年取るとマジで夜ふかしができなくなるよな　夜のほうが捗るのに [868162157]

1 ：メロンポイントください (ﾜｯﾁｮｲ ef63-buhU)：2016/05/17(火) 18:34:40.36 ID:Xf+MFYjZ0?2BP(1001)

生産的な人が夜更かしをしない7つの理由
http://www.lifehacker.jp/2016/05/160517productive_sleep.html

2 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ｱｳｱｳ Saaf-Bn9W)：2016/05/17(火) 18:36:46.96 ID:eM0W/avQa?PLT(21018)

酒を飲んじゃうから22時頃にはベロンベロンになってる

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f98-sHu+)：2016/05/17(火) 18:42:45.56 ID:4/kR18z50.net

45歳
土曜とかは夜更かし出来るけど平日は頑張っても寝ちゃうな

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f1a-/3cR)：2016/05/17(火) 18:56:02.24 ID:uLC80Dee0.net

その分早く目が覚めるだろ

5 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ｱｳｱｳ Saaf-Bn9W)：2016/05/17(火) 18:59:21.09 ID:eM0W/avQa?PLT(21018)

>>4
そうでもない
今朝は8時まで寝ちゃった
天気の良い日は陽射しで明るくなるから目が覚めるけど、曇や雨の日はなかなか起きれないや

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8f-XzP0)：2016/05/17(火) 19:00:27.31 ID:oNfPawGQM.net

そんな事はない

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3af-VyYc)：2016/05/17(火) 19:12:30.28 ID:a2ASdim40.net

交代制の職場になって3時起きとかになってつらい　なんか左手の指がしびれるし
昼間に帰ってくるといつ寝ればいいかわからん

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8f62-Wsqh)：2016/05/17(火) 19:16:06.25 ID:bVgHa9oF0.net

髪の毛と筋肉のためには10時には寝たほうがいい

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df7b-Wsqh)：2016/05/17(火) 19:25:37.14 ID:IMDFkgss0.net

朝5時半起きだから21時過ぎるともう眠い

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a76e-Wsqh)：2016/05/17(火) 19:43:18.56 ID:obdskJVL0.net

昼間仕事してるからだろ
ニートだったらいくらでも夜更かしできるぞ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKef-dsBg)：2016/05/17(火) 19:46:47.91 ID:b+1bEc3yK.net

昨夜2時過ぎに寝たら、目が覚めたのが18時半でビックリした
一日無駄にした…

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 07ef-Wsqh)：2016/05/17(火) 19:48:31.99 ID:fiUcZ81e0.net

年寄は朝早いって本当だわ
三十路過ぎて日が昇る時間には起きれるようになった

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 235c-FRV+)：2016/05/17(火) 20:03:31.44 ID:cs4pUpZV0.net

タモリ倶楽部をリアルタイムで見るのがもうムリ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-9SzG)：2016/05/17(火) 20:48:03.18 ID:D/WTah5SM.net

最近は23時過ぎに寝落ちして朝6時になったらしゃきーんって起きられるようになったわ。朝ベランダで植物に水やったりすると落ち着く。

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b346-a45h)：2016/05/17(火) 20:50:15.53 ID:wHyxp+Vb0.net

外で夕飯済ませて20時すぎに帰って、片付けやら風呂済ませて22:00前には布団に入ってる
平日に夜更かしとかとんでもない

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdff-/3cR)：2016/05/17(火) 20:51:14.43 ID:kWFud9nAd.net

30過ぎると0時まで起きてるのがキツくなった
土日でも8時に目が覚めるし
やっぱ体力落ちてるのかな？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8319-9mfJ)：2016/05/17(火) 21:03:07.49 ID:aSyWc6v/0.net

それな

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef0e-q+P1)：2016/05/17(火) 21:04:13.42 ID:B9UHo2jl0.net

朝の方が捗るだろ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93ea-/3cR)：2016/05/17(火) 21:04:56.46 ID:XcuP3GJF0.net

22時には横になってる
5時過ぎにオシッコ行きたくなって目が覚める

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6ff8-Jrc9)：2016/05/17(火) 21:06:48.83 ID:vfu72y380.net

26時就寝7時起床とか余裕だったのに晩飯食べた後に速攻で眠くなってうたた寝
自由時間がマジで無くて本当悩んでる

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6ff7-EA1W)：2016/05/17(火) 21:08:43.22 ID:rQGxzI550.net

夜更かしできないというより起きててやりたいことがないんだな

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6baf-/3cR)：2016/05/17(火) 23:28:52.72 ID:O1+1M3/P0.net

>>21
布団の中でウトウトするのが一番好きな時間だわ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9363-SIww)：2016/05/18(水) 06:57:16.63 ID:99uaKaDG0.net

金がないから深夜バイトしようと思うのだが
どうにも体が無理っぽい

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saaf-/3cR)：2016/05/18(水) 08:25:07.99 ID:mlbxCSIja.net

平日は一時半に寝て七時半に起きる
割りとベストじゃない？これ