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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド552reps

163 ：無記無記名 ：2021/09/15(水) 15:21:06.36 ID:0mpp06BeM.net
呼吸について教えてください
負荷がかかるときに吐く、ネガティブの動作のときに吸う
ということで良いでしょうか？

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