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宮市亮さん(23)「筋トレなんか絶対やらないほうがいい。体は重くなるし、怪我するしボール触ったほうがマシ」 フィジカル厨憤死 [205643787]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0ff2-J62w)：2016/05/16(月) 10:02:48.78 ID:fCMaiU3I0?2BP(1000)
-
１８歳の時アーセナルに行くとまわりがみんなデカいので、すごい筋トレをやらされました。
僕も必要だと思ってガンガンやってたんですけど、体重も増えていった。
体は確かに強くなるんですけど、なんか動かない、キレがなくて体重だけ増えてけがをしてしまいました。
最近は自重で（筋トレを）やっています。僕はキレが大事なので、そこを重視するトレーニングをチーム以外でやってます。
試行錯誤してやって、自分なりに経験して理解できた。今後また問題が出てくるかもしれませんが。
正直ロシツキーとかエジルとか、キレのある選手はぜんぜん筋トレをやっていなかった。
むしろ、筋トレをやってるとロシツキーなんかが「やるな」ってアドバイスをくれたんです。「それよりお前、ボールにもっとさわれ。その方が大事だから」って。
－ロシツキーはどんな人ですか
僕にとって師匠みたいな人でした。めちゃくちゃいい人。アーセナルはみんないい選手だし、いい人ですけど、彼は本当にいろいろアドバイスをくれました。
練習が終わってロシツキーが１０分ぐらいですけど、いつもドリブル練習をしてるんです。それに加わってみたら「お前、ボールを見ないで周りだけ見るんだ」とかアドバイスをくれて、「そうなんですか」って（笑い）
http://www.nikkansports.com/m/soccer/world/news/1477703_m.html
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0ff2-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:03:05.54 ID:fCMaiU3I0.net
- あ
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef99-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:03:44.07 ID:GnxMkr140.net
- 自重筋トレは必要なんだな
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:04:44.51 ID:BW/mPQffd.net
- 失敗してる人に言われてもね・・・
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f51-/3cR)：2016/05/16(月) 10:04:48.26 ID:XC4UyMh/0.net
- うるせーネドベド見習えバカ
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 10:06:13.01 ID:w0Vlx4iRp.net
- 人によるだろうし本人もそう認識しているような文章だけど
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57ab-89jR)：2016/05/16(月) 10:06:18.77 ID:00pSnT040.net
- 素人が生兵法で無目的にウェイトトレしちゃったんだな
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b748-tr89)：2016/05/16(月) 10:06:44.24 ID:O8zCINfa0.net
- ロナウドさん(´・ω・`)キレッキレだったのに
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1380-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:07:30.25 ID:7+SuXDUE0.net
- そもそもヨーロッパのサッカークラブにアジアンのフィジカルトレーニングのノウハウがないってだけの話
日本人は体が完成するまで日本でサッカーやるのがベターだな
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:07:51.12 ID:5g9dc+q1d.net
- 日本人で途中からムキムキになって成功したスポーツ選手っているの？
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:08:55.61 ID:JgpfDXE/d.net
- プロテインだけは絶対に飲んじゃダメ
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f8d-u2T8)：2016/05/16(月) 10:09:02.11 ID:mLevd14n0.net
- 宮市が言ってることなんかたいした意味ないだろ
出たての頃試合中に何度もすね当て落としててこいつばかだなって思ったわ
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMef-kuuW)：2016/05/16(月) 10:09:18.73 ID:4UnT4he3M.net
- そんなのポジションやセンスの個体差だろ
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93c7-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:09:59.33 ID:XUvO+b9D0.net
- ダルビッシュ激怒
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-XzP0)：2016/05/16(月) 10:10:31.14 ID:x/4yA0tta.net
- でも競り合い負けるんでしょ？
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b0e-/3cR)：2016/05/16(月) 10:10:38.58 ID:Bm4rveuZ0.net
- 名前も聞いたことないわ
有名になったら気にとめてやる
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f81-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:10:47.13 ID:s0XG6QwB0.net
- >>10
岡崎
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:11:01.32 ID:ZaM4JgNBr.net
- >>10
田中マー
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4ba5-Bhie)：2016/05/16(月) 10:11:05.69 ID:5EcRmtP40.net
- すまんすまん
誰か分からん
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM6f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:11:07.34 ID:1AGU8+KhM.net
- >>12
ロシツキーがやるなっていってんだろゴミ
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3398-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:11:15.57 ID:ZkBXZHbL0.net
- プレミアではぶつかり稽古が普通でね
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:11:30.73 ID:BNjb93med.net
- >>10
中田
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f51-/3cR)：2016/05/16(月) 10:11:36.76 ID:XC4UyMh/0.net
- そもそも毎年シーズンの60%はリハビリしてるロシツキーのアドバイス間に受けてどうすんねん(´・ω・｀)
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 074f-+tey)：2016/05/16(月) 10:12:02.75 ID:6OGobv5E0.net
- >体は確かに強くなるんですけど、なんか動かない、キレがなくて体重だけ増えてけがをしてしまいました。
キングカズの悲劇て感じするな
あまり考えずに筋トレするとこうなるんじゃないか
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9381-EA1W)：2016/05/16(月) 10:12:03.77 ID:Fls9pR5M0.net
- サッカーなんかあんだけ
走り回ってんだから勝手に
筋肉つくしな。いらねーわ。
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 07e9-k05Y)：2016/05/16(月) 10:12:07.74 ID:KsUi9w2x0.net
- 怪我ばっかしてるスーパースペ体質が言うなよw
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-1a6C)：2016/05/16(月) 10:12:12.40 ID:oywPYuIHM.net
- 身体鍛えてないから怪我しまくってんだな
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b748-4PbH)：2016/05/16(月) 10:12:30.72 ID:JLmeIuQj0.net
- >>10
ダル
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2396-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:12:40.22 ID:I8mNbjgz0.net
- >>10
金本
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a76e-Uow2)：2016/05/16(月) 10:12:42.11 ID:fRVA52wT0.net
- 結局今も成功してないんだから
それが原因ではないだろ
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f81-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:12:53.88 ID:s0XG6QwB0.net
- ベルギーいってすぐ帰ってきた永井も同じ事言ってたな
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 10:13:04.75 ID:RgHJ3Hp4p.net
- だから弱いんだよ
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKef-PKGw)：2016/05/16(月) 10:13:11.42 ID:UtCby/zqK.net
- 市亮さんが言うと説得力あるなあ
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f18-a45h)：2016/05/16(月) 10:13:25.30 ID:fElZhcQU0.net
- まだ23なのか
なんか過去の人って感じ
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 10:13:28.81 ID:wPtlIBoJp.net
- メッシは食事法もフィジカルトレーニングも多く取り入れて成功してる
スピードは確かにしょっちゅう怪我してた頃のほうが早かった気もするがキレ自体は落ちてないしフィジカルも当たり前だが強くなった
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9fbe-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:13:41.37 ID:mvRxdN0A0.net
- まあスピードで勝負するやつはなあ・・・
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0fd4-XzP0)：2016/05/16(月) 10:13:45.69 ID:5/9z0uFd0.net
- ロシツキー怪我多くね？ｗ
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7ea-yNrz)：2016/05/16(月) 10:14:07.69 ID:9wfxOWL90.net
- 怪我したろこいつ。
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3be-a45h)：2016/05/16(月) 10:14:09.65 ID:AktgE/160.net
- 永井も筋トレで失敗したな
日本人のスピード系は筋トレ良くないな
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:14:28.54 ID:BNjb93med.net
- 体重増えてもキレを落とさないようにするため練習するんだけどね
このレベルだと技術なんて18ぐらいには既に完成してるから練習は上手くなるためにやるものじゃない
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b4c-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:14:34.87 ID:vZqjISgf0.net
- 宮市が言ってもなぁ・・・
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3be-/3cR)：2016/05/16(月) 10:14:48.58 ID:jdV/aHG60.net
- 筋トレした選手が皆成功するとは限らない
けど成功した選手は皆筋トレしてるんだよなあ
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f66-qHFH)：2016/05/16(月) 10:15:00.84 ID:QLfmGRIZ0.net
- 岡崎が成功した以上、ちょい無理があるな
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM6f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:15:29.46 ID:1AGU8+KhM.net
- サッカーは鍛えるだけで勝てる低レベル豚双六とは違うんだよ
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0ff2-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:15:33.37 ID:fCMaiU3I0.net
- 永井も同じこと言ってる
Jの連敗を5で止めた名古屋。復活の兆し見せるロンドン五輪代表のエース・永井謙佑
「ベルギーに行ってから、クラブ側の指示で週2～3回は筋トレをしていたんです。だけど、僕は筋肉がつきやすい方。
それをやることで、逆に敏捷性とか動き出しが遅くなってしまい、自分らしい動きができなくなったんです。
名古屋に戻ってからも、いつもなら行けるところで行けなかったり、初速がなかなか上がらなくて加速が遅れたりした。
自分の中では戸惑いも感じましたね。ベルギーでキャンプにも参加できなくて、体が締まっていなかったのもあったと思います。
結局、そのまま1年間が終わってしまったんで、今季はコンディションを上げようと思ってタイキャンプから出直しました。
そこで1から体を作り直せたのは大きかったです。今日も90分近くプレーしたけど、運動量もかなり増えたし、
周りとのコンビネーションもどんどんよくなってると感じました。
タマさん（玉田圭司）が中盤でタメを作って相手を引きつけてくれたり、（田口）泰士が自分をよく見てくれるんで、裏に抜け出すチャンスも結構ありました。
あとはフィニッシュの部分。しっかり決めるところまでやりたいです」と永井は苦しかった2013年を踏まえ、新たな気持ちで今季に挑んでいることを打ち明けてくれた。
http://www.jsports.co.jp/press/article/N2014043011433202.html
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-/3cR)：2016/05/16(月) 10:15:34.62 ID:hDNNpOsA0.net
- またタイムマシン速報か
宮市は今何してんだろ
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 10:15:52.71 ID:B5w49t+N0.net
- >>25
逆
むしろ何もしないと減る
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f05-6O+K)：2016/05/16(月) 10:16:14.01 ID:slVPeZC70.net
- プレミアリーグはアジア人には無理だわ
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7af-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:16:20.74 ID:ftpVMep00.net
- ＞ロシツキー
怪我ばっかりして大成しなかった一流半の選手を参考にするなよ
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b754-EA1W)：2016/05/16(月) 10:16:28.65 ID:kHAJv0BC0.net
- スポーツやってないキモオタが歳くって筋トレしてんのは滑稽だよね
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 237e-gj/H)：2016/05/16(月) 10:16:41.25 ID:5pzyPETu0.net
- ネイマールは欧州に渡るとき細すぎるってんで筋肉増やしたはずだが
それでもまあ70kgはないな
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd4-/gNz)：2016/05/16(月) 10:16:41.76 ID:Yd4OSrVC0.net
- コアは鍛えた方が良いと思うけどね
ムキムキはいらんやろ
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b741-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:16:55.24 ID:BDsDHpZU0.net
- 怪我の多いミヤイッチさんからのありがたい言葉
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdf-/3cR)：2016/05/16(月) 10:17:03.51 ID:R18Avw/MM.net
- >>10
黒田
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 10:17:06.18 ID:wPtlIBoJp.net
- 宮市なんてキレ以前にポジショニングや頭の問題だろオランダやボルトンの途中まではサイド張りっぱなしの一辺倒なドリブルばっかだったし
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57ab-tXGp)：2016/05/16(月) 10:17:06.39 ID:00pSnT040.net
- >>46
ブンデス二部最終戦に復帰で2G1Aのスシらしいぞ
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MM6f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:17:37.78 ID:kYyzF8++M.net
- >>28
ダルはまだ成功してなくね？
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b4c-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:17:46.32 ID:vZqjISgf0.net
- 永井とか宮市が言ってもしょうがないわけ。
早熟の選手が「筋トレはムダ」とか言って信用性は低い
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bb8-EA1W)：2016/05/16(月) 10:17:46.89 ID:FZDPRWF10.net
- でもクリロナとかムッキムキだよな
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2748-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:18:07.35 ID:AIgGk/Y10.net
- 鍛え方が悪いだけだろ
短距離走の選手にヒョロガリいないだろ
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 10:18:50.20 ID:Jo7dECIPp.net
- いい加減筋肉増やしたらノロマになるっていうドラゴンボール的発想やめろやｗ
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 10:19:18.11 ID:wPtlIBoJp.net
- >>49
むしろこの異常なスペ体質は師匠譲りなのかもしれない
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 10:19:18.62 ID:Rte+7tJup.net
- 23歳にしてオワコンのレッテルが貼られてる宮市に言われてもな
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f66-qHFH)：2016/05/16(月) 10:19:21.68 ID:QLfmGRIZ0.net
- >>57
正気かよ
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3be-a45h)：2016/05/16(月) 10:19:30.18 ID:AktgE/160.net
- >>43
岡崎が守備以外で何を成し遂げたんだよ
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f3b-a45h)：2016/05/16(月) 10:19:33.48 ID:hguDldgx0.net
- >>10に野球選手上げるなよ
サッカーとは話が違うだろ
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MM6f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:19:37.62 ID:kYyzF8++M.net
- >>64
いやムッキムキになってからよ
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:19:38.13 ID:i9zweEpTr.net
- >>59
だから本人に適した筋肉量があるってこったろ
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3781-gj/H)：2016/05/16(月) 10:19:42.73 ID:a+hxyfc80.net
- スポーツ選手とお前らのオナニー見せ筋は別物だから
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-Z1aV)：2016/05/16(月) 10:20:40.09 ID:dI+tpGkdd.net
- >>46
昨日ドイツで2点1アシスト決めてた
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-/3cR)：2016/05/16(月) 10:20:40.84 ID:XZ12Kp4b0.net
- 自重の筋トレしてるって言ってるじゃねーかw
デブはこうやってすぐに筋トレ出来ない自分を正当化しようとする
だから醜いのにねえ……w
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd4-/gNz)：2016/05/16(月) 10:20:41.03 ID:Yd4OSrVC0.net
- >>58
日本だとろくな指導者いなくて中高で体壊すから下手に筋トレしない方がいいやろ
早熟だから言えることだと思うわ
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:20:57.00 ID:BNjb93med.net
- >>57
日本時代の3年目ぐらいからムキムキになってった結果が5年連続1点台
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57ab-eks6)：2016/05/16(月) 10:21:15.99 ID:00pSnT040.net
- >>61
いや、増やし過ぎたら遅くなるのは当然
ボディービルダーみたいにな
DBで言ってるのはこのこと
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-E44w)：2016/05/16(月) 10:21:18.86 ID:cEhu7LDUr?2BP(1000)
- sssp://img.2ch.net/premium/6396408.gif
>>10
野球とサッカーは違うだろ
野球はキレなんて要らないんだから体重増やせば上達する
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f3b-a45h)：2016/05/16(月) 10:21:20.36 ID:hguDldgx0.net
- >>8
ロナウドはクイックが無くなったよな
今は大雑把なプレーしか出来ない
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Saff-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:21:24.19 ID:VeF8OtoBa.net
- 筋肉付けても早く走れたり重いもの持ち上げれるだけなんだよな
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-2R03)：2016/05/16(月) 10:21:30.94 ID:pWLwQgCkd.net
- >>47
足につくんじゃね？寝たきりじゃあるまいし
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 837f-hspw)：2016/05/16(月) 10:22:06.10 ID:cBEVMX2+0.net
- 香川もマンUで筋肉つけてキレ落ちてたな
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 10:22:19.89 ID:B5w49t+N0.net
- 他の国のムキムキ代表と比べてパフォーマンス低いからいわれる訳よ
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:22:52.22 ID:B+00lyFcM.net
- 筋トレしてるかどうか知らんけどマラドーナとかロベカルとか筋肉だるまだったじゃん
小さいと筋肉つけないとやってけないんじゃね？
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 10:22:58.64 ID:wPtlIBoJp.net
- プラチナ世代とか大層なの銘打って結局はいつもの世代と同様カスの集まりじゃねえか
柴崎だって海外出りゃドイツの山口みたいに潰れる
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87ef-Xxei)：2016/05/16(月) 10:23:06.15 ID:1yvIYxwR0.net
- ナチュラルに筋力があってすぐトップでプレーしたルーニーが言うなら
お前はそうだろうと納得出来るけど
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f8d-1veL)：2016/05/16(月) 10:23:26.12 ID:QZtt4H2m0.net
- ダルはリハビリ中に筋肉付けてるから実際ピッチに立たないと分からないだろ
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53c8-Bhie)：2016/05/16(月) 10:23:35.01 ID:O8qjnGUn0.net
- 「それよりお前、ボールにもっとさわれ。その方が大事だから」
これなんか軽くバカにされてない？
まだボールすら満足に扱えてないみたいな
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a74c-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:23:39.00 ID:e7PC/j2A0.net
- 若くしてプレミアなんか行くから
守備ユルユルのオランダやドイツでドリブル鍛えたらよかったのに
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb81-jzFy)：2016/05/16(月) 10:23:48.31 ID:WOIFaVwH0.net
- >>60
黒人はほっといてもあの筋肉量になるらしいぞ
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b0b-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:23:49.51 ID:5bXJt/mq0.net
- こいつなにもしなくても怪我するじゃん
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 10:23:59.82 ID:B5w49t+N0.net
- >>78
サッカーは走る
すると筋肉が付くスピードを筋肉が溶けるスピードが越える
だから筋肉が落ちる
維持するだけでもトレーニングが必要
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:24:00.35 ID:BNjb93med.net
- >>81
ジーコも無茶苦茶上手いけど細すぎて無理って評価から
筋トレ（ステロイド）して一流になった
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:24:11.66 ID:XYbkpqL4M.net
- フィジカル以前の問題だったんじゃないの？
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 10:24:21.40 ID:wPtlIBoJp.net
- >>70
言うて2部だしなまあデビューでこれだからまだちょっと希望は残ってるてな感じかな
大怪我の後だから来シーズンの出来次第かな
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd4-/gNz)：2016/05/16(月) 10:24:28.30 ID:Yd4OSrVC0.net
- >>80 >>81
あっちのムキムキとは体の構造や筋肉の質が違うから、比較しても仕方ないと思うけどね
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9368-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:24:29.97 ID:vvY9rpkw0.net
- ___________
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- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1380-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:24:39.49 ID:7+SuXDUE0.net
- >>78
サッカーって運動の性質としてはインターバル走繰り返してるみたいなもんだから、
実践練習だけやってたら筋肉量は減る傾向にあると思うよ
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 936f-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:24:39.73 ID:g0NuTbvY0.net
- 水野も同じようなこと言ってたな
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f14-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:24:43.08 ID:q4wssQGh0.net
- イチローもそんなこといってた
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb48-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:24:53.15 ID:XJQw8lYy0.net
- ＞「そうなんですか」って（笑い）
バカにしとんのか？
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a791-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:24:55.64 ID:l3fWvgYg0.net
- >>85
そうだよな
お前は筋トレ以前に技術がないとバカにされてんのに
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87ef-Xxei)：2016/05/16(月) 10:25:23.14 ID:1yvIYxwR0.net
- >>91
頭悪いプレーで致命的な接触して大怪我だからなぁ
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b36f-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:25:34.41 ID:l/p/go290.net
- 宮市くん
筋肉と筋肉のぶつかり合いから逃げるな
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f8d-u2T8)：2016/05/16(月) 10:25:38.29 ID:mLevd14n0.net
- >>20
誰がなんと言おうとそんな奴のいうこと聞いてる馬鹿は駄目だって言ってんだよカス
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b748-/3cR)：2016/05/16(月) 10:25:38.59 ID:QlG8Lr8N0.net
- http://i.imgur.com/vCZ6ND9.gif
http://i.imgur.com/dXfOOt2.gif
http://i.imgur.com/UefZB7E.gif
http://i.imgur.com/p5rSa2Z.gif
http://i.imgur.com/o7HqByY.jpg
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b3be-/3cR)：2016/05/16(月) 10:25:56.47 ID:/yxCb9eF0.net
- 現代スポーツで筋トレ否定とか後進国としか言い様がない
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:26:02.44 ID:BIOF+bond.net
- まんまベジータの理論。
鳥山さんすげー
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-XzP0)：2016/05/16(月) 10:27:07.93 ID:zF7syUMea.net
- J3レベルにすらないゴミが何言っても意味無し
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8fc7-XzP0)：2016/05/16(月) 10:27:09.95 ID:k+NfjgHQ0.net
- プロテイン飲まなければムキムキにならんだろ
プロテインは筋肉が付く薬だからな。
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b31-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:27:15.83 ID:AhYLcl+I0.net
- サッカー選手の体は鍛えてる一般人より貧相なの多いけど、それでも活躍してるからなあ
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:27:27.87 ID:BNjb93med.net
- >>103
クリって頭でかいよな
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-4e5z)：2016/05/16(月) 10:27:29.84 ID:qSAYoN4Fa.net
- あの人はいま 元アーセナル 宮市亮さん（30歳）
2016年、リオジャネイロ五輪。 それを、テレビで見つめる男がいた。
18歳で将来を嘱望されアーセナルへ入団した、宮市さんは今…
「あの頃は若かったですね（笑）」
若き日を回想する宮市は、どこか寂しげだ
「未だに当時の夢を見ることがあるんですよ。CL決勝で、俺がチェンバレンと交代して活躍する夢を」
レンタル移籍を繰り返しアーセナルを退団後、グランパスへ加入するも
出場機会は叶わず横浜FCに活躍の場を求めた
その後、故郷の刈谷FCに移籍するも、故障がちになり
若手や新加入選手の台頭に押され目立った活躍はできず26歳の若さで引退を決意。
今は味噌カツ料理屋を営む傍ら、地元の少年サッカーのコーチを勤めている
暖簾の屋号の文字は元アーセナル、ベンゲル監督の手によるものだ
「いらっしゃい」。名古屋駅東口から歩いて３分
「味噌カツ屋 MIYAICHI」のえび茶色の暖簾をくぐって店内に入ると
白いタオルを頭に巻いた宮市さんと妻、タエさんの元気な声に迎えられた
「去年の４月にオープンしました。暖簾の『MIYAICHI』という文字はベンゲル監督に左手で
書いていただいたものだし、開店に合わせてスポーツ紙やテレビでも取り上げてもらった
おかげで、県外から足を運んでくださるお客さんが多かったのはうれしかったですね」
とはいえ、その分、プレッシャーも大きかったという
「味噌カツ好きは飛行機に乗って本場・名古屋まで食べ歩きに出かける時代でしょ
ボクが修業した名古屋の老舗『味噌カツのなかにし』の丼ものは白味噌がベースなのが特徴だから
醤油ベースが味噌カツ丼だと信じ込んでる関東人にはモノ足りないようなんです
それで怒られちゃったこともあるけどそれも修業のうち。我慢、我慢です」
かつての同世代で現パルマ所属の原口や、リバプール所属の宇佐美について尋ねると…
「あいつら俺より足遅かったんですけどね（笑) 」と、おどけ
「監督に気に入られるのも才能だと思いました」
「怪我さえ無ければって…歯がゆいですけど」
「今はもう現役に未練はありません。今度は教え子でバロンドールを狙いますよ（笑）」
（写真）味噌カツ丼を手に持つ宮市さん
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2748-a45h)：2016/05/16(月) 10:27:48.02 ID:81g+NEIq0.net
- 日本人って20代半ばまで体ヒョロっとしてるの多いからな
本格的に筋肉つけるならそれ以降でもいいんじゃねえの
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b36f-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:27:59.34 ID:l/p/go290.net
- この人のプレーですごいと思ったことは一度もないな
自慢の脚力も野球部の人に負けてたし
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-Uow2)：2016/05/16(月) 10:28:15.98 ID:cYcaOwll0.net
- そらロシツキ―に弟子入りしたらスペになっちゃうわなぁ
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a791-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:28:33.87 ID:l3fWvgYg0.net
- >>104
ほんと
外国人とは筋肉の質や骨格が違うとか
あっちは筋トレする習慣があるからガタイがいいのに
お前らがアニメ観てる時間をベンチプレスに費やしてるんだよ
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 10:28:46.86 ID:B5w49t+N0.net
- >>93
言い訳では勝てない
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-TzrJ)：2016/05/16(月) 10:28:49.08 ID:JxhXgOisp.net
- ザキオカとか本田みたいな短足低重心タイプは筋トレがいい方向に転ぶことが多そう
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07f8-XzP0)：2016/05/16(月) 10:28:53.37 ID:h0dMpLRj0.net
- >>102
アスペ
デブ
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-hspw)：2016/05/16(月) 10:29:45.63 ID:luERG0o4D.net
- 筋力増えたが重く動けなくなって怪我したって
流石に何かトレーニングの間違いや
体の使い方に間違いがあったとしか...
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f51-/3cR)：2016/05/16(月) 10:30:15.66 ID:XC4UyMh/0.net
- しかしアーセナルで何シーズンにも渡って怪我してない奴て居るか？ベンゲルくらいだろ
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 371e-py/X)：2016/05/16(月) 10:30:34.09 ID:who9xDFC0.net
- >>112
夜も知らないくせに！
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx2f-4PbH)：2016/05/16(月) 10:30:42.48 ID:FzJPPHtnx.net
- 高校時代とかのトレーニングが足りず海外の基準に満たない分を一気に取り戻そうとするから良くない
むしろ下地として国内でアマやJリーガーとして活動してる段階での準備のトレーニングの差が出る
バランスもクソも激しいトレーニングによる筋肉痛とかを抱えながら試合に出られるコンディションを作るのが難しいなんて当たり前
リカバリーとかをしながら少しずつ身体を大きく作りたいなら更に若い頃からの下準備が必要
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-a45h)：2016/05/16(月) 10:30:50.15 ID:MWFGGaW90.net
- そらロシツキーやエジルはね
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-XzP0)：2016/05/16(月) 10:30:57.70 ID:gBH+SfcJa.net
- イチローも言ってたもんな
体の動きが悪くなるって
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b36f-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:30:58.33 ID:l/p/go290.net
- もしかして
怪我する前は１流だったと勘違いしてないか？
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:30:59.71 ID:rSSMwOr4d.net
- ロシツキは怪我だらけだろw
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Saff-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:31:03.63 ID:VeF8OtoBa.net
- ウサイン・ボルトとかガリガリだし
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a791-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:31:16.58 ID:l3fWvgYg0.net
- >>111
成長期に筋トレしないと
大人になってからいくら筋トレしても肩幅広くならないからダメなんだよ
http://ks.c.yimg.jp/res/chie-que-12157/12/157/169/092/i200
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b737-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:31:26.41 ID:LQrqMSsQ0.net
- テメーがへぼいのを筋トレのせいにすんなよ
クリロナ見て見ろ
メッシなんかホルモン異常の治療のために合法的に筋肉増強剤使ってんだぞ
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b38d-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:31:52.87 ID:yzT/S0hx0.net
- 腹と背中は鍛えたほういいと思うが
｢当たり負けしないように｣とかいって腕とか太ももまでやり出したらアウトだと思うなあ
筋肉って脂肪より重いからな
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b38d-kB7y)：2016/05/16(月) 10:31:53.10 ID:aSVheOoh0.net
- 欧州二部でもパッとしない雑魚に言われてもなあ
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f4c-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:31:57.06 ID:cdD8g6kv0.net
- バランス良く数％増やすじゃあかんのか
やらないかダル沢村みたいにガチムチになるかの両極端なんや
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:32:10.88 ID:BIOF+bond.net
- >>123
イチローの部分筋トレの徹底は感嘆する。
特に肩甲骨周りの筋トレはまんまブルース・リーと同じ理論だった
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b78d-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:32:17.23 ID:JHhFflix0.net
- あの宮市さんが言うなら間違いないな
で、誰？
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-Uow2)：2016/05/16(月) 10:32:24.80 ID:cYcaOwll0.net
- >>130
昨日の大活躍見てないのか？
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6bbc-LQ+a)：2016/05/16(月) 10:32:36.42 ID:XHUNSlkm0.net
- バロンドーラーのロナウドを見習え
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6bf8-/3cR)：2016/05/16(月) 10:33:40.51 ID:/ZsOr0v90.net
- 筋トレ馬鹿はわかってない
腕立て伏せやバーベルだけが筋トレじゃないぞと
自重トレーニングは軽いって思ってるんとちゃうか？
そういう連中は多分耐えられない
やり方違うからな
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6bbc-LQ+a)：2016/05/16(月) 10:33:45.08 ID:XHUNSlkm0.net
- 世界最高の選手「毎日筋トレしてるぜ」
２部リーグ宮市「筋トレはやらないほうがいい」
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:33:57.19 ID:eN4qh+tlr.net
- ？？？「ライオンは筋トレをしないぞ」
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-Uow2)：2016/05/16(月) 10:34:16.88 ID:cYcaOwll0.net
- イチローのドキュメンタリー番組見たけど
身体捻りながら筋肉付ける器具使ってトレーニングしてたな
怪我し難いしなやか筋肉になるそうだ
- 140 ：あ (ﾜｯﾁｮｲW 0348-/3cR)：2016/05/16(月) 10:34:45.74 ID:Yor44ALm0.net
- http://livedoor.blogimg.jp/i6469/imgs/7/b/7bf8cfc4.jpg
↓
http://livedoor.blogimg.jp/i6469/imgs/d/b/db95ee2d.png
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-XzP0)：2016/05/16(月) 10:34:53.73 ID:gBH+SfcJa.net
- 特に日本人には向かないんだろうな
ムキムキになる必要はない
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f8d-1veL)：2016/05/16(月) 10:34:56.01 ID:QZtt4H2m0.net
- >>131
日本も筋トレしてるけどドイツ行くと一回り大きくなるから筋トレ足りてないんじゃないの
日本ってガチムチ外人DF少ないから競り合いの経験足りないのかも
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-TzrJ)：2016/05/16(月) 10:35:15.19 ID:JxhXgOisp.net
- 筋トレの性質上 動きが悪くなるのは当たり前なんだよな マッチョメンも筋トレの次の日の動きは最悪だろうし
サッカーとかテニスは調整が難しいよ
錦織もブヨブヨだしな
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0ff2-d0Cz)：2016/05/16(月) 10:35:16.02 ID:rN3KpqL90.net
- その結果怪我して、消化試合のリーグ戦1試合出ただけｗ
ロシツキーって、スペランカーじゃねぇか
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2016/05/16(月) 10:35:23.58 .net
- >>50
けんもじじい全否定かよｗｗｗ
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b748-lvwU)：2016/05/16(月) 10:35:50.62 ID:yA+k4rGQ0.net
- 筋トレする前に持久力つけろ
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:35:53.46 ID:5DJ2bUUCM.net
- 体幹が重要なんやろ？
メッシはチビやけど全然こげぱんやん？
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b38d-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:36:42.83 ID:yzT/S0hx0.net
- 実質外人のダルビッシュもだけど
骨格自体がガリガリの日本人じゃ
ゴリラ骨格の外人と同じことやったら骨とかスジが耐えられないんだろ
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd4-/gNz)：2016/05/16(月) 10:37:08.73 ID:Yd4OSrVC0.net
- >>115
いや、アジアンの身体能力が低いんやから仕方ないやろ
その中でもムキムキにしない方がアジアンにはいいんじゃないかい？ってだけで
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b4c-0YMq)：2016/05/16(月) 10:37:21.95 ID:wGDVwyeP0.net
- 紙フィジカルからのとんでもないテクニック
レベルとしてはバルサレアルの水準だけど、それを活かす機会はあんまりない
なぜなら常に怪我してるみたいな人だから
宮内は、というか日本人プレイヤーは
筋力というよりも当たった時の無理のないこらえ方と、倒れる時の怪我しにくさを磨いたほうがいい
日本ってそこは全然重視してないから指導もされない感じ
それもとても基礎的だけど大切な技術ですよ
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87ef-Xxei)：2016/05/16(月) 10:37:32.26 ID:1yvIYxwR0.net
- 食生活酷い選手はやらない方が良いっていうならわかるけどな
香川とかエアロビの先生付けて筋トレしてたみたいだけど
うどんばっかり食ってりゃそりゃおかしくなるしな
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b348-hspw)：2016/05/16(月) 10:37:55.60 ID:okUY6YY20.net
- メジャーリーガーってほぼ全員がウエイトトレーニングやってるって聞いたぞ
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 43ba-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:38:01.69 ID:ZwoGH2MN0.net
- 自分を活かすトレをすべきだな
人それぞれなんだし、それこそ日本人らしく「皆がやってるから」でやるのは違うだろという
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6bbc-LQ+a)：2016/05/16(月) 10:38:09.19 ID:XHUNSlkm0.net
- 筋トレも仕事のうちだろ
それに耐えられない体ならスポーツ向いてないんだろ
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-hspw)：2016/05/16(月) 10:38:33.53 ID:CcNmRQKTM.net
- >>109
来日したとき日本人の芸能人みんなに「顔ちっさ」「顔ちっさ」って言われてて
通訳が「ユーｱーゴージャス」とか訳してたぞww
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df4c-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:39:47.25 ID:AgO/oZqa0.net
- ワークアウトは自慰行為だ
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef8b-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:40:46.39 ID:9KP7YzkC0.net
- 体ちっちゃいからマッチョになっても遅くなるだけか
低身長が全て悪いんだな
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:41:03.14 ID:BNjb93med.net
- >>140
沢村は高校時代補欠だったのに努力でプロに行った雑草だから
イチローみたいな天才からすればそりゃレベル低いだろ
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:41:14.25 ID:BIOF+bond.net
- >>156
お、ファイトクラブ
あのシーン好き
自分たちとそれ以外って構図の車内風景が
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b36f-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:41:27.31 ID:l/p/go290.net
- 中村俊輔やイチローなど
筋肉否定派は圧倒的な技術を持ってるからな
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f28-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:41:27.81 ID:zIL+gcbh0.net
- >>145
ケンモジジイはスポーツも筋トレもしないけど無駄にタンパク質だけ沢山とってる
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-TzrJ)：2016/05/16(月) 10:41:37.23 ID:hRS7s3hBa.net
- 筋肉をつけたら体が重くなっていままでのキレがなくなるのは当たり前なんだよ。プロはシビアなバランスで戦ってるんだから。でもそのパワーのついた肉体を操れるように訓練すればレベルアップできるんじゃないの？
キレがなくったから筋肉落とそうなんてのは、馬力のあるハイスペックマシンに乗ってみたけど、操縦に慣れてなくて思うようにいかないからいままでのマシンに戻そうって言ってるようなもので、目先のことしか考えてないような気がするんだけどなあ。
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx2f-4PbH)：2016/05/16(月) 10:41:48.51 ID:FzJPPHtnx.net
- やり過ぎは良くないって言ってるけど試合に出られる基準に満たないから一気に増やさざるを得なかったのが事実で
何故かと言えばそもそも移籍先のリーグの基準に足りてなかったからとしか言いようがない
筋肥大にしても筋力の向上にしても時間が掛かるのに国内の環境的にサボってた状態にさせられてたから一夜漬け状態になり無理が出ただけでしょ
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-XzP0)：2016/05/16(月) 10:41:52.71 ID:gBH+SfcJa.net
- 筋トレしないんじゃなくて過剰な筋肉がいらないってことだろ
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7feb-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:42:04.65 ID:/QxaF2cH0.net
- 竹串刺して黒い血出せばいいだろ
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 10:42:14.07 ID:BKB/LUH0p.net
- なぜか、活躍する海外の日本人選手は殆ど170センチのひょろひょろだから
そこに本質が隠されてる気がする。逆に180以上で走れる選手とか俊敏な選手がいなくなる
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-1veL)：2016/05/16(月) 10:42:52.67 ID:hEIdyM2Ip.net
- NBA レブロンジェームスとドウェインウェイド
http://i.imgur.com/c12UNp5.jpg
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d382-hNIp)：2016/05/16(月) 10:43:06.29 ID:bN194hYQ0.net
- 腰痛くなってやめた
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 10:43:12.38 ID:B5w49t+N0.net
- これからはイチローのようなのはプロにすらなれなくなる
ウェイトトレーニングを成果に変えることができる奴がフィジカルエリートとしてプロ競技に君臨する
これは現代プロ競技の潮流だからだ
是非はあるだろうが全体で勝ちたいならこれしかない
イチローのようなのを全体には出来ない
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87ef-EA1W)：2016/05/16(月) 10:43:21.32 ID:B0OOR9V00.net
- >>157
宮市183（自称）だからねしょうがないね
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ af4c-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:43:34.23 ID:PqPCIOiI0.net
- プロで1シーズン通して試合出たことない人が言うってことはやっぱり筋トレした方がいいんだな
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b737-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:43:54.38 ID:LQrqMSsQ0.net
- 中村なんかトップリーグじゃFKしか通用しなかったからな
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-fA30)：2016/05/16(月) 10:44:10.66 ID:2o0WPVCHa.net
- ロシツキーとエジルとかサッカーセンスの塊だから
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3be-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:44:20.08 ID:g1M+jDEo0.net
- とりあえず昨日の亮さんの活躍置いとく
ちなみに怪我で１年棒に振って、最後の試合にギリ間に合いました
１点目
https://cdn.streamable.com/video/mp4-mobile/jz84.mp4
アシスト
https://cdn.streamable.com/video/mp4-mobile/93bx.mp4
２点目
https://cdn.streamable.com/video/mp4-mobile/omjc.mp4
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2748-a45h)：2016/05/16(月) 10:44:36.27 ID:wsD07lWr0.net
- ケンモートレーナー多すぎw
実績は？
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 10:44:49.20 ID:NyZcCkswp.net
- 拳銃の威力をライフル並みにして上手く当てれるかって話
砲身短いならでかい弾使うべきじゃないし火薬量上げるべきじゃない
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f3b-a45h)：2016/05/16(月) 10:44:56.47 ID:hguDldgx0.net
- >>81
いや全然筋肉ダルマではないよ
長友を筋肉ダルマと見なすならならそうなのかもしれんけど
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:44:57.11 ID:+6IjfvtBr.net
- >>42
してないよ
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3dc-inKi)：2016/05/16(月) 10:45:03.31 ID:B98/EtCR0.net
- 鍛え方の問題だな。必要ない筋肉付けてもただの重しにしかならない
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23f8-86SY)：2016/05/16(月) 10:45:14.50 ID:7BUCnsti0.net
- エジルは筋トレしてないというけど
実際は体格もいいしこんなに筋肉あるからな
http://i.imgur.com/heuUOrL.jpg
http://i.imgur.com/ukgFEME.jpg
周りがデカイから細く見えるだけで実際はかなり太い
エジルを目指すならまずはこのぐらい筋肉をつけないといけないし
それを目指すなら日本人基準だとマッチョにならないといけない
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Saef-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:45:14.80 ID:oy+AQaPPa.net
- 基礎骨格の違う白人と同じ筋トレで筋肉付けたら逆に重くなって怪我するのは当たり前
日本人の骨格にあった範囲での筋トレをしろというだけでしょ
ただ勿論それだと限界はあるし、どうあがいたってブラックアフリカンとの競り合いは勝てないからそれ以外の要素で戦うしか無いというだけ
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 378d-Uow2)：2016/05/16(月) 10:46:11.34 ID:bbICmaOT0.net
- 岡崎「筋トレしたらプレミアで通用したぞ」
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93ef-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:46:40.36 ID:q4LtehXj0.net
- 人種による身体能力差という明確な事実を直視せず平等を叫ぶ奴ってほんと糞やわ
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-fA30)：2016/05/16(月) 10:46:44.86 ID:2o0WPVCHa.net
- そういえばエジルは2年目にプレミアに適応する為に筋肉付けてた気がする
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23f6-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:46:51.12 ID:jTfoSNMk0.net
- そういう旧世代の考えだから自分が怪我しまくるって思わないの？
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb48-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:46:51.20 ID:WiZ1XSh+0.net
- アギーレ正しかったんや！！
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f28-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:46:51.81 ID:zIL+gcbh0.net
- ケンモジジイのスポーツ理論とか栄養学とか全く当てにならんからな
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b737-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:46:52.59 ID:LQrqMSsQ0.net
- >>180
めちゃくちゃ筋トレしてるじゃねーかｗ
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 437b-/3cR)：2016/05/16(月) 10:47:05.95 ID:FdELujjc0.net
- さすがチェコの前田敦子だなロシツキー
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-kg9G)：2016/05/16(月) 10:47:07.46 ID:eLtLNPfIa.net
- 宮市は自重トレーニングしてるのに筋トレはしないってガイジなの？
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a70f-UlbP)：2016/05/16(月) 10:47:15.73 ID:6fD8TQmz0.net
- ジャップの筋トレ悪玉論は聞き飽きた
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9341-a45h)：2016/05/16(月) 10:47:50.97 ID:uNJ4ZPek0.net
- 自分の骨格に合った筋肉が重要っていろんな奴が言ってるだろ
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saef-TzrJ)：2016/05/16(月) 10:47:54.00 ID:eTRZ9fjBa.net
- >>138
？？？「ライオンはスポーツをしないぞ」
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f48-EA1W)：2016/05/16(月) 10:48:15.96 ID:w2kjcZkY0.net
- 筋トレやったあとの清原のみじめな選手生活みると完全に間違いだったな
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 10:48:19.60 ID:mu+BLExup.net
- ロシツキーの腰つき～
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-1veL)：2016/05/16(月) 10:48:21.13 ID:hEIdyM2Ip.net
- ここでもっともらしい理屈こねてる奴がどんな体しててどのくらいスポーツできるのか嫌味じゃなく普通に気になる
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:49:10.50 ID:BNjb93med.net
- >>177
マラドーナが筋肉ダルマでないなら誰が筋肉ダルマなんだよ
そもそもマラドーナのためにできた表現だろ筋肉ダルマって
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6bbc-LQ+a)：2016/05/16(月) 10:49:15.21 ID:XHUNSlkm0.net
- >>180
自撮りする奴が筋トレしてないわけないな
プレーが優雅な選手でも筋トレはしてる
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b737-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:49:50.66 ID:LQrqMSsQ0.net
- >>194
あいつは格闘家かボディビルダー目指してたんだから野球が下手になるのは当たり前
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-Rchg)：2016/05/16(月) 10:49:52.12 ID:Ey3wOQhld.net
- ロシツキー大成せんかったやん
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Saef-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:49:52.95 ID:oy+AQaPPa.net
- >>182
Jで長くプレイしてた選手と高卒やプロ1～2年で即あっち行った選手を比べちゃダメよ
岡崎みたいにちゃんと自分の長所を潰さないような範囲で筋トレ出来るぐらいならいいんだけどね
大抵の失敗パターンはまずJリーグでプロ選手としての最低限の生活と日本人に合うトレーニングを学ばずにあっち行っちゃってる奴らだから
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saef-TzrJ)：2016/05/16(月) 10:50:05.54 ID:eTRZ9fjBa.net
- ジョギングでアキレス腱を痛めたんでアキレス腱にあまり負担がかからない坂道ダッシュで足を鍛えてるわ
登り坂なら爪先だけで走れるからな
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f16-a45h)：2016/05/16(月) 10:50:32.54 ID:P/ygN3y50.net
- ロシツキー言いたいだけ
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b748-/3cR)：2016/05/16(月) 10:51:12.84 ID:QlG8Lr8N0.net
- クリロナはヨガもやっているんだぞ
http://i.imgur.com/XYOB5t6.gif
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3dc-inKi)：2016/05/16(月) 10:51:42.52 ID:B98/EtCR0.net
- >>81
ロべカルは一切筋トレしないであの太ももだったんだよ
インタビュアー「太もも凄いですね。どんなトレーニングしてるんですか？」
ロべカル「全然してないよ。俺の妹見てみろよ」
近くにいた妹の太ももがロべカルと同じサイズだったていう有名な逸話がある
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-EA1W)：2016/05/16(月) 10:51:48.73 ID:/gppj5US0.net
- ゴルフで将来を期待されてた新人がオフに薪割りトレーニングでムキムキになって人生棒に振ったって話だろ
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b38-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:52:01.77 ID:qzLa1cVD0.net
- こいつが代表に呼ばれない理由
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saef-TzrJ)：2016/05/16(月) 10:52:22.54 ID:eTRZ9fjBa.net
- >>204
それヨガちゃうやん
スタティックストレッチゆうねん
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 10:52:53.21 ID:B5w49t+N0.net
- >>176
知ってるか？
拳銃の弾は9mm
じゃあ自動小銃の弾は何mm?
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef75-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:53:33.69 ID:rw8wQ3rH0.net
- こいつはスペ以前にサッカーの才能がまったくない
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-Rchg)：2016/05/16(月) 10:54:06.69 ID:Ey3wOQhld.net
- >>205
あいつ小学校だかのとき学校行くのに毎日30kmとか走ってたって言うはなしだが
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 238d-/3cR)：2016/05/16(月) 10:54:06.93 ID:DYzdf4E+0.net
- クリロナが鍛えてるせいで筋トレ不要説がブレるんだよな
イチローを信じるのかダルやクリロナを信じるのか
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx2f-4PbH)：2016/05/16(月) 10:54:27.40 ID:FzJPPHtnx.net
- 自分が将来活躍したい環境を視野に入れて若い頃から計画的に身体作りをしたり言語の習得をしてないと厳しい世界なだけでしょ
それをしてても成功が約束されてるわけじゃないだろうし世界のトップリーグ在籍後に一気にやらない方が良いみたいな話と
それ以前の確実にスタメンが約束されてる様な状況でのトレーニングは分けて考えた方が良いと思う
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b62-XzP0)：2016/05/16(月) 10:54:42.04 ID:aw00Il4p0.net
- 筋トレしない派の宮市とロシツキー
筋トレ派のクリロナ
どっちが正しいか明らかだね
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-jD0k)：2016/05/16(月) 10:54:46.15 ID:qkNIoLQjd.net
- プレースタイルによるだろ
本田岡崎みたいにスピード頼らないならやれよって感じ
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-Uow2)：2016/05/16(月) 10:55:12.92 ID:cYcaOwll0.net
- 清原は胡散臭いトレーナーに騙されたのか知らんが筋トレの必要なんて皆無だったんだよ
プロ一年目の時点で甲子園のスタンドに軽々放り込めるパワーあったんだから
ゴリラに筋トレやらせるようなもんだ
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 10:55:36.00 ID:B5w49t+N0.net
- >>149
それがアジアンの普通だろう
だがそれではいけない
ムキムキに向いてる奴、つまりフィジカルエリートをプロにする
少数だがそういう奴は居る
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f4e-Wsqh)：2016/05/16(月) 10:55:44.47 ID:Jee8Akdv0.net
- サッカーに必要な筋力はサッカーでつくだろ
チーターが速く走るために筋トレするか？
子供のころ筋トレするのはサッカーの基本的な動きをする筋力をさくっとつけるため
24時間のうちやりたいだけサッカーできるのなら筋トレする必要ないわ
極論、一切の義務教育を放棄してサッカーだけさせてたら筋トレせずともその民族内ではトッププロになれるだろ
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd2f-8JhS)：2016/05/16(月) 10:56:33.30 ID:una3XLtCd.net
- クリロナなんか昔から潰されまくってるのにな
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-TzrJ)：2016/05/16(月) 10:57:02.10 ID:hRS7s3hBa.net
- >>163
完全にこれ
日本は体をデカくするトレーニングを軽視しすぎてると思う。部活でも正しいウェイトトレーニングを教えないし、逆に背が伸びなくなるだの、スピードが落ちるだの、怪我するだので指導者が止めにくる。
プロのウェイトトレーニング風景がたまにテレビで見られるけど、無茶苦茶なことやってるしな。
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b748-Jrc9)：2016/05/16(月) 10:57:18.04 ID:BUXc6gc00.net
- シェフチェンコってカナリ足も速いのに怪我も少なかったイメージ
FWのひとつの最適解なんじゃないのかアレ
ロベカルも怪我少なかったっけな
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a7cd-2R03)：2016/05/16(月) 10:57:38.16 ID:iMVd385H0.net
- 無駄な筋肉はいらないってことだ
過度な負荷をかけて作った体は怪我しやすい
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb13-EtDY)：2016/05/16(月) 10:59:06.20 ID:KySzs5sW0.net
- 日本人の骨格が過剰な筋肉に耐えられないのか
それとも幼い頃からの筋トレが不十分で、重い筋肉に耐えられる骨格が作られないのか
この辺が解らん
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-/3cR)：2016/05/16(月) 10:59:22.53 ID:B+00lyFcM.net
- >>212
競技も違えばポジションも違うし、同じ競技の同じポジションで同じくらいの実力の人がいて初めて悩む問題でしょ
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0Hef-/3cR)：2016/05/16(月) 10:59:59.22 ID:Y9f/WrQ7H.net
- 筋トレしたって神経系が適応するわけじゃないからサッカーが上手くなるわけではない
かといってサッカーだけしかやらないようじゃ一定までしか筋力つかない
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b748-Ipjf)：2016/05/16(月) 11:00:14.25 ID:6H0yB3cA0?PLT(13932)
-
マラソンランナーとかひょろひょろだからな
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a791-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:00:43.80 ID:l3fWvgYg0.net
- クリスチャーノロナウドって毎日腹筋1000回してるから自重派の宮内と同類だろ
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1380-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:01:42.80 ID:7+SuXDUE0.net
- >>201
結局ヨーロッパで通用してる選手ってみんなJリーグで選手としての基礎とかスタイルを身に着けていった選手なんだよな
例外は本田くらい、あとはみんなJリーグでやってたことを欧州に適応させてるだけ
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 579f-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:01:44.28 ID:I+2kSfnj0.net
- 今日の説得力0速報
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7ff8-hNIp)：2016/05/16(月) 11:01:55.35 ID:6sGAgp4H0.net
- クリロナは美しい自分の肉体を鏡で見る為にやってるだけでサッカーの為にやってないぞｗ
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2368-Jrc9)：2016/05/16(月) 11:02:47.34 ID:oFIFqfZX0.net
- >僕がトゥエンテのリザーブチーム行きした記事を読んだ本田さんが電話してきてくれて「大丈夫か。お前は決して２部でプレーするような器の選手じゃない。自分を信じて頑張れ」と励ましてくれました。
本田って意外と面倒見いいんやな
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 238d-/3cR)：2016/05/16(月) 11:02:50.07 ID:zuZnMa0E0.net
- おまいう
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saef-TzrJ)：2016/05/16(月) 11:03:07.31 ID:eTRZ9fjBa.net
- >>226
マラソンは2時間以上コンスタントに走るから筋肉の重量が邪魔になる
小休止が何度も入るインターバル型のサッカーとは違う
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b775-/3cR)：2016/05/16(月) 11:03:38.05 ID:socg5nEx0.net
- イチローのパクリかよ
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 11:04:57.80 ID:B5w49t+N0.net
- >>233
自転車なんかムキムキだらけだもんなあ
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a7cd-2R03)：2016/05/16(月) 11:06:18.32 ID:iMVd385H0.net
- プレミアに行ったのが間違い
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-XzP0)：2016/05/16(月) 11:06:53.72 ID:lQuVuncNa.net
- 成功者が語れ
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7ff8-hNIp)：2016/05/16(月) 11:07:08.03 ID:6sGAgp4H0.net
- 本物の方のロナウドもオランダで筋肉モンスターにされて化け物になったけど数年で壊れたしな
長い目で見たら適性を超えた筋肉はマイナスに作用するわ
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3b7-yO95)：2016/05/16(月) 11:07:17.54 ID:vyCjfXL60.net
- 皇室の危機に気づいていますか？
日本は、2,000年以上続く皇室のおかげで、世界最古の国として、
ギネス認定されているそうです。
自民党は憲法の改正で、日本の国家元首＝天皇陛下と条文に明記することで、
天皇制廃止をもくろむ帰化人スパイ勢力（国会議員、憲法学者、学者・言論人等）から、
皇室を守ろうとしています。
※イギリス、オランダ、ノルウェー、デンマーク、スペインなどは国王を国家元首と
憲法上に定めている。（日本同様、政治の実権は有さない。）
公明党「天皇は日本の国家元首ではない」
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1363226509/
自民党・西田昌司
「橋下さん（おおさか維新）の憲法改正は、国柄を破壊することが目的」（自民とは真逆）
https://www.youtube.com/watch?v=sRkdQ2Rlwxs
日本共産党 「目標としては天皇制をなくす立場に立つ」「天皇制のない民主共和制をめざす」
http://www.jcp.or.jp/jcp/22th-7chuso/key-word/b_1.html#Anchor-0507
反天皇、反皇室で共謀する民主党（現民進党）と田原総一朗
http://blog.liv edoor.jp/fjae/archives/51968115.html
田原総一朗「天皇は、働かないで国民の税金で食ってる。」
https://youtu.be/6Kd1LwY9e0I?t=280 （4：40～）
※ただし、自民単独（カルト公明党抜き）で２／３議席以上与えない限り、
野党と公明党に骨抜きにされる。 ↓
自民・船田氏…「野党・公明党のみなさんと協議し、衆参両院の３分の２をこえる人が
賛成してくれなければ発議はできない。だからこれから大いなる妥協が始まる。
自民の憲法草案は、 ズタズタになると思って結構だ」 「
http://hope.2ch.net/test/read.cgi/seijinewsplus/1425226082/
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57ab-SGvv)：2016/05/16(月) 11:07:17.93 ID:00pSnT040.net
- >>231
キャプテンシーあるからな
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a74e-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:07:24.93 ID:AggkpsDb0.net
- 人それぞれタイプが違うんだからその人に合ったトレーニングでいい
筋トレ無駄って言い切るのも筋トレ必須って言い切るのも間違い
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7ac-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:07:37.01 ID:0k+mqA1w0.net
- >>235
クライマーとスプリンターじゃ筋肉量違うだろ
知ったかしてんじゃねえよクズ
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a79f-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:09:13.38 ID:YIjPachj0.net
- また嘘でスレ立てですか
カギカッコ内は宮市さんが言った台詞ではありませんね
[205643787]をNGスレッドワードに登録させていただきました
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b38d-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:10:00.89 ID:yzT/S0hx0.net
- 骨格の差考慮しないで筋トレだけ真似してもだめだろ
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6bf8-/3cR)：2016/05/16(月) 11:11:22.46 ID:/ZsOr0v90.net
- >>169
違うだろ
私の信仰するウェイトトレーニング教じゃなきゃ勝てないと言いたいだけだろ
- 246 ：あ.ふ.ぃ (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-hspw)：2016/05/16(月) 11:11:26.23 ID:+SyW6omkr.net
- >>89
その理論だと別途鍛えたらまた減るよね
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-6O+K)：2016/05/16(月) 11:11:29.49 ID:IgH/5kFHa.net
- マシンで筋肥大させても意味ないのはその通り
日本はちっちゃい頃から身体のぶつけ方トレーニングしないからな
アルゼンチンなんか6才から身体当てながらボールコントロールの練習をしてる
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMef-Qqka)：2016/05/16(月) 11:11:55.18 ID:ftyihCXiM.net
- 筋肉は単純に肉の服としてケガの防止に役立つ
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/16(月) 11:12:46.64 ID:ELFsL9O+a.net
- フットボールネーションスレ？
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-q+P1)：2016/05/16(月) 11:13:38.69 ID:RF5PHXFS0.net
- まあサッカーはチームプレーだからな
突破口を開くための鍵として鋭い槍の先になる人間も必要だろう
ただ鋭すぎる先端は簡単に折れてしまうがね
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7ff8-hNIp)：2016/05/16(月) 11:14:25.38 ID:6sGAgp4H0.net
- メッシは緩々だったんじゃね？
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd4-/gNz)：2016/05/16(月) 11:14:43.78 ID:Yd4OSrVC0.net
- >>217
フィジカルエリートはサッカーせんからなー
ジーコが言ってたやん
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMef-Qqka)：2016/05/16(月) 11:15:21.40 ID:ftyihCXiM.net
- サッカーだと後ろのやつは絶対に必要
とにかく体をでかくして瞬間瞬間の価値の高い空間を
あらかじめ占有してしまったら相手は何もできない
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23ad-Jrc9)：2016/05/16(月) 11:15:58.28 ID:6rxTKcZx0.net
- 筋トレといったらビルダーみたいなトレーニングって決め付けてる人多いよね嫌儲って
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-EA1W)：2016/05/16(月) 11:17:07.53 ID:/gppj5US0.net
- イチローは若いときからものすごいトレーニング量
ただ努力とは違うしそれはあくまで目的だから
これだけしたのだから結果が出るはず～という発想がない
結果にしか興味がない
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1348-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:17:22.59 ID:7miPd9QN0.net
- こりゃあと2年くらいで完全に消えそうだな
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93fd-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:18:19.73 ID:d52Frf8q0.net
- >>252
トルシエじゃなくて
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-Xxei)：2016/05/16(月) 11:19:23.77 ID:JhsexOh10.net
- ジャップの貧相な体格で筋トレしたところでｗｗｗ
フィジカルの話するならガキのころから肉食いまくって骨レベルで外人と勝負できるようにならないとダメでしょ
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a7cd-2R03)：2016/05/16(月) 11:19:46.35 ID:iMVd385H0.net
- ところでロシツキーってアーセナル出ていくの？
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2016/05/16(月) 11:20:55.07 ID:4FvIrtlx0.net
- なんで、一年前の記事でこんなに伸びてんの？
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 376f-/3cR)：2016/05/16(月) 11:27:46.12 ID:F33Xmu650.net
- >>256
で、筋トレするわけだ
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 11:27:48.61 ID:B5w49t+N0.net
- >>242
んなマイナーなの知るかよ
ロードレースと競輪くらいだろメジャーなのは
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3be-/3cR)：2016/05/16(月) 11:28:26.07 ID:509fzWyQ0.net
- こいつ細すぎて成長とともに通用しなくなったじゃん
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-XzP0)：2016/05/16(月) 11:29:40.56 ID:Lya3rkB5p.net
- >>64
ムキムキになったの故障後じゃん
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6bac-Jrc9)：2016/05/16(月) 11:30:17.54 ID:tGod/5us0.net
- ビエリとかムッキムキだったけど怪我ばっかだったしな
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-q+P1)：2016/05/16(月) 11:30:18.11 ID:RF5PHXFS0.net
- >>262
スプリンターは短距離走者の事だぞ・・・マイナーって・・・
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-NJmT)：2016/05/16(月) 11:31:20.09 ID:Fi6/EwCtd.net
- 球技の選手が筋トレ始めたときに分かる位体重が増えたらそれは脂肪だよ
- 268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-TzrJ)：2016/05/16(月) 11:32:01.62 ID:aM0Ai3ja0.net
- 筋トレはこれから本気で流行するよ
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb8d-a45h)：2016/05/16(月) 11:33:28.55 ID:p3BAUnHo0.net
- いきなりむきむきはさすがに切れ落ちるだろ
増やして削ってを繰り返して使える筋肉にする
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5730-XzP0)：2016/05/16(月) 11:37:26.38 ID:bb3O+HHc0.net
- 野球はシャブ中毒がシャブ打ちながらでもできるスポーツだから
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saef-a45h)：2016/05/16(月) 11:38:07.12 ID:LW7kxS4da.net
- 結局筋トレしてるじゃねえか
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-7/Hb)：2016/05/16(月) 11:38:18.18 ID:B5w49t+N0.net
- >>266
自転車のスプリントが何メートルからなのかすら知らねえよ
競馬よりマイナーだから当然だわな
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/16(月) 11:40:41.64 ID:0WxM2pXoa.net
- 永井も同じこと言ってた
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef68-a45h)：2016/05/16(月) 11:40:50.56 ID:MeBdHX/o0.net
- クリロナ「」
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-/3cR)：2016/05/16(月) 11:43:54.40 ID:mwuc0KXs0.net
- じゃあドーピングのステロイドて意味ないてこと？
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab9f-Jrc9)：2016/05/16(月) 11:44:40.37 ID:/e3TNuwn0.net
- 贅肉をそぎ落とし筋肉にしてキレを増すのが一流選手
贅肉そのままで無駄な筋肉つけたのが宮市
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞｯｸｼW 065f-a45h)：2016/05/16(月) 11:46:28.63 ID:ByOtaFUv6.net
- 結果を出して言えゴミ
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-KjQJ)：2016/05/16(月) 11:46:38.67 ID:5AH2DPmyp.net
- イチロー錦織は適度にやってるだけだろ
完全にやってないのはおかわり
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-/3cR)：2016/05/16(月) 11:46:43.26 ID:R39+m2G5M.net
- 香川も無駄に筋肉ついてたなプレミアでは、、、
長友みたいにインナーマッスル鍛えまくらんと駄目かもな
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdf-hspw)：2016/05/16(月) 11:47:34.74 ID:ekH6GUASM.net
- ロシツキーいい人だったか
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7c2-fmQf)：2016/05/16(月) 11:50:28.29 ID:QQhYDmhI0.net
- 一番注目されたのが高校だった人
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 138d-egyV)：2016/05/16(月) 11:50:44.88 ID:VGtGXHvW0.net
- 必要なのは体重×スピード×握力だからな
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 37ef-/3cR)：2016/05/16(月) 11:51:37.30 ID:sourCyih0.net
- 香川もそんな事言ってたな
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/gNz)：2016/05/16(月) 11:53:02.04 ID:ecZaLgEmr.net
- 浅野なんか20歳の現時点で上半身までガチムチだけど
あれは絶体にウェイトしてる身体
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 11:53:38.90 ID:eRtjWlO8p.net
- 怪我を筋トレのせいにするなよ
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a726-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:54:12.94 ID:EXQcsBpD0.net
- イチローって内野安打ばっかりだから
サッカーならバックパスしまくって「パス成功率1位」とドヤってるようなもの
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/gNz)：2016/05/16(月) 11:55:18.39 ID:ecZaLgEmr.net
- >>71
宮市って80キロ以上あるだろうしな
60キロのヒョロガリの自重トレとは違うわね
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-a45h)：2016/05/16(月) 11:55:58.97 ID:VCFFXyL3M.net
- 誰にも触れないほどのスピードで走れるならともかくコンタクトスポーツにおいてフィジカル強化しない意味が分からない
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f81-Wsqh)：2016/05/16(月) 11:56:00.97 ID:s0XG6QwB0.net
- >>284
浅野は趣味ウェイトで何かあるとすぐに脱いで筋肉を自慢するってテレビでやってた
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞｯｸｼW 06bf-XzP0)：2016/05/16(月) 11:56:36.40 ID:ci8G2nve6.net
- アジアンは総じて肥満になりにくい、スタミナに優れてるという反面、糖尿病のリスクが高い筋肉が付きにくいというハンデがあるからな
生まれた時から成人するまで食生活を西洋式にするしかない
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 378d-/3cR)：2016/05/16(月) 11:57:20.66 ID:VPRG4y4i0.net
- 何がキレだよ。つらい筋トレから逃げたいだけの言い訳
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b09-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:00:34.81 ID:Z80tduCY0.net
- そういやいたなこんな奴
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef99-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:00:52.98 ID:xzjuw+mM0.net
- 自分の体重をコントロールできるだけの筋肉があれば
それで十分だしなあ・・・
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-a45h)：2016/05/16(月) 12:01:13.95 ID:DH4zuCd3a.net
- 筋肉つけた分強くなれるならスポーツ選手全員ボディビルダーになってるよ
クリスティアーノ・ロナウドみたいなのはそういないから
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fc3-mu6j)：2016/05/16(月) 12:02:14.43 ID:GhmOPSjg0.net
- スプリンターは筋肉あるけど、長距離はないから、その間なんじゃね
サッカーについては筋肉よりだと思うけど
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b78d-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:04:18.24 ID:2l0DZ8XK0.net
- 食事を見直せば良いのに筋トレしちゃダメってアホすぎる
毎日酢をお猪口３～４杯飲むのとストレッチを入念に行うのを習慣付ける。ストレッチは練習前練習後１時間は必須
体の間接稼働範囲が広がればシュートやパスも今まで出来なかったプレーが出来るようになるし、変な体勢で倒れても大怪我しにくくなるし
酢の効果で疲れが溜まりにくくなる。酢をそのまま飲むのに抵抗あるならピクルスを頻繁に食べるようにしても良い
自分の体一つが資本の仕事なんだからそれくらいめんどくさがらずにやれ！
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW afb9-egyV)：2016/05/16(月) 12:05:01.26 ID:1aQfNcXV0.net
- 脳筋ナルシスト激おこで草
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7d2-8e4s)：2016/05/16(月) 12:05:59.82 ID:WY1QQZIE0.net
- 筋肉は宗教だからな
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:07:56.18 ID:VaINqOscd.net
- これにはダルビッシュもブッチリ
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 936f-Jrc9)：2016/05/16(月) 12:08:08.77 ID:CPt7Szn40.net
- モンゴリアンがアングロサクソンのやり方真似てもダメに決まってるやろ
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-a45h)：2016/05/16(月) 12:08:26.00 ID:B3lfjZu1d.net
- ボール触る（意味深
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:08:59.96 ID:p+d7AVyUM.net
- >>286
たしかにw
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2748-a45h)：2016/05/16(月) 12:09:55.04 ID:Rnv/lAmT0.net
- エジルはレアルに行く前はブヨブヨだったな確か
でもレアル行ってからの自撮りは筋トレしたのかバッキバキだった
アーセナルに行った今はどうなってるか知らん
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 37be-/3cR)：2016/05/16(月) 12:10:01.69 ID:7TTT36I60.net
- >>10
清原
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-f0VB)：2016/05/16(月) 12:10:02.58 ID:oe7d05oRp.net
- イチローも否定派だしな
やっぱ筋肉つけるとスピード落ちるトランクス理論はマジだった
筋トレ豚は100メートル短距離はマッチョだから筋トレいるとかほざくけどw
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-dfr3)：2016/05/16(月) 12:10:12.05 ID:i0Cb/TxQd.net
- 欧米人とジャップの筋肉の質は違う
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b348-1veL)：2016/05/16(月) 12:10:17.65 ID:qohxTX5r0.net
- 筋トレしたらすぐ体重増やす奴多い気がする
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-a45h)：2016/05/16(月) 12:10:29.00 ID:QophcTTxd.net
- >>286
流石にバックパスと比べるのはダメだろ
内野であろうがヒットには変わり無いんだし
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a77a-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:10:29.95 ID:/ezuxpWt0.net
- >>297
しかも、あいつらって運動音痴ばかりだからなｗ
速く走れないし、泳げないし、高くも飛べない。
長距離走るスタミナも無い。
おまけに血管ボロボロで顔は松本みたいに老け顔で、
平均寿命も短い。
免疫機能も低下しているので、しょっちゅう病気になっている。
- 310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8704-/3cR)：2016/05/16(月) 12:10:53.08 ID:GHYwYPD20.net
- >>188
皮下脂肪が少ないだけで筋トレしてる体じゃないよ
胸を見ればわかる
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b71f-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:11:32.44 ID:dYoWZGNb0.net
- 筋トレしてるじゃねえか
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 434c-bIX7)：2016/05/16(月) 12:11:33.48 ID:BURDoEXt0.net
- こいつが言ったって説得力皆無だろ
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 12:11:57.67 ID:MUVa4oTzp.net
- でも日本代表とオリンピック代表見比べると明らかにオリンピックの方が身体が薄っぺらいよな
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-f0VB)：2016/05/16(月) 12:12:17.23 ID:oe7d05oRp.net
- >>309
運動音痴でコンプの塊だから筋トレやってアスリート面してんだよなw
ただのデブのくせにw
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰT Sd1f-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:14:12.99 ID:2ADbSSo9d.net
- 本来怪我する人ほど筋トレしないといけないのにね
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-XzP0)：2016/05/16(月) 12:14:17.53 ID:R92JvJ2qd.net
- ヒョロがりは競り勝てるのか？
- 317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 12:14:43.38 ID:B35QjBJlp.net
- イチローが報ステで言ってたのは体のバランスを崩すレベルの過度なウェイトはよくないって話だよな
要らないやるなって趣旨の発言ではないはず
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:15:04.26 ID:JAzgTHkeM.net
- 筋トレにハマると目的が変わってきちゃうのよね
今日は休息日ですから
超回復するんですから
- 319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:15:51.34 ID:v58cVFbUM.net
- やきうとかいうスポーツじゃない話してる奴はなんなの
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a74c-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:15:51.70 ID:4BUx/kIq0.net
- 筋トレ自体がダメなんじゃなくて過剰な筋トレはダメってだけの話だろ
イチローなんかも言ってるけど本人に合った筋肉量ってのがあるから
やりまくって必要以上に肉を付けてはいけない
- 321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3d4-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:16:46.10 ID:qBlrCRko0.net
- >>310
筋トレしてなきゃ
腹はわれんし、肩や腕や広背筋のとこ盛り上がらんがな
胸に負荷かけるやつやってないだけだろ
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f42-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:16:50.68 ID:pHEdl8hA0.net
- 怪我ばっかしとるやんけｗ
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:17:34.45 ID:lLHHQ7/qa.net
- 確かにエジルは華奢い
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 437b-/3cR)：2016/05/16(月) 12:17:38.12 ID:L6mpUpsO0.net
- >>22
中田は高校生体型のペルージャ時代が最強だろ
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:17:52.49 ID:skAqd12nd.net
- >>246
筋肉は繊維が断裂してそれが修復されることで増える
エネルギーとして消費された筋肉は断裂していない
だから筋トレをしなければある一定のところまで筋肉は減る
わかった？
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 439f-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:18:16.42 ID:BQ+nXn4K0.net
- 筋トレしなくなっても怪我ばっかしてるのは何故
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b72-egyV)：2016/05/16(月) 12:19:07.63 ID:rqBg/14S0.net
- ヤングボーイズの久保もフィジカルトレーナーから筋トレ禁止されたら調子が上がったと言ってたな
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b348-1veL)：2016/05/16(月) 12:20:11.34 ID:qohxTX5r0.net
- 久保も今怪我してないか
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a74c-7K0b)：2016/05/16(月) 12:21:17.97 ID:11Lai6gP0.net
- 怪我しまくりで何もしてないお前のことは信用出来ない
まともに活躍してからほざけ
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:21:39.40 ID:COfckASId.net
- ドイツ二部にいるような奴に言われてもな
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:22:05.79 ID:skAqd12nd.net
- >>321
腹筋は元々誰でも割れてる
筋肉に関してはサッカー選手なんて肉体労働なんだからタンパク質をしっかりとっていればこのくらいつくだろ
タンパク質が不足してる一般的な日本人と比べるな
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:23:11.47 ID:xfMlMTIid.net
- 最多勝 最小防御率最多奪三振数で圧倒した中日吉見の筋肉ともう一人エース級ピッチャー
http://i.imgur.com/ZSfTAwj.jpg
http://i.imgur.com/Sgx48hn.jpg
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-MUS0)：2016/05/16(月) 12:24:28.68 ID:POxJb16pK.net
- 筋トレの種類によるんじゃないの？
筋肉を肥大化させるようなのがダメってことやろ
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 437b-/3cR)：2016/05/16(月) 12:24:46.07 ID:L6mpUpsO0.net
- 筋トレも技術向上も一つの手段にすぎないんだよ
何々やって失敗したってのは結果として振り返ることしかできない
だから他人が軽々しくなにやれなんて言えないよ
日本のスポーツの指導者はそこをちゃんとわかってんのかね
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H2f-a45h)：2016/05/16(月) 12:25:38.99 ID:FnITlf/zH.net
- でも宮市が復帰したのはマジでスゴイ
尊敬するわ
来シーズンは頑張ってほしい
- 336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-EA1W)：2016/05/16(月) 12:25:53.53 ID:/gppj5US0.net
- NFLとか2ｍ100ｋｇの大男100ｍ10秒台で走るのがすごいのに
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b81-XzP0)：2016/05/16(月) 12:26:55.41 ID:tF3sUOw10.net
- 筋肉つけないと当たり負けしてボール取られるし筋肉つけると動けなくなる
ナチュラルに筋肉質の外人に勝てないわけだ
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6bf8-/3cR)：2016/05/16(月) 12:27:19.42 ID:u05Hha4U0.net
- 短期間で急激に体重や筋肉増やすのがダメなんじゃないの
海外にいってから急に筋トレする選手多いけど、若い時から長い時間かけてじょじょに筋肉付けてればそんなに負担かからないと思うけどな
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-vihC)：2016/05/16(月) 12:27:46.77 ID:KLksc9UAK.net
- 馬鹿だなあ
筋トレしてたから大怪我にならなかったのに
本当に馬鹿だなあ
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d300-a45h)：2016/05/16(月) 12:28:54.16 ID:yJVq21Q70.net
- こういう人らって、なんでプレイスタイルを変えようとか思わないんだ
筋肉付いたらソレにあったスタイルが別にあるでしょうに
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9fd3-qHFH)：2016/05/16(月) 12:29:08.69 ID:Gzn1N7pz0.net
- サッカーは上半身貧相で下半身だけゴツイような奇形でも十分だけど
筋トレして重く感じるなら逆に自分がいかに上半身使ってなかったかという実感しなきゃいけないんだがな
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-qnYu)：2016/05/16(月) 12:29:13.15 ID:L1yjEIwnd.net
- フィジカルトレーニング自体誰も否定してないけど全体的にムキムキになるか必要な部分だけ鍛えるかの違いでしょ
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8704-/3cR)：2016/05/16(月) 12:29:59.83 ID:GHYwYPD20.net
- >>321
通常の練習や試合でそうなったんだよ
- 344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2016/05/16(月) 12:30:26.78 ID:zJmApJKT.net
- で、バロンドール何回取ったの？
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-UlbP)：2016/05/16(月) 12:31:00.83 ID:Vgtuva9S0.net
- 全体的に見れば競技力が高い人ほど筋肉あると思うから
基本的には筋トレ重視で良い。
- 346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Saef-Jrc9)：2016/05/16(月) 12:31:19.79 ID:a4sWHdowa.net
- ポジションにもよるでしょ。サイドならともかく体張るところは筋肉あったほうがいい
全盛期の本田さんなんか黒人も韓国人もみんなふっ飛ばしてた
あんな日本代表出てくるの何年先になるやら
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-1veL)：2016/05/16(月) 12:32:14.40 ID:O63gvIY/d.net
- イケメンの183で俊足の日本人だから期待してたのにな
サッカーは、難しいな
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f66-qHFH)：2016/05/16(月) 12:32:27.87 ID:QLfmGRIZ0.net
- http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2909778/Mesut-Ozil-increased-muscle-training-spell-sidelines.html
これなあに
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1348-CVLT)：2016/05/16(月) 12:33:37.17 ID:lXWAU6Qj0.net
- 器具使うなってことだろ
人工的な筋トレじゃなく自然派な筋トレしろ
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW af62-/3cR)：2016/05/16(月) 12:34:24.37 ID:TVqwS3yy0.net
- >>211
それならもちろん妹も同じ太腿だわな
- 351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9fd3-qHFH)：2016/05/16(月) 12:35:55.90 ID:Gzn1N7pz0.net
- まあ日本人だと身長高ければ少し筋肉付けただけで劇的に重く感じるのは仕方ないかもな
骨格が欧米人に近いか関節の周りにしっかりとした筋肉が付いているかがインナーマッスルより重要になる
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c3b3-/3cR)：2016/05/16(月) 12:35:57.07 ID:KMVrQgnH0.net
- お前の身体は脆すぎる
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b62-Jrc9)：2016/05/16(月) 12:36:49.28 ID:A9VoKohC0.net
- 特定の筋肉より
全身のバネを鍛えた方が運動には適してるだろうな
- 354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93b9-3IWz)：2016/05/16(月) 12:37:00.16 ID:TtSJL23V0.net
- >>10
清原
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-a45h)：2016/05/16(月) 12:37:34.34 ID:juYjTHkT0.net
- >>333
あんた正解。
サッカー選手がムキムキになってどうすんのw
ビルダーとウエイトリフティング選手以外はそんなの必要ない。
自重に負荷かけるだけで十分。
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 23f8-a45h)：2016/05/16(月) 12:37:41.31 ID:91wu9W2q0.net
- 宮市らJで200試合は出てから海外行かんと失敗すると教えてくれた
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-Uow2)：2016/05/16(月) 12:38:14.97 ID:gk62xkz/0.net
- http://anatasennyou-kintore.com/wp-content/uploads/2013/06/spc1006011611002-p1.jpg
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:38:43.44 ID:kDBv/ELWr.net
- どの筋肉をどの程度鍛えるべきかは
どんなスポーツか、もっといえばどんなポジションかにもよるだろ
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f66-qHFH)：2016/05/16(月) 12:39:23.02 ID:QLfmGRIZ0.net
- http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2909778/Mesut-Ozil-increased-muscle-training-spell-sidelines.html
自重以上の負荷
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9344-/3cR)：2016/05/16(月) 12:40:39.25 ID:Ql8U6+LP0.net
- クソガリを細マッチョとか言ってる馬鹿民族だからな
それは生きてて勝手についただけのものだろって言う
勝手についたものと必要に応じて増強したものの区別もつかない阿呆
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1330-hspw)：2016/05/16(月) 12:41:47.51 ID:4IzcbZC10.net
- ロシツキ、アトレティコ行きも噂あったよなたしか
アーセナル行かずそっち行けばよかったのに
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdf-6O+K)：2016/05/16(月) 12:42:19.63 ID:anYwVxHrM.net
- 鍛える部位が違うだけじゃね
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4c-/3cR)：2016/05/16(月) 12:43:14.05 ID:NlB8Cc6o0.net
- >>331
お前ガリチビだろ？この腹筋見てわからないのかよ？体脂肪減らしただけじゃ、こんな盛り上がった筋肉にならないわ
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b4c-Jrc9)：2016/05/16(月) 12:44:44.80 ID:kSHCAhwO0.net
- 香川もプレミアで一時筋肉増えたの見てとれたけど
明らかにドリブルのキレ落ちたからなぁ
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f38-EA1W)：2016/05/16(月) 12:44:57.33 ID:HyCmn+cO0.net
- イブラヒモビッチ「代表でプリマドンナみたいなヤツが『アーセナルでは～』って言ってたわｗ」
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87ef-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:45:24.85 ID:glQA5o6f0.net
- 筋トレもやり方によって違うんじゃなの？
ウエイトトレーニングはサッカーに合わないだけで
- 367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9fd3-qHFH)：2016/05/16(月) 12:45:41.83 ID:Gzn1N7pz0.net
- 自重トレーニングで肥大するレベルの筋肉がフィジカルスポーツに最も適した量の筋肉だろ
ウェイト使ってたらウェイトに適応しようと余分な肥大を起こすからな
だからベンチプレスは不要
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f8d-1veL)：2016/05/16(月) 12:46:20.61 ID:aiSig4AH0.net
- アジア人で筋肉マンみたいな選手っていないよな
てか今なにしてんだい
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 37c2-EA1W)：2016/05/16(月) 12:47:13.11 ID:BEosgOwk0.net
- アスリートの筋トレしてない発言なんて学生の勉強してない発言みたいなものだぞ
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f66-qHFH)：2016/05/16(月) 12:47:28.29 ID:QLfmGRIZ0.net
- エジルはウェイトトレーニングをしている現実
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓ SE1f-hNIp)：2016/05/16(月) 12:48:32.97 ID:KG6LJZfHE.net
- 筋トレして最も成功した日本人アスリートって
千代の富士じゃね？
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-Uow2)：2016/05/16(月) 12:49:39.87 ID:gk62xkz/0.net
- http://blog-imgs-62.fc2.com/o/r/e/oreshiten/ozil-after.jpg
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/16(月) 12:50:17.66 ID:mEkYf/0Aa.net
- ミヤイッチはスピードしか武器がない上にスペ体質なんだから何か変わらないと1部には行けないぞ
自重トレならとりあえず長友ヨガ教室には入っとけ
- 374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f08-4PbH)：2016/05/16(月) 12:51:17.04 ID:e2X7Hkks0.net
- 霧島
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-NHR3)：2016/05/16(月) 12:52:04.36 ID:y4Qa+eOEa.net
- >>10
千代の富士
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f66-Jrc9)：2016/05/16(月) 12:52:16.21 ID:DXb0Hmqh0.net
- そりゃ縦に走るしか能がないんだから筋肉付けったって無駄だろ
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-hspw)：2016/05/16(月) 12:52:31.84 ID:QKNdVgQXM.net
- ｴｼﾞﾙ「じゃな、お先」
宮市(エジルサン、残って筋トレとかしていかねーのな、やっぱムダ筋とかつけんのやめたわ)
全くやらず
ｴｼﾞﾙ 自宅帰る。自宅のジムで鍛える「うぉー、はっ！うぃ～！」ｶﾞｼｬﾝｶﾞｼｬﾝ
「自宅の方がリラックス出来るな、大声出せるしな！」
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23ad-Jrc9)：2016/05/16(月) 12:53:12.50 ID:6rxTKcZx0.net
- スポーツ選手じゃない人は好きに筋トレしたら良いじゃない
俺は体型維持や華奢なので見た目よくするために筋トレしてる
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:53:35.24 ID:ULGZ4JOOd.net
- >>332
ジャアアアアアアア
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f81-Wsqh)：2016/05/16(月) 12:54:39.05 ID:s0XG6QwB0.net
- ID:Gzn1N7pz0
この程度の知識の奴が語ってるから日本は後進国なんだよな
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Saef-Jrc9)：2016/05/16(月) 12:55:10.96 ID:a4sWHdowa.net
- >>368
テセとか。Jリーグにも結構マッチョ系はいたけど大成しないね
マッチョかはともかく身体能力で戦って結果残してるのは豊田くらいか
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 12:56:05.58 ID:3u+vrm72r.net
- 自重筋トレやってるじゃねーか
スレタイ詐欺もいい所
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7f6-0uX+)：2016/05/16(月) 12:56:24.90 ID:zdRsk9U10.net
- ご託は世界レベルで結果出してから言えよ
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-XzP0)：2016/05/16(月) 12:57:05.56 ID:OA+EZvvK0.net
- 本田はフィジカルおばけだった時も強くて良かったけど
細くなってもそんなに悪くなってないな
香川は筋肉つけて終わってしまった
うどんばっかり食ってるせいでたいして筋肉つきもしなかったしな
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b48-Jrc9)：2016/05/16(月) 12:57:23.25 ID:cgj9AxBT0.net
- ＞筋トレをやってるとロシツキーなんかが「やるな」ってアドバイスをくれたんです
逆にロシツキーはやらなさ過ぎて怪我ばっかりで使い物にならなくなっていったのでは
むかしアイマールもそんな感じだったし
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-XzP0)：2016/05/16(月) 12:58:40.21 ID:OA+EZvvK0.net
- 日本人には筋肉がつかない
ついても弱い
そういう前提でやらないとダメだな
まあ大谷みたいなのもいるけどな
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 376d-gjbX)：2016/05/16(月) 12:59:15.72 ID:CPFAsHzS0.net
- お前は頭鍛えたほうがいいからな
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f66-qHFH)：2016/05/16(月) 13:00:12.89 ID:QLfmGRIZ0.net
- 日本人に足りてないのは知識なんじゃねえの
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb72-XnYJ)：2016/05/16(月) 13:01:51.13 ID:83tM/7vf0.net
- こういう事は実績ある選手じゃないと説得力無い
日本人だとイチローくらい
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-9mfJ)：2016/05/16(月) 13:01:57.94 ID:oM+dsPMAd.net
- 使える筋肉の為には縄跳びや走り込みだよな
猫がシットアップしてるとこ見たことあんのかよ
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 874f-4PbH)：2016/05/16(月) 13:02:01.23 ID:Wq1P+3cX0.net
- 高校→Jリーグですら最初は体作り始める
そしてJリーグに適応した選手が海外に行くとまた一回り大きくなるんだから
高卒で直接海外に行ったら一気に二段階分の成長を強いられることになる
成功率が低そうに思えてならない
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb72-XnYJ)：2016/05/16(月) 13:03:10.44 ID:83tM/7vf0.net
- てか久しぶりに聞いたわこいつの名前
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-XzP0)：2016/05/16(月) 13:03:25.33 ID:TOkoBiCuM.net
- いきなり頑張ったら帯状疱疹になったから二度とやらん
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 13:04:21.36 ID:FAh44s0er.net
- 体重57から54までゆっくり痩せたけど毎日腹筋ローラーでゴリゴリしてるわ
そうすると痩せながら筋肉つけられるの？
- 395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 27b9-/3cR)：2016/05/16(月) 13:04:23.51 ID:gcq0yNg60.net
- >>231
本田「僕が保証するよ」
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-/3cR)：2016/05/16(月) 13:04:43.60 ID:zz/5SH4T0.net
- 筋トレ文化の成熟度が違いすぎるよ
欧米だと女性でもバーベルスクワットやデッドリフトで100キロ以上挙げられたりする
女性の平均体重が50~60キロと想定すると自重の2倍近くになる
何もしていない一般人と比較するなら十分凄いけど運動好きで筋トレもしているなら誰でも到達可能な重量
だけど日本の場合はアスリートでもこのレベルにさえ達していない人が珍しくないだろうという異常性
とにかく筋トレに関する誤った知識が完全に蔓延してしまっていてどうしようもない状況
例えば女性も筋トレするとムキムキになるとか・・・
そんなわけないっつーの！
筋トレしまくっても引き締まってせいぜい↓くらいになるだけ
とにかく筋トレに関する迷信をどうにかしないと日本のスポーツ界は間違いなく衰退していくよ
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e15/11269633_1627295294153306_1143355_n.jpg
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0fc1-/3cR)：2016/05/16(月) 13:06:02.37 ID:7msw7bSk0.net
- >>396
この子得ろいけど入れ乳？
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-XzP0)：2016/05/16(月) 13:07:09.99 ID:OA+EZvvK0.net
- イチローは筋トレしないみたいなイメージだけど
自己流でチョコチョコやってるんだよな
必要だと思ったとこだけやってるみたいに言ってたな
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓ SE1f-hNIp)：2016/05/16(月) 13:09:10.62 ID:F0/edeWBE.net
- 千代の富士は
毎日、腕立て伏せ500回
バーベル、三角筋を意識したてっぽう
四股で
あの筋肉
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1300-HIOV)：2016/05/16(月) 13:09:45.83 ID:G/kiKn/D0.net
- ロシツキーと練習しただけでも勝ち組だよな
- 401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 13:10:09.82 ID:uGMxtWewd.net
- 筋トレしないなんてどこにも書いてないんだけど
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a74c-/3cR)：2016/05/16(月) 13:10:43.02 ID:EHz6pfuv0.net
- プレミア見てるとみんな胸板厚くてひひるわ
ユニもピチピチだから乳首浮いてて目の槍どころに困る
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW af62-a45h)：2016/05/16(月) 13:11:55.13 ID:iip/J85x0.net
- これで活躍してたらいいんだけど違うからな
- 404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f62-a45h)：2016/05/16(月) 13:13:06.18 ID:KIGr0y/20.net
- 生まれ持ったものが違うからな
ジャップが対抗するには筋トレ必要
- 405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2748-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:18:48.68 ID:LaOSXAkp0.net
- エジルはレアルの時はかなりやってたろ
- 406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cbfb-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:19:29.92 ID:jlYM6ipz0.net
- こういうスレで筋肉の事語る人って知ったかばっかだよな
低脳の集まりって感じ
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cbef-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:21:34.76 ID:rxa8WFS90.net
- >>10
澤M
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2748-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:22:44.21 ID:LaOSXAkp0.net
- 稼働率の低いロシツキーが師匠か…
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 37ef-a45h)：2016/05/16(月) 13:22:44.65 ID:Aq1srQY50.net
- >>396
もっと
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-a45h)：2016/05/16(月) 13:22:49.12 ID:PVKWJFkL0.net
- フィジカル厨はガイジだけどこいつは結果出してないからな…
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-6O+K)：2016/05/16(月) 13:23:58.98 ID:JgTg8dGj0.net
- 誰か知らんが言い訳だろ
お前がやってもそこまで鍛えられないから心配するな
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:25:01.81 ID:MIEeI99+0.net
- これだから日本サッカーは雑魚なんだよな
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f8d-1veL)：2016/05/16(月) 13:25:01.85 ID:QZtt4H2m0.net
- 前にエジルの自撮り見たけどクソマッチョだったぞ
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-6O+K)：2016/05/16(月) 13:25:27.62 ID:JgTg8dGj0.net
- 自重もまともにできないヒョロガリがジムなんて行ってたのか(笑)
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2748-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:25:46.98 ID:LaOSXAkp0.net
- 岡崎も途中から増量したのに
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-6O+K)：2016/05/16(月) 13:25:55.09 ID:JgTg8dGj0.net
- やるな（直球）
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 13:27:27.82 ID:ar+AJeNmd.net
- >>396
海外でも運動をろくにしない一般人の知識なんて日本と変わらんよ
だから比較の例えならトップ層の意識の差にした方がいい
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-Rchg)：2016/05/16(月) 13:27:47.72 ID:Ey3wOQhld.net
- ジャップにとっては筋肉ダルマに見える位のフィジカルがプレミアだと「最低条件」
上でも誰か書いてたが
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-6O+K)：2016/05/16(月) 13:27:50.14 ID:JgTg8dGj0.net
- >>64
アスペ
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4399-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:28:20.32 ID:IegH1dMH0.net
- いちごジャムの蓋を開けられない筋肉男には笑った
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-6O+K)：2016/05/16(月) 13:29:34.06 ID:JgTg8dGj0.net
- >>47
この馬鹿まともに走ったこと無さそう
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f92-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:30:31.28 ID:Ao5dTI190.net
- 宮市は残念だったなぁ
筋トレいらないって怪我してからじゃ気づくのが遅すぎだわ
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 835d-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:30:56.70 ID:bLjbi3yB0.net
- >>415
岡崎もキレがなくなってるような
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-a45h)：2016/05/16(月) 13:31:01.47 ID:PVKWJFkL0.net
- 筋肉付けたらスピード落ちるのたまに否定するやつがいるけど海外でも言われてるからなこれ
クリロナやテニス最強のジョコビッチも体重落としてから動きが軽くなったと言ってる
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-a45h)：2016/05/16(月) 13:31:37.38 ID:YG8zcMZI0.net
- >>1
＞ 練習が終わってロシツキーが１０分ぐらいですけど、いつもドリブル練習をしてるんです。それに加わってみたら「お前、ボールを見ないで周りだけ見るんだ」とかアドバイスをくれて、「そうなんですか」って（笑い）
宮市ってど下手くそ過ぎるだろ
DFじゃあるまいし
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3be-Jrc9)：2016/05/16(月) 13:35:33.36 ID:p7LK+0a90.net
- 筋トレするとボディビルみたいにムキムキになるっていう池沼ジャップがよくいるが
それが本当なら今頃ミスターオリンピアの上位はジャップだらけになるわ
素人が動きを阻害するほど筋肉つけられるわけねえだろと
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-/3cR)：2016/05/16(月) 13:36:04.63 ID:zz/5SH4T0.net
- >>409
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e15/11356443_1015582998452211_1370515554_n.jpg
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e15/11263316_1636434833239394_529165377_n.jpg
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 835d-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:37:54.88 ID:bLjbi3yB0.net
- >>426
体重が増えるのが問題って書いてるだろ？
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f8d-1veL)：2016/05/16(月) 13:39:00.78 ID:aiSig4AH0.net
- >>427
えっろ
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef30-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:41:44.07 ID:APzdBwLE0.net
- 小さい体のカンテがあそこまでやれるのに、ジャップ岡崎は転んでばかり使えない
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 13:41:44.22 ID:uMz8Vk+pr.net
- ロシツキーが師匠だから怪我しまくってんじゃねーかwww
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 532a-XzP0)：2016/05/16(月) 13:42:03.14 ID:cjPKf7UL0.net
- 筋トレしても問題ない体格ってドイツ人とか南米の太いのだけかもな
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a79f-Bhie)：2016/05/16(月) 13:46:58.40 ID:YcYIdLeU0.net
- アーセナルから契約解除された人ね
こいつアーセナルにいるってだけでホルホルしてたんだろうけど、契約解除された今どんな気持ちなの？
つか、期限付き移籍に出されてるだけでロクな実績あげてないのに成功者ヅラしてインタビューかよ
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Saaf-fmQf)：2016/05/16(月) 13:47:48.72 ID:IgH/5kFHa.net
- 宮市の場合は筋肉というより頭の問題じゃないの
とにかく全力疾走すりゃいいと思ってるよね
そりゃ怪我するよなっていう走り方してた
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-a45h)：2016/05/16(月) 13:48:19.40 ID:PVKWJFkL0.net
- 筋トレ自体はいるよ
ただサッカーの場合フィジカルガイジが言うほど筋肉つける必要ない
日本人選手はフィジカルより技術と頭の方が足りない
- 436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H6f-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:49:52.12 ID:L0ZCoxoOH.net
- >>428
これなんだよなぁ
スポーツやってたら分かると思うんだけど
これ以上増えると途端に動けなくなる体重ってのがあるんだよ
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/16(月) 13:51:31.04 ID:E1T0lT51a.net
- 人による
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a777-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:51:44.63 ID:gdlCuM0/0.net
- 大津もまったくキレがなくなった
海外出戻りの選手はこんなのばかり
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b38d-Wsqh)：2016/05/16(月) 13:59:55.95 ID:dS+tZKNs0.net
- 記事は2015年5月17日になってるけど
今年って2016年だよな？
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57b9-Wsqh)：2016/05/16(月) 14:03:36.51 ID:jT2Rtguo0.net
- すげぇイケメンだな
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a78d-/3cR)：2016/05/16(月) 14:04:03.63 ID:IR8FoJfU0.net
- >>332
野球はスポーツじゃねぇのがよく分かるわ
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57b9-Wsqh)：2016/05/16(月) 14:05:18.67 ID:jT2Rtguo0.net
- なんで２ｃｈって
ものすごいふるい記事でスレ立てるんだろうな
だから廃れるんだよ
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fb2-a45h)：2016/05/16(月) 14:05:44.95 ID:th4xtgyk0.net
- 筋トレって身体が出来上がるまでにやっとかなきゃダメだろ
後はそれを維持していくのに必要なだけで
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f48-yO95)：2016/05/16(月) 14:18:03.76 ID:FSzNDq+P0.net
- 筋トレのやり方が悪いからだよ
ビルダー式は遅筋を増やしてしまうので動きが遅くなる
スポーツ選手は速筋を鍛えるやり方をしないとマズい
- 445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-0YMq)：2016/05/16(月) 14:18:30.24 ID:/ieOxqBU0.net
- 筋肉も必要以上につけてもダメだろうがキチンとバランスとってりゃあったほうがいいだろ
- 446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f48-a45h)：2016/05/16(月) 14:24:44.50 ID:Jkdd4TnT0.net
- >>445
だから自重でやってるって本文書いてあるじゃん
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4344-XzP0)：2016/05/16(月) 14:26:08.78 ID:EoiLT9s+0.net
- >>174
1点目うめえな
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-f0VB)：2016/05/16(月) 14:26:16.88 ID:dbn+LAf+p.net
- マッチョはともかくある程度の筋肉はあったほうが明らかにいい
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdff-/3cR)：2016/05/16(月) 14:26:19.77 ID:WNCqoDAld.net
- 久しぶりに筋トレしたら腕がバキバキになってつらい
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b91-p1vd)：2016/05/16(月) 14:27:18.87 ID:VwfnjhN00.net
- スポーツ選手がボディビルダーを筋トレのコーチにしたらダメだな。
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f48-dvDq)：2016/05/16(月) 14:29:51.61 ID:esZ0hejf0.net
- プロテイン、ウエイトが体に悪そうで自重と肉中心で鍛えたけど、
大学入ってプロテイン飲んでウエイトやって体重３キロくらい増やしたら
ボクサー気分でめっちゃキレキレになったけどなぁ。
スタミナは落ちてたかもしれんけど。
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f8d-1veL)：2016/05/16(月) 14:30:32.91 ID:aiSig4AH0.net
- >>174
頑張ってんな
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9307-Wsqh)：2016/05/16(月) 14:30:34.02 ID:KvnyMMAP0.net
- 筋トレしてたの？
http://livedoor.sp.blogimg.jp/kurrism/imgs/c/6/c6f61ad7.jpg
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b24-/3cR)：2016/05/16(月) 14:33:10.16 ID:N8EOgBKu0.net
- ロベルトバッジョも同じこと言ってたね、しなやかさがなくなるって
デザイーだかテュラムだかフランス代表のガチムチセンターバッグがすごい筋トレしてた写真が印象深かった
電柱とセンターバック、フィジカルアンカーには必要だと思う
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-XzP0)：2016/05/16(月) 14:41:12.24 ID:OA+EZvvK0.net
- 海外の短距離走の選手はムキムキだが
日本のはヒョロヒョロだろ
日本人はムキムキにしてもスピードは上がらない
ボディコンタクトに強くなってもスピードが落ちたら元も子もない
- 456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7ffd-qHFH)：2016/05/16(月) 14:42:26.52 ID:jS99MjEN0.net
- なぜ筋肉馬鹿どもは持久性や柔軟性を抜きにしてすべてを語ろうとするのか
ミスターオリンピアに出る人間が４０分で１０キロ走れると思うの？
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23c8-Wsqh)：2016/05/16(月) 14:45:07.52 ID:/XJIbIJd0.net
- >キレがなくて体重だけ増えてけがをしてしまいました
ウェイトそのものというより適正体重も考えずに体でかくしたことが問題だな
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57c0-XzP0)：2016/05/16(月) 14:48:38.14 ID:IzmcuHhu0.net
- ロシツキーってとんでもないスペじゃん
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1330-yO95)：2016/05/16(月) 14:48:56.67 ID:f4LuWgSi0.net
- J1の下位からJ2くらいのサポーターをやっているとわかるだろうけど
上位クラス選手に吹っ飛ばされて、すぐに怪我して離脱する選手が多い。
「フィジカルに時間をかけるよりも云々」ってのは
「才能として持っている身体が一定レベル以上」であることがが条件だな。
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 14:49:33.84 ID:azeZX6Q+d.net
- 宮一ってたしか脳筋ドリブラーでしょ？
エジルやロシツキのプレイスタイルなら筋肉要らないのもわかるが
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2346-Wsqh)：2016/05/16(月) 14:55:15.74 ID:LQ9nK0Fu0.net
- カガーも似たようなもんだったしな
- 462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/16(月) 15:28:44.11 ID:+uN3MmKOr.net
- ダルビッシュは純粋日本人ちがうやろ
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 15:39:50.86 ID:OA+EZvvKd.net
- スピード勝負の時点でオワコン
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3be-/3cR)：2016/05/16(月) 15:43:39.30 ID:Grz5AwC80.net
- 最新画像だと脚はかなり太くなってたな
怪我したから鍛えまくったのかな
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-8JhS)：2016/05/16(月) 15:48:27.30 ID:wxlL+HxFM.net
- こいつは縦突破一本だからなあ
精々後半の起爆剤程度にしかなれない
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-/3cR)：2016/05/16(月) 16:19:09.46 ID:I1bYeBGXM.net
- 筋トレやるにしても成長期とかなんじゃないの？
海外移籍後の筋トレする日本人選手のほとんどが後に後悔してる
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 16:22:18.28 ID:wG1kpmPWM.net
- >>466
成長期に筋肉が結構増えるような高負荷の筋トレはあまりしない方が良い
海外の選手でも多くの人は筋トレを本格的にするのは成長期終わってからだな
あと筋肉を結構増やすとパフォーマンスが低下するのではなく
結構増やした筋肉でパフォーマンスを維持向上するトレーニングをどれだけしたかって話
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-/3cR)：2016/05/16(月) 16:22:33.97 ID:I1bYeBGXM.net
- 中田ヒデなんか明らかに失敗
高卒からペルージャあたりがキレもあってバランスよかった
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 16:30:24.45 ID:wG1kpmPWM.net
- >>455
朝原選手は179㎝75㎏で海外トップクラスの選手に近いムキムキな感じの身体だけどな
それで100m10秒02のベストと35歳で10秒17という速さ
そしてオリンピックと世界陸上で100m準決勝進出で
ムキムキの筋肉で世界的にもトップクラスの走りをしていた（トップ中のトップまでは行ってないが）
日本人でも他の国の人でも筋肉を結構増やすと遅くなるのではなく（限度はあるが）
結構増やした筋肉で速く動くトレーニングをどれだけしたかって事で
そういうトレーニングをそれなりにすれば日本人でも筋肉を結構増やして十分速く動けるよ
世界トップクラスまで行ける人もいる
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a7bf-/3cR)：2016/05/16(月) 16:31:21.33 ID:rRrZmAkJ0.net
- こういうスピードが武器の選手は体重重くしちゃいかんだろ
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-j1SB)：2016/05/16(月) 16:32:03.54 ID:Q8isaH29d.net
- 余計な肉も付いてましたって事じゃないの？
筋量増えたけど体脂肪内臓脂肪がそれ以上に増えてたとか
- 472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa1f-YCnT)：2016/05/16(月) 16:32:13.83 ID:fdgZGmSwa.net
- バカまじめにやるから怪我するんだよ
ペナルドみたいにうまくやれよ
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 539f-/3cR)：2016/05/16(月) 16:35:07.57 ID:Oh5d7riN0.net
- それでも画像見ると一回りでかくなってるな
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-aUF7)：2016/05/16(月) 16:37:23.01 ID:fXi2Xidn0.net
- ロシツキーは天才だから信用できる
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-n73K)：2016/05/16(月) 16:39:40.24 ID:sEOC/wKj0.net
- 【悲報/速報ニュース】 ベッキー 妊娠していた！！！
http://iol.io/www_headlines_yahoco_co_jp_20160516_0084075_news
- 476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/16(月) 16:39:52.90 ID:i43WMbLya.net
- 完全に本田を超えたわ
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93f4-/d9u)：2016/05/16(月) 16:40:54.82 ID:PmTbsXTo0.net
- アーセナルって日本人にとって鬼門だよな
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-hspw)：2016/05/16(月) 16:43:44.51 ID:dCfD03/Pd.net
- イチローの二番煎じ
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 536c-inKi)：2016/05/16(月) 16:44:51.48 ID:FV/FfIwY0.net
- >>477
日本人に限らないけどな
毎年毎年ケガ人出してるチームだから
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23be-bks2)：2016/05/16(月) 16:46:37.69 ID:SihXKHrd0.net
- 別な競技と較べて語るのは論外だし
同じ競技でも団体競技ならポジションごとによって鍛え方なんて違って当たり前
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a74c-Wsqh)：2016/05/16(月) 16:50:39.72 ID:e7PC/j2A0.net
- 宮市はもともとサイズあるし無理に筋肉つけなくてよかったのに
長友や香川みたいなちっさいのはつけた方がいいけど
- 482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-aUF7)：2016/05/16(月) 16:52:20.00 ID:fXi2Xidn0.net
- ロシツキーは怪我なかったらバロンドールとってたはず
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 074f-Wsqh)：2016/05/16(月) 16:57:48.80 ID:TpSssbRS0.net
- こいつの場合はスピードだけが命だからな
頭は悪いしテクも強さもないただしボールを保持してない時のスピードは一級
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8713-ztfO)：2016/05/16(月) 16:58:34.29 ID:H6ub9Pig0.net
- >>85
どう考えてもこれ
- 485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 074f-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:00:28.48 ID:TpSssbRS0.net
- 18くらいでアーセナル行った時はにわかが肩書だけですげーすげー言ってたが
期待の若手枠の大勢の一人でしかなかった
んで今、現実こんなもんだ
Jでもチームによるが5G5Aくらいの選手
頭がもう少し良ければだいぶ変わるんだがね
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2762-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:00:29.60 ID:ihlvjtfF0.net
- 自重も筋トレだけど、宮市が言う「筋トレ」はレジスタンストレーニングじゃなくて、
体重を増やすことを目的にするような筋肥大トレーニングのことなのかな。
まあチャンピオンズリーグでのプレミアの雑魚っぷりを見れば、その直感は正しかったのだろう。
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b348-hspw)：2016/05/16(月) 17:01:02.39 ID:okUY6YY20.net
- >>10
ダルビッシュ
魔裟斗
八重樫東
川尻達也
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 17:08:48.02 ID:UmZ/OsUKM.net
- >>10
井岡一翔
亀田興毅
亀田興毅はそのテレビ的なキャラとは違い
ボクシングはかなりオーソドックスでもある
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-F81b)：2016/05/16(月) 17:09:04.09 ID:3j+42xMqK.net
- 中田英やなでしこ川澄なんかもスピード無くなったなあ
中田のばあいは効果が出たのか重心が低いのかボールロストや倒れることもなく鬼キープしてたのはすんげえけど
川澄は完全に良さがなくなった
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7aa-Jrc9)：2016/05/16(月) 17:10:57.12 ID:uqmlK48E0.net
- アンガールズ「せやな
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b363-hNIp)：2016/05/16(月) 17:11:16.00 ID:DTPknzXu0.net
- 体重が5kg増えただけでも
90分、急加速急旋回急停止し続けると膝への負担が激増しそうだよな
間接の組織が修復されない状態が続いて怪我に繋がるんだろう
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 17:11:54.42 ID:tpz2vA76p.net
- ドログバ出てきてビビりまくってたヒョロガリジャップが何を言おうと説得力ないわ
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a778-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:12:28.37 ID:xLO+2caq0.net
- 卓球の選手を見るとよくわかる
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3be-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:14:01.72 ID:71ewxJ0D0.net
- >>332
やっぱ才能ってうらやましいな
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cbef-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:14:43.04 ID:Rdi4k6nt0.net
- 筋トレしました→失敗した
っていうやつって例えプロでもバランス自分で崩してる癖にそれを筋トレが害悪みたいにいうよね
なんで柔軟性とかアウターとインナーの均衡が崩れたことをなかったコトにするんだろ
地味で面倒くさくて実は難しいストレッチとインナートレサボった結果じゃん
車だってスピード上げたからって他のパーツ前と同じでいいわけなかろ？
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3be-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:16:03.46 ID:71ewxJ0D0.net
- >>453
しょぼｗ
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 17:16:21.02 ID:UmZ/OsUKM.net
- >>491
サッカーは別に90分そういう事し続けるわけじゃないからな
あと脚の筋肉なら筋肉が増える事によって膝への負荷は減るラインというのもある
他の所の筋肉でも脚の筋肉とのバランスや身体の使い方の話もあるし
5㎏増えたら怪我に繋がるとか怪我しやすくなるって事はないよ
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cbef-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:17:48.26 ID:Rdi4k6nt0.net
- >>491
そういう関節部の怪我防止こそ回内旋の拮抗筋鍛えて防止するべきなのに
そういうのが分かりやすいのってヘルニアやったやつとかな
腰椎を支えられる筋肉がつくとヘルニアの痺れとか痛みってなくなる
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2762-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:19:09.51 ID:ihlvjtfF0.net
- >>495
月曜にダラダラ２ちゃんしてる奴が、プロになったサッカー選手つかまえて
「お前、ストレッチさぼってるだろ？あれ実は難しいんだぞ」はないわｗ
- 500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 17:20:53.00 ID:UmZ/OsUKM.net
- >>456
筋肉馬鹿みたいなレッテルは違うけど置いといて
柔軟性は5㎏10㎏あるいは20㎏筋肉増やしたって落ちないよ
落ちたと思ってるなら
まだ筋肉がそのくらい増えた状態に慣れてないか上手く筋肉を使うトレーニングを十分していないか
柔軟性向上のストレッチ等をあまりしてないだけか
持久力もマラソンランナーでもないのだから
180㎝80㎏前後でも十分サッカーに必要な持久力は持てるよ
あとマラソンランナーでも最近はスピード化でウエイトしてる選手が増えた
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 17:22:35.07 ID:UmZ/OsUKM.net
- マラソンするにせよ180㎝80㎞でも2時間台を目指すくらいの事は可能で
いわゆるプロのマラソンランナーになるのでもないのなら
そのくらいの体重でも十分速く走れるとも言えるが
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7aa-Jrc9)：2016/05/16(月) 17:23:41.08 ID:uqmlK48E0.net
- 日本人の骨格は軽自動車みたいなもんだからな
そこにでっかくて重たいエンジン乗せたら
そりゃ辻褄あわんだろ
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 17:23:42.70 ID:UmZ/OsUKM.net
- 目指すくらいっていうか
2時間台で走るくらいの事は180㎝80㎏くらいでも状況や練習次第で可能で
マラソンの場合
目指す事は目指したい人なら大抵の人が可能だな
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 074f-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:26:52.86 ID:TpSssbRS0.net
- 現実遠藤が昔永井に言ったように
裏に出しとけばいいってだけの使われ方しかないもの
1対1をかわせるドリブルスキルはあると言えない
普通に原口や宇佐美や乾らの方が上
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23f8-Jrc9)：2016/05/16(月) 17:28:12.43 ID:zXC2avNl0.net
- 宮市の方向性はほぼ正解
特に器具を使った筋肉は応用性の効かない筋肉になるのでダメ
宮市はスピードや柔軟性が重要な選手なので、応用性のない筋肉をつけてはいけない
でも自重のみっていうのも負担が軽すぎる
器具じゃなければいいのよ 自然の重い岩を持ち上げるとかだったら大丈夫
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 074f-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:29:26.54 ID:TpSssbRS0.net
- 局所的な使われ方が期待できない以上
やはりオフザボールやその他諸々で貢献できれば一皮もフタカワも剥けるんだがな
貰い方や裏とりの徹底を磨き上げれば
駒としては使える
真面目で馬鹿ではないのでプレスのかけ方やら守備の諸々は普通にこなせる
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-1veL)：2016/05/16(月) 17:30:46.15 ID:3LQXHkBCd.net
- こんな時間にイキって連投する口だけマッチョの精神障害無職童貞豚ばかり
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bd0-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:31:46.47 ID:rdpLquAW0.net
- 今更論すぎるけど、Jでしっかりサッカー勉強してから海外行くべきだったよなぁ・・・
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cbef-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:35:30.27 ID:Rdi4k6nt0.net
- >>499
ダラダラするしかなくなった怪我でポンコツになった元プロだよ俺、サッカーじゃないけど
まあ信用しないだろうけど、ケガで引退するといやってほど身にしみるよ
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx2f-4PbH)：2016/05/16(月) 17:37:30.28 ID:QrVaR+xox.net
- 一年で増やせる筋量は初心者以外だと専門的にやってても2～3キロ
劇的に増えたとしたらそれまで全く鍛えてなかった素人状態なせいで反応が良かったか脂肪が増えたかぐらいでどちらもアスリートととしては問題がある
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 237c-/3cR)：2016/05/16(月) 17:45:21.28 ID:KUWAXH610.net
- >>75
大谷は失敗臭くね？
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:47:40.48 ID:S28wifnh0.net
- これは一概に宮市の言うこと真に受けるのは危険だね事実宮市が失敗したってだけだし
香川なんかは確かに宮市のいうとおりキレがなくなったけど
永友なんかはめちゃくちゃキレてるあんなバッキバキの昆虫みたいな体になってさらに
結局鍛えるにも頭悪いとダメだってだけだろ
だからこそアメリカなんかだとハイスクールに日本じゃまず居ないフィジカルコーチ居たりするわけだし
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bb9-Wsqh)：2016/05/16(月) 17:50:13.50 ID:Gro087LR0.net
- この人は日本の大エースぐらい偉い人なの？
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdf-/3cR)：2016/05/16(月) 17:53:49.18 ID:XdqdMqQaM.net
- イチローは実体験から筋トレは否定してたな。
若い頃はシーズン前に筋トレして、序盤は成績が悪く、筋肉が落ちてくと成績が上がった。
この実体験も大事とも言ってたな。
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f40-Snlw)：2016/05/16(月) 17:54:27.60 ID:RFHGdgwc0.net
- へー
- 516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 17:55:31.42 ID:YajqLBLOM.net
- >>495
大体そういう事だな
筋トレ自体を否定的に考えるのは違うんだよな
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f48-/3cR)：2016/05/16(月) 17:56:48.28 ID:uOPnUru20.net
- イチローみたいな考え方だな
ダルビッシュと正反対
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 17:59:04.55 ID:YajqLBLOM.net
- >>514
イチローの場合
シーズンオフにウエイトして
シーズン中ウエイトをしないと段々調子が上がって行ったみたいな事言ってるけど
それってウエイトで体重増やした状態を維持しつつ調子を上げる練習をしてないだけとも言える
ただ本人の合う方法みたいなのがあるからウエイトしないとって事はないけど
ウエイトで体重増やす事に否定的になるのは違う
ただイチローもウエイトして体重増やした直後でも
メジャーで通用するレベルの身体能力を発揮出来てたんだが
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb6f-/3cR)：2016/05/16(月) 18:00:27.84 ID:kNeM3AIL0.net
- クリーン系やってろよ
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 18:01:31.57 ID:YajqLBLOM.net
- 長友は凄いマッチョだな
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-/3cR)：2016/05/16(月) 18:05:56.79 ID:9XkCrdaTM.net
- >>488
オーソドックスにキンタマ狙うのかよ
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 18:07:04.64 ID:YajqLBLOM.net
- >>505
器具を使ったら応用性の効かない筋肉になるって事はないよ
本人が応用出来るかどうかって話で
世界のトップアスリートでも器具を使って筋トレしてる人は普通にいる
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb7e-gj/H)：2016/05/16(月) 18:09:29.43 ID:6GB5qcEe0.net
- >>520
インテルの練習画像だと普通にウエイトトレしてるからな
他のクラブでもやってるだろうし強度の話なんだろう
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a785-/3cR)：2016/05/16(月) 18:11:43.56 ID:5LromJzQ0.net
- 結局自分にあった筋トレ方法を見つけたのなら今までしてたのが間違ってただけだな
むしろ筋トレ項目のビフォー・アフターを具体的に聞かせてほしい
というかそれを取材して記事にしろよ
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM6f-hspw)：2016/05/16(月) 18:16:07.05 ID:kAg15p+JM.net
- 筋トレの話になると否定だろうが肯定だろうが専門家面したがる人間が増えるのはなぜ？
お前らスポーツ経験ねーだろ
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 23f8-Jrc9)：2016/05/16(月) 18:17:23.24 ID:zXC2avNl0.net
- 長友がどれぐらい器具筋トレしてるかはちょっと知らないけど、
体幹トレは自重でやったり、ヨガに相当長い時間をかけてトレーニングしてるはずだよ
それぐらい柔らかい体を作ることに腐心してる
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 07f8-gj/H)：2016/05/16(月) 18:17:54.66 ID:FgrfPVTn0.net
- 宮崎亮と宮市亮ってちょっと似てるよね
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9372-Jrc9)：2016/05/16(月) 18:24:31.27 ID:GFqBJcAT0.net
- 筋肉が増えて身体が重くなるって大抵は早とちりだよ
お薬にでも頼らない限り数カ月でそんなに筋肉は大増量されない
ウェイトやったからたくさん食べなきゃってなった結果体重が増えたのを筋肉の重みと勘違いしている
純粋に1kg単位の筋肉を増やし続けていくことがどれだけ大変か
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 18:26:04.03 ID:azN8qyjOM.net
- >>525
嫌儲で筋トレ語る人にもスポーツ経験ある人も普通にいるよ
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f98-mfIb)：2016/05/16(月) 18:26:22.91 ID:YN7f3f6m0.net
- そしてロシツキーは宮市の柔らかなアーセナルに
熱くなった己自身を強く押し当てた
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/16(月) 18:29:33.79 ID:azN8qyjOM.net
- 専門家面とかその他否定的な見方筋トレ語る人否定も違って
こういう事も人それぞれ筋トレをそういう風に語るのが普通ってだけで
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sd1f-/3cR)：2016/05/16(月) 18:30:36.56 ID:+L1LARgId.net
- ほーんだから雑魚のまんまなんですね
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-/3cR)：2016/05/16(月) 18:34:27.00 ID:buB1lhVe0.net
- 一口に筋トレと言っても用途が異なれば当然扱いも変わってくるわけで
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b2e-EA1W)：2016/05/16(月) 18:42:09.26 ID:z+2Ea1KG0.net
- 今季の香川調子よかったけど
筋肉みたら胸板薄いのに胴回りがっちりしてたりしたから
やっぱり筋肉は闇雲に付ければいいわけじゃなくて
どこにどれだけ付けるかって話なんだろう
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 378d-oE2q)：2016/05/16(月) 18:43:27.92 ID:mT6QQucN0.net
- >>332
ワロタ
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 18:47:15.38 ID:RlwhgsSkp.net
- クリロナ「14歳の頃から今でも腹筋毎日3000回行ってきたこれで長期にかけて怪我も少なくストイックにパフォーマンスできた」
これだから貧弱陰湿ジャップはねぇ
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-nHDX)：2016/05/16(月) 18:52:24.05 ID:v0NaUnYwK.net
- 大谷がダルビッシュに感化されて肉体改造したら確実に劣化したからな
難しいもんや
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb81-Wsqh)：2016/05/16(月) 19:00:16.82 ID:OnebUsyF0.net
- >>536
2016クリロナ「筋肉落として体軽くしたらキレ上がったわ。」
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-1veL)：2016/05/16(月) 19:08:52.57 ID:T4dBIquTa.net
- w杯でドログバに圧倒されたのみたら筋トレいらんとか口が裂けても言えませんわ
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 19:12:56.65 ID:RlwhgsSkp.net
- >>538
ウイイレ2015クリロナ
ドリブル93
ボールコントロール96
俊発力92
ウイイレ2016クリロナ
ドリブル82
ボールコントロール83
瞬発力90
これまじ？w
- 541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-aUF7)：2016/05/16(月) 19:15:40.70 ID:fXi2Xidn0.net
- >>540
それは2015が不自然に高すぎたから苦情入りまくってそうなったんだろ
- 542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 19:18:28.38 ID:RlwhgsSkp.net
- >>541
少なくとも大幅に下がったってことは高く設定した以前にキレキレじゃないってことやからセーフ
- 543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0f37-Wsqh)：2016/05/16(月) 19:19:21.33 ID:TwcVZfea0.net
- >>505
＞自然の重い岩を持ち上げるとかだったら大丈夫
笑わせんなｗｗｗｗｗｗｗ
- 544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0348-aUF7)：2016/05/16(月) 19:23:02.78 ID:fXi2Xidn0.net
- >>542
お前アホだろｗ
2016の能力は2015年の成績で決まるんだよ
- 545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a791-Wsqh)：2016/05/16(月) 19:24:20.66 ID:IAz8HYTM0.net
- サッカーと棒振りは競技性が全く違うから
焼き豚は書き込まんでいいよ
- 546 ：あ.ふ.ぃ (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-hspw)：2016/05/16(月) 19:33:38.29 ID:+SyW6omkr.net
- >>325
その理論だと筋トレしてもエネルギーとして消費するって言ってるよね
走るときにBCAA取ればいいんだよ
そもそも持久筋つけるトレーニングと同じなんだから
筋肥大させたら走りづらいだろ
- 547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b322-/3cR)：2016/05/16(月) 19:34:18.96 ID:sUZchrRv0.net
- フィジカルコンタクトがあるスポーツだから筋肉付けないと潰れやすくなっちゃう
- 548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b7af-XzP0)：2016/05/16(月) 19:37:54.41 ID:9syC/3d60.net
- まーこいつの骨格じゃ無理なんだろ
でも怪我したのを腰下の筋トレにせいにしてるんじゃ
どーしようもねーだろ
- 549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bbe-Jrc9)：2016/05/16(月) 19:44:14.90 ID:2lNEHQJI0.net
- 筋肉なんて1年で2～3kgも付けばいいほう
体重60の奴が筋トレ10年続ければ筋肉30kg増えて体重93kgになるか？
そんなのよほど過酷なトレと適切な食事管理が必要になるだろ
実際は、筋トレでパンプアップした筋肉の上に脂肪が増えてただけ
だからキレが無くなる
- 550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/16(月) 19:45:53.98 ID:RlwhgsSkp.net
- >>544
能力改正アプデ「くぅ～んw」
- 551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-XzP0)：2016/05/16(月) 19:48:50.22 ID:OA+EZvvK0.net
- >>528
ウエイトで筋肉に疲労が溜まるので調子が上がらなくなるんだよ
海外はシーズン中にやらせるから
- 552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-XzP0)：2016/05/16(月) 19:49:53.51 ID:OA+EZvvK0.net
- >>536
自重の腹筋じゃまともな筋肉つかんよ
- 553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6faa-hspw)：2016/05/16(月) 19:52:34.41 ID:cmqpwJpE0.net
- そもそも９０分走らなきゃいけないスポーツと
ろくに走らなくてもできる老人お遊戯と同列で語ってるアホが多すぎるんだよジャップは
- 554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 178d-/3cR)：2016/05/16(月) 19:54:57.90 ID:4XyVCQkW0.net
- 勉強してんのにしてないフリしてる奴いただろ？
あれと同じ
- 555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saef-a45h)：2016/05/16(月) 19:55:05.42 ID:cB/9qF90a.net
- こんなスペランカーがやってないって言うと、逆にやってないから怪我してんだろと思う
ルーニーやロナウドや日本人なら長友なんかガンガンやってるからずっと出続けてられるんだろ
貧弱な癖にテキトーなこと抜かすなや
- 556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87ad-Jrc9)：2016/05/16(月) 20:00:39.23 ID:wc0Sfhfo0.net
- >>555
長友は大学時ウェイトでヘルニアになって
それからずっと自重体幹厨やぞ
- 557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKef-H+KA)：2016/05/16(月) 20:01:06.04 ID:fnb3X7RjK.net
- 明らかに日本チームのスタミナが切れる後半を狙ってくる海外チーム
そりゃ狙ってくるわスタミナないもん
- 558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb99-Wsqh)：2016/05/16(月) 20:01:33.20 ID:37OBaASF0.net
- ボール（意味深）触ったほうがまし
納得?
- 559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-/3cR)：2016/05/16(月) 20:01:42.32 ID:cli3bUgm0.net
- サッカーはフィジカルコンタクトはあってもボールを抱えることは出来ない保持し続けるのが非常に困難なスポーツだから
押し合いて勝ててもボールを失ったら全く意味がない
- 560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7aa-Jrc9)：2016/05/16(月) 20:04:35.05 ID:uqmlK48E0.net
- 五郎丸「フィジカルから逃げたら世界で勝てない」
- 561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-CVLT)：2016/05/16(月) 20:05:56.75 ID:3uNISShMd.net
- ヒョロガリジャパンのクソガリ同士の削りあいでフィジカル軽視
→海外にいったら通用しないことがわかって慌ててウェイトやりだす
→疲労でケガをしたり、サイズ（主に脂肪）がじょじょに大きくなっていく体に意識がついていかず以前のようにプレーできなくなる
→筋トレやめたら以前の調子に戻って（能力不足の状態）「筋トレなんか要らんかったんや！」
このパターン多すぎ
筋トレやるならちゃんと継続してやれ、すぐやめんな
- 562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0fdb-bt4I)：2016/05/16(月) 20:08:01.31 ID:KDkwQvCI0.net
- 怪我しまくってるロシツキーに言われてもな…って感じ
- 563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/16(月) 20:11:19.97 ID:ELmA3HAya.net
- 筋トレしたら怪我しないみたいのも意味分からんがな
カニバサミタックル食らったら死ぬしかないだろ
- 564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b6f-XzP0)：2016/05/16(月) 20:11:59.07 ID:Oo9Y/i1Y0.net
- 「イチローは筋トレをしていない」とかいうレベルの認識しかしてない奴がたまにいてビビるよな
- 565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 278f-Wsqh)：2016/05/16(月) 20:12:29.29 ID:/2R85ng00.net
- ぶよぶよの俺達が何を言っても
- 566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b2e-EA1W)：2016/05/16(月) 20:13:07.85 ID:z+2Ea1KG0.net
- >>563
ショルダータックルみたいなのならともかく
足狙って来たり顔面に肘だったりって筋肉関係ないからな
- 567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a785-EA1W)：2016/05/16(月) 20:14:36.94 ID:5LromJzQ0.net
- 世界的スポーツであるサッカー用の筋トレ手法なんて既に出来上がってると思うんだけど
なんで失敗するやつがいるんだ？
- 568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0348-XzP0)：2016/05/16(月) 20:15:19.00 ID:OA+EZvvK0.net
- ベスト体重は人それぞれだが
日本人はムキムキに筋肉をつけるアプローチが外人より有効ではないのは確か
とにかく体脂肪率を下げることだな
ジョコビッチのように炭水化物を控えることだわ
体脂肪率さえ低ければ後は好き好きだわな
- 569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7aa-Jrc9)：2016/05/16(月) 20:16:04.58 ID:uqmlK48E0.net
- こんなことメッシとか見てたら当たり前のことだよな
ちゃんと技術をそのレベルに持っいくような練習をまじめにやれよ
- 570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0f91-Wsqh)：2016/05/16(月) 20:17:58.18 ID:YCwvWMfA0.net
- 見せかけの筋肉はいらないってことだろ
- 571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0fd4-/3cR)：2016/05/16(月) 20:29:39.94 ID:vwkHZfVy0.net
- >>363
俺筋トレしてないけど腹筋バキバキだぞ
- 572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saef-a45h)：2016/05/16(月) 20:33:23.04 ID:Znep1b+Qa.net
- >>556
マシン使ってのウェイトってことか
まぁそれでもいいや、ルーニー、ロナウドのが凄いし
- 573 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdf-hspw)：2016/05/16(月) 20:35:29.19 ID:fl6rn7cjM.net
- ラグビーのウィングとか
あんなけ筋肉つけてもサッカー選手とスピード変わらないもんな
- 574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/16(月) 20:38:48.19 ID:ELmA3HAya.net
- >>573
ラグビーは大体サッカーの半分くらいしか走らないから
その辺関係ありそう
あの筋肉ではもたないだろう
- 575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW afb9-a45h)：2016/05/16(月) 20:43:20.75 ID:lzG7wXUG0.net
- 柔道もあるところからはキレだけではどうにもならなくなるらしいな
- 576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-4PbH)：2016/05/16(月) 20:59:56.72 ID:tKo3aZvHa.net
- こちとらスポーツ選手じゃないので筋トレします。
一般市民は見た目が格好よけりゃそれでいい。
- 577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3391-Jrc9)：2016/05/16(月) 21:14:55.85 ID:/d6hiUT80.net
- エジルは筋トレしてんじゃねえか
昔全然筋肉なかったのにマッチョになってるし
- 578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-a45h)：2016/05/16(月) 21:32:40.55 ID:qLuNChNda.net
- >>29
金本は筋トレと言うかドーピングだろ
なんやねん成長ホルモン3倍って
- 579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-a45h)：2016/05/16(月) 21:34:49.91 ID:qLuNChNda.net
- 個人的にはケトルベルとかバーベルクリーンとかやってるのがスポーツには生きるとは思う
ただそれでフィジカル付いても勝てるわけじゃない
そこからきちんと技術を身につけないとだめ
- 580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa1f-Wsqh)：2016/05/16(月) 21:38:09.37 ID:8cnGXJNZa.net
- >>578
ドーピングは前提条件なわけだが
- 581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b363-hNIp)：2016/05/16(月) 21:40:08.92 ID:DTPknzXu0.net
- 何つーか人によって自然な筋肉ってのがあると思うわ
例えば俺は子供の頃から腰周りの筋肉が太い
だから相撲じゃ学校で負け無しだった
別に何もしてないのにな
あと何もしてないのに子供の頃から力こぶがめっちゃ盛り上がる
そういう遺伝子に刻まれた自然な筋肉というか
そういうのは役に立つんだろう
無理やり不自然な部分の筋肉付けると身体の構造と合わないんじゃないか
本来の設計図と違うって感じで
ボビーオロゴンよりマッチョな黒人に「何かしてるの？」と聞いたら
何もしてないと言ってたしな
- 582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdf-/3cR)：2016/05/16(月) 21:40:10.94 ID:Yzm55YRmM.net
- 親友のウィルシャー君はどしたの
- 583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b348-Z1aV)：2016/05/16(月) 22:16:24.05 ID:0FcDXkbd0.net
- >>4
失敗したからこそ経験値が手に入ったんだよ
- 584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b348-Z1aV)：2016/05/16(月) 22:17:27.69 ID:0FcDXkbd0.net
- >>304
>>375
>>487
全部ステじゃねえか
- 585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b348-Z1aV)：2016/05/16(月) 22:17:55.50 ID:0FcDXkbd0.net
- >>488
どこがオーソドックスなんだよ
引きこもってただけじゃねえか
- 586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b348-Z1aV)：2016/05/16(月) 22:19:30.07 ID:0FcDXkbd0.net
- >>529
お前は？
- 587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-hspw)：2016/05/16(月) 22:20:15.00 ID:s/WL4Vc/M.net
- クリロナは本当はベンフィカアカデミーに行きたかったが
中1の時お父さんの借金弁済のために売られてスポルティング入団 島からリスボンに
学校にはスポルティングのジャージで登校、プロ選手ということで注目を浴びたが
訛りをからかわれたり、やっかみでギャングキッズに暴力をふるわれていた
転校してもダメだった 待ち伏せたり、クラブまで押し掛けて来たりされて酷いものだった
結局学校には行かず家庭教師を18才までつけていた
そして、強くなるために筋トレを始めたのである。
- 588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57be-Wsqh)：2016/05/16(月) 22:23:22.21 ID:FpejReEM0.net
- まあサッカーは遅筋も速筋もいるからね
ＳＨやらはガタイでかくないほうがいいんだろ
- 589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 27b9-/3cR)：2016/05/16(月) 22:30:57.73 ID:bqTGkRAH0.net
- ぶっちゃけプレミア行かないなら別にとんでもないフィジカルは必要なくね？
あそこいくなら激しい接触プレーにも耐えてボール回す体が必要だけど
- 590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-LbkN)：2016/05/16(月) 22:39:43.68 ID:o9ppWKjpK.net
- マークを外すオフザボールの動きがもっと良くなれば接触プレーを減らせる
昔の宮市はそこが課題だったはず
- 591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a741-hspw)：2016/05/16(月) 22:50:32.65 ID:wsD07lWr0.net
- >>65
マインツで二桁ゴール取ったが
- 592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2302-/3cR)：2016/05/16(月) 23:10:10.55 ID:GIapWo/x0.net
- イチローもそんなような事言ってたな
- 593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 335e-a45h)：2016/05/16(月) 23:23:41.03 ID:9BmyV8tB0.net
- 無計画に筋トレしてればそうなるわ
- 594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f80-hOcQ)：2016/05/16(月) 23:33:21.26 ID:dMkLvUqX0.net
- >>10
佐藤琢磨はドチビだけどムキムキやで。パワステ無いインディカー運転してるからな。
- 595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b38d-inKi)：2016/05/16(月) 23:39:18.62 ID:Of6hLska0.net
- 体操選手の筋肉が一番だと聞いた
ムキムキなのに飛び跳ねることが出来る
- 596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MM7f-XzP0)：2016/05/16(月) 23:49:47.14 ID:puQ+P+q7M.net
- 箱に飛び乗るトレとかいいんじゃないの
- 597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b367-/3cR)：2016/05/16(月) 23:57:10.94 ID:qfnKZdD/0.net
- >>475
これやばいurl?
- 598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3bdd-0YMq)：2016/05/17(火) 00:08:03.99 ID:UDB6z2f60.net
- >>594
活躍してるの？
スカパーで佐藤琢磨のドキュメンタリーみたいなの一昨日やってたけど
予選23番ぐらいが定位置ってのはわかった
- 599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab1b-Wsqh)：2016/05/17(火) 00:18:16.12 ID:xJBSuhaC0.net
- >>597
危険
- 600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMef-Qqka)：2016/05/17(火) 00:34:56.20 ID:j+9KWswBM.net
- 必要箇所だけ鍛えるんじゃなくて一旦一回り体を大きくして不要部分を
削っていくっていうのがスポーツ科学の考え方の流行としてある
このクラブの指示はそういう意図なんじゃないの
- 601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-gvI0)：2016/05/17(火) 00:43:23.07 ID:lwe8fQf4K.net
- 栗ロナウドは筋トレしまくりじゃん
- 602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fbf8-fA30)：2016/05/17(火) 00:43:39.55 ID:bY3Pv9Ad0.net
- 頭が悪すぎるんだろな
- 603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-dvDq)：2016/05/17(火) 00:46:53.65 ID:g7IhiEGPM.net
- 亀田興毅は途中でスタイル変えただろ
初期の引きこもり戦術も良いけど
- 604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6fdc-9mfJ)：2016/05/17(火) 00:54:18.87 ID:bFJfpUkR0.net
- >>581
イチローいわく、筋肉は鍛えられても、腱や関節は鍛えられないからやり過ぎると怪我する。マラドーナやロナウドは、ムキムキでも敏捷性を失ってないだろ。つまり敏捷性のギリギリまで筋トレすればいい
- 605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0fd1-Wsqh)：2016/05/17(火) 01:02:11.24 ID:Mbcemvyd0.net
- >>520
今すごいヒョロくなってるぞ
- 606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4bbc-a45h)：2016/05/17(火) 01:07:57.12 ID:GUKpv05S0.net
- こいつは筋トレしてもしなくても怪我するだろ
- 607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13a4-Wsqh)：2016/05/17(火) 01:10:19.14 ID:izRGzTI40.net
- ロシも宮市もスペ体質なんだが・・・
- 608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-a45h)：2016/05/17(火) 01:26:28.28 ID:fcYKDzFqa.net
- 失敗してる人が言ってもなあ
- 609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5762-/3cR)：2016/05/17(火) 01:27:08.16 ID:GVXUyB8E0.net
- 骨格から劣ってるし
- 610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f3b-a45h)：2016/05/17(火) 01:30:08.07 ID:iTMNxf7K0.net
- >>212
クリロナは明らかに大雑把なプレーしか出来なくなった気がする
- 611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/17(火) 02:17:03.03 ID:m24X+Luca.net
- >>610
感想文かよ
成績で出せないのがウエイトトレアンチの限界
- 612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa0f-Wsqh)：2016/05/17(火) 02:19:47.04 ID:nzZkEvfBa.net
- >>604
「トレーニングによって腱を鍛えることは可能です。
特にネガティヴトレーニングによって腱のコラーゲン合成が高まり、血管も増加します」
https://twitter.com/claymoreberserk/status/710399479715749888
- 613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-o1va)：2016/05/17(火) 02:21:33.57 ID:o7eqfwMT0.net
- 大谷が一言 ↓
- 614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b3b-/3cR)：2016/05/17(火) 02:22:59.84 ID:v3KNUCUQ0.net
- それは体格いい外人の話なんじゃね
- 615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a785-EA1W)：2016/05/17(火) 02:23:35.74 ID:/do+BW2J0.net
- 腱と筋肉の発達速度の違いだな
筋肉は比較的すぐに強くなるから腱とのバランスが崩れる
- 616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2748-/3cR)：2016/05/17(火) 02:24:13.67 ID:YAgEB6HV0.net
- >>591
当たりまだまだだったぞ、後ろから体入れられて結構よろけてとられる
- 617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2381-/3cR)：2016/05/17(火) 02:31:29.14 ID:QbD5zAeZ0.net
- >>603
スポーツ選手の話をしてるんだが？
- 618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53b9-Bhie)：2016/05/17(火) 02:33:13.88 ID:YwbhRFg10.net
- 怪我しないことが一番大事だよ
筋トレで運動性能自体がアップすると思ってるやつは諦めろ、才能がなかっただけだ
- 619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-a45h)：2016/05/17(火) 03:23:52.87 ID:XnjYCEvma.net
- >>110
パルマwwwwww
- 620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1330-Jrc9)：2016/05/17(火) 04:50:34.87 ID:bfP1SLWS0.net
- で、こいつって今サッカーやってんの？
- 621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef30-hspw)：2016/05/17(火) 05:04:27.59 ID:OiKrnktV0.net
- >>324
ローマで絶対王者トッティの控えになる→筋トレしまくる→？
ってなったな
- 622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef30-hspw)：2016/05/17(火) 05:10:03.46 ID:OiKrnktV0.net
- >>469
パウエルの腸腰筋と麻原の腸腰筋が太さ違いすぎてショック受けたわ
NHKのミラクルボディかなんか
- 623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0f-Z1aV)：2016/05/17(火) 07:12:25.37 ID:RCdo0mNla.net
- >>332
これもう半分豚だろ
- 624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 238f-XzP0)：2016/05/17(火) 07:13:58.09 ID:6LnenzAa0.net
- >>4
ケンモメンこういうの真っ先に思い浮かべそう
だから人生だめになんねん
- 625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-0YMq)：2016/05/17(火) 07:15:25.01 ID:evUl96kI0.net
- >>624
トレーニングはしなくていいぞ！！！！
なんての 同調したほうが人生ダメになりそうだけどｗｗ
- 626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 378d-Wsqh)：2016/05/17(火) 07:17:12.40 ID:24xd//Vq0.net
- 人によるだけなのになんで全部いっしょくたにして良い悪いで語るのか
- 627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 238f-XzP0)：2016/05/17(火) 07:17:41.54 ID:6LnenzAa0.net
- >>85
馬鹿にされてるわけないだろ
お前らみたいなクズじゃあるまいし
指導だよ
- 628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/17(火) 07:45:19.10 ID:8SGMf4NKd.net
- 日本の球蹴り選手って皆細いよな
筋トレちゃんとやってるんだろうけど何か他国と比べて細くない？
肩幅のせいか？
- 629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-9mfJ)：2016/05/17(火) 07:49:27.64 ID:cO4NUcrlr.net
- まあ筋トレはファッションだよな
瞬発力や走力は一切つかない
- 630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6bde-XzP0)：2016/05/17(火) 08:36:36.83 ID:NSld7Cik0.net
- >>441
お前はアホか
ピッチャーは技術がいるんだよデブ
- 631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4c-/3cR)：2016/05/17(火) 08:54:16.73 ID:SDFviQe30.net
- >>571
は？ガリチビしねよ
- 632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/17(火) 08:58:03.68 ID:gcKvAHJvd.net
- >>161
俺のことか
- 633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-/3cR)：2016/05/17(火) 09:47:13.52 ID:9ImCRj0lr.net
- サッカーのような有酸素運動も混じるスポーツでムキムキの奴らはステロイドやろ
シーズンオフならともかくシーズン中にムキムキ保てるのはありえない
- 634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b4c-Bhie)：2016/05/17(火) 10:18:31.45 ID:RAW4SOM10.net
- クリロナもメッシもスピードとキレある奴らはガチムチじゃん
日本人が筋肉付けると駄目なんじゃない、そもそも筋肉がないんだよ
ハリルの体脂肪データで俺は確信を持った
日本人は昔に比べて身長・体重が世界と変わらないものになってきただろ
でも実際に試合になるといつも当たりの弱さを見せる
その謎が体脂肪だったわけよ、つまり日本人が体重増えて筋肉増えてると思ってたのは
実は脂肪付けただけで体格がよくなってると思い込んでいただけ
実際は日本人のトップ選手ですらただデブ化してるだけで本当の筋肉がついていない
だから筋肉付けるとスピードやキレがなくなると考えてしまってたのよ
きちんとした筋肉をつける事から日本のスポーツ界は間違ってるってわけ
- 635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bbe-Wsqh)：2016/05/17(火) 10:25:36.63 ID:thG5z8G10.net
- よっしゃプロから少年まで筋トレやめればいい！
日本代表のワールドカップ優勝決まったな
- 636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 37a9-1veL)：2016/05/17(火) 10:28:27.64 ID:H+W8Kf4M0.net
- >>514
実験体って読んでた
- 637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/17(火) 11:35:07.20 ID:c5YtiZ/ud.net
- >>114
骨格や筋肉の付き方は全然違うぞ
- 638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fbe-/3cR)：2016/05/17(火) 11:37:51.34 ID:zz/sB+wA0.net
- >>628
実はサッカーは体重と身長のバランスはどの国もほぼ変わらん
- 639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f4f-Wsqh)：2016/05/17(火) 11:38:48.52 ID:f1d9OAzw0.net
- 体を重くしとかないと、タックルの時に当たり負けするぞ。
こいつはラグビーが何かをまったく知っていない。
完全に素人だな。
- 640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dfa7-Wsqh)：2016/05/17(火) 11:39:14.53 ID:tWV0KsdT0.net
- エジルはレアル行ってムキムキになってからもプレーは変わらないな
- 641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b38d-a45h)：2016/05/17(火) 11:40:00.15 ID:mn3ErCaF0.net
- 動けないってのは相当つけなきゃないと思うが。
見当違いな部位に付けてたんじゃないの
あるいはオールアウトして回復しきる前なら当然パフォーマンス下がるし
- 642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2798-Wsqh)：2016/05/17(火) 11:42:18.24 ID:1oVHJafS0.net
- 宮市自体はかなりでかくなってるけど
ムキムキにする必要はないってことか
- 643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-NJmT)：2016/05/17(火) 11:43:10.49 ID:zoGx50ppd.net
- 黒人じゃなくてもカールルイス並のタイム出せるようになってきたし
人種格差って筋肉を付けない言い訳にできるほど大きなものじゃないよ
- 644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57ab-h/t8)：2016/05/17(火) 11:45:28.28 ID:vKiZLG1i0.net
- まあ筋トレ否定派はかつて天才と謳われた「玉乃淳 筋トレ」でググるといいよ
- 645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 378d-oE2q)：2016/05/17(火) 11:47:11.99 ID:EqxIwIJ+0.net
- >>595
あいつらチビで反動の使い方が上手いだけで足も遅いし跳躍力もないんだよな
ソースは内村
- 646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b38d-a45h)：2016/05/17(火) 11:49:43.55 ID:mn3ErCaF0.net
- 使えない筋肉とかもうウンザリするようなカルトバカがいるかと思ったら反対に柔軟性皆無で都度新たな理論にしがみつく面倒な奴もいる。ウ板なんか酷い。
どうも日本人には おおよその全体像を理解するという知能がない気がする
- 647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 378d-oE2q)：2016/05/17(火) 11:51:33.31 ID:EqxIwIJ+0.net
- >>612
関節は鍛えられないから結局変わらんな
イチローは骨格で支えられない筋肉は付けないってかなり前から言ってるし
- 648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93fd-Bhie)：2016/05/17(火) 11:54:17.93 ID:dkyAv9uK0.net
- ケンモメンってスポーツ興味ないとか言いながらなんで筋肉の話になるとムキムキしだすの？
お前ら自身にスポーツ経験あるの？スポーツトレーナーの資格でもあるの？
- 649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f48-a45h)：2016/05/17(火) 12:02:55.09 ID:iVm7LPyX0.net
- スポーツは嫌いだけど筋トレだけしてます
- 650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b76b-a45h)：2016/05/17(火) 12:23:01.19 ID:iS9HqlKR0.net
- スポーツはメンタルも大事だから自分にとって必要かそうじゃないか思い込めるの大事そうだな
- 651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-a45h)：2016/05/17(火) 12:30:31.73 ID:tTaMyOTNa.net
- 何も考えずに筋トレするならダメだろうな
- 652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/17(火) 12:43:44.24 ID:OtsrZ90ia.net
- >>648
おまえムキムキできないの？
- 653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b71f-/3cR)：2016/05/17(火) 13:16:32.93 ID:NlNknYwj0.net
- 少なくとも俺が筋トレする理由はモテたいから、だからサッカーのキレとかどうでもいいし見た目重視で筋肥大だけを目的にしてる
- 654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6bde-XzP0)：2016/05/17(火) 16:57:04.15 ID:NSld7Cik0.net
- 少なくとも俺が筋トレする理由は健康のためと怪我しない体作りのためと仕事や日常を楽に過ごすためと喧嘩のためと自己満や自慢のため
そもそも顔がよくてモテるから、モテるとかどうでもいいし実用性重視で筋肉をピンクにしてる
- 655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8f3f-a45h)：2016/05/17(火) 18:11:46.21 ID:4HPJe+NI0.net
- 俺は何も運動してない中年太りだけど、ムキムキな友人を正直見下してる
俺がダラダラしてる間にこいつは辛い思いして鍛えてるのかと思うと哀れになってくるよ
裸で並んだら劣等感感じるんだろうけど、そんな機会無いしなw
- 656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b363-hNIp)：2016/05/17(火) 18:19:40.62 ID:FA2kEadF0.net
- やっぱさあ 無理やり付けた筋肉ってあんま役に立たないんだよ
筋トレや筋肥大食しなくても筋肉付く奴は付く
別に付く事が良いって訳でもないしな
イチローなんかは細いが史上最高の打者の一人
ナチュラルに付く筋肉で勝負するのがベストなんだと思うわ
- 657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/17(火) 19:57:30.96 ID:1RPFDGTrd.net
- >>655
ガイジ豚乙
- 658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2356-bIX7)：2016/05/17(火) 20:52:12.63 ID:6joUdGNP0.net
- ロナウドという例えは難しいとこ
あいつ筋肉関係無しで初めから天才だろ
- 659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp2f-a45h)：2016/05/17(火) 20:56:27.86 ID:A8/v/z2Dp.net
- 日本人の小さい骨格で筋肉つけたらダメだろ
- 660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bbe-Wsqh)：2016/05/17(火) 22:35:48.26 ID:thG5z8G10.net
- 「世界のトップアスリートは筋トレゼロが大半」ってデータを見てみたい
- 661 ： 【東電 72.2 %】 都会の狼 ◆5OkElDMBIg (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/17(火) 23:11:18.62 ID:MJoa9Ixtd.net
- 確かにメッシも体幹太くなったけど、昔のキレキレなドリブル無くなった気がする。。。
イニエスタはまんま同じだから、ウェイトトレーニングはサッカーには良し悪し何かな？？？
- 662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM6f-hspw)：2016/05/18(水) 09:29:39.64 ID:glJZs/c6M.net
- >>634
メッシは不思議なことに
ガチムチではない
だから皆に神とか言われてる
万国びっくりショーみたいなやつ
- 663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bbc-Wsqh)：2016/05/18(水) 09:41:48.56 ID:7mnVW5JG0.net
- サッカーに必要なのは明らかに赤筋だろ
- 664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b7ee-Wsqh)：2016/05/18(水) 09:51:39.20 ID:Cjv91Sz20.net
- 当たり負けって別にしてもいいよなサッカー
ずっこけてファールもらったらいい
- 665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 237f-EA1W)：2016/05/18(水) 10:34:40.50 ID:4jA0Wz320.net
- >>658
ロナウドは、下半身デブみたいだよな
- 666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fe4-/3cR)：2016/05/18(水) 22:17:39.35 ID:8lY9T4+00.net
- メッシは170cmくらいだからそこまで小さくない
もしメッシが成長ホルモン使わずに150cm以下なら絶対プロになれてないよ
どんなにテクニックがあっても
- 667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1f-/3cR)：2016/05/18(水) 22:26:11.84 ID:jZndSWhmd.net
- >>662
あの首の太さ見てそれが言えんのかよ
- 668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8abe-MTTD)：2016/05/19(木) 09:52:23.93 ID:Mecnn6NR0.net
- >>667
首に肉がつくタイプなんだろ
胴体と比べてもアンバランス
- 669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓ SE78-5r16)：2016/05/19(木) 10:00:18.40 ID:O2P766+aE.net
- いやいやロシツキーの言うこと聞くからあんた怪我したんだろｗ
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