メンタルを強くする方法おしえて [583472408]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0559-AA9d)：2017/02/27(月) 17:39:49.65 ID:5YbWu4ll0●.net ?PLT(14015) ポイント特典

http://a.excite.co.jp/News/society_g/20170227/Jiji_20170227X279.html


どんなに気を強く持とうと思ってもすぐにキョドってしまう・・・

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa39-WWZD)：2017/02/27(月) 17:40:16.48 ID:TdyQ4x+8a.net

すべてを諦める

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0565-HsLL)：2017/02/27(月) 17:40:20.13 ID:Vm+u7sVA0.net

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4 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-62co)：2017/02/27(月) 17:40:42.13 ID:xNkFjvEza?PLT(33337)

猫を飼うと良い

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5afb-8Hz2)：2017/02/27(月) 17:42:33.81 ID:tzicJZsn0.net

犬を飼うと良い

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 55fc-d4M5)：2017/02/27(月) 17:42:41.49 ID:ZydoZVJa0.net

フル珍で走り回ってくる

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-bN9/)：2017/02/27(月) 17:42:45.11 ID:obSwibesd.net

株をやる

割りとガチで

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b6fc-7X5r)：2017/02/27(月) 17:42:48.80 ID:458616mG0.net

神崎さんに請え

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0565-8lb6)：2017/02/27(月) 17:42:50.18 ID:PPqG8y8r0.net

ジョギング

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6932-d4M5)：2017/02/27(月) 17:44:28.92 ID:B+LDJlbH0.net

自分に自信を付けること
仕事とかお金とか、くだらないと思うかもしれないけれど

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0585-4rO4)：2017/02/27(月) 17:45:47.06 ID:qiIm95ZL0.net

周囲は平気でやってるが自分は嫌いでやったことがないことをやる
ただしたとえ気に入ったからといって人前で披露してはならない

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5af3-HyQo)：2017/02/27(月) 17:46:09.32 ID:JRt9c8BG0.net

サイコパスになりきる

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM7e-POxX)：2017/02/27(月) 17:47:35.94 ID:pK3Pt8B2M.net

圧倒的な筋肉を身につけろ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0d48-bB+7)：2017/02/27(月) 17:48:18.65 ID:p0TI1vvE0.net

しぬ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7565-6Ti0)：2017/02/27(月) 17:54:04.32 ID:a88NG9wK0.net

人それぞれキャパあるからそれ超えたら
ストレスで死ぬか自殺するか野垂れ死ぬかのいずれか

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdfa-Q/aC)：2017/02/27(月) 17:56:52.17 ID:WFWlouXtd.net

自意識を捨てる

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa1-lZf5)：2017/02/27(月) 17:58:54.69 ID:DJQpHo5fM.net

朝、駅前で大声でおはようございます連呼

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW da87-nSNa)：2017/02/27(月) 18:01:32.00 ID:tWA9L+lF0.net

女を抱く

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 76bc-pDYi)：2017/02/27(月) 18:03:22.31 ID:FjcLvnhg0.net

一番確実で効果がある方法
疲労がなく健康になること
体が弱ってると心も弱る
適度に運動してご飯ちゃんと食べて早寝早起きしてオナ禁する
これを３日くらい続ければもりもり元気が湧いてメンタル強くなるよ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdfa-XL1N)：2017/02/27(月) 18:04:36.21 ID:ijOQ24FEd.net

>>17
これ
新入社員に一年間やらせてる

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-y359)：2017/02/27(月) 18:04:50.71 ID:u3nD7wiV0.net

バカになる

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-m8y8)：2017/02/27(月) 18:06:26.68 ID:85FmKWZud.net

>>20
アホか死ね

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-YHj6)：2017/02/27(月) 18:07:24.00 ID:ojBqegyDd.net

メンクリ行け！

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9171-C332)：2017/02/27(月) 18:07:29.99 ID:SnscMf+M0.net

嫌いなモノや人を認める

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ da5a-8lb6)：2017/02/27(月) 18:07:48.46 ID:lfxw2ajE0.net

自信を持てるものを持ってればそれだけで強くなるぞ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2605-8lb6)：2017/02/27(月) 18:08:19.57 ID:W7s8SPE50.net

>>7
10年以上短期トレやってて1日の変動幅最大で1000万超えた事あるけどメンタルなんて全く強くならんかったが

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-LDHu)：2017/02/27(月) 18:11:04.55 ID:dsBNpO51d.net

自分よりメンタルが強い人をあの世へ送ればいい

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6e65-WLWd)：2017/02/27(月) 18:11:11.58 ID:YmV+0Ai40.net

誰もお前を気にしてない
お前が今日すれ違った人を覚えていないように

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 46fc-muJj)：2017/02/27(月) 18:11:48.84 ID:f+C3DaYG0.net

ブラック企業に勤める

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdfa-moPN)：2017/02/27(月) 18:15:13.44 ID:3vATrC5Vd.net

借金して株をやる
電車で酒を飲む
しょんべんは外でたちしょん
頭は全部剃る

株の収入が会社の収入越えるとかだいぶ近づくとほんとうにどうでもよくなるわ

31 ：工民ジン ◆u3euUmNtl2 (ﾜｯﾁｮｲ 7565-Pl42)：2017/02/27(月) 18:17:57.24 ID:sKf2siNB0.net

石原慎太郎が著書『わが人生の時の時』で紹介していている方法は

「恐怖を感じた経験をその日のうちにもう一度自発的に繰り返す」

例えば、ダイビング中に呼吸困難難になりそうな事故にあったらその日のうちにもう一回ダイビングを行う

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8915-aoH9)：2017/02/27(月) 18:19:02.03 ID:TBm+xxnL0.net

アドラー心理学読め
漫画のやつで考え方変わったぞ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9171-nNly)：2017/02/27(月) 18:20:45.73 ID:bY5bpV2Q0.net

食べればいいんじゃね?

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp75-J5+o)：2017/02/27(月) 18:27:58.00 ID:6U4DMH7jp.net

筋トレしたら。

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b665-uVIS)：2017/02/27(月) 18:30:36.91 ID:MN9GsOCt0.net

原始仏典ダンマパダには次のようにある

５０、他人の過失を見るなかれ。他人のしたこととしなかったことを見るな。
ただ自分のしたこととしなかったことだけを見よ。

他人がどうしたか見ることをやめ、他人がどう思ってるのか推察することもやめ
ただただ自分の日頃の行いのみに注視していく
そうすれば他人が全く気にならなくなり
他人の前でキョドルなんてこともなくなる

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdda-5+q9)：2017/02/27(月) 18:32:48.61 ID:PqfR5qu3d.net

適度に諦める、執着しない、べき論をやめる、白黒つけない、慣れる

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdda-5+q9)：2017/02/27(月) 18:35:55.50 ID:PqfR5qu3d.net

ストレスの原因を可視化すれば多少良くなる
自分の場合は不安。不安を書き出せばやることが分かって少し楽になる

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5572-qQfe)：2017/02/27(月) 18:38:18.23 ID:j4mVlY8h0.net

不足感や飢餓感、欲求不満があると他者や外の世界に不足を埋めてくれるものを探すようになる
小さい頃に親に欲求を満たしてもらえなかったりすると、常に欲求不満を覚えるようになるが抑圧してしまい自覚できない

そして他者や外の世界は大抵自分の欲求を満足に満たしてはくれない
だから傷ついたり欲求不満を感じて、心が弱ってしまう
キョドるのは、他者の承認を求める気持ちが大きすぎて、相手の評価が怖くなるから

対処法は、自分の内面を自分で満たし、欲求不満を減らす事。良く自分の感情を見つめること
そうすれば他者や外の世界に求めるものが減り、失望を味わわずに済む

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 61f2-moPN)：2017/02/27(月) 18:42:18.93 ID:CC/pb0pH0.net

マジレスすると無感情になることをおすすめする

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa39-cMhp)：2017/02/27(月) 18:42:45.13 ID:UxC05ezSa.net

何も考えない
目前の行動に集中する

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7538-8lb6)：2017/02/27(月) 18:43:07.77 ID:EPd+txdF0.net

宗教いいよ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-LqKA)：2017/02/27(月) 18:44:55.26 ID:PRqgrITRa.net

>>1
死ぬしかないな
はよ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 61fc-FDfG)：2017/02/27(月) 18:45:46.68 ID:XtlSQsPf0.net

割りとマジで山口組の家の前で裸になって門の前に立ってる奴を挑発する毎日をやれば
間違いなくメンタル強くなる

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9af2-5O3u)：2017/02/27(月) 18:46:38.19 ID:IfS+hlLw0.net

お前寝てろよ一生

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0d48-LN+B)：2017/02/27(月) 18:46:59.68 ID:bhrJd1P80.net

君なんか常にメンタル虚弱系スレたてるね

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4183-d4M5)：2017/02/27(月) 18:48:04.09 ID:JT2zKcA40.net

最初からパラシュート降下出来る奴は頭がおかしい奴だけ
何度も繰り返して慣れる
メンタルも同じことだ

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/02/27(月) 18:48:40.36 ID:PBTjlwDv.net

俺様教を極めろ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM7e-NB9p)：2017/02/27(月) 18:48:47.80 ID:qt+EHSFiM.net

インドのスラムに行って野宿

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 75ef-wgzB)：2017/02/27(月) 18:49:51.00 ID:8toardHj0.net

筋トレで脳みそも筋肉にすればOK

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMfa-3z5t)：2017/02/27(月) 18:52:15.38 ID:k0gSO1OzM.net

ナンパしまくる

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/02/27(月) 18:53:37.67 .net

三次の画像を萌え絵にするスレ 　お題募集中
http://jbbs.shitaraba.net/
bbs/read.cgi/otaku/
2729/1474770818/

これが
http://i.imgur.com/EitNrP6.jpg
↓
こんな風に
http://i.imgur.com/SuVX1Rt.jpg

注意　
imgurの画像を複数貼るときはなにかレスをつけないとNGになります
一度に複数枚貼りたい人は他のロダを使うこと推奨

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MMa5-gGHP)：2017/02/27(月) 19:00:22.96 ID:amQN9SohM.net

営業職になる。
割りと本気。
ソースは俺。

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7670-BMSX)：2017/02/27(月) 19:38:35.77 ID:ZIScdKht0.net

割り切る、とにかく割り切る
俺や周りってこんなもんだろ、所詮俺含めみんな馬鹿だろ
って割り切れ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7548-bZW1)：2017/02/27(月) 19:40:59.20 ID:pDopIrD+0.net

喧嘩のやり方を覚える。
ヤンキーの友達を作れ。

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-EsGQ)：2017/02/27(月) 19:41:18.67 ID:GeFr2PVHr.net

人を殴る

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdfa-5+q9)：2017/02/27(月) 19:42:27.21 ID:AJfaaaLod.net

何回同じ糞スレ立てりゃ気が済むんだよこいつ
死ね

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 213a-Fc6e)：2017/02/27(月) 19:47:24.83 ID:JQn6DHsC0?PLT(21001)

瞑想

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa39-S9CH)：2017/02/27(月) 19:49:13.00 ID:w4a6Di1+a.net

そんなものはない
人間だからいろんなことを考える
考えることをやめたらそれは死人

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7548-bZW1)：2017/02/27(月) 20:09:42.49 ID:pDopIrD+0.net

>>58
考える方向性の問題だよ。
やなことされたらどうしようと考えて生きるんでなくて
どうしたら相手が嫌がるだろうと考えて生きろ。

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 61fc-LqKA)：2017/02/27(月) 20:14:02.77 ID:RqFnbDXd0.net

マジで読書だと思う
特に小説
自己啓発本とかビジネス書は書いてるやつがバカだったりするから目的なく読むのは無駄
まあどんな本でも興味があるならとにかく読んでみるといい
前向きな姿勢に必ずなる

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71a8-Pl42)：2017/02/27(月) 20:17:28.24 ID:0th/5sk70.net

他人を許せない人は自分も許せない
そしてメンタルが壊れていく

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5af3-HyQo)：2017/02/27(月) 20:18:27.68 ID:JRt9c8BG0.net

>>60
読書は集中力が持たないから無理

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6a4f-d4M5)：2017/02/27(月) 20:18:59.85 ID:oklLUG1L0.net

表向きには啓発本やらなんやらいくらでもあるさ
でもそんなもんは他人の思考や経験で知った気になってるだけのまやかし
本当に知りたいのは核の部分

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b665-1zt+)：2017/02/27(月) 20:21:13.32 ID:ZehOgt1a0.net

親に飼われてるのをやめる

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 61fc-FDfG)：2017/02/27(月) 20:25:08.35 ID:XtlSQsPf0.net

神崎さんと新田恵海さんに弟子入り

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 46fc-EFL0)：2017/02/27(月) 20:26:54.34 ID:3f+DJo/10.net

>>7
株じゃないけどこうなるんですよね。わかります


https://www.youtube.com/watch?v=oVmy3Jk1oYI

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdfa-5+q9)：2017/02/27(月) 20:33:10.69 ID:AJfaaaLod.net

>>62
集中力がないからメンタルが弱いともいえる
目の前の物事に集中していればどっしりするもんだ
つまり集中力を養うために読書しろ

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6a4f-d4M5)：2017/02/27(月) 20:35:09.17 ID:oklLUG1L0.net

結局核の部分を強くするには欲を捨てない事しかねえんじゃねえか
もしくは完全に捨てるかだな

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2118-8lb6)：2017/02/27(月) 20:53:23.47 ID:MjLLzKvI0.net

>>1
ttp://i.imgur.com/82vDDvd.jpg

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5af3-HyQo)：2017/02/27(月) 20:54:21.94 ID:JRt9c8BG0.net

ケンモメンおすすめの本教えて

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-XL1N)：2017/02/27(月) 20:55:17.25 ID:wb6MwsKAM.net

運動っす

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b665-31ec)：2017/02/27(月) 20:59:20.43 ID:ZehOgt1a0.net

>>70
N.オストロフスキー　鋼鉄はいかに鍛えられたか

１のハゲも読めよある意味啓発本だぞ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 957a-J5+o)：2017/02/27(月) 21:00:25.13 ID:ehVqJg9c0.net

ここにいる奴はみんなメンタル弱い
もちろん俺も含めて

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7670-8lb6)：2017/02/27(月) 21:02:14.94 ID:RrGUf7We0.net

強くなる必要なんてない
ありのままで輝いてる

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW da48-GVSj)：2017/02/27(月) 21:20:17.76 ID:BlXPjMds0.net

すべての物事を許すよう心掛ける

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5af3-HyQo)：2017/02/27(月) 21:22:05.85 ID:JRt9c8BG0.net

>>72
ありがと

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp75-LqKA)：2017/02/27(月) 21:32:01.44 ID:JgkCbW3Hp.net

実力つける

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a48-1y68)：2017/02/27(月) 22:10:04.01 ID:1DbaxvSw0.net

強くしようと思考しないほうがいい漫画の影響で
悩めみたいなのはまずい

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2618-VAQ0)：2017/02/27(月) 22:44:39.35 ID:elX/iEVH0.net

どんな下手な人でも他人のリクエストを描てもいいスレ十五
http://open.open2ch.net/test/read.cgi/oekaki/1487369091/

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ da48-Pl42)：2017/02/27(月) 22:45:58.41 ID:VeiAyyA80.net

原始仏教がいいよ
強くはならんが柔らかくて回復が早くなる

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a5a-ULHw)：2017/02/27(月) 22:46:42.68 ID:qzEWdKSX0.net

オーソドックスな自己啓発本だと『嫌われる勇気』『道は開ける』とか
後は瞑想を極める

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ae04-HyQo)：2017/02/27(月) 22:49:20.92 ID:BIoIe7QQ0.net

神崎とかテフ見てればわかるだろ
ふてぶてしいまでの根拠のない自信と性格の悪さが大事

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7659-N7+2)：2017/02/27(月) 22:53:15.65 ID:I0TwEjjS0.net

>>81
それ両方メンタル弱い奴が読んだらダメになる本だよ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9199-rDy7)：2017/02/27(月) 22:59:51.15 ID:MDWvAMUt0.net

あまり人は他人に関心がないという気づきを得る