スミスマシンでBIG3やろうぜ！

1 ：無記無記名：2021/08/20(金) 11:05:37.19 ID:Cl3fCUn0.net

やろうぜ

2 ：無記無記名：2021/08/20(金) 11:52:39.02 ID:tDMMdimx.net

時間の無駄

3 ：無記無記名：2021/08/20(金) 11:55:12.51 ID:+G1ioXLT.net

トレ中は山本EAA
トレ後は北島プロテイン

4 ：無記無記名：2021/08/20(金) 13:12:39.34 ID:G/leRrCm.net

スミスでベンチプレスやってるよ

5 ：無記無記名：2021/08/29(日) 16:47:16.79 ID:F3XLwvpQ.net

スミスはインクラインベンチだけだな
以前はデッドリフトやスクワットもやってたけど、今はデッドはやめて、スクワットはパワーラックでやってる