2ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

飲食従業員「糖質制限ダイエット実践者がご飯残す、おこ(#^ω^)」 毒食べろとか頭おかしすぎ、さすが底辺飲食業 [517459952]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 712a-wT1H):2016/05/22(日) 20:05:14.13 ID:ZU6GGySA0●.net ?PLT(13001) ポイント特典

糖質制限ダイエットがブームとなっている影響で、飲食店での“ライス残し”が多発している。
自身のダイエットのため、という言い分はわからなくもないが、
注文しておきながらもライスを残す客の多さに飲食店の従業員は困惑している。

「最近のダイエットブームの影響なのか、ライスを注文しても当然のように残して帰るお客様が増えています。
わたしたちの世代は『米粒を残したら、目が潰れる』と家庭で厳しくしつけられただけに、
どうしても簡単にライスを残してしまうお客様には困惑していますね。
そのまま残飯にしてしまうのは心が痛むので、最初からライス抜きで注文してほしいです」(40代・男性従業員)

「米粒を残したら、目が潰れる」という言い伝えが日本にあるように、食が豊かでない時代には米は貴重なものだった。
しかし、食に不自由しない豊かな時代となった昨今では、こうした“ライス残し”は当たり前のこととして多発している。

昨年10月、全国の20〜69歳男女を対象に実施された農林水産省の「国民食生活実態調査」によると、
20代男性のおよそ5人に1人が、1か月間コメを食べない食生活をしていることが明らかになった。
全体で1か月以内に「ごはん(コメ)を食べる」と回答したのは93.2%だったものの、
20代男性では81.6%にとどまったほか、30代も88.5%と9割未満に。
20代女性も91.5%で男性と同様に年代別で最も低かったことから、若い世代にとって米は有難いものではなくなりつつある。


http://nikkan-sp a.jp/1114242
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160521-00050137-yom-pol

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bcaf-xKv1):2016/05/22(日) 20:06:50.42 ID:Ikq5OC7F0.net
腹減った

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 712a-2GmK):2016/05/22(日) 20:07:45.88 ID:ZU6GGySA0.net
>>1

◆「ライスなしで」と注文するのは恥ずかしい

なぜ当たり前のようにライスを注文して残してしまうのか?
糖質制限ダイエット中で大手電機メーカー勤務の30代男性は「だって、わざわざ『ライスなしで』って注文するのは、
店中に『俺は糖質制限してるぞ』と宣言しているみたいで恥ずかしいじゃないですか。
定食なんかを『ライスなしで』と言ったところで、割引してくれない飲食店は多いですからね」とその心理について話す。

過度に「糖質制限」にとらわれることは、精神的負担となってむしろ逆効果なのではという声もある。
糖質制限ダイエットを実践する出版社勤務の30代男性は、毎食「糖質抜き」の食事をすることへの精神的ストレスに頭を悩ませる。

「仕事柄どうしても人と会って外食することが多く、そうすると入店できるのはステーキ屋や一部の居酒屋などに
限られてしまうので、店を探すだけで疲れてしまいます。喫茶店もパンやケーキばかり。
こんなことで時間を浪費したくないし、むしろストレスで体重が減らなくなっているのは気のせいでしょうか…」


http://nikkan-s pa.jp/1114242

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 712a-2GmK):2016/05/22(日) 20:08:14.42 ID:ZU6GGySA0.net
糖質とかいう史上最悪の毒食べさせようとすんなやカス

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイマゲー MM89-xKv1):2016/05/22(日) 20:09:18.01 ID:Wusbilp0M.net
糖質抜く前に動けよデブ

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 712a-2GmK):2016/05/22(日) 20:09:23.39 ID:ZU6GGySA0.net
糖質は毒以外の何物でもないんだよなぁ


――ずっと、米で育ってきたのに?

 日本人は大昔から米を食べているように思うけど、違いますよ。
米を3食取るようになったのは1960年代以降です。昔の人は野草や野菜を中心に食べてきた。
穀物がないと生きていけないというのは幻想です。
たばこや酒のような「嗜好(しこう)品」のひとつでしかないと思います。

――なぜ、そんなに穀物が悪いのですか?

 血糖を上げる食物は糖質だけです。そして血糖を下げるホルモンはインスリン一つしかありません。
インスリン分泌に異常が起きたら糖尿病まっしぐらです。
糖質制限をすれば血糖は上がりませんから、糖尿病にならないのです。

■一日に必要な糖分は大きめの角砂糖1個

――糖分がそれほど体に良くないのですか?

 前提として、体重60キロの男性の全血液約4リットルに、ブドウ糖は4グラム含まれています。分かりやすくいうと角砂糖が1個3グラム、
つまり全身に必要なブドウ糖は大きめの角砂糖1個ということになります。ところが、パン1枚で角砂糖8個分、ご飯1杯で14個分もの糖分があるのです。明らかに取りすぎです。

――でも、糖分は人間の体に必要なんですよね?

 糖分を必要とするのは脳です。血液1リットルあたり1グラムは維持し続けなければならない。
でも、肝臓でアミノ酸から必要量のブドウ糖は作られるため、炭水化物によって摂取する必要はないのです。

――タンパク質を取っていれば、十分ということですか?つまり、肉や魚を食べたほうがいいと?

血糖値を上げるのは炭水化物だけです。余計に取れば、脂肪肝や皮下脂肪にしかならない。
一方、バター、チーズ、肉類などの脂肪に含まれる脂肪酸は、ホルモンや細胞膜の形成などに使われる。
タンパク質は筋肉や組織の材料です。だから、タンパク質と脂質は外部から取り込むしかありません。

――先生自身が試され、痩せただけでなく、持病も治ったと聞きました。

 50歳前後から高血圧の患者でしたが、糖質制限開始から5カ月目に何となく血圧を測ると正常値になっていました。
降圧剤も飲んでないし、運動もしていません。同時に中性脂肪、悪玉コレステロールの値も正常になっています。
成人の病気は肥満が原因であることが多いため、炭水化物を制限すれば、ほとんどの病気を予防できるのです。近年は糖質と認知症の関係も指摘されています。

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/149454/4

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-MTTD):2016/05/22(日) 20:11:31.90 ID:YSxiibzb0.net
客にライス抜きでとか言わせる前に単品販売とかライス抜き-100円とかにしとけやボケ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 35f2-V4Zo):2016/05/22(日) 20:11:36.59 ID:FnUkuRrZ0.net
>>1語りスレ

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 41be-MTTD):2016/05/22(日) 20:12:39.43 ID:ptoxKJB60.net
外での飯ぐらい、俺の自由に食わせてくれ
太りたくないから、食べる量調節して何が悪いのか、ブタども。

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f04c-8iTP):2016/05/22(日) 20:12:52.63 ID:jzq6bkD90.net
一日1500キロカロリーで、三食で割ると一食500キロカロリーだけど、定食とか食べると大抵500以上だから
普通の人が食べたら、基本カロリーオーバーで残す人の方が多そうだけど

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMd0-hSom):2016/05/22(日) 20:14:04.27 ID:B5zKaMuqM.net
白米大好き江戸っ子はデブだったのか

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e670-FRyb):2016/05/22(日) 20:14:43.35 ID:6DGbu2O40.net
あほか、人前で白米を残すことに意味があるのだ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Srbd-MTTD):2016/05/22(日) 20:15:37.19 ID:UOnLpIVPr.net
>>6
江戸の庶民って米ばっかり食ってたんじゃないの?

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-MTTD):2016/05/22(日) 20:15:55.95 ID:yKeZxwvC0.net
カツ丼大好きなんだけど馴染みの店にカツを倍にしてご飯はお茶碗の半分以下にしてくれって頼んでる。
お値段は百円まし。

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMd0-MTTD):2016/05/22(日) 20:15:56.89 ID:GpfPCxqAM.net
麦飯ください

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd0-MTTD):2016/05/22(日) 20:16:02.83 ID:AX70RREMM.net
お米食わないとお腹空いちゃうんだけどいつになったら食べなくても良くなるん?

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa89-LTOu):2016/05/22(日) 20:17:16.43 ID:Ab3uPQcCa.net
糖質ダイエット自体はいいのだが、やってる奴が宗教かぶれみたいで嫌

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5b8d-8iTP):2016/05/22(日) 20:17:21.13 ID:7DNL50S60.net
ライス小盛(-50円)にできあます、とか書いておけばいいだけの話じゃん

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bd6f-fcHh):2016/05/22(日) 20:17:35.96 ID:FhN0m0zz0.net
>>9
食わないなら先に言えって話なのだが

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd9f-MTTD):2016/05/22(日) 20:18:37.75 ID:u8UPQxUb0.net
>>17
これ
統失制限と筋トレスレはトップクラスにキチが集まる

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3b6f-G0cz):2016/05/22(日) 20:18:46.75 ID:ui0k1BxK0.net
別売りにしろや

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2194-DxNo):2016/05/22(日) 20:18:47.01 ID:GsHTyBK50.net
白米残すのは分かるけど
白米残してデザート食べる神経が分からん

どっちも糖質の塊じゃないか

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5b9c-V4Zo):2016/05/22(日) 20:18:57.76 ID:WczD7WIL0.net
日本人ならお茶漬けやろ

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-MTTD):2016/05/22(日) 20:19:03.42 ID:X6fvc80w0.net
クソまずいから残してるかもしてんだろ

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5ed4-G0cz):2016/05/22(日) 20:19:56.24 ID:i5VBVG430.net
値段変わらないならいらないとか言う必要ないよね

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cabe-MTTD):2016/05/22(日) 20:20:57.15 ID:NUfRhClW0.net
中国では完食しちゃ駄目と聞いたが?

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Srbd-MTTD):2016/05/22(日) 20:22:15.53 ID:twNET6zwr.net
育ちとか云々置いといて客の残飯が増えると廃棄コストがかさむから痛いんだよな

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f04c-8iTP):2016/05/22(日) 20:22:37.92 ID:jzq6bkD90.net
実際は、一口食ってご飯が美味しくないから、糖質制限してるしわざわざ不味いご飯を食う必要ないわって残してるんじゃないのか
外食の白飯ってなんでか不味い店多いし

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 26be-xKv1):2016/05/22(日) 20:23:30.93 ID:vJgA5xiW0.net
夜にコメ食わないだけでだいぶ減ったぞ
昼は普通に食ってる

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 134a-xKv1):2016/05/22(日) 20:24:01.08 ID:Ev8FpMpn0.net
ビジネスチャンスじゃん。
ライス抜きで若干安くすれば糖質制限ダイエッターが定着するし、
話題になれば口コミで新規顧客も期待できる。
いっその事、コメの代わりにおからパンなどの低糖質代替主食を
代わりにつけてもいい。

コンビニ弁当が大量廃棄される時代に
何が『米粒を残したら、目が潰れる』だよ。

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM14-MTTD):2016/05/22(日) 20:25:16.30 ID:khgIzroRM.net
他人の行動を自分の価値観で支配しようとする人いるよな

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e9d9-xKv1):2016/05/22(日) 20:25:25.97 ID:DP6QW4l/0.net
>>6
▽なつい・まこと 1957年、秋田県生まれ。東北大医学部卒業。
練馬光が丘病院「傷の治療センター」長。湿潤療法の創始者。
栄養素としての糖質の性質やカロリー概念など独自の考察や研究を行っている。

湿潤療法の創始者ってのがポイントだな。
あれかなりのパラダイムシフトだったし今は常識として広がってきてる。
理論から実践に落とし込める数少ない科学者として実績があると言える

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7b66-1kDv):2016/05/22(日) 20:26:30.85 ID:qWko3R850.net
仮に残す客がそうだとしたら健康志向の店があるのにそういう店にもいけない奴等って事になるな

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d0b9-MTTD):2016/05/22(日) 20:29:14.98 ID:j25LM4s20.net
糖質害悪信者がだんだん統失患者っぽくなってきてる

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e685-xKv1):2016/05/22(日) 20:33:43.37 ID:gjiHLuR80.net
健康的に太る方法教えてくれ
一日1800kcalくらいは摂ってるがBMI15の糞ガリから脱出できん

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3e8a-8iTP):2016/05/22(日) 20:35:24.51 ID:BQPybSNl0.net
意地でもライス抜きメニューは実装しないクソ飲食店
だって、農水省とズブで補助もらってるからねw

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13bd-7Gsa):2016/05/22(日) 20:36:02.87 ID:Bv7ENItI0.net
>>35
少なすぎだろ

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd0-EWI8):2016/05/22(日) 20:36:14.23 ID:7QutderXM.net
消費カロリーが少なすぎるだけなのに摂取カロリーばっか気にするデブ

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd0-MTTD):2016/05/22(日) 20:36:14.40 ID:AX70RREMM.net
>>35
健康的に太るとは
筋肉をつけて下さい

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e9d9-xKv1):2016/05/22(日) 20:37:50.25 ID:DP6QW4l/0.net
>>35
一日1800じゃ寝てるだけでも痩せてくレベルだろ。
根本的に食う量が足りない。
体重維持してる成人男性でも2000〜2500は食べてる
太りたいなら3000は食えよ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd28-MTTD):2016/05/22(日) 20:39:54.09 ID:j3JgxjzAd.net
糖質は脳のエネルギー源だからな
脳をフル活用する人には必要不可欠

頭を使わないモデルとかは
糖質カットしてもなにも問題無いと思うが

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd28-MTTD):2016/05/22(日) 20:39:57.38 ID:A45IZ+X0d.net
>>6
大きめの角砂糖一個ってなんだよ
角砂糖の個数で表現するのは一個の基準が決まってるからだろ
ズルしないで角砂糖二個とかにしとけよ

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK96-/ik0):2016/05/22(日) 20:41:16.38 ID:FJsDrve7K.net
炭水化物食わないなら最初から炭水化物抜きで注文すれば良いのにな
飲食店がゴミ捨てるのにも金を出さないといけないんだからその分余計なコストがかかるぞ

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e685-xKv1):2016/05/22(日) 20:42:34.84 ID:gjiHLuR80.net
>>37>>40
朝カロリーメイト400kcal
昼は大体600〜700kcal
夜に800kcal食って1800kcalだぞ
800kcalって重ためのコンビニ弁当レベルだけど、これにもう一品足すのか?
何食えば2500とか行くんだよ

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd0-EWI8):2016/05/22(日) 20:43:39.82 ID:7QutderXM.net
>>43
茹でた鶏肉の塩コショウ合え
とかしか出てこなくなるぞ

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e96f-xKv1):2016/05/22(日) 20:44:26.70 ID:j5snbBwW0.net
糖質ダイエットって言葉は定着してるけどまだ実態が掴めないものだし
店側もこのブームに乗るのは結構勇気いると思うな

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3430-WK80):2016/05/22(日) 20:45:50.59 ID:OWwuclGM0.net
持って帰って家庭ゴミにすれば解決

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bd6f-fcHh):2016/05/22(日) 20:46:19.98 ID:FhN0m0zz0.net
>>44
とんかつでも食えば1食1000kcalくらいいくんじゃね

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 321f-FRyb):2016/05/22(日) 20:46:54.65 ID:sVsPFbIX0.net
>>44
間食

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7bbe-8iTP):2016/05/22(日) 20:48:25.20 ID:LKucRuaz0.net
>>44
間食と夜食にポテチ、フライドチキン、ドーナツ食えば楽勝
本当に太りたいなら甘えんな

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bcaa-84N0):2016/05/22(日) 20:48:36.83 ID:3X/8thAt0.net
ヤフートップになったな
ローカーボやってる奴はこれからは叩きの対象だ

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e648-XTSC):2016/05/22(日) 20:50:18.64 ID:jBMMN2830.net
筋トレしてると炭水化物の重要さがわかる

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bdb4-V4Zo):2016/05/22(日) 20:50:46.39 ID:O+EObw2y0.net
残すのは客の自由だろw

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sab5-7Gsa):2016/05/22(日) 20:51:12.39 ID:knNtx17La.net
残されたくないならご飯の量調節できるようにしろや

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-7Gsa):2016/05/22(日) 20:51:23.53 ID:ZWoUDYCT0.net
なんで食いに行くのか
馬鹿じゃねーの死ねよ

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa89-MTTD):2016/05/22(日) 20:51:36.08 ID:CCaFJa2Da.net
割り引きしろや

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sab5-MTTD):2016/05/22(日) 20:52:21.60 ID:giHfrln1a.net
米は金もらっても食べたくない
食ってる奴は無知の極み

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6548-8iTP):2016/05/22(日) 20:52:57.70 ID:hSGeGrtN0.net
>わたしたちの世代は『米粒を残したら、目が潰れる』と家庭で厳しくしつけられただけに、
どうしても簡単にライスを残してしまうお客様には困惑していますね

40代の感覚か?
想像して記事書いてないか?
同じ世代だけどせいぜい小学生の時のもったいないお化けじゃないの?

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1cef-MTTD):2016/05/22(日) 20:53:22.02 ID:4bI6/EIo0.net
出版社勤務なら糖質ダイエットを堂々と宣言してそのダイエット記事書けばいいだろ

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd28-MTTD):2016/05/22(日) 20:53:37.81 ID:6/fbPbTnd.net
>>33
会社の昼休みに行ける範囲にあればいいけどな

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-MTTD):2016/05/22(日) 20:54:06.05 ID:5uNqQKHQ0.net
糖質それなりに抜いてるけど運動嫌いでもないから食べた日は時間あれば何かしらの運動するようにしてるくらいだな
変に囚われすぎるよりはこれくらいが自分にはあってる気がする

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e685-xKv1):2016/05/22(日) 20:54:26.10 ID:gjiHLuR80.net
>>49-50
間食→仕事の関係でできない
夜食→夕食終わったらすぐ歯磨くからできない
甘えとかそういう問題じゃない…。ガリガリ過ぎて切実すぎる

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd0-EWI8):2016/05/22(日) 20:54:42.89 ID:7QutderXM.net
>>60
そこまで健康に気使うなら自炊して弁当でも持ってこいよって思うけどなw

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd0-MTTD):2016/05/22(日) 20:55:09.62 ID:AX70RREMM.net
>>62
ホントは太りたくないんでしょ
バレてるよ

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-7Gsa):2016/05/22(日) 20:55:39.38 ID:ZWoUDYCT0.net
デブ多過ぎだな
死んだ方がいい

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e9d9-xKv1):2016/05/22(日) 20:56:01.59 ID:DP6QW4l/0.net
>>44
朝カロリーメイト
昼カップラーメンとおにぎり
夜コンビニ弁当
って感じか。これダイエットと言うには弱いけど、痩せたい奴の食事だよ
デブはナチュラルにお前の3倍食ってるし、
普通の体重維持してる奴もお前より食ってるぞ

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7bbe-8iTP):2016/05/22(日) 20:56:47.95 ID:LKucRuaz0.net
>>62
歯磨きとか馬鹿かよ
自分語りしたいだけのクズだったか

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 26b4-7Gsa):2016/05/22(日) 20:56:54.92 ID:puFDzs6L0.net
客が自ら残す分いい方だろ
糖質制限モンスターは米いらんから安くしろだの豆腐とか他ので代替しろとかゴネ出すぞ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5b6b-G0cz):2016/05/22(日) 20:57:07.91 ID:Qg2S8QZz0.net
>>44
食べることもトレーニングと言う言葉があってな…

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 74ef-M48j):2016/05/22(日) 20:57:10.96 ID:aBo0oqNg0.net
>>64
脳みそもガリってるんだろう
相手にしない方がいい

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e685-xKv1):2016/05/22(日) 20:58:09.03 ID:gjiHLuR80.net
>>64
太りたいよ
健康的に太りたい

>>66
昼と夜は生野菜サラダつきで必ず最初にサラダから食べてるけどこれも太れない原因なんかな
割と真面目にサラダだけでお腹膨れるから困る

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ba83-BLuf):2016/05/22(日) 20:58:16.48 ID:qPZklw7S0.net
>>62
ちょっと何言ってるかわからないですね

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2193-NPtw):2016/05/22(日) 20:58:27.83 ID:2IyyNHrF0.net
ダイエットブームってなんだ
食べなきゃ痩せることを最近知ったのか

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-7Gsa):2016/05/22(日) 20:58:59.23 ID:ZWoUDYCT0.net
毒と言いながら毒を出す店に行くバカはっさっさと死ねよ

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd28-MTTD):2016/05/22(日) 21:00:12.53 ID:6/fbPbTnd.net
>>63
店もないし弁当作るのも面倒だから昼食ってないわ
朝も食ってないけど

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9141-Vmqj):2016/05/22(日) 21:00:13.25 ID:pNp10Inu0.net
糖質制限って「炭水化物はなるべく控え目に、そのかわり『たんぱく質・脂質』はガシガシ積極的に摂りましょう」
って解釈だと思ってるんだけど。

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3bfa-G0cz):2016/05/22(日) 21:03:34.93 ID:Lp2YRUdX0.net
糖質ダイエットの評価はともかく、ヤフコメも速報+にしてもこんなに白米完食信奉者が多いことはやや意外に感じた

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 41be-MTTD):2016/05/22(日) 21:03:35.20 ID:ptoxKJB60.net
>>19
バカだな
食うんだよ少しは
おかずだけ食うわけないだろ

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e685-xKv1):2016/05/22(日) 21:04:50.72 ID:gjiHLuR80.net
>>67
デブになりたいわけじゃなくて普通の体型になりたいだけなんだけどな
なのに夜食にポテチ食えとかおかしくね?
世の中の標準体型の人らはみんな間食夜食食べてるのかって話

仕事場の周りの昼食見てもおにぎり2個だけとかカップ麺一個とかの中年太り多いんだが…
あの人たちは夜に想像もできない量を食べてるのだろうか

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7bef-xKv1):2016/05/22(日) 21:05:19.26 ID:NVkx9OBN0.net
育成失敗みたいなやつが昔の自分はこう教えられた
だからその教えは正しいみたいに思うのって何なの

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-7Gsa):2016/05/22(日) 21:05:26.16 ID:ZWoUDYCT0.net
>>71
サラダは後に食え
先に食うと食物繊維が消化吸収を阻害する
お前は太りたいと言ってダイエットしてるバカだな

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bd6f-fcHh):2016/05/22(日) 21:08:06.97 ID:FhN0m0zz0.net
>>78
少ししか食わないって言えよ
言えんのか?

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd0-MTTD):2016/05/22(日) 21:08:46.91 ID:AX70RREMM.net
>>79
太ることが悪なのか?
そもそも鍛えるってとこが抜けてるからあなた

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e9d9-xKv1):2016/05/22(日) 21:09:04.58 ID:DP6QW4l/0.net
>>79
BMI15はキモイレベルのガリだが、標準まで太りたいという相談で
デブになりたくないから夜ポテチ食いたくないとか
ずれてるとは感じないのかお前は?BMI20まで行ったらポテチ食うの
やめればいいだろ。
「健康的」とかいう誰にも伝わらない美学がそれを阻害するのか?
ただのアホだよお前

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e96f-xKv1):2016/05/22(日) 21:10:16.15 ID:j5snbBwW0.net
>>73
食べなきゃ痩せるは2chでさんざん言われてきたけど効果なかった誰も実践しないし
今回のこれは炭水化物に含まれる糖質をインスリンがエネルギーに変える
そしてそのエネルギーの総量が決まってて、限界を超えると今度はインスリンが糖質を脂肪に変えてしまうって話だから広まった

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7b66-1kDv):2016/05/22(日) 21:11:04.71 ID:qWko3R850.net
ってか米や小麦以外からも取れるだろ

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sab5-7Gsa):2016/05/22(日) 21:11:46.46 ID:IcQ0tPJ5a.net
結局ダイエットの正解は低炭水化物なんだよ
筋肉に命かけてるボディビルダーが実践してるんんだから
正解が一般人にも知れ渡ってしまったもんだから、これからも新しいインチキ減量法を仕掛けたいダイエット業界が躍起になって叩いてる気がする

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd78-MTTD):2016/05/22(日) 21:12:24.43 ID:JjFxyBsId.net
>>44
ダイエットレベル

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b007-H34t):2016/05/22(日) 21:23:18.39 ID:Sv5LldRb0.net
ダイエットでメシ残すとか贅沢だよなぁ
俺なんて安い金でいかにカロリー取るか必死なのに

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd78-MTTD):2016/05/22(日) 21:23:58.43 ID:FHy6uB1wd.net
糖質制限してるやつは必ずリバウンドする

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 21b6-MTTD):2016/05/22(日) 21:26:37.20 ID:Hdf96YO+0.net
流石ジャップ

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3b48-7Gsa):2016/05/22(日) 21:27:28.52 ID:cC7uiyjz0.net
糖質制限叩きって農業団体やラーメン屋のクソ親父がやってんのかね????
糖質制限すると早死にする!っていう研究論文ちゃんと読んでみると、糖質をあまり摂らないグループは


野菜が足りなくて食物繊維不足


野菜が足りなくてビタミン、ミネラル不足


牛肉の摂りすぎでコレステロール値が上がってる



この三つなんだわ。
炭水化物は体に必要だから食わないと早死にする!!ってのは大ウソ。
糖質制限してるグループの食生活が悪かっただけなんだよね。
ご飯には食物繊維あるし炭水化物が満腹中枢を刺激するから肉を食いすぎる、って話。だから魚とか大豆からタンパク質を摂って野菜たくさん食べてれば健康的に痩せられる。

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f04c-G0cz):2016/05/22(日) 21:29:06.51 ID:7EHrlWwZ0.net
糖質というより肉以外を食べると自然に筋肉が付くようになってるみたいなんだよね
思春期は肉以外食べちゃだめなようにするべきだと思うよ

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKeb-2fZQ):2016/05/22(日) 21:29:38.71 ID:sw3WdWx7K.net
40代で子供の頃はじいちゃんばあちゃんにひいばあちゃんまで一緒に住んでたけど目が潰れるってマジで初めて聞いた

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3256-MTTD):2016/05/22(日) 21:30:50.60 ID:/I4A+XUo0.net
糖質なんて要らないって人類は気づいちゃったんだよね

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sab5-7Gsa):2016/05/22(日) 21:33:05.09 ID:aTk7Kbmua.net
>>94
20代で同居じゃないけど良く言われてた

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d048-rQWN):2016/05/22(日) 21:34:49.65 ID:i+8qwwcV0.net
糖質制限だと?
これ集団ストーカーの仕業

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8abe-MTTD):2016/05/22(日) 21:35:35.05 ID:69ukSYWF0.net
名古屋人って、初めての店でもご飯少な目とか
すぐ宣言する
それできない糖質ダイエット野郎って頭わいてるだろ

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7bbc-xKv1):2016/05/22(日) 21:37:04.51 ID:i3/4FBJw0.net
周囲にダイエットしていると公言できないような奴がダイエットに成功するのかね

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bdb4-V4Zo):2016/05/22(日) 21:37:53.10 ID:O+EObw2y0.net
従業員が怒る筋あいないじゃん

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MM89-jJMs):2016/05/22(日) 21:39:57.14 ID:it+s1qvFM.net
胃が悪いから白米食べないな
消化にエネルギー取られて動けん

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d3d1-MTTD):2016/05/22(日) 21:43:04.25 ID:ANfGcjsS0.net
糖質制限してるとやっぱ頭回んねーわ

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8a38-8iTP):2016/05/22(日) 21:43:11.48 ID:D8EtAGTD0.net
「注文するのが恥ずかしい」
「ライス残すのは恥ずかしくない」

馬鹿だろ

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 918c-V4Zo):2016/05/22(日) 21:50:34.04 ID:Vzkt4ldQ0.net
ご飯少なめできますか?って聞いて少なめにしてもらうだけでいいだろこんなん
後は少なめできない飯屋なんか人生で一回もなかったぞ

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d34c-8iTP):2016/05/22(日) 21:57:55.50 ID:EtyFp7nv0.net
『炭水化物が人類を滅ぼす』 夏井睦/医師・東北大学卒業
・炭水化物が中性脂肪になる
・脂質やは中性脂肪になりにくい
・炭水化物を摂らなければ痩せる

『結局、炭水化物を食べればしっかりやせる!』 森谷敏夫/教授・中京大学卒
・炭水化物は中性脂肪になりにくい
・中性脂肪になるのは脂質
・カロリーオーバーした分は運動をしなければ痩せない

両方読んだが、どっちが正しいのかわからん

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 014c-V4Zo):2016/05/22(日) 22:01:17.48 ID:fdsxZ1910.net
ライス抜きで値引きにすれば
両者WinWinじゃん

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bc48-HVkv):2016/05/22(日) 22:01:30.86 ID:YV8g8qus0.net
若いときならともかく、あるていど年食うと食いすぎで太るってあんまりない。
それより生活の不摂生を見なおすべきだわ。

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd78-MTTD):2016/05/22(日) 22:04:17.56 ID:R1bBnCzjd.net
そんなこと言ってたら家系ラーメン食えねぇじゃん

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f092-xKv1):2016/05/22(日) 22:10:55.57 ID:0rzY6ahA0.net
>>105
http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/79c8b768e6c10ef55d817d2870c74cf3
2014年05月21日
昨日、ついに69kg台になった。この5ヶ月ほどで、10kgほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。

体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/2d125a13f1d35c1a359df5bc3d6ea254
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。


2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/b9d5d1a5315c8b5db6daef162fd09bc0
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。

http://blog.goo.ne.jp/e-iso/e/d1f8e8e06a8a720c53573e57e7f84604
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM14-M48j):2016/05/22(日) 22:13:25.02 ID:BcK7lIjiM.net
>>13
白米ばかり食べていたせいで栄養が偏って脚気で死ぬ人間が多かった

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 51ef-MTTD):2016/05/22(日) 22:14:26.03 ID:XGKXPNZF0.net
注文する際にライス無しや少なめでと一言付け加えりゃええやん

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 35be-V4Zo):2016/05/22(日) 22:14:56.99 ID:BWm82e210.net
日本人って基本的にコミュニケーション障害
あ…あ…
まともに喋れん
てめーの飯のオーダーすらできない

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spbd-V4Zo):2016/05/22(日) 22:18:01.90 ID:SzQJGLQLp.net
>>111
恥ずかしいやん
変な人と思われたくないし
だったら注文して残すわ
値引きしてくれるなら別だけど

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa96-KsVk):2016/05/22(日) 22:19:29.34 ID:TXLKs1U6a.net
どうせ大量に廃棄してるくせによく言うわ

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5ea4-xKv1):2016/05/22(日) 22:19:57.08 ID:j98GagkD0.net
>>113
恥ずかしいって頭可笑しいの?
そんな客普通だし店員も何も思ってねえよキチガイ

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 32a8-xKv1):2016/05/22(日) 22:20:48.08 ID:RkxJBSVd0.net
高脂質食は脳神経の接合を破壊し、脳機能を低下させることが判明
High-fat diet prompts immune cells to start eating connections between neurons -- ScienceDaily
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/11/151123203118.htm

Dietary obesity reversibly induces synaptic stripping by microglia and impairs hippocampal plasticity.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26336035

一方には総摂取カロリーの10%が飽和脂肪酸の低脂肪食を、もう一方には同60%の高脂肪食を与えた(総摂取カロリーは同じ)

実験開始後12週までに高脂肪食のグループは肥満化し、脳内の炎症性物質の量が上昇。脳神経の接合部(シナプス)数も減少していた。

この時点で、肥満した高脂質食グループの半数を「低脂肪食」に切り替えて観察を続けた結果、
体重が元に戻るのと並行してシナプス数の回復が認められた。(なお、回復までには2カ月を要した)

一方、高脂肪食を続けたグループは太り続け、脳のシナプスを失い続けた。

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7bef-xKv1):2016/05/22(日) 22:21:23.35 ID:NVkx9OBN0.net
少なめって注文する意味なんてないからな
普通に注文して残せばいい

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spbd-V4Zo):2016/05/22(日) 22:22:39.42 ID:SzQJGLQLp.net
>>115
恥ずかしいもんは恥ずかしいし
その恥ずかしさを我慢して飯抜きにしてもらってメリットが俺にあるの?
値引きしてくれるならそりゃ飯抜きでって注文するわ

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 91a8-xKv1):2016/05/22(日) 22:23:22.73 ID:HUR8PEps0.net
>>1
やっぱり危ない!? 第一人者が急死した「糖質制限ダイエット」
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/47984

愛し野内科クリニック院長で、糖尿病を専門に診ている岡本卓医師は、「糖質制限ダイエットは死を招く恐れまである」と忠告する。

「'06年に『ランセット』『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』という世界の二大医学誌に、糖質制限ダイエットを厳格に実行すると、体内に老廃物が溜まり、体が酸化し非常に危険な状態に陥るケースが報告されました。

スウェーデンの医師は、たんぱく質ばかりを摂ることで、悪玉コレステロールが溜まり、動脈硬化を招き、心筋梗塞や脳梗塞が増えたという結果を発表しています。


実際に体の不調が表れた医師もいる。医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師だ。

「私が糖質ダイエットをしたのは36歳の時でした。あっという間に15kgも痩せたので喜んでいたのですが、しだいに頭がぼーっとする状態が続くようになりました。

そしてある朝、目覚めると右半身が麻痺してまったく動かなくなったのです。
しばらくしてなんとか動けるようになったので、病院に行きMRIを撮った結果、脳梗塞の一歩手前の一過性脳虚血発作を発症していることが分かりました」

検査の結果、たんぱく質や油分を摂りすぎることで、脂肪飽和になり、一時的に脳の微小血管が詰まったことが原因だと判明した。

「炭水化物以外なら、なんでも好きなだけ食べていいという言葉に踊らされるのは危険です。大切なのは糖質制限のやり方なんです。

たとえばサラダから食べて、最後にご飯を食べるように、食べる順番を変えるだけで食後の血糖値の上昇を抑えることができる。

日本で認識されている糖質制限ダイエットは、とにかくご飯を含む炭水化物を一切食べないという間違った認識が独り歩きしている気がします」(日比野氏)

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MMd0-MTTD):2016/05/22(日) 22:24:36.03 ID:2olvUigkM.net
糖質制限ダイエット中で大手電機メーカー勤務の30代男性は「だって、わざわざ『ライスなしで』って注文するのは、
店中に『俺は糖質制限してるぞ』と宣言しているみたいで恥ずかしいじゃないですか。


うーん

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd82-HoE0):2016/05/22(日) 22:25:31.28 ID:HmYSZsOS0.net
俺は某ファミレス行った時、炭水化物抜きダイエットしてたから、「あ、ライスなしでお願いします。」って言ったら、すごい形相で「できません!」て言われた。おかげでエビドリアの大半をを残すことになった。
本当にマニュアル人間がばっかりで嫌になるよ。

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spbd-V4Zo):2016/05/22(日) 22:26:38.99 ID:SzQJGLQLp.net
それに俺はご飯を一切食わないんじゃなくて
少なくしたいだけ
減らしてと言ってもどんだけ減らされるかも分からんし
だったら普通に注文して残すのが効率いい
店の都合や従業員の気分などどうでもいい
カネ払ってんだからお前らに文句言う資格なし

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5bef-V4Zo):2016/05/22(日) 22:30:43.02 ID:uHrDahBU0.net
日本の一般的な家庭で生まれ育ったら出された食べ物を残して捨てるって感覚が凄く気持ち悪く思える気がするけど最近はそうでもないんかな
残そうもんならばーちゃんとかにえらい叱られた記憶がある

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e6ef-MTTD):2016/05/22(日) 22:34:01.44 ID:QIUVN+Wv0.net
お店じゃなくてコンビニ飯にしろよ糖質どもが

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spbd-V4Zo):2016/05/22(日) 22:34:47.42 ID:SzQJGLQLp.net
飲食の従業員みたいな底辺がいっちょまえにお客様に説教とかマジで腹がたつ
つーかてめーらも大量に廃棄してるだろアホが

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd16-7Gsa):2016/05/22(日) 22:34:54.43 ID:PmWtU61o0.net
>>3
>糖質制限ダイエット中で大手電機メーカー勤務の30代男性は「だって、わざわざ『ライスなしで』って注文するのは、
>店中に『俺は糖質制限してるぞ』と宣言しているみたいで恥ずかしいじゃないですか。
>定食なんかを『ライスなしで』と言ったところで、割引してくれない飲食店は多い

この自分勝手さが太る証拠なんじゃないか?

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bd6f-fcHh):2016/05/22(日) 22:37:05.50 ID:FhN0m0zz0.net
>>118
その割に、汚い食いかけを残して帰ることに恥は感じないんだな

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0668-xKv1):2016/05/22(日) 22:39:57.67 ID:p07sHzOh0.net
な、糖質制限信者ってバカだろ?

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spbd-V4Zo):2016/05/22(日) 22:40:52.69 ID:SzQJGLQLp.net
>>127
そういう老害の発想はないんで
だいたい、店は食べ残しの処理に手間と費用がかかるから残すなって言ってるだけだし
んな店の事情に付き合う方が嫌
マジで

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c925-h8P8):2016/05/22(日) 22:42:12.43 ID:pncXTYbv0.net
>>116
その脂肪がオメガ6やトランス脂肪たっぷりだとしたらそりゃ具合が悪くなる
本当に良い脂肪を取ればそんな事は起きない

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bdbe-qEgA):2016/05/22(日) 22:42:15.49 ID:0w90Mn100.net
>>121
微妙に口角が持ち上がってニヤっとしたからレスしてあげる

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bdef-9mqF):2016/05/22(日) 22:42:30.85 ID:K9+hgbxc0.net
ライス分の金払ってるからどうしようが勝手だろ

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd28-jJMs):2016/05/22(日) 22:45:33.08 ID:NB75uYJZd.net
ガリとデブはどっちもキモいってことがわかるスレだな

134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0668-xKv1):2016/05/22(日) 22:47:14.34 ID:EejI3Lzg0.net
常識の範囲外で米山盛りにしてよこす店は流石に残すわ
殺す気か

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e61a-xKv1):2016/05/22(日) 22:47:31.57 ID:lQhiZTeG0.net
定食屋なんかに入って制限ダイエットとかナメてんの?

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd28-jJMs):2016/05/22(日) 22:47:45.11 ID:NB75uYJZd.net
炭水化物を抜くダイエットは結局肥満に繋がるダイエットだよ
本当に痩せたいならきっちり運動すべき

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Spbd-V4Zo):2016/05/22(日) 22:48:15.54 ID:SzQJGLQLp.net
こういうので本当にムカつくのは
自分たちも大量廃棄してるくせに客の食べ残しは叩く
店が食べ残しの処理費用がかかるってのが理由なのに、感情論で食べ残しを叩く
本当に残して欲しくないなら値引きすべきなのにそれはしない所が多い
底辺従業員のくせに偉そうなことを言う

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bdbe-qEgA):2016/05/22(日) 22:48:30.29 ID:0w90Mn100.net
>>135
米を半分ぐらいにすると定食屋で十分ダイエットできるで

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e98d-MTTD):2016/05/22(日) 22:48:45.63 ID:GqFHWSp70.net
炭水化物抜いてイライラ、変な所で間食するぐらいならちゃんとご飯食べた方がいいぞ。炭水化物抜いて痩せる人はそれが自分に合ってるだけ。自分が何を食いたいかで必要なものが分かるから。
まぁ外食で残すのが恥ずかしい感覚は普通だよな。

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 32a8-xKv1):2016/05/22(日) 22:49:06.49 ID:yXEApQUT0.net
>>1
【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明&足切断★4

54 :名無しさん@0新周年@転載は禁止:2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。


「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため
http://www.hochi.co.jp/topics/20160215-OHT1T50089.html]]
http://www.j-wave.co.jp/blog/lohastalk/160115_kiriyama_1shot.JPG
http://i.imgur.com/L6nIGU7.jpg
桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、
3週間で20キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。


世にも美しいダイエット
宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。
1. 青菜を主食
2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる
3. カラダを毎日十分に動す
4. あらゆる糖分をさける
5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。
6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏5L、冬3.5L。自然海塩1日25g以上。
http://kamatsunahakase.web.fc2.com/yonimo001.html


やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる
去年の4月に亡くなった1人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。
この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。
脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。
死亡時の彼の体重は117`に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。
http://blog.goo.ne.jp/rakuno_club/e/442674cadc12fd18759da760560893a9

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sab5-MTTD):2016/05/22(日) 22:51:26.28 ID:tLfWcB9Va.net
禁酒禁煙レベルだと勝手に思ってる。日本人は子供の頃から米食わされてるし言い方変えれば依存症だろ
急に制限するとアル中ニコ中レベルで脳や身体に異常きたすんじゃね

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5b1d-xKv1):2016/05/22(日) 22:54:16.21 ID:QG4Xr6h20.net
>>44
業務用のアイス食え
美味いぞ

http://goo.gl/F1YBes

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e69f-7Gsa):2016/05/22(日) 22:55:16.26 ID:jEgVTu0s0.net
ご飯抜きで注文してやれよもったいない

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMd0-7QjU):2016/05/22(日) 22:56:12.11 ID:CPzuUQdGM.net
何でもいいから腹いっぱい食いたいお

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e98d-MTTD):2016/05/22(日) 22:59:30.93 ID:GqFHWSp70.net
気の済むまで食べろ。がんばっても定食5人前とかケーキ3ホールも食えんだろ。気が済んでからがポイントだがな。

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd6a-V4Zo):2016/05/22(日) 23:00:33.07 ID:yn25vjkm0.net
5年前くらいに糖質制限ダイエットしてたんだけど炭水化物抜くと腹が満たされないから肉を沢山食う様になった
で最初にウンコがスゲー臭くなってそのうち体臭も臭くなって来て糖質制限ダイエットはやめた

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 26be-8iTP):2016/05/22(日) 23:02:44.78 ID:zb+g4PLx0.net
けっお高くとまりやがって
お前なんかライス抜きのカレーライスでも食ってろよ

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 98ef-ClMt):2016/05/22(日) 23:02:56.55 ID:OcEJvMNN0.net
ライスを残そうが何を残そうが俺にはどうでもいいけど

>20代男性のおよそ5人に1人が、1か月間コメを食べない食生活をしていることが明らかになった。

これのほうが問題だろ
米食わねえで何食ってるだ?米食え米を!

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5e3f-CfBa):2016/05/22(日) 23:03:21.12 ID:OyQ0d5MK0.net
このスレ見ても糖質制限厨は脳が回らなくてキチガイになってるのがよくわかる

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e948-G0cz):2016/05/22(日) 23:03:49.11 ID:FUHyfiuj0.net
ラーメンも食いたいしカツ丼も食いたいし甘いもんも食いたい

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 98ef-ClMt):2016/05/22(日) 23:07:39.31 ID:OcEJvMNN0.net
コメのない生活とか考えられんわ
糖質制限ってことはうどんやラーメンやパスタも食わねえんだろ?

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa89-lWya):2016/05/22(日) 23:15:12.21 ID:xgVjl5/5a.net
>>121
冷凍を温めてるからライス抜きできないんじゃないか

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8abe-WkY+):2016/05/22(日) 23:15:28.00 ID:UxdVHpS20.net
>>148
米を食わない人間が多い、ということにする
→米は日本人に必須の食糧ではない、ということになり、米の価値を下げられる
→TPPで米農家に補償金を払う必要があるが、米が無価値になれば、補償金も不要になる

だから、糖質制限ステマを煽り、糖質の問題点を喧伝しているのだよ

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 74be-MTTD):2016/05/22(日) 23:19:48.97 ID:Vrf2moc/0.net
糖質制限は勝手にしたらいいけど
ケトン者は体が臭いことをもっと自覚してほしい

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 324c-MTTD):2016/05/22(日) 23:22:03.99 ID:wfw+bWIo0.net
>>123
家は残してもいいから腹八分目にしろガツガツ満腹まで食べるなって言われてたな
普通に正しいと今でも思ってる

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 324c-MTTD):2016/05/22(日) 23:24:17.22 ID:wfw+bWIo0.net
そもそも炭水化物はおいしいと思わない
糖質ならフルーツでも食べた方がいいだろ

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5ed4-XM/D):2016/05/22(日) 23:24:31.54 ID:cIIiMDva0.net
糖質制限とか抜かしてる奴チャリンコに乗せてハンガーノックにさせて倒れたところを介抱するふりしてちんこしゃぶりたい

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa89-7Gsa):2016/05/22(日) 23:32:31.57 ID:0VjmBp1ia.net
>>87
ここまで行くともう完全に頭に糖が足りなくなってんだなーってはっきり分かるね

何でも普通に食ってりゃ太らないんだが
デブが今更炭水化物抜いた程度でドヤってるのが気持ち悪いし臭い

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sab5-7Gsa):2016/05/22(日) 23:41:28.01 ID:IcQ0tPJ5a.net
>>158
普通にって何をどれだけ食ってんの?

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa89-MTTD):2016/05/22(日) 23:42:13.97 ID:/WxKjO2Va.net
アレ週1日は自由に好きな物食って良いみたいなんだけど

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 35be-V4Zo):2016/05/22(日) 23:44:31.42 ID:BWm82e210.net
恥ずかしいのか…
糖尿病とセルフイメージすればいいだろ
若くて痩せてても糖尿病はある
インシュリン分泌機能が壊れてりゃみんな糖尿病になるから
または願掛け中なので大好きな白飯を断ってることにするとか

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bca4-MTTD):2016/05/22(日) 23:44:37.80 ID:cTT4gHYe0.net
食べないなら抜くなり減らすなりしてくれって言えよ
米作る苦労もしらねーくせに死ねや

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1ce6-MjT+):2016/05/22(日) 23:48:03.35 ID:tNYC1pe90.net
一般人なんかスポーツ選手でも成長期でもないなら
炭水化物食い過ぎなんだよな
だから適度に減らしておkという話なのに
糖質制限すると脳がとけるとか大騒ぎしてる馬鹿ってほんと100か0かでしか物事を考えられない

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f0a8-xKv1):2016/05/22(日) 23:52:01.34 ID:9lsIyU5p0.net
高脂質食は脳神経の接合を破壊し、脳機能を低下させることが判明
High-fat diet prompts immune cells to start eating connections between neurons -- ScienceDaily
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/11/151123203118.htm

Dietary obesity reversibly induces synaptic stripping by microglia and impairs hippocampal plasticity.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26336035

一方には総摂取カロリーの10%が飽和脂肪酸の低脂肪食を、もう一方には同60%の高脂肪食を与えた(総摂取カロリーは同じ)

実験開始後12週までに高脂肪食のグループは肥満化し、脳内の炎症性物質の量が上昇。脳神経の接合部(シナプス)数も減少していた。

この時点で、肥満した高脂質食グループの半数を「低脂肪食」に切り替えて観察を続けた結果、
体重が元に戻るのと並行してシナプス数の回復が認められた。(なお、回復までには2カ月を要した)

一方、高脂肪食を続けたグループは太り続け、脳のシナプスを失い続けた。

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5bbc-MTTD):2016/05/22(日) 23:52:07.07 ID:FX2LPJgC0.net
>>14
嬉しいサービスだけど糖質制限ではないな

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c98a-MJjN):2016/05/22(日) 23:53:02.35 ID:ehuAyfbA0.net
> 糖質制限ダイエット中で大手電機メーカー勤務の30代男性は「だって、わざわざ『ライスなしで』って注文するのは、
> 店中に『俺は糖質制限してるぞ』と宣言しているみたいで恥ずかしいじゃないですか。

ワロタ。これじゃマンコだろ

167 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 35be-V4Zo):2016/05/22(日) 23:55:54.50 ID:BWm82e210.net
食わないものをオーダーするってやっぱおかしいからよ

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f08e-ck4q):2016/05/22(日) 23:58:14.89 ID:9r213XTZ0.net
確かに減量に糖質制限は必要だけど運動せず食事制限だけで痩せようとするバカ多いよね
制限やめたらすぐに太る悪手の減量法
そして脳も働かなくなるから身も心も頭もスカスカ

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK96-nN5O):2016/05/23(月) 00:05:14.50 ID:vVY3RE4RK.net
長期的に見ると中途半端な糖質制限は危ないらしいからね
やるなら徹底的に、糖質以外の栄養素の質にも拘ってやらないと
それが無理なら夕飯の主食を抜くぐらいにしとくのが良いと思う
おかずは増やさず主食を抜くだけね

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d3b9-EnHI):2016/05/23(月) 00:06:19.86 ID:det7IAc90.net
中年の域になったら
常に糖質制限してるくらいの意識にしないと
簡単にメタボになるぞ

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f0a8-xKv1):2016/05/23(月) 00:09:04.71 ID:KMBoKOmK0.net
糖質制限ダイエット 血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
http://www.news-postseven.com/archives/20160219_386531.html
http://blogc.fujitv.co.jp/simg/blogimg/1f475/90119/489865_pcl.jpg
http://www.j-cast.com/images/2016/02/news_20160215120655.jpg

桐山秀樹さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。

「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では?」とさまざまな憶測が飛び交っている。

最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30%以下に制限すると、60〜70%にした場合に比べて死亡率が31%も上がっていたという。


 炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。

「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」(綿田教授)

「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。

 専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 35f2-MTTD):2016/05/23(月) 00:59:55.26 ID:pdfD5BNv0.net
油脂の質も重要
サラダ油は最ゴミ

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-7Gsa):2016/05/23(月) 01:07:24.71 ID:V3rlDJmA0.net
>>105
体質じゃねーの
普通にバランスよく食ってればいいよ

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd78-EWI8):2016/05/23(月) 01:11:43.92 ID:7fpYxCTXd.net
>>16
死ねば食べなくてもいいよ

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1ce6-MjT+):2016/05/23(月) 01:13:11.60 ID:RpwuoZCp0.net
一般人がやってる糖質制限に発狂してる馬鹿ってさ
「ダイエットするから甘いもの食べないお^^」て言ってる女に
「糖分取らないとか自殺行為乙www人間の脳は糖分がなけりゃ働かないよ情弱www」
って煽ってるような馬鹿と一緒って気づいてる?

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-7Gsa):2016/05/23(月) 01:13:39.78 ID:V3rlDJmA0.net
主食に米やパン食われるとその分おかずが買われないからな
八百屋、肉屋のネガキャンみてえなもんだ

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd78-EWI8):2016/05/23(月) 01:15:07.56 ID:7fpYxCTXd.net
>>79
文句ばっかり言いやがって太りたかったら食うしかないだろボケ

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6548-MTTD):2016/05/23(月) 01:18:08.75 ID:Lr7saxt70.net
>>28
外食の白飯なんて凄まじいの使ってる所いっぱいあるぞ
国産としか欠かれてない袋に入っためちゃくちゃ古い米とか

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-7Gsa):2016/05/23(月) 01:18:25.68 ID:V3rlDJmA0.net
糖質制限ダイエットとか言ってタンパク質ばっかで運動してねえんだろ
自殺だろ

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6548-MTTD):2016/05/23(月) 01:21:34.89 ID:Lr7saxt70.net
>>35
飲む物から変えよう
全てペプシに統一
あとは普段からいかに少ないおかずで白飯をたくさんおいしく食えるかゲーム感覚で挑戦していけ
それを習慣に出来れば際限なく太るから

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bda2-G0cz):2016/05/23(月) 01:23:15.09 ID:9qYtRiZa0.net
注文は恥ずかしいけど残してドヤるんだろ?

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e648-7Gsa):2016/05/23(月) 01:33:08.33 ID:V3rlDJmA0.net
>>181
Twitterとかでうpされてそう

糖質制限ダイエットしてるからご飯残しましたーとかで
他はペロッと平らげてんだろ

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bc28-xKv1):2016/05/23(月) 01:37:51.99 ID:f1jec1dB0.net
いちいち「少なめにしてくれ」と言えとかアホか
お客様は神様なんだから煩わせんな
最初からご飯少な目メニュー用意しろ

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b077-MTTD):2016/05/23(月) 01:40:02.73 ID:2a/4bxD/0.net
糖質制限ダイエットってなんの効果もないし、リバウンドするし、最悪だろ
カタカナ食材控えて、有酸素運動しとけば痩せるのに

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9141-92kO):2016/05/23(月) 01:41:12.54 ID:fWGpRevu0.net
米喰わないで肉喰ってるバカ居るよねw
大腸がんで早死にするのにね

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b077-MTTD):2016/05/23(月) 01:43:00.70 ID:2a/4bxD/0.net
米=太るみたいな考えのやつは笑っちゃうわ
そういう奴に限ってサラダにオイリーなドレッシングかけるからね

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bd6f-fcHh):2016/05/23(月) 01:48:43.95 ID:4TCKfHoL0.net
>>183
じゃあ俺だって客だから神だぞ
きたねえ残飯晒すな気持ち悪い

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6548-7Gsa):2016/05/23(月) 01:51:01.75 ID:lcJD/lO70.net
>>175
全然違うけど
糖質制限ダイエットしてる奴こそ宗教じみてて気持ち悪いって気付いてるか?

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f8f8-G0cz):2016/05/23(月) 01:56:54.02 ID:VQ+ZvTCQ0.net
のんべえだからご飯を食う習慣がなくなった

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fdf8-xKv1):2016/05/23(月) 01:59:13.41 ID:xGMwbTWP0.net
今までの白米を掻き込む食生活に比べれば、
蒸留酒は飲めるし、肉もマヨネーズを食った方がマシっていうのが
デブとかアル中に都合が良すぎる気がして
糖質制限ダイエットで腑に落ちないところ

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f8f8-G0cz):2016/05/23(月) 02:13:13.32 ID:VQ+ZvTCQ0.net
糖質ダイエットしてると思われるのが嫌なんだよなあ
ご飯食べないと体に悪いよと忠告されるのもうっとうしい
単純に体が求めてねーだけなのに

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3b21-xKv1):2016/05/23(月) 02:40:16.77 ID:Qs/uBy+H0.net
元々アル中の過食糖尿デブが酒を止められない代わりにメシを減らすかってはじめたものだからね
なお死亡率

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 98ef-ClMt):2016/05/23(月) 02:41:34.65 ID:xjj5LxKZ0.net
身長体重を変わらず20歳から15年続けてる俺からすると
糖質制限ダイエット?バカが飛びつくんだろうなと思うわ

今まで食いたいものを選り好みしてやってきた結果がそれなんだろ?
それが今更になって糖質だけ制限してライス残しますってwwwww
そういうバカがダイエット出来ると思ってんのか?

本当に痩せたきゃ葉っぱだけ食ってろよ
都合いい時は甘いもの食ったり肉食ったりしてるくせにバカが

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f8f8-G0cz):2016/05/23(月) 02:49:02.21 ID:VQ+ZvTCQ0.net
>>192
飯我慢して減らしてるうちはまだ肝臓安泰だよ
ガンマ4ケタ超えるようになったら
食欲なんて完全消えうせるからな

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ca34-ooV4):2016/05/23(月) 05:44:13.79 ID:JtYOJ6yd0.net
>>77
年寄りとJA関係者が多いんだろうな。
糖尿病専門の栄養士さんが言ってたけど、
外食のご飯の一人前は、成人が消費できる量よりも多いので、残さず食べたら確実に太る。
でもごはんの量を減らすと、「あの店はケチだ。潰れろ」という噂をどこからか流されるので、減らすに減らせられないらしい。
だいたい、炭水化物なんて、イモ類、トウモロコシ、レンコンにも含まれているんだし、それに加えてご飯を摂ったら、炭水化物摂取しすぎになっちゃう。

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa96-MTTD):2016/05/23(月) 08:18:32.65 ID:ij9PSIPaa.net
底辺だから社食で働いてるけど女は小鉢ばっかとってしかもそれぞれ少しづつ残していくから片付けも環境上でもクソ

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Srbd-noyg):2016/05/23(月) 10:18:36.04 ID:G68/Wlaor.net
>>148
パスタやパンだな
自炊するなら米よりこっちの方が楽なんだよ

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e953-fcHh):2016/05/23(月) 11:31:19.85 ID:WzXjmj7V0.net
米食ってんの痴呆高齢者だけの現実
痴呆の原因は・・あっ・・察し

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e9a2-jJMs):2016/05/23(月) 12:54:21.98 ID:GbeBeCXv0.net
>>79
んじゃお前に一例を教えてやる
健康的に太る=健康的な食品(=栄養バランス)だけでオーバーカロリーの食事を続ける

起床後すぐ:果汁100%フルーツジュース一杯(80kcal)ホエイプロテインパウダー40g(130kcal)
朝:全粒粉パスタ茹で300g(450kcal) 牛モモ赤身150g(210kcal)緑黄色野菜大量、アーモンドやアボカドなどの不飽和脂肪酸を少々
昼:全粒粉パスタ茹で300g(450kcal) 鶏ささみ150g(150kcal) 緑黄色野菜大量、アーモンドやアボカドなどの不飽和脂肪酸を少々
夜:全粒粉パスタ茹で200g(300kcal) サバ200g(400kcal) 緑黄色野菜大量
計2100~2800kcal 緑黄色野菜はマルチビタミン・ミネラルに置き換えても可
高炭水化物高タンパク質低脂質かつ糖質源は起床後以外徹底して低GI値、飽和脂肪酸を避け不飽和脂肪酸を積極的に摂る

時間と根気と金と飽きに問題がないからこれやればいいんじゃね?
出来ないなら素直にポテチ食った方がいい、太る痩せるに健康不健康の違いなんて皆が思ってるほど無いから

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9141-Vmqj):2016/05/23(月) 13:21:12.17 ID:gd897eiF0.net
街中のパンケーキ屋とか人気スイーツ店の客はスリムな人のが圧倒的に多いよ。
「糖質が太る原因」なら皆太ってないとおかしくない?

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3b48-7Gsa):2016/05/23(月) 20:05:23.50 ID:lJ1YBXAT0.net
糖質制限は心筋梗塞とかで早死にする!!って論文とか見てみるとなーーんか違うんだよね。
よく読んでみると糖質制限グループが問題なのは野菜不足による食物繊維とビタミン不足、肉の食い過ぎ。




つまり糖質を制限することは別に体に悪いことでは無い。
早死にするのは肉類からタンパク質をたくさん摂取してるから。
ちゃんと野菜をたくさんいろんな種類食べて、タンパク質は大豆や魚を中心にして摂取すれば良いだけの話。
食物繊維やビタミンを摂りにくいならデキストリン買ったりビタミン剤を飲めば良い。
それに一生糖質制限を続けようとするから食生活が乱れる。
ダイエット期間の半年〜1年半くらいをめどに行えば良い。
糖質制限ダイエットは最強のダイエット方法だけどあまりにバカが多すぎて叩かれてる。

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 32a8-xKv1):2016/05/23(月) 22:53:28.00 ID:7t1k2k1n0.net
糖質オフダイエットで半数が「リバウンド経験」 2人に1人が体調不良を実感:日経
ttp://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/

糖質オフダイエットで半数は「リバウンド経験」

 糖質オフダイエットの成果について尋ねたところ、約2割(19.4%)が「効果があり、リバウンドもしなかった」と答えた一方で、
「短期的に効果があったが、リバウンドした」が約半数(47.3%)を占めた(図2)。
ttp://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/gooday_0511_2.jpg

2人に1人は糖質オフダイエットで体調不良に

ttp://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/gooday_0511_3.jpg
糖質オフダイエットを行っている際の体調変化について聞くと、2人に1人(50.5%)が「糖質オフダイエットが原因で体調不良になった経験がある」と答えた。
具体的には「集中力がなくなった」(32.1%)、「頭がぼーっとするなど、無気力になった」(30.2%)、「イライラしやすくなった」(26.4%)といった精神的な側面での不調が上位に並んだほか、
「便秘気味になった」(17.0%)、「肌がぼろぼろになった」(15.7%)、「体臭が強くなった」(5.7%)、「口臭が強くなった」(4.4%)など身体的な変化も多く見受けられた(図3)。


【糖質制限の成功例】
ttp://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/158/409/69ef2b8b6459f8b99ca6fc533bf75ca720150327125058387.jpg
みんなの反応
ttp://girlschannel.net/topics/330116/
※半年後
ttp://www.jprime.jp/wp/wp-content/uploads/201507-nishiwaki-8.jpg

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd28-MTTD):2016/05/24(火) 09:37:11.31 ID:sC6chRWVd.net
信者の人達はラーメン屋で麺だけ残すからね
初めて見た時はビックリしたわ

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Srbd-MTTD):2016/05/24(火) 09:38:18.90 ID:olLbSNDBr.net
そんな底辺にキレる底辺客w

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e953-fcHh):2016/05/24(火) 10:16:56.30 ID:ibawhEpq0.net
>>201
緩い糖質制限が主食とジュースやお菓子を完全に辞めるだ
とにかく毎日体調悪い奴が180度人生変えるために緩いのから
完全な糖質制限に変える調味料や他のおかずに入ってる炭水化物にまで対象

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM28-MTTD):2016/05/24(火) 10:27:08.31 ID:zqTZkoWCM.net
糖質制限する分を他でエネルギー補わないと
ただの食事減らす古典的なダイエットになるよ

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3e56-8Muc):2016/05/24(火) 11:04:51.49 ID:EG2tyKHl0.net
>>157 ←スピード感のある良文。

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6548-+Cb3):2016/05/24(火) 11:09:02.31 ID:nFeUw8Ez0.net
>>7
わがままを通り越して横暴だな

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c64c-GPUU):2016/05/24(火) 11:12:03.37 ID:DO/TwpxM0.net
これはもっともだろ
小ライスとかなしとか客も気を使うべきだわ

210 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ c64c-GPUU):2016/05/24(火) 11:12:52.31 ID:DO/TwpxM0.net
> 糖質制限ダイエット中で大手電機メーカー勤務の30代男性は「だって、わざわざ『ライスなしで』って注文するのは、
> 店中に『俺は糖質制限してるぞ』と宣言しているみたいで恥ずかしいじゃないですか。


死ねよ豚

211 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e953-fcHh):2016/05/24(火) 11:17:32.96 ID:ibawhEpq0.net
じゃあもっと気を遣わずに白米が統失や癌や痴呆や精神病作ってるから
ご飯無しでたのんますわwって大声で頼む奴増えた方が良いって事だな
白米食ってる奴がアホですよて気を使わない社会になれば白米も飲食店から消えるだろう

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bd17-G0cz):2016/05/24(火) 11:18:54.13 ID:tIyIQezA0.net
じゃあライスだけ別料金にすればええねん

総レス数 212
71 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver.24052200