えまちょ～ね！
あ
知恵遅れには難しいか？あん？
- 843 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:01:17.18 ID:2NZWDCbu.net
- 【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
- 844 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:01:44.09 ID:2NZWDCbu.net
- 基地外ルンペンのミナトさ～ん！
自分だと証明出来る画像まだ～？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
- 845 ：源都：2021/08/31(火) 00:01:49.29 ID:XPCsuEYs.net
- これも73～74キロかな
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
https://i.imgur.com/qHji7AV.jpeg
- 846 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:03:15.86 ID:2NZWDCbu.net
- >>845
そ～なんだぁ！
良かったね！
はい！
やり直し！(^o^)
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
- 847 ：源都：2021/08/31(火) 00:04:17.69 ID:XPCsuEYs.net
- 同一日だけど力入れた時と入れてない時の差大きな
https://i.imgur.com/D4wfEuy.jpeg
https://i.imgur.com/rc6nsta.jpeg
3キロ減の今のほうが脂肪が明らかに少ないわ
- 848 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:05:49.35 ID:2NZWDCbu.net
- ま
チワトは自分で撮影した食事画像のスプーンに映り込んだ本人画像でデブでフランケンヘッド、見窄らしい身なりがバレとるからな！(^o^)
スプーンデブお手っ！
- 849 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:07:20.19 ID:2NZWDCbu.net
- >>847
ぷっ！w
証明価値の無いそれ貼って満足したスプーンデブさん！(^o^)
基地外ルンペンのミナトさ～ん！
自分だと証明出来る画像まだ～？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
- 850 ：源都：2021/08/31(火) 00:07:38.48 ID:XPCsuEYs.net
- まあ見た目で片手懸垂出来るかどうかわかると言う奴がいたらそれはニワカだとプロの俺は思うね
- 851 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:10:19.92 ID:2NZWDCbu.net
- >>850
ワイは過去にレスだけでお前が片手懸垂出来ないと見抜いたけどな！wwwwwwwww
で
何のプロなんだよゴミ中年はw
- 852 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:14:29.32 ID:2NZWDCbu.net
- 基地外
「プロのミナトさんは凄いニダーーーッ！
チワワは馬鹿ニダーーーッ！」
＜現実＞
ミナトは中年になるのに「様」すら書けない知恵遅れ
「チワワ」とは自分に付けられた呼称
それを誤魔化す為に6年間チワワを連呼している
仕事もせずにスレ監視している無職の子供部屋おじさんがミナト
- 853 ：源都：2021/08/31(火) 00:14:32.69 ID:XPCsuEYs.net
- わからないものをわかったつもりになる馬鹿がやたら多いからな
わらっちゃうぐらいそういう奴がいる
見る目のあるプロの湊さんも呆れとったわ
- 854 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:16:10.96 ID:2NZWDCbu.net
- 何のプロか聞くだけでチワトの顔面踏んづけてるのと同じやな！(^o^)
チワトはまた「訴えるニダっ！」とか泣きはじめるかな？w
AHAHA
- 855 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:16:55.63 ID:2NZWDCbu.net
- >>853
いや
どう見ても知恵遅れのゴミやぞお前www
で何のプロ？
- 856 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:17:53.09 ID:2NZWDCbu.net
- 本物の知恵遅れスゲ～！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 857 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:19:41.88 ID:2NZWDCbu.net
- 「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
小学校3年生で習うこの漢字…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなので～す！(^o^)
皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ？
- 858 ：源都：2021/08/31(火) 00:19:51.34 ID:XPCsuEYs.net
- 偏差値30のような出来の悪い奴ほどわかったつもりになりたいんだろうね
SNSでは馬鹿は即バレなので名無しで書ける5ちゃんで馬鹿がわかったつもりになる
馬鹿がそんなことしてるとプロのミナトさんの餌食になるｗ
- 859 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:21:11.61 ID:2NZWDCbu.net
- >>858
皆さんの餌食になって毎日フルボッコやなお前！(^o^)
AHAHA
- 860 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:22:34.02 ID:2NZWDCbu.net
- チワト～！
また「訴えるニダーーーッ！」って泣かないでくれよなw
で
何のプロなんや基地外は
- 861 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:24:00.82 ID:ogk/Dxh7.net
- ミナト様wwwww
- 862 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:26:11.21 ID:2NZWDCbu.net
- ほら乞食！
ココで嘘ばかり書いてないでお前のお家のボコられ専用のスレ行こっ！(^o^)
自分でボコられ専用スレ２つも立てるなんてやっぱり基地外なんやな乞食はwww
AHAHA
↓↓↓
【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1628941785/
ファイバーポリス署長プロのミナトさんのストーカーを観察するスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1623218237/
- 863 ：源都：2021/08/31(火) 00:26:45.85 ID:XPCsuEYs.net
- チワワをボコるのはこの辺にしておこう
今気がついたけど今日もアボーンが多いねｗ
同じコピペばかり貼ってるんだろうな
チワワのデブ画像貼ろうぜ
- 864 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:30:46.15 ID:2NZWDCbu.net
- 皆さ～ん！
>>863のようにボコられまくってスレを見ないふりする基地外の逃げ様をご覧いただけましたか～！(^o^)
知恵遅れなのであぼーんしてるのにボコるとか書いてま～す！www
こらがマジキチのミナトちゃんなので～す！w
AHAHA
- 865 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:31:49.21 ID:2NZWDCbu.net
- チワト…
チワワと名付けられたのが悔しくて「チワワ」を連呼して誤魔化そうとしてるのも知恵遅れなりの必死の抵抗なんやろなwwwwww
もう6年間も続けとるんやって？
陰キャ過ぎる知恵遅れ…
どんだけ悔しいんやアスペwww
- 866 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:32:57.20 ID:2NZWDCbu.net
- デブなのも自分やしねwww
デブチワトwwwwww
↓↓↓
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
- 867 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:33:37.77 ID:2NZWDCbu.net
- 基地外
「プロのミナトさんは凄いニダーーーッ！
チワワは馬鹿ニダーーーッ！」
＜現実＞
ミナトは中年になるのに「様」すら書けない知恵遅れ
「チワワ」とは自分に付けられた呼称
それを誤魔化す為に6年間チワワを連呼している
仕事もせずにスレ監視している無職の子供部屋おじさんがミナト
- 868 ：源都：2021/08/31(火) 00:37:09.04 ID:XPCsuEYs.net
- >>867
すごいすごいほめてあげるから画像晒してごらんｗ
AHAHA
褒められないチワワ君を褒めてあげるよ
ほめてあげるから画像晒してごらんｗ
デブ言わないヨ！
- 869 ：源都：2021/08/31(火) 00:38:31.46 ID:XPCsuEYs.net
- プロの湊さんは画像晒したからすごい人
一方、何年も画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるチワワはゴミ同然の扱い
しょうがないよね
デブだからすぐ逃げる
- 870 ：源都：2021/08/31(火) 00:39:56.33 ID:XPCsuEYs.net
- 画像晒せず馬鹿にされて
煎餅で知ったかして間違えて馬鹿にされて
チワワ君良いところないねｗ
「コシヒカリ」や「あきたこまち」はうるち米です
お馬鹿チワワ君！
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612440951/898
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/03/02(火) 20:25:43.55 ID:5AyxmBJl
もち米での料理と餅での料理を分けて考える事が出来ない馬鹿wwww
ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww
どうして誰にでもわかることがアスペのミナトにはわからないんだろうねwww
アスペだからかwww
- 871 ：源都：2021/08/31(火) 00:41:41.68 ID:XPCsuEYs.net
- ミナトさんが失敗して欲しい画像すら晒せないチワワ君の心理
この背景に隠れているケースのひとつには
ミナトさんが成功すると画像すら晒せないチワワ君がネガティブな感情、劣等感などを感じる状況になるので
そうなるのを避けたいという心理があります
頑張れ画像すら晒せないチワワ君！
- 872 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:48:55.24 ID:vwL9TXB7.net
- 朝飯ウキウキで晒したのは失敗だったねww
ひょうたんデブなのバレちゃったもんねwww
アスペミナトが貼ったレスの画像を回転させ明るさを上げ拡大すると…ww
アスペミナト未だ自分と認識できず現実逃避www
https://i.imgur.com/UmZszCX.gif
- 873 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:50:40.21 ID:EPEZe+tb.net
- あぼんでスレが埋まる凄いスレ
- 874 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:51:01.38 ID:2NZWDCbu.net
- チワワ＝ミナト：つまり嘘
画像すら晒せないでは無く見ないふり：つまり嘘
プロを名乗る→無職ゴミクズ：嘘
知識豊富→証拠も根拠も無し：つまり嘘
etc.etc...
このように直ぐにバレる嘘をつくのも基地外の証！(^o^)
証明サンキュー！
- 875 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:51:31.02 ID:2NZWDCbu.net
- それにしてもチワト…
6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
- 876 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:53:21.42 ID:2NZWDCbu.net
- 基地外ルンペンのミナトさ～ん！
自分だと証明出来る画像まだ～？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
- 877 ：源都：2021/08/31(火) 00:55:12.97 ID:XPCsuEYs.net
- 最近偏差値70よりウエスト70センチが自慢のミナトさんは寝ますね
ひょうたんデブのチワワ君おやすみｗｗｗｗ
- 878 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:57:03.10 ID:2NZWDCbu.net
- >>877
チワトはガチ知恵遅れやんけ！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>530参照
- 879 ：無記無記名：2021/08/31(火) 00:58:17.19 ID:2NZWDCbu.net
- >>877
チワトはひょうたんデブやんけ！(^o^)
再掲や！www
↓↓↓
872 無記無記名[sage] 2021/08/31(火) 00:48:55.24 ID:vwL9TXB7
朝飯ウキウキで晒したのは失敗だったねww
ひょうたんデブなのバレちゃったもんねwww
アスペミナトが貼ったレスの画像を回転させ明るさを上げ拡大すると…ww
アスペミナト未だ自分と認識できず現実逃避www
https://i.imgur.com/UmZszCX.gif
- 880 ：無記無記名：2021/08/31(火) 01:01:08.15 ID:O9mwYvWD.net
- 偏差値70と言って小学生でも解ける数学の問題から｢自分は文系だ｣と言って逃げた馬鹿が何を言ってるんだかwwww
妄想って酷くなるとここまでハッキリ病気だとわかるんだねwww
- 881 ：無記無記名：2021/08/31(火) 01:08:02.40 ID:SSTd3QIl.net
- >>847
それ前腕？
- 882 ：無記無記名：2021/08/31(火) 01:22:09.18 ID:qdhqnXtN.net
- >>880
リアルじゃこのレベルの基地外に出合わないよなw
- 883 ：無記無記名：2021/08/31(火) 01:22:36.14 ID:qdhqnXtN.net
- >>881
脚なワケ無いやろ！(^o^)
- 884 ：無記無記名：2021/08/31(火) 01:52:56.70 ID:IgohCZIn.net
- >>872
これは分かり易いな
鏡に向かって吠えてる駄犬チワワことミナトでもｗ
- 885 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:51:32.97 ID:YqygUMY0.net
- また暇なデブ精神障害エアプ雑魚チワワがこんなにレス伸ばしまくってんのか
- 886 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:52:09.62 ID:9sDu4PFM.net
- >>820
お前がチワトと同じ片手懸垂できないセンスのない無能雑魚チワワ
- 887 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:52:27.06 ID:Qho5Nlge.net
- >>821
お前は片手斜め懸垂だろデブ
- 888 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:52:45.52 ID:9iUmS1vK.net
- >>822
お前がマジ出てきてない無能雑魚チワワ
- 889 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:54:07.53 ID:1T1zUA9P.net
- >>823
いきなりってなんだ言語障害
やっぱりできないくせにホラ吹いてんじゃねえか
お前は片手懸垂なんて生まれて一度もできたことない懸垂すらできない中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 890 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:54:41.97 ID:1G3oLkUJ.net
- >>824
お前がずっと嘘ついてる片手懸垂できないホラ吹き中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害お手！
- 891 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:54:55.45 ID:98jqk3Zx.net
- >>825
お前にも無理だろ
- 892 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:55:24.70 ID:Wpz3PK/r.net
- >>826
一度も出来た事が無いのに過去に出来てたような口ぶりで書くいつもの中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
ハッタリゴミクズお手っ！
- 893 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:55:47.98 ID:S0sO3cOT.net
- >>827
誰の話だよホラ吹きデブチワワ
- 894 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:56:17.88 ID:P+Eg+w5G.net
- >>828
お前がまず片手懸垂の証明しろホラ吹き中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 895 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:57:02.76 ID:uptTbRnw.net
- >>829
お前が片手懸垂のスレすら証明できない中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 896 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:57:23.82 ID:uptTbRnw.net
- >>830
お前もデブなだけのホラ吹き中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 897 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:57:51.61 ID:uptTbRnw.net
- >>831
お前と同類だろホラ吹き中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 898 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:58:59.87 ID:OK0ewCF+.net
- >>832
お前はダイエット板に棲み着くほどのデブコンプ中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワだろ
ダイエットすらろくに達成できないお前に減量なんぞ無理だデブ死ね
- 899 ：無記無記名：2021/08/31(火) 04:59:31.60 ID:qO9QjnJR.net
- >>833
早く死ね統失怠け雑魚
- 900 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:00:18.96 ID:PcIj3zYw.net
- >>834
片手懸垂スレすら出せない何やっても無能なのはお前だゴミ
- 901 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:01:21.42 ID:Iv8e1AyH.net
- >>835
お前は何も特技のない無能中年ロリコンスプーンデブハゲ発達障害馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
俺から見るとお前も同類の馬鹿
- 902 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:02:25.09 ID:gavBq/3a.net
- >>836
言ってるくせにお前はしない口だけヘタレエアプ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペストーカーチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 903 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:05:30.24 ID:x4NwJwdf.net
- >>837
IPなくても一緒だ知恵遅れ馬鹿アスペ
IPが無い方がこうやって暇なヘタレ雑魚チワワがレスを数時間で70ぐらいするんだよアホ
IP外すとチワワが発生すると言ってるし、そもそも外れたのなんてこのスレからではないからなニワカ統失怠け雑魚
はい論破（笑）
- 904 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:06:01.25 ID:Yklu1R0G.net
- >>838
お前はジムすら行ってない中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚ストーカーチワワ
ウンコお手！
- 905 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:06:59.10 ID:Yklu1R0G.net
- >>839
だからお前はIPにしたくない暇なストーカー中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
発達障害ヘタレウンコお手！
- 906 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:08:55.67 ID:/fGCde/U.net
- >>840
中年ロリコンスプーンデブハゲチワワは馬鹿だから何十年前に走ったから走らないからダイエット板に棲み着くほどのデブコンプになったのか
- 907 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:10:22.08 ID:jDvfiGNA.net
- >>841
また発達丸出しで意味不明な例え出してる知恵遅れ
それお前のことだろゴミ雑魚中年ペヤングデブホラ吹きハゲストーカー馬鹿アスペチワワ
ウンコ製造器お手！
- 908 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:11:40.10 ID:0uZS3gt5.net
- >>842
お前が片手懸垂できないから片手懸垂スレすら晒せないホラ吹き嘘つき中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペストーカーチワワ
発達障害ウンコお手！
- 909 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:12:15.02 ID:diEvHgZn.net
- >>843
お前が相変わらず何も証明できない同類の中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 910 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:12:41.43 ID:diEvHgZn.net
- >>537
お前が身分証と一緒に片手懸垂してる動画晒せば一発だろ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 911 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:13:05.49 ID:diEvHgZn.net
- >>844
お前が身分証と一緒に片手懸垂してる動画晒せば一発だろ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 912 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:14:03.61 ID:ypO9mFiy.net
- >>845
お前の無駄などうでもいい画像なんて誰も興味ないから死ね中年ロリコンスプーンデブデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚
- 913 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:14:31.62 ID:Bca1oyxh.net
- >>846
お前が相変わらず何も証明できない同類の中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 914 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:15:22.34 ID:WlIddJmS.net
- >>847
懸垂してるときの動画晒せ知恵遅れ馬鹿
お前の腹は脂肪まみれだろ中年ロリコンスプーンデブハゲチワワ
- 915 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:16:02.87 ID:OKlvCOxW.net
- >>849
お前がコピペしてるだけで満足してる馬鹿
お前が相変わらず何も証明できない同類の中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 916 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:16:43.05 ID:50BBnHlf.net
- >>850
つまりお前は無駄なもの晒してるだけの馬鹿
普通の頭なら出来ると言ったものを晒す
はい論破（笑）
- 917 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:17:31.29 ID:/hTYMKEc.net
- >>851
お前も片手懸垂できないのはとっくにバレてる中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚ストーカーチワワ
ヘタレウンコお手！
- 918 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:18:41.10 ID:Nat8pmbi.net
- >>852
現実はお前も片手懸垂スレすら晒せない馬鹿チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 919 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:19:22.76 ID:NU/Hlwdj.net
- >>853
お前がわかったつもりで無駄なことしてる馬鹿チワワ
- 920 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:19:56.26 ID:7Ru8yJxX.net
- >>854
お前は踏んづけられてるのに何も言えないで我慢してるだけの雑魚ストーカーチワワ
- 921 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:20:26.91 ID:zNyKJETI.net
- >>855
お前がどう見ても何も反応できない棚上げ知恵遅れ雑魚チワワ
- 922 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:20:58.29 ID:7cNl0kFH.net
- >>856
お前も中年ペヤングデブハゲ知恵遅れエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 923 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:21:45.41 ID:PkO+w6w0.net
- >>857
コピペばかりのお前も指摘されても自分で言ったことを証明できない中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚ストーカーチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 924 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:23:14.02 ID:ATq5k3GP.net
- >>858
お前が速攻馬鹿だとバレた偏差値30の名無しと変わらない5ちゃんでわかったつもりになりたいコンプ丸出し中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペ雑魚チワワ
- 925 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:23:49.67 ID:eKFpAOiI.net
- >>859
お前も俺に毎日のように一方的にボコされるゴミチワワ
- 926 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:24:46.10 ID:hUR+c12L.net
- >>860
その証明はしない負け犬コピペチワワ
なら貼れよコピペ馬鹿アスペ
発達障害ウンコチワワお手！
- 927 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:25:58.55 ID:7avJRiUh.net
- >>862
別板の宣伝すんな統失デブコンプ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペストーカーチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 928 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:26:49.78 ID:Er5D1lJS.net
- >>863
お前がボコされてるだけの中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペ雑魚チワワ
スプーンデブの画像貼ったのはお前だ自爆デブ
- 929 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:27:46.72 ID:Ma73yF6L.net
- >>864
お前も知恵遅れだからホラ吹いてると言われてるのに何ヵ月も片手懸垂スレすら晒せないボゴされてる雑魚チワワ
- 930 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:28:21.12 ID:aGEh/hJ5.net
- >>865
またコピペしてるお前も同類中年ペヤングデブ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 931 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:28:45.91 ID:wAvWriCh.net
- >>866
お前もダイエット板にいるデブチワワだろ
- 932 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:29:28.84 ID:9tk3xApM.net
- >>867
現実はお前も片手懸垂スレすら晒せない馬鹿チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 933 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:30:34.56 ID:o+fuQEkS.net
- >>868
お前なんて誰も誉めないが、誉められたいなら懸垂動画晒してみろヘタレデブ
お前は誰からも誉められない中年ロリコンスプーンデブハゲ無能馬鹿アスペチワワ
- 934 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:31:58.92 ID:N+zTzxg8.net
- >>869
お前は画像すら晒せない馬鹿なヒトモドキ
お前が何年も自分で言ったことすら証明できないで逃げてる中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
- 935 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:34:51.60 ID:VtbNFIa+.net
- >>870
また筋トレとかけ離れた無意味なこと書いてる画像晒せない発達障害馬鹿アスペチワワ
- 936 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:36:36.69 ID:HgJLRA07.net
- >>871
お前は失敗した画像去らした中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
お前は成功なんてしてない実家棲みの1時になるとネットできなくなる隔離されたニートだろ
お前はこれからも何も頑張らずに怠けて何も成功できずに死ぬだけだ知恵遅れ発達障害馬鹿
- 937 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:37:29.77 ID:/ObyzAjX.net
- >>873
無駄な証明できないこと書くだけのスゴい馬鹿
- 938 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:38:08.40 ID:B2JkVSqM.net
- >>874
お前はスレすら晒せない中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコお手！
- 939 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:39:25.26 ID:Bi3zk+R9.net
- >>875
お前もスレすら晒せない発達障害丸出しのコピペばかりしてる同類中年ペヤングデブ雑魚チワワ
ウンコお手！
- 940 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:40:05.41 ID:WakvuYi0.net
- >>876
お前がコピペしてるだけで満足してる馬鹿
お前が相変わらず何も証明できない同類の中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコお手！
- 941 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:42:01.15 ID:eOMhTiq2.net
- >>877
どっちも嘘だから証明できないデブ
やっぱり1時になると逃げるところ見ると隔離されてるニートかド底辺夜勤の負け犬チワワだろうな
そりゃ頭おかしくなって荒らしになるわけだ
- 942 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:42:26.90 ID:LCDqCLRR.net
- >>878
お前もコピペ知恵遅れチワワ
- 943 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:43:25.15 ID:BdyXzTtj.net
- >>879
またコピペしてるだけの同類の中年ロリコンスプーンデブハゲ馬鹿アスペチワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 944 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:44:51.78 ID:ViPMpDC/.net
- >>882
IPスレにすら来れないヘタレなんだからリアルじゃお前と同類のキョドってる陰キャ雑魚チワワだろ
- 945 ：無記無記名：2021/08/31(火) 05:45:22.94 ID:29NSKSvi.net
- >>883
前足だろ
- 946 ：無記無記名：2021/08/31(火) 06:13:55.14 ID:SSTd3QIl.net
- >>883
腕だったら力入れた状態であれじゃ体脂肪結構あるんじゃねーの？
腕力入れたら手首のあたり普通筋が思いっきりでるだろ、ついでに手首血管も見えないじゃん
筋トレしても手首辺りは肉相当つきづらいのに
- 947 ：無記無記名：2021/08/31(火) 06:14:41.42 ID:aiNcpc8R.net
- >>946
前足な
- 948 ：無記無記名：2021/08/31(火) 09:41:04.74 ID:fzWY3m1G.net
- >>946
ブラックに煽られて以来バルクアップ目指して増量したが、脂肪が落ちなくなってしまった感じ
食欲も抑制出来てないだろう
だから以前のように全体を晒せなくなったんだろな
- 949 ：無記無記名：2021/08/31(火) 09:52:04.35 ID:HLAgqxQ0.net
- 腕立てしかしない怠け雑魚チワワがあんな素人童貞に煽られたぐらいで行動起こせるわけないだろアホ
- 950 ：無記無記名：2021/08/31(火) 10:18:08.84 ID:G9Mnmm8M.net
- 俺も半ドラム缶体型だから気にするなよ
お前らの目的は見た目がメインなのか？
- 951 ：無記無記名：2021/08/31(火) 11:53:24.52 ID:WppHaPGB.net
- お前は筋力伴ってないデブ雑魚だろ
- 952 ：無記無記名：2021/08/31(火) 13:11:36.10 ID:QCn8NWQk.net
- まあな半年と二年さまよってるし
- 953 ：無記無記名：2021/08/31(火) 13:17:00.80 ID:eXecUqPN.net
- お前はずっと半年未満の中二病エアプ雑魚だろ
- 954 ：源都：2021/08/31(火) 13:20:08.27 ID:fx8/ZjCm.net
- 偏差値70よりウエスト70センチが自慢のミナトさんからこんにちわ
ひょうたんデブのチワワ君もこんにちわ
- 955 ：源都：2021/08/31(火) 13:21:47.20 ID:fx8/ZjCm.net
- ミナトさんの手首は腱のとなりが凹んでる
手首は骨と皮と血管と腱しかないからね
- 956 ：無記無記名：2021/08/31(火) 13:24:00.60 ID:2ZrhsEZP.net
- >>954
お前は偏差値30でウエスト120センチのひょうたんスプーンデブチワワだろ
夜勤から帰ってきて今から寝るのか負け組ｗ
- 957 ：無記無記名：2021/08/31(火) 13:24:15.25 ID:2ZrhsEZP.net
- >>955
早く死ね奇形チワワ
- 958 ：源都：2021/08/31(火) 13:28:46.74 ID:fx8/ZjCm.net
- ひょうたん型のチワワはおでぶだから腱見えないでしょうねｗ
AHAHA
- 959 ：無記無記名：2021/08/31(火) 13:31:41.83 ID:fzWY3m1G.net
- バスキュラ無いねｗ
- 960 ：源都：2021/08/31(火) 13:35:13.55 ID:fx8/ZjCm.net
- バスキュラってなんなのかと思ったが運動が苦手な人が気にする血管のことね
オリンピックの100ｍの決勝とか血管なんて出てないよ
- 961 ：源都：2021/08/31(火) 13:37:23.80 ID:fx8/ZjCm.net
- 前腕は以前から諦めてたが最近は二頭のあたりまで血管が出てきたから
運動が苦手な人だと思われちゃいそうで嫌なんだよ
- 962 ：無記無記名：2021/08/31(火) 13:44:03.07 ID:fzWY3m1G.net
- 体操選手、しっかり出てるけどなぁ
オリンピック中継でも一目瞭然だけどｗ
- 963 ：源都：2021/08/31(火) 13:47:49.92 ID:fx8/ZjCm.net
- 体操選手は子供の時からやってるだけで運動能力高くないからね
- 964 ：無記無記名：2021/08/31(火) 13:54:26.59 ID:fzWY3m1G.net
- なんだこのコテ頭オカシイｗこりゃ駄目なヤツだ
金輪際触れないと決めたｗそっ閉じｗ
- 965 ：源都：2021/08/31(火) 13:56:11.21 ID:fx8/ZjCm.net
- スポーツも語れない
筋トレも語れない
栄養も語れない
そして画像すら晒せないチワワと馬鹿にされる毎日
これじゃあミナトさんの一人勝ちになるわな
- 966 ：無記無記名：2021/08/31(火) 14:17:45.71 ID:+vlDi3zG.net
- >>958
お前がひょうたんスプーンデブの奇形統失チワワだから見えないものが見えてる
- 967 ：無記無記名：2021/08/31(火) 14:19:07.45 ID:vgzzMg3Z.net
- >>960
バスキュラも何年も知らないのにこの板にいるのかゴミ
現実見ろ出てないのはお前だひょうたんスプーンデブハゲロリコン馬鹿アスペチワワ
- 968 ：無記無記名：2021/08/31(火) 14:19:47.98 ID:vgzzMg3Z.net
- >>961
お前は運痴中年ひょうたんスプーンデブハゲ馬鹿アスペ非力雑魚コンプチワワだろ
- 969 ：無記無記名：2021/08/31(火) 14:20:17.92 ID:vgzzMg3Z.net
- >>963
お前が子供の頃から何もやってない運痴無能ひょうたんスプーンデブハゲチワワ
- 970 ：無記無記名：2021/08/31(火) 14:20:59.76 ID:VwQqzw12.net
- >>964
以前からいたくせに今更逃げる言い訳してんのかアホ
- 971 ：無記無記名：2021/08/31(火) 14:21:50.65 ID:CFoawoiL.net
- >>965
お前がスポーツ語れない筋トレも栄養もろくに語れない画像すら晒せない負け犬馬鹿アスペロリコン中年ひょうたんスプーンデブチワワ
- 972 ：無記無記名：2021/08/31(火) 14:41:27.23 ID:SSTd3QIl.net
- >>965
であの腕だか脚だかどっちかわからねー写真はどっちなの？紛らわしい撮り方してw
かなり前腕の太さ聞いたら、なんだか理由つけて言わなかったよな。今前腕何センチ？
あの頃は腕の太さ意味ないみたいなこと言ってたよなw
- 973 ：無記無記名：2021/08/31(火) 14:42:18.62 ID:oZM/47u1.net
- プッ
- 974 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:15:31.59 ID:0Vg3kPA+.net
- >>972
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるだけあってきみは画像晒さない？
- 975 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:22:01.37 ID:cDk9nqoH.net
- チワトは筋トレが何かというところで躓いてるスプーンデブやからな！(^o^)
スクワットは筋トレじゃないとか言い出した時は笑ったわw
ノータリン乞食お手っ！
- 976 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:25:51.03 ID:pvQrYiE9.net
- >>974
お前が画像すら晒せない馬鹿チワワ
- 977 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:26:24.56 ID:/aHmYeYc.net
- >>975
お前も何もやってないエアプ雑魚中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 978 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:33:56.36 ID:cDk9nqoH.net
- 【ゴミ知識】チワトの「筋トレ」定義【ノータリン】
筋トレとは筋肉に負荷をかけ筋出力を高めるトレーニング全てを言い方法や目的は様々…
基地外の脳内では筋トレ種目かそうでないかの明確な基準が有りませんwww
下記でアブローラー云々を語っていますが「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と言い切ってる以上無意味な言い訳ですwww
↓↓↓
246 源都 (ﾜｯﾁｮｲ daea-PW4j)[] 2021/07/20(火) 23:03:10.01 ID:oTP1HMg00
>>194
>>197
ボディメイク目的のアブローラーを語る中で
賢いミナトさんは「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と説明した →さすが知識豊富なプロの発言
このあたりは発達障害のチワワが躓く箇所だとわかるよ
馬鹿 「ウェイトリフティング選手のスクワットは？ 」
ミナトさん 「筋トレ種目でない」
馬鹿 「体操でのトレーニング動作は？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
馬鹿 「クロスフィットは？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
馬鹿 「吊り輪やケトルベルトレーニングは？」
ミナトさん 「これも筋トレ種目でない」
チワワは落ちこぼれて何年目よ？ｗ
馬鹿ｄね
＜参考＞
腹筋ローラー ab wheel 47コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621075063/
- 979 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:35:43.02 ID:cDk9nqoH.net
- ウェイトリフティングの選手が100人居たらその全員がスナッチやクリーン&ジャークの強化トレーニングとしてスクワット(当然筋トレ)をやっていると思うが…
チワトは筋トレじゃ無いと言い切りおったわwwwwww
何も知らな過ぎやろこのアスペwwwwwwwwwww
- 980 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:36:14.94 ID:lPC1BosZ.net
- また無駄な丸投げコピペしてる知恵遅れ中年ペヤングデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ早く死ね
発達障害ウンコ製造器お手！
- 981 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:37:22.64 ID:lPC1BosZ.net
- >>979
コピペするならレスすべてそのまま貼れ知恵遅れ馬鹿中年ペヤングデブハゲ無能チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 982 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:37:32.13 ID:cDk9nqoH.net
- レジスタンストレーニングとは…
筋力や筋持久力を向上させるために筋肉に抵抗負荷をかけるトレーニングを総称してレジスタンストレーニングといいます
一般的に筋トレと呼ばれておりバーベルやダンベル、トレーニングマシンを使用したものから、腕立て伏せなどのように自分の体重を負荷にして行うトレーニングなども含まれます
当然目的に応じて色々な動作や方法があります
↓
筋力強化・筋肥大・筋持久力を狙うトレーニング…
コンパウンド種目・アイソレーション種目…
エキセントリック・コンセントリック・アイソメトリック各々の動かし方…
プライオメトリックも筋トレと言っていいでしょう…
↑↑↑
大雑把に筋トレの定義を書いたで！(^o^)
場合によって加筆修正しま～す！
基地外こどおじのチワトちゃんは基地外界隈の筋トレの定義を早く提出しなちゃ～い！
世の中の常識とどれぐらいかけ離れてるか知りたいわw
- 983 ：無記無記名：2021/08/31(火) 15:41:52.90 ID:bfmHhaII.net
- >>982
そんなどうでもいいお前自身がやってない定義なんぞコピペしたところでなんも意味がない
早く死ね知恵遅れ馬鹿中年ペヤングデブハゲホラ吹きエアプ雑魚チワワ
発達障害ウンコ製造器お手！
- 984 ：無記無記名：2021/08/31(火) 17:11:44.55 ID:SSTd3QIl.net
- >>974
日本語勉強しろよ質問にしっかり答えてくんねーかな
- 985 ：無記無記名：2021/08/31(火) 17:17:44.97 ID:WhdeYJN3.net
- みんな画像晒せないマウント取りのバカしかいねえ
- 986 ：無記無記名：2021/08/31(火) 17:18:53.61 ID:0Vg3kPA+.net
- 画像すら晒せないチワワおて！
- 987 ：無記無記名：2021/08/31(火) 17:43:51.01 ID:SSTd3QIl.net
- >>974
前腕だけな
https://i.imgur.com/UNmehtu.jpg
- 988 ：無記無記名：2021/08/31(火) 17:47:01.28 ID:0Vg3kPA+.net
- でぶｗ
- 989 ：無記無記名：2021/08/31(火) 17:49:21.05 ID:SSTd3QIl.net
- >>988
腕晒せよw
- 990 ：無記無記名：2021/08/31(火) 17:52:14.35 ID:0Vg3kPA+.net
- でぶの腕にIDないね
- 991 ：無記無記名：2021/08/31(火) 17:55:57.30 ID:SSTd3QIl.net
- >>990
はよ晒せや雑魚w
- 992 ：無記無記名：2021/08/31(火) 18:20:31.90 ID:Eqz94B7I.net
- もりあがってるな
- 993 ：懸垂尊師：2021/08/31(火) 18:23:45.79 ID:3UOKb8an.net
- 【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ126
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1630401750/
- 994 ：無記無記名：2021/08/31(火) 18:39:37.58 ID:iRxaTDKF.net
- チワトの病気悪化してて草
- 995 ：無記無記名：2021/08/31(火) 18:42:29.65 ID:zeStLFSq.net
- >>991
2018年の本人か謎の豚足画像にマトモに構ってやるとか優しいねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 996 ：無記無記名：2021/08/31(火) 18:43:09.72 ID:PVPARafX.net
- >>985
自己紹介乙
- 997 ：無記無記名：2021/08/31(火) 18:43:57.60 ID:PVPARafX.net
- >>993
また糞スレ立てたのか暇な知恵遅れ馬鹿チワワ
- 998 ：無記無記名：2021/08/31(火) 18:45:50.21 ID:a3quzCLK.net
- 早く埋めろ負け犬チワワ
- 999 ：無記無記名：2021/08/31(火) 18:54:55.38 ID:7jDyyDU2.net
- 梅
- 1000 ：無記無記名：2021/08/31(火) 18:55:05.58 ID:7jDyyDU2.net
- 干し
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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