自宅トレ

1 ：無記無記名：2022/04/20(水) 18:02:50.18 ID:ETqV3gBT.net

無かった気がしたから立ててみた

2 ：無記無記名：2022/04/20(水) 18:10:22.76 ID:/UT5MrJs.net

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

3 ：無記無記名：2022/04/20(水) 19:42:20.31 ID:Z7BT2kDd.net

>>2
やるか？

4 ：無記無記名：2022/04/20(水) 19:55:49.03 ID:zSt+zbf6.net

>>3
おっせえクソ猿無職

5 ：無記無記名：2022/04/27(水) 11:00:45 ID:yMjxFxT9.net

足立キレ夫おもしれえな

6 ：無記無記名：2022/04/27(水) 12:14:47 ID:Ebo+gqlb.net

クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫つまんねえ

7 ：無記無記名：2022/04/27(水) 12:23:10 ID:yMjxFxT9.net

足立区すげえパワーだな

8 ：無記無記名：2022/04/27(水) 12:23:58 ID:yMjxFxT9.net

>>6
ただのアンチだね

9 ：無記無記名：2022/04/27(水) 12:35:03 ID:0WJDpUEa.net

クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫ホラ吹き非力

10 ：無記無記名：2022/04/27(水) 12:35:25 ID:0WJDpUEa.net

>>8
お前ただの荒らし

11 ：無記無記名：2022/04/27(水) 12:36:56 ID:yMjxFxT9.net

アンチおつー

12 ：無記無記名：2022/04/27(水) 12:38:19 ID:ZLAjyf+C.net

荒らし乙

13 ：無記無記名：2022/04/28(木) 10:17:37.34 ID:qdjXB/jT.net

1で引きのある文章ならもう少しは伸びただろうがたいした内容のない1の文面のため伸びず

14 ：無記無記名：2022/04/28(木) 14:27:26.89 ID:ICeh0n72.net

伸ばす気ないからな

15 ：無記無記名：2022/04/28(木) 17:40:55.98 ID:f5yTWNyT.net

1だが自宅トレの人間も一定数いるだろうし特有の悩みとかもあるだろうから需要あるなら勝手に伸びるかと思った。思ったほど需要ないのか発見されてないか分からんが盛り上がらんならまあいいやって感じ

16 ：無記無記名：2022/04/28(木) 17:45:07.12 ID:f5yTWNyT.net

一応話題振ってきおきますか。
自分は可変ダンベルとアジャスタブルベンチ、チンニングバーのみで家トレしてますが、皆さんの家トレ環境はどんな感じですか？
あまりスペースがないのでこんなもんですが良い案があれば取り入れたいですね

17 ：無記無記名：2022/04/28(木) 17:54:55.11 ID:jp6eyaet.net

>>15
言い訳すんなゴミエアプ雑魚

18 ：無記無記名：2022/04/28(木) 17:55:13.43 ID:jp6eyaet.net

>>16
死ねニワカ
二度と糞スレ立てるなよ

19 ：無記無記名：2022/04/28(木) 18:05:50.86 ID:0FGRrp7Y.net

筋トレ挫折したﾗｸｯﾍﾟが唯一自宅で続けているTENGAに被せて使うTENGA WORKOUT GEAR
ズリネタはもちろんIRON MANと月刊ボディビルディング

https://i.imgur.com/ETR9mur.jpg

20 ：無記無記名：2022/04/28(木) 19:26:08 ID:bmISMBwC.net

と筋トレ挫折したオナホップが泣き喚く

21 ：無記無記名：2022/04/28(木) 21:19:04.25 ID:+xnlpO0J.net

皆んながホージムの写真を貼って盛り上がるスレに育ちますように

22 ：無記無記名：2022/04/29(金) 00:25:41.19 ID:mRI1hGv2.net

無理だろ他人だよりのゴミ

23 ：2chMate 0.8.10.153/HUAWEI/ANE-LX2J/9/DR：2022/05/12(木) 20:20:00.52 ID:IDld4pjm.net

「僕ら183、いや、175以上の人達って学生のとき、いろいろなスポーツとか誘われるわけですよ、それぞ、野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、柔道とか。ぶっちゃけた話、トレーニングジム入らなかろうが、服装、髪型少し気をつければ異性に全然モテるんですけどね。いや、スポーツ優待生みたいな自分らから見たら、笑っちゃうよなって。ボディビルの最高峰と言われる日本選手権の選手ですら170あるかないか。こんなスポーツ競技として終わってますよ。183あるような人間がトレーニングジム入って、170あるかないかの人しかいないボディビル日本選手権なんて目指すわけないじゃないですか？パワーラック、スミスマシン、プロテインパウダーじゃなく、髪型、服装にお金かけたら、この人達より全然モテますけど。」

24 ：無記無記名：2022/05/13(金) 01:19:16.71 ID:JoHnslBJ.net

怠け雑魚の言い訳

25 ：無記無記名：2022/05/14(土) 15:05:13.09 ID:vNpm+y1d.net

インクラインベンチと可変ダンベルだけで上半身はだいたい網羅できるな
バーベルセットも欲しいところだが10畳の寝室に置くには厳しい

26 ：無記無記名：2022/05/14(土) 15:51:55.74 ID:qtr62ZQY.net

インクラインベンチ、チンスタ、スクワットラック。
スクワットラックは、今OHPでしか使って無いけど、これがやれるのは大きいので、買ってよかった。

27 ：無記無記名：2022/05/14(土) 16:45:58.02 ID:l9ef2WjF.net

>>25
つまり自宅トレはゴミ

28 ：無記無記名：2022/05/14(土) 16:46:15.12 ID:l9ef2WjF.net

>>26
怠け雑魚