嫌儲1日12時間以上睡眠部 [907890933]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7d62-Qx2V)：2017/02/27(月) 15:41:41.87 ID:Oj7Su2fy0?2BP(1000)

いつでも手軽にマインドフルネスに挑戦できる瞑想アプリ徹底比較
2/27(月) 7:10

◆マインドフルネスとは？
最近よく聞く“マインドフルネス”という言葉。
仏教由来の考え方で、現在の心や体の状態を五感で感じる過程のことを言う英単語です。
その過程は一般的に瞑想を通して行われます。

瞑想と言っても、正確にどうすればいいのか把握していない人が大半だと思います。
アプリで音声に従って、心と体で感じるだけで、すぐに瞑想することができるので、
「瞑想ってなんだろう？」と思ったら試してみてください。

「マインドフルネス」は宗教的なものではなく、
脳科学の進歩によって効果が明らかになった科学的なもので、グーグル、
P&G、アップルなどの大手海外企業が研修として使い始めたことから注目が集まるようになったようです。
（省略）

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170227-00010000-dime-sci

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 55fc-7X5r)：2017/02/27(月) 15:42:28.70 ID:hFSLJhbl0.net

生活できる資金あるなら何も言わないよ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 69f9-HyQo)：2017/02/27(月) 15:43:24.07 ID:v44KcXl40.net

ねまくりんぐ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b6fc-4rO4)：2017/02/27(月) 15:43:52.16 ID:6YYHsnes0.net

さっきすげー眠かった時は死にたい死にたいって呟いてたのに
昼寝1時間したら死にたい気分が無くなった。すげーよ昼寝は

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-moPN)：2017/02/27(月) 15:45:43.99 ID:KyBvaZUAd.net

せっかく有給とったのに、14時まで寝てしまった自分のアホさ加減に90分ボーッとした後、今2ちゃんしてる状況

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5a71-V8+F)：2017/02/27(月) 15:47:17.35 ID:UkXT30RB0.net

俺だわ
昨日21時に寝たのに朝起きられなくて仕事休んだは

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ da2f-bT/e)：2017/02/27(月) 15:47:18.61 ID:SVgipr/m0.net

昼間は常時眠気が襲ってくるのに
夜中早朝帯は全く眠くならない部

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-LqKA)：2017/02/27(月) 15:48:13.19 ID:fW/rdAy6a.net

>>1
死んでいいぞ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdda-7B2Z)：2017/02/27(月) 15:49:16.20 ID:oQKl4lnyd.net

12時間寝てもまだ眠い
病気かこれ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7d62-A99w)：2017/02/27(月) 15:50:25.90 ID:Oj7Su2fy0.net

>>8
ひどい

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 61fc-FDfG)：2017/02/27(月) 15:51:15.34 ID:XtlSQsPf0.net

俺はいつも8時間ピッタリくらいだわ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0d48-4rO4)：2017/02/27(月) 15:53:17.42 ID:WE6s6FQM0.net

間違いなくデブ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ae2f-vVDm)：2017/02/27(月) 15:56:31.70 ID:nZdAwlag0.net

いま13時間睡眠から起きたとこだわ
おとといは徹夜だったが

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7565-u2Yw)：2017/02/27(月) 16:13:49.99 ID:hS9AcBV90.net

春眠暁を覚えず

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-5Q6s)：2017/02/27(月) 16:15:36.27 ID:K37iLGN/d.net

今日は14時間寝てた

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9af2-8lb6)：2017/02/27(月) 16:17:59.25 ID:XUK6uNlS0.net

さっきまで寝てた
首と頭がいてー

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-JSkp)：2017/02/27(月) 16:22:42.65 ID:RZuE0637d?PLT(12345)

昼に起きる

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0552-M7Vu)：2017/02/27(月) 16:30:23.16 ID:fM9e+WjW0.net

≡被爆ぶらぶら病≡　検察

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMfa-7X5r)：2017/02/27(月) 17:07:10.39 ID:nAGax6FMM.net

>>17
働けよ😵