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ウエイトトレで作る筋肉って実用性なしの見せ筋だね

652 ：無記無記名：2024/02/07(水) 21:28:23.33 ID:D8tfBkGU.net
>>1
ショルダープレスはダンベルプレスと部位が被る
から結局横ばい

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