２ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

自炊厨「10分で出来る！」「200円で作れる！」　←洗い物と買い物の時間、あとお前の時給分も入れろよ [743595311]

499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 04:56:26.49 ID:KZ/g/1Fp0.net
>>494
死ぬときの迷惑じゃねーな
てめぇの好き勝手やって招いた結果をだらだら面倒みさせてないで速く死ねということだ

俺は個人主義だからこそ健康に拘るし貯金もしてる
身内の荷物になりたくないからな

500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 04:58:22.39 ID:JVpNZxlp0.net
ID:wZ3f18Kl0

何を言ってるのかわからないｗ

501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 04:58:28.29 ID:wZ3f18Kl0.net
>>499
なるほどな
ところで健康とはなんだ？君なりの意見を聞いてみたいな

502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:00:34.79 ID:0O/yKX7+0.net
>>501
論破されたら質問責めにして粗探す
こういう奴一番嫌いだわ

503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:00:47.83 ID:K3l/1SaY0.net
>>498
中食って一時期マスコミがはやらせようとしてたけどすたれたな

外食の雰囲気でならおいしいのと家で食べるのとは別なんだよ

504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:01:27.97 ID:wZ3f18Kl0.net
>>502
論破？見解の相違だろ
どこが論破されたのか書いてみろよ

505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:02:09.80 ID:TMseAEpl0.net
>>475
そいつは
戦前生まれで少ない芋食って生き延びてた奴が長生きになってることを知らないクソガキだろどうせ

506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:02:20.72 ID:BEwscHkP0.net
中食＆自炊が基本だな

507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:03:09.20 ID:JVpNZxlp0.net
さっきの酒飲みもそうだしこいつもそうだし
酒飲みはやっぱズレてるｗ

508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:03:13.31 ID:NweySKPL0.net
>>493
過剰どころか減ってるんですがｗ

509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:05:02.26 ID:K3l/1SaY0.net
>>508
摂取カロリーが？

510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:05:15.12 ID:IRYVvlgm0.net
すぐ見た目が悪くなるから
安売りしてる鶏買って来て揚げたほうがから揚げの惣菜よりお得やん

511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:05:39.41 ID:oV7yQwYk0.net
>>498
できあいの商品で安く上がるモノの類は、塩分脂質より添加物がすげえ
健康への影響は知らんが、あれで満足するなら相当味覚が毒されてる

512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:05:53.53 ID:NweySKPL0.net
>>509
みればわかるっしょ

513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:06:35.36 ID:i0mkjj2i0.net
>>476
ttp://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org69478.jpg
これを見れば日本人の健康寿命が決して高くない事が分かるだろう

めっちゃ平たく言うと、健康とは、体に違和感を感じなかったり、何かをするのに不都合が起きない状態の事
自力で生活でき、病院のお世話にならない状態の事、ぐらいに思っとけばいいだろう

重要な事は、ダメージは蓄積されてるって事なんだよ、若い内は、症状として顕在化しないから甘く見がちになるのだけど、
長年のダメージは年取った時に顕在化する

例えば、糖尿病として、あるいは心筋梗塞、脳梗塞、ガン、頸椎、脊椎からくる麻痺とか、緑内障とか色々
そうなった時に、自力で改善する手段は限られていて、ぶっちゃけ食事管理と運動&リハビリぐらいしかないわけよ
結局、食いたいもの食った先に待ってるのは、食事管理なんだよｗ
で、体壊してたら運動やリハビリがまともにできねーから更に食事管理に依拠する事なって、食いたいものもまともに食えず、ますます不幸になる最悪の状況に
というか、自炊慣れたら外食なんて大してうまくないって事に気づくよ、いや、うまいけど、別に食わなくても大丈夫、ぐらいの感覚にはなるし、自分が作った方がうまいと思う事もしばしば起こる
薄味は慣れるし

514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:06:48.29 ID:K3l/1SaY0.net
>>512
君は、戦後日本人の摂取カロリーは減った、ていう認識なの？

515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:07:11.41 ID:NweySKPL0.net
>>514
みればわかるっしょ

516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:08:44.68 ID:BEwscHkP0.net
>>510
それもいいが、肉屋で揚げたてのを作ってもらったほうが、油の処理とか臭いとか色々楽なんだよなぁ

517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:08:49.58 ID:K3l/1SaY0.net
>>515
その統計見せて

518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:08:55.33 ID:NweySKPL0.net
己の自論が政府や栄養士の見解、データより優れてると
思ってるずれてるやつがいるな

519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:09:15.92 ID:JVpNZxlp0.net
みっともねえなｗ
今も酔っぱらってんのか？

512 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2014/09/14(日) 05:05:53.53 ID:NweySKPL0 [14/15]
>>509
みればわかるっしょ

515 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2014/09/14(日) 05:07:11.41 ID:NweySKPL0 [15/15]
>>514
みればわかるっしょ

520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:09:36.60 ID:OcrlRT9x0.net
>>503
廃れたも何もカップ麺や冷凍食品やレトルト食品を食べる人は多いと思うが
言葉があまり使われなくても一人暮らしではおそらく中食派が多数派なんだよ

521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:09:54.00 ID:IRYVvlgm0.net
空揚があんなぼったくりなら唐揚げでビジネスチャンスあるよ

522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:10:04.96 ID:K3l/1SaY0.net
>>518
栄養士って、俺の友達に管理栄養士がいて俺は医療系で徹底討論したことあるけど、あれ学問として欠陥だらけだぞｗ

523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:10:19.39 ID:NweySKPL0.net
ぐぐることすらしないぐうたらかよ
国民栄養調査でぐぐってみろよ

524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:11:22.87 ID:NweySKPL0.net
>>522
それをくつがえすだけのすばらしい論文を発表して
世間が認めればいいけど

525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:11:44.49 ID:0O/yKX7+0.net
>>523
その話何回繰り返すんだよ

526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:12:23.75 ID:NweySKPL0.net
>>525
ぐぐればいいだけだろｗ

527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:12:41.98 ID:JVpNZxlp0.net
>>521
ぼったくりというか一人暮しが家で揚げ物やろうと思うと大変だからな
その分が価格に上乗せされてるのはしょうがないだろう
賃貸は油や煙がネックだしな

528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:13:38.04 ID:wZ3f18Kl0.net
>>513
理解した
>>518
俺は誰の見解よりもデータよりも自分の選択の結果なら受け入れられる
そういう人生をおくりたいだけだ
旬の物を食べて適度に旨い酒飲んで趣味のアウトドアを満喫できれば良いわ
体重と運動量と発汗量から推定される必要な塩分を元にした食事と不純なアルコールをが無い味気ない蒸留酒なんて人生は嫌だわ

529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:13:39.61 ID:K3l/1SaY0.net
>>526
戦後国民の摂取カロリーが減少した、なんてデータあんの？

530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:14:56.62 ID:gSICRBeR0.net
>>449
それなら作りませんか？w

531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:15:01.42 ID:NweySKPL0.net
>>529
しつけーよぐぐれっていってるだろｗ

532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:15:16.59 ID:Y7MZo/N+0.net
>>516
自炊食生活のパターン次第だな
週に2回揚げ物する人ならあまり手間ではないと言うか楽
カップ麺なんかもお湯沸かすならパスタ作っちゃおうかってくらい染み付いてしまうｗ

533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:15:37.83 ID:BEwscHkP0.net
>>520
惣菜とか冷食とかレトルトとか出来ているものだけでなく
自炊派も出来合いのソースとか買って調理する人多いしな
肉とかも部位とかブロック、スライスとかだけじゃなく〜用とか書かれているのが大半だし

534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:16:12.39 ID:iKh/P8ib0.net
外食は単なる時間の節約としてよりも非日常性を目的としたほうが良い
個人の嗜好への対応という点では自炊に全く勝てず日常的に用いるには適さない

535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:17:00.94 ID:K3l/1SaY0.net
>>531
ある、という方が提示するが筋だろ

大体君が見てるならすぐ出せるだろｗ

536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:18:00.94 ID:BEwscHkP0.net
>>532
自炊は苦じゃないけど、油の処理が面倒なんよ
換気扇回しても油のにおいが充満したりするから、近場で揚げたてが手に入るならそちらを利用するわ

537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:18:29.52 ID:VrwyPDs50.net
時給厨は間違ってないかな
その時給は会社と言う営利システムに労働時間を投入した結果の産物だから
システム抜きの個人労働が会社の時給と等価なんて歯車の考える傲慢では
いやむしろ回ることを強要されｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ・・・なかろうか

キャベツレタス玉ねぎは長持ちするよな

538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:18:32.95 ID:i1iLrwmg0.net
健康と美容は宗教と同じで儲かってたまらないらしい

539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:18:54.19 ID:K3l/1SaY0.net
>>534
基本自炊、イベントとしての外食だわな

中食がこけたのはこういうハレと普通を分かってなかったことにある

540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:19:50.89 ID:4PfIbpcv0.net
自給…？浮いた時間で働いてんの?流石に引くわそれ

541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:21:44.21 ID:NweySKPL0.net
>>535
これでこらえてつかぁさいｗ
http://low-carbo-diet.com/files/5913/4112/8069/a.jpg

542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:22:15.71 ID:i1iLrwmg0.net
オナニーシュッシュふぅ今日は4000円分射精したぜと考えるなんて馬鹿の極み
時給厨はアホ

543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:22:18.01 ID:wrW1fhhX0.net
自分の分だけやりたいときにやる料理は楽しい

544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:23:48.24 ID:oV7yQwYk0.net
唐揚げは顔出すくらい油少なめでも、そこそこ上手く揚げられるからハードル低い
下味付けが自在にできるから、そこらのより簡単に美味いのが作れる

どうしても近所の肉屋で買ってしまうのがコロッケ

545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:25:00.71 ID:KjRYg7eE0.net
ノンフライヤーってどうなん？
役に立つの？

546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:27:08.67 ID:KjRYg7eE0.net
>>542
オナニーは準備なんて必要ないだろ
てかオナニーにどんだけ時間かけてんの

547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:27:14.44 ID:BEwscHkP0.net
>>544
あいつらラードで揚げるから反則だよな

548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:27:45.63 ID:K3l/1SaY0.net
>>541
国民栄養統計じゃなくて日本ローカーボダイエット協会のデータ？

549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:27:50.78 ID:JVpNZxlp0.net
>>541
URL削ったらNPO法人のサイトなんだがなんのデータなんこれ？

http://low-carbo-diet.com/

550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:28:52.00 ID:K3l/1SaY0.net
戦前との比較じゃないじゃないか、とかいろいろ聞きたいけど

551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:29:08.91 ID:i0mkjj2i0.net
>>528
お前は多分大丈夫だと思うけどね
適度に動いて、適度に健康に気配れてるなら大丈夫(※普通の生活送ってる奴は深刻に考えなくて大丈夫)
危険なのは、毎晩飲み歩いてるサラリーマンとか、家にひきこもって運動もせず、不摂生な生活してる奴ね
空白期間の長いひきこもり無職ニートや外食ばっかしてるサラリーマンは要注意だ

552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:29:49.31 ID:UK54tDlb0.net
料理できると女家に連れ込みやすいよね

553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:30:33.48 ID:NweySKPL0.net
>>548-549
なにこいつら素直に認めることすらできないんだな

554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:31:24.06 ID:i1iLrwmg0.net
>>546
HDDの中から今日のオカズを選ぶ
オカズが決まったらローション用意
オカズ見ながらチンコ刺激
充分な硬度に近づいたらローションで味付け
オカズの具合と気分に合わせてローションを加減
逝きどころを決めたら発射態勢にはいる
気分よく発射
小一時間は楽しんでるよ

555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:32:32.77 ID:K3l/1SaY0.net
>>553
戦前と比べて戦後摂取カロリーが減った、というデータはない

おｋ？

556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:33:36.90 ID:JVpNZxlp0.net
糖質制限ダイエット？ダイエットのNPO法人？
米は良くないとかそういう偏ったグラフじゃねえのそれ
昔は米をよく食ってたからさ

ていうか国民栄養調査をググれって話はどこいった
こらえてつかーさいじゃねえだろ

557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:33:38.77 ID:WyO9iLCFO.net
>>554 面白いと思って書いたの？

558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:33:46.94 ID:6TxTe+i80.net
>>554
ローション使わず皮オナニー極めろよ
捗るぞ
まあ俺も1時間は楽しむようにしてるが

559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:34:29.45 ID:BEwscHkP0.net
>>553
何でも出典を調べることは大事だよ
でないと統計に騙されたり、小保方を信じる人間になっちゃう

560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:35:27.53 ID:K3l/1SaY0.net
>>547
ラードは確かに卑怯ｗ

肉系揚げ物のレベルはあれで上がる

561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:36:32.68 ID:NweySKPL0.net
>>555
揚げ足取りか。認めたくない気持ちはわかるがね
摂取カロリーも炭水化物もとらない現代人がなぜ病気にかかるのか

562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:37:38.06 ID:JVpNZxlp0.net
>>561
揚げ足取りじゃなくてお前がまともなデータも提示せずに話逸らしてるだけじゃねえか

563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:37:56.61 ID:i1iLrwmg0.net
>>558
皮オナは中学で卒業したよ剥けてから皮オナが上手く出来なくなった

564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:38:34.31 ID:NweySKPL0.net
>>562
まともなデータだろ。どこが気に入らないんだｗ

565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:39:12.09 ID:KjRYg7eE0.net
アメリカのデータだろ

566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:40:29.00 ID:JVpNZxlp0.net
なんていうかネットも実生活も酒飲みってのはどうしようもねえな
ネットで適当に相手出来るからいいけど
面と向かってたらうんざりするわこの手の輩

567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:40:37.84 ID:K3l/1SaY0.net
>>561
戦前との比較はないの？

568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:41:25.38 ID:NweySKPL0.net
>>567
戦前はないな。こだわってるのはお前だけだけど

569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:41:40.36 ID:oV7yQwYk0.net
ヨコモジのメインデッシュをひとつしっかり作れるだけでも女に喜ばれる
つかパスタ茹でるだけでも喜ぶ子がいるんだから、男が料理しない日本は楽やで

ヒマなお前らが料理しない手はない

570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:42:28.48 ID:htgXg4tj0.net
自炊なんて手抜けばすぐ終わるだろ

571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:42:41.32 ID:gUkDuWNq0.net
自分で牛肉玉ねぎ買って肉うどん作ったら原価500百円近くかかった
次からは丸亀で食うわ

572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:43:58.44 ID:BEwscHkP0.net
何を言い争って何のデータ求めているかは知らんが
国やそれなりの実績がある機関、人物の統計なり論文を出せば終わる話じゃないのか？
それらを複数出せば反論する人間は根拠となるものを出さなければ喚いているだけになるし

573 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:44:51.41 ID:K3l/1SaY0.net
>>568

493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/09/14(日) 04:51:51.61 ID:K3l/1SaY0
>>487
http://www0.nih.go.jp/eiken/nns/kokumin/
国民栄養調査っていうの自体が戦中・戦後の「欠乏」を前提に作られたものだと知らずに盲信してるの？

今現在、我々が戦わなきゃならんのは「過剰」だ


508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/09/14(日) 05:03:13.31 ID:NweySKPL0
>>493
過剰どころか減ってるんですがｗ



自分の発言忘れたの？ｗ

574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:45:27.50 ID:XSxYTYtT0.net
明日は豚の角煮作るわ

575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:46:49.20 ID:NweySKPL0.net
>>573
俺の認識は違う50年まえよりどんどん摂取カロリーや炭水化物摂取が
減ってるってことだ

576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:46:49.91 ID:JVpNZxlp0.net
ID:NweySKPL0

ググってもこいつの言うようなデータはねえな
似たようなこと言ってる怪しい連中はちょくちょくいるけど
そもそも日本人の体格が良くなったのは食生活が向上したからであって低下したとは思えないんだが
まあ最近は体格も頭打ちだけどな、生物的に日本人の限界点かね

577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:47:11.60 ID:HizNbQhY0.net
自炊してるやつがなぜかすごい自慢げなのが謎ではある

578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:48:07.87 ID:K3l/1SaY0.net
>>575
それを国民栄養統計で出せる？

579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:48:11.37 ID:NweySKPL0.net
>>572
しゃあないね。データをだしても嘘だとしか言わないんだからｗ

580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:49:14.49 ID:K3l/1SaY0.net
>>579
ローカーボダイエット協会のデータのページ教えて

581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:50:22.40 ID:7Q7N2CI50.net
>>571
慣れてないからそうなる。
焼うどんのウドン以外の食材って人参玉ねぎ豚肉キャベツだけど
どれも少量で丁度良いんだぞ。

582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:50:30.20 ID:i1iLrwmg0.net
>>577
オナニー猿と同じなのにね

583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:50:41.91 ID:K3l/1SaY0.net
＞俺の認識は違う50年まえよりどんどん摂取カロリーや炭水化物摂取が
＞減ってるってことだ

俺の認識とは違うので興味ある

584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:50:59.88 ID:0O/yKX7+0.net
「国民栄養調査」でググったら絶対に出てこないデータを、ぐぐれぐぐれと喚いていたキチガイですわ

585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:51:43.28 ID:BEwscHkP0.net
>>571
加ト吉の冷凍うどん、創味のつゆ使えよ
入れる肉とかも面倒なら冷凍で売っているすき家牛丼の具とかでもぶっこめ

586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:55:22.12 ID:M8epXzVA0.net
不健康なものは最終的に割高なんだよ
医療費で何百倍も掛かる

587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:55:42.98 ID:NweySKPL0.net
俺は一応データをだしだよ。次は過剰摂取してるデータが欲しいなｗ

588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:59:12.31 ID:JVpNZxlp0.net
NPO法人のjpg一枚貼り付けてデータ出したと言われてもな
国民栄養調査でググれと連呼してたのにこれはないんじゃねえの

まあ酒飲みの相手してもろくな事にならん良い例だな
さんざん相手してからなんだがｗ

589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 05:59:24.68 ID:K3l/1SaY0.net
410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/09/14(日) 03:44:02.82 ID:NweySKPL0
安いだけでプロにはやっぱ適わないからな
刺身の三種盛り、出汁巻き卵、牛筋の煮込み、
焼き鳥、めごちの唐揚げ、豚平焼き、生ビールを
さらっとだしてくれる嫁が欲しい


実はこのメニュー構成から最初から突っ込みたい
野菜って言葉ないの？

590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:00:26.63 ID:dvOYOI/90.net
自炊だといろんなものを作れるイメージあるけど
実際は自分の嫌いな食材を除外して、なおかつ近所のスーパーにいつも並んでる食材からしか
食材を選べないから、毎回似たり寄ったりな料理しかできず飽きる

591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:02:16.22 ID:K3l/1SaY0.net
>>587
日本ローカーボダイエット協会のどこのページなの？

教えて

592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:02:49.66 ID:NweySKPL0.net
>>588
ほんとしつこい
http://www.family-aoziru.com/wp-content/e382abe383ade383aae383bc.bmp
http://www.fujicco.co.jp/okazubatakesyokudo/shared/images/under/topics/under/graph_cal.gif
http://www.wellnesslink.jp/p/column/364q4b0000001p87-img/364q4b0000001p8n.jpg

ぐぐれカスｗ

593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:03:47.98 ID:0O/yKX7+0.net
NPO法人なんて目的が先にあって、そのために都合よく作られたデータだろ
そんなもんソースとしてあてになるのか

594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:04:04.80 ID:w2kQaPis0.net
>>590
自炊に拘る必要はまったくないじゃないか
自炊＋出来合い＋外食　好きなのをいつでも選択出来るのが良いわけで

自炊派とか外食派とか宗教じゃないんだからさ
逆に自炊をしない奴は選択肢が減ってるだけだよ

595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:04:59.27 ID:K3l/1SaY0.net
ID:NweySKPL0 のおかしいところは自分の生活実態にない攻撃性

それがどこから来るか知りたい

596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:05:17.28 ID:vnL6YIMu0.net
自炊の何がいいってクソみたいな外食業界に金払わなくね済むことだな
平気で中国食材使って汚い劣化酸化油使いまくって塩分てんこ盛りのボッタクリ糞外食
外食の労働者は使い捨てにしてオーナーはたらふく儲けて外車に乗って銀座で豪遊
みんな自炊して外食なんて全部くたばればいいんだよ

597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:05:38.33 ID:NweySKPL0.net
>>595
こんどは個人攻撃ですかｗ

598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:06:05.85 ID:O1flXFfh0.net
こんな真っ赤なIDだらけのスレ久々だなぁ
しかも朝方ってのがな

599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:06:28.87 ID:xQExR8rb0.net
お腹すいたー

600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:07:29.22 ID:p/DMS3Lg0.net
たまに皿洗いとかやると無駄が面白い
音楽聴きながらやったり
3日連続だと流石にキレる。

601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:07:39.87 ID:BEwscHkP0.net
>>588 >>591
日本人の摂取総カロリー、蛋白、脂質、炭水化物比の経年変化
http://low-carbo-diet.com/greeting/topic/changes-in-pfc-ratio-in-japanese

双方の主張については触れる気はないけど
画像だけ貼り付け、肝心の本文のURLをせないのはアレやな

602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:07:57.01 ID:FnuIsKad0.net
>>598
お互いURL貼れば終わりなのにずっと煽りあってるだけだな

603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:08:30.35 ID:O1flXFfh0.net
ここの馬鹿ども深夜1時からノンストップでレスしてんのかよw

604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:09:07.61 ID:K3l/1SaY0.net
>>592
青汁、フジッコ、ウェルネスリンク？

データは同一っぽいがどっから出てるの？

605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:09:28.12 ID:NweySKPL0.net
>>602
はっても納得しないだよ。現代人の食は細ってるし
炭水化物が糖尿病の根源って言われてるるが実はそれも減っている

606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:09:31.69 ID:JVpNZxlp0.net
ページ読んだらカロリーを何から摂ってるかのデータじゃん

607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:09:51.46 ID:BEwscHkP0.net
>>602
根拠となるものを出せず、僕の主張（妄想）が正しいんだーって煽りあっているだけやし

608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:11:52.36 ID:ZxRIRH8r0.net
働く苦痛が換算されてない

609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:12:38.99 ID:BEwscHkP0.net
なんで画像だけなんだろうと思ったらこういうことか
https://www.google.co.jp/#q=http:%2F%2Flow-carbo-diet.com%2Ffiles%2F5913%2F4112%2F8069%2Fa.jpg
https://www.google.co.jp/#q=http:%2F%2Fwww.family-aoziru.com%2Fwp-content%2Fe382abe383ade383aae383bc.bmp
https://www.google.co.jp/#q=http:%2F%2Fwww.fujicco.co.jp%2Fokazubatakesyokudo%2Fshared%2Fimages%2Funder%2Ftopics%2Funder%2Fgraph_cal.gif

610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:13:01.17 ID:PPjM0PSXi.net
>>212
分けて食うほど量あるか？
茹でたら縮むしせいぜい2食分でしょ

それよりほうれん草は時期的にちょい早くない？

611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:13:24.76 ID:NweySKPL0.net
>>609
反論できるデータがあればどうぞ

612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:13:28.54 ID:K3l/1SaY0.net
>>601−602
自炊スレは嫌儲では珍しいけど、料理スレでは定番で、ずーっとこういう煽り合いだからな

ただいろいろ認識がおかしいし、データはとりわけ意味分からん

いじらせてもらうわｗ

613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:14:01.84 ID:FnuIsKad0.net
>>592
青汁のアフィサイトか
もうちょっとまともなサイトなかったのか？
URL長すぎでエラーでたわ

青汁効果（栄養）完全ガイド
青汁の素晴らしい効果や豊富な栄養について、親子３人がそれぞれの青汁体験を交えて分かり易く説明するサイトです。

614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:14:52.27 ID:BEwscHkP0.net
>>611
>何を言い争って何のデータ求めているかは知らんが
>双方の主張については触れる気はないけど
と書いたようにバカな言い争いに加わるつもりはありません
ただ根拠となるものの出し方が変だな、なにも教わらなかったのかな？って思っただけ

615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:14:58.02 ID:JVpNZxlp0.net
しつこいってお互い様だろ酔っぱらいｗ

616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:15:09.68 ID:NweySKPL0.net
>>613
今の日本人が過剰摂取してるってデータがあればよろこんで謝るぜ

617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:15:51.59 ID:K3l/1SaY0.net
>>611
君のデータって、国民栄養調査による物ではないの？

618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:16:12.62 ID:NweySKPL0.net
>>614
どこが変なの？

619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:17:17.64 ID:K3l/1SaY0.net
>>616
三大疾病増大は栄養成分過剰の摂取の証明じゃないのかｗ

620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:17:43.10 ID:ZxRIRH8r0.net
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/0000032813.pdf

健康調査の結果
一日の摂取カロリーとかは29ページにあった

621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:17:52.56 ID:NweySKPL0.net
>>617
そうだよ。出展みればわかるだろｗ

622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:18:40.21 ID:JVpNZxlp0.net
>>616
いや
そもそもの発端が>>471>>475だろ？
なんで現代人のカロリーだけの話にすり替えてんだよ

623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:18:55.23 ID:BHG+3KUF0.net
料理は食事で快楽を得るための手段なんだよオナニーと一緒
オナニーにコスパを求める奴はいないだろ

624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:19:19.09 ID:NweySKPL0.net
>>619
データがすべてでしょｗ
現代人はどんだけ食ってるのｗ

625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:21:42.89 ID:FnuIsKad0.net
元々の話は>>471か？

>なんだろうな。今長生きしてるじじばばって俺らより
>カロリーとって炭水化物もとって塩分もとって長生きしてるんだよな
>体を動かすって要素が重要なんじゃないかな

>>592じゃうーんって感じだな

626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:21:59.33 ID:JVpNZxlp0.net
これが発端だから今長生きしてる戦前のジジババの栄養状態の話になったんじゃねえか
それがいつのまにか戦後の話になって
今は現代人のカロリーにすり替えてやんの


471 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です[sage] 投稿日：2014/09/14(日) 04:34:59.67 ID:NweySKPL0 [11/35]
>>469
なんだろうな。今長生きしてるじじばばって俺らより
カロリーとって炭水化物もとって塩分もとって長生きしてるんだよな
体を動かすって要素が重要なんじゃないかな

627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:22:08.23 ID:K3l/1SaY0.net
>>620
最初っから糖尿病に触れてるのな

政府にとっては邪魔者でしかないからな
長期に渡る「生活習慣病」患者なんて

628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:23:15.38 ID:NweySKPL0.net
>>626
俺がいつ戦前なんて言った

629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:23:15.73 ID:hRMRwJzeO.net
>>589
こんなん毎日食ってたらあっという間に痛風になりそうだな
知り合いに25で痛風なったやつ居たけどしょっちゅう焼肉屋行ってたな

自炊厨ではないけど毎食外食やてんやもんくってたらそもそも塩分摂りすぎるから危ないわな
下手すると軽く１日20ｸﾞﾗﾑ越えるぞ

630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:23:32.18 ID:mnWnSMAo0.net
一人暮らしの男向けの料理本とかサイトとかでいいのない？

631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:23:37.02 ID:BEwscHkP0.net
>>610
これだけじゃないが色々あるみたいだぜ、そりゃ年中売られているわけだ
あとソテーとかおひたしとかメインにはならんし3食もいけんじゃね？
小分けするの面倒だし2食でええやんって気もするけど
http://www.ja-shari.or.jp/season_vgtbl/shiretoko_horenso.html
http://www.ja-shari.or.jp/season_vgtbl/shiretoko_horenso.html

632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:24:12.14 ID:G/H30adl0.net
外食は塩分！油！食べてる奴はバカ！

けどこういう奴のがストレスで早死するんだよな…

633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:24:18.87 ID:K3l/1SaY0.net
>>624
君、三大疾病とか生活習慣病は知らない？

634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:24:31.74 ID:NweySKPL0.net
現代人が栄養とりすぎってデータが欲しいですわｗ

635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:24:58.93 ID:jbDt3Eur0.net
米炊くこともしないやつは流石に浪費家すぎるだろ
金あるならいいけどな

636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:25:32.42 ID:hdE0pTyX0.net
時給とかそういう話ではなく、出来ないより出来た方が良いから、面倒くさくても料理する

637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:27:40.11 ID:K3l/1SaY0.net
>>628

475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/09/14(日) 04:39:03.64 ID:K3l/1SaY0
>>471
今の長生きジジババって、戦前生まれだぞ

人間の体は社会変化に追い付くほど変化しない。カロリー摂取が過剰になるなんて、人体のプログラムには基本的に想定されていない
本当に、なにも分かってないんだな・・・


これ以降な

これは否定しない？ｗ

638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:28:17.36 ID:G5MrdNYc0.net
嫁が10分で200円で作った飯出してきたらブチギレるだろ

639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:29:20.13 ID:NweySKPL0.net
>>637
戦前なんてひとこともいってないｗ
そもそも戦前を生き抜いたなら飽食の時代を
経験した時代でしょ

640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:31:57.45 ID:MlSzn0kD0.net
器具を拘れば趣味感がでて捗る

641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:33:36.78 ID:KZ/g/1Fp0.net
>>501
極々単純に健康診断の結果が良好なことかな

イレギュラーな大病患った場合は潔く死にたいのでさっさと安楽死認めてほしいもんだ

精神面の健康に問われると明確な答えは持ち合わせていない

642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:35:14.04 ID:3zHNLzY00.net
>>638
朝食のトーストサラダ目玉焼き珈琲だったらいいんじゃねーか

643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:35:37.52 ID:NweySKPL0.net
今は健康ブームの煽りかカロリー摂取も炭水化物摂取も減っている
なにを飽食、過剰摂取してるんだかデータが欲しいところだｗ

644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:35:38.70 ID:hRMRwJzeO.net
>>634
横からだけど
痛風やメタボが増えてるからある程度はいえるんじゃね？

摂取カロリーと消費カロリーのバランスの問題もあるし
昔よりも肉体労働減ってるとかその辺りも変化としてはあるだろうし

あと統計はあくまでも平均だからね
ジロリアンみたいに過剰に食うやつもいる一方、過剰なダイエットやってるまーんもいるからもうちょっと細かい区分のデータが必要だと思う

645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:36:40.31 ID:JVpNZxlp0.net
>>620
これと青汁のページだけでも差があるじゃねえかｗ
しっかり食ってるじゃん現代人

646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:36:54.76 ID:K3l/1SaY0.net
>>639
ああそっか
脂肪細胞が基本的に幼少時に決まってしまう、とかも知らんのか

今の日本では対処療法としての三大疾病「治療」が充実している
だが本来はこれは「予防」すべきものなんだよ

そういう基本が分かってないの？

647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:37:09.45 ID:XBXlQyqY0.net
>>645
お前どんだけ惨めな人生送ってんの

648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:38:01.89 ID:Wh6fsDua0.net
俺の時給を計算するならむしろプラスに転じてしまう訳だが？
外食厨はもう反論の余地すらないな

649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:38:33.74 ID:K3l/1SaY0.net
>>643
何度も言うけど生活習慣病、三大疾病

勉強しなよｗ

650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:39:37.04 ID:NweySKPL0.net
>>646
そんなことどうでもいいよ。食う量が減って炭水化物も食わないのに
生活習慣病が蔓延してるのは果たして食生活の問題なのかって
データを示したわけだ

651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:39:48.43 ID:vnL6YIMu0.net
外食はドリンクなどのサイドメニュー頼ませるために意図的に必要以上に味付け濃くしてるからね
あんなもん食ってりゃそりゃ早死にするよ
まあ他人が早死にしようが俺には関係ないけど

652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:40:55.42 ID:AIPbnc9q0.net
時給0円だろ

653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:42:07.94 ID:K3l/1SaY0.net
生活習慣病
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/

糖尿病、脳卒中、心臓病、脂質異常症、高血圧、肥満

これらが「過剰」によりもたらされないものだとか、本気で言ってんのか？ｗ

654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:42:48.10 ID:4Djo/HA30.net
>>1
2chとテレビ禁止にして働け

655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:43:57.01 ID:h+hSrEUa0.net
日曜の朝三時からくだらねえことやってんなあ
君ら何が楽しくて生きてんの？

656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:44:41.77 ID:uC8VVyUJ0.net
>>653
じゃあ原因は何だよ。

657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:44:48.43 ID:FnuIsKad0.net
日本ローカーボ食研究会が肉食いすぎだって言ってるぞw
http://low-carbo-diet.com/files/6213/4112/8037/a.jpg

最近、ハーバード大学栄養疫学部のF.B.Huらは大規模研究の成果から、赤肉とその加工物の摂取量と
総死亡、癌死、心血管死および糖尿病発生の正の相関を発表し続けている(6)。
糖尿病発症と赤肉、とくにその加工食品摂取は糖尿病発症のハザード比を有意に増加させる(7-9)。
表２のもう一つの読み方は、肉と加工肉食品の消費量が人口がピークに達する2005年まで増加し
続けていることと糖尿病が35倍になったのは関係があるかもしれない。

658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:47:15.32 ID:t2oVpMoa0.net
>>1の発想って自炊か外食や出来合いのかって事じゃ無く
共働きで料理したくない兼業主婦の一部の人の発想だな
男性だと仕事していても料理するならわりと料理好きになる人が多いし
料理しないならそもそも自炊と比べる発想はあまりしない
時給換算なんかも一部の主婦的発想

659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:50:01.37 ID:NweySKPL0.net
ちゃんと栄養計算すれば酒だって飲めるのだよ
世の中適当に生きてる奴多すぎじゃね？まぁそれで
太らないならいいが

660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:50:36.92 ID:hRMRwJzeO.net
>>650
塩分については過剰だから食生活の影響は大きいといえるだろうね

摂取カロリーの低下を考えると消費カロリーの低下が食生活以外で大きな要因になってると思うわ
仕事で机すわりっぱでプライベートでパソの前ですわりっぱとか2ちゃんとかには多そう

661 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:50:58.49 ID:BHG+3KUF0.net
>>657
糖尿になったから代わりに肉食うんだろ
因果関係理解できないマヌケが研究すんなよな

662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:51:07.20 ID:K3l/1SaY0.net
>>656
・・・

まあいいや
業界の擁護出来る程の知識もないしたぶん本当のアホなんだろうけど、今度自炊スレに喧嘩ふっかけるならもう少し勉強しておいで

663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:53:42.09 ID:hRMRwJzeO.net
>>651
悪い素材を誤魔化す為の濃い味付けって部分もあるからねえ
塩分プラス化調でナトリウム過剰でヤバい

664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:55:05.11 ID:NweySKPL0.net
>>660
塩分摂取も昔よりは減ってるよね。
なんでも減塩だからな。昔の梅干が食いたい

665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:55:59.67 ID:mzQ8skVI0.net
>>74
理屈や脳内ではそう思えるが、実際できない人は
老若男女問わず存在してるのが現実だ。
”めんどくさい”っていう出来ない言い訳が特徴だけどｗ


>>118
ワロタｗ

666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:56:25.57 ID:KZ/g/1Fp0.net
摂取カロリー以上に運動量減ってるなら相対的にカロリー過多で間違いないんじゃないの

667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:57:23.74 ID:mzQ8skVI0.net
ID:K3l/1SaY0 のレスが有意義過ぎてまとめブログどころか料理本が出版されるレベル…

668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:58:23.91 ID:JVpNZxlp0.net
酔っぱらいが貼ったグラフからわかるのは
戦後アメリカの影響で栄養状態がよくなり高度経済成長を経て70年初頭に栄養状態がピークになる
その後緩やかに減少して栄養状態はキープしてるってだけだな

高度経済成長からの第二次ベビーブームまさに日本がイケイケ状態で栄養状態も良かったんだろう

669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 06:59:37.01 ID:Fq2qZmJ90.net
>>513
そもそも健康寿命の定義が各国で違う
日本では要介護認定されなければ「健康」とされる

670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:00:37.55 ID:KZ/g/1Fp0.net
ところで ID:NweySKPL0は180/75なら3000キロカロリー必要ってソースはなんでだしてくれないの?

671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:01:12.67 ID:NweySKPL0.net
>>668
ヨッパラっても栄養計算はできるからなｗ
現代人が栄養過多なんてデータが欲しいところだがｗ

672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:03:28.47 ID:NweySKPL0.net
>>670
イートスマートやアスケンで計算した結果です

673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:03:32.32 ID:mzQ8skVI0.net
>>545
今は時期が悪い。コスパ悪いでしょ。

自称家電ウォッチャーとしては、汎用性とコストを考えるとシロカのコンベクションオーブンが
コスパ高そうに見えてるがまだ購入には至ってない。

シロカ ノンフライオーブン(コンベクションオーブン) 　ホワイトsiroca crossline SCO-313WH
http://www.amazon.co.jp/dp/B00JLASVMY

674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:04:34.49 ID:hRMRwJzeO.net
>>664
塩分摂取も減ってるけどWHOの基準にはかすってさえいないレベル
東北とか長野とかで市町村単位で減塩に取り組んだだけで疾病率が下がり寿命が伸びたりって統計はあるからまだまだ日本全体としては相当な改善の余地あるんじゃない？

昔の梅干しは田舎とかに行けばまだあるよ
あれ、凄まじいよね

675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:05:28.34 ID:NweySKPL0.net
>>674
どんどんさがってるよな。日本人には絶対ムリなレベル
10gですら厳しいぞ現実

676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:06:22.29 ID:JVpNZxlp0.net
そして今長生きしてるジジババの栄養状態はグラフからはわからない
グラフの栄養状態が良くなった頃に子供だったもしくは生まれた
今60代が長生きするかはもう少し経たないとわからない

677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:06:37.14 ID:BEwscHkP0.net
>>670
厚生労働省っていうくらいだから、ちゃんとこれ読んだんじゃね？

日本人の食事摂取基準
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/syokuji_kijyun.html

678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:09:06.18 ID:qRJJxtau0.net
一人暮らしだと自炊が面倒になる時は多々ある
冷凍できるメニューを沢山作って作り置きしたり
（パスタソースとかジャガイモなしでカレーとか）
余った野菜は刻んで小分けして冷凍庫に入れておいたり
（冷凍できないのもあるし、冷凍庫の匂いがちょっと付いちゃうけど）
時間のある時にちょっと工夫すればわりといける

電子レンジと、出来れば食洗機はあったほうがいいね

679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:12:13.62 ID:hRMRwJzeO.net
>>675
和食でWHOの基準をクリアするのは無理だと思うわ

といっても日本のなんちゃって洋食も外食やコンビニなんかでは凄い塩分なってるしね
フランスで外食してもサラダとかも塩分低いしチーズさえ食べなければ本当に塩分低い

680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:12:21.19 ID:KZ/g/1Fp0.net
>>672
＞456 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です sage 2014/09/14(日) 04:22:09.53 ID:NweySKPL0
>>454
厚生労働省がそう言ってんだからそれでいいだろ
なんでいちいちたてつくのｗ


なんで嘘ついたの?
そしてその厚生労働省に基づいて計算したら2600くらいだったんだけど
そのサイトは厚生労働省のものより信頼できるの?
というか発言から推測するにそのサイトも厚生労働省の算出方法に基づいてるんじゃないの?

681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:13:58.61 ID:NweySKPL0.net
>>680
何も嘘はついて無いよ。何が嘘なのか証明してくださいねｗ

682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:14:09.28 ID:nHAWCFDG0.net
バナナの葉っぱ的なものと手食いは必須
5分で加熱調理、野菜は手でもいで生食い
これでだいぶ稼げる

683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:14:13.01 ID:eIhQLTIg0.net
朝夕晩は会社のバイキング食ってるから食費はタダ
休みの日はタッパに入れて持ち帰って食う

684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:14:29.74 ID:/jNQ0w7A0.net
プラモやプログラミングみたいなもん
純粋に楽しい

685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:17:15.55 ID:wu3ArLLF0.net
家賃もいれておけよ
更新料もな

686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:17:17.52 ID:kIlrWGQM0.net
時間ある日は自炊、時間ない日は買って帰る

687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:19:43.56 ID:FLW/A6Zn0.net
酒飲みながら楽しんでやってるのに時給換算してコストに入れるの？
一方外食でアホみたいな店員や騒がしい客に当たったら飯もまずくなるけどその辺考慮しないの？

688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:19:49.33 ID:D9TBq6/50.net
ソイレント最強

689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:20:40.45 ID:7qM7umKD0.net
時給ってなんだよ

690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:21:26.36 ID:nxtKC3IL0.net
コスパは知らんが作って食うのは楽しい

691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:22:02.98 ID:7N6Ho1Ry0.net
>>1
カ　ビ　鶏　肉

692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:23:49.70 ID:1g14K2lm0.net
>>1
いいからｵﾏｴは半額弁当でも買ってろ

693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:24:18.33 ID:Nll3rt0v0.net
自分ごのみのものが作れる
はい論破

694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:25:22.28 ID:k3r6He9k0.net
>>8
いい年して一人暮らししていない男の人って気持ちわるいの亜種か

お願いだから外で無駄遣いして！
外食業界一同

695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:28:40.12 ID:rMcw78lc0.net
洗い物は食った後すぐに洗えば洗剤もいらんくらいだろ
食器も固定のものを毎日使えば雑菌もたいして繁殖しないし、
食った後に食器溜めたり、無駄に数があるから面倒になるんだよ

696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:32:30.24 ID:Q/DkdF/o0.net
スレタイすごく共感する
作る時間より準備と片付けの方が時間取られるし
面倒くさいし野菜とか残して腐らすし

惣菜買ってきてしまう
楽でいい

697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:32:43.38 ID:JBG6/S8j0.net
自炊はコスパ悪い

698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:33:39.39 ID:X2RmbXWJ0.net
毎食外食とか外出るの面倒だろ休みの日くらい家でくつろぎたいわ
惣菜弁当温めるのも味気ないし、さくっと焼きそばとかハンバーグとか簡単なもん作る方が楽でうまいだろ

699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:34:09.97 ID:5bGBlzvF0.net
時間的ロスとの兼ね合いがな…
健康面では自炊が一番だろうけど
料理好きな奴はちょっと羨ましい

700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:36:26.92 ID:21te6B900.net
コスパ厨に100円と冷凍のフライドポテト1kgを投げつけて
それを揚げさせて食べたい　面倒だから

701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:36:28.29 ID:ifP5pKII0.net
ごはんは炊き立てがおいしい

702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:36:38.37 ID:vnL6YIMu0.net
頭の悪いやつは料理も後片付けも下手くそ
結局こういうのは要領だからな
段取り考えてパッパッと手際良く効率よくやればなんてことはない
料理したがらない女とかいるけど要するにバカなんだよ

703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:37:16.91 ID:ifP5pKII0.net
炊きたてご飯＋惣菜コロッケ＋キャベツの千切り＋味噌汁　がお勧め。

704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:37:58.62 ID:5ERjRXP8O.net
ひねくれているがまあ否定はしない

705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:38:08.53 ID:mzQ8skVI0.net
>>688
市販されてんのかよ！？

706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:39:08.32 ID:BNs0Cnmi0.net
後片付けなんて食洗機つっこむだけ終わる

707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:40:42.88 ID:NweySKPL0.net
>>702
栄養計算、データすら読めないバカばっかだからな子の世の中ｗ

708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:41:32.13 ID:d8diXcfw0.net
>>707
わざわざ自己紹介か

709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:42:34.39 ID:NweySKPL0.net
>>708
はいはい。現代人が過剰摂取してるデータはまだかね

710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:43:05.40 ID:HMLlLOjU0.net
思考停止して美味しくなくとも栄養取れればおｋとかになれば楽勝
毎日鍋

711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:44:53.22 ID:aU2B4txD0.net
外食は炭水化物を大量の脂と塩でおいしく食わせるようなのばかり。体にいいわけない

712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:46:11.18 ID:d8diXcfw0.net
>>709
気には誰と戦っているんだい？
もしかして全員敵に見える糖質！？

713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:47:14.35 ID:NweySKPL0.net
>>712
そうでもないよ。塩分過多では納得したし
むしろお前は何と戦ってるの？

714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:47:24.91 ID:7qM7umKD0.net
外食しようが弁当買ってこようが時間のロスはあるだろ
作るのが面倒臭いと素直に言っとけ

715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:48:36.09 ID:uVabFGOE0.net
>>303
1〜2人暮らしの料理好きは、お裾分けできる人がいれば楽しいだろうね
余った食材をどう使い切るか、作りすぎた煮物の処理、そういうこと考え出すと鬱
余った食材廃棄するとか、小分けになってて高めの食材を買うとかしてるとやっぱり普通1食辺り200〜500はいくし、
楽しい料理となると食材やスパイス代が高くつくレシピも多いから、1食辺り800〜くらいいくこともある
食に金かけるつもりか倹約マニアじゃないと少人数世帯で料理は楽しめない

716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:49:45.68 ID:/q9Q2vGX0.net
レス見れば結婚出来ない理由も分かるなｗ

717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:52:26.12 ID:dPmT1+0W0.net
野菜がクッソ高い
レタス250円
おくら198円
トマト150円
さやえんどう298円

そこにさんま148〜198円

718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:53:52.41 ID:YNQ6gaO+0.net
アニメとゲーム止めると時間が有り余って
外食の偽装とかヤバさを知れば自炊するしかないよな
手間とか節約とかじゃないんだよ
身体に良い物を食べられるか
精神的に満足出来るかどうかなんだ

719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 07:55:04.74 ID:dPmT1+0W0.net
他に人がいると秋ざけの筋子1500〜2500円くらいの
買っていくら作るけど、ひとりだとどんな小さいサイズの筋子でも
食い切れないから作らない

くそっくそっ！！！！！

720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:05:00.20 ID:rIT+YtlE0.net
>>717
そりゃ買い物が下手なだけだろ。主婦がチラシ熱心に読む理由考えてみろ

721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:05:33.66 ID:UfTLC/Qw0.net
せめて2人いればな
1人は作るだけ赤字

722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:14:19.79 ID:lEHMFoth0.net
洗い物を嫌がる奴って家の掃除もしてなさそう

723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:21:15.64 ID:+SRG8h4z0.net
残業代が出るなら残業して外食やコンビニ弁当買う方がコスパ良いからな
特に平日

724 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:30:16.90 ID:e7HmbIcU0.net
>>719
冷蔵だと1週間くらいしか保たないんだな
-18℃冷凍でも2ヶ月か

725 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:40:45.57 ID:jimCziBo0.net
調味料の保存期間って短いよね
醤油でさえ数ヶ月って聞いたけど

726 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:42:56.93 ID:ZF/UvH1P0.net
ほんとこれ

727 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:44:34.31 ID:rXTtNiFQ0.net
何度も言わすな
一人暮らしの自炊はコスパ最悪で
自炊しないほうが安上がり

728 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:48:07.56 ID:ZjIO5a+9i.net
時給換算分は要らねーだろ
馬鹿か？

729 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:49:28.70 ID:LNM6qjOe0.net
>>1は便所に入ったり寝ている時間にも時給が出るのか

730 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:49:58.41 ID:fvw8bsWh0.net
健康とコスパを考えるとすき屋で
朝：まぜのっけ朝食
夜：納豆定食
が最強じゃないか。　

731 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:51:19.35 ID:RFhaw2al0.net
作ること自体が趣味
とにかく美味いものが食べたいんだよ
弁当屋で弁当買ってるような奴はよくあんな不味いものを食い続けられるなと感心する

732 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:51:38.10 ID:CCAzdZTn0.net
時給0円だわ

733 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:53:25.61 ID:DOj3Rdks0.net
そんなにすごいなら材料費と器具渡すから俺んち来て作ってくれ
完成したらすぐ帰っていいから

734 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 08:59:11.95 ID:rNTghdfq0.net
自炊厨って食費いくらなんだ？
俺は外食のみで4万くらいだが

735 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:00:59.64 ID:F0DqLDce0.net
>>734
外食のみ4万
1日3食なら1食444円

無理っしょ

736 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:01:46.89 ID:pc5VwMYj0.net
一人だと食材余らして無駄になる

737 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:03:00.38 ID:YNQ6gaO+0.net
>>734
酒代込みで３万位
ガス代含め光熱費はちょっと増えた程度多分３０００円位
食材ケチらないし自炊したくない時は非チェーンの高い飯屋に行くから
そんなに安くならない
それで良い

738 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:03:24.17 ID:rNTghdfq0.net
>>735
余裕だが？
すき家とかハンバーガーばっかり食ってるが4万に収まってるぞ

739 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:03:36.95 ID:/FDAfzFt0.net
野菜の値段が一年中変わらず高めの設定
確実に操作されてるよな

740 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:04:46.97 ID:GARCmhQK0.net
買い物と洗い物は非常にめんどくさいけど
作ってる時間は外食でも待ってるだけじゃん

741 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:04:48.21 ID:MlVsM+Tr0.net
外食のみでそれとか凄まじいもの食ってそうだな

742 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:06:25.67 ID:kTDhpKS40.net
>>4
それは養ってもらってる人の時給換算しないとな
ナマポなら支給額を時給換算

743 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:07:14.53 ID:IIU3NLtW0.net
>>728
時給時給と言ってる人はどんな仕事してるのか気になる
多くの人は自分で勝手に勤務時間を増やせないと思うんだが

744 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:08:59.48 ID:BPt3Z/Su0.net
生きていくことの大敵はめんどくさい、だ！

745 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:09:39.81 ID:k3r6He9k0.net
真の愛国者だったら
自動車業界、不動産屋や大家さん、白物家電業界やインフラ業界や外食産業助けると思って
一人暮らしして車維持して外食しまくるよね
実家に寄生したり自炊したり無趣味で無駄遣いしない奴は非国民認定ですわ

746 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:09:55.13 ID:G/H30adl0.net
2chで野菜の値段があまり話題にならないのも自炊してる奴が少ないからなんだろうな

747 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:11:49.27 ID:vnL6YIMu0.net
無職だと野菜は特売で買うから問題ないわ

748 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:12:02.82 ID:RFhaw2al0.net
>>736
これが理解出来ない
余った食材使って何か作れば良いだろうググれば何でも出てくるんだし
こういう奴はその日食う物の材料をその日に買って来て使い切ろうとしてんの？

749 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:12:59.52 ID:sisxCuNei.net
昼飯だけはどうしても外食になってまう
晩飯は酒のツマミ的なもんや

750 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:14:08.15 ID:kzCPQjRiO.net
正論なのになんで怒ってんだこいつら

751 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:16:20.77 ID:sisxCuNei.net
自炊の方が健康的やろが

752 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:17:57.09 ID:34RVJVZ90.net
24時間カチカチに生きてるわけでもないし、余裕のある何時間もの中から数十分を使ってるだけ。
時間ガー時間ガー言ってるやつは、時間の余裕のない底辺だと自ら認めてるようなもの。

753 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:18:43.35 ID:GARCmhQK0.net
>>748
計画性と応用力が無いということ

754 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:19:00.44 ID:f+sugNBu0.net
自炊厨だけは許せない
マジでイライラする

755 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:19:18.77 ID:nHAWCFDG0.net
>>746
夏場は自家栽培であらかた賄えるのもある
鍋の季節来たらかなり厳しいな
乾燥野菜でも仕込むべきか

756 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:20:20.38 ID:f+sugNBu0.net
自炊ヤメロ！

757 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:20:21.59 ID:0p7RKyMJ0.net
自炊っても簡単に出来るものを簡単に片づけできる分作ってるだけだしな
パスタ茹でたり

758 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:21:10.53 ID:vnL6YIMu0.net
学生時代は自炊は面倒臭くて仕方なかった
若い時は健康とかもあんま気にしないしね
年取れば自炊に行きつくよ

759 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:23:37.81 ID:0npEa0rZ0.net
時給ゼロ円でご飯作る無職すごいなあ
絶対就職できるよw

760 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:24:45.34 ID:wS3xAaAd0.net
加工食品とかやばいもん入りまくってるから

761 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:24:48.60 ID:kzCPQjRiO.net
これって自炊厨はコスパコスパうるせえ割りに食材の値段しか考慮してねえって話だろ
事実じゃん

762 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:27:39.73 ID:7qM7umKD0.net
外食ばかりしてると、ここまで馬鹿になるのか

763 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:27:54.10 ID:k3r6He9k0.net
外食厨は料理出てくるまでの時間のコスパとか計算してイライラしてそうだな
この10分の損失どうしてくれるんだとか言い出したいけど我慢

764 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:28:53.78 ID:MlVsM+Tr0.net
酒タバコ以上に国民の健康を害してる底辺ファストフードは
高税率かけて弾圧すべきだよな

765 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:29:44.98 ID:5bGBlzvF0.net
>>760
スーパーの総菜とか総菜屋とかもやばいんかな？

766 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:31:44.81 ID:kzCPQjRiO.net
弁当という選択肢が無いのかね
お前らが作る糞みたいな犬の餌よりはよほど栄養もあるだろうな

767 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:34:30.97 ID:PyVe77vG0.net
家を出る→店→飯を頼んで待つ→食う→家に帰る　VS　１０分で出来る＋１人分の洗い物

768 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:35:45.90 ID:GCZLLNT00.net
近所のスーパーの半額弁当で1か月過ごしてみたら、自炊よりも食費が安上がりで
健康診断の血液検査も改善されててワロタ。

769 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:36:57.58 ID:gAhuzTZI0.net
>>2
「Ｔポイントカードをお持ちでしたらお出し下さい」って言って下さいとお前が地道に調教する

770 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:39:03.87 ID:DEQXsAIL0.net
>>316
長いことやってると胃腸の機能が衰退するからな
死にはしないけど体は弱る

771 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:39:12.43 ID:XDgWmUno0.net
>>138
自炊は家事だからやんなきゃいけない仕事に含まれるだろ
だから時給とか出てくるわけだし

772 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:39:20.92 ID:SJInb3CW0.net
日本人の健康なんてどうでもいい。

ジャップが自炊なんぞやめて、

コンビニの毒弁当を食うことが大事 wwwww

773 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:39:45.48 ID:Ep5uDQxx0.net
友人にも時給厨いるわｗ
だったらバスや電車やめてタクシー使えと思う

774 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:39:53.46 ID:5iAYQAHN0.net
>>768
いつでも半額にありつけるようなぬるい狩場が近所にある奴はそうなんだろうな

775 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:40:16.74 ID:lsVPZTkr0.net
今まで自炊厨気にならなかったけど
+の化学調味料スレで素材の味ドヤ顔してる自炊厨見たらウザさわかった

776 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:40:17.88 ID:pc5VwMYj0.net
>>748
そんな面倒なことしたくない
平日は帰宅深夜で何もできないし休日は出掛けるし

777 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:41:11.92 ID:kzCPQjRiO.net
自炊以外は必ず店での外食とする
ガイジかな？
ただ安いものが食いたいならコンビニの店長と仲良くなって廃棄品でも貰ってこいや

778 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:41:38.34 ID:GXyql6pr0.net
なんだかんだで意外と楽しい
面倒なときは面倒

779 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:42:23.83 ID:gAhuzTZI0.net
>>775
農薬まみれの野菜を洗剤で洗って食ってたうちのじーさんばーさんが共に８５まで生きたんだから化調なんて大して気にする必要なし

780 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:43:27.17 ID:HndV7wZr0.net
ID:kzCPQjRiO
すっげえイライラしてて糞ワロタ

781 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:46:06.60 ID:L0r2RdMe0.net
自炊する時間の分働いてもいいし、趣味に費やしてもいい
自分の命を削って料理を作るとか狂ってるわ

782 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:46:33.94 ID:XDgWmUno0.net
おれも面倒でずっとやってなかったんだが
今はちょっと楽しい
きっかけは大掃除して家にいる時間がたのしくなってからだな
フライパンも出てきたし

783 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:46:51.42 ID:zMJ5VTtA0.net
ラップ飯

784 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:47:27.13 ID:vnL6YIMu0.net
時間とエネルギーをがっつり会社に搾取されてる社畜には自炊は向いてない
無職には料理は趣味と実益を兼ねた最高の趣味だわ

785 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:47:31.36 ID:GARCmhQK0.net
>>776
それって食材余らすとか関係なく
自炊そのものを否定してるじゃん

786 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:47:35.97 ID:PyVe77vG0.net
作り置きもするし、買い出しの帰りに弁当も買うし、毎食手の込んだものを作る訳でもないから
時間に焦点を当てれば基本自炊のほうが圧倒的

787 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:49:00.15 ID:XpPE85wu0.net
>>1
他人に時給払うくらいなら自分に払ったほうがいいだろｗ

788 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:49:09.91 ID:kzCPQjRiO.net
>>779
そもそも農薬なんてのはそんなにヤバイものじゃねーからな

789 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:49:31.13 ID:H0smt1OE0.net
お気に入りの食器で旬のもの食べてると生き方のランクがちょっと上がった気がするんだよね

790 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:50:14.56 ID:YqRIbvsZ0.net
自炊てこまめに材料買って消費しつづけるんだろ
スーパーへ気軽に行ける環境じゃなきゃ効率悪いわ

791 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:52:08.65 ID:kzCPQjRiO.net
効率だのコスパだのを理由にするからくせーんだよなあ
料理作るのが割と好きだからやってるでいいじゃん
何、まさかそれ言うのが恥ずかしいの？

792 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:54:36.19 ID:KD9X6wrt0.net
1冊10分、ブックオフで200円？

793 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:57:26.51 ID:PyVe77vG0.net
>>791
ソイレントが日本で出たらそっちに切り替えるよ

794 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 09:59:40.88 ID:uVabFGOE0.net
>>789
それはすごくわかるｗ
料理、時々やるのは楽しいわ

795 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:00:06.17 ID:gq6isUBj0.net
食品偽装が横行してるのにどんな素材が使われてるのか分からんものなんて食えないよ

796 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:06:21.29 ID:XDgWmUno0.net
>>784
なんか分かる気がする

797 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:11:04.55 ID:GCZLLNT00.net
「ソイレント」だけを30日間飲んで過ごすとどうなるのか？
http://gigazine.net/news/20131113-30-days-eat-only-soylent/

>>793
逆に自炊や外食の喜びを再認識するためにソイレンとはいいかもしれん

798 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:11:07.98 ID:DOj3Rdks0.net
>>748
そんな毎日出来るわけないだろ
余ったのは捨ててるんだよな

799 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:13:35.43 ID:RFhaw2al0.net
美味い物を作って食べる
休日に美味いつまみを作り美味い酒と一緒に楽しむ
これはかなりのストレス発散になるし満たされる
食事を作業にしてしまうと心が貧しくなるぞ

800 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:16:50.59 ID:PyVe77vG0.net
>>797
ソイレントだけを常用するつもりはないけど　忙しい時期に２〜４週間分あると安心感あると思う

801 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:17:33.70 ID:Q/DkdF/o0.net
>>722
俺がそうだよ
部屋の中が汚部屋だし

802 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:21:04.15 ID:RFhaw2al0.net
>>798
最初は知識も無いし慣れて居ないからそう感じるだけ
毎日風呂に入るのを億劫に感じないのと同じで要は習慣にあるか無いかの問題
買い物にいって大根一つ買う時でも何と何と何を作るか考えて買うようになる
食材を余らせて捨てるなんて事はあり得ない
もっと言うなら二日三日で駄目になる食材など殆ど無いからな
その食材にあった保存方法っていうのが必ずある

803 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:25:10.15 ID:gc5/I8oT0.net
今里芋がうまい時期だけど
ただ茹でた奴をちゅるんと頭だけ押し出して塩か醤油ちょっとだけつけて山盛り食える居酒屋なんてあんの？

804 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:31:26.58 ID:6dJIXb6Di.net
昨日2800円のとんかつ食った。結構な値段したが今まで食って来たとんかつを過去のものにするほどの
素晴らしいものだった。
とんかつなのにレアなんだぜ？クッソ美味かったわ。

自炊厨には一生わからん世界だよありゃ。

805 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:34:36.28 ID:WStv/0el0.net
洗い物は執事
買い物も執事
時給は自炊だから0円
結果10分で200円だな

806 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:36:45.93 ID:aLKWReaqi.net
>>804
店の名前も書いてよ

807 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:41:27.16 ID:8nNwzEXR0.net
>>804
毎回2800円の飯食い続けられる給料なら自炊やめるぜ

クソ不味い弁当食べるなら自炊したほうが美味い

808 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:43:28.43 ID:qRJJxtau0.net
>>804
わけわからん
自炊してたって、そういう旨いモンなら食べに行くし
自炊してる人間は味覚がないとでも？

お前はまいにちとんかつ食って病気になって早死にしたらいいよ

809 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:47:49.21 ID:XDgWmUno0.net
>>804
高田馬場のシャ豚ブリオンか？

810 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:49:15.06 ID:6dJIXb6Di.net
>>806
蒲田 とんかつでggrks

811 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:51:01.16 ID:GDhnoGw10.net
>>804
店の名前だすなよ。ただの表現だろうけど、とんかつがレアだと本当に問題になりかねないから。

812 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:57:58.18 ID:dPmT1+0W0.net
>>720
下手も何も働きながらとか無理だろ
駅近くのスーパーこんなんだぞ
駅徒歩15分の西友行ったら安くてたまげたわ
けどこんなとこいかねーよ

813 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 10:58:10.68 ID:7qM7umKD0.net
豚肉をレアで食べたのか

814 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:03:07.99 ID:Gf6w4/XW0.net
西友はレジ袋1枚くれるのがいい

815 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:03:44.27 ID:rAsgxaow0.net
1日1食だけにしてしかも糖質制限してるから米は全く食わなくなった
お金がたまってしょうがないは

816 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:04:55.39 ID:QISD5+di0.net
普段自炊しないけど前１人鍋 しようと思って
ダイソーで100円の鍋と紙皿とスーパーで鍋セット買って作った事がある
鍋は洗わずに捨てた

817 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:17:30.49 ID:TU2c4qOia
外食厨は単に料理が下手なだけだろ
自炊＋外食が最強

818 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:18:27.85 ID:qRJJxtau0.net
>>813
自分もそれ思ったわｗ
豚肉レアとか死ねるわｗ

819 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:24:16.68 ID:XDgWmUno0.net
熱が通ってればレアでもいけるんじゃね
寄生虫の心配はないってガッテンで言ってたぞ

820 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:26:10.30 ID:koS8PCIN0.net
>>738
そんな生活するのは嫌だわ

821 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:26:52.17 ID:gAhuzTZI0.net
>>819
ガッテン流は超レアで焼いてたね
豚肉の寄生虫はもはや迷信レベルだと

822 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:35:07.95 ID:PyVe77vG0.net
>>812
８月後半から雨の降りすぎで菜っぱ系野菜が糞高いんだよ
落ち着くまで根菜と豆に切り替えろ

823 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:35:29.11 ID:aRJBT5e00.net
給料が発生しない時間帯に時給換算されても意味なくね

824 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:35:29.94 ID:eZb9TCPf0.net
>>818
レアと生焼けを混同するアホwwww

825 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:35:44.00 ID:JyXvgzrf0.net
仕事忙しくなるとオムライス→親子丼、チャーハン→豚丼みたいな数日かけて繰り返す似た材料コンボが多くなるよな
http://i.imgur.com/MMrruTf.jpg

826 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:41:43.19 ID:Zm0admpO0.net
片付けと汚れるから掃除ゴミ捨て
要らないものを買って余計に食べてしまう　浪費してしまう
歩いて行ける範囲で安い外食がスーパーやコンビニより近い
元々モノグサ

外食と割り切ったら
出かける時は電源ブレーカーから落とせる
それでもルンバは動くから問題無い
独身なら外食だ

827 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:42:40.99 ID:MQRZq8ldi.net
>>13
仮にお前が自分で飯作らなくてどっかで1000円でランチ食って残りの時間働いたとすれば30分働いたとしてもお前には5000円の時給が支払われるんだぞ

828 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:43:56.31 ID:5aWmh7Zw0.net
働かない時間も契約の内だろ

829 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:45:06.66 ID:H0smt1OE0.net
>>825
本気でキツイ時は麺類になる
最近は冷凍うどんの質が高いから捗る

830 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:45:36.16 ID:JyXvgzrf0.net
>>826
1人ならそれもいいだろうなガス代もかからんし
俺はスーパーで安売りの肉魚野菜なんかを見回りながら旬の食いもん探したり値段見比べたりメニュー考えたりするのも好きだから買い物自体が楽しいわ
時間に余裕がないときはそうもいかんけど

831 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:46:34.18 ID:1a48BxWS0.net
ピカ汚染はプライスレス

832 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:46:53.01 ID:qRJJxtau0.net
メシくらい好きに作らせろ
自炊厨もウザいが外食厨も同じくらいウザいわ

833 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:47:20.45 ID:JyXvgzrf0.net
>>829
冷凍うどんは常備してるな
5個パックで198円とかだし

834 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:48:15.50 ID:UYAI8/bW0.net
奥さんが作った飯食ってるはずの普通のおっさんが
糖尿高血圧メタボだらけな時点で自炊が健康に良いってのは無理がある

835 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 11:50:59.18 ID:H0smt1OE0.net
>>834
米食っとけば健康みたいな風潮あったからな
米たくさん食うにはおかずが塩辛くなりがちだし

836 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:01:11.97 ID:W3Ljn3AF0.net
家で一人で飯食いながら動画見たりネトゲしたいから外食はたまにしかしないな
弁当買ってきてもいいけど同じようなもんばっかだからすぐ飽きる
一品だけ作ってもう一品惣菜とか週1外食とかぐらいがちょうどいい

837 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:14:50.60 ID:adnS3cHN0.net
>>804
逆にそういうのは食べるだろ

838 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:21:58.43 ID:LF4ge50D0.net
スーパーの惣菜なんて揚げ物ばっかりだし、それ以外の物も砂糖大量に使って味を調整してる。
自炊せずに惣菜ばっか食ってたら１年で１０ｋｇ太ったわ。
あんなもんずっと食ってたら病気になるわ。

839 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:24:30.87 ID:mzQ8skVI0.net
>>717
レタスやめてキャベツにしろ。

レタスゎ96%が水分。。。
栄養がない。水飲んでた方がマシ。。。



>>738
これはかなり可哀想な食生活…

840 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:26:55.15 ID:V1M9CniY0.net
メニューを考える気力がないときはキャベツを買ってきて
ひたすらスライサーで削っててんこ盛りにしたのを一品加える
次の日弁当にもつめられるしストレス解消にもなる

841 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:29:58.40 ID:mzQ8skVI0.net
ガッテンのトンカツってこれかお？

トンカツ〜短く2度揚げ〜（1人前） : ためしてガッテン - NHK
http://www9.nhk.or.jp/gatten/recipes/R20080604_03.html

842 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:31:21.85 ID:mzQ8skVI0.net
>>738
ブラックすき家とハンバーガーチェーンに毎月4万円も
喜んでお布施してる情弱嫌儲民がいると聞いてｗｗ

843 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:37:41.15 ID:GCQ5ZViX0.net
俺は平日の夕食だいたいこんな感じかな
まとめ買いもするから一食当たりで
うどん麺　　　19円
うどん出汁　　10円
ちくわ　　　　35円
野菜詰合わせ　90円　または、もやし　20円
たまご2つ　　　20円
ウィンナー　　50円

844 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 12:44:04.97 ID:rNTghdfq0.net
外食派は家で何か食うときのために割り箸くらいは置いとけ
中国産割り箸100円で100膳だ
あと紙コップと紙皿
洗い物いらずだぞ
これらを使わなかったからといって地球の環境が人類のためになるわけじゃないからな

845 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:05:04.85 ID:mzQ8skVI0.net
>>843
うまく言えんけど、たんぱく質摂りたがってるのわかるけど、
ちくわ、ウィンナーとかの練り物を重宝してる感じが貧乏臭い気がするｗ
ハンバーガー、牛丼以下というか。

あとカロリー的に大丈夫？
晩飯でうどん１玉だけとかダイエット中でも無い限り自分だったら
耐えられんわ。

846 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:07:24.04 ID:mzQ8skVI0.net
>>844
こういうライフハックを他人に堂々と勧めるあたりから
ケンモウの生活レベルがうかがい知れるよね。

847 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:09:16.12 ID:7B6io05q0.net
インスタントラーメン*2　120円
カット野菜　90円
適当に肉　200〜300円

一食大体５００円か

848 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:11:12.38 ID:ZGuK9QoZ0.net
自炊は暇な主婦かニートがやるもの。ソースはニートの俺。

849 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:13:27.25 ID:KPZ+zxPl0.net
自炊厨はニートだからな

850 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:15:12.62 ID:uVabFGOE0.net
>>748
その余り物でできるモノが食べたくない時が結構あるんだが

851 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:17:04.65 ID:TZfawPSb0.net
>>846
確かに割り箸買って置いとくんだからなかなかいい生活してる

852 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:17:12.37 ID:gP8/b/ir0.net
コンビニやスーパーのクソまず惣菜なんかよく食えるよなあとは思う

853 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:17:19.77 ID:vPLiT8ts0.net
そもそも反自炊派は自炊というもののハードルを高く捉えすぎなんだよ
自炊スレで手間の掛かった高度な自炊を自慢する自炊厨にも原因はあるんだけど

玉子を買ってきて玉子焼きや炒り玉子や目玉焼きにしたり、肉を買ってきて
塩コショウで炒めたり、鮭の切り身を買ってきてグリルで焼いたり、キャベツを
買ってきて千切りにしたりというような簡単な自炊がこういうスレではあまりあがらない

854 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:18:07.41 ID:tcZ4p8pC0.net
低カロリー高タンパクむずいわ。難しすぎて食事の基本は低カロリーにして、タンパク質不足はプロテイン飲むことにしたわ。

855 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:20:16.43 ID:tcZ4p8pC0.net
キャベツの千切りは包丁使えない奴には難しい。太いキャベツの千切りほどまずいものはないからな。

856 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:20:17.36 ID:vnL6YIMu0.net
ほんと弁当とかスーパーの惣菜とかクソまずいよな
逆にあんなまずく作るの難しいだろ
俺は料理はじめて1日であの手のものよりうまく作れたわ

857 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:20:45.75 ID:OLpPlQ7GO.net
外食でまともなもん食って栄養とるとなると、それなりに金はかかるよ。
余裕があってきちんと金出して良いもん食ってるんならいいけど、安上がりでジャンクなもんばっか食ってる人間が「外食の方がコスパいいし」とか言ってるんだとすれば、それこそ目先の金しか見てないおバカさんだわ。

858 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:28:04.64 ID:H0smt1OE0.net
>>853
そんいう学生料理は続かないと思うよ
貧乏なら我慢するけど金出来たらスグ外食か弁当に走ると思う
ちゃんとした自炊だと下手な外食食えなくなるから多少余裕出来ても外食派に戻れない

859 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:31:22.19 ID:hgUFxzhR0.net
飯代なんてたかがしれてんじゃん

んなとこケチっても仕方が無い

860 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:32:09.35 ID:GCQ5ZViX0.net
>>845
次の日、昼までもたない
やっぱ足りてないよね、別に金かないわけじゃない
家に帰ったら21時〜23時だと食いたくないんだ

861 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:35:50.64 ID:Zm0admpO0.net
>>857
ナントカ食堂とスーパーで惣菜買うのと
腕の無い自炊とで比較しても仕方ないので諦めたんだよ

862 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:49:15.38 ID:9mto41nP0.net
そもそもまず食は高すぎる
自炊でかかる時間を時給換算って、じゃあ自炊しなきゃその分お金貰えるわけでもないし
外食するためのお金がそれによって生じるわけではないからな

安い米なら二合炊いて100円くらいで済むし玉子は1個あたり20円切るくらい
100円しない魚系の缶詰も我慢すれば二回分にわけられるし（つゆをご飯にかけてもおいしい）
安いスパゲティを茹でてケチャップを掛けてナポリタンにしたりマヨネーズを掛けてスパゲティサラダにしたり
90円くらいのカップ麺もまずは麺を食べて1食、それにご飯を入れて2食目にできる
海苔と塩を用意すればおにぎりも作れるし職場に持ってくお昼ごはんにも最適
あとは庶民の味方パンの耳

200円もかけなくたって十分満足いく量が食べられる

863 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:49:43.97 ID:9mto41nP0.net
とりあえず塩コショウと醤油さえあればだいたいのものは美味しく食べられる

864 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:53:24.61 ID:Mz87F7fB0.net
ガス代とか時間がかかるとかお前らどんだけ逼迫した人生送ってんだよ
もう食以前の問題だわ

865 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:54:17.44 ID:tcZ4p8pC0.net
>>862
野菜が足りない

866 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 13:56:28.23 ID:9mto41nP0.net
>>865
実際スーパー行くとわかるけど野菜クソ高い
給料日直後の数日くらいしは買えんわ
とりあえず粉末の青汁で一番単価安いの飲んでごまかしてる

867 ：bobcoffee（白紙） ◆LOX0z7Scgs ：2014/09/14(日) 13:59:57.79 ID:1PEzHTIp0.net
>>862
パンの耳が庶民の味方なんて言ってる奴はブルジョアだろ。
食パン買うのと値段が変わらない時代だぞ。

868 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:01:13.92 ID:bB1YsDdw0.net
>>866
サラダバーだけで280円とかの店出来ないかなーと常々思ってる

869 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:01:16.42 ID:9mto41nP0.net
>>867
もちろん場所によるだろうけど、とりあえずうちの近所の商店だと食パンよりも安くて量が多い
あとちょっと固めなぶん食べごたえがあって満足感がある

870 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:01:55.61 ID:/MSVhn0w0.net
毎食、一から作ろうとするから大変なんだよ
段取りと安定中間体を使いまわすことに慣れればいい

パナが面白いサイト作ってるから見てみるべき
http://www.weekcook.jp/

871 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:02:38.80 ID:iWN7kRE50.net
1000円以下の店なら大抵自炊した方が旨いな

872 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:03:14.52 ID:tcZ4p8pC0.net
>>866
高いっても最近ちょっと高くなったけど。
月の食費5000円レベルの食生活だろそれ。
せめて10000円だろ。体壊すぞ

873 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:07:17.03 ID:FGIxnLMb0.net
まあ別に自炊したいやつだけ勝手にやってればいいわな
料理人気取りで外食馬鹿にしてるやつはかなりウザがられてるからな
食べにいった時に家でつくればどうたらって口をついて出ないように気をつけたほうがいいぞ

874 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:11:21.96 ID:rM6hyj1G0.net
外食ばかりだと早死するとか言ってるやついるけど香港や台湾は殆どが外食だろ
油ものの料理も多いし
それなのに香港の男なんか日本人より長寿だし

875 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:12:20.93 ID:mbaoZS7N0.net
>>1
報酬は出来上がった料理になる
ゆえに
自惚れが強いやつほど自炊がお得

876 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:13:45.74 ID:WuNC57eo0.net
>>834
おっさんってだいたいカップラじゃね
ちゃんと嫁さんいるのにどのおっさんもそうなんだよな
なんなんだろあれ

877 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:15:18.02 ID:9mto41nP0.net
>>874
人種や民族によって体質は違うだろ

878 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:17:05.74 ID:uVabFGOE0.net
>>869
関係ないけど、なぜ大人になるとパンの耳のほうがおいしく感じられるようになるのか

879 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:21:17.54 ID:H0smt1OE0.net
>>874
中華料理は全部油っぽいと思ってる人居るけど広東料理は淡と言われるあっさり風味だよ
更に医食同源が基本だから体に良い食べ物が受ける

880 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:22:16.90 ID:e9SV2+050.net
自炊厨って言うけどさ、できれば自炊して仕事とかで余裕がない時は外食、
みんなこんな感じじゃないの？

881 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:24:16.10 ID:mzQ8skVI0.net
>>854
豆類で攻めるといいぞ。
屁はそれなりに臭くなるけどな。
それはプロテインも同じか。


>>855
包丁研ぎ器買うといいぞ。
トマトやピーマンの皮で滑るならその包丁の切れ味は
すでにかなり落ちてる。


>>860
夜にドカ食いすると胃がもたれたり、睡眠に影響するだけだからね。
夜軽く済ますっていうのを意図的にやるのは正常だと思う。
代わりに朝しっかり炭水化物を摂るといいのでは。シリアル食べるとか。

882 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:25:18.00 ID:H0smt1OE0.net
>>880
仕事で余裕ない時は麺類とか冷凍しておいたものかな
外食はレジャー感覚で友達となるべく贅沢なものとか自分で作れないもの食べる

883 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:26:11.35 ID:0IYLE8yf0.net
ナスとピーマンですげえうまいピリ辛チャーハン作れるようになった
あまりにうまいのでクックパッドにでも挙げようと考えている

884 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:28:06.18 ID:mzQ8skVI0.net
>>878
さらに関係ないけど、硬いバゲットパンをトーストしてカリカリ食べるのが好きになってきた…


>>868
ステーキガストのサラダバーとか相当好きなんだがｗ

885 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:29:43.90 ID:9QoWNtsp0.net
ご飯も一パック１００円で買ったほうがお得じゃね

886 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:30:15.88 ID:Kpx21krU0.net
自炊厨は節約したいわけじゃなくて完全に自分好みの料理を食べたいだけだろう

887 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:30:59.34 ID:6eq2hDq/0.net
珈琲生豆をハンドピックして焙煎して手回しミルでゴリゴリ挽いてエスプレッソマシーン抽出して・・
一杯のエスプレッソで時間だけが過ぎて行く

888 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:32:05.64 ID:H0smt1OE0.net
>>886
節約もある
健康もある
好みもある

889 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:32:20.35 ID:mzQ8skVI0.net
>>870
これ微妙に高度じゃね？ カッチリ計算され尽くされてるというか、
応用や遊びが効きにくいというか… 言われた通りに沿うしかない。

890 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:33:28.74 ID:mzQ8skVI0.net
>>887
くぅー、贅沢！！！

891 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:35:33.43 ID:bjX/jEEj0.net
>>886
外食派だったけどさすがに飽きてくるから

892 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:38:04.05 ID:TYLLpIkxi.net
というか、じゃあ200円で24時間いつでもつくってくれよと
もちろん全国各地でな

893 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:42:11.83 ID:9QoWNtsp0.net
>>886
俺はほぼ節約要因だったけど

あと添加物？かなんかしらんが惣菜の独特な風味に嫌気したのもあるな

894 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:43:34.10 ID:9QoWNtsp0.net
食い物って空気吸うんだよね
惣菜の嫌いなのそのせいかな

895 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:46:47.00 ID:SW8E3fyU0.net
そんな安心安全なものたべたいの？

そんなお前らって長生きしたいの？

896 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:49:15.43 ID:PXNpMrdr0.net
すき家いったら口内炎できたわ
どんだけやばいもん使ってんだよ

897 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:49:58.70 ID:mzQ8skVI0.net
>>895
生活習慣病で医療費もかけずにポックリ死ねると思ってるのか？

898 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:52:47.61 ID:V3XTaMO+0.net
プライベートを時給換算すると
料理してても何もしてなくても同じコストなんでないの

899 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:52:50.65 ID:bMYQHU/v0.net
>>887
エスプレッソ用の豆を手挽きすんの？
修行か？

900 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 14:58:57.60 ID:za3PwXmF0.net
年取ってから身体壊すからなー
多少高くついても先行投資だと思って野菜を毎日食べた方がいいよ

901 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:01:41.03 ID:Nk6tBqk60.net
>>887
前手引して優雅な時間ごっこしてたけど
結局自動のやつ買ったわ

902 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:01:45.89 ID:DPHlAuM80.net
いまからハンバーグ作るわ
ひき肉500g、ハンバーグヘルパーの簡易版で
8個作って6個冷凍、2個はシメジと一緒に醤油ベースのソースで煮込んで今日食べる

903 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:02:20.49 ID:hRMRwJzeO.net
>>874
台湾は味付けあっさりが地元の料理だよ
塩分も低いし野菜たっぷりのおかずにご飯は少し
フルーツは安くて美味しい

栄養学的にはとても理にかなっている

中華が油まみれってのはある意味偏見

904 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:05:30.21 ID:hRMRwJzeO.net
>>878
子どもはまだ消化能力が低いから柔らかいだけで旨いと感じるように出来てんじゃない？
子どもの時に好きだったハンバーグが年をとるとどうでもよくなりステーキの方が美味しくなるのと原理は一緒なんじゃない

905 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:05:38.56 ID:mzQ8skVI0.net
>>901
エスプレッソ用？ ドリップ用のナイスカットミル？

906 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:26:21.67 ID:RYeqDa0y0.net
>>176
絶対不味い

907 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:33:24.28 ID://WwrHT40.net
自分で作ったものが一番美味いし楽しいし
塩分気にしなくて済むからだよ。

若いうちはマックでいいかもしれんが
年取ったら血圧やら何やらで一気に来るしな。

金と信頼できる店があればそれもいいが
身体壊してかかる金を考えたら料理上手な嫁に作ってもらうか嫁がいなきゃ自分で作るが正解では？

908 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:33:26.10 ID:YNQ6gaO+0.net
確かにコンビニ弁当やジャンクフードばっかりだと飽きるわな
肉も揚げ物もみんな化調で同じ味
味が濃すぎ、塩辛すぎ、油だらけ

今日はハンバーグ作ってみよう
余ったら冷凍して保存

909 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:40:43.39 ID:7qM7umKD0.net
チャーハンより牛丼がオススメ
すぐ出来る

910 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:46:39.42 ID:W3Ljn3AF0.net
どっちも作る

911 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 15:50:16.21 ID:XKOeF64L0.net
じゃあ俺は野菜しこたま入れて餃子作るわ
冷凍庫ってほんと便利よなあ

912 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:02:23.73 ID:NW01/Mto0.net
牛丼食いたいけど肉高くね？
やっすい牛肉固そうだし

913 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:09:39.67 ID:W3Ljn3AF0.net
ぶっちゃけ豚丼のほうが好き
豚こまなら安いし

914 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:23:04.31 ID:PwsAwYdE0.net
牛肉も色々あるんでなんとも言えないが
牛丼が作れれば、肉じゃがも出来るんでいいよ

915 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:25:46.92 ID:NW01/Mto0.net
おまえらいつもどんな肉買ってるか教えてくれ
鳥モモ、むね、豚こま切れ、バラ、牛こまぎれ
これしか買ってないわ

916 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:28:22.18 ID:PwsAwYdE0.net
>>915
うちもそんなもんだよ

917 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:32:38.63 ID:aD6godFj0.net
肉はもう海外のやつばっかり買ってるわ
オーストラリアの固い肉を柔らかくして食べるのが楽しい

918 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:34:28.66 ID:WuNC57eo0.net
ステーキをミディアムレアで焼いて食べると
ドリップが出まくって食い終わると皿に溜まってるんだが
どうすれば出なくなるんだ？
これ以上は焼きたくない方向で

919 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:45:29.73 ID:OJY55Eqy0.net
300円で吉野家と同じ味の牛丼作れるなら
そのレシピ教えてほしいわ

920 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:48:10.94 ID:Sz4iovU20.net
>>919
300円で１食は無理でも30000円で100食なら可能なんじゃね？

921 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:49:50.32 ID:PwsAwYdE0.net
クックパッドで調べればすぐわかるよ

922 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:51:42.64 ID:H0smt1OE0.net
>>918
1度冷凍してる？

923 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:52:05.39 ID:Zm0admpO0.net
>>917
その内オージーの和牛がもっと安くなって出回るよ

https://www.youtube.com/watch?v=7tDhnezvn7c

924 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:55:44.67 ID:Sz4iovU20.net
>>918
ミディアムになるまで焼いてしまうとドリップでる
休ませながらミディアムにするか弱火調理で最後に色づけだと上手くいきそう

925 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 16:57:44.74 ID:3liFr4Ss0.net
大阪の自炊空間いいぞ
GANTZやカイジが全部100円

926 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:03:15.95 ID:PyVe77vG0.net
>>915
牛は外で食う時以外買わないな
豚はバラ、ブロック　細切れで使い道がある　鳥はもも、むね、せせり　
あとひき肉はどれも使う

927 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:10:33.88 ID:NW01/Mto0.net
通販とかで安い肉探すか

928 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:12:58.11 ID:aLKWReaqi.net
東京の外食はどこで食ってもしょっぱいからな
外食中心はキツい

田舎に帰って定食屋入ったら、味噌汁がお湯のように思えるくらい薄かったｗ
田舎居た頃はこれが普通の濃さだったのにな

929 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:18:36.64 ID:GCQ5ZViX0.net
もともと朝くらいはご飯炊いてたんだが、残業になっても
きちんと毎日やりだしたのはセブンイレブンの弁当白トレイ、消費税増税がきっかけだな

930 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:22:47.02 ID:RcEGLQXx0.net
スレタイは煽りとしても
自炊を親の仇みたいに敵視してるヤツっているよな

931 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:25:03.14 ID:ALUPlUrd0.net
調理する楽しみ priceless

これに尽きる

932 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:39:12.08 ID:NW01/Mto0.net
>>929
俺も最近ずっとセブンの弁当だったけど
最近量は少ないわ白いわ高いわで自炊やり始めた

933 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:41:46.32 ID:7Te0+LKd0.net
外食も飽きてくるからなあ

934 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:42:35.96 ID:4WcjWXN30.net
自分で食うんだから自給関係ないだろ・・・

935 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:42:38.26 ID:AbdwlXbl0.net
調理自体は苦ではないけどキッチンが狭すぎる
まな板も置けないし洗い物も苦行
IHコンロで調理+レンジで冷凍ご飯解凍+ケトルでみそ汁用の湯沸かし、これでブレーカーが落ちる
手際もクソもあったもんじゃない

936 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:45:20.54 ID:5JAremAE0.net
>>12
自炊で節約しようって連中が買うスーパーなんて全部「国産」表示の東北産だから

937 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:51:33.91 ID:hRMRwJzeO.net
>>918
休ませる
火入れの後少し置いておけば、つまり少し冷めれば肉汁出にくくなる

冷めるのがどうしてもイヤなら火入れを完成一歩手前で休ませる
休ませたらフライパンをカンカンに焼いて短時間だけ表面焼くと何となく熱々に感じるから

とりあえず何回か試せば感覚分かってくるよ

938 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:51:55.64 ID:XKOeF64L0.net
>>918
ステーキを焼いてすぐ食べないで
焼きあがったら少し休ませな

939 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 17:53:16.50 ID:H4S2UkiE0.net
単純に自分の年収を時給換算すると3000円くらいだからな
自炊は高くついてしまう

940 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 18:02:15.32 ID:deyi46y8O.net
米冷凍するとまずいからなあ

941 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 18:02:34.54 ID:YNQ6gaO+0.net
ハンバーグ作ったけど４００円で４個出来るんだよな
外食のハンバーガーもまるしんハンバーグですら割高に思える
自炊の方が断然美味いし

942 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 18:26:18.72 ID:RmaLeaP70.net
長生きしたいかとか言われても先過ぎてわからないが、外食ばっかで食べ物に気を配ってないと確実に太る、ハゲる。

943 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 18:28:38.48 ID:pckUi0Gj0.net
>>495
いやいやいやとんだ無知だな
ビタミン過剰摂取の弊害なんていくらでもあるわ

944 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 18:29:11.77 ID:a8vgVsYm0.net
外食だと太るとかいう奴はただ頭を使ってないだけ

945 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 18:51:58.09 ID:nkLhPEIe0.net
>>944
金さえあればなんとでもなるんじゃないか。
家族を養える程度の年収を稼いでる奴は
外でも体にいいもん食えるよ。

問題は金ないor金かける気がなくて牛丼とか揚げ物ばっかりになるパターン。
これは禿げるし太る。

946 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 19:09:37.98 ID:ziLntKZj0.net
久しぶりにコンビニおにぎり食べたらどれも塩辛くて驚いた コンビニだけじゃないぞ スーパーのお惣菜や弁当も相当塩辛い
昔常食してた頃はそんなの感じなかったのに
金の問題じゃない、おまいら自炊しる

947 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 19:13:06.46 ID:uVabFGOE0.net
ミネラル豊富でいいじゃん

948 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 19:16:20.87 ID:UdaXAq6Z0.net
牛丼やハンバーガーの様なファーストフード、ジャンクフードは
自分で作った方が簡単で安くて美味しい
見知らぬ他人と食べるのも落ち着かない
簡単そうで面倒なのは寿司二度とやらん

949 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 19:31:53.35 ID:m94V8XJ20.net
一週間分の豚角煮800gと高野豆腐作ったで

950 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 19:32:10.43 ID:UEFYQlEz0.net
作るのはいいけど片付けるのがね
あと害虫マジ怖い

951 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 19:57:17.37 ID:Afz5Rj5V0.net
>>882
ああなるほど、こういうのが自炊厨か

952 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 20:02:46.72 ID:w2kQaPis0.net
え、>882程度で自炊厨って言われるのか

自炊以外認めず外食を叩いてまわるのが自炊厨だと思ってた

953 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 23:20:44.65 ID:34XO0AI20.net
>>333
なんで？理由を教えて

954 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/14(日) 23:31:50.83 ID:B/SavYIIi.net
自炊しながら歌歌うのが楽しくて自炊してる
歌うのがメイン

955 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 02:00:35.14 ID:mXdxoicm0.net
今の外食は確実にピカってるだろ
特に500〜600円で定食とか食えるとこなんか
関西の業務スーパーでも福島産の野菜普通に並んでやがるからな
福島産のピーマン見た時はピカピーマンかよとちょっと吹いたわ

956 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 02:04:06.64 ID:jps7/F4u0.net
ピカとかどうでもいいけど
自炊すると家をキレイにキープする手間が一気に倍以上になるし
頑張っても結局はキープしきれず汚れていくんだよ

957 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 02:06:32.50 ID:XV9Gf35K0.net
毎日自炊してるけど独り身の自炊はマジで時間と金の無駄だよ

958 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 02:07:03.99 ID:5dADSkDC0.net
>>956
巷で話題の断捨離やったんだが
キッチンきれいにするのがそんなに苦じゃなくなってきた
周りのきれいな部屋に引っ張られてここもきれいにしなきゃって気分に自然になってくる

959 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 02:16:20.90 ID:2v4GaxnS0.net
>>958
マジかよ、整理整頓とかいうレベルじゃねぇんだぞ？
例えばサンマを焼いた後の魚焼きグリルの庫内。
数ヵ月もすれば油でギトギトになる換気扇周り。
そしてギトギトの油は湯気に乗ってやがて台所の壁紙を覆い尽くす。
これらと闘いきれるのかよ？

960 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 02:20:46.00 ID:5dADSkDC0.net
>>959
なせばなる
換気扇はドライヤーで暖めると割りと簡単に汚れが落ちるし数ヶ月に一度だろ
壁紙は変えるしかないだろうな、けどそこまで油使わないから汚れてない

961 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 02:56:54.44 ID:u4SvAQok0.net
自炊して心から「うめー」って思えるものが冬の鍋物とおでんしかない
あとは「まぁ食えるな」っていう餌レベル

962 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 05:27:12.51 ID:z5Ar8Xs80.net
インド料理とかのスパイス類はお前らどこで（ある程度安上がりに）調達してるの？

963 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 05:29:07.18 ID:wjHHEvde0.net
>>961
カレーは？

964 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 05:58:13.90 ID:9k89MbRn0.net
>>959
魚と揚げ物は家で作らないようにしてる

965 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 06:41:17.01 ID:XYCByVcJ0.net
>>935
普通だから安心しろ
ケトルがおかしいんだよアレはドライヤー並みにブレイカー落としに来るからな
IHとレンジ程度なら落ちないだろ？ケトル使うタイミングさえ気をつけりゃいい

966 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 06:47:04.65 ID:XYCByVcJ0.net
>>961
こういうの信じられないけど同じ材料使っても驚くほど不味い物作る奴っているんだよな
美味いと思えるもんが作れないとか料理する意味が無いし悲しすぎるだろ
まぁでも大抵こういうのは味見をしないのが理由なんだけど

967 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 07:08:01.29 ID:yaMHy2P50.net
>>961
鍋できるってことは水炊きもできるやん？
そこに野菜入れて塩コショウで味整えればポトフやん？
そこにトマト缶入れればミネストローネやん？
そこにカレー粉入れればインド風カレーやん？


>>962
Amazonでいいのでは？
送料無料のミックススパイスもあるし、
送料かかるがマケプレには個別にスパイスも売られてる。
神戸や上野にある業務用のスパイス屋ね。

968 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 07:10:23.55 ID:yaMHy2P50.net
>>966
理屈が足りないだけだと思う。
なぜ焦げるのか、なぜ火が通らないのか、なぜ水吸って柔らかくならないのか、
なぜ調味料はこの順番にいれるのか、野菜や材料はこの順番なのか、とか。

考えればそれなりにメカニズムがあるんだが、それを一切理解してないんだよ。
味とか塩加減だけの問題じゃない。

969 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 07:16:19.60 ID:PgTRcnpf0.net
洗い物の時間→通販でカップ焼きそば買って容器のあまりを使えばいい。

買い物の時間→通販だからない

お前の時給分も入れろ→何で？

非効率な生き方してんな〜

970 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 08:11:50.19 ID:jwOsgvtri.net
独身男性が自炊面倒なのは当然かもだが
工夫次第で簡略化できるんだよな
めんどくさがりには豚汁とかオススメだが
米には納豆でもかけとけや

971 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 08:13:59.49 ID:rpC/Ag9S0.net
掃除も並行してやれば手間をまとめて処理できる

972 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 08:16:52.31 ID:43tTEulki.net
>>953
地方の人間からしてみたら東京に畑があるなんて想像できんのよ
俺も東京出てきて畑の多さに驚いたもん

973 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 09:48:15.50 ID:wYdprhoE0.net
市販カレー粉のカレー風味と、インド料理はまた別物の味やんな
一部は漢方で代用がきくが、クミン・コリアンダーが高いうえに代用が無い
スパイスカレーやインド料理、エスニック料理を食べたいなら専門店行ったほうが安上がり
そこのオーナーと仲良くなって仕入れ先聞き出せればラッキー

974 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 09:58:55.80 ID:9k89MbRn0.net
>>971
料理下手くそな奴の特徴の一つに「お湯が沸騰するまで鍋を見つめてる」みたいなのはあるな

975 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 11:08:00.00 ID:iTYao0NU0.net
>>974
ながら作業というか同時進行で作業できないやつな
とりあえず料理は出来上がるがめちゃくちゃ時間かかる上に完成後はシンクがしっちゃかめっちゃか
最初に作った料理は冷めてる

976 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 11:14:48.79 ID:L29dY7R00.net
料理が終わった時には台所も片付いてる
これ基本

977 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 11:21:40.03 ID:qoAMhvGT0.net
暇なときは好きなもの食べれるから自炊してるけど
仕事で時間なくなるとさすがに自炊してる暇はないな

978 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 11:22:37.70 ID:ir6tePfB0.net
>>975
だから男の料理なんて嫌なのよ！
と知り合いの人妻が嘆いていたな…

979 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 11:26:49.02 ID:iTYao0NU0.net
>>976
だな
鍋かけたりレンチンしてる間にささっと洗えばすぐ済むのにな
油ものでなければ使った直後にやったほうが軽くなでて流すだけできれいになるし食後にごちゃごちゃのシンクの片付けなんてしたくない

980 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 12:34:16.02 ID:8ahKc6000.net
家事を時給換算とかバカマンコの考えだろ

981 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 12:37:43.63 ID:W/5clnSF0.net
>>978
慣れてないだけだろ
単純に経験値の差だよ
紙に段取り書き出せばすぐに出来るようになる

982 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 13:04:31.81 ID:IJyZULbx0.net
>>972
世田谷なんて無料販売所があったんだぞ
まあ世田谷区は島根県よりも人口多いけど

983 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 13:08:21.79 ID:Dd1rpmh/0.net
>>980
自炊厨がコスパ云々言うからだろ馬鹿か

984 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 14:15:03.00 ID:wjHHEvde0.net
自分の時間を時給換算する馬鹿は、主婦の労働が800万円に相当するとかいう戯言と同じ

985 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 15:07:18.79 ID:dV6DeNNR0.net
時給換算してる人は月給÷30日÷24時間で計算してるの？
それともは勤務時間の8時間？

986 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 15:42:56.22 ID:8rvDerT70.net
時給も含めろなんて言ってる奴は、まともに働いてないだろ

987 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 16:17:41.85 ID:4HY/WHNo0.net
その安くなる分が自給だよ
他人の懐に入るより自分の懐に残るほうがいいって話なのに

988 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 16:30:23.77 ID:wYdprhoE0.net
俺は外で金払って気持ちよく美味しく食べたほうがいいわ
自宅のコンロと手抜きワザで本職の味になるわけないし
普段は米と具沢山味噌汁と鯖缶でいい

989 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 18:01:32.56 ID:Y+Z6v73X0.net
3.11さえなければ外食も楽しかったのにな

990 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 20:58:17.55 ID:s+DfKKmU0.net
>>974
鍋を見つめてるってのはないけど、お湯が沸くまでパソコンに向かって2chやってる
煮込む時間とか焼いてる時間とか隙あれば2chはじめネットサーフィンをやってしまうし
ネット見つつ食事をとって食べ終わった後もなかなかネットやめて洗い物をしようと思えず
それが何日分も貯まってしまう
どうやったらもっと真面目に料理できるだろうか

991 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 22:08:08.27 ID:0MUwY2Yv0.net
>>981
慣れは重要だと思う。
私も生まれて初めて強力粉からパンをつくったときは手はべとべとで流しも散々な有様だった
しかし、3回目になると、裏で煮物をつくりながら同時にパンをこねて1次発酵をはじめることができるようになり
手もほとんどよごれない、流しにも小麦粉を散らさずにすむようになった。

992 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 22:20:34.73 ID:ah6i2mhL0.net
洗い物貯める、てのはちょっとないわ

それは自炊以前に生活で解決するべき問題あるで

993 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 22:21:45.44 ID:9k89MbRn0.net
>>990
俺もよくあるからタイマー仕掛けて行動を強制的に切り替えてる

994 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 22:43:24.18 ID:bd7encel0.net
>>990
全部キッチンで終わらせるといいよ
作ったらその場ですぐ食ってすぐ洗う
一度間を開けちゃうから億劫になる

995 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 22:46:54.47 ID:bd7encel0.net
ついにしょうが焼きをマスターした
生姜おろして豚と混ぜて焼くだけだが
塩コショウでちゃんとしょうが焼きの味するわ
Aを用意しようとか思うと敷居高くなるがここまで単純化できるのな

996 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 22:51:42.08 ID:ah6i2mhL0.net
生姜焼きは自炊の最高のスタート地点やな
生姜を自分で降ろす、これだけでこんなに違うのかと思える

酒につけるともっとうまいで
これでイカ焼いても最高

997 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 22:59:21.44 ID:6yaHheVI0.net
御飯にふりかけ

998 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 23:00:49.19 ID:k9/ENvq/0.net
一人暮らしもできないような欠陥人間が嫉妬で自炊するやつを叩くスレ

999 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 23:05:46.19 ID:s+DfKKmU0.net
>>994
なるほど
明日からやってみる

1000 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 23:17:06.49 ID:9k89MbRn0.net
酒としょうゆと生姜で揉んだ豚薄切りに
片栗粉をまぶしてひたひたの油で揚げ焼きすると飯と酒が無限に消費される

1001 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/09/15(月) 23:17:19.98 ID:b4pfKY8Wi.net
1000

1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

総レス数 1002
246 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver.24052200