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ウエイトトレで作る筋肉って実用性なしの見せ筋だね

1 :無記無記名:2023/08/29(火) 23:13:16.08 ID:sZTGSPJd.net
サイドレイズがスポーツや肉体労働の何に使えるのか教えてよ
ショルダープレスならよく分かるんだがサイドレイズは意味不明

2 :無記無記名:2023/08/29(火) 23:13:21.90 ID:MgFGiryu.net
北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

3 :無記無記名:2023/08/29(火) 23:14:20.01 ID:sZTGSPJd.net
ショルダープレスは高いとこに重い荷物を積むとか、スポーツで相手の身体を持ち上げるとかで使えるよね
でも三角筋中部ってそこまで重要?

4 :無記無記名:2023/08/30(水) 00:31:29.10 ID:/V5ZT/I9.net
三角筋中部は見栄えにおいて最重要。
実用性はあまりなさそう。
後部は引く動きで使うね。
でもリアレイズはいらないかも。
レイズ系自体が不要かな。

5 :無記無記名:2023/08/30(水) 01:55:09.28 ID:E6lI0SRe.net
>>1
ショルダープレスもウエイトトレなんだが知恵遅れかお前

6 :無記無記名:2023/08/30(水) 01:55:28.23 ID:E6lI0SRe.net
相手の体を持ち上げる(笑)こいつ帰宅部運痴だろ(笑)

7 :無記無記名:2023/08/30(水) 01:55:57.19 ID:E6lI0SRe.net
レイズやる奴は雑魚

8 :無記無記名:2023/08/30(水) 06:55:25.52 ID:mUj/wqp4.net
ウエイトトレで培った筋肉は使えるだろ?
スポーツ選手や軍隊だってウエイトトレやってるし
筋肥大向けのトレでつくった筋肉はそれに比べて使えないだろうが、それを言いたいのかな

9 :無記無記名:2023/08/30(水) 07:27:13.38 ID:hzXJEhua.net
>>8
アスリートは自分のやるスポーツに適したウエイトトレやってるんじゃないかな
スポーツもやってないのに全身をウエイトトレで太くするのって、ぶっちゃけ何のため?

10 :無記無記名:2023/08/30(水) 09:18:11.69 ID:HzCxaAKr.net
競技者以外はトレしてはいけないの?
趣味で三角筋鍛えちゃいけないの??
なんでそんなに筋肥大にネガティブなの?
自分と比較しちゃったの?

11 :無記無記名:2023/08/30(水) 09:36:13.97 ID:hzXJEhua.net
>>10
>競技者以外はトレしてはいけないの?
女性にモテるため、健康のため、長寿のための筋トレなら最高じゃね。でもそれって加重自重トレで十分だよね

>趣味で三角筋鍛えちゃいけないの??
だから何のために鍛えるか聞いてるんだけど
ウエイトで鍛えた三角筋は女性ウケは悪いよ。スポーツや肉体労働では役に立たないよ
そんな筋肉がウエイトトレーニーじゃない他人から見て凄いと見えるかどうか?
俺はダンベルサイドレイズやってた時もあったけど、自分のちょっとでかい肩が自分で違和感が出てきてね
だって実用ならショルダープレスだけで十分でしょ。高いとこに荷物を置く力だからね
そんなに中部ばかり発達した肩って美しいかしら

>なんでそんなに筋肥大にネガティブなの?
肥大する必要性がないのに過剰に肥大してるのが変だなあと思うだけ
女性ウケも悪いし実用性もないし健康にも悪いし怪我しやすい

>自分と比較しちゃったの?
自分がロニー・コールマンになったとでも思ってる?
どんな器具を使おうと、みんな無限に筋肉が大きくなるわけじゃなくて、ある程度で限界は来る
じゃあその目標とする身体を決めようぜって事。決めないから葛藤するんだろ
俺は加重自重トレを極めた身体が美しいと思うからそれを目指すよ

12 :無記無記名:2023/08/30(水) 09:43:34.00 ID:G4fXjtTv.net
同じ三角筋中部でもサイドレイズよりは
アップライトローの方が実用性あるかな?

13 :無記無記名:2023/08/30(水) 09:46:58.49 ID:iNqtEdO3.net
>>0
そもそもボディビルもフィジークも見せ筋を競う競技であって実用性なんて考えて筋トレしてる奴はいないんだよ(笑)

14 :無記無記名:2023/08/30(水) 09:49:03.39 ID:H8AQ7egJ.net
自重トレしてるやつって頭の悪い負け犬
が多いよね。w

15 :無記無記名:2023/08/30(水) 09:50:37.41 ID:46D66Ywq.net
>>11
ウェイトやんのは筋肥大のため、加重トレで十分な肥大できる思ってるならそれでいい、わざわざウェイト否定する必要ある?
加重トレだと筋肥大しながら実用的な筋肉が作れるの?

16 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:06:11.67 ID:hzXJEhua.net
>>15
>ウェイトやんのは筋肥大のため
なんでそんなレベルまで筋肥大させたいの?女性ウケも悪いし、スポーツ全般には使えないし、肉体労働にも使えないし、長寿には邪魔なのに

>加重トレだと筋肥大しながら実用的な筋肉が作れるの?
うん。自重トレは自分の体重を自在に扱えるようになるから、実用性はバッチリ
それプラス加重をする事で、ドラゴンボールの亀の甲羅よろしくパワフルに自分の体を扱えるようになる
ストリートワークアウト元アジアチャンピオンの人も加重自重トレをはじめたよ

17 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:09:59.32 ID:hzXJEhua.net
すまん、気が変わった
人の趣味嗜好に対してずけずけとものを言うべきじゃない
筋肥大の極地を目指すというのはスマホゲーみたいな趣味と比べて趣味として健康的で素晴らしいと思う
俺が悪かった……

18 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:13:24.64 ID:hzXJEhua.net
この人の顔を見てくれ
https://www.youtube.com/@musclearuaru

顔だけ見たら陰キャとしか見えないだろう?
しかし素晴らしい筋肉で、筋トレのマニアックな話をソース付きで詳しく説明してるから人気YouTuberだ
マッチョ好きの女性にも当然モテるだろう
この人はウエイトトレを始めて大正解だった
人には人それぞれの人生がある。それを思い知らされた

19 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:48:37.06 ID:IKIWib3I.net
単に筋肉つけられない雑魚の言い訳だろ

20 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:49:36.47 ID:IKIWib3I.net
>>9
お前みたいにろくに筋トレ続かないモテない嫉妬馬鹿発狂させるためだろ

21 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:50:17.16 ID:IKIWib3I.net
自分が続かないからして欲しくない雑魚

22 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:57:02.10 ID:IKIWib3I.net
>>11
加重自重で十分なわけねえだろ雑魚
悪いとお前が思ってるだけだろソース出せ知的障害
スポーツや肉体労働にも役立つだろヒキニート
お前みたいな怠け雑魚が凄くて嫉妬してるだろアホ
てめえはろくに続かないからちょっとですらでかくならずに諦めた筋トレコンプだろカス
てめえがなんのためにやってたんだ知的障害
肥大は筋力のために必要だ無知間抜け知恵遅れ非力雑魚
筋トレは健康にいいだろ極端なこと妄想してる怠け正当化雑魚
てめえがボディビルダー妄想してる自己紹介知的障害だろ
勝手にお前が決めてろ、どうせ怠けて諦めて嫉妬で狂ってお前みたいな雑魚はネットで喚くだけだからな
加重自重なんて続けても雑魚のままだそれすら続かないクソ雑魚ペラペラ非力怠けゴミニート

23 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:57:32.15 ID:IKIWib3I.net
ソース出せ雑魚

24 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:57:55.45 ID:IKIWib3I.net
0ってなんだ知的障害(笑)

25 :無記無記名:2023/08/30(水) 10:58:54.17 ID:IKIWib3I.net
ウエイトろくに続かない非力がやるのが自重
ウエイトに一方的に敵対心がある統失雑魚

26 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:00:05.59 ID:IKIWib3I.net
>>15
加重自重しかしたことない正当化貧乏ヒキニートだろ

27 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:05:07.19 ID:IKIWib3I.net
>>16
そんなレベルってなんだ知的障害
お前がなんでサイドレイズしてたんだブサイク
スポーツにも肉体労働にも使える
長寿にも邪魔なのは何もやってない怠け雑魚のてめえだろ
自重なんかで実用性あるかよ運痴妄想ヒキニート
やっぱり漫画脳の知的障害の妄想か
チャンピオンになったやつが今更加重自重って逆じゃねえか知的障害馬鹿
お前がそいつになったつもりの怠け統失か

28 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:05:42.93 ID:IKIWib3I.net
発作起こした知的障害か

29 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:06:08.26 ID:IKIWib3I.net
陰キャ統失ヒキニートはお前だろ

30 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:06:48.40 ID:iNqtEdO3.net
>>24
スレ主だよw初心者かよwww

31 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:13:45.36 ID:LnlE9aLA.net
>>30
それは1だ知的障害
顔真っ赤にして必死に考えた言い訳がやっぱり知的障害(笑)

32 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:20:12.39 ID:IcIGEgEe.net
狙った筋肉以外の筋肉の関与させない動きが染み付いて非効率な生き物になりそう

33 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:45:22.01 ID:46D66Ywq.net
>>26
???

34 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:52:30.85 ID:hzXJEhua.net
筋肉は1に実用性、2に女性からのモテ度、3に健康長寿、4に筋肥大だと思ってるので、
加重自重トレで十分だな

35 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:55:01.18 ID:JE9r/jbt.net
そんな動きしてると思ってる非力運痴コンプエアプ雑魚

36 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:55:16.99 ID:JE9r/jbt.net
>>33
死ね馬鹿アスペ

37 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:56:11.34 ID:JE9r/jbt.net
加重自重なんて実用性皆無

38 :無記無記名:2023/08/30(水) 11:59:25.00 ID:46D66Ywq.net
>>36
???

39 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:06:33.92 ID:WAbPGZrv.net
>>38
死ね自閉症馬鹿アスペ

40 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:23:36.36 ID:hzXJEhua.net
>>37
実用性しかない
自分の身体を自在に操れる=スポーツ、肉体労働万能
ダンベルを自由に操るような競技なんて少ない
自重それプラス加重により筋肉ももっと厚くなり、筋肥大欲求も満たせる

41 :40:2023/08/30(水) 12:24:03.89 ID:hzXJEhua.net
誤タイプすまん

42 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:25:45.05 ID:LwpNV/0k.net
>>40
実用性もなければ筋力もない
自在に操れていない妄想雑魚
ダンベルを自在に操れもしない自重雑魚こそ何の役にも立たないゴミ
結局自重でも筋肥大させてんじゃねえか知的障害
怠けるお前には無理だが

43 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:25:57.02 ID:LwpNV/0k.net
死ね発達障害

44 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:28:43.39 ID:hzXJEhua.net
>>42
ダンベルを自在に操れたら何の役に立つんだ?

45 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:29:59.91 ID:654L2t/n.net
>>44
自分の身体を今まで以上に自在に操れるだろ何もわかってない運痴馬鹿

46 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:33:31.47 ID:iNqtEdO3.net
>>31
なんやおまえ顔真っ赤にしとったんか^^
面白いの、初心者って感じでええぞ

47 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:34:20.54 ID:qAnLeujv.net
>>46
知的障害顔真っ赤

48 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:50:10.16 ID:1nFqQj0D.net
>>45
自分の身体じゃなくてダンベルを操ってるじゃないか

49 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:52:51.94 ID:EWuETiJI.net
>>48
自分の身体操れないお前にはダンベルも操れない

50 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:55:24.09 ID:IcIGEgEe.net
42「ダンベルを自由に扱える能力!(ドドン」

51 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:55:48.97 ID:IcIGEgEe.net
自在だったわ

52 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:56:55.71 ID:eMaalBB+.net
50「狙った筋肉以外の筋肉の関与させない動きが染み付いてる非効率な生き物!(ドドン」

53 :無記無記名:2023/08/30(水) 12:57:16.20 ID:eMaalBB+.net
知的障害だったわ

54 :無記無記名:2023/08/30(水) 14:06:27.75 ID:uwFYwd3Y.net
肉体労働してるけどウエイトトレはメリットしかないな
力に余裕があるから疲れないし無理しなくていいから痛めにくい
ガチのボディビルダーと肉体労働は相性悪いんじゃないか
毎日追い込んでたら仕事に支障あるだろうし逆に仕事で体力使い果たしたらトレに支障ありそう

55 :無記無記名:2023/08/30(水) 14:24:08.28 ID:uaK/98O5.net
肉体労働は太い筋肉よりパワー、スピード、スタミナが重要だからね
ウエイトトレより仕事で鍛えたほうが手っ取り早い

56 :無記無記名:2023/08/30(水) 14:33:00.62 ID:pCmUspqZ.net
ボディビルはあくまでも見せるための筋肉をつけるのが目的

使うために筋トレなんて誰もしていないから

ボディビルダーが引っ越しをすると昼飯までもたないギブアップするよ

57 :無記無記名:2023/08/30(水) 14:50:11.54 ID:uaK/98O5.net
>>56
実用性を重視した引き締まった筋肉は見栄えもいいんだよな

58 :無記無記名:2023/08/30(水) 15:21:05.01 ID:iNqtEdO3.net
>>47
知的障害ばっか繰り返してるけどお前の中の流行語みたいやなw
いかにも学生って感じでええぞ、夏休み残り少なくなって荒れてきたか^^?

59 :無記無記名:2023/08/30(水) 15:52:10.34 ID:6enW8mbu.net
https://www.rakuten.co.jp/next-gu/

60 :無記無記名:2023/08/30(水) 17:09:23.91 ID:o3cBtJP6.net
肉体労働していてまともにウエイトなんてできないだろエアプ雑魚

61 :無記無記名:2023/08/30(水) 17:10:17.37 ID:o3cBtJP6.net
太い筋肉がなければパワーもスピードもない
仕事でなんか鍛えられない、慣れるだけだヒキニート

62 :無記無記名:2023/08/30(水) 17:11:09.26 ID:o3cBtJP6.net
毎回やってれば引っ越しも別にこなせるだろ知恵遅れ

63 :無記無記名:2023/08/30(水) 17:12:48.84 ID:o3cBtJP6.net
>>57
加重自重なんか実用性なし
スポーツやってる奴で加重自重だけのやつなんて馬鹿しかいない

64 :無記無記名:2023/08/30(水) 17:13:15.66 ID:o3cBtJP6.net
>>58
言い訳ばっかり繰り返してる知的障害

65 :無記無記名:2023/08/30(水) 17:13:25.03 ID:o3cBtJP6.net
死ね自閉症

66 :無記無記名:2023/08/30(水) 17:24:41.58 ID:0YrEYdTk.net
実用性なんているのか?
見せ筋とやらでも大会で優勝できたらそれでよくない?

67 :無記無記名:2023/08/30(水) 18:53:35.97 ID:/4VASHAY.net
=T=i=k=T=o=k(←迷惑でしたらこちらをNGしてください。)

更に家族にも教えて、追加で¥3500×人数を入手できます
https://i.imgur.com/LMGmBc1.jpg

68 :無記無記名:2023/08/30(水) 19:00:07.09 ID:wvcnjXaX.net
ID:o3cBtJP6
こいつの身体絶対ショボいだろw

69 :無記無記名:2023/08/30(水) 19:22:19.93 ID:YRST0oXy.net
>>68
身体晒せない時点で「私はショボイです!」って声高らかに宣言してるのと同じだろお前も俺も
自分は歌が上手いとか字が綺麗とか言い張るなら当然その成果を披露する、いや披露したいはずだが筋トレだけは成果を挙げる方法を知ってるだけでドヤれるのはなぜなんだ?
歌が上手くなる方法を知ってるだけでドヤれるか?
字が上手くなる方法を知ってるだけでドヤれるか?
英語が話せるようになる方法を知ってるだけでドヤれるか?
何で筋トレだけ他人の受け売りの効率的にマッチョになれるトレーニング法を知ってるだけでドヤれるんだ?

70 :無記無記名:2023/08/30(水) 19:54:52.17 ID:7/B7DuIh.net
キムチーズ牛丼食べて作った筋肉は実用性あるけどね

71 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:10:38.58 ID:hzXJEhua.net
筋トレするってのはいくつも理想がある
女性にモテたいだけなら細マッチョで十分なので、自重トレとダイエットだけでいい
スポーツ万能、肉体労働万能も、自重トレだけでいい
しかし自重トレだとウエイトトレイニーからしょぼい身体とばかにされるかも
だが加重すればしょぼいと言われることもない

あれ?加重トレ最強じゃね?やすいし

72 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:10:42.53 ID:cnmcIZ4t.net
>>67
とっくに全員やってるだろ。

73 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:14:09.51 ID:2tBm610H.net
なんで見せ筋だけがウエイトだと思ってんだアスペ

74 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:14:17.41 ID:2tBm610H.net
死ね自閉症

75 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:14:36.45 ID:2tBm610H.net
ID:wvcnjXaX
こいつの身体絶対ショボい(笑)

76 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:17:34.86 ID:2tBm610H.net
>>69
お前と一緒にするな雑魚
身体なんてジムで晒して不要なもんだろエアプ雑魚
披露なんてそれこそジムでしてるだろ雑魚(笑)
なんでネットでわざわざ披露すんだバーカ
金になるならまだしもこんなゴミしかいないところで晒すやつは知的障害しかいない、それ以前に晒さずに数値だけしか書かない統失精神障害だらけだがな
なんで効率の話になってんだエアプ丸出しのゴミ

77 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:18:09.83 ID:2tBm610H.net
早く死ねまたサボった罠にかかった行き場のない職歴ないのに逮捕歴がある精神障害の生きる楽しみがない雑魚も土人も読めねえペラペラ嫌われ雑魚屁ップ死臭キムチー牛土人不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿ナメクジ自殺宣言単細胞糞蛆虫ップ
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早く死ねまたサボった罠にかかった行き場のない職歴ないのに逮捕歴がある精神障害の生きる楽しみがない雑魚も土人も読めねえペラペラ嫌われ雑魚屁ップ死臭キムチー牛土人不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿ナメクジ自殺宣言単細胞糞蛆虫

78 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:20:36.02 ID:2tBm610H.net
自重なんかだけでスポーツ万能になれるかよ妄想運痴怠け雑魚
スポーツ全般から馬鹿にされるのが自重だアホ
加重なんて懸垂とディップスぐらいしかまともな種目ねえだろエアプ雑魚

79 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:20:50.15 ID:2tBm610H.net
>>72
死ね自演自閉症

80 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:28:21.01 ID:y33vjJUG.net
>>71
根本的にブサイクだと細マッチョでもモテる訳ないだろ
逆にイケメンならガリだろうがデブだろうがモテるんだよ
ポッコリお腹でもかわいい❤ってなるんだよ
ブサイクで運痴で肉体労働に憧れるこどおじニートなんてどんな体型してようがモテるわけないだろw

81 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:37:53.10 ID:QqKX7iJP.net
>>71
加重トレ最強かどうかは身を以て証明すれば賛同者も増えるだろうからがんばれ!
ところで君は懸垂、ディップスそれぞれ何kg加重してトレしてるの?

82 :無記無記名:2023/08/30(水) 20:59:10.72 ID:cC5vTqGI.net
>>78
でもお前自重懸垂すらできないじゃん

83 :無記無記名:2023/08/30(水) 22:37:32.72 ID:+s3d8A1A.net
自重だろうが加重だろうがウエイトだろうが努力しなきゃ筋肉なんてつかないぞ

84 :無記無記名:2023/08/31(木) 00:47:35.52 ID:R1SUU1pH.net
>>83
ダウト

19歳から40歳までの平均的な体重の人43人を以下の4つのグループに分けました。

1. 筋トレを行わない、薬物投与も行わない
2. 筋トレを行わない、薬物投与を行う(毎週600 mgのエナント酸テストステロン)
3. 筋トレを行う、薬物投与は行わない
4. 筋トレを行う、薬物投与も行う(毎週600 mgのエナント酸テストステロン)
この4グループで10週間実験を行いました。その結果以下のようになりました。

1. 特に変化なし
2. 7ポンド(3.2kg)の筋肉量の増加
3. 4ポンド(1.8kg)の筋肉量の増加
4. 13ポンド(5.9kg)の筋肉量の増加
薬物投与を行わず筋トレを行っている人よりも、筋トレをせず薬物投与を行った人のほうが筋肥大する衝撃の結果になりました。
とにかく筋肉をつけたいなら筋トレするより薬物投与を行ったほうがいいということです。

85 :無記無記名:2023/08/31(木) 01:30:35.35 ID:5QZS77d7.net
>>71
チューブ君さあ、5年も加重自重トレやってるのにいまだに巨漢デブって自分で言ってたじゃねえか
クソスレばっか立てんなよ

86 :無記無記名:2023/08/31(木) 02:08:15.81 ID:V+PEsSSF.net
>>80
おまえ

87 :無記無記名:2023/08/31(木) 02:08:46.88 ID:V+PEsSSF.net
>>81
お前は?やっぱり中卒童貞ドチビデブ怠けエアプ雑魚?

88 :無記無記名:2023/08/31(木) 02:09:12.53 ID:V+PEsSSF.net
>>82
お前だろ懸垂0回の非力雑魚

89 :無記無記名:2023/08/31(木) 02:09:38.70 ID:V+PEsSSF.net
ろくに努力したことない非力雑魚ヒキニート

90 :無記無記名:2023/08/31(木) 02:10:28.18 ID:V+PEsSSF.net
>>84
薬も努力だろ知恵遅れ

91 :無記無記名:2023/08/31(木) 02:10:58.76 ID:V+PEsSSF.net
>>85
ソース貼れ精神障害

92 :無記無記名:2023/08/31(木) 03:43:14.60 ID:13HdSk8n.net
>>84
でもお高いんでしょう?

93 :無記無記名:2023/08/31(木) 03:55:39.13 ID:+xFBiqMO.net
ソース貼れ雑魚

94 :無記無記名:2023/08/31(木) 09:19:22.61 ID:RHcYqorR.net
>>88
自己紹介乙w

95 :無記無記名:2023/08/31(木) 14:32:34.51 ID:tEGj3B7T.net
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96 :無記無記名:2023/08/31(木) 14:32:43.00 ID:tEGj3B7T.net
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97 :無記無記名:2023/08/31(木) 14:32:48.87 ID:tEGj3B7T.net
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98 :無記無記名:2023/08/31(木) 15:38:08.02 ID:3GGl/J96.net
>>94
図星発狂

99 :無記無記名:2023/08/31(木) 15:38:22.79 ID:3GGl/J96.net
死ね発達障害

100 :無記無記名:2023/08/31(木) 15:38:26.95 ID:3GGl/J96.net
死ね発達障害

101 :無記無記名:2023/08/31(木) 15:38:30.75 ID:3GGl/J96.net
死ね発達障害

102 :無記無記名:2023/08/31(木) 15:59:04.59 ID:scbe6237.net
>>99
おっバカやw

103 :無記無記名:2023/08/31(木) 15:59:14.36 ID:scbe6237.net
>>100
おっカスやw

104 :無記無記名:2023/08/31(木) 15:59:22.08 ID:scbe6237.net
>>101
おっゴミやw

105 :無記無記名:2023/08/31(木) 18:42:21.07 ID:T0Dlj6Ka.net
>>102
死ね発達障害

106 :無記無記名:2023/08/31(木) 18:42:27.59 ID:T0Dlj6Ka.net
>>103
死ね知的障害

107 :無記無記名:2023/08/31(木) 18:42:33.49 ID:T0Dlj6Ka.net
>>104
死ね精神障害

108 :無記無記名:2023/08/31(木) 19:16:17.69 ID:tEGj3B7T.net
>>105
カス

109 :無記無記名:2023/08/31(木) 19:16:26.22 ID:tEGj3B7T.net
>>106
雑魚w

110 :無記無記名:2023/08/31(木) 19:16:41.29 ID:tEGj3B7T.net
>>107
死ねカス

111 :無記無記名:2023/08/31(木) 19:23:45.39 ID:H59mQgmk.net
ID:T0Dlj6Ka
キモ

112 :無記無記名:2023/09/01(金) 04:45:27.17 ID:z1BbIEEf.net
>>108
死ね発達障害

113 :無記無記名:2023/09/01(金) 04:45:35.68 ID:z1BbIEEf.net
>>109
死ね知的障害

114 :無記無記名:2023/09/01(金) 04:45:41.99 ID:z1BbIEEf.net
>>110
死ね精神障害

115 :無記無記名:2023/09/01(金) 04:46:01.32 ID:z1BbIEEf.net
ID:T0Dlj6Ka
ID:H59mQgmk
キモヲタ死ね

116 :無記無記名:2023/09/02(土) 13:17:09.20 ID:laMOCjRq.net
さすが脳障害アウアウ自分のIDに死ね言うてるなw

117 :無記無記名:2023/09/02(土) 16:35:26.74 ID:0IHKYdCH.net
さすが脳障害アウアウ自分のIDに死ね言ってるな(笑)

118 :無記無記名:2023/09/02(土) 17:48:39.79 ID:0Xn9rsKM.net
💩

119 :無記無記名:2023/09/02(土) 17:48:49.31 ID:0Xn9rsKM.net
ぶりぶり💩

120 :無記無記名:2023/09/02(土) 17:49:50.08 ID:0Xn9rsKM.net
ぅ゙ん゙ご

121 :無記無記名:2023/09/02(土) 17:50:01.30 ID:0Xn9rsKM.net
ソースガイジは💩

122 :無記無記名:2023/09/02(土) 17:50:33.05 ID:0Xn9rsKM.net
筋トレしてないクソ雑魚ナメクジそれがソースガイジ

123 :無記無記名:2023/09/02(土) 17:50:45.08 ID:0Xn9rsKM.net
社畜のアウアウ

124 :無記無記名:2023/09/02(土) 18:45:12.39 ID:/61KeRBV.net
死ねチンカスうんこ

125 :無記無記名:2023/09/02(土) 18:45:30.21 ID:/61KeRBV.net
早くチンカス食って死ねうんこ

126 :無記無記名:2023/09/02(土) 18:45:43.31 ID:/61KeRBV.net
ソース無しガイジはチンカスうんこ

127 :無記無記名:2023/09/02(土) 18:46:40.45 ID:/61KeRBV.net
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲ童貞ジジイ

128 :無記無記名:2023/09/02(土) 18:46:59.51 ID:/61KeRBV.net
筋トレしてないクソ雑魚チンカスうんこがソース無しガイジ

129 :無記無記名:2023/09/02(土) 18:47:17.35 ID:/61KeRBV.net
ヒキニートアウアウ

130 :無記無記名:2023/09/02(土) 19:23:46.85 ID:rRfakzHT.net
bkそんb”kばvjkざおーあうがいじゔぁかす

131 :無記無記名:2023/09/02(土) 19:24:09.24 ID:rRfakzHT.net
そぁうがいじはかすっべっvdjんsvcっっj?hんx;かんhjwんっbwk↓b2bっjsbvwvjs

132 :無記無記名:2023/09/02(土) 19:24:26.92 ID:rRfakzHT.net
かlんxdbjpq−kっpq−−qっっmjxhbshjwlんdvj→えbかおbsvwvじゃjうぇけんkっdk

133 :無記無記名:2023/09/02(土) 19:27:33.71 ID:kfLv99Ix.net
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲ童貞ジジイ

134 :無記無記名:2023/09/02(土) 19:27:38.03 ID:kfLv99Ix.net
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲ童貞ジジイ

135 :無記無記名:2023/09/02(土) 19:27:41.75 ID:kfLv99Ix.net
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲ童貞ジジイ

136 :無記無記名:2023/09/02(土) 19:28:51.69 ID:rRfakzHT.net
お前が死ねクソ雑魚

137 :無記無記名:2023/09/02(土) 19:58:16.33 ID:I3kbvgxA.net
お前が早くチンカス食って死ねうんこクソ雑魚

138 :無記無記名:2023/09/02(土) 20:14:52.53 ID:I0azL4FD.net
>>136
こいつ反応せすにはいられない火病だから触れんな

139 :無記無記名:2023/09/02(土) 20:21:31.90 ID:h0EuRx7n.net
スポーツ選手なら意味あるんじゃない?一般人がやる意味は皆無だけど

140 :無記無記名:2023/09/03(日) 09:44:33.50 ID:zRVHzPjZ.net
>>139
スポーツ選手なら必要な筋肉だけ鍛えるだけでいい
スポーツも決まってないのに全身太く鍛えるとかバカバカしい

141 :無記無記名:2023/09/03(日) 12:12:14.21 ID:Ia3NxIzS.net
一般人の方が筋トレする意味あるっしょ
ちょっとやれば見た目も大分変わるしそれに健康にもいいし

142 :無記無記名:2023/09/03(日) 13:53:40.69 ID:VRwluT7m.net
>>138
おまえ

143 :無記無記名:2023/09/03(日) 13:54:04.38 ID:VRwluT7m.net
お前を殺しやすくなるだろ

144 :無記無記名:2023/09/03(日) 13:54:33.76 ID:VRwluT7m.net
>>140
バカのお前には無理

145 :無記無記名:2023/09/03(日) 13:54:57.29 ID:VRwluT7m.net
意味ないと言ってるのは非力雑魚

146 :無記無記名:2023/09/03(日) 14:39:53.70 ID:ukUpkGhn.net
>>142
アンカーつけんな死なすぞカス

147 :無記無記名:2023/09/03(日) 21:52:29.09 ID:hSJtdTC8.net
>>146
お前が安価つけてんだろカス殺すぞ

148 :無記無記名:2023/09/03(日) 22:04:53.42 ID:+o1d+Pu3.net
アウアウクソ雑魚ラクッペしょぼすぎ雑魚w
全てにおいて負け続けてるw

149 :無記無記名:2023/09/04(月) 08:57:29.34 ID:0FOX+qzc.net
アウアウクソ雑魚スップしょぼすぎ雑魚(笑)
全てにおいて負け続けてる(笑)

150 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:06:34.65 ID:4tA2mCtY.net
(´・ω・`)アンニョン

151 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:07:07.60 ID:4tA2mCtY.net
倭猿クソ雑魚ラクッペ(´・ω・`)w

152 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:50:46.13 ID:cjfOR2zj.net
殺すぞ馬鹿チョン

153 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:51:00.50 ID:cjfOR2zj.net
馬鹿チョン精神障害クソ雑魚ップ

154 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:54:57.22 ID:4tA2mCtY.net
(´・ω・`)w

155 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:55:11.55 ID:4tA2mCtY.net
欠がかゆい(´・ω・`)

156 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:57:18.19 ID:8rUUFRY/.net
殺すぞ馬鹿チョン

157 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:57:30.87 ID:8rUUFRY/.net
チンカス食って死ね馬鹿チョン

158 :無記無記名:2023/09/04(月) 10:59:43.25 ID:4tA2mCtY.net
お前みたいなクソ雑魚一捻りだわ(´・ω・`)

159 :無記無記名:2023/09/04(月) 11:00:03.50 ID:4tA2mCtY.net
倭猿貧乏ラクッペw

160 :無記無記名:2023/09/04(月) 11:31:21.15 ID:mDMqhZ2j.net
お前みたいなクソ雑魚馬鹿チョンはワンパンで殺せる

161 :無記無記名:2023/09/04(月) 11:31:37.83 ID:mDMqhZ2j.net
チンカス食って死ね貧乏馬鹿チョンヒキニート

162 :無記無記名:2023/09/04(月) 11:52:17.61 ID:4tA2mCtY.net
こいつ鈍足なのにID変えるのだけは速いゴミだな

163 :無記無記名:2023/09/04(月) 12:07:36.19 ID:1PoaXFgT.net
オウン返しジジイ今日もボコボコ(笑)

164 :無記無記名:2023/09/04(月) 12:20:12.34 ID:iq7QD7QM.net
こいつ鈍足でIDも変えられないゴミか

165 :無記無記名:2023/09/04(月) 12:20:28.70 ID:iq7QD7QM.net
思ってらジジイ今日もボコボコ(笑)

166 :無記無記名:2023/09/04(月) 12:48:24.37 ID:SeXfiAFT.net
IDコロコロヘタレジジイ(笑)

167 :無記無記名:2023/09/04(月) 15:13:49.38 ID:oMpv2Rvs.net
アホのコロコロジジイ私生活じゃ構ってもらえないから犬みたいにはしゃいでるなw
トレーニングしろよクヅコドージw

168 :無記無記名:2023/09/04(月) 17:59:03.96 ID:4ViVPDqn.net
スポーツ選手でも使わない箇所の筋トレするんじゃない
サッカーほプレミアリーグとか腕ぶっといの多いよ

169 :無記無記名:2023/09/04(月) 18:16:43.13 ID:hixSaW6z.net
>>168
サッカー選手って腕も含めたウエイト必須じゃね?まあよほどスピード重視な選手ならその限りでは無いけどエルボーやユニ引っ張りやら何でもありの競技だから腕っぷしつよくないとやってらんないよ

170 :無記無記名:2023/09/04(月) 19:22:09.12 ID:a9m9sbPh.net
サッカーは体脂肪率低いからカットがあって太く見えるだけ
バスケはプヨプヨ多いな

171 :無記無記名:2023/09/05(火) 02:17:51.52 ID:JmDO926c.net
IDコロコロヘタレジジイ(笑)

172 :無記無記名:2023/09/05(火) 02:18:18.46 ID:JmDO926c.net
アホのコロコロジジイ私生活じゃ構ってもらえないから犬みたいにはしゃいでるな(笑)
トレーニングしろよ言語障害クズこどおじ

173 :無記無記名:2023/09/05(火) 02:18:36.02 ID:JmDO926c.net
言語障害だらけ

174 :無記無記名:2023/09/05(火) 02:19:02.96 ID:JmDO926c.net
>>169
ソース貼れ運痴雑魚

175 :無記無記名:2023/09/05(火) 02:19:14.28 ID:JmDO926c.net
ソース貼れデブ

176 :無記無記名:2023/09/05(火) 04:33:59.12 ID:15awjVmz.net
実際過剰な筋肉は実用性ないよな

177 :無記無記名:2023/09/05(火) 05:36:50.21 ID:4b/V2otb.net
>>172
お前だよソースガイジ
脳ミソに蛆わいてるんだからさっさと死んどけや

178 :無記無記名:2023/09/05(火) 19:45:23.69 ID:INhfxeAE.net
スレタイはウエイトトレで作る筋肉だアホ

179 :無記無記名:2023/09/05(火) 19:45:38.40 ID:INhfxeAE.net
>>177
お前だよソース無しガイジ
脳ミソに蛆わいてるんだからさっさと死んどけや

180 :無記無記名:2023/09/05(火) 20:19:48.23 ID:BzzTE6UC.net
>>178
お前馬鹿のくせにスレタイ読めるんだw

181 :無記無記名:2023/09/06(水) 00:32:43.71 ID:NabUEhw4.net
>>180
お前馬鹿だからスレタイも読めなかったか

182 :無記無記名:2023/09/07(木) 00:54:47.29 ID:+5Lq6dcZ.net
自重だけでもこのくらいの身体にならなれる
https://youtu.be/V7Sgp6zDs6E?t=878

しかもこの動画のトレ、低鉄棒一本で出来てる

183 :無記無記名:2023/09/07(木) 04:37:01.07 ID:Pk3TAvw5.net
でもお前はなれない

184 :無記無記名:2023/09/07(木) 08:07:19.21 ID:A23ZH7T4.net
低重量高回数こなせるのってめちゃくちゃ根性ある奴だけだよね

185 :無記無記名:2023/09/07(木) 08:24:31.48 ID:+5Lq6dcZ.net
>>184
セット数をめちゃ多くしてインターバル短くならそうでもない

186 :無記無記名:2023/09/07(木) 08:51:01.86 ID:NyjWz8Tc.net
>>184
高重量に逃げるんだよな雑魚は

187 :無記無記名:2023/09/07(木) 09:24:26.02 ID:+5Lq6dcZ.net
>>186
別に高重量に逃げるのもそれはそれで悪くない
ただ、実用性を考えたら筋肉は自重トレで十分

188 :無記無記名:2023/09/07(木) 12:24:11.45 ID:EHOtnstQ.net
>>182
10年自重トレやっても巨漢デブのチューブくん

189 :無記無記名:2023/09/07(木) 12:25:56.53 ID:EHOtnstQ.net
>>185
短いインターバルに逃げて結果の出ないチューブ君

190 :無記無記名:2023/09/07(木) 12:26:44.11 ID:EHOtnstQ.net
>>187
10年自重トレやって実用性皆無のチューブ君

191 :無記無記名:2023/09/07(木) 15:49:57.71 ID:k1n/VDpT.net
低重量は雑魚がやるものだろエアプ雑魚

192 :無記無記名:2023/09/07(木) 15:50:16.35 ID:k1n/VDpT.net
>>185
お前は何もできない

193 :無記無記名:2023/09/07(木) 15:50:30.15 ID:k1n/VDpT.net
>>186
お前は何もやらないで逃げてる雑魚

194 :無記無記名:2023/09/07(木) 15:51:05.22 ID:k1n/VDpT.net
>>187
十分じゃねえだろ雑魚

195 :無記無記名:2023/09/07(木) 15:51:25.35 ID:k1n/VDpT.net
>>188
ソース貼れ統失デブ

196 :無記無記名:2023/09/07(木) 15:51:43.91 ID:k1n/VDpT.net
>>189
ソース貼れ統失

197 :無記無記名:2023/09/07(木) 15:51:51.31 ID:k1n/VDpT.net
>>190
ソース貼れ統失

198 :無記無記名:2023/09/08(金) 18:54:45.70 ID:dgfdSHuH.net
>>1クリロナは普通にサイドレイズしてるけど?

199 :無記無記名:2023/09/08(金) 19:58:09.01 ID:5TnTY3Z+.net
>>198
あれ5キロ

200 :無記無記名:2023/09/08(金) 20:19:45.59 ID:+BnQn+bA.net
>>198
ソース貼れ統失

201 :無記無記名:2023/09/08(金) 20:19:52.17 ID:+BnQn+bA.net
>>199
死ねアスペ

202 :無記無記名:2023/09/08(金) 22:07:10.73 ID:RBlIQ0nD.net
>>187
自重で鍛えた筋肉も実用性ないだろ。そもそも実用性って何?頭おかしいんしゃない?

203 :無記無記名:2023/09/08(金) 23:54:21.57 ID:Ex1b/QvN.net
そもそも実用性のない脳みそを搭載しているくせに偉そうに
30歳で預金額が1000億円超えてないやつは、高卒の前澤に脳みそで負けとるぞ
大学の学費をドブに捨てたな

204 :無記無記名:2023/09/08(金) 23:56:01.01 ID:8jKPkRTI.net
五輪で金メダルでも取ってりゃ実用性のある筋肉なんだろうが、取れてないなら使えない筋肉だろ

205 :無記無記名:2023/09/09(土) 00:01:14.90 ID:8SEv3pcy.net
>>203
うんこ食ってそう

206 :無記無記名:2023/09/09(土) 11:07:09.06 ID:ZL7rZPVj.net
>>202
そいつは知的障害雑魚

207 :無記無記名:2023/09/09(土) 11:07:59.55 ID:ZL7rZPVj.net
おまえだよ中卒

208 :無記無記名:2023/09/09(土) 11:08:28.63 ID:ZL7rZPVj.net
おまえだよ知的障害

209 :無記無記名:2023/09/09(土) 11:08:42.10 ID:ZL7rZPVj.net
>>205
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲソース無し無能知的障害童貞ジジイ

210 :無記無記名:2023/09/09(土) 18:51:34.93 ID:e/HCoin2.net
>>1
まともな人間は肉体労働なんてしないんだよ」

211 :無記無記名:2023/09/09(土) 18:57:21.15 ID:cRaY/TGS.net
>>210
まともな人間じゃないお前が言っても説得力皆無
まずは自分がまともになれ

212 :無記無記名:2023/09/09(土) 19:02:51.09 ID:q2MUEBh4.net
日常生活では見せる筋肉で十分得なことないか?

213 :無記無記名:2023/09/09(土) 19:19:07.51 ID:0MJyDZIT.net
日常生活では見せない筋のほうが重要
脊柱起立筋とか腸腰筋とか

214 :無記無記名:2023/09/10(日) 05:23:47.41 ID:gPr/Qh2k.net
>>210
ド底辺ヒトモドキだからな

215 :無記無記名:2023/09/10(日) 05:23:54.15 ID:gPr/Qh2k.net
>>211
おまえ

216 :無記無記名:2023/09/10(日) 05:24:00.77 ID:gPr/Qh2k.net
ソース貼れ統失

217 :無記無記名:2023/09/10(日) 05:24:27.88 ID:gPr/Qh2k.net
お前は腰曲がったブサイク老害だろ

218 :無記無記名:2023/09/10(日) 09:58:26.58 ID:aAAqOOsM.net
>>213
脊柱起立筋はボディービルでも見せ筋として重視されてるぞ

219 :無記無記名:2023/09/10(日) 10:42:43.46 ID:PkzM6jnm.net
ソース貼れ統失

220 :無記無記名:2023/09/10(日) 10:51:53.10 ID:Hxpwau+7.net
お前が貼れ雑魚

221 :無記無記名:2023/09/10(日) 10:53:01.40 ID:HiN8TLP1.net
お前が貼れ雑魚

222 :無記無記名:2023/09/10(日) 10:55:21.37 ID:Hxpwau+7.net
死ねクソ雑魚ナメクジソースガイジ

223 :無記無記名:2023/09/10(日) 11:49:04.74 ID:15uB3ghj.net
未だ見せ筋とか言ってる奴いるんだ
昭和かよ

224 :無記無記名:2023/09/10(日) 21:08:20.42 ID:FUUNi22B.net
スポーツで活躍してみろ

225 :無記無記名:2023/09/10(日) 22:54:20.90 ID:adyr5Xg7.net
死ねクソ雑魚ナメクジソース無しガイジ

226 :無記無記名:2023/09/10(日) 22:54:38.75 ID:adyr5Xg7.net
昭和の運痴老害

227 :無記無記名:2023/09/10(日) 22:54:42.54 ID:adyr5Xg7.net
おまえ

228 :無記無記名:2023/09/11(月) 11:26:29.36 ID:DilkpkIo.net
>>224
おまえは五輪のメダル何枚だ?
取ってないのは活躍していないとみなされるぞ

229 :無記無記名:2023/09/11(月) 20:20:07.52 ID:qgCjnZI1.net
>>228
おまえ

230 :無記無記名:2023/09/12(火) 08:29:29.92 ID:fwufBrSw.net
いつもランニングマシンで1時間走ってても外出て走ったら5分もしないうちに足が産まれたての子鹿みたいになる

231 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:03:04.81 ID:OXWvRALh.net
>>229
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232 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:03:14.76 ID:OXWvRALh.net
>>227
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233 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:03:23.88 ID:OXWvRALh.net
>>226
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234 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:03:44.68 ID:OXWvRALh.net
>>225
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                         `ーlf_;ノ゙゙´
雑魚ッペ(´・ω・`)w
ゴミ(´・ω・`)w

235 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:27:07.95 ID:N8PrSIsC.net
死ね身体障害

236 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:27:15.51 ID:N8PrSIsC.net
>>231
死ね発達障害

237 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:27:21.40 ID:N8PrSIsC.net
>>232
死ね発達障害

238 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:27:31.97 ID:N8PrSIsC.net
>>233
死ね発達障害

239 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:27:46.93 ID:N8PrSIsC.net
>>234
死ね発達障害チンカス雑魚ップ

240 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:32:55.65 ID:OXWvRALh.net
>>236
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241 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:33:13.36 ID:OXWvRALh.net
>>237
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    ゙l,"`"`''ヽヽ"`"`  ```゙'''"ヽ∠、、、、ぃ-`''''": `      、._./`  ._/`
    `'i`ヽヽヽ`''ーi、、、: :                   、.,-‐'`   、/`
     ``ヽン'`"`  : `~``―ヽ::,,,,,,,,,,.....................,,,,.ー'``^    ,、‐'"`
         `"'゙―-、,,,,..、、                 : ..,、ー'"'`
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クソ雑魚ナメクジw
                ` 丶.、
                 :: : `ヽ、
          、       :.. :...  \
    ,  , ,; ,; ,;ヽ、,,、     ` :. :.. ..: ー 、
   ,' , ' ,; ,' , '' , \;、        .       ゙、
   ! ; ;' ; ; ;, ;'; `丶、   .          ',
.   、 ; ;, ;,  ,;' ; ' ,;  > 、 .          ゙,
    ヽ 、 ' ';, ',; ;,, ,;' /   ヽ        i
      \,; ,',; ,;' ,;;./       ヽ     ,,; =.!
       `゙゙ ー-‐ '´         ヽ   ,,' fr'゙゙ラ
                         `ーlf_;ノ゙゙´

242 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:33:32.20 ID:OXWvRALh.net
>>238
                ` 丶.、
                 :: : `ヽ、
          、       :.. :...  \
    ,  , ,; ,; ,;ヽ、,,、     ` :. :.. ..: ー 、
   ,' , ' ,; ,' , '' , \;、        .       ゙、
   ! ; ;' ; ; ;, ;'; `丶、   .          ',
.   、 ; ;, ;,  ,;' ; ' ,;  > 、 .          ゙,
    ヽ 、 ' ';, ',; ;,, ,;' /   ヽ        i
      \,; ,',; ,;' ,;;./       ヽ     ,,; =.!
       `゙゙ ー-‐ '´         ヽ   ,,' fr'゙゙ラ
                         `ーlf_;ノ゙゙´
ドアホカス雑魚w

243 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:33:58.65 ID:OXWvRALh.net
>>239
クソデブ鈍足ソースガイジw

244 :無記無記名:2023/09/12(火) 10:48:56.87 ID:JZ/y8D7F.net
AAにブチギレるハッタショ草

245 :無記無記名:2023/09/12(火) 11:40:30.11 ID:oVY8oY2t.net
>>240
死ね発達障害

246 :無記無記名:2023/09/12(火) 11:40:37.93 ID:oVY8oY2t.net
>>241
死ね発達障害

247 :無記無記名:2023/09/12(火) 11:40:56.03 ID:oVY8oY2t.net
>>241
死ねクソ雑魚チンカス発達障害

248 :無記無記名:2023/09/12(火) 11:41:20.85 ID:oVY8oY2t.net
>>242
死ねチンカス雑魚発達障害

249 :無記無記名:2023/09/12(火) 11:42:03.79 ID:oVY8oY2t.net
>>243
死ね発達障害鈍足クソデブチンカスソース無しガイジ雑魚ップ

250 :無記無記名:2023/09/12(火) 11:42:19.85 ID:oVY8oY2t.net
AA貼ってブチギレる発達障害

251 :無記無記名:2023/09/12(火) 11:52:04.48 ID:ignVPMjV.net
自分が発達障害やろw

252 :無記無記名:2023/09/12(火) 12:02:47.74 ID:oY9NGSIY.net
おまえ

253 :無記無記名:2023/09/12(火) 12:18:33.59 ID:ignVPMjV.net
こいつブチ切れるかお前しか言えんなw
言語障害の負け犬ラクッカスw

254 :無記無記名:2023/09/12(火) 14:00:21.17 ID:/1mxj6e9.net
>>253
やめたれw

255 :無記無記名:2023/09/12(火) 22:21:36.34 ID:EwK9J2yy.net
>>230
足とか書いてる時点でナニだけど仮に脚だったとしても全然身体使えてないけどな
パンチは腕で打つ、ボールは手で投げる、こんなイメージだからそりゃまともに動けるわけないわな

256 :無記無記名:2023/09/12(火) 22:23:40.92 ID:fH3DLZAn.net
実用性ないというか死ににいってるからな筋トレは
ボデービルダーは大体還暦までに死んでる

257 :無記無記名:2023/09/13(水) 04:27:04.00 ID:vFNRSq6y.net
こいつブチ切れるか猿真似しかできない言語障害負け犬雑魚チンカスップ

258 :無記無記名:2023/09/13(水) 04:27:20.64 ID:vFNRSq6y.net
>>254
死ね自演知的障害

259 :無記無記名:2023/09/13(水) 04:28:14.67 ID:3M2J3D+q.net
>>255
おまえ

260 :無記無記名:2023/09/13(水) 04:28:55.62 ID:ZIbkhjAR.net
>>256
筋トレとボディビルダーを混同してる運痴知恵遅れ

261 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:30:42.95 ID:6cMFxZSm.net
>>257
                ` 丶.、
                 :: : `ヽ、
          、       :.. :...  \
    ,  , ,; ,; ,;ヽ、,,、     ` :. :.. ..: ー 、
   ,' , ' ,; ,' , '' , \;、        .       ゙、
   ! ; ;' ; ; ;, ;'; `丶、   .          ',
.   、 ; ;, ;,  ,;' ; ' ,;  > 、 .          ゙,
    ヽ 、 ' ';, ',; ;,, ,;' /   ヽ        i
      \,; ,',; ,;' ,;;./       ヽ     ,,; =.!
       `゙゙ ー-‐ '´         ヽ   ,,' fr'゙゙ラ
                         `ーlf_;ノ゙゙´

262 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:31:14.85 ID:6cMFxZSm.net
>>258
自演はてめーだろカス
                ` 丶.、
                 :: : `ヽ、
          、       :.. :...  \
    ,  , ,; ,; ,;ヽ、,,、     ` :. :.. ..: ー 、
   ,' , ' ,; ,' , '' , \;、        .       ゙、
   ! ; ;' ; ; ;, ;'; `丶、   .          ',
.   、 ; ;, ;,  ,;' ; ' ,;  > 、 .          ゙,
    ヽ 、 ' ';, ',; ;,, ,;' /   ヽ        i
      \,; ,',; ,;' ,;;./       ヽ     ,,; =.!
       `゙゙ ー-‐ '´         ヽ   ,,' fr'゙゙ラ
                         `ーlf_;ノ゙゙´

263 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:31:44.82 ID:6cMFxZSm.net
>>259
今日も言語障害発揮してんね

264 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:32:03.07 ID:6cMFxZSm.net
>>260
きいてるきいてるw

265 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:33:13.82 ID:tWTuKwXT.net
>>261
死ね発達障害

266 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:33:22.67 ID:tWTuKwXT.net
>>262
死ね自演発達障害

267 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:33:35.78 ID:tWTuKwXT.net
>>263
今日も猿真似言語障害

268 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:33:43.07 ID:tWTuKwXT.net
>>264
おまえ

269 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:50:09.24 ID:6cMFxZSm.net
雑魚ッペきいてるw

270 :無記無記名:2023/09/13(水) 05:53:12.43 ID:ljUtvecp.net
雑魚ップ効いてる

271 :無記無記名:2023/09/13(水) 08:03:56.52 ID:JRMqPOMD.net
この精神障害はトレができないからスレ荒らす事が生きがいか

272 :無記無記名:2023/09/13(水) 10:13:50.46 ID:BEHZ/Hdj.net
と統失精神障害カタワ老害が泣き喚く

273 :無記無記名:2023/09/13(水) 10:26:14.54 ID:JRMqPOMD.net
底辺作業員さん休憩ですかw

274 :無記無記名:2023/09/13(水) 14:34:46.80 ID:8Q9Iks2T.net
と統失精神障害カタワ老害ヒキニートが泣き喚く

275 :無記無記名:2023/09/13(水) 14:44:05.29 ID:JRMqPOMD.net
おっゴミ休憩か

276 :無記無記名:2023/09/13(水) 15:05:38.25 ID:ivrSXf/M.net
と統失精神障害カタワ老害ゴミヒキニートが泣き喚く

277 :無記無記名:2023/09/13(水) 15:06:49.90 ID:JRMqPOMD.net
やっぱり境界知能は同じような事しか言えんな
さっさと潰れてくたばっとけや

278 :無記無記名:2023/09/13(水) 15:08:21.21 ID:JRMqPOMD.net
>>276
https://i.imgur.com/sdckGhp.jpg

279 :無記無記名:2023/09/14(木) 00:37:53.87 ID:nqyafcPd.net
と統失精神障害カタワ老害ゴミ知的障害ヒキニートが泣き喚く

280 :無記無記名:2023/09/14(木) 00:38:00.80 ID:nqyafcPd.net
>>278
死ね自閉症

281 :無記無記名:2023/09/14(木) 08:03:37.71 ID:Dno/Y3tG.net
>>280
お前が死ねよ境界知能

282 :無記無記名:2023/09/14(木) 08:16:16.67 ID:oqUOoSk5.net
>>281
お前が死ね知的障害

283 :無記無記名:2023/09/14(木) 08:36:28.50 ID:Dno/Y3tG.net
>>282
お前だけは日本一の底辺作業員だからな
しっかり働けよゴミ

284 :無記無記名:2023/09/14(木) 08:37:25.26 ID:vfcrWXEq.net
>>283
お前はド底辺作業員未満のヒキニート
早く死ねよゴミ

285 :無記無記名:2023/09/14(木) 08:43:57.15 ID:Dno/Y3tG.net
>>284
てめーだよカス

286 :無記無記名:2023/09/14(木) 11:01:13.19 ID:E5EEHzQr.net
>>285
お前だよチンカス

287 :無記無記名:2023/09/14(木) 12:03:21.29 ID:Dno/Y3tG.net
>>286
お前トレしないのになんでスレ荒らしてんの?
首吊って死ねよ境界知能

288 :無記無記名:2023/09/14(木) 12:49:39.88 ID:16oSWD4U.net
>>287
お前トレしてないならはやく自殺しろ統失知的障害荒らしジジイ

289 :無記無記名:2023/09/24(日) 13:32:11.20 ID:V/a4nQg4.net
見せ筋でも筋肉でかいと
おやじ狩りは回避できる

290 :無記無記名:2023/09/24(日) 13:40:41.11 ID:UFn8rRAK.net
ソース貼れ統失

291 :無記無記名:2023/09/27(水) 11:57:59.40 ID:uWri4mR7.net
https://i.imgur.com/JlGY6U5.jpeg

292 :無記無記名:2023/09/27(水) 13:32:02.26 ID:P69Pab9u.net
死ね自閉症

293 :無記無記名:2023/09/27(水) 14:16:33.11 ID:5u5OTwaT.net
サッカー、バスケ、キックやってて上半身に筋肉付けると動きが悪くなって実用性無いどころかむしろ害なんやが見せ筋のために鍛えてるわ

294 :無記無記名:2023/09/27(水) 14:52:08.12 ID:hO7MNQBQ.net
馬鹿丸出し

295 :無記無記名:2023/09/27(水) 23:09:27.38 ID:M7JZCX+Z.net
>>293
全部弱いお遊びスポーツじゃん
組技格闘技とかラグビー、アメフトみたいな本当に強いスポーツは筋トレが常識ぞ

296 :無記無記名:2023/09/27(水) 23:12:31.08 ID:vXcJnqjC.net
>>295
弱いから筋トレすんだよガイジ
アメフトとかラグビーなんて運動神経悪い雑魚が高校大学から始めるスポーツだろ

297 :無記無記名:2023/09/27(水) 23:18:18.88 ID:pgiaTDNy.net
それ系の究極がジムマッチョでは…
運動神経ほぼ関係なくておっさんデビューばっかだからな

298 :無記無記名:2023/09/27(水) 23:26:17.81 ID:M7JZCX+Z.net
サッカー、バスケ、キックボクシングとか相手を投げて地面に叩きつけるという、人間の本能から逃げた糞ガリのお遊びだろう
お遊びはいくらやっても強くなれんよ
武器有りなら銃、刃物、弓矢
武器無しなら組技格闘技、組技集団球技
あとは全部強さと関係ないお遊び

299 :無記無記名:2023/09/28(木) 08:15:36.32 ID:HtC5tUJh.net
>>295
なんでも筋トレなんて常識だアホ

300 :無記無記名:2023/09/28(木) 08:16:21.40 ID:HtC5tUJh.net
>>296
お前だろ弱いのに何もしないで5chで他人の褌で喚いてる雑魚ガイジ

301 :無記無記名:2023/09/28(木) 08:16:51.64 ID:HtC5tUJh.net
運動神経悪いのはお前の妄想だろ
お前のことか

302 :無記無記名:2023/09/28(木) 08:18:14.50 ID:HtC5tUJh.net
こいつは小学校で投げ飛ばされて引きこもった運痴雑魚ニートか

303 :無記無記名:2023/09/29(金) 13:42:17.16 ID:C1PmU1b7.net
ケツの穴舐めろ

304 :無記無記名:2023/09/29(金) 17:50:51.26 ID:P1tUcVgG.net
お前が自分の舐めろ

305 :無記無記名:2023/09/30(土) 03:52:05.72 ID:wRgVpRl0.net
Ver.3.0
・かなり改変、喫煙について記述、余計な文章削減したり改行減らしたり、エロ追加
そんなに飲兵衛様が羨ましいんだね下戸カス劣等種のラクッペちゃんw
お前はほろ酔い一口で顔真っ赤だもんな?w
大の男が女子小学生に負けるwこれは恥ずかしいwwww実質ちんこないようなもんだw股間に穴空いてたりしてなぁ?wそれが下戸カス劣等種w
どれだけ筋肉あろうが酒もまともに飲めない奴は劣等種
俺みたいなエリート酒飲みは遺伝子からして優れてるからお前(ラクッペ)みたいな下戸カス劣等種と違う
酒飲んで顔赤くなったり気持ち悪くなったり吐いたりはしないし二日酔いはないし疲れたりもしない
しっかり気持ちよくなれた翌日しっかり筋トレに励んで筋肥大できるし気分転換で酩酊状態で筋トレすることもできる
羨ましいだろうな???www
タバコに逃げようとしてもタバコ自体がアセトアルデヒドを含むから全然気持ちよくなれないし咳きこみまくるからタバコに逃げられない(まあ俺はタバコ吸わないけどなw)
さらに吸わされたくもない他人が吸っているアセトアルデヒド塗れの副流煙で健康被害を大幅に食らうwww
ちなみに下戸カス劣等種は常時血中アセトアルデヒド濃度が高いから骨強度が弱いし骨粗鬆症にもなりやすいし骨折もしやすいし身長も伸ばせないからチビが多い
面白いことに代謝が持久優位で瞬発不利になるから筋肉も増やしにくいし万が一筋肉増やせても遅筋化しまくってRFD低いし筋収縮速度も遅い使えない筋肉だから喧嘩も糞雑魚
瞬発優位は持久優位にかんたんになれるが逆はぜったいに不可能
これは生まれつきで生涯不変だから生涯お前にマウントを取って気持ちよくなれ、生涯お前(下戸カス劣等種ラクッペ)は俺に嫉妬して発狂して苦しんで絶望して寿命が縮んでいく
下戸カス劣等種は酒でワンナイトもできないから初体験が遅い陰キャしかいない
下戸カス劣等種の遺伝子は中国南部から来たと言われていて一重瞼のブサイク率が異常に高い
飲酒と年収は比例していて下戸は例外なく低収入、だから独身子無ししかいない
どうあがいても全てにおいて遺伝子エリートである酒豪俺の勝ち
ありがとうお母さんお父さん

306 :無記無記名:2023/09/30(土) 17:28:20.45 ID:EtOETQ4l.net
スップ(お前)はゲロカス劣等種

307 :無記無記名:2023/09/30(土) 17:53:24.04 ID:WEwVKldF.net
め組の大吾 救国のオレンジ 第01話 運命の三人 [新] 1

308 :無記無記名:2023/09/30(土) 17:57:14.17 ID:jdGY+qlc.net
死ね知的障害

309 :無記無記名:2023/09/30(土) 19:04:57.18 ID:RI3aBVMb.net
ビキニ最高
https://www.rakuten.co.jp/next-gu/

https://www.rakuten.ne.jp/gold/monkey/

310 :無記無記名:2023/10/01(日) 05:18:12.56 ID:QUpjPBHk.net
https://i.imgur.com/85a0uF4.jpeg

311 :無記無記名:2023/10/01(日) 06:29:55.04 ID:ako+yuIY.net
>>84
答え出たやん

312 :無記無記名:2023/10/01(日) 07:13:42.72 ID:vT7fdDFk.net
>>84
筋トレはタダだけど、薬は金がかかるよ
プロテインより高いだろ

313 :無記無記名:2023/10/01(日) 09:07:31.02 ID:B2fuolzc.net
ソース貼れ統失

314 :無記無記名:2023/10/01(日) 09:07:37.26 ID:B2fuolzc.net
死ね自閉症

315 :無記無記名:2023/10/01(日) 09:07:57.35 ID:B2fuolzc.net
>>311
ソース貼れ統失

316 :無記無記名:2023/10/01(日) 09:08:35.14 ID:B2fuolzc.net
>>312
だからなんだよアスペ

317 :無記無記名:2023/10/01(日) 12:53:47.40 ID:Gx6rmWV2.net
https://i.imgur.com/85a0uF4.jpeg

318 :無記無記名:2023/10/02(月) 07:10:10.42 ID:RE2DXdXd.net
死ね自閉症

319 :無記無記名:2023/10/02(月) 20:15:43.21 ID:elXpKxrK.net
https://i.imgur.com/P4d2Aw1.jpg

320 :無記無記名:2023/10/03(火) 08:47:35.15 ID:jkrIQUxd.net
死ね自閉症

321 :無記無記名:2023/10/03(火) 14:59:36.73 ID:1SXrMSpu.net
https://i.imgur.com/HGqOiPS.jpg

322 :無記無記名:2023/10/03(火) 15:31:47.08 ID:/f/pDWtL.net
死ね自閉症

323 :無記無記名:2023/10/03(火) 16:02:22.16 ID:1SXrMSpu.net
https://i.imgur.com/2YZtXld.jpg

324 :無記無記名:2023/10/03(火) 16:14:35.93 ID:NCM+cqEV.net
死ね自閉症

325 :無記無記名:2023/10/03(火) 16:16:48.89 ID:1SXrMSpu.net
https://i.imgur.com/SpMIeoQ.jpg

326 :無記無記名:2023/10/03(火) 16:23:33.18 ID:V8764mlD.net
死ね自閉症

327 :無記無記名:2023/10/03(火) 16:26:50.90 ID:1SXrMSpu.net
https://i.imgur.com/4Wx6XPB.jpg

328 :無記無記名:2023/10/03(火) 16:29:53.87 ID:aZl+9Qv4.net
死ね自閉症

329 :無記無記名:2023/10/03(火) 17:00:44.69 ID:1SXrMSpu.net
https://i.imgur.com/urXXYnl.jpg

330 :無記無記名:2023/10/03(火) 17:27:06.98 ID:1SXrMSpu.net
https://i.imgur.com/Mu0J49X.jpg

331 :無記無記名:2023/10/03(火) 17:31:09.75 ID:opgD3VOH.net
死ね自閉症

332 :無記無記名:2023/10/03(火) 17:31:18.72 ID:opgD3VOH.net
死ね自閉症

333 :無記無記名:2023/10/03(火) 17:36:44.89 ID:1SXrMSpu.net
https://i.imgur.com/eOlKiB3.jpg

334 :無記無記名:2023/10/03(火) 17:37:14.96 ID:1SXrMSpu.net
https://i.imgur.com/ufqubF9.jpg

335 :無記無記名:2023/10/03(火) 18:19:08.81 ID:Bo1IdyoB.net
死ね自閉症

336 :無記無記名:2023/10/03(火) 18:19:20.80 ID:Bo1IdyoB.net
死ね自閉症

337 :無記無記名:2023/10/03(火) 19:34:08.93 ID:c/SDDrdK.net
ビルダーってすぐ休むよね
役に立たない

338 :無記無記名:2023/10/03(火) 19:46:45.42 ID:WthP68fM.net
休むのはお前だサボり怠け雑魚

339 :無記無記名:2023/10/04(水) 16:36:15.04 ID:3KYMbY67.net
https://i.imgur.com/3GSntMa.jpg

340 :無記無記名:2023/10/04(水) 17:52:13.19 ID:2OKTl9kE.net
死ね自閉症

341 :無記無記名:2023/10/05(木) 06:53:44.03 ID:k8r4mId+.net
https://i.imgur.com/u0Lli0Z.jpg
命をかけて かかってこい

342 :無記無記名:2023/10/05(木) 06:54:31.12 ID:k8r4mId+.net
https://i.imgur.com/LQMHJvn.jpg
命をかけて かかってこい

343 :無記無記名:2023/10/05(木) 11:26:37.52 ID:AV5qPl29.net
死ね自閉症

344 :無記無記名:2023/10/05(木) 11:26:45.83 ID:AV5qPl29.net
死ね自閉症

345 :無記無記名:2023/10/05(木) 11:31:27.58 ID:5NBwYEAI.net
https://i.imgur.com/Hyl4OIH.jpg
命をかけて かかってこい

346 :無記無記名:2023/10/05(木) 11:48:08.76 ID:Ib5dk+fo.net
死ね自閉症

347 :無記無記名:2023/10/05(木) 20:24:20.86 ID:bCOPkLVE.net
https://i.imgur.com/UgA3so3.jpg

348 :無記無記名:2023/10/05(木) 20:24:51.69 ID:bCOPkLVE.net
https://i.imgur.com/UgA3so3.jpg

349 :無記無記名:2023/10/05(木) 21:20:46.10 ID:SJK/09IR.net
死ね自閉症

350 :無記無記名:2023/10/05(木) 21:20:52.02 ID:SJK/09IR.net
死ね自閉症

351 :無記無記名:2023/10/07(土) 09:50:46.79 ID:iOjGE9EG.net
ドチビルダー
毎日変な動きでトレーニング
気持ち悪い見た目になるだけで
なんの意味もないw

352 :無記無記名:2023/10/07(土) 14:17:18.96 ID:xJ92iggm.net
ウエイトトレーニーが重視するけど実用性が低い筋肉って

・前腕
・三角筋中部
・三角筋後部
・僧帽筋上部
・脊柱起立筋
・腹直筋
・腹斜筋
・腹横筋
・カーフ

この辺?

353 :無記無記名:2023/10/07(土) 16:14:22.45 ID:jWr5xt8c.net
毎日変な動きしてるだけで何もしない生きてる意味のない精神障害造語症非力ドチビ

354 :無記無記名:2023/10/07(土) 16:14:42.60 ID:jWr5xt8c.net
ソース貼れ統失非力雑魚

355 :無記無記名:2023/10/07(土) 21:38:12.02 ID:WyBX7HyB.net
>>352
実用性とは?

356 :無記無記名:2023/10/07(土) 22:20:31.63 ID:xJ92iggm.net
>>355
そりゃ肉体労働やスポーツにどれだけ使えるかだよ

357 :無記無記名:2023/10/08(日) 01:47:25.25 ID:D3AVMvBo.net
>>356
実用的でないスポーツも有るよね?

358 :無記無記名:2023/10/08(日) 03:06:42.60 ID:STs9eF82.net
十種競技で結果出してみろ

359 :無記無記名:2023/10/08(日) 05:26:10.57 ID:hX5G+mNH.net
ライオン倒せばいけるんじゃね?

360 :無記無記名:2023/10/08(日) 05:26:44.07 ID:D3AVMvBo.net
>>358
十種競技って日常生活で使えないよね

361 :無記無記名:2023/10/08(日) 05:40:02.59 ID:x3INDIBa.net
日常生活で使えるスポーツってあるのか?
缶コーヒーを投げたのをキャッチするとかガードレールをカッコよく飛び越えるとか道を歩いててひょっこり出てきたライオンを倒すくらいしか思いつかないわ

362 :無記無記名:2023/10/08(日) 06:27:25.18 ID:u/+UKls2.net
ビルダーはすぐ疲れるから電車でも座れない時は地べたで寝そべってるから迷惑

363 :無記無記名:2023/10/08(日) 07:38:50.84 ID:KnL+LHYe.net
https://i.imgur.com/EaK47Mg.jpeg

364 :無記無記名:2023/10/08(日) 08:30:40.90 ID:Bx21nXKw.net
https://i.imgur.com/jm6plU3.jpeg

365 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:12:02.17 ID:PtSZJSFa.net
>>357
人々が筋肉を鍛える目的の大きな一つがスポーツに役立てるためだよ
スポーツ経験ないの?

366 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:55:28.06 ID:HyO60eUi.net
>>355
お前にないもの

367 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:55:30.41 ID:CVPEx8Ra.net
>>365
そのスポーツに実用性あるの?
たとえばサッカーが上手いと日常生活の役に立つの?

368 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:55:52.05 ID:HyO60eUi.net
>>356
肉体労働のために鍛えてる馬鹿なんているかよド底辺(笑)

369 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:56:18.15 ID:HyO60eUi.net
>>357
実用的なスポーツなんてほとんどねえだろアホ

370 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:56:29.31 ID:HyO60eUi.net
てめえが出せ運痴

371 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:56:58.30 ID:HyO60eUi.net
てめえが倒せよ非力ガイジ

372 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:57:43.36 ID:HyO60eUi.net
>>360
日常生活に使えるスポーツなんてほとんどねえだろ運痴

373 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:58:12.15 ID:HyO60eUi.net
お前は缶コーヒーすらキャッチできない運痴

374 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:58:38.81 ID:HyO60eUi.net
すぐ疲れて家でずっと寝てるのが非力雑魚コンプのお前

375 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:58:46.27 ID:HyO60eUi.net
死ね自閉症

376 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:58:53.39 ID:HyO60eUi.net
死ね自閉症

377 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:59:20.29 ID:HyO60eUi.net
>>365
実用的なんてほざいてるやつが経験あるわけ無いだろ

378 :無記無記名:2023/10/08(日) 09:59:43.51 ID:HyO60eUi.net
>>367
日常生活ではなく金が稼げるかだ運痴

379 :無記無記名:2023/10/08(日) 10:07:07.94 ID:sKSK69nR.net
https://i.imgur.com/EaK47Mg.jpeg

380 :無記無記名:2023/10/08(日) 10:16:41.16 ID:4C/f5pjH.net
死ね自閉症

381 :無記無記名:2023/10/08(日) 14:12:23.41 ID:STs9eF82.net
身体能力高いと

モテるんだよ
エディーホールもソーも美人の嫁がいる

382 :無記無記名:2023/10/08(日) 15:07:44.65 ID:bxy5YXLS.net
wikipediaより

「国際オリンピック委員会は、ボディビルを「運動競技」とは見做していない。
ボディビルダーたちによる薬物乱用の問題が基本的な焦点となっている。
主流のスポーツ界も、ボディビルを「運動競技」とは見做していない。」

アジア大会からも外されたからね
エンタメではあるんだろうけど
トレーニーが自分のことをスポーツマンとかアスリートなどと言うのはお笑いだよね
芸人って言えばよいのに

383 :無記無記名:2023/10/08(日) 16:26:05.99 ID:o02yBfK0.net
https://i.imgur.com/iPCPoS6.jpeg

384 :無記無記名:2023/10/08(日) 16:28:27.16 ID:93Rkz4Z2.net
>>381
でもお前は独身のこどおじだよなw

385 :無記無記名:2023/10/08(日) 16:55:00.95 ID:n3pHkssv.net
でもお前は身体能力低い上に筋肉もろくにないブサイク童貞ヒキニートじゃん

386 :無記無記名:2023/10/08(日) 16:55:38.12 ID:n3pHkssv.net
ソース貼れ統失非力コンプ

387 :無記無記名:2023/10/08(日) 16:55:47.74 ID:n3pHkssv.net
死ね自閉症

388 :無記無記名:2023/10/08(日) 16:56:03.38 ID:n3pHkssv.net
プッ

389 :無記無記名:2023/10/08(日) 17:10:16.35 ID:ZA5Jy125.net
ビルダーはコドオジ

390 :無記無記名:2023/10/08(日) 20:12:07.00 ID:3Q18wXnm.net
https://i.imgur.com/EaK47Mg.jpeg

391 :無記無記名:2023/10/09(月) 07:10:05.84 ID:npNDqcpl.net
肉体労働してみろ

392 :無記無記名:2023/10/09(月) 10:58:49.49 ID:XhO2VN4C.net
ビルダーコンプのこどおじ

393 :無記無記名:2023/10/09(月) 10:58:56.96 ID:XhO2VN4C.net
死ね自閉症

394 :無記無記名:2023/10/09(月) 10:59:11.74 ID:XhO2VN4C.net
お前がまず働け非力ヒキニート

395 :無記無記名:2023/10/09(月) 11:01:46.46 ID:VH1obHxe.net
ビルダー働いてほしい

396 :無記無記名:2023/10/09(月) 11:21:00.33 ID:kcIKO5Qj.net
お前が働けビルダーコンプ非力ヒキニート

397 :無記無記名:2023/10/09(月) 11:33:42.87 ID:8H+FygUu.net
https://i.imgur.com/7MY8jP1.jpeg

398 :無記無記名:2023/10/09(月) 11:57:49.04 ID:xp0T5qtc.net
死ね自閉症

399 :無記無記名:2023/10/09(月) 17:59:37.11 ID:uoRVln0z.net
実用性のある筋力は重い荷物運べる、事件事故災害の時にダッシュで逃げられるとかだな
米兵とかガンガン筋トレやってるから、遊びのスポーツよりやっぱり筋トレの方が重要だよ

400 :無記無記名:2023/10/09(月) 18:05:32.51 ID:giHKgaVx.net
ソース貼れ統失

401 :無記無記名:2023/10/09(月) 18:13:37.87 ID:4VBvCqIS.net
>>399
でもウエイトトレじゃ反動をほぼ使わないよね
肉体労働もスポーツも反動が大事だよ
あと、肉体労働もスポーツもパワーとスピードとスタミナ。つまり超高負荷超低回数と低負荷高回数だよ
ウエイトトレのようなどっちつかずの高負荷低回数の筋肉は使い道がないね

402 :無記無記名:2023/10/09(月) 18:17:34.01 ID:0qWeefm1.net
ウエイトトレはどちらもできるだろ
高負荷低回数でパワーも普通に付くだろ非力知的障害馬鹿
実戦で反動使えばいいだけ

403 :無記無記名:2023/10/09(月) 19:55:03.96 ID:rE8NCjej.net
https://i.imgur.com/EaK47Mg.jpeg

404 :無記無記名:2023/10/09(月) 20:01:19.26 ID:OYnfMEBl.net
死ね自閉症

405 :無記無記名:2023/10/10(火) 08:29:35.71 ID:SJsz2RT6.net
筋トレやってても反動ぐらい使うだろ
ジム通ってたらエルゴメーターや水泳も自重トレもやるだろう
パワーリフターはバーベルをラックに戻す時は反動使ってるし、ビルダーは減量のために大抵自転車漕いでる
サッカーやってたら日常でも腕を一切使わなくなるとでも思ってるのか

406 :無記無記名:2023/10/10(火) 09:54:27.10 ID:QkA5cQ8b.net
>>405
筋トレで反動はトレの最後の方しかしないよ
要は反動なしではあがらなくなってから使う
基本は反動はご法度

407 :無記無記名:2023/10/10(火) 10:57:15.19 ID:SJsz2RT6.net
だから日常やその他の運動で反動なんか普通に使うだろ、って話だ
お前の理屈だとサッカー選手は両腕の筋力も反射神経も退化する事になる

408 :無記無記名:2023/10/11(水) 01:47:30.26 ID:EGSs8Qjj.net
水泳なんてやらねえだろアホ
ラックに戻すときの反動ってなんだよ知障

409 :無記無記名:2023/10/11(水) 01:48:38.83 ID:EGSs8Qjj.net
>>406
最後も普通はしねえよエアプ雑魚

410 :無記無記名:2023/10/11(水) 01:49:22.25 ID:EGSs8Qjj.net
スローインも知らないのか

411 :無記無記名:2023/10/11(水) 06:28:28.18 ID:pyTDhCMn.net
ラックに戻す時もわざわざ筋肉に効かせながら置かねえだろバカが
スポーツジムで水泳一つやらん運動音痴のお前の基準が異常なんだよ

412 :無記無記名:2023/10/11(水) 07:57:38.79 ID:xk//I9On.net
https://i.imgur.com/3ZpVnx6.jpeg

413 :無記無記名:2023/10/11(水) 07:58:01.40 ID:0D4yD7xG.net
https://i.imgur.com/3ZpVnx6.jpeg

414 :無記無記名:2023/10/11(水) 11:35:15.29 ID:5+oRTC5+.net
効かせると反動の2択しかないビット脳馬鹿
普通に置くだけだアホ、反動なんて使ったら逆に危険だエアプ雑魚
スポーツジムにプールがあるところなんて稀だかっぺかこの知障運痴

415 :無記無記名:2023/10/11(水) 11:35:24.77 ID:5+oRTC5+.net
死ね自閉症

416 :無記無記名:2023/10/11(水) 11:35:32.34 ID:5+oRTC5+.net
死ね自閉症

417 :無記無記名:2023/10/11(水) 12:05:29.11 ID:OWMPfCwU.net
>>416
死ね自閉症

418 :無記無記名:2023/10/11(水) 12:06:42.52 ID:xZyYpns9.net
>>414
お前馬鹿じゃないの(笑)

419 :無記無記名:2023/10/11(水) 12:08:39.63 ID:vUoqMW/T.net
>>417
死ね自閉症

420 :無記無記名:2023/10/11(水) 12:08:50.00 ID:vUoqMW/T.net
>>418
お前馬鹿じゃないの(笑)

421 :無記無記名:2023/10/11(水) 12:21:40.64 ID:SIHUOicO.net
>>419
死ね自閉症

422 :無記無記名:2023/10/11(水) 12:30:30.20 ID:7YdXVUfp.net
プール付きのジムが稀とかジムに行ったことあんのかよガイジ

423 :無記無記名:2023/10/11(水) 13:50:37.76 ID:MPp3mkrJ.net
>>421
死ね自閉症

424 :無記無記名:2023/10/11(水) 13:51:10.25 ID:MPp3mkrJ.net
プール付きが普通とかジム行ったことねえのかガイジ

425 :無記無記名:2023/10/11(水) 14:03:04.34 ID:DvAN6aEJ.net
>>424
プール付きが稀って言うソース出せガイジ

426 :無記無記名:2023/10/11(水) 15:16:08.61 ID:pyTDhCMn.net
パワリフ、ボデビを無反動だって叩いてた奴が、スポーツジムに行った事もない引きこもりだって露呈したなwww
自宅で無反動筋トレだけやってるから、そういう発想になるんだろう

427 :無記無記名:2023/10/11(水) 15:51:34.69 ID:c37a53e7.net
>>425
プール付きが普通のソース出せガイジ

428 :無記無記名:2023/10/11(水) 15:52:55.63 ID:c37a53e7.net
ビット脳のエアプ雑魚がバレたのはお前だろヒキニート(笑)
自宅で何もやってないから反動つけてラックに戻すとか妄想して恥を晒すことになる

429 :無記無記名:2023/10/11(水) 17:44:01.02 ID:ja6Vzlkn.net
死ね自閉症

430 :無記無記名:2023/10/11(水) 20:07:50.99 ID:GhKVv3mn.net
>>427
バーカw

431 :無記無記名:2023/10/11(水) 21:50:47.61 ID:pyTDhCMn.net
パワリフ、ボディビルを異常に叩いてるアホは、自宅で筋トレごっこやってる引きこもりだったという事だな
なんか理屈がズレてるなあ、と思ってたが正体が判明したね

432 :無記無記名:2023/10/11(水) 22:31:26.63 ID:IPPHzru+.net
死ね自閉症

433 :無記無記名:2023/10/11(水) 22:31:41.51 ID:IPPHzru+.net
>>430
バーカ(笑)

434 :無記無記名:2023/10/11(水) 22:33:01.22 ID:IPPHzru+.net
パワリフ、ボディビルを叩いてるのが俺だと勘違いしてる自己紹介引きこもりビット脳馬鹿(笑)
お前がエアプ雑魚バレただけだろガイジ

435 :無記無記名:2023/10/11(水) 23:29:34.14 ID:RVi+KqkG.net
ボデビ舐めんな

436 :無記無記名:2023/10/11(水) 23:55:21.78 ID:4bl6VVcf.net
プッ

437 :無記無記名:2023/10/13(金) 22:49:21.28 ID:DxXQ9QGK.net
ボディビルダーって筋肉無いね

438 :無記無記名:2023/10/13(金) 22:50:39.55 ID:R06MfbKR.net
お前だよハゲ

439 :無記無記名:2023/10/14(土) 11:40:20.53 ID:ReIicHrm.net
イチローはウエイトしない。

大谷はウエイトしまくる

440 :無記無記名:2023/10/14(土) 16:27:21.82 ID:e2hzdO1U.net
だからろくにホームラン打てない

441 :無記無記名:2023/10/14(土) 16:32:13.94 ID:XrfdWt/d.net
ボディビルダーは使えない筋肉だから弱い

442 :無記無記名:2023/10/14(土) 16:33:22.94 ID:ka+QGTmR.net
お前だよ筋肉ろくにない役立たず雑魚

443 :無記無記名:2023/10/14(土) 20:29:30.22 ID:gPvcveOz.net
細マッチョヤンキーの方が
強いだろ

444 :無記無記名:2023/10/14(土) 20:40:19.44 ID:+VEwMevG.net
ソース貼れ雑魚

445 :無記無記名:2023/10/14(土) 21:01:33.19 ID:S7gLnVmU.net
>>444
ソースは俺だ
住所晒せチキン

446 :無記無記名:2023/10/14(土) 21:05:52.17 ID:LsmZYVJm.net
>>445
お前が晒して金よこせソース無し統失ヘタレチキン雑魚非力ガイジ

447 :無記無記名:2023/10/14(土) 23:10:10.52 ID:1J2NOPcU.net
見せ筋すら無いヒョロガリは問題外

448 :無記無記名:2023/10/14(土) 23:11:01.35 ID:lydqz/IM.net
プッ

449 :無記無記名:2023/10/15(日) 00:20:59.57 ID:549UCSem.net
MISEKIN 犠牲

450 :無記無記名:2023/10/15(日) 06:08:06.33 ID:IKorBMUX.net
プッ

451 :無記無記名:2023/10/15(日) 06:59:04.46 ID:0ZYp4rK/.net
>>445
お前が晒せよ
人に要求しといて出せないのはおかしいよなあ

452 :無記無記名:2023/10/15(日) 10:15:58.66 ID:7C92kuhI.net
>>451
ソース貼れ統失

453 :無記無記名:2023/10/15(日) 14:41:42.32 ID:Sdo5JmMk.net
ビルダーよりジャニーズの方が使える筋肉が多い

454 :無記無記名:2023/10/15(日) 14:46:20.88 ID:QOqWMYg1.net
括約筋

455 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:20:31.56 ID:IaAf1BpF.net
>>453
そりゃビルダーは踊れないからな

456 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:20:31.17 ID:9PLS3T+1.net
イチローの自宅にそこらのジムより広いトレーニングルームあったな

457 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:21:05.93 ID:IaAf1BpF.net
>>456
確かウエイトトレーニングしてないだろ

458 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:25:25.09 ID:CZx15eN/.net
>>451
そいつはネット弁慶だから無理だろ

459 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:25:36.23 ID:CZx15eN/.net
>>452
ソース貼れ統失

460 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:26:11.43 ID:CZx15eN/.net
多くねえよドチビガリばかりの虐待されてたホモばかりw

461 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:26:24.06 ID:CZx15eN/.net
死ね発達障害

462 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:26:49.51 ID:CZx15eN/.net
>>455
踊りなんて実用性なし

463 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:27:17.99 ID:CZx15eN/.net
ソース貼れ統失

464 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:27:31.00 ID:CZx15eN/.net
>>457
ソース貼れ統失

465 :無記無記名:2023/10/15(日) 15:39:14.59 ID:IaAf1BpF.net
>>462
ダンスとボディビルコンテストでボディビルコンテストの方が崇高だって?

466 :無記無記名:2023/10/15(日) 17:29:07.27 ID:0kCjjR4p.net
>>465
筋肉でかくしたほうが実用性あり

467 :無記無記名:2023/10/15(日) 19:25:55.06 ID:InO4owC/.net
一般人からするとボディビルダーってすぐ崩れ落ちるイメージあるらしいね

468 :無記無記名:2023/10/15(日) 23:02:40.99 ID:1GfEfs9Y.net
ブレイクダンサーの方が
喧嘩強いだろ

469 :無記無記名:2023/10/15(日) 23:49:57.26 ID:MNHVM3eE.net
初来日おじさんしつこい

470 :無記無記名:2023/10/16(月) 02:02:29.00 ID:HUGfDa77.net
お前は一般人じゃないだろ非力ヒトモドキ

471 :無記無記名:2023/10/16(月) 02:02:44.64 ID:HUGfDa77.net
ダンサーとか雑魚しかいない

472 :無記無記名:2023/10/16(月) 02:02:54.30 ID:HUGfDa77.net
死ね精神障害造語症

473 :無記無記名:2023/10/16(月) 02:15:32.55 ID:EfOrDf5V.net
と、もやし

474 :無記無記名:2023/10/16(月) 02:21:33.43 ID:VfFtIGru.net
と非力ヒトモドキ

475 :無記無記名:2023/10/16(月) 04:56:31.73 ID:numa+T7y.net
ビルダーって山登れないよね
サバイバルですぐしぬ

476 :無記無記名:2023/10/16(月) 05:33:05.13 ID:Zw5j+F0T.net
https://youtu.be/xYuo9q0gqlU?si=L5W7gygjM6St-FKK
これにビルダーが参加したら滑落するだけ
本当に使えない筋肉

477 :無記無記名:2023/10/16(月) 06:31:40.81 ID:cjWLBRId.net
山登れない引きこもりはお前
サバイバルでもすぐ死ぬ

478 :無記無記名:2023/10/16(月) 06:32:09.25 ID:cjWLBRId.net
滑落して死ぬのはお前
少し動いただけで筋肉痛のゴミ

479 :無記無記名:2023/10/16(月) 11:43:57.26 ID:AGiZc1+l.net
ちょっとくらいなら重たいものも持てるし
見た目からの期待値を求めないなら
ミセキンも悪くない

480 :無記無記名:2023/10/16(月) 23:14:41.31 ID:LjQ9jzZu.net
見た目からして筋肉あればちょっとなんてもんじゃねえだろ知恵遅れ非力

481 :無記無記名:2023/10/17(火) 05:06:59.56 ID:lbj0cZsW.net
十五年前にタンパク質とって
髪型やれてればすごく見た目よくなってたと思う
モデルや俳優女優とも十分戦える
別にそういう人たち大したことないなーって思ってた
俺は体痩せてたけどね。肌も元気なかったな

482 :無記無記名:2023/10/17(火) 06:19:07.84 ID:lbj0cZsW.net
俺腕っぷし結構強いけど
強そうな人って何となく分かる
まあ体重と筋肉あればそれだけで十分強いし

483 :無記無記名:2023/10/17(火) 08:20:54.59 ID:hMzKuVTH.net
お前が大したことない何もやらないで老いたゴミ

484 :無記無記名:2023/10/17(火) 08:21:12.65 ID:hMzKuVTH.net
お前は体重もない非力雑魚

485 :無記無記名:2023/10/17(火) 09:08:45.97 ID:DwXi7M+M.net
ミセキンは足カリカリか前腕カリカリかその両方ともカリカリ
細いなんてもんじゃない

486 :無記無記名:2023/10/17(火) 09:23:23.53 ID:waqn3tQp.net
お前は全身ガリガリ

487 :無記無記名:2023/10/17(火) 14:59:37.12 ID:yLNRxai6.net
サイドレイズ、要するに三角筋中部は肘を横に持ち上げる時に使う
ボクシング、フェンシング、レスリング、柔道、野球、色んなスポーツでその動作は存在する

488 :無記無記名:2023/10/17(火) 15:49:52.76 ID:vbbdxJkE.net
レイズでろくな筋力つかないだろマヌケ

489 :無記無記名:2023/10/18(水) 03:05:25.35 ID:wMILHyZe.net
筋トレに立ち向かう気力が沸かない弱小トレーニーに送る言葉

シュワルツネッガーの金言
「I will make my blood boil」(俺は今から血を沸騰させるんだ!!)
https://www.youtube.com/watch?v=VUzXcjirswY

490 :無記無記名:2023/10/18(水) 03:35:29.75 ID:CDibepsq.net
死ね発達障害

491 :無記無記名:2023/10/18(水) 15:54:07.98 ID:ek+MKO8y.net
ボディビルダーって歩けないから仕事できない

492 :無記無記名:2023/10/18(水) 15:55:08.18 ID:/Eghn5BC.net
歩けないのはお前だろカタワヒキニート

493 :無記無記名:2023/10/19(木) 00:25:19.90 ID:1+ZVXGmW.net
俺格闘家だけど見せ筋普通に羨ましいけどなぁ
むしろ一番実用性ある筋肉でしょ

嫌味とかぬきでまじでそう思ってる

494 :無記無記名:2023/10/19(木) 00:52:14.78 ID:TwLcnOUk.net
当たり前だろろくに鍛えてない雑魚

495 :無記無記名:2023/10/19(木) 01:09:04.00 ID:jYBDoVKe.net
十五年位前ってヒョロガリの色黒のdqnやギャル男が
いきがってたけどあいつらなんであんな調子こけたんだ
弱いくせに。DQNだと弱くても強そうに見えるよな

496 :無記無記名:2023/10/19(木) 01:36:04.03 ID:F/x7m71N.net
強さは強さでも、失うものがないという強さだろ

497 :無記無記名:2023/10/19(木) 03:11:43.82 ID:dNpx7TcV.net
いつから時間止まってんだ非力老害

498 :無記無記名:2023/10/19(木) 03:12:10.72 ID:dNpx7TcV.net
お前は失うものがない弱虫だろ

499 :無記無記名:2023/10/19(木) 04:23:16.99 ID:QQGpVVUw.net
ボディビルダーは崩れ落ちる

500 :無記無記名:2023/10/19(木) 04:31:54.87 ID:BhYuCA5f.net
お前は立ったことないだろ

501 :無記無記名:2023/10/19(木) 11:54:14.61 ID:QQGpVVUw.net
ボディビルダーって懸垂全然できない

502 :無記無記名:2023/10/19(木) 12:41:46.90 ID:GHcOnVJj.net
ビルダーじゃないが、ベンチ120デッド200スクワット170の中級トレーニーだけど懸垂20以上はできるぞ

503 :無記無記名:2023/10/19(木) 12:54:15.14 ID:5EVx57sY.net
>>502
身長160なんだろ?

504 :無記無記名:2023/10/19(木) 13:21:25.31 ID:L0OgfOfu.net
165あるわい

505 :無記無記名:2023/10/19(木) 15:14:06.72 ID:eBg2zcEY.net
懸垂できない非力デブはお前だろ

506 :無記無記名:2023/10/19(木) 15:14:43.18 ID:JdSbSOZi.net
お前はエアプ雑魚のチコチコ懸垂もどきだろ

507 :無記無記名:2023/10/19(木) 15:14:52.89 ID:JdSbSOZi.net
>>503
おまえ

508 :無記無記名:2023/10/19(木) 15:15:14.84 ID:JdSbSOZi.net
死ねドチビ

509 :無記無記名:2023/10/19(木) 16:00:45.44 ID:O3LjWAT6.net
ボディビルダーの筋肉に実用性求めてる時点でおかしいんだよな

510 :無記無記名:2023/10/19(木) 16:07:03.72 ID:/kol+SWu.net
おかしくないだろ非力
自然と実用性も付くのが筋トレ

511 :無記無記名:2023/10/19(木) 16:54:53.13 ID:PTcVjZL7.net
ステキンでミセキンのドチビの筋トレ見てると自然に涙が溢れてくる

512 :無記無記名:2023/10/19(木) 17:06:30.14 ID:MF7UJTg9.net
と筋トレコンプの非力ドチビが泣く

513 :無記無記名:2023/10/21(土) 04:18:40.98 ID:ItgE8pkh.net
ビルダーってなんでチビなの?
ビンタされたら死ぬし

514 :無記無記名:2023/10/21(土) 05:01:55.89 ID:E4R4rnF5.net
お前はネットでイジメられると死ぬ

515 :無記無記名:2023/11/11(土) 12:10:12.56 ID:pURHK4jz.net
大谷の圧倒的パワーは
ウエイトトレーニング

516 :無記無記名:2023/11/11(土) 12:15:05.19 ID:kWs2t9nm.net
ソース貼れ統失

517 :無記無記名:2023/11/12(日) 02:18:22.00 ID:7+gMX9EJ.net
ビルダーって意味不明な器具使ってるから
すぐ崩れ落ちるんだろうな

518 :無記無記名:2023/11/12(日) 02:47:09.50 ID:m8mP6SKe.net
非力コンプって意味不明な妄想してるから自立できない

519 :無記無記名:2023/11/12(日) 09:27:52.09 ID:Z0KfjSXT.net
TikTok LiteでPayPayやAmazonギフトなどに変換可能な4000円分のポイントをプレゼント中!
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520 :無記無記名:2023/11/12(日) 11:56:22.94 ID:ZWgUZeJm.net
>>519
こんなに簡単なのか

521 :無記無記名:2023/11/12(日) 12:39:35.18 ID:Zl5Mc8Gy.net
死ね知的障害

522 :無記無記名:2023/11/12(日) 12:39:42.44 ID:Zl5Mc8Gy.net
>>520
死ね自演知的障害

523 :無記無記名:2023/11/12(日) 13:15:59.76 ID:ybCt0NqB.net
肉襦袢着込んでハンマー投げ。上手に体を回転させてハンマーを遠くまで投げられると思いますか?胸にプロテクター変化球を投げる。腕を十分に振れると思いますか?室伏選手や大谷選手の体つきをよく観察してみてください。競技の動きを阻害する箇所の筋肉はあまりつけて無いですよ。

524 :無記無記名:2023/11/12(日) 13:56:12.09 ID:pRRIfTA+.net
ソース貼れ統失非力雑魚

525 :無記無記名:2023/11/12(日) 14:05:36.23 ID:iQzzSQC4.net
>>519
コスパ良すぎだろ

526 :無記無記名:2023/11/12(日) 14:09:08.26 ID:W2eWxziP.net
>>525
死ね自演知的障害

527 :無記無記名:2023/12/20(水) 09:59:20.42 ID:EitFdcVU.net
UPLIFT プレミアム・サービスのお知らせ

https://uplift.5ch.net/

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・連続投稿の規制を緩和します。
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5ちゃんねるを存続させるためには、皆様のご協力が必要です。

最後まで御精読いただきありがとうございました。

528 :無記無記名:2023/12/20(水) 11:06:45.43 ID:PJRjSARR.net
死ね

529 :無記無記名:2023/12/27(水) 08:55:51.95 ID:dBiVGlza.net
Wikipediaより引用
国際オリンピック委員会は、ボディビルを「運動競技」とは見做していない。ボディビルダーたちによる薬物乱用の問題が基本的な焦点となっている。主流のスポーツ界も、ボディビルを「運動競技」とは見做していない。

したがって、ボディビルダーは自分たちをスポーツマンと呼んではいけない
「自分大好き固太り」とか「パンツ1枚筋見せデブ」とでも名乗ってほしい

530 :無記無記名:2023/12/27(水) 10:18:37.74 ID:jlVxX5PN.net
ソース貼れ統失

531 :大谷大学の色男:2023/12/30(土) 19:04:47.58 ID:cwyqqkwB.net
ウエイトトレーニングしないとたいして筋力つかねーだろ。球ころオンリのスポカスとか筋力弱いからスピードもない。

筋力強いアスリートはウエイトトレーニングしてる。

筋力がスピードを生む。そんな当たり前のことも分からんのか?
https://twitter.com/ooC2J5LCG8uU1uI/status/1358312660136198144?t=0DD1NYixuq48ebG9ZCR00w&s=19
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532 :無記無記名:2023/12/30(土) 20:47:50.05 ID:W0ir7HMB.net
ソース貼れ統失

533 :無記無記名:2023/12/31(日) 11:45:52.82 ID:zwJIofyl.net
>>531
スピードを出すためのウエイトトレーニングならあり
パワーをつけるためのウエイトトレーニングならあり
見せかけの筋肉をつけるためのウエイトトレーニングなら馬鹿にされる
鏡の前でしか用をなさない筋肉に意味はない

534 :無記無記名:2023/12/31(日) 16:21:45.03 ID:Di4vTXux.net
お前を嫉妬発狂する意味もあるだろ非力ブヨブヨ非力ドチビ

535 :無記無記名:2024/01/07(日) 12:05:40.47 ID:1GCFAofu.net
>>533の言う通り
野球をするためのウエイトトレーニングは格好いい
卓球をするためのウエイトトレーニングも格好いい
吹奏楽をするためのウエイトトレーニングも格好いい
見せ筋を釣るためのウエイトトレーニングは格好悪い

536 :無記無記名:2024/01/07(日) 13:21:43.72 ID:nmngaZAC.net
そもそもお金を稼ぐ為に
YouTubeでガリガリにどや顔指導してるとことか恥ずかしいよね
それしかないもの

537 :無記無記名:2024/01/07(日) 13:45:40.21 ID:nmngaZAC.net
https://youtu.be/LKjCa_G_Msw?si=HnX2brsHXYskOQBJ

538 :無記無記名:2024/01/07(日) 13:50:09.33 ID:3QWA9uTM.net
めっちゃ高重量扱ってるわりに身体が細いトレーニーの動画、荒れてるんだよね
効かせてないだの、食ってないだの、女みたいな身体だの

細くて高重量挙げてる人と、デカいだけで高重量挙げられない人比較したら、世間的には細くて高重量挙げられる人の方がすごいと思うんだけどな
こんなんだから、見せ筋とか使えない筋肉纒ってるとか言われるんだよね

539 :無記無記名:2024/01/07(日) 16:14:04.99 ID:gEYDzzFF.net
トップアスリートより体全体を太くしても、トップアスリートの動き出来なきゃ意味がない
女性の好む体はジャニーズ
誰にも評価されない見せ筋つける筋トレやるよりアスリートかストリートワークアウト目指せよ

540 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:03:52.41 ID:GunHlmin.net
>>539
ストリートワークアウトってかっこいいか?
それこそできたから何?って話しでしかないだろ
ヒューマンフラッグやってもすごーい!かっこいい!とはならない
だいたい名前負けしてるんだよ
全然ストリート感ないやんw

541 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:08:23.81 ID:mFrzfFb1.net
ストリートワークアウトってインキャっぽくてダサいよな
大概は細くて筋張った未熟児だらけだし

542 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:14:03.82 ID:gEYDzzFF.net
ストリートワークアウトはバリバリ陽キャだろ
チビのゴリマッチョの方が明らかに陰キャ

543 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:36:35.47 ID:IQdh8sTe.net
プランシェやってもフロントレバーやってもすごーいとはならないしフリースタイルバリバリ決めてもフーンって感じ
例えばブレイクダンスなら立ちからグラウンド、回転系も素人が見てもバリエーションがあって見てて飽きないけどストリートワークアウトのフリースタイルなんて本当名前負けで素人目に単調でしかない
すごいけどヘッドスピンみたいなインパクトはない、結局体操の劣化版みたいな印象

544 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:46:13.22 ID:IxdJQljH.net
>>535
筋肉つけられないで5chで嫉妬発狂してるお前が見た目含めて格好悪い

545 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:46:48.51 ID:IxdJQljH.net
金稼げる時点で嫉妬発狂非力ドチビガリのお前の負け

546 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:46:58.07 ID:IxdJQljH.net
死ね自閉症

547 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:48:00.23 ID:IxdJQljH.net
ソース貼れ統失
デカかったら普通は高重量あがる
ソースも貼れねえから妄想統失非力ドチビガリと言われるんだよ

548 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:49:31.91 ID:IxdJQljH.net
アスリートの動きなんてやってないなら別にする必要ないだろ運痴知恵遅れ
ソース貼れ統失、身体ではなく顔だろドチビばかりだし
誰にも評価されないのは何も持ってないお前だブサイクドチビ非力ゴミ発作ヒキニート

549 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:49:55.92 ID:IxdJQljH.net
>>540
何もできないよりはマシ

550 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:50:54.52 ID:zGERsel/.net
お前だろ陰キャブサイク非力5chワーク

551 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:51:20.09 ID:zGERsel/.net
お前が一番陰キャブサイクの非力5chワーク

552 :無記無記名:2024/01/07(日) 20:52:38.03 ID:zGERsel/.net
そんなダンスこそふーんだろ、てめえの好みの問題だ知的障害
飽きる前に最初からつまらんゴミ
体操はクソガリドチビしかできないだろアホ

553 :無記無記名:2024/01/07(日) 21:03:49.04 ID:CX/ooKTM.net
ストリートワークアウトが陰キャなのは
間違いない
まあ食費をケチる貧乏人向きかな
モヤシみたいな貧相にはピッタリだねw

554 :無記無記名:2024/01/07(日) 21:13:19.91 ID:alBnHe80.net
間違いないのはお前が陰キャってことだけだろ
ついでにブサイクの貧乏非力コンプドチビヒキニート
お前みたいなゴミには5chワークがピッタリw

555 :無記無記名:2024/01/07(日) 21:48:41.89 ID:WYd9qWOl.net
>>553
ストリートワークアウトはジム代も掛からないから貧乏人には最も適してる
貧乏人は公園へ行けが標語wwww

556 :無記無記名:2024/01/07(日) 22:03:15.43 ID:zdqCfg0i.net
つまんな
てめえはまずハロワ行けよヒキニート

557 :無記無記名:2024/01/08(月) 01:26:45.05 ID:M/7GvYZz.net
>>555
どこがストリートなん?
公園健康鉄棒おじさんやんw
ストリートワークアウト!ってイキリすぎじゃね?
もう空中三回転半捻りして鉄棒の上に頭から着地するくらいじゃないと名前負けにもほどがあるってww
ちょっとスイングして離れ技するくらいじゃ割に合わないってwww

558 :無記無記名:2024/01/08(月) 05:09:14.87 ID:r7qfU1wO.net
つまんな
早く自殺しろヒキニート

559 :無記無記名:2024/01/08(月) 05:30:22.53 ID:OisAcrap.net
貧乏人@発狂中W

560 :無記無記名:2024/01/08(月) 05:41:17.29 ID:YRWzlmVC.net
おまえ

561 :無記無記名:2024/01/14(日) 12:48:10.76 ID:TsfBfZSC.net
>>543
そうですか?
筋肉デブよりは格好良いように見えますが
細くて小さくても豚よりは猫の方が格好良いと思います
ストリートワークアウトを馬鹿にする人って、他のスポーツと比べてそういうこと言うけど、筋肉豚より劣る理由はあげられないよね

ヒキニート云々言う奴は反応しなくて結構です

562 :無記無記名:2024/01/14(日) 13:18:51.48 ID:ecWJIPcN.net
筋肉ムキムキの方がペラペラクソガリよりカッコいいだろ
豚と比較してる時点でクソガリの負けだろ
お前が理由書いてないでやっぱり単なる好みじゃねえか知的障害
お前が反応してレスするなヒキニート

563 :無記無記名:2024/01/14(日) 13:21:20.25 ID:4ZUDHzS/.net
> 彼らはよく、社会に貢献したいと口にする。
> なんでも社会悪のネトウヨを自殺に追い込むことが、社会に貢献することなんだそうで。
> イジメや嫌がらせで社会に貢献できる教師や警官になるために、あえて帰化したんであって、祖国同胞を裏切ったわけではなく、心は●●人なんだそうだ。
> 
> 昔は帰化すると裏切り者と呼ばれたりしたが、祖国に国籍を残したまま帰化する方法が確立された現在では、社会に貢献するためにむしろ帰化することが推奨されている。
> 拳銃所持で前科のある生粋の反日家ですら、今では普通に帰化している。
> 
> ●●学会などはネトウヨ認定した日本人を盗撮して、痴漢の写真だと言ってばらまいている。
> それらの写真は、集団ストーカーに使用される。
> 彼らは集団ストーカーを、[地域で子供を守る安心安全パトロール]と称している。

564 :無記無記名:2024/01/14(日) 13:23:29.56 ID:b7An5iH3.net
ムキムキってガリガリより弱いよな

565 :無記無記名:2024/01/14(日) 14:55:05.27 ID:b+PUXXhp.net
死ね発達障害

566 :無記無記名:2024/01/14(日) 14:56:03.80 ID:b+PUXXhp.net
ムキムキの次がデブで一番弱いのがガリガリ

567 :無記無記名:2024/01/14(日) 19:08:21.50 ID:pdzmB559.net
>>564
創作物に限ればその通り

568 :無記無記名:2024/01/14(日) 20:09:24.16 ID:8K3cBSla.net
創作物ってなんだよアスペ
ガリガリの正当化か

569 :無記無記名:2024/01/14(日) 21:21:36.35 ID:pdzmB559.net
漫画とか映画の世界ではだいたいマッチョはモブ悪役じゃん
お前こそ読解力無いアスペだろ

570 :無記無記名:2024/01/14(日) 21:43:57.01 ID:UeYopRt0.net
>>569
格闘ゲームでは主人公はみんなマッチョだが、まあ珍しい例だな

571 :無記無記名:2024/01/14(日) 23:41:56.27 ID:mJ20mzYH.net
ホークスの二軍選手3人と合トレしたけどバケモンやぞ
ウエイトが意味ないは絶対ない

572 :無記無記名:2024/01/15(月) 06:34:04.91 ID:szurt5w2.net
ソース貼れ漫画の話なんて出してる精神が幼稚なままの統失アスペ

573 :無記無記名:2024/01/15(月) 06:34:21.40 ID:szurt5w2.net
>>570
ソース貼れ統失

574 :無記無記名:2024/01/15(月) 06:34:31.09 ID:szurt5w2.net
ソース貼れ統失

575 :無記無記名:2024/01/15(月) 07:45:11.17 ID:0aplBjQ9.net
メガネハゲ
https://www.tkma.co.jp/files/topics/9038_ext_02_0.jpg

576 :無記無記名:2024/01/15(月) 11:03:43.65 ID:ItH6lk1G.net
おまえ

577 :無記無記名:2024/01/18(木) 15:00:46.84 ID:SRY4uKGD.net
>>571
ウエイトトレーニングは意味があるんだよね
意味がないのは、膨らませた筋肉を見せびらかすために筋トレすること
コンテストに出る系の奴らは馬鹿にされるだけ

578 :無記無記名:2024/01/18(木) 15:03:28.48 ID:ZtHHbKR/.net
ウエイトトレが意味あるなら膨らませた筋肉も意味あるだろ知的障害
馬鹿はお前だろ
見せびらかしたら意味がなくなると思い込みたい非力嫉妬雑魚

579 :無記無記名:2024/01/18(木) 21:55:43.53 ID:I43rGF73.net
ストリートワークアウトってインチキでしょ
あれ絶対ジムで筋肥大させてるよ

580 :無記無記名:2024/01/18(木) 23:33:29.34 ID:oNx+Fl5y.net
>>579
自重トレではあなたが思ってるよりずっと筋肉も筋力もつくよ

581 :無記無記名:2024/01/19(金) 06:00:19.82 ID:QofpRo3V.net
ソース貼れ統失

582 :無記無記名:2024/01/19(金) 06:00:28.15 ID:QofpRo3V.net
>>580
ソース貼れ統失

583 :無記無記名:2024/01/19(金) 08:45:08.44 ID:0pTsSdyf.net
アメリカのストリートワークアウトと称してる黒人は、フィジーク並みに筋肉付いてて明らかにおかしい
ストリートワークアウト世界大会とかに出てる白人はずっと痩せてて、自重しかやってないのが分かる
全然筋肉の量が違う

584 :無記無記名:2024/01/19(金) 09:54:59.58 ID:lgV8HgA6.net
>>583
そりゃ人種の差だろう

585 :無記無記名:2024/01/19(金) 10:05:57.49 ID:RO+laDAE.net
ソース貼れ統失

586 :無記無記名:2024/01/19(金) 10:06:05.70 ID:RO+laDAE.net
>>584
ソース貼れエアプ雑魚

587 :無記無記名:2024/01/20(土) 11:11:08.98 ID:H36+9xuK.net
ストリートワークアウトの大会に出てる黒人も痩せてる
本当に自重だけだとあんなもんだよ

588 :無記無記名:2024/01/20(土) 14:38:21.00 ID:i56MLj18.net
大谷は年々筋肥大させて
現在はメジャートップレベルの筋力

589 :無記無記名:2024/01/20(土) 15:38:05.74 ID:MJFnGJ1P.net
スポーツやってない人は筋トレは自重トレに加重する程度でいい
スポーツ始めたら必要な筋肉だけをウエイトトレで厚くすればいい

590 :無記無記名:2024/01/20(土) 17:13:20.05 ID:SQR5Z8P/.net
目的は人それぞれだからw
他人があーだこーだ嫉妬する必要なし

591 :無記無記名:2024/01/20(土) 17:23:54.89 ID:XkGncelN.net
ソース貼れ統失

592 :無記無記名:2024/01/20(土) 17:24:03.52 ID:XkGncelN.net
ソース貼れ統失

593 :無記無記名:2024/01/20(土) 17:24:55.85 ID:XkGncelN.net
なんで加重する程度でいいんだよ正当化怠け雑魚
好きなだけでかくすればいい、無能ではでかくならないから

594 :無記無記名:2024/01/20(土) 17:25:29.83 ID:XkGncelN.net
無能は嫉妬してネットで喚き散らす万年雑魚

595 :無記無記名:2024/01/21(日) 11:17:33.57 ID:QPKptTZr.net
>>578
見せびらかすことに意味なんてあるわけないだろ

596 :無記無記名:2024/01/21(日) 11:17:55.77 ID:QPKptTZr.net
恥ずかしいだけだわ

597 :無記無記名:2024/01/21(日) 11:32:17.68 ID:s3WCrfJl.net
女性に見せびらかすのは気分がいいが、女性が好むマッチョはせいぜいエグザイルだ
あの程度なら自重トレに加重すれば余裕

598 :無記無記名:2024/01/21(日) 11:51:31.32 ID:chwiatfa.net
>>595
見せびらかす競技があるだろアホ
お前が見せびらかす筋肉ない雑魚なだけ

599 :無記無記名:2024/01/21(日) 11:52:10.38 ID:chwiatfa.net
恥ずかしいならお前がやらなければいいだけ
意味はあって大会まで開く連中がいるんだから諦めろアホ

600 :無記無記名:2024/01/21(日) 11:52:23.37 ID:chwiatfa.net
ソース貼れ統失

601 :無記無記名:2024/01/21(日) 12:06:38.50 ID:s3WCrfJl.net
>>599
はっきり言えば、ボディビルの大会自体審査基準があかんわ
せめてシュワちゃんを最高という審査基準にしろよ
最近のボディビルの選手、全然美しくないんだわ

602 :無記無記名:2024/01/21(日) 12:09:08.92 ID:GACdF/qH.net
>>601
アーノルドなんとかってのに出ろよソース無し老害

603 :無記無記名:2024/01/21(日) 12:15:45.01 ID:s3WCrfJl.net
>>602
だからアーノルドクラシックの選手だってみんな筋肉おばけで美しくないって言ってんの

604 :無記無記名:2024/01/21(日) 12:16:22.99 ID:t/d3XnWo.net
>>603
だからソース貼れ統失老害

605 :無記無記名:2024/01/21(日) 14:16:15.36 ID:s3WCrfJl.net
>>604
俺の個人的感想になんのソースが必要なんだよ

606 :無記無記名:2024/01/21(日) 14:21:08.46 ID:bf5GbTYX.net
>>605
ソース無いなら書き込むな知的障害

607 :無記無記名:2024/01/22(月) 04:47:33.37 ID:niV/rlbe.net
糖質チューブくんvs糖質ラクッペ

608 :無記無記名:2024/01/22(月) 06:08:47.70 ID:iEH3oSvI.net
>>1
はあ?重い買い物袋を持つとか、重い部品や荷物を持って運ぶとか
めちゃくちゃ日常や仕事で使うだろアホなのか、喧嘩でも使える、相手の胸ぐら掴んで
思い切り上や横に引っ張ったり持ち上げろ!

609 :無記無記名:2024/01/22(月) 08:14:38.53 ID:DPk9SjFX.net
>>608
>重い買い物袋を持つとか、重い部品や荷物を持って運ぶとか
これに使う三角筋はほぼ前部だね。中部はサブにしか使わないよ。だからショルダープレスだけで十分

610 :無記無記名:2024/01/22(月) 08:20:24.84 ID:BwOhmjd0.net
子供を両手で持って飛行機するとき必要

611 :無記無記名:2024/01/22(月) 10:07:15.33 ID:YP5HLkOk.net
統失スップの独り負け

612 :無記無記名:2024/01/22(月) 10:07:44.42 ID:YP5HLkOk.net
>>608
胸ぐら掴むだけかエアプ雑魚

613 :無記無記名:2024/01/22(月) 10:08:24.26 ID:YP5HLkOk.net
>>609
サブなら補強でやってもいいだろアホ

614 :無記無記名:2024/01/22(月) 10:08:46.98 ID:YP5HLkOk.net
でもお前子供部屋から出ないじゃん

615 :無記無記名:2024/01/30(火) 07:27:44.55 ID:XNoC66pUt
123便で大勢殺害した上、次々問題を引き起こしてるテロリストJΑLだが今度はロクに整備もせずにクソ航空機飛ばした上に記録まで削除する
悪質な隠蔽まで行っていながら天下り賄賂癒着してる世界最悪の殺人違憲組織公明党強盗殺人の首魁蓄財3億円超の齊藤鉄夫ら國土破壊省から
運航停止処分すら受けないとか都心まで数珠つなぎでクソ航空機飛ばして墜落させて何万人と殺害して破壊活動によって私腹を肥やす氣満々
すでに金属部品やら落下させる破壊活動してるし莫大な温室効果ガスまき散らして気候変動.海水温上昇させてかつてない量の水蒸氣を
日本列島に供給させて洪水,土砂崩れ、暴風、熱中症、大雪にと住民の生命と財産を破壊して騒音によって子の学習環境から知的産業まで
根絶やしにするジェノサイド繰り返してるし ─部の賄賂癒着業者と住民の私権を換金して儲けてる腐敗テ口組織をいつまで存続させてんだよ
訴訟を起こしてる被災住民は頑張ってるだろうか゛社会を根底からひっくり返すような行動に出ないと法治国家ではない日本では奪われる一方な
四六時中住民と公務員が殺し合ってるフランスのように民主主義を少しは理解しないと北朝鮮人民までドン引きた゛そ゛
(ref.] ttPs://www.call4.jρ/info.php?type=items&id=I0000062
tTps://haneda-project.jimdofree.Com/ , ttps://flighT-rouтe.com/
ttps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.сom/

616 :無記無記名:2024/02/05(月) 23:14:26.78 ID:d44nId+X.net
>>1
ウエイトが筋肥大トレーニングしか無いと思ってる時点でウエイトやった事すらなさそう

617 :無記無記名:2024/02/06(火) 01:41:08.96 ID:kM4R4BCR.net
サイドレイズやってる動画見たことしかないエアプ雑魚だろ

618 :無記無記名:2024/02/06(火) 22:03:35.28 ID:EZ9FmZet.net
骨格筋の筋肥大目的でやってるならウエイトでも自重でも見せ筋に違いはないだろ

619 :無記無記名:2024/02/06(火) 22:19:34.66 ID:V60ALAa6.net
>>618
筋肉ってのはパワーとスタミナのバランスで性格が変わるから、
ダンベルを持ち上げるか自体重を持ち上げるかで、同じ量の筋肉がついても性格が違ってくる
俺的には、やはりダンベルでつけた筋肉は使い道が無いと思う

620 :無記無記名:2024/02/06(火) 22:46:04.85 ID:2vW757Rq.net
>>619
10年やって巨漢デブのチューブくんは説得力ねえから黙ってろ

621 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:11:25.13 ID:AK5M4661.net
おまえ

622 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:17:35.09 ID:uRp2YlPe.net
自重なんて見映えすらしない筋だろw

623 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:21:44.36 ID:V60ALAa6.net
>>622
自重トレーニーの見映えは女性からはトレーニー以外の男からは十分マッチョ
それ以上を目指そうとする理由は?コンテストに出ないんでしょ?じゃあそんな厚い筋肉要らないよね

624 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:22:06.57 ID:V60ALAa6.net
間違えた、女性からはモテる、ね

625 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:48:58.00 ID:ZNPEGvIv.net
日本語書けよ知的障害

626 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:49:16.02 ID:2vW757Rq.net
チューブくんの見映えは10年やって巨漢デブなんだろ

627 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:49:54.05 ID:ZNPEGvIv.net
>>619
お前はダンベルでつけれる筋肉ないだろクソ雑魚

628 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:50:04.71 ID:ZNPEGvIv.net
>>620
ソース貼れ統失

629 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:50:09.55 ID:ZNPEGvIv.net
おまえ

630 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:50:17.90 ID:ZNPEGvIv.net
ソース貼れ統失

631 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:52:17.05 ID:ZNPEGvIv.net
>>623
それはお前の思い込みで鍛えてない男とほとんど変わらねえんだからそれ以上鍛えるのは当たり前だ怠け雑魚非力ドチビ

632 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:52:24.03 ID:ZNPEGvIv.net
死ね言語障害

633 :無記無記名:2024/02/06(火) 23:52:44.83 ID:ZNPEGvIv.net
ソース貼れ統失

634 :無記無記名:2024/02/07(水) 00:02:54.15 ID:bSCNI3ti.net
>>619
サイドレイズは正直見た目だけだが、やりようによってはダンベルのが実用性あるな。ただ最低でも片方20キロ以上は必須だが。

635 :無記無記名:2024/02/07(水) 00:07:11.67 ID:tochWxlv.net
>>634
やりようってなんだよ自閉症
20キロなんかでろくな筋肉つくかよエアプ雑魚

636 :無記無記名:2024/02/07(水) 01:17:38.56 ID:bSCNI3ti.net
>>635
最低でもって事や!!一種目と言うか箇所と言うか一回に付き連続で70回くらいを1日3セットを3箇所か4箇所。底脳だった10代の頃内緒で現場で使う酸素ボンベ担いで3階まで階段で運んでた。オレ自閉症だからもうココ観んとこ。

637 :無記無記名:2024/02/07(水) 02:52:20.31 ID:KeK3i9EJ.net
何だ70回ってエアプ雑魚か死ね自閉症自白知的障害

638 :無記無記名:2024/02/07(水) 09:28:07.94 ID:Pj2p1w0C.net
>>619
自重だろうがウエイトだろうが普通の社会人なら見栄え目的でしかないだろうが
使える使えないと都合よくこじつけて筋肉の付かない自重を正当化してんなよ低脳

639 :無記無記名:2024/02/07(水) 09:56:21.56 ID:IxtcQBS7.net
普通の社会人で趣味がスポーツの人はスポーツの競技力向上のためにウエイトトレやってるよ
そこまで凝るのは少数派かもしれないが趣味レベルなんだから職業アスリートではない普通の人

640 :無記無記名:2024/02/07(水) 10:38:31.50 ID:V/n2UUCH.net
そこまで凝るのは少数派かもしれないがと分かりつつわざわざ揚げ足取るガイジにワロた

641 :無記無記名:2024/02/07(水) 11:24:53.32 ID:AqiG/dGE.net
>>638
お前が都合よく見栄え目的でしかないとこじつけるなよ低脳

642 :無記無記名:2024/02/07(水) 11:25:31.52 ID:AqiG/dGE.net
どっちも低脳

643 :無記無記名:2024/02/07(水) 11:28:30.23 ID:AqiG/dGE.net
少数派なんて関係なく見栄え目的でしかないなんて言ってる低脳がガイジでしかないだろ揚げ足でもなんでもない的外れ知的障害

644 :無記無記名:2024/02/07(水) 13:04:21.12 ID:Pj2p1w0C.net
社会人でスポーツ補助のために筋トレやってる奴なんて稀w
筋トレオンリーが見栄え以外に何の目的があんだよ低脳どもw

645 :無記無記名:2024/02/07(水) 13:17:53.66 ID:5M+XeYY6.net
稀と言ってる時点で論理破綻してる低脳馬鹿
馬鹿はどうせろくに鍛えてない見栄えもゴミ

646 :無記無記名:2024/02/07(水) 13:44:03.74 ID:Pj2p1w0C.net
読解力がないなら無理して絡んでくんなよ低脳
その”稀”以外の話をしてんだろうがマヌケが

647 :無記無記名:2024/02/07(水) 13:56:06.17 ID:59EjjGIE.net
論理能力ない低脳馬鹿が無理して絡むから更に恥を晒すことになる
稀の時点で話に含むんだよ下手糞な言い訳してる知的障害雑魚

648 :無記無記名:2024/02/07(水) 18:04:17.52 ID:eskVrKtH.net
見せる事が1番実用性があって役に立つ
アニメでもドラマでも中年太りしてるやついないだろ
何年か前の年末に、ダウンタウンの笑ってはいけないを見てて山崎邦正が中年太りした腹を出してたの見て幻滅したの覚えてる

649 :無記無記名:2024/02/07(水) 19:22:38.11 ID:ErKbPP3z.net
見せるのを目的にしてる時点で外見コンプのドチビだろ
いるだろ知的障害
勝手にしてろよクソデブジジイ

650 :無記無記名:2024/02/07(水) 20:32:19.14 ID:y66z4olq.net
チビなら自重のスゴ技出来たほうがモテるだろ
ゴリマッチョのチビとか気持ち悪い

651 :無記無記名:2024/02/07(水) 21:20:43.28 ID:l/RnW8SE.net
>>648
山崎邦正に何の期待してたんだよw
あんなの日頃の言動見てたらだらしないの分かるだろ

652 :無記無記名:2024/02/07(水) 21:28:23.33 ID:D8tfBkGU.net
>>1
ショルダープレスはダンベルプレスと部位が被る
から結局横ばい

653 :無記無記名:2024/02/07(水) 22:02:57.30 ID:bzmyxJ8+.net
>>648
怒らないで下さいね
芸人を敬う人ってバカみたいじゃないですか

654 :無記無記名:2024/02/07(水) 22:21:16.27 ID:9kBnP37S.net
筋トレしてたけど雪掻きしたら腰から上全部筋肉痛でガッカリした

655 :無記無記名:2024/02/08(木) 00:34:52.32 ID:f10mNdBl.net
お前は何もできないドチビ

656 :無記無記名:2024/02/08(木) 00:35:05.13 ID:f10mNdBl.net
>>651
おまえ

657 :無記無記名:2024/02/08(木) 00:36:21.31 ID:f10mNdBl.net
>>652
メインでやる部位は被ってないだろ知的障害

658 :無記無記名:2024/02/08(木) 00:36:37.01 ID:f10mNdBl.net
>>653
ソース貼れ統失

659 :無記無記名:2024/02/08(木) 00:36:59.42 ID:f10mNdBl.net
お前が筋トレやってたつもりだっただけだろエアプ雑魚

660 :無記無記名:2024/02/08(木) 04:09:29.05 ID:ZuFpWOlA.net
筋トレしてるつもりでも十分だよ
エアプ雑魚で全然OK
誰かと比べても仕方ない。自分の脂肪との闘い。
椅子に座った状態で膝を数回持ち上げるだけで筋トレです
ドクターストップかかったら本当ツラい

661 :無記無記名:2024/02/08(木) 04:16:51.05 ID:ZuFpWOlA.net
あおぎり高校の栗駒ごまるも筋トレしてるみたいだよ
誰に見せるわけでもなくVtuberで全然関係ないのに。GPS発信機を送るヒマあるならオマエもやれ

662 :無記無記名:2024/02/08(木) 11:07:03.72 ID:5xNEflNn.net
してるつもりなら脂肪なんて落ちねえだろ知的障害
そんなもの筋トレではない
怠けてるのをドクターストップのせいにしてる統失妄想怠け雑魚

663 :無記無記名:2024/02/08(木) 11:07:46.02 ID:5xNEflNn.net
知るかよ知的障害馬鹿アスペ
てめえが関係ないこと書いてる知的障害荒らし

664 :無記無記名:2024/02/09(金) 20:11:38.83 ID:uk5Rqbph.net
強くなりたいだー?じゃあお前毎日筋トレくれーはしてんだろーなー?
俺たちの掟には毎日筋トレはするってのも入ってんだかんな?
そんな事もできねーなら組織に入ることは出来ねー!仲間は刑務所の中でも皆やってるんだからな!
メキシコマフィア幹部たち

665 :無記無記名:2024/02/09(金) 20:40:08.83 ID:gqRSQZz2.net
死ね怠け非力知的障害

666 :無記無記名:2024/02/10(土) 04:12:59.85 ID:/McaEV/Q.net
>>2
シネゴミカス雑魚ップw

667 :無記無記名:2024/02/10(土) 11:53:26.77 ID:SFWSCoKq.net
>>666
糞おっせええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイクインポ統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺荒らしジジイ(笑)

668 :無記無記名:2024/02/10(土) 14:14:49.77 ID:/McaEV/Q.net
>>667
160貼る岳度糞人生wwwww

669 :無記無記名:2024/02/10(土) 14:48:11.49 ID:MFAxtXb3.net
>>668
糞おっせええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ(笑)

670 :無記無記名:2024/02/10(土) 22:34:06.28 ID:1gkFAtTa.net
このスレなんなんだ?ようは嫉妬かよ?男の嫉妬ほどみっともないものない

671 :無記無記名:2024/02/10(土) 23:51:16.15 ID:lnQuJYe7.net
>>670
ヤベェのがすぐ湧くからまともな人は居なくなるんだよな

672 :無記無記名:2024/02/11(日) 01:15:25.19 ID:7pSXVnKm.net
非力ドチビ筋トレコンプの嫉妬スレだろ

673 :無記無記名:2024/02/11(日) 01:16:05.96 ID:7pSXVnKm.net
>>671
まともにレスする奴なんているわけねえだろ知的障害

674 :無記無記名:2024/02/11(日) 01:32:51.35 ID:EHPtQ43E.net
知り合いの果樹園手伝った時に100キロ超える発電機を一人で持ち上げ軽トラに乗せてヒーローになった
力持ちってリフトする時実用性ありまくりだと思った。

675 :無記無記名:2024/02/11(日) 01:35:25.14 ID:EHPtQ43E.net
地震で家が崩れた時に力持ちは柱を持ち上げて救助したりヒーローになれると思う
北斗の拳のライガとフウガのように

676 :無記無記名:2024/02/11(日) 02:06:04.11 ID:sJemPvTn.net
でもお前寝たきりの知的障害じゃん

677 :無記無記名:2024/02/11(日) 02:06:22.31 ID:sJemPvTn.net
死ね統失妄想知的障害

678 :無記無記名:2024/02/11(日) 06:44:14.77 ID:h3Etjnny.net
>>675
実際の災害時にはデッドリフトのバーベルみたいな持ち上げやすい障壁はないし、
自分が埋まったら持ち上げる事も出来ないかもしれない
家族が埋まって力が強くても、家族が喋れないなら救えない

679 :無記無記名:2024/02/11(日) 14:40:29.65 ID:TakYOSgj.net
持ち上げにくくても何もしてない奴よりは挙げやすいだろ非力コンプ雑魚
持ち上げられない可能性が高いのは普段から何もやってないお前
喋らなくても体温でわかるだろ情弱

680 :無記無記名:2024/02/11(日) 17:05:10.43 ID:h3Etjnny.net
>>679
筋トレエアプはこの板から出ていけ

681 :無記無記名:2024/02/11(日) 17:26:55.24 ID:S33vpsxk.net
>>680
てめえが消えろ筋トレエアプ非力雑魚

682 :無記無記名:2024/02/12(月) 01:22:53.25 ID:hgiL0lkR.net
>>2
シネゴミカス消えろ雑魚っぷwでw

683 :無記無記名:2024/02/12(月) 01:25:57.49 ID:0trN17lP.net
>>682
糞おっせええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ(笑)

684 :無記無記名:2024/02/12(月) 20:14:25.16 ID:mA/VBB0t.net
やべェ〜のが湧いてきた〜

685 :無記無記名:2024/02/13(火) 01:11:13.80 ID:nQ73icHN.net
おまえ

686 :無記無記名:2024/02/28(水) 23:16:17.15 ID:pWc+HjeV.net
_(┐「ε:)_ズコー

687 :無記無記名:2024/02/28(水) 23:18:48.87 ID:y6YLO7Jh.net
この誰もが事故を起こしたり、事故の原因だろうな
カード認証エラーってなんもする気になるわけないのに
俺もしばらくは助からんわ
年金がどうなるかはアイスタ次第。

688 :無記無記名:2024/02/28(水) 23:30:04.96 ID:r0IzNYe+.net
調べたらマジで

689 :無記無記名:2024/02/28(水) 23:47:13.58 ID:Fd5Spt6X.net
ってことを自覚している

690 :無記無記名:2024/02/28(水) 23:50:59.73 ID:moUpL1QB.net
家系ラーメン食うぞ
糖質制限やろう
花手毬つづら役って藍上リスナーが冷やかしで

691 :無記無記名:2024/02/29(木) 00:00:01.23 ID:HR8bevSv.net
市場「ぎゃあぁぁぁ!」
社会もロクに知らないの?

692 :無記無記名:2024/02/29(木) 00:16:27.37 ID:veI1J6Gy.net
↑こいつヨツツベ書いたヤツは
リスナーは一人か二人や配信者見た目で一生懸命やってないみたいやけど騒ぐような書き込みはアウトな攻撃をしといて

693 :無記無記名:2024/02/29(木) 06:59:41.86 ID:2riYY7m2.net
死ね知的障害荒らし

694 :無記無記名:2024/02/29(木) 06:59:42.22 ID:2riYY7m2.net
死ね知的障害荒らし

695 :無記無記名:2024/02/29(木) 06:59:43.03 ID:2riYY7m2.net
死ね知的障害荒らし

696 :無記無記名:2024/02/29(木) 06:59:49.67 ID:3ff1enOu.net
死ね知的障害荒らし

697 :無記無記名:2024/02/29(木) 06:59:50.15 ID:3ff1enOu.net
死ね知的障害荒らし

698 :無記無記名:2024/02/29(木) 06:59:51.28 ID:3ff1enOu.net
死ね知的障害荒らし

699 :無記無記名:2024/02/29(木) 06:59:57.81 ID:pPvjWEEg.net
死ね知的障害荒らし

700 :無記無記名:2024/02/29(木) 06:59:58.27 ID:pPvjWEEg.net
死ね知的障害荒らし

701 :無記無記名:2024/03/01(金) 01:56:28.42 ID:8QLcWd0J.net
安芸

702 :無記無記名:2024/03/01(金) 02:21:52.00 ID:rmXhEAhw.net
死ね精神障害造語症

703 :無記無記名:2024/03/06(水) 01:41:18.42 ID:2l/PdJiB.net
赤道の近くに包丁を置き「はよ、死ねや」などと自殺を唆した疑い。
今更だけど詐欺師 未だに改正反対しているもんな
中途半端な物損が1番きついのは
まだだ!

704 :無記無記名:2024/03/06(水) 03:46:01.68 ID:cn2lNdzp.net
死ね知的障害荒らし

705 :無記無記名:2024/03/11(月) 22:01:57.88 ID:HG1WT0si.net
トップアスリートのほとんどは筋トレガンガンやっている
ウェイトで作った筋肉がなんたらナマズか、アホですか

706 :無記無記名:2024/03/12(火) 05:14:39.49 ID:HMzUwfNN.net
ソース貼れ統失言語障害

707 :無記無記名:2024/03/12(火) 05:52:00.83 ID:dVAoLa24.net
ナマポの糖質のゴミの引きこもりチビガリが他人を糖質呼ばわりするのウケるな笑

708 :無記無記名:2024/03/12(火) 05:53:57.81 ID:tiHKeHd2.net
自己紹介ナマポ統失ゴミ引きこもりドチビガリつまんな

709 :無記無記名:2024/03/12(火) 15:12:08.64 ID:dVAoLa24.net
本当の非力チビガリ糖質のきちがいはこちらー笑

710 :無記無記名:2024/03/12(火) 17:08:34.48 ID:cvMCAh7Y.net
お前が本物のドチビ非力ガリ統失精神障害

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