50歳以上の筋トレ【身体に優しく】15

704 ：無記無記名 ：2022/04/29(金) 16:39:55.30 ID:2oZBJgcG0.net

>>701
コロコロの話しはとりあえず置いておきましょう。
筋電図はプランクとの比較ですし。
おっしゃることは理解は出来ますが、やはり重量という物理には敵わないだろというのが私の感想。