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自炊すると安いらしいから鍋の材料買ってきたら1500円が消えた。 （ヽ゜ん゜） どこが安いんじゃい [878419639]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 133c-Kxvl)：2017/03/08(水) 20:23:06.07 ID:3qyVcrgr0.net ?PLT(13001) ポイント特典
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清水富美加、９日ぶり“近況報告”で自炊生活を披露
宗教法人「幸福の科学」に出家した女優の清水富美加（２２）が７日、
「千眼美子」名義で開設しているツイッターを９日ぶりに更新。自炊生活を送っていることを明かした。
この日正午頃に、花瓶に挿した桜の花が添えられた昼食とみられる料理の写真３枚をアップ。
「あぶらあげピザ。ベーコンと小松菜のバター炒め。納豆オムレツ。豚キムチ豆腐。ねばねば丼。
ピーマンとちくわのきんぴら。」と“メニュー”を紹介。「ちょっとずつ自炊。桜はお花やさんで買いましたっ」とつづった。
清水は、２月２６日に「ソラニン」と、一言だけつぶやいた以降、沈黙を続けていた。
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170307-OHT1T50090.html
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8bb0-TgS+)：2017/03/08(水) 20:23:43.78 ID:9jlPgbbK0.net
- その鍋を3日間食い続けるんだよ
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b4f-2BvX)：2017/03/08(水) 20:24:05.76 ID:TtNA9wzP0.net
- それで１週間もたせれば安いがな
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb65-BJNc)：2017/03/08(水) 20:24:06.65 ID:cmacJNeG0.net
- ×自炊すると安い
○外食の同じメニューよりは安い
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1341-PCvM)：2017/03/08(水) 20:24:11.40 ID:t15eiDKD0.net
- 工夫が足らん
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 59e3-T7IB)：2017/03/08(水) 20:24:18.16 ID:X+sCQhHG0.net
- アホだな
そこら辺の土をこねてそこらへんの木で焼けばただだったのに
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13b8-BJNc)：2017/03/08(水) 20:24:20.06 ID:S+Rzg/tM0.net
- 店で食っても1500円以上かかるだろ
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2919-qmF8)：2017/03/08(水) 20:24:50.77 ID:7/pU38mH0.net
- １日で全部食うわけじゃないだろ
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b1d-2BvX)：2017/03/08(水) 20:25:08.11 ID:yXsHRvaq0.net
- 半額の白菜
ラード
めんつゆ
これでコスパ最強
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bee-A9Hh)：2017/03/08(水) 20:25:29.37 ID:pMNs5qlF0.net
- 1500円分の鍋ってどう考えても一食分じゃないだろ
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-HGXl)：2017/03/08(水) 20:26:44.28 ID:DSKBnsMeM.net
- 百均の雪平鍋でいいだろ
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM4d-k7tA)：2017/03/08(水) 20:26:51.54 ID:dwzUDFDYM.net
- それ何人分？
自炊が安くなるのは買ったものを消費してこそ
捨ててしまうなら外食のほうが安い
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d1b8-+int)：2017/03/08(水) 20:26:52.03 ID:6DpDHY+50.net
- 自炊と自作pcが安上がりだと思ってるやつはアホ
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7ba0-anrw)：2017/03/08(水) 20:26:55.31 ID:xeOFF+Sq0.net
- その1500円で1週間食えるだろ
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MM4d-lsM8)：2017/03/08(水) 20:27:03.91 ID:rfSVYblFM.net
- 1日目 普通に鍋
2日目 当然鍋
3日目 キューブ鍋の素で味変えて鍋
4日目 雑炊
5日目 残りとご飯炒めて焼き飯
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM4d-k7tA)：2017/03/08(水) 20:27:22.19 ID:dwzUDFDYM.net
- >>11
雪平鍋が百均で売ってるの？
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰ Sa63-29ze)：2017/03/08(水) 20:28:02.85 ID:6yBDjv7Ia.net
- 単身だったら弁当や惣菜買った方が楽で安かったりする
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2925-y0D1)：2017/03/08(水) 20:29:27.78 ID:Wbp20kgg0.net
- >>4
むしろ全く同じもの作ろうとしたら高くならんか？特に一人だと
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 13b8-KsWI)：2017/03/08(水) 20:29:28.19 ID:nZbBs07/0.net
- 鍋のために買うと高いけど
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-7XdK)：2017/03/08(水) 20:30:18.67 ID:qpxE0uckM.net
- >>16
売ってるだろ
小さいやつだけど
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-nvM1)：2017/03/08(水) 20:30:21.50 ID:9tVyDgV+a.net
- ラーメンの汁を自作できたらスーパーの一袋10円の生麺を放り込んで安くあげられるのにと思う
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM33-xyRo)：2017/03/08(水) 20:30:43.42 ID:J4z++Ft6M.net
- 冷蔵庫の余り物ぶち込むから安くなるんだよなあ
普段料理しない人にはむしろよろしくない
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW a962-wc60)：2017/03/08(水) 20:30:50.05 ID:2YfbcGV/0.net
- >>15
食中毒なりそう
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1347-lFNN)：2017/03/08(水) 20:31:14.54 ID:6ceYZlnB0.net
- 自炊の効果が出るのは三人家族からだろ？
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b1fc-5v3w)：2017/03/08(水) 20:31:57.53 ID:tcvxJfCo0.net
- ちょっと聞きたいんだどしいたけ6個くらいしか入ってなくて298円ってどうなんだよ
久々に鍋でもやろうとスーパー行ったらこの価格よ
だからしいたけは買わなかった
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-kZps)：2017/03/08(水) 20:31:59.31 ID:QP2LhV+md.net
- 湯豆腐はどうなん？
豆腐と豚肉と適当な野菜茹でてポン酢にかけるだけだぞ
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-qkYl)：2017/03/08(水) 20:32:01.83 ID:F5lWecr0M.net
- 鍋焼うどんは安くて暖まる
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM95-TADa)：2017/03/08(水) 20:32:09.30 ID:sVURGqjBM.net
- 安くなるかは食材によるな
今年の白菜にはがっかり
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 132f-hccK)：2017/03/08(水) 20:32:20.96 ID:IzHT27K00.net
- 3日分はいける
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 51de-bRVt)：2017/03/08(水) 20:32:22.06 ID:lmQMZyLp0.net
- ミルフィーユ鍋なら一食分500円以下だ
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-gMFq)：2017/03/08(水) 20:32:41.29 ID:J2xue5fD0.net
- 具沢山にしたらそら高いよ
でも一食で食べきるわけじゃ無いんだし2日3日分だと思えば安いでしょう
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 29b6-M3Ci)：2017/03/08(水) 20:34:00.31 ID:BxBHrsBc0.net
- >>24
幼い姉妹のいる母子家庭がスタート地点だよな
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b937-4HoV)：2017/03/08(水) 20:34:46.32 ID:xuafqI4v0.net
- 豚ミンチ入りの野菜炒めばっか食ってるわ
栄養とコスパ最強
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1348-Kq3W)：2017/03/08(水) 20:34:53.39 ID:hyNT3cPu0.net
- その鍋を１０年使えば150円／年だ
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 132f-x83U)：2017/03/08(水) 20:35:01.93 ID:czL6qEp10.net
- 食材は自然で調達だぞ
今の時期は公園に鴨が沢山いるだろ
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 59bc-qGbM)：2017/03/08(水) 20:35:23.90 ID:4aKl767u0.net
- >>15
ほんこれ
学生ならともかく社会人は夜食えんわ
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 512c-cohN)：2017/03/08(水) 20:35:43.61 ID:QAu6nGTX0.net
- 1人暮らしなんて外食のほうがコスパいいだろ
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-HGXl)：2017/03/08(水) 20:35:47.70 ID:DSKBnsMeM.net
- てか何で今なんだよ
３月だぞ
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM33-xyRo)：2017/03/08(水) 20:35:53.99 ID:J4z++Ft6M.net
- >>21
ウェイパー系の調味料と醤油と砂糖で割りと惜しいところまで行く
鳥でダシ取ってベースにするとなお良い
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-T97P)：2017/03/08(水) 20:36:14.92 ID:ItRWH5Tbd.net
- カット野菜150グラム78円
焼きそば400グラム110円
担々麺スープ一袋75円
で作った今日の俺の晩飯焼きそば
公務員26歳
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5316-BJNc)：2017/03/08(水) 20:36:28.67 ID:ncNK3Qwn0.net
- 鍋の具材
・ウインナー 59円
・もやし 29円
・トマト 30円
・ぎょうざ(12個) 79円
・袋ラーメン 49円
計 179円 はい完全論破
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-lsM8)：2017/03/08(水) 20:36:42.33 ID:eg97nz5ea.net
- http://i.imgur.com/mwDG1D0.jpg
http://i.imgur.com/oz3oVnj.jpg
http://i.imgur.com/hCTb2d3.jpg
http://i.imgur.com/qQZVIin.jpg
自炊厨は現実見ろ
外食した方が安いし、様々な種類の食い物を食えるし健康的
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1348-bfvf)：2017/03/08(水) 20:36:58.56 ID:oWmaTCIL0.net
- 初期投資はどうしても多少かかる
ポン酢とかさ
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a94a-BJNc)：2017/03/08(水) 20:38:01.42 ID:lc/YaLvd0.net
- 肉は２キロ６００円のブラジル産鶏肉
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-qmF8)：2017/03/08(水) 20:38:13.91 ID:uaQx/hmWp.net
- 湯豆腐って豆腐と昆布だけだと思ってた
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:38:53.56 ID:NmOsJPCed.net
- >>1
頭使えよ
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-Crok)：2017/03/08(水) 20:39:17.18 ID:mNbQxiFt0.net
- >>25
椎茸ってお高いわよねー
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:39:30.39 ID:NmOsJPCed.net
- >>42
添加物が入ってるし
第一、中食はどれも不味い
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1364-NqFr)：2017/03/08(水) 20:39:45.32 ID:4IdQhYny0.net
- 夜に割引弁当を2つ買って夜と次の日の昼に食べる朝はパン
食費は15000円以内に収まる
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-QkTJ)：2017/03/08(水) 20:40:02.90 ID:5smjiPhUa.net
- >>42
安さは外食有利だが健康面では自炊有利だろう
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 132f-hS1q)：2017/03/08(水) 20:40:04.91 ID:sgaWvdYo0.net
- ちょっとだけ作ると高い
まとめて作って冷凍するんだ
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1399-SYCX)：2017/03/08(水) 20:40:08.64 ID:iBaQSMyw0.net
- 大根とかタダみたいなもんだからな
後は鶏肉コンソメからしさえあればいける
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7b2f-pQJf)：2017/03/08(水) 20:40:48.63 ID:EuooIU1O0.net
- マジレスで省エネの大型の冷凍庫買え
とにかくなんでも冷凍保存
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:40:57.67 ID:NmOsJPCed.net
- >>50
味でもそうだよな
俺は家では沖縄の塩使ってるわ
塩化ナトリウムなんか使ったら不味くて食えない
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 133c-d7ky)：2017/03/08(水) 20:41:13.33 ID:+EqvCxo10.net
- ひとり分の自炊はコスパよくないって言うのに独り暮らしせずに結婚したやつには「ちゃんと自炊しろ」って怒られる
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 132f-x83U)：2017/03/08(水) 20:41:22.63 ID:czL6qEp10.net
- >>42
はい福島産
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8ba0-pwD1)：2017/03/08(水) 20:41:45.63 ID:ITzDfwBt0.net
- >>54
意識たけー
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2bfc-BJNc)：2017/03/08(水) 20:42:05.24 ID:3erkym7N0.net
- 3日3食はいけるぞ
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9334-NqFr)：2017/03/08(水) 20:42:21.25 ID:6Rd8GJqV0.net
- カット野菜 100円
鶏ひき肉 150円
白飯 100円
調味料 30円
光熱費抜けば買っても380円で済むしご飯炊けば300円ちょっとで収まる
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM4d-k7tA)：2017/03/08(水) 20:42:36.25 ID:dwzUDFDYM.net
- >>20
最近行ってないから知らなかった
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 33ef-lFNN)：2017/03/08(水) 20:42:51.56 ID:fynUKbj+0.net
- 2食分以上は作れて圧倒的に旨いんだから安いだろ
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1399-SYCX)：2017/03/08(水) 20:43:11.32 ID:iBaQSMyw0.net
- 少量をスーパーで買うとか愚の骨頂
野菜は箱で買うか半額を狙え
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:43:15.23 ID:NmOsJPCed.net
- >>57
意識じゃなくて味覚な
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-I6qb)：2017/03/08(水) 20:44:14.22 ID:43HTH9LAa.net
- 彼女と個室で鍋デートしたい
色々つつきながら
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 33ef-lFNN)：2017/03/08(水) 20:44:21.00 ID:fynUKbj+0.net
- >>60
水に浸けて置いとくと水が汚れるみたいな動画見た気がする
あとすぐ割れたとか
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9d-0FRs)：2017/03/08(水) 20:44:25.36 ID:7ldF4ab+K.net
- >>20
昔は100均で売ってたけど今はみかけない
店によって違うのかもしれないけど
原価が高騰してるのか今の100均は昔に比べて品揃え悪い
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-qkYl)：2017/03/08(水) 20:44:28.14 ID:F5lWecr0M.net
- レンチンでは得られない満足が自炊にはある。
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-lsM8)：2017/03/08(水) 20:44:34.95 ID:eg97nz5ea.net
- >>48
自炊なんて画像の様に安く仕上げようとしたら>>2とか>>8のとおり毎日同じもんを食うしかないだろ
体に悪すぎワロタ
バリエーションを増やそうとしたら金がかかるしな
そりゃみんなパスタを野菜なしで食ってたら安いし、
カレーの作り置きを3、4日続けて食ってたら安くなるだろうよ
だがそれは自炊して良くなったとは言えないだろ
それなら外食した方が遥かに健康的だわ
一人暮らしで自炊するなら相当気を使ってメニュー考えないと栄養バランスとコスパを賄えないぞ
何日も同じ料理続くなら一人暮らしなら精神衛生上もコスパも健康も外食のが有利
一人暮らしで自炊最強なのはメニューが何でも良い学生の間だけ
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4948-tI0u)：2017/03/08(水) 20:44:44.84 ID:nMynnW8Z0.net
- 自炊厨に聞きたいんだが、何時ぐらいまでに帰宅できれば自炊する？
21時以降だと面倒で惣菜や外食で済ませちゃう
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-gMFq)：2017/03/08(水) 20:45:15.14 ID:J2xue5fD0.net
- 湯豆腐は最高よな
豆腐二丁で100円の時は木綿と絹買って湯豆腐にする
俺は水菜を一緒に入れるのが好きだ
あとポン酢じゃなく醤油みりん鰹節をレンチンして沸騰させたタレで食べると尚美味い
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp85-pwD1)：2017/03/08(水) 20:45:25.00 ID:qsy8oHOMp.net
- 自炊は安いというが大量に作って冷凍or数日に分けて食べるんでしょ
毎食作って安くて美味いならいいけどそんな貧乏臭いことしてるのを誇られてもな
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-lsM8)：2017/03/08(水) 20:45:43.33 ID:eg97nz5ea.net
- >>56
全部震災前の画像なんだが・・・
池沼バカ乙
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/03/08(水) 20:45:44.26 .net
- >>42
不味い、野菜が少なくて栄養バランス悪い
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 51de-bRVt)：2017/03/08(水) 20:45:50.69 ID:lmQMZyLp0.net
- 白菜とキノコと鶏胸肉入れるだけでもおいしい
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:45:52.16 ID:NmOsJPCed.net
- >>68
それはお前の頭が悪くてやりくりが出来ないだけ
長文もクソ
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 11af-anrw)：2017/03/08(水) 20:46:19.96 ID:IuI6rsYI0.net
- >>42
まあ全部中国産か福島産やからな〜
まあ外食厨は安さを求めて体を壊しとけば〜？
自炊派の俺らは安全なものを自分で好きなように料理して好きなだけ食べとくからよｗ
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9d-0FRs)：2017/03/08(水) 20:46:30.94 ID:7ldF4ab+K.net
- >>26
この前夜食スレに触発されて湯豆腐を味ぽんで食ったけどしばらくしたら胃に激痛走ったわ…
パイナップルとかシメサバ食うとほぼ必ず胃に激痛が走る俺に味ぽんは無理だったわ
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:46:32.13 ID:NmOsJPCed.net
- >>69
21時以降は俺も無理だな
仕事は早く終わらせろ
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b59-6mrY)：2017/03/08(水) 20:46:33.38 ID:PLKYZxSv0.net
- 何日分の鍋だよデブ
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1148-TmcC)：2017/03/08(水) 20:47:08.15 ID:/6Er6IAS0.net
- チョンモナー、怒りのスレ立てｗ
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-gKA/)：2017/03/08(水) 20:47:23.93 ID:6hXXH7S50.net
- 鍋は一人向きでは無いな。
モヤシと卵を使っての炒め料理が良いぞ。
https://cookpad.com/recipe/258761
インスタントラーメンの具にしても美味しい。
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1315-NqFr)：2017/03/08(水) 20:47:38.76 ID:xuax6phz0.net
- 鶏つくね 200円
1/8カット白菜 50円
長ネギ1/2本 30円
水菜（少量） 50円
えのき1/2 40円
うどん1玉 30円
半端な野菜(タマネギ人参とか)
麺つゆ 酒
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 81fc-SpGO)：2017/03/08(水) 20:48:08.31 ID:BO7GKGiP0.net
- もやしとカナダ産豚肉で優作鍋
ポン酢でいくらでも食えるし安い
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 11af-anrw)：2017/03/08(水) 20:48:35.19 ID:IuI6rsYI0.net
- 頭悪くて要領悪いやつは自炊に向いてないよ
素直に中国産だらけで塩分バリ高の外食しときなさい
若い時はそれでも良いかもしれんが30超えたら確実にガタがくるからよ
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d965-NqFr)：2017/03/08(水) 20:48:47.84 ID:V+gxlBAq0.net
- 白菜と豆腐と豚バラ肉+あまった野菜
どこに1500円もかかるんだ？
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-HGXl)：2017/03/08(水) 20:48:53.30 ID:DSKBnsMeM.net
- >>42
一枚目どこだよ
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:48:57.76 ID:NmOsJPCed.net
- お冷やご飯があるなら
昆布と鰹出来ないだけ出汁取って
味醂と醤油で味付けして
ネギと卵でお粥が作れるだろ
栄養が云々言うなら
ブロッコリーを茹でるか、人参を炒めるか、
後は土日に蕪の漬物を仕込んどく
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-lsM8)：2017/03/08(水) 20:49:05.88 ID:eg97nz5ea.net
- >>73
自炊厨房なんて>>2とか>>8が言ってるとおり1日だけの金額じゃないからな
栄養バランス考えたら自炊の方が悪いよ
毎日全く違う献立考えるとコストかかるし
>>75
はいバカ乙
もうレスするなよ
こっちは値段付きの画像うpしてんだから自炊のメリットを主張するなら
献立を提示してそれぞれの値段のソースを貼れ
そうじゃないならお前の負け完全なる負け
もうレスするなよ
相手にしないから
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e2-aNIX)：2017/03/08(水) 20:49:29.50 ID:pMaj9JeN0.net
- 舞茸の存在意義を鍋で知ったよ
とても美味しい
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9348-pQKt)：2017/03/08(水) 20:49:39.46 ID:pYhrdDba0.net
- >>69
21時だと弁当や惣菜が半額になってるとこ多いから、そっちかな
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9348-l8wR)：2017/03/08(水) 20:49:41.62 ID:ZaBQV3TA0.net
- 米だけは炊け
レンジに頼ると泣くぞ
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 132f-LuEe)：2017/03/08(水) 20:49:41.79 ID:kijB9Z+m0.net
- パスタとパスタソースで十分だろ
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1364-BJNc)：2017/03/08(水) 20:49:49.33 ID:IAg5DyTV0.net
- 味ぽんって結構高いことに気づく
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-kFnI)：2017/03/08(水) 20:50:03.38 ID:8Z5fn8Ned.net
- マジレスするとチェーン店はは大量仕入れの中抜きカットしてるから自炊のが高い場合あるぞ
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1365-CqFM)：2017/03/08(水) 20:50:04.12 ID:S8DBzlmc0.net
- >>42
ラムーの弁当食ったことあるが洒落にならんぐらい酷い味なんだが
揚げ物は油の味しかしないわ中身入ってないし
梅干しまで味が薄いという食べることにストレスを感じるレベルだわ
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:50:07.13 ID:NmOsJPCed.net
- >>84
結局、馬鹿は自炊出来ないから金出して買え、
って話だよなぁ
俺は材料を無駄にした事が殆どないわ
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2959-GcmM)：2017/03/08(水) 20:50:15.85 ID:NPH6C/aX0.net
- 今日フィッシュアンドチップス作ったけど普通に店で食うより安いよ
台所かなり汚れたけど
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9d-0FRs)：2017/03/08(水) 20:50:17.52 ID:7ldF4ab+K.net
- >>41
トマト安すぎだろ…
対してもやしと袋ラーメンは若干高いけど
ウインナーの値段は何本かでまた変わってくるなあ
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-2B9V)：2017/03/08(水) 20:50:21.06 ID:3OcvotTna.net
- >>82
うわー貧乏くせえ
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 11af-anrw)：2017/03/08(水) 20:50:25.95 ID:IuI6rsYI0.net
- 外食って基本塩分がめちゃくちゃ高いからな
食う人間の健康なんて一切考えてないから当然なんだけどね
外食オンリーのやつは透析一直線やろな〜
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-HGXl)：2017/03/08(水) 20:50:32.25 ID:DSKBnsMeM.net
- >>56
まあ高い弁当もナカヌキするだけで福島産なんですがね
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-qkYl)：2017/03/08(水) 20:50:34.79 ID:F5lWecr0M.net
- 卓上コンロは必須だ
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8165-Guy/)：2017/03/08(水) 20:50:36.09 ID:dsGWbp610.net
- SUSって1トン10万円ぐらいだろ
ドンだけデカイ鍋作ろうとしてんだよ
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-gMFq)：2017/03/08(水) 20:50:45.05 ID:J2xue5fD0.net
- >>68
煽りとかじゃなく素で疑問なんだけど
鍋やカレーを3日続けて食べたら何故体に悪すぎワロタになるんだ？
カレーや鍋に比べて激安弁当や外食の方が健康に良いっていう理屈がよく分からん
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1318-qM2P)：2017/03/08(水) 20:50:55.20 ID:diBhVhJm0.net
- １食1500円なら普通だろ(´・ω・｀)？
むしろ安い
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-uHyW)：2017/03/08(水) 20:50:55.47 ID:2o5TL5S0d.net
- 外食とかｗｗｗｗｗ福島産は美味しいかｗ？
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 132f-CIMi)：2017/03/08(水) 20:50:58.52 ID:S/76iJP+0.net
- わかるわカレー1食で400円とかかかったし、別に安くない
とりもも200g使ってるのが悪いのかもしれんが
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8bb6-2BvX)：2017/03/08(水) 20:50:59.90 ID:i3/inynp0.net
- 炊飯器買うときは絶対に1升炊きを買え
一度に炊いて冷凍しろ
それと一度に炊いたほうが絶対にうまい
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8bbc-tCEH)：2017/03/08(水) 20:51:18.58 ID:XblrF8SP0.net
- その食材で作った鍋をあれこれ工夫して３日かけて食べるんだよ。
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-gKA/)：2017/03/08(水) 20:51:26.59 ID:6hXXH7S50.net
- 鍋でも「湯豆腐」なら安く作れる。
https://youtu.be/5TglNOvsIMA
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:51:48.10 ID:NmOsJPCed.net
- >>94
あ、それ間違いだよ
食品はスケールメリット効かないから
大量仕入れでも安くならない
むしろ大きいチェーンだと安定確保が課題だったりする
チェーン店が安いのは単純に
安い材料使ってるから
まあ、外国産の野菜を全否定はしないけどね
中には国産より品質良いのあるし
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1318-qM2P)：2017/03/08(水) 20:51:49.83 ID:diBhVhJm0.net
- 底辺が底辺を叩いててワロス
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-LEE8)：2017/03/08(水) 20:51:51.82 ID:1+jj5ef5d.net
- 一人暮らしでこういうの作ると数日間同じもの食い続けることになるからな
実家暮らし最強だと思うわ
もっと勝ち組なのは女と同棲かな、食欲と性欲を満たせられる
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e2-aNIX)：2017/03/08(水) 20:52:07.86 ID:pMaj9JeN0.net
- 半額弁当はババアと取り合いになって
嫌な思いしてストレスになって懲りたわ
あれは精神的に良くない
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-prdN)：2017/03/08(水) 20:52:24.09 ID:MzWtYhR9a.net
- >>88
栄養を語るわりにお前が上げてる画像めちゃくちゃ栄養偏ってるぞ
確実に塩分もやばい
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-uHyW)：2017/03/08(水) 20:52:58.11 ID:2o5TL5S0d.net
- >>113
女にコストかかるから微妙
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:53:00.86 ID:NmOsJPCed.net
- >>113
嫌儲は反マンコだから
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-gKA/)：2017/03/08(水) 20:53:07.61 ID:6hXXH7S50.net
- >>91
カクセー 電子レンジ専用炊飯器 備長炭入り ちびくろちゃん 2合炊き
https://www.amazon.co.jp/dp/B001UV40PY
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8b59-anrw)：2017/03/08(水) 20:53:12.56 ID:nSwHRplF0.net
- >>42
こんな低価格で売ってる店ないわ
最低でも398はする
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13b8-BJNc)：2017/03/08(水) 20:53:18.50 ID:S+Rzg/tM0.net
- http://www.teraken.co.jp/wp/wp-content/uploads/2015/11/6855a0b519c59600d3e7537b6435e489.jpg
お前らのおすすめするレシピよりこれでも食いに行った方がましだなｗ
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-G4bc)：2017/03/08(水) 20:54:02.44 ID:NmOsJPCed.net
- 家で昆布と鰹で出汁取って
ギリギリの塩味で味付けしたスープ飲んだら
外食はもう食えない
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb28-soZY)：2017/03/08(水) 20:54:13.80 ID:QNPUbfMl0.net
- ちょっと高い牛肉買ったらそれだけで1500円なんだが( ´∀｀)
- 123 ：鬱だピカル ◆M/l3jKmpUI (ﾜｯﾁｮｲWW b341-hwss)：2017/03/08(水) 20:55:08.15 ID:OCx6h5rd0.net
- >>77
あんたそれ胃癌かもしれんぞ
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-gKA/)：2017/03/08(水) 20:55:11.57 ID:6hXXH7S50.net
- S&B 野菜もしっかりビーフカレー 中辛 200g×10個
￥ 1,060
https://www.amazon.co.jp/dp/B01825O3UM
これ安くて美味しい。
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b59-TJ3S)：2017/03/08(水) 20:55:20.04 ID:i+4kmG1u0.net
- その同じ具材でスープだけ変えながら毎晩食うんやで
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 138f-tCEH)：2017/03/08(水) 20:55:23.03 ID:fZExBv1Q0.net
- 一人暮らしの時は鍋に食材を追加していくスタイルで攻めてたな
初日は鶏と白菜の水炊きで次の日は鍋の残りにだしの素と残りの鶏とキャベツ入れて鶏鍋に
さらに次の日はカレールーと人参いれてカレー鍋、次の日はシチューの元入れてシチュー鍋と変幻自在に楽しめるからマジお奨め
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 20:55:47.87 ID:nwgcDM7C0.net
- >>95
不味いのはお前が買った店が悪いかお前の目が節穴だからやで
不味いのを人のせいにするなよみっともない
ニートケンモメン発狂しててワロタ
お前らのレスが正しいなら
毎日違うメニューで献立か考えて尚且つ一人暮らし用のメニューで、外食より安いというメニューうpしろよ
勿論こちらと同じく値段の画像付き
それができないならお前らの負け
外食の方がバカということが成立する
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf5-BzBr)：2017/03/08(水) 20:56:17.67 ID:vyuEOEdpK.net
- だから半額弁当を買っとけつの
変に色気出すんじゃない
- 129 ：鬱だピカル ◆M/l3jKmpUI (ﾜｯﾁｮｲWW b341-hwss)：2017/03/08(水) 20:56:26.32 ID:OCx6h5rd0.net
- >>82
どこでその少量うってんだよ、
八百屋？
いつもよくかいてるけどさ
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9334-NqFr)：2017/03/08(水) 20:56:43.92 ID:6Rd8GJqV0.net
- >>126
衛生的に大丈夫かそれ
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-gKA/)：2017/03/08(水) 20:56:45.79 ID:6hXXH7S50.net
- >>122
味の素 豚肉のすき焼き レシピ
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/708855
マルコメ 豚みそすき焼き
http://www.marukome.co.jp/recipe/detail/ekimiso_176
キッコーマン 上州豚 すき焼き ／［関東］
http://www.kikkoman.co.jp/kikkoman/syouyu/amakara/?p=135
エバラ 豚すき焼
http://www.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe468.php
牛肉より豚肉の方が美味しい。
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-6mrY)：2017/03/08(水) 20:56:52.56 ID:sdlne7KOa.net
- 外食の材料がいかに怪しいかということだ
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3ef-5Zjm)：2017/03/08(水) 20:57:01.20 ID:yH64lwQB0.net
- 野菜はもらうもんだからな
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1318-cAMF)：2017/03/08(水) 20:57:17.23 ID:gKPJOgU+0.net
- 1人暮らしでまともな物を自炊しようと思ったら安くならんだろ
スーパーで弁当買った方がコスパいいに決まってる
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4948-pTz+)：2017/03/08(水) 20:57:22.72 ID:Y06r3HA30.net
- 野菜茹でて袋麺入れればいいじゃん
袋麺なら色んな味あって飽きないし野菜も摂れる
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b59-TJ3S)：2017/03/08(水) 20:57:31.98 ID:i+4kmG1u0.net
- >>82
野菜安すぎだろ
農家かよ
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 11af-anrw)：2017/03/08(水) 20:57:57.52 ID:IuI6rsYI0.net
- ＞外食の方がバカということが成立する
自爆ワロタ
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fbfc-pgWp)：2017/03/08(水) 20:58:07.79 ID:22AXL7wJ0.net
- >>34
何を言ってるんだ
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 20:58:31.53 ID:kE80qfwL0.net
- 鍋の具材なら余ったので別の料理なんぼでも作れるからコスパいいだろ
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 20:58:54.49 ID:nwgcDM7C0.net
- >>115
それ言ったら自炊した料理を複数日食べるメニューも健康にはめちゃくちゃヤバイからな
覚悟しておけよ
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8ba0-pwD1)：2017/03/08(水) 20:59:16.62 ID:ITzDfwBt0.net
- >>134
ほんこれ
毎日同じ鍋食ったり冷凍飯食ってる人を自炊に含めないでほしい
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 134e-osUF)：2017/03/08(水) 20:59:41.57 ID:Od3Zq/eR0.net
- 白菜1玉100円 今冬はこれがネックで特売でうまく手に入るかどうか
長ネギ2〜3本100円
しらたき400〜500g100円 近場に業スーあれば1kg178円
豆腐1丁35円2丁70円
えのき1パック50円
オージー牛400g400円 ヨークマートで安い日だと100g100円で売ってる
たまご10個100円以下 安売りで
1000円ぐらいでしゃぶしゃぶ風鍋・すき焼き風鍋が9食分は余裕
半額の食材が手に入ればさらに浮く
安い牛肉が苦手なら豚バラで
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 11af-anrw)：2017/03/08(水) 20:59:55.30 ID:IuI6rsYI0.net
- 毎日中国産を体の中に入れるのか
毎日塩分バリ高の食事をとるのか
毎日外食とか怖くて俺には無理だな〜
ビビリでスマソ
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-2B9V)：2017/03/08(水) 21:00:09.07 ID:3OcvotTna.net
- ワイ、千円の国産牛を買ってセットの野菜と豆腐で1500円は越す模様
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8bed-BJNc)：2017/03/08(水) 21:00:12.95 ID:FgNFT2Bn0.net
- 一人鍋とか凝りだすと際限ないからな
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 138f-tCEH)：2017/03/08(水) 21:00:15.36 ID:fZExBv1Q0.net
- >>130
毎日鍋ごと冷蔵庫に入れてたからまず大丈夫
鍋の中身も食材足したり水足したりで数日で入れ替わるからへーきへーき
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13ca-gKA/)：2017/03/08(水) 21:00:20.93 ID:6hXXH7S50.net
- サッポロ一番 みそラーメン CM 「もやしが一番うまい」篇
https://youtu.be/xaDABzu-jDE
インスタントラーメンでも贅沢出来る。
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:00:27.10 ID:kE80qfwL0.net
- >>140
さすがに白菜で5種類は料理作れるだろ
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4118-2BvX)：2017/03/08(水) 21:00:33.01 ID:H79alfof0.net
- 単純に自分の好きなものを自分の好きな味で食いたいから自炊しとるよ
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:00:49.41 ID:nwgcDM7C0.net
- >>134
ほーんとこれ
ほーんとこれ
自炊厨は現実見ろ
お前らは大家族なのか？
それなら納得するわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まさかとは思うが一人暮らしで自炊してる大馬鹿はおらんよな？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-tCEH)：2017/03/08(水) 21:00:50.26 ID:bsiVmrood.net
- 外食で鍋食ったら1500円以上かかるだろ
しかも自炊なら腹一杯食えるんだぞ。しかも次の日に雑炊とかできるし。
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b65-NqFr)：2017/03/08(水) 21:01:05.58 ID:vSZAzCUY0.net
- 肉は豚コマ
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-FZoz)：2017/03/08(水) 21:01:21.87 ID:dZpxkF2V0.net
- ほんこれ
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e2-aNIX)：2017/03/08(水) 21:01:21.18 ID:pMaj9JeN0.net
- 今ほうれん草が100円くらいで安くて嬉しい
栄養あるし美味いし最強だわこいつ
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4118-2BvX)：2017/03/08(水) 21:01:56.52 ID:H79alfof0.net
- 一人暮らしなら冬場は鍋便利だな
2日鍋食って3日目はうどんにして4日目おじやで終わり
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f90e-pbVn)：2017/03/08(水) 21:02:05.03 ID:voQCEPar0.net
- 具材2キロ買ったら2000円超えてワロタ
自炊はクソ
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7b22-DOsv)：2017/03/08(水) 21:02:50.82 ID:TARasanB0.net
- 添加物ごときで体調崩す弱者ってなんなの
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2935-xJH3)：2017/03/08(水) 21:02:56.47 ID:ggcSmtYp0.net
- けんも鍋って湯豆腐のことだぞ
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9d-0FRs)：2017/03/08(水) 21:03:13.62 ID:7ldF4ab+K.net
- >>123
もうずっと昔からこんなんだから違うでしょ
柑橘系とか酢系を胃にいれると大体胃が痛くなる
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4118-Mt2S)：2017/03/08(水) 21:03:37.84 ID:3nfEmSNA0.net
- スーパーも4人くらいを想定した量で売ってるからな
1人なら4日同じもの食べるか、献立を考えなければならない
よほどの貧乏じゃなければ外食とか米だけ炊いて総菜買ってくるとかだわな
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41cb-TgS+)：2017/03/08(水) 21:03:48.38 ID:ss3aVbi60.net
- カレー作った時材料費で5000円オーバーしたことがあった
まあ3食1週間食うし外食よか全然安い
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc9-CIMi)：2017/03/08(水) 21:03:56.10 ID:SM57WH3/0.net
- どんな買い物したら1500円以上もかかるんだよ
買い物下手くそか
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-xJH3)：2017/03/08(水) 21:04:08.66 ID:ndEeRDXq0.net
- コンビニ弁当とか外食は添加物が怖い
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2904-tCEH)：2017/03/08(水) 21:04:23.97 ID:Rywoupcg0.net
- ホテルで海鮮鍋食べたら2万は飛ぶぞ
１５００円なら破格だって
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-prdN)：2017/03/08(水) 21:04:26.01 ID:MzWtYhR9a.net
- レシピなんていくつか食材組み合わせてレシピで検索すればクックパッド先生が教えてくれる時代だぞ
自炊で栄養とるなんて余裕すぎるわ、いくらでも安い食材なんてあるし
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2959-BJNc)：2017/03/08(水) 21:04:27.45 ID:H02wifja0.net
- 5日位は持つだろｗ
具材を1／5ずつ使えばいい
水炊きなら鍋にぶっこんでりゃいい訳だし
1日で食い切るとか池沼だろｗ
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:04:30.31 ID:OmbEpUG+p.net
- それもうブラック鍋奉行だろ
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1169-5Zjm)：2017/03/08(水) 21:04:38.13 ID:EXUOzACl0.net
- >>161
どんな高級食材使えば５０００円いくんだよ
内訳かいて
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-tCEH)：2017/03/08(水) 21:04:42.32 ID:Oewc9guI0.net
- >>144
唐突な自分語りわろた
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 11af-anrw)：2017/03/08(水) 21:04:53.28 ID:IuI6rsYI0.net
- なんか外食厨って攻撃的な奴が多いな
自炊派にコンプ抱いてるの丸わかりでなんかかわいそう
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:04:54.40 ID:OmbEpUG+p.net
- >>164
ホテルに泊まるとか上級国民だろ
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 138f-tCEH)：2017/03/08(水) 21:05:18.27 ID:fZExBv1Q0.net
- >>155
鍋連鎖の利点は食材のロスがゼロというのが凄いよな
食べ残しがそのまま次の日の食材になるメリットは非常に大きい
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:05:49.89 ID:OmbEpUG+p.net
- >>160
結婚した方が得なのにおまえらなんで結婚しないの？
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:06:29.51 ID:OmbEpUG+p.net
- >>155
それもう2日目には腐ってるだろｗｗｗ
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4118-Mt2S)：2017/03/08(水) 21:06:34.29 ID:3nfEmSNA0.net
- >>173
ｻｻｸｯﾃﾛは俺にレスするなよ
汚い
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM63-tCEH)：2017/03/08(水) 21:06:45.78 ID:1YuOKX9CM.net
- >>170
実家暮らしvs賃貸の構図に似てるな
色々コンプありそう
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1348-Jmos)：2017/03/08(水) 21:06:57.22 ID:gmQFpMCF0.net
- 2,3人分できるし
一回では使い切らん
一人分で見れば4〜500円でおなかいっぱい食えるという感じ
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:07:24.49 ID:nwgcDM7C0.net
- >>170
自炊厨が攻撃的すぎて
正しいことを言ったつもりが攻撃されてんだよ
現に1レスに対して>>42は8レスもついてる
1つの外食の方が有利だよ！ってレスに対して
8個も罵倒レスが返されてる
これは異常だ
しかもこの状況を見て、更に外食厨は攻撃的なんていうから始末に負えない
ISISもこんな感じなんだろうな・・・
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:07:34.21 ID:OmbEpUG+p.net
- >>175
でも結婚した方が得だろ
結婚しなくても同棲した方が得だろ？
なんで同棲して結婚しないの？
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:07:37.46 ID:kE80qfwL0.net
- 自炊しない奴は買った食材は一度に使いきらないといけないと思ってる節がある
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9399-RnB5)：2017/03/08(水) 21:07:59.88 ID:zIkWDJrW0.net
- 辛ラーメンに肉と野菜100円分ずつと豆腐20円分入れて合計300円でチゲ鍋とラーメンが食べられる
安すぎわろたｗ
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2904-tCEH)：2017/03/08(水) 21:08:03.63 ID:Rywoupcg0.net
- まあ野菜が高いのはしゃーないけどスープが高いのは痛いわな
１回分で安いのでも298するし
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:08:15.48 ID:OmbEpUG+p.net
- >>42
こんなん絶対うまいやつですやん！
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41cb-TgS+)：2017/03/08(水) 21:09:09.44 ID:ss3aVbi60.net
- >>168
多分高くついたのは牛肉とイカ、海老、ホタテの海鮮類かなぁ
赤ワインと野菜ジュースも微妙に高くついたかも
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-prdN)：2017/03/08(水) 21:09:14.32 ID:MzWtYhR9a.net
- >>180
これだろうなぁ
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:09:29.44 ID:4PE+ZMpQ0.net
- >>2
俺は5日間食べるよ
だから一日300円
外食より全然安い
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MM4d-x1MC)：2017/03/08(水) 21:09:29.75 ID:jN8Knn+IM.net
- >>42
おかしい安さやぞ
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-gMFq)：2017/03/08(水) 21:09:34.39 ID:J2xue5fD0.net
- 豚は1キロ鶏肉は2キロと肉を買うときは安売りの日にどかんと買った方がお得
野菜もそうその日の安売りのものを買うべし
そこから献立を決めるのが自炊を安く済ませるコツだね
あと冷凍保存を覚える
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-2B9V)：2017/03/08(水) 21:09:38.55 ID:3OcvotTna.net
- お前らほんと虫みたいな奴だな
死ぬまで食費削りごっこやってろ
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:09:45.34 ID:OmbEpUG+p.net
- >>180
でもそうしないと腐るだろ
緑肉になるだろ
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 413c-LZ13)：2017/03/08(水) 21:09:59.78 ID:cTAX8U6/0.net
- そりゃまぁ
松阪牛とか買ってたら
自炊でも安くは済まないだろ
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:10:24.02 ID:OmbEpUG+p.net
- >>189
何怒ってんだよ
上級国民か？
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:10:38.60 ID:k9Kb+BLBa.net
- 外で食ったら自炊の倍以上するだろ
それに自分で作ったほうが美味いんだよな
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-tCEH)：2017/03/08(水) 21:11:00.86 ID:Oewc9guI0.net
- >>42
早死しそー
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1364-BJNc)：2017/03/08(水) 21:11:03.70 ID:IAg5DyTV0.net
- まともな豚こまを置く肉屋やスーパーがあるといいよね、安いスーパーじゃ豚コマとかひき肉は買っちゃ駄目やぞ
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:11:07.97 ID:OmbEpUG+p.net
- >>193
>>42
おまえには110円で弁当ができるの？
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:11:16.72 ID:kE80qfwL0.net
- >>190
ならねぇよ…
生の魚介類は出来るだけ早く消費する必要があるけどそれでも買った日の内じゃないとダメなんてことはない
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:11:49.61 ID:OmbEpUG+p.net
- >>197
あるだろ
緑肉になるかボーフラがわくだろ
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b1fc-CqFM)：2017/03/08(水) 21:11:52.96 ID:mo/JlC8S0.net
- >>142
こういう安売りだの特売だのどこどこの店だの言ってるやつは時間たっぷりの暇人なのか？
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4948-LZIg)：2017/03/08(水) 21:12:04.92 ID:+xIzwomA0.net
- 鍋は結構コスパ悪いな
鶏もも1枚とタラ2切れでもう700円くらい行っちゃうし
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-tCEH)：2017/03/08(水) 21:12:15.97 ID:YjZEvMtsa.net
- 個別に鍋の材料買ってりゃそりゃ高くつくだろ
スーパーで売ってる一人鍋セットとか買っとけよ1000円もしない
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:12:32.77 ID:VNAA7PoE0.net
- >>193
自分で作るとなぜかまずいもんでも美味しく食べれるし
しかも栄養があって割安
自炊にはいいことしかない
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-prdN)：2017/03/08(水) 21:13:12.62 ID:iDqg8QHAd.net
- 一食500円って贅沢だよな
せめて300円くらいに抑えないと
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱﾒ MM4d-ZJPh)：2017/03/08(水) 21:13:16.88 ID:xQt6GHCzM.net
- 無職だったときは金無いのもあるけど月一万以内でそこそこな飯食ってたな
今は外食ばっかり
作る気力なんか湧かん
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d1ef-S3ZQ)：2017/03/08(水) 21:13:21.76 ID:W1w/f0GN0.net
- >>1
鍋なんてコスパ悪い代表だろ素人
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:13:29.49 ID:OmbEpUG+p.net
- >>202
用意も片付けも面倒臭いですやん
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e2-aNIX)：2017/03/08(水) 21:13:52.04 ID:pMaj9JeN0.net
- >>193
わかる
自分で作った補正半端ない
ほんと何でも美味い
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d1ef-S3ZQ)：2017/03/08(水) 21:14:00.82 ID:W1w/f0GN0.net
- >>68
何で全部一日で食わないと毎日になるんだアスペ馬鹿素人死ね
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 512c-NqFr)：2017/03/08(水) 21:14:01.16 ID:vCw3Xerz0.net
- 白菜一玉６５０円だからな
二人前の八分の一でも８０円
シャレにならんわ
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 51a6-WLEo)：2017/03/08(水) 21:14:09.43 ID:Dg86DKA80.net
- もう春だぞ
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1169-5Zjm)：2017/03/08(水) 21:14:12.91 ID:EXUOzACl0.net
- >>184
海鮮と牛肉って同じカレーに使うの？
味ぶつかりそうだけど
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-qkYl)：2017/03/08(水) 21:14:21.36 ID:F5lWecr0M.net
- 弁当買ってもいいけど、コンビニは避けて、スーパーの安いやつにレタス1玉買って置いてサラダにしたらいい。
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d948-S5R3)：2017/03/08(水) 21:14:36.64 ID:Fg6G20OJ0.net
- 鍋なんて醤油、酒、普段と違う二種類の粉末出汁でベース作って
鶏モモの挽肉、片栗粉、玉ねぎとしょうがのすりおろしで作ったつくね入れて
つくねが固まったらゴボウ、舞茸、豚肉に投入して
食べる時に葉物いれりゃ一人前400円かからないで食えるじゃん
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:14:38.36 ID:OmbEpUG+p.net
- >>207
人が作った方が絶対うまいやつですやん
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:14:49.62 ID:nwgcDM7C0.net
- まともな藩論レス付かないし
自炊は値段も健康考えてもコスパ悪いってことでいいか？
ほんと最近の自炊厨は理論武装してるから
>>42に対してまともな反論レスがあると思ったら全部そいつの感想でワロタ
せめてなんか画像あげて健康だとか値段が安いとか主張しろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
無理だよな大量生産の力には勝てない
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-prdN)：2017/03/08(水) 21:15:26.42 ID:MzWtYhR9a.net
- >>206
片付けはめんどくさいな
料理作ってる時は楽しいぞ
野菜切って見たらクソみたいな鮮度だった時とかは殺意湧くけど
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-3vu8)：2017/03/08(水) 21:15:28.10 ID:VwnlVUkia.net
- >>198
鍋にボウフラが湧くとかホームレスか何か？あと夏場に常温放置でもしない限り２日で肉腐るなんてありえねーから
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰ Sa63-+3iM)：2017/03/08(水) 21:15:39.20 ID:7m1cGTSia.net
- >>54
塩レモン便利だぜ
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 133c-BJNc)：2017/03/08(水) 21:15:39.53 ID:seazVMvo0.net
- 1人分だけ作るってのは難しいからな
何日も同じの喰うしかない
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:15:54.11 ID:OmbEpUG+p.net
- >>216
料理作るとか絶対面倒臭いやつですやん
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:15:55.54 ID:k9Kb+BLBa.net
- >>196
鮭ペラペラだからできるだろうな
あんな弁当の場合、原材料費を極限まで落としてるからできるんだよ
あれでも経費利益乗せてんだから中身が実際どういうものか悟る必要があるよ
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:16:16.25 ID:OmbEpUG+p.net
- >>217
マックの肉腐ってたやん
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:16:18.63 ID:nwgcDM7C0.net
- >>217
底辺乙
まともな人間なら2日置いたとのを食わん
底辺だと自覚しろ
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 99ef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:16:25.10 ID:H1TKiZ/x0.net
- >>206
一人暮らしだけど後片付けなんて5分もかからんぞ
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMf5-esE1)：2017/03/08(水) 21:16:32.62 ID:OOO4AUUfM.net
- 本当に野菜高くなったよな
死ねや糞自民
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-gMFq)：2017/03/08(水) 21:16:53.60 ID:J2xue5fD0.net
- >>212
レタス買うときはサニーレタスかリーフレタスを買うといいよ
普通のレタスと比べて多少高いけどビタミンカロテン食物繊維は約8倍！
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:17:08.97 ID:OmbEpUG+p.net
- >>221
じゃあおまえ雇ってやるから毎日110円弁当を作ってみろ
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-psXs)：2017/03/08(水) 21:17:20.48 ID:hdA4x5y2M.net
- 月15000あれば普通に美味くてちゃんとしたもの食べれるのに
外食の方が安いとかアホ
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb3f-LuEe)：2017/03/08(水) 21:17:31.67 ID:gP1mZbd10.net
- 家でおでん作るとすげー高い
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:17:51.25 ID:OmbEpUG+p.net
- >>224
準備からいれたら1時間はかかるやん
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d10f-j1wJ)：2017/03/08(水) 21:17:54.31 ID:XVsYAGux0.net
- >>42 安すぎて怖い・・・
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW fbfc-zZEl)：2017/03/08(水) 21:17:55.20 ID:87W7qrVZ0.net
- >>16
雪平鍋、2年前までは売ってたんだけど円安の影響なのか売らなくなったよ
少なくともダイソーとキャンドゥはなくなった、店員に聞いてももう取り扱わないと
軽いしアウトドアに持ってけて気軽に使い潰せるから便利だったんだけどな
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:17:56.69 ID:kE80qfwL0.net
- 一人分の食器洗いなんて5分も掛からんよ
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b65-osUF)：2017/03/08(水) 21:17:58.21 ID:mgksYp5K0.net
- 1500円なら２ポンドのアンガス牛食えるぞ
外食なら最低4000円コース(´・ω・｀)
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41cb-TgS+)：2017/03/08(水) 21:18:21.05 ID:ss3aVbi60.net
- >>211
何でも入れたらうまいだろって思ったんだｗ
カレーが強いから味はぶつからないよ
けど野菜ジュースは入れすぎるとカレーとぶつかるどころかカレーを食ってしまい大失敗する
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-3vu8)：2017/03/08(水) 21:18:23.13 ID:VwnlVUkia.net
- >>222
鍋物とハンバーグじゃ違うだろうが池沼
ハンバーグも冷蔵庫ぶちこめば２日で腐らねーよ
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:18:47.33 ID:k9Kb+BLBa.net
- >>227
なんでお前にやとわれにゃいかんのだ
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:18:47.56 ID:OmbEpUG+p.net
- >>228
一日500円とか絶対無理やん
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-gMFq)：2017/03/08(水) 21:18:49.93 ID:r3EQf953p.net
- >>219
肉と野菜買ったら肉野菜炒めしか作れないって言ってるようなもんだぞそれ笑
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4948-pTz+)：2017/03/08(水) 21:19:14.04 ID:Y06r3HA30.net
- 鍋と言っても色んな種類があるし
そこにラーメンでもうどんでも入れられるし
カレーも似たようなもんだし
簡単にバリエーション作れて野菜も色んなもの入れられるからいいんだよ
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9329-prdN)：2017/03/08(水) 21:19:19.65 ID:6VSIy9a30.net
- もしかして調味料常備してなかったとか？
醤油酒みりん酢は腐らないから常備しとけ
だしの素もあるとめっちゃ安く済む
面倒ならにんべんのつゆでもええ
西友行って鍋用野菜170円と鳥もも肉280g380円でお腹いっぱい食べれるぞ
鍋550円なら安いだろ
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:19:32.82 ID:OmbEpUG+p.net
- >>236
腐ってたやん
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-xJH3)：2017/03/08(水) 21:19:35.45 ID:ndEeRDXq0.net
- >>223
217が言いたいのは冷蔵庫で保存して2日で腐るはあり得ないってことだよ
そして冷蔵庫や冷凍庫で肉を保存するのは一般的なこと
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9d-tCEH)：2017/03/08(水) 21:19:42.19 ID:GVl0433mM.net
- >>42
段ボールでも入ってそうｗ
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 312f-29ze)：2017/03/08(水) 21:19:48.72 ID:24VZAuC+0.net
- 自炊の方が安いってやつは毎回同じもの食べてる
飽きないのかね
- 246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13a6-TgS+)：2017/03/08(水) 21:19:49.18 ID:UgYxRivf0.net
- 今日の晩飯
焼うどん
うどん 12円
豚バラ 75円
サラダ 99円
シジミの味噌汁（インスタント） 30円
合計税込みで 233円
でした
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-3vu8)：2017/03/08(水) 21:20:05.38 ID:VwnlVUkia.net
- >>223
>>42のホームレス弁当擁護する知恵遅れに底辺扱いされてもなあ
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:20:16.72 ID:OmbEpUG+p.net
- >>237
無職で仕事探してそうだったから
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b1fc-CqFM)：2017/03/08(水) 21:20:24.86 ID:mo/JlC8S0.net
- >>239
そういうことじゃないと思うよ
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-prdN)：2017/03/08(水) 21:20:45.69 ID:MzWtYhR9a.net
- てか普通肉って賞味期限2日間くらいあるからな
まずは常識を身につけろ
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:20:53.30 ID:k9Kb+BLBa.net
- 自炊しないと>>197も分からないんだな
>>248
さっき帰ってきたんだが・・・
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 8165-J5nl)：2017/03/08(水) 21:20:55.56 ID:bWayixTH0.net
- 野菜めっちゃ取れるし健康的でいいだろ
コスパのみ追い続けると身体壊すぞ
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-9op6)：2017/03/08(水) 21:21:06.55 ID:HGgIHypja.net
- 料理楽しいしちょっとくらい高くついても気にしてない
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b933-NqFr)：2017/03/08(水) 21:21:12.60 ID:V6XJ75Hn0.net
- 酸化しづらい状態にして冷凍しろや
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-3vu8)：2017/03/08(水) 21:21:25.52 ID:VwnlVUkia.net
- 腐る腐る言ってるやつそもそも冷蔵庫すら持ってない底辺説
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13ed-2BvX)：2017/03/08(水) 21:21:29.10 ID:mbVjpXZF0.net
- このスレぶっとんだ奴多すぎだろ
どんだけ自炊したくないんだよ
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7b87-hS1q)：2017/03/08(水) 21:21:31.96 ID:EhoGn9zj0.net
- アブラげ喰えよ
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:21:34.39 ID:nwgcDM7C0.net
- >>246
はい自炊の負け
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:21:42.97 ID:OmbEpUG+p.net
- >>246
こんな安いうどんとか絶対腐ってるやつやん
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b25-prdN)：2017/03/08(水) 21:21:52.27 ID:hGorLZ6Z0.net
- 毎日野菜スープと冷凍したフランスパンとビールで中世ヨーロッパみたいになってる
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 21:21:59.59 ID:uqoOW9FXr.net
- 福島のコメと業務スーパーが俺のスタンダード
昼飯は休日に作った冷凍おにぎり
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9d-tCEH)：2017/03/08(水) 21:22:14.16 ID:GVl0433mM.net
- 豚こま肉ってしゃぶしゃぶより安いけど味はどうなん?
不安で毎回少しコスパが悪いしゃぶしゃぶ肉買ってしまう
400円ぐらいの
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b59-6mrY)：2017/03/08(水) 21:22:18.34 ID:PLKYZxSv0.net
- >>235
料理やり始めってやたら色々入れたくなって結果失敗するよな
あと材料の分量間違えて無駄に大量に作って食い切れなかったり
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:22:25.16 ID:qbi5Gj2E0.net
- >>230
食事を作るのに30分くらいだし
そんな時間ならいくらでも作れる
高い金出して外食してしかも福島産の米を食べさせられるとか馬鹿みたい
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 59ed-eJJJ)：2017/03/08(水) 21:22:34.53 ID:3Cg61mXz0.net
- 野菜好きじゃないと安くはならない
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:22:36.84 ID:OmbEpUG+p.net
- >>251
ハローワークから帰ってきてますやん！
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-gMFq)：2017/03/08(水) 21:22:46.17 ID:r3EQf953p.net
- >>249
そういう事だぞ笑
買ったものは全て一度に使い切らないといけない
しかも同じ料理を毎日食べないといけない
こんな事言ってるんだから流石に笑うわ
- 268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:22:56.18 ID:nwgcDM7C0.net
- >>256
したい奴なんて馬鹿しかおらんやろ
高くて健康に悪いんだから
同じものを3、4日食い続ける神経は理解できない
自炊で得するのは家族持ちのやつだけ！
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5327-BgIn)：2017/03/08(水) 21:23:17.45 ID:IXTXNlZm0.net
- >>2-3
これ
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:23:26.71 ID:OmbEpUG+p.net
- >>264
面倒臭いですやん
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-gMFq)：2017/03/08(水) 21:23:38.43 ID:J2xue5fD0.net
- お前らってヘアプアに餌やるの本当に好きだよね
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13a6-TgS+)：2017/03/08(水) 21:23:45.11 ID:UgYxRivf0.net
- >>259
腐ってはいないが茹でて食べると糞まずい
焼うどんで味をちょっと濃いめにすると不思議とうまい
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:23:48.01 ID:k9Kb+BLBa.net
- >>266
お前ひきこもりやん・・・
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 21:23:52.41 ID:uqoOW9FXr.net
- >>42
なんだよこれ
もう魔法の領域だろ
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-xJH3)：2017/03/08(水) 21:23:52.49 ID:ndEeRDXq0.net
- 一人暮らし飯スレは自炊派と外食派が入り混じっててもあんなに穏やかなのに…
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3ef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:24:00.40 ID:LAhwj5yZ0.net
- >>268
同じものを3日連続で食べると健康に悪い？
どゆこと？
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-9op6)：2017/03/08(水) 21:24:16.06 ID:w9cwSuhla.net
- ヤバいスレ開いてしまった
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b59-6mrY)：2017/03/08(水) 21:24:25.11 ID:PLKYZxSv0.net
- 余らせる位なら多少割高でもカットしてある野菜買った方がやり繰りしやすいんだよ
ケンモジサンは完全にコスパだけで買い物して毎日同じもの食べてそう
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:24:28.32 ID:OmbEpUG+p.net
- >>268
なんでおまえ結婚して家族作らないの？
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d165-2BvX)：2017/03/08(水) 21:24:45.37 ID:7mc3EKei0.net
- 毎日白菜と豚肉を３倍希釈の寄せ鍋つゆで煮たやつだけ食ってるけどめっちゃ身体の調子いいぞ
白米の代わりにコロッケ食ってる
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b7a-BJNc)：2017/03/08(水) 21:24:50.73 ID:VfZNQubp0.net
- 自炊とか時間の無駄だな
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-psXs)：2017/03/08(水) 21:24:58.29 ID:hdA4x5y2M.net
- 雰囲気悪すぎワロタ
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-J6Ks)：2017/03/08(水) 21:25:05.53 ID:DLEvtDsPa.net
- >>56
福島産なんかの上等なもん使ったらこの値段で出せるわけないぞ
あんまり無知をさらすなよ？
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-3vu8)：2017/03/08(水) 21:25:09.07 ID:VwnlVUkia.net
- >>268
同じものってどうせ君>>42みたいな数パターンしかない揚げ物メインの安弁当しか食わないでしょ？
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:25:11.92 ID:OmbEpUG+p.net
- >>272
それ安くても不味いですやんｗ
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b65-osUF)：2017/03/08(水) 21:25:17.67 ID:mgksYp5K0.net
- ゴメン１ポンドだった(´・ω・｀)
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9d-tCEH)：2017/03/08(水) 21:25:33.67 ID:GVl0433mM.net
- 誰かレスしてくれよおおおおおおおおいおおおおおおおおおおおおお
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:25:52.30 ID:k9Kb+BLBa.net
- >>287
当りはずれが大きい
だいたいはずれだけど
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:26:09.38 ID:OmbEpUG+p.net
- >>284
寿司とサラダと焼魚も入ってるやん
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-qkYl)：2017/03/08(水) 21:26:17.50 ID:F5lWecr0M.net
- お前らどんだけ忙しいんだと。
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:26:18.67 ID:nwgcDM7C0.net
- >>279
俺の話じゃなくて
自炊と外食の話をしようぜ底辺君
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8b59-anrw)：2017/03/08(水) 21:26:27.50 ID:nSwHRplF0.net
- あんまりコスパばかり追求してると体に悪そいんじゃないの
病気になったりしないんかな、体壊して入院の方が高くつきそう
そう考えたら自分で畑耕して野菜作って節約の方がよさそう
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 81c9-8VYC)：2017/03/08(水) 21:26:27.38 ID:ZjmkESS00.net
- 自炊が安いって給食レベルの量でだよ
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b1fc-CqFM)：2017/03/08(水) 21:26:31.03 ID:mo/JlC8S0.net
- >>267
まぁおれがレスしたわけじゃないからわからんけど、おれはそういう意味では捉えなかったわ
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:27:08.72 ID:OmbEpUG+p.net
- >>291
そんなん結婚できない方が絶対底辺のやつですやん！
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-xJH3)：2017/03/08(水) 21:27:12.76 ID:ndEeRDXq0.net
- >>287
しゃぶより小さめに切られるが味は変わらんよ
豚こまで豚丼作るの簡単で美味しいよ
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:27:18.52 ID:kE80qfwL0.net
- >>287
豚こまは色んな部位のきれっばしだから当たり外れはある
当たり外れに左右されにくい味の濃い料理なら十分だぞ
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:27:29.28 ID:nwgcDM7C0.net
- >>284
自炊ならどれだけ健康的なメニュー出せるの？
献立うpしてよ
実際の画像じゃなくていいから
どれだけ健康的でコストかかるか論破してあげるから
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:27:38.66 ID:OmbEpUG+p.net
- >>293
そんなん絶対うまいやつですやん！
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d165-2BvX)：2017/03/08(水) 21:27:46.80 ID:7mc3EKei0.net
- 自炊は作るのはいいんだけど洗い物がめんどいのがなあ
仕事終わって風呂入ってメシ作って食べ終わって酒のんで洗濯物干したら力尽きる
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-zAgh)：2017/03/08(水) 21:27:59.89 ID:bpJtok4Md.net
- >>294
アスペは一般常識より自分の感覚を優先するから諭すなんて無理だよ
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-3vu8)：2017/03/08(水) 21:28:33.93 ID:VwnlVUkia.net
- >>289
底辺弁当付け合わせのポテトサラダじゃ野菜取れねーぞ糞ニート
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:28:53.91 ID:nwgcDM7C0.net
- >>295
そういうことです
結婚して家庭を持ったら自炊しなさい
一人暮らしなら外食の方がメリットあるよ
俺の主張はこれだけ
意識高い系底辺君が発狂してるが
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:28:54.27 ID:OmbEpUG+p.net
- >>300
自炊は面倒臭いのがなあ
彼女が作ってくれるなら自炊でもいいんだけど
男は自炊とかしないよな
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-TJ3S)：2017/03/08(水) 21:28:59.74 ID:2Ka47081a.net
- 虫と雑草食えや
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc9-CIMi)：2017/03/08(水) 21:29:14.51 ID:SM57WH3/0.net
- >>300
三日ぐらいなら洗わずに使いまわしても平気だぞ
さすがに納豆とかは食えないが
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰT Sa15-m4jB)：2017/03/08(水) 21:29:21.49 ID:1dIQRguFa.net
- 話の前提が曖昧なようだけど、冷蔵庫に入れてるなら肉は数日程度余裕で持つぞ？
冷蔵庫よりもぬるい状態のスーパーの陳列でも部位によるけど2，3日置いてるんだし
鶏肉で半額になってるやつとかあれ二日目の肉だよ
大体もし当日に消費しないとだめなら、牛の煮込みなんかでよくやる塩揉みこんだり
ワインに漬けたりして一日寝かせてから調理する手法が不可能になる
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰ Sa63-+3iM)：2017/03/08(水) 21:29:25.29 ID:7m1cGTSia.net
- お好み焼きと焼きそばは楽な部類だな
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:29:30.89 ID:k9Kb+BLBa.net
- まあ弁当と自炊じゃ、原材料の質が違いすぎるんだよな
ネットじゃなきゃ自炊しないお前らに飯くわせてやりたいよ
- 310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-tCEH)：2017/03/08(水) 21:29:46.36 ID:Oewc9guI0.net
- >>288
>>296
>>297
当たり外れか
思い切って挑戦するわ
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb65-BJNc)：2017/03/08(水) 21:29:50.66 ID:hkiKlmT10.net
- 野菜炒め安く出来るけどな
カット野菜安く売ってる
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:30:05.94 ID:OmbEpUG+p.net
- >>302
たくあんとグリーンピース入ってるやん
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-FZoz)：2017/03/08(水) 21:30:14.19 ID:dZpxkF2V0.net
- 福島米食いたいか、自分で作るかだなぁ
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1315-HgeV)：2017/03/08(水) 21:30:14.32 ID:J4aP/HMi0.net
- まずくて食えん弁当に当たって丸々損するより
ちょっとのコストで自分の好きな食材好きな味付けで食ったほうが幸せやぞ
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 8159-EkCO)：2017/03/08(水) 21:30:24.96 ID:tNghcsm30.net
- 長い目で見ると安いだろが
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7b2f-th9T)：2017/03/08(水) 21:30:55.74 ID:WO81ps6h0.net
- >>54
いや、それ塩化ナトリウムだろ
- 317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:30:59.26 ID:OmbEpUG+p.net
- >>303
結婚したら嫁が作って待ってるやん
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:30:59.82 ID:kE80qfwL0.net
- >>310
つってもまともなところなら外れはめったにないからな
ごくまれにちょっとくせーなって感じるのが混ざってる程度
- 319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-gMFq)：2017/03/08(水) 21:31:03.90 ID:r3EQf953p.net
- >>294
＞1人分だけ作るってのは難しいからな
＞何日も同じの喰うしかない
お前はこれをどういう風に受け取ったんだ？聞かせてみろ
俺の意見はさっき言った通りこれだ
＞買ったものは全て一度に使い切らないといけない
＞しかも同じ料理を毎日食べないといけない
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:31:03.93 ID:nwgcDM7C0.net
- >>313
震災前から激安の外食なんか山ほどあるから
- 321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:31:04.02 ID:XH1sj0x40.net
- アベノミクスのおかげで節約しなきゃならなくなり、自炊するようになった
ありがとう安倍さん
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b59-6mrY)：2017/03/08(水) 21:31:21.35 ID:PLKYZxSv0.net
- >>307
買ってきて即小分けにして冷凍が基本
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b965-pwD1)：2017/03/08(水) 21:31:34.51 ID:TjcsLD8O0.net
- 2月頭あたりから注ぎ足しながらずっと鍋してるわ
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 21:31:36.16 ID:uqoOW9FXr.net
- 今計算してみたが（池田秀一）
ふぐすまのコメが5キロで1700円
およそ33合になる
1合でおにぎり2つとして
電気代、手間、具材をはぶくと
自炊おにぎりは2つで百円ということになる
一方で市販おにぎりは1個あたり
100円から120円が相場だ
自炊厨よ、貴様らの頑張りすぎだ
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7b08-lN9R)：2017/03/08(水) 21:31:52.52 ID:oKla7n380.net
- 安上がりにさせようとするな
自分の収入が上がるように努力しろ
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:31:54.37 ID:nwgcDM7C0.net
- >>317
今そういう時代じゃないで
上級国民様か？それかお前やっぱ独身だろ？
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:32:24.77 ID:k9Kb+BLBa.net
- >>324
算数やり直せわろた
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:32:26.84 ID:OmbEpUG+p.net
- >>324
あんま得してなくてワロタｗｗｗ
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1ef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:32:29.01 ID:vhXtSZVE0.net
- >>313
松屋、吉野家あたりの牛丼の米は福島産だと思う
かつ屋の米は福島産で確定してるが
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1353-BJNc)：2017/03/08(水) 21:32:30.81 ID:9Sw7jweQ0.net
- わりとまじでスーパーの半額惣菜のほうが割安だよな
鍋セットもスーパーで半額なっているときに買えばいいだけだし
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:33:16.08 ID:OmbEpUG+p.net
- >>326
働けとかいう男と結婚する女とかおる？
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-tCEH)：2017/03/08(水) 21:33:16.90 ID:UVeEZSe1a.net
- 毎日献立考えるのはほんとしんどい
仕事終わって疲れて帰ってきてからじゃ野菜カットするのもダルい
毎日自炊とか意識高すぎて俺には無理だわ
適当に選んだ惣菜にコンビニで買ってきたカットキャベツつけて終わりだわ
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 99ef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:33:22.97 ID:okjVuR0l0.net
- 結婚できない自分は自炊するしかない
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc9-CIMi)：2017/03/08(水) 21:33:30.96 ID:SM57WH3/0.net
- >>324
どんだけでかいおにぎりだよ
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d14c-QkTJ)：2017/03/08(水) 21:33:35.92 ID:Ga/Er7mh0.net
- >>313
なんで自炊厨って自分の買ってる素材はピカってないと思ってるんだろうw
- 336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9948-2BvX)：2017/03/08(水) 21:33:37.98 ID:+ZlV61js0.net
- 一人なら片手鍋でやれよ？土鍋なんか買ってんじゃねー
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-T5mY)：2017/03/08(水) 21:33:39.31 ID:RzY1szEyM.net
- >>3
これ
鍋に具材を加え続けながら軽く一週間はいけるで
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c909-BJNc)：2017/03/08(水) 21:33:41.06 ID:R9X60JoM0.net
-
http://zeusmatsuri.gajira.com/9276
エ口いお姉さんのセ○クスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:33:53.35 ID:nwgcDM7C0.net
- >>324
自炊敗北確定でワロタ
自炊のメリットって何？
ねぇねぇ何？
高い金出して健康悪くするってこと？
同じメニューを何日も食ってて飽きないの？ねぇねぇ？
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:34:13.63 ID:OmbEpUG+p.net
- >>335
中国産だからだろ
pmっててワロタｗｗｗ
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 99ef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:34:18.88 ID:kyIcaQS60.net
- >>330
最近不景気のせいかスーパーの惣菜が半額にならなくなった
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-Q7wQ)：2017/03/08(水) 21:34:25.49 ID:ChowX6gCM.net
- ポトフ→ロールキャベツ→カレー→カレーうどん
みたいに少しずつ味を変えて1週間弱楽しめば安くつく
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5190-re10)：2017/03/08(水) 21:34:44.33 ID:/muSgmIJ0.net
- 外食安すぎ
一日食費1500円でも余裕で満足出きる
- 344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:35:00.39 ID:OmbEpUG+p.net
- >>341
そんなん絶対アベノミクスで賃金上がってるやつですやん
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 29b5-BJNc)：2017/03/08(水) 21:35:02.11 ID:PGAcTxj50.net
- 夏に３日目のシチューで地獄を見たから日をまたぐ料理はしなくなった
- 346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8115-BJNc)：2017/03/08(水) 21:35:17.09 ID:pSSR+mFB0.net
- 5束100円のそうめん１束ゆでて
麺つゆぶっこんで終わり
計20円の夕飯なり
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1ef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:35:18.62 ID:RaSwAJcc0.net
- >>339
4日くらい同じメニューでも飽きないよ
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 116c-sOpQ)：2017/03/08(水) 21:35:24.96 ID:pmq/E+th0.net
- 食費は肉を買う買わないで雲泥の差があるからな
貧乏メンは鍋はカレー鍋にしたらいいよ
カレールウとコンソメで肉なし
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:35:40.91 ID:kE80qfwL0.net
- >>324
米1合でご飯400gぐらいだろ
おにぎりデカすぎだろ
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9948-BJNc)：2017/03/08(水) 21:35:57.54 ID:6nioBwWZ0.net
- 残ったらカレーにするんだよ
- 351 ：美作男児 ◆dY4m/mp7Bs (ﾜｯﾁｮｲWW 132f-VT7P)：2017/03/08(水) 21:36:04.11 ID:dmOehEAw0?2BP(1000)
-
安いじゃん
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-FZoz)：2017/03/08(水) 21:36:13.28 ID:dZpxkF2V0.net
- >>335
ヒント 生産地
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbfc-NqFr)：2017/03/08(水) 21:36:16.40 ID:7Tls6i9G0.net
- >>1
まあ最初はそんなもんだよ
慣れてくると食う量とか冷凍する量とかわかってくる
そうなったら味がバカみたいに濃く福島産のコメ使ってる外食なんか
ばかばかしくていけなくなる
- 354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:36:34.86 ID:OmbEpUG+p.net
- >>348
全然健康じゃなくて草
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5190-re10)：2017/03/08(水) 21:36:37.54 ID:/muSgmIJ0.net
- >>348
はいエアプ
一番は野菜だろエアプ
肉がそもそも一番安いから
一人分でも手に入り安い
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2925-4VBK)：2017/03/08(水) 21:36:53.56 ID:OWvCYQLo0.net
- 緑黄色野菜＋肉か魚＋ご飯を500円で食える店あったら教えてくれ
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:36:55.05 ID:0OmrDNgx0.net
- >>344
おそらく、売れ残らないように調整してんだと思う
そんぐらいスーパーも経営が大変なんだよきっと
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1353-BJNc)：2017/03/08(水) 21:36:55.05 ID:9Sw7jweQ0.net
- 自炊はスーパーで半額になっているときにやれ
正規値段で買って自炊やって「たけー」とかアホかよ
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:36:55.92 ID:OmbEpUG+p.net
- >>352
中国産だからだろｗｗｗ
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d14c-QkTJ)：2017/03/08(水) 21:37:24.95 ID:Ga/Er7mh0.net
- >>3
自炊厨って一週間も制限掛けてようやく価値を見出すのか…
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx85-Fl16)：2017/03/08(水) 21:37:26.68 ID:HWiAB3nhx.net
- 一人暮らしなら料理する手前暇考えたら適当に惣菜かってくるほうがよくね？
メイン一品くらいは作るにしても
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:37:30.18 ID:kE80qfwL0.net
- >>348
いや魚介類だろ
魚介類のコスパの悪さは異常。特に最近はイカがヤバイ
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-tCEH)：2017/03/08(水) 21:37:35.39 ID:UVeEZSe1a.net
- >>342
腐るだろ
なんで一回で材料全部使いきる前提なんだ
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:37:43.64 ID:nwgcDM7C0.net
- >>352
少なくとも本州はpm2.5と放射能で終わってるのに
どっから食材確保するんや？
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-qkYl)：2017/03/08(水) 21:37:45.10 ID:F5lWecr0M.net
- >>345
夏は朝の味噌汁が昼には表面に変な膜張ってるからなw
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:37:49.40 ID:OmbEpUG+p.net
- >>357
そんなん絶対賃金上がってるから半額の前に売り切れてるやつやん
- 367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0bfc-tCEH)：2017/03/08(水) 21:37:59.03 ID:rmV8YXni0.net
- >>343
だよなあ毎月45000円でオートなんだから安いわ
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 21:38:02.78 ID:3Kw6v/5+0.net
- 例えば吉野家のすき焼き鍋食ってみろ
肉と野菜どんだけ入ってるの？
買ったら野菜は山のようにあるだろ
肉も少ないけど吉野家の3倍はいい🍖を食えるw
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:38:09.31 ID:4PE+ZMpQ0.net
- ファーストフード、牛丼屋、ファミレスなどの安い店はやめたほうがいい
福島産の食材を絶対に使っている
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:38:17.14 ID:nwgcDM7C0.net
- >>360
ほんと
馬鹿しかおらんよな
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp85-pwD1)：2017/03/08(水) 21:38:18.14 ID:3r6t5/i6p.net
- 自炊厨は意識高い底辺という不思議な存在
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 41f0-TT3h)：2017/03/08(水) 21:38:22.33 ID:XLDjeMik0.net
- >>356
松乃家でロースカツ定食でも食ってろ
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-xJH3)：2017/03/08(水) 21:38:25.14 ID:ndEeRDXq0.net
- 無理に同じの何日も食べなくてもリメイクしたらいいじゃん
- 374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-w/oi)：2017/03/08(水) 21:38:34.10 ID:3uRJgSKAd.net
- >>3
うわあ…貧乏って毎日同じもの食べてるんだ
心も貧乏なんだね
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM63-9Ski)：2017/03/08(水) 21:38:47.30 ID:hlITZIdTM.net
- ずっとカレー食べろってことだよ！！！
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc9-CIMi)：2017/03/08(水) 21:38:48.41 ID:SM57WH3/0.net
- >>356
さくら水産のランチ
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:39:07.20 ID:OmbEpUG+p.net
- >>343
それ一食の値段ですやん
一日一食クソワロタｗｗｗ
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:39:23.99 ID:kE80qfwL0.net
- 言っとくけど生より火を通したものの方が腐りやすいからな
なんか外食派ってそこから勘違いしてる気がする
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:39:41.99 ID:OmbEpUG+p.net
- >>356
学食か社食
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8115-BJNc)：2017/03/08(水) 21:39:42.67 ID:pSSR+mFB0.net
- 鍋の元97円
シラタキ50円
モメン豆腐43円
豚バラ300g 300円
白菜4分の1 98円
計600円 これで一週間いけるだろメーン
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2bed-Mt2S)：2017/03/08(水) 21:39:47.72 ID:le9Xw5MX0.net
- 食品工場って従業員は安い賃金だし安い食材使って大量生産だもんな
これに自炊で勝とうと思ったらつれぇでしょ
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 29bb-fNWa)：2017/03/08(水) 21:39:51.10 ID:AoLbsN8Y0.net
- 自炊するのは安くつくからだろ
鍋とか2日続けてとかは当たり前
もちろん初日はポン酢、次の日はメンつゆ投入して
味変えるとかやってるけどな
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2925-4VBK)：2017/03/08(水) 21:39:55.36 ID:OWvCYQLo0.net
- 今日の夕飯
豚のチーズカツレツ150円
小松菜のツナ炒め100円
ごはん50円
計 300円
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-FZoz)：2017/03/08(水) 21:39:56.34 ID:dZpxkF2V0.net
- >>359
中国産の野菜とかのほうが珍しくて買えないｗ
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 297a-TJ3S)：2017/03/08(水) 21:40:00.31 ID:37tibT9V0.net
- スタバでコスパいいのってどれ？
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d165-2BvX)：2017/03/08(水) 21:40:10.56 ID:7mc3EKei0.net
- 毎日ナベでいいなら作るのはまじで楽
野菜刻んで冷凍しといたらあとは冷凍のまま鍋の素でまま煮るだけ
それがスープの元ならスープになるしインスタントの味噌汁でもいい
タンパク源は肉が高けりゃ３パック１００円の納豆か卵で十分
コメは炊くと面倒くさいからどうしてもくいたきゃサトウのごはんでも買えばいい
外食派の大半は手抜きのコツを知らないだけか仕事の帰り道にスーパーが無いんだろう
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-FZoz)：2017/03/08(水) 21:40:12.68 ID:dZpxkF2V0.net
- >>364
北海道
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1387-tXG+)：2017/03/08(水) 21:40:14.43 ID:kvDCxpJX0.net
- ケンモくんがクワッってなるのは好きだ
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 21:40:16.57 ID:3Kw6v/5+0.net
- 別にタレ変えたらなんでもできる
バカは想像できないんだから外食食ってろよw
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8b-I8If)：2017/03/08(水) 21:40:18.23 ID:i2hMcrUMM.net
- >>54
ガイジ
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:40:48.64 ID:OmbEpUG+p.net
- >>381
もっと低賃金で自炊すれば勝てますやん
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3ef-NqFr)：2017/03/08(水) 21:40:54.82 ID:aDveInbI0.net
- 野菜買ってきてサラダ作って主食は100円マックでよいと思います
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0b65-Jab7)：2017/03/08(水) 21:41:00.69 ID:L1dXhEfa0.net
- まずキャベツかなんか買って来て袋ラーメンに入れることからはじめろ
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d14c-QkTJ)：2017/03/08(水) 21:41:18.57 ID:Ga/Er7mh0.net
- >>352
生産地だけじゃどれだけピカッてるかは分からないぞw
偽装もあるしな
- 395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:41:22.27 ID:k9Kb+BLBa.net
- そんなこんなで豚汁が完成しました
やっと晩飯だわ
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbfc-NqFr)：2017/03/08(水) 21:41:42.10 ID:7Tls6i9G0.net
- そもそも仕事終わって家帰ってどうせオナニーするだけでしょ
だったら料理しなよ
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b996-thQS)：2017/03/08(水) 21:42:05.52 ID:nN/+T+gN0.net
- 節約とかより趣味かな
調味料選んだり食材ながめて何作ろうとかしてるのが楽しい
調味料、道具、食材、光熱費、調理時間もろもろ考えるとものすごく得してるとは思わない
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-gMFq)：2017/03/08(水) 21:42:10.98 ID:r3EQf953p.net
- 自炊は安くて美味くて栄養価も高い
この辺りがどうしても底辺外食厨の気に障ってしまうんだろうな
しかも自炊スレになると顔真っ赤にして飛んでくる
外食スレじゃなく自炊スレなのにだぞ？
この時点でどういう層なのかお察しだろ笑
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:42:32.66 ID:OmbEpUG+p.net
- >>395
つくるだけで30分かかってもうてるやんｗ
5分でできるとか嘘やんｗｗｗ
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-RWoU)：2017/03/08(水) 21:42:35.59 ID:+bnV6RXWa.net
- 自炊で健全な食事をして安く済ますのはかなりレベル高いよな
メニューを思い浮かべて買い物をするんじゃなくて
安売りのモノのいろいろ買い込んであるものでバリエーションのある食事作っていくのはかなり難しい
- 401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-FZoz)：2017/03/08(水) 21:42:36.45 ID:dZpxkF2V0.net
- >>394
それ考えたら自作しか無い
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b1fc-CqFM)：2017/03/08(水) 21:42:45.40 ID:mo/JlC8S0.net
- >>319
肉じゃがとか筑前煮とかカレーとか一人前だけ作るのが難しい料理あるじゃん
絶対に出来ないわけじゃないけど時間かけて一人前だけ作るのかったるいと言うか
そういう意味かとおれは思っただけよ
それでも一人前だけ作ればいいとか冷凍しろとか対応あるんだろうけど一人暮らしだとめんどくさいよね
ほとんどの人は作らないだろうけどシュークリームとか一個だけ作るとかほぼ不可能なものもあるし
レパートリーが少ないとかの話ではないんじゃないかなっておれは思っただけだよ
最初のレスはおれがしたわけじゃないから真意はわからんけどね
おれがおかしいのかもしれないしね
なんか怒らせてすまん
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1171-wJyW)：2017/03/08(水) 21:42:50.09 ID:+SVTIcu70.net
- お前らママにご飯作ってもらうニートばっかりだと思ってたのに
裏切られたわ
- 404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:42:55.35 ID:OmbEpUG+p.net
- >>396
にちゃんねるするやん
- 405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-Q7wQ)：2017/03/08(水) 21:43:05.74 ID:ChowX6gCM.net
- 1週間分の食材で何作るか決めて
休みの日に日持ちする煮物作ったり
下ごしらえして冷凍しておけばいい
ご飯も五合炊いて冷凍しとけば週二回で済む
- 406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:43:06.53 ID:Vh5I0BYa0.net
- 俺の大学の学食の定食は
鯖の塩焼き＋味噌汁＋豆腐＋ご飯で360円で安い
鯖はノルウェ産で福島産じゃないから安全
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-oSvn)：2017/03/08(水) 21:43:33.89 ID:ONO4ZdPka.net
- アベノミクスのおかげで野菜が高いからな
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 21:43:43.41 ID:3Kw6v/5+0.net
- もやしも野菜炒め、茹でて酢味噌、お好み焼き、焼きそば、に使える30円
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d14c-QkTJ)：2017/03/08(水) 21:44:01.24 ID:Ga/Er7mh0.net
- >>401
自炊じゃ外食同様それらの問題を何も解決できてないんだよな
結局信用になる
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1353-BJNc)：2017/03/08(水) 21:44:10.74 ID:9Sw7jweQ0.net
- スーパー行って見ろよ
そんなに痛んでないのに割引コーナーに野菜とかいっぱいあるから
それ買えば全然余裕
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41b6-NqFr)：2017/03/08(水) 21:44:13.83 ID:Dd0px8Ot0.net
- 鍋で1500円分ぐらいなら１食で食い終わる
外食の食べ放題の方が安い
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:44:23.15 ID:OmbEpUG+p.net
- >>405
休みの日とかそんな面倒臭いことしたくないやん
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 41f0-TT3h)：2017/03/08(水) 21:44:28.75 ID:XLDjeMik0.net
- >>402
タッパーに詰めて近所の人と分け合うんだよ
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:44:38.12 ID:kE80qfwL0.net
- >>402
その辺は一人分だけ作れないこともないけど美味しくはないわな
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:44:39.52 ID:k9Kb+BLBa.net
- >>399
誰が5分書いたん
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8ba0-pwD1)：2017/03/08(水) 21:45:07.86 ID:ITzDfwBt0.net
- ◯◯する時間あるなら料理できるってよく言われるよな
◯◯したいから料理の時間を減らしてるのに
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:45:26.32 ID:OmbEpUG+p.net
- >>413
それ主婦やんｗｗｗ
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 21:45:32.24 ID:3Kw6v/5+0.net
- >>411
どうせ食べ放題はご飯だろ、国産のw
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 8bb0-mTOH)：2017/03/08(水) 21:45:48.35 ID:IjLtZvzH0.net
- 一度に使うわけじゃねえだろゴミクズアニメアイコン
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-Q7wQ)：2017/03/08(水) 21:45:59.53 ID:ChowX6gCM.net
- なんか頭イカれてるやつがいるな
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:46:05.16 ID:OmbEpUG+p.net
- >>416
そもそも料理するの面倒臭いやん
天皇も安倍ちゃんも料理なんてしてないですやん
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-gMFq)：2017/03/08(水) 21:46:36.49 ID:r3EQf953p.net
- >>402
答えてくれてありがとうとても納得出来る考えだったよ
こちらこそスレのノリに任せて無駄に煽り口調でレス返してしまった
気分を害すような真似をしてすまない
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 8bb0-mTOH)：2017/03/08(水) 21:46:50.10 ID:IjLtZvzH0.net
- >>418
なんで草生やしたの？
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-fNWa)：2017/03/08(水) 21:47:48.72 ID:4+SNWwBnM.net
- 業務スーパーの1玉18円蕎麦と中力粉で作ったレンジ蒸しパンがおれの主食
1日あたりの食費は200円でいける
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4948-xJH3)：2017/03/08(水) 21:48:55.99 ID:ndEeRDXq0.net
- >>424
蒸しパンってレンジで作れんのか
ええな
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-lsM8)：2017/03/08(水) 21:48:57.38 ID:nwgcDM7C0.net
- 自炊の方が高くて健康に悪いアホ(ただし一人暮らしに限る)
まともな反論もないし結論はこれでいいか？
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13a6-TgS+)：2017/03/08(水) 21:49:21.99 ID:UgYxRivf0.net
- >>424
蒸しパンのレシピ教えてくれ
簡単にできるなら生活に取り込みたい
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-AGKO)：2017/03/08(水) 21:49:22.99 ID:z9LDB4+1a.net
- 自炊厨はそっとしとけよもう
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:49:26.48 ID:OmbEpUG+p.net
- >>424
業務用スーパーとかあるか？
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b7a-OwyV)：2017/03/08(水) 21:49:34.56 ID:wvBkFmTq0.net
- 一週間の始めに次郎でも食って
残り6日間は水と埃のみで食費ゼロだろ
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa5d-BSpm)：2017/03/08(水) 21:49:42.17 ID:ykp8Mktra.net
- ６枚切り食パンを二枚つこうてハム二枚・とろけるチーズ二枚でトーストにしてクロックムッシュが最近の主食
原価１３０円くらい。ただ、一食には軽すぎるのでほかにもなにか食べる。
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-ejvQ)：2017/03/08(水) 21:50:13.88 ID:ns4Ep3Lxd.net
- >>11
あれ水入れて沸かすと柄との接続部分から謎のモヤモヤが出るんだが
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33ef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:50:16.63 ID:mCSKBjcC0.net
- >>426
それでいいと思うぜ
議論なんてしても無駄無駄
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-3vu8)：2017/03/08(水) 21:50:38.04 ID:VwnlVUkia.net
- >>426
揚げ物とポテトサラダの底辺弁当で野菜どうやって取るんすかね？
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 59fc-/EJX)：2017/03/08(水) 21:50:42.52 ID:RMHmnDMo0.net
- 玉子１パック１０個１８０円
全部ゆで卵にして、１００均のおでんの素に入れて
おでんの玉子祭りをする
スーパーで半額のもも肉と胸肉を買ってくる ５００円
食い切れないほど大量の唐揚げで唐揚げ祭りをする
ええやろ
- 436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 135a-BJNc)：2017/03/08(水) 21:50:55.08 ID:IsPqrHGr0.net
- >>426
外食は福島産がほとんどだぞｗ
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-FYzl)：2017/03/08(水) 21:51:08.55 ID:PM8Yte2oa.net
- http://pbs.twimg.com/media/C6FFmw8VUAIsI2I.jpg
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2bf6-BJNc)：2017/03/08(水) 21:51:12.33 ID:bHb+wUL10.net
- そんなに外食が賑わってたら良かったんだけどねー
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8b59-NqFr)：2017/03/08(水) 21:51:16.91 ID:AoS6fOt/0.net
- 今日の晩飯 牡蠣なべ
・むき牡蠣１パック 298円
・水菜１束 98円
・豆腐１丁 68円
・えのき１束 78円
・分量外 青ネギ1/2本、味付け用の醤油少々
これで２人前はあった。
１人で２度食うのは寂しい。
早く誰かと分け合う生活がしたい。
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-OY8u)：2017/03/08(水) 21:51:53.95 ID:6jE9YkPWd.net
- どっかの国みたいに屋台外食のコスパが良すぎる
という話でなければたいていの場合自炊の方が安いな
ただ食材の応用出来ない人だとあんま変わらない可能性も
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc9-CIMi)：2017/03/08(水) 21:51:56.91 ID:SM57WH3/0.net
- 作る時間がないって言う奴には俺の考案したキャンドル豆腐を教えてあげるから試してみて
http://i.imgur.com/acNm2uM.jpg
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fbfc-LuEe)：2017/03/08(水) 21:52:22.57 ID:q5wypAnq0.net
- >>9
ラードで味付けするのか？
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8bb6-fLnF)：2017/03/08(水) 21:52:43.98 ID:notaoISj0.net
- 翌日雑炊にすれば750円になるやん
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd73-tCEH)：2017/03/08(水) 21:53:06.22 ID:b8DSSAdDd.net
- ワケわからん2000円あれば1週間の食材が買えるんだから
それを7日で割れば日に300円くらいだ
- 445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 21:53:18.86 ID:j+VPApDH0.net
- >>434
アメリカでフライドポテトもピザも野菜になるらしい
恐ろしい国だ
- 446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-FZoz)：2017/03/08(水) 21:53:42.32 ID:dZpxkF2V0.net
- >>424
そば3個たべてたらさすがにあきた
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:53:48.41 ID:OmbEpUG+p.net
- 自炊厨のいうコスパいい健康飯しようと思ったら
週一日自炊のために食材買って作ってだけの日とかないといけなそう
そんな努力すんならその分で金儲けしようとしてした方がいいだろ
一人暮らしで自炊とか男だったら吹くわｗ
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 21:53:59.83 ID:k9Kb+BLBa.net
- >>441
あらいいですね
自炊しない奴は知らんかもしれんが、ミョウガは結構高い
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 932f-FZoz)：2017/03/08(水) 21:54:38.43 ID:dZpxkF2V0.net
- >>437
これはうまそう
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2959-BJNc)：2017/03/08(水) 21:54:41.03 ID:FZD7Mh4g0.net
- >>442
動物油は旨味調味料みたいなもんだから
普通は豚肉入れればいいけど
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:54:56.47 ID:kE80qfwL0.net
- >>448
庭に生えてるからスーパーで値段確認したときびっくりしたわ
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp85-4X1V)：2017/03/08(水) 21:55:09.26 ID:wiV9iqU+p.net
- 外食は福島産だから論外
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b1fc-CqFM)：2017/03/08(水) 21:55:13.96 ID:mo/JlC8S0.net
- >>441
作り方クックパッドにある？
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:55:23.43 ID:OmbEpUG+p.net
- 女ならいいけど男で自炊とかしてたら吹くわｗｗｗ
恥ずかしすぎワロタｗｗｗ
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 21:55:36.39 ID:3Kw6v/5+0.net
- >>435
鶏肉のから揚げは微妙だなw
自分で凝って味付けするならいいけど
100円の日清のから揚げ粉であげるなら油やガス、油の湯気、手間隙、後片付けを考えたら美味しいとこの買った方がいい
- 456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 21:55:53.23 ID:uqoOW9FXr.net
- >>439
最近、牡蠣安いよな
近所のスーパーしょっちゅうワンパック198円で怖い
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b939-thQS)：2017/03/08(水) 21:55:55.78 ID:0PO6XsqN0.net
- >>427
横からだが粉にベーキングパウダー(粉100gに対し1g)と卵、塩、砂糖、マヨ入れてお湯で練ってシリコン容器に入れて
レンジで5〜7分ほど加熱するとなんちゃってケーキみたいなのは出来る
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc9-CIMi)：2017/03/08(水) 21:55:56.31 ID:SM57WH3/0.net
- >>453
ないけどみょうがを豆腐に突き刺せば完成だよ！
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4d-BzBr)：2017/03/08(水) 21:56:00.76 ID:vyuEOEdpK.net
- >>427
蒸しパンミックス売ってるだろ
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 81fc-iS6T)：2017/03/08(水) 21:56:02.77 ID:iU9q4mvU0.net
- あるあるだけど
一人では１日で食べきれんだろ
期限切れをあさるという手もあるし
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:57:12.64 ID:OmbEpUG+p.net
- 嫌儲って結構主婦とか女が多いんだな
- 462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1169-5Zjm)：2017/03/08(水) 21:57:15.32 ID:EXUOzACl0.net
- 揚げ物に関しては絶対外で買った方がコスパいい
切る焼く煮るは自炊でいいけど
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b59-6mrY)：2017/03/08(水) 21:57:27.74 ID:PLKYZxSv0.net
- お前ら何か勘違いしてないか？
なんで調理しなきゃ食べれない前提なんだよ
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-qkYl)：2017/03/08(水) 21:57:41.50 ID:F5lWecr0M.net
- 揚げ物の揚げたてサイコーなんだけどな
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:57:48.65 ID:kE80qfwL0.net
- 正直揚げ物だけは外食の方がコスパいいと思う
油の始末とか掃除とかも含めるとね…
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｲｰ Sa05-LuEe)：2017/03/08(水) 21:57:49.75 ID:L9EL41p9a.net
- >>6
それでなんの料理ができるの
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4948-whDi)：2017/03/08(水) 21:58:24.42 ID:CCk2gMgK0.net
- なぜ節約したがるの？
日本経済のために消費しようよ
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2bf6-BJNc)：2017/03/08(水) 21:58:24.80 ID:bHb+wUL10.net
- 揚げ物は面倒だよな
俺はオーブン使ってるけどやっぱ頻度は低いわ
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 21:59:01.38 ID:OmbEpUG+p.net
- >>467
主婦は家にいてすることないからだろ
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1315-HgeV)：2017/03/08(水) 21:59:17.92 ID:J4aP/HMi0.net
- >>467
外食派に言わせたらコスト掛かってるらしいから
経済に貢献してるぞ
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 21:59:25.87 ID:uqoOW9FXr.net
- 揚げ物は冷凍の揚げるだけか
スーパーのをトースターだな
洗い物がダルい
- 472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2990-BJNc)：2017/03/08(水) 21:59:29.07 ID:kE80qfwL0.net
- >>464
外食の油は安物で不味いしな
ただ自炊するのも超面倒だからやるのはキスやハゼ釣った時ぐらいだわ
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW f1b8-NRhz)：2017/03/08(水) 21:59:31.17 ID:bs2plNvi0.net
- >>437
気持ち悪い
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 21:59:33.64 ID:3Kw6v/5+0.net
- >>461
俺は自炊の男だし料理は好きでやってるけどまんこと同列はやめて
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8b59-NqFr)：2017/03/08(水) 21:59:54.73 ID:AoS6fOt/0.net
- >>456
加熱すればノロは怖くない。
調理器具の除菌にも気を使うが。
- 476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa5d-mbR+)：2017/03/08(水) 21:59:59.47 ID:6HCYVSyPa.net
- 豚肉200ｇ 200円
白菜 1/4 100円
豆腐 60円
しいたけ 70円
えのき 50円
もやし 20円
にんじん 50円
ネギ 50円
シメのうどん 30円
580円でいけるわ
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1347-2/Q8)：2017/03/08(水) 22:00:06.50 ID:xajn/19O0.net
- >>455
から揚げも手を抜けるよ。塩コショウ練りにんにく入れた醤油に３０分以上つけて片栗粉まぶせばいいだけ
フライパンを傾ければ油もそんなに使わずに半面を揚げられるから油の処理も大変じゃない
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-prdN)：2017/03/08(水) 22:00:09.36 ID:MkTU1rUSp.net
- 一食ならこれの方が安いし、楽
http://blog-imgs-44-origin.fc2.com/h/i/t/hitoriyakiniku824/20101203020452724.jpg
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2959-BJNc)：2017/03/08(水) 22:00:25.72 ID:FZD7Mh4g0.net
- 揚げ物は一人分でも油の消費量が馬鹿にならねーからな
豚ヒレ肉が安かったらついつい揚げちゃうけど
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1365-I6LV)：2017/03/08(水) 22:00:44.57 ID:RoTsnVDb0.net
- 五食分ぐらいか
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d165-2BvX)：2017/03/08(水) 22:01:01.95 ID:7mc3EKei0.net
- まぁ、野菜を食べない前提なら外食最強なのはわかるけどな
野菜摂りたい、やばそうな油は摂取したくないとなると結局自炊に行き着く
食材別の保存方法知らんやつはコスパとか語るなよ
- 482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b93f-psKH)：2017/03/08(水) 22:01:03.79 ID:k+g5xQd90.net
- >>324
おにぎりでかすぎ
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 59fc-/EJX)：2017/03/08(水) 22:01:18.11 ID:RMHmnDMo0.net
- >>455
揚げ物は電気フライヤー使うとラク
電気代もたいしてかからない
手間ひまはパスタ茹でるのとたいして変わらん
ただ換気扇回しても部屋の中が油臭くなる
無理にはすすめないが
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-MHpt)：2017/03/08(水) 22:01:35.90 ID:0MiXS0uXd.net
- 料理ろくにできない俺としては鍋は作るの楽で助かる
- 485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 312f-29ze)：2017/03/08(水) 22:01:43.86 ID:24VZAuC+0.net
- ケンモメンの自炊は金無くて時間余ってるやつ
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 22:01:47.73 ID:OmbEpUG+p.net
- >>474
男が料理とかしなくね
働くのも面倒臭えとか言ってる男が料理とか考えられねえ
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 22:02:37.08 ID:OmbEpUG+p.net
- >>478
ちんこ鍋って書いてある
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1169-5Zjm)：2017/03/08(水) 22:03:09.98 ID:EXUOzACl0.net
- 揚げ物は油大量に使って、食材入れても温度下がらないようにしないといけないから
油ちょっとだけ使って１食分だけ作るってのができないんだよなあ
あとそもそも温度計持ってない人多いと思う
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-MHpt)：2017/03/08(水) 22:03:47.80 ID:0MiXS0uXd.net
- >>455
一度使うと捨てちゃうので油少な目でフライパンで揚げてる
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 81fc-iS6T)：2017/03/08(水) 22:04:37.44 ID:iU9q4mvU0.net
- 安くて味のいいフライドチキンの素が最近なくて困ってる
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-qkYl)：2017/03/08(水) 22:04:45.90 ID:F5lWecr0M.net
- >>483
油のニオイはどうしょうもないな。LDKの間取りとか特に。
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 29bb-fNWa)：2017/03/08(水) 22:05:09.55 ID:AoLbsN8Y0.net
- 揚げたてうまいけど、手間かかるから店で買った方がいい
もちろん半額になってからな
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0bef-2BvX)：2017/03/08(水) 22:06:21.01 ID:+rNxcETU0.net
- 美味しいベーコンってなかなか売ってないから困る
真空パックのやつはハムみたいでまずい
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2917-fL7a)：2017/03/08(水) 22:06:48.85 ID:X01T0DYK0.net
- 鍋の原料が1500円なのかと思った
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 22:07:19.42 ID:uqoOW9FXr.net
- おにぎりは一合で二個が基本
一合で三個とか、女の子向けだな
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp85-nvM1)：2017/03/08(水) 22:07:37.28 ID:OmbEpUG+p.net
- おっさんの知り合いで料理のこと話してるやつとか見たことねえぞ
女は結構作るよな料理自慢するから
男で特に底辺の男が料理とか全く考えられねえ
おまえらが意識高い系とかバカにしてる男とかならまだ料理とかしそうだけど
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2bf6-zZEl)：2017/03/08(水) 22:08:11.28 ID:nJ1COaPp0.net
- 俺3日ももたないんだけど
具材をもたせるコツってある？
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1fc-BJNc)：2017/03/08(水) 22:08:20.01 ID:t3uYPGeW0.net
- 安いものほどカロリーが高い法則。貧乏人にデブが多い理由
やつらは安売りの揚げ物ばっか買ってきて米をドカ食いする
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW a972-qGbM)：2017/03/08(水) 22:08:24.29 ID:lwVPVBVR0.net
- >>68
内容が薄すぎるのか全く意味がわからん
3行どころか2行でまとめられそうな糞文
- 500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 22:08:35.07 ID:3Kw6v/5+0.net
- >>477
味付けを醤油ニンニクの濃いめに生姜、唐辛子、塩胡椒と卵の黄身混ぜたのに20分つけて片栗粉と小麦半々のにつけて揚げる
まぁ竜田揚げとも言ってもエエがおいすい
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d948-Mt2S)：2017/03/08(水) 22:08:48.15 ID:8bvt8jNQ0.net
- >>488
油はいった鍋ごと置いといて次のとき使うんだよ
なんでいちいち油捨てなきゃいけねえんだよ
温度ははしきれ入れたら分かるし
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b93f-psKH)：2017/03/08(水) 22:08:50.72 ID:k+g5xQd90.net
- >>492
半額だと味落ちるからなー
注文後に揚げてくれる肉屋で買うわ俺は
天麩羅は自分で揚げるけどね一人じゃやらないけど
家に誰か遊びに来たときね
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2bf6-BJNc)：2017/03/08(水) 22:08:58.17 ID:bHb+wUL10.net
- >>497
冷凍庫増やしてそこに冷凍保存できるやつをぶち込んでおけ
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 69fc-OGW1)：2017/03/08(水) 22:09:56.01 ID:J6LyIOR80.net
- まともにいいの作ろうとすると1人じゃ素材が余りまくって同じ素材食い続けなきゃならんのよね
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc9-CIMi)：2017/03/08(水) 22:10:05.43 ID:SM57WH3/0.net
- >>497
たくさん食わない以外にないだろ
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 81fc-iS6T)：2017/03/08(水) 22:10:18.32 ID:iU9q4mvU0.net
- フライドチキンの素で上げて南蛮漬け風にすると、めちゃくちゃう上手いぞ
ミンチカツはほぼハンバーグを上げる
２００gに野菜少々（先に痛めておく）ナツメグ、しょうゆケチャップソースをそれぞれ大さじ一杯弱づつくらいかな
とんかつはアホほど叩いて塩コショウと砂糖とニンニクを刷り込むのがポイント
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-2LnG)：2017/03/08(水) 22:10:19.94 ID:4+SNWwBnM.net
- >>427
中力粉100g
ベーキングパウダー3g
水90g
これを混ぜて600Wのレンジで2分チンするだけ
これで十分食える
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 22:10:19.70 ID:uqoOW9FXr.net
- ターザンに載ってるような料理
毎日、自炊できるやつなんて村上春樹くらいだろうな
勤め人には無理
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2bfc-zK32)：2017/03/08(水) 22:11:15.67 ID:TcTiZPT50.net
- 自炊外食どっちが正解と決めつけるから答えが出ないんだろ馬鹿か
そんなん個々の環境次第だしその時々上手くやんのが一番安いわ
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 22:11:37.53 ID:3Kw6v/5+0.net
- >>489
俺的には3回か半月だな、貧乏なもんで
海老を先に揚げると油に海老の味がついて鶏肉にも移るw
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9318-2BvX)：2017/03/08(水) 22:11:51.64 ID:QHNQ2F7w0.net
- 常夜鍋、安くてうまいよ
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b937-/CBf)：2017/03/08(水) 22:12:25.31 ID:g7Zc/Hbx0.net
- 主菜をいっぱい作って毎日同じもの食べて飽き飽きするより
副菜を2、3品作り置きして一週間くらいかけて少しずつ食べた方が満足度高い
自炊のメリットを感じたいなら副菜を作るといい
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-RFe3)：2017/03/08(水) 22:12:37.29 ID:3/GEVNPTa.net
- >>508
半世紀も奥さんからいじめられてる人を例に出すなよかわいそうだろ
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6991-NqFr)：2017/03/08(水) 22:13:04.39 ID:mOHS71F10.net
- すき焼き用の牛肉を買おう→100g980円→（ヽ゜ん゜）
金が無いからいつも豚肉使ってるわ
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 22:13:32.05 ID:uqoOW9FXr.net
- 片栗粉唐揚げが一番、油の持ちがいいよな
魚介類とから揚げ粉はワンパンで油が汚れる
- 516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-gAk7)：2017/03/08(水) 22:13:32.24 ID:Q6174RA+M.net
- >>36
社会人でも夜食うだろ
爺かよ
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1362-TgS+)：2017/03/08(水) 22:14:04.44 ID:UOjD9My90.net
- 五目煮やきんぴらのような何日も持つものを何日かずらして作るんだよ
大根の煮たのとかもよい
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9318-BJNc)：2017/03/08(水) 22:14:18.85 ID:XtRRPW6S0.net
- 自炊で節約するなら大きめの冷凍庫が便利だろう
スーパーの冷凍食品ラインナップを自分で作ればいい
自炊のコスパ悪いのは一食分だけ作るのが難しいからだから
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1315-HgeV)：2017/03/08(水) 22:15:06.61 ID:J4aP/HMi0.net
- >>509
自炊やってても外食しなくなるわけじゃないし
材料どかっと買い込んで一週間同じメニューとかやるわけないよな
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-isO2)：2017/03/08(水) 22:15:14.46 ID:6CQoE9yap.net
- 外で食うより自炊した方が美味いって奴は店でも開けよ
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-DNlD)：2017/03/08(水) 22:15:42.56 ID:6ugp+veur.net
- 料理スキルが身に付くくらいのメリットしかないわな
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-ejvQ)：2017/03/08(水) 22:16:30.30 ID:ns4Ep3Lxd.net
- 500g400円の豚肩ロース
5本200円の人参
3個150円のたまねぎ
一玉160円のキャベツ
一袋140円のピーマン
を用意
水とコンソメでポトフ
これにパプリカ粉とトマト（トマト缶orトマトピューレでも可）追加でグヤーシュ
更にトマトと好みで鶏肉とか追加して煮詰めればトマト煮込み
更に水分飛ばして唐辛子入れればアラビアータ
カレー粉かカレールー追加でカレー…
みたいな感じで変化させていけば1日の作業時間は短く安く飽きもしない
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 51fc-xyRo)：2017/03/08(水) 22:16:43.09 ID:BQGFQuIk0.net
- 2日目以降は帰宅してまず鍋に火を入れて着替え終わる頃にはいい感じに温まってるからすげー楽
毎日献立考える必要ないぞ
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 22:17:53.82 ID:3Kw6v/5+0.net
- 小麦は粉が落ちるけど片栗粉は油吸いすぎる、カス取るのは楽だけど
半半がええな
魚貝は油の出汁w
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 81fc-iS6T)：2017/03/08(水) 22:18:27.50 ID:iU9q4mvU0.net
- >>514
そこで半額セールだよ
３００も買えば２日いけるだろ１５００円一食７５０円
玉ねぎが一玉３０円２個、ネギが１５０円くらい一束、ふが袋１００円の半分
焼肉もこんな感じで、月２位で豪華にいきたいときにな
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 22:20:53.04 ID:3Kw6v/5+0.net
- まぁ海老以外は揚げないなw
魚は煮る方が好き
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 22:21:34.95 ID:uqoOW9FXr.net
- >>522
グヤーシュとアラビアータで
あっ、上級だなってなった
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-PDFo)：2017/03/08(水) 22:21:48.77 ID:SJd9v0KCa.net
- >>1
初期費用
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d13f-2BvX)：2017/03/08(水) 22:22:13.33 ID:tyOYxssE0.net
- 白菜1/4 98円
水菜 98円
白ネギ 50円
えのき 98円
しめじ 98円
豆腐 78円
大根 98円
人参 35円
鶏肉 98円
豚バラ 98円
旭ポン酢 598円
たしかにこれで1447円だわ
しかし２回目からはポン酢が不要だし材料もまだ余ってる
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13de-waS5)：2017/03/08(水) 22:22:28.51 ID:0U6Kyp6q0.net
- 210円半額弁当オンリーが最強
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-LuEe)：2017/03/08(水) 22:23:01.17 ID:ANmKxE6gp.net
- 5人ですき焼きたらふく食べて一人500円だったぞ
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b93f-psKH)：2017/03/08(水) 22:23:22.79 ID:k+g5xQd90.net
- >>529
ポン酢高いなー
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 297a-rD9m)：2017/03/08(水) 22:24:08.70 ID:h+5czxYZ0.net
- 食費月3万で抑えようとすると1食333円で抑えなきゃいけないんだよな
無理ゲーすぎるだろ
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 22:24:49.70 ID:uqoOW9FXr.net
- 日本、食費高い説
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Hp+i)：2017/03/08(水) 22:25:00.71 ID:BGkkbCZma.net
- 出家したのに肉食うの？
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2958-pwD1)：2017/03/08(水) 22:25:51.58 ID:QkeySJbB0.net
- ヒンモメンの庭には小ネギが植えてある
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13e2-BJNc)：2017/03/08(水) 22:26:12.38 ID:b+TCecAq0.net
- 業務スーパーに売ってる鍋の素うまい？
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-ejvQ)：2017/03/08(水) 22:26:35.45 ID:ns4Ep3Lxd.net
- ケンモメンはクレソンの水耕栽培やれ
クレソンさえ食ってたら野菜は十分だぞ
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 295e-BJNc)：2017/03/08(水) 22:27:02.69 ID:GR6rfn1Z0.net
- >>1
自炊は多人数になればなるほど真価を発揮する
ん
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-J6Ks)：2017/03/08(水) 22:27:03.41 ID:DLEvtDsPa.net
- >>514
アメリカ牛で我慢できないの？
バラ薄切りとか小間切れならグラム９８円で売ってるぞ
- 541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1373-TgS+)：2017/03/08(水) 22:27:13.20 ID:6HW/czJU0.net
- >>533
ペペロンチーノとカットサラダ袋だけで333円以下余裕だろ
- 542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13ee-prdN)：2017/03/08(水) 22:27:21.08 ID:F/kAWQQv0.net
- >>533
実家なら可能だし働いてるならそんなに制限しなくてもよくねえ
- 543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8bb0-osUF)：2017/03/08(水) 22:27:25.74 ID:49O0JQR20.net
- どうせ海老とかタラとか牡蠣でも買ったんだろう
そういうのはお客さん用なんだよ
- 544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 29a0-OflN)：2017/03/08(水) 22:27:28.50 ID:UNL+7G7I0.net
- 4人で食べたら一人400円以下
家族4人で外食すると最低5000円はかかる
- 545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 22:27:44.31 ID:3Kw6v/5+0.net
- >>500
ちなみにこれに100％ジュースを水がわりに足す、肉に浸せるようにねw
PPAPええでw
- 546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 22:28:35.02 ID:uqoOW9FXr.net
- >>538
オレはほうれん草とブロッコリーに命かけてるが
クレソンはほうれん草に勝てんの？
- 547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6991-NqFr)：2017/03/08(水) 22:28:43.77 ID:mOHS71F10.net
- >>525
半額でも高いな
豚バラ肉なら100g150円でいける
>>540
小間切れは買えるかもしれないが、バラ薄切りは無理じゃないか
- 548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 414a-Guy/)：2017/03/08(水) 22:29:26.03 ID:4q95KZlK0.net
- >>514
近所のジャパンミートを探せ
- 549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4162-sfK1)：2017/03/08(水) 22:29:34.36 ID:3Kw6v/5+0.net
- てか半分は水の分な少ししかないのを肉にひたすんやで
まんこ馬鹿だからまんま浸しそうw
- 550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b965-A5Nj)：2017/03/08(水) 22:32:16.62 ID:/Y6YTKeZ0.net
- >>11
雪平鍋で腹が膨れるはずがない
一人用の鍋は大きさ14cmの鍋だ
- 551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-ejvQ)：2017/03/08(水) 22:33:12.77 ID:ns4Ep3Lxd.net
- 朝は自家製ベーコンと卵焼きと納豆ごはんとか
時間なければコンビニでおにぎりとサラダチキンで398円朝食買う場合は400円以内にしてるおにぎり1個だけにする事もある
昼は社食で一律250円
夜は食わない事もあるが作るなら1000〜1500円ほど食材買って最低1週間は持たせる
食費は月2万くらいだな外食しなければ
- 552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 22:33:19.39 ID:uqoOW9FXr.net
- 牛肉、貝、パプリカ、サンドイッチ
ここら辺、気軽に買える人、買えない人がいます
- 553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-ejvQ)：2017/03/08(水) 22:34:55.22 ID:ns4Ep3Lxd.net
- >>546
もっとも栄養価のある野菜らしいってのと
一度種買えば無限に増えて管理も楽だからコスパいい
- 554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H9d-nvj7)：2017/03/08(水) 22:34:58.51 ID:1dIQRguFH.net
- 自炊は安いし外食より健康にいいけど素人は料理のレパートリー少ないし自炊はいつも同じようなメニューになって飽きるんだよな
- 555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8b-nDz9)：2017/03/08(水) 22:35:14.03 ID:+P5bYndbK.net
- >>529
水菜 エノキ 人参 豚は要らんわ
- 556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-J6Ks)：2017/03/08(水) 22:35:49.95 ID:DLEvtDsPa.net
- >>547
ごめんなさいバラ肉じゃなくて肩ロースの薄切りでした
うちの近隣のスーパーは各店舗で時々セールで98円になる
塊の肉ならランプが138円とかでガッツリ喰える
- 557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b3ef-2BvX)：2017/03/08(水) 22:37:15.73 ID:57y18+A/0.net
- 魚のアラをメインにすればグッとお安くなるんじゃないですか
- 558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-prdN)：2017/03/08(水) 22:37:15.15 ID:UcmLWAthd.net
- 魚のアラ汁うますぎワロタ
- 559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-/hOr)：2017/03/08(水) 22:38:00.21 ID:yMVe1kiSa.net
- >>3
まじかよ！
- 560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-tCEH)：2017/03/08(水) 22:41:29.74 ID:VwW4dc9aa.net
- 自炊厨は手間や時間を無視するしね
- 561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9329-prdN)：2017/03/08(水) 22:41:35.02 ID:6VSIy9a30.net
- アラって売ってるか？
- 562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 22:41:56.32 ID:uqoOW9FXr.net
- >>553
ググってみたけど
ミソスープと副菜にぶちこむ感じか
栽培楽ならアリだな
今までの経験だと、キュウリ、ナス
サニーレタス、チンゲンサイが
食べきれないほど生えた
- 563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1353-BJNc)：2017/03/08(水) 22:42:57.44 ID:bBHtEotZ0.net
- >>537
あのパックに入ってるやつ全部まずいぞ
- 564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 69d0-re10)：2017/03/08(水) 22:43:14.50 ID:/l3adyuo0.net
- タラ鍋うますぎ！！
最強っしょ？
- 565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-ejvQ)：2017/03/08(水) 22:45:09.78 ID:ns4Ep3Lxd.net
- >>561
普通にスーパーで売ってる
この時期は買う奴多くて売り切れてたりもするけど冬以外なら頻繁に半額になってるなうちの近所では
- 566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9329-prdN)：2017/03/08(水) 22:46:45.72 ID:6VSIy9a30.net
- そんなことよりこいつを見てくれ
312 名前:福岡が日本第２の都会byシコピュッピュ規制中オペニペ＝ペニス@池袋区 ◆ieBy.uCMwc (ｱｳｱｳｲｰ Sa05-Pu5U) :2017/03/08(水) 21:59:09.46 ID:0RLaPxQwa
http://i.imgur.com/mqbUTy5.jpg
ホットプレート買ってからほぼ毎日焼肉食ってるわ
今日は半額豚トロとモヤシこれでたったの200円
- 567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d172-NqFr)：2017/03/08(水) 22:47:17.01 ID:+5JPcBpG0.net
- ひとり暮らしならスーパー閉店間際のたたき売り弁当でいい
- 568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 414a-Guy/)：2017/03/08(水) 22:48:11.10 ID:4q95KZlK0.net
- >>529
白菜葉物はスーパーじゃなくて地元農家直売を探せ1玉100円〜200円だ
余ったらビニールに包んで冷蔵庫へ
ネギは1玉25円の玉ねぎで妥協しろ
茸は業務スーパーへ行け、エリンギ1袋98円、冷凍椎茸500g198円だ
茸は余ったら冷凍しろ。この量で五回分イケル
豆腐も業スーかトライアルヘ行け、300g30円だ
鶏肉は、鶏ガラスープの素で妥協しろ、業スーで200円くらいだ、半年持つ
基本豚バラ、モモ、小間切れでロウテしろ
- 569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b1fc-CqFM)：2017/03/08(水) 22:55:21.24 ID:mo/JlC8S0.net
- >>567
日によってかんぴょう巻きとワカメおにぎりしかないとかあるだろ
- 570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-KHRs)：2017/03/08(水) 22:56:41.00 ID:5UyUCkiwM.net
- >>529
水菜3束98円
豚バラ200g280円
ゴマダレポン酢約30円
本日の夕飯…
- 571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d948-sNl/)：2017/03/08(水) 22:57:32.92 ID:zbHZHpnk0.net
- キムチ鍋の素
白菜
もやし
安売りの餃子
豚バラ
うどん
これだけ買っても1000円ぐらいだろ
2〜3日持たせろ
- 572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 132f-e336)：2017/03/08(水) 22:57:52.41 ID:EnJ2aGJ40.net
- 白菜四分の一で百円
豚肉300gで300円
豆腐50円
冷凍うどん二玉100円
水と酒と砂糖塩顆粒出汁で味付けて
あとまぁキノコや野菜を二つくらい入れても700円ちょいしかかからんがな
- 573 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d19d-2BvX)：2017/03/08(水) 23:00:01.12 ID:iso3B7/W0.net
- そもそも自炊ってあんまりコスパよくないと思う・・・人数少ないと特に
- 574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-26zH)：2017/03/08(水) 23:00:06.23 ID:uqoOW9FXr.net
- アベノミクス前は半額寿司しょっちゅうあったけど
最近は全然だな
- 575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 414a-Guy/)：2017/03/08(水) 23:02:50.27 ID:4q95KZlK0.net
- 半額弁当寿司総菜刺身とSガストがコスパ最強だな
- 576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1382-S5R3)：2017/03/08(水) 23:03:47.66 ID:/dC1dGjC0.net
- ひとりで全部食ったのかよ
食い過ぎ
- 577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-QkTJ)：2017/03/08(水) 23:05:51.46 ID:Fdww5T+Ma.net
- >>520
材料費が違いすぎて負ける要素がねぇよ
- 578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｬﾌﾆｬ MM8b-TADa)：2017/03/08(水) 23:05:57.51 ID:PgRcnF/CM.net
- 鍋は金かかる
基本小麦粉で
肉系は鶏肉
野菜系はバナナとみかん
緑が欲しいならそこらの草でも食ってろ
- 579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4948-gkr5)：2017/03/08(水) 23:10:44.21 ID:4zRDAZLQ0.net
- 鍋にしようって決めてスーパー行くと良い材料選びたくなるし気持ちはわかる
酒粕買って粕汁にしとけ温まるぞ
- 580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1373-cohN)：2017/03/08(水) 23:11:40.44 ID:6HW/czJU0.net
- つか実際おまえらやってんのって自炊と安弁当と牛丼屋とかのコンボだろ
自炊だけにこだわってまめにいろんなメニューやりつつコスパも上げるとか
なかなか難しかろ
- 581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7b4c-ejvQ)：2017/03/08(水) 23:13:01.89 ID:WgL9JFW70.net
- 豚汁なら安くて美味くていっぱい食えるぞ
- 582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb7c-BJNc)：2017/03/08(水) 23:13:34.46 ID:S9Dz6Wk40.net
- レシピに書いてある材料を何のアレンジもせずに買ったらかえって高くつくかもしれないわね
広告の品とかを利用して安く買う工夫も必要よ
- 583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-LuEe)：2017/03/08(水) 23:13:42.24 ID:M0c1N4dMa.net
- 久々に白菜とキャベツと小松菜を茹でてポン酢で食べた。外で焼肉ばかり食べて明らかに体調が悪かったので今日は身体に優しいご飯だった
- 584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9948-NqFr)：2017/03/08(水) 23:15:49.85 ID:M9RZ0ktk0.net
- >>42
ゲリノミクス前のばっかじゃねえか
- 585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2bef-n2KM)：2017/03/08(水) 23:18:32.21 ID:z/6uStkz0.net
- 炭水化物で腹膨らませないで、栄養面を完璧にするならやっぱ自炊の方が安上がりなの？
- 586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-nZdl)：2017/03/08(水) 23:25:05.39 ID:asrOZ/J/M.net
- 鍋の材料って、鉄鉱石とコークスと石灰だっけ
- 587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8b59-gMFq)：2017/03/08(水) 23:27:41.77 ID:dPZMBlAX0.net
- >>374
毎日違う店の牛丼よりはよっぽどマシ
- 588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰT Sa63-LZIg)：2017/03/08(水) 23:29:26.07 ID:k9Kb+BLBa.net
- 豚汁美味かったわ
お前らにも食わせてやりてえ
- 589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1348-uoct)：2017/03/08(水) 23:30:52.71 ID:H+IaiVOK0.net
- 土日だけ自炊するが
1日目鍋
２日目うどん2玉
で1500以内
- 590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx85-LuEe)：2017/03/08(水) 23:31:46.41 ID:HBqi0sRrx.net
- 自炊初めると材料にこだわってしまって高くつくよな
1000円の醤油とか買いそうになるわ
- 591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2925-BJNc)：2017/03/08(水) 23:31:51.29 ID:3Q3jCFU70.net
- 「買物」「作る」「片付ける」
材料だけ安くても、これらの時間考えたら安くない気がする
一人暮らしなら外食が一番いい。土日だけは作ってもいいかも
- 592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6991-BJNc)：2017/03/08(水) 23:32:12.23 ID:s8TORgbj0.net
- アベノミクスという詐欺ノミクスが猛威を振るってる今、
もはや自炊が安いのは過去の話やで
- 593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-n2KM)：2017/03/08(水) 23:32:27.34 ID:7/g4zm9Va.net
- そこまでして安くしてどうするんだ
人生の楽しみなんて食が大きな割合を占めているというのに
- 594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 132f-e336)：2017/03/08(水) 23:33:00.32 ID:EnJ2aGJ40.net
- >>585
近くのスーパーとか八百屋とか肉屋とかそういうのによるんじゃない
うちはたまたま他の半額以下で色々売ってる八百屋があるから野菜食えるが
普通のスーパー価格なら野菜なんて自炊でもきつい肉は安いとこ色々あるけど魚介系もそんな感じ
- 595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1305-prdN)：2017/03/08(水) 23:33:12.64 ID:g0I0Pugs0.net
- 値引きされた豆腐、見切り品の白菜、半額になったタラ買えば三百円で済むだろ
- 596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b921-thQS)：2017/03/08(水) 23:33:35.13 ID:w39EaR1F0.net
- 豚汁作りたいが材料がな…
豚バラ、あげ、こんにゃく、豆腐、大根、ごぼう、人参、里芋、白菜、えのきか舞茸は一つたりとも外せない
- 597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 09eb-w/oi)：2017/03/08(水) 23:33:59.08 ID:ArbViPN60.net
- 下見たら期限切れ詰めた100円弁当に敵うわけないだろ
大体普通に働いてたら一食分なんて10分20分あれば稼げるんだから無駄しかないことはわかりきってる
1万円の味を3千円で作るとかならまだわかるが
- 598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-esE1)：2017/03/08(水) 23:35:51.10 ID:GPmzUKPza.net
- 冬場は毎日貧困鍋食ってたけど健康そのものだったぞ
- 599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1fc-J6Ks)：2017/03/08(水) 23:36:19.50 ID:+IEq6h0J0.net
- >>68
鍋をするにしても別に同じの3日続けて食えとかいう訳じゃないぞ、想像力が貧困すぎる
初日は薄味の物、二日目はちょっと濃い味の物、三日目はカレーとかキムチ鍋みたいなはっきりと味が濃い物
ってすればいい
- 600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4948-T2YQ)：2017/03/08(水) 23:36:33.22 ID:D0yKj2710.net
- スーパーで肉を買っていつも思う事が
FCの料理に使われてる食材の恐さ
企業努力の域を越えてるｗｗｗ
- 601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3369-wJyW)：2017/03/08(水) 23:36:45.24 ID:VTD70t2l0.net
- 昼に社員食堂で栄養取ってるから夜は安さ重視で適当だわ
- 602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2bef-wc60)：2017/03/08(水) 23:38:04.77 ID:mPthNUUf0.net
- >>42
塩と砂糖と油が多すぎ
- 603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 09eb-w/oi)：2017/03/08(水) 23:38:05.92 ID:ArbViPN60.net
- 鍋はいいよな
すぐ食えるしうまいし
酒も飲めるし
店の鍋は肉が足りんねん
好きなもん好きなだけ食えるのが自炊のいいとこやろ
健康なんぞ知らん
- 604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-3Y4X)：2017/03/08(水) 23:38:19.56 ID:xAqNaZq0d.net
- >>337
その追加のトータルは計算出来てる？
トータルでは負けてない、のパチンカス心理になってない？
- 605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8bb0-BJNc)：2017/03/08(水) 23:38:41.40 ID:lQQfb2vR0.net
- 貧乏人ほどムダにプライドが高く
生活の質を落とせないことがよくわかるスレ
- 606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0bfc-YZMa)：2017/03/08(水) 23:39:38.75 ID:akWG+F8S0.net
- 鍋って自分でどうやって作るんだよ。燕三条の職人じゃあるまいし。
- 607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4d-th9T)：2017/03/08(水) 23:40:08.59 ID:7M7JTOlJM.net
- 食べる事と料理が好きじゃないと無理だな
- 608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 81ed-BJNc)：2017/03/08(水) 23:40:51.22 ID:E3076Ny/0.net
- >>2
>>3
マジかよその発想無かったわ・・・・ガチサバイバルやん。
まあたくさん作っちゃって、食べる前に加熱繰り返してちょこちょこ食べていくのはままあるけどね。
- 609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0b69-qGbM)：2017/03/08(水) 23:41:42.29 ID:Or+/7ell0.net
- >>42
削った寿命 プライスレス
- 610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-IRK7)：2017/03/08(水) 23:42:11.04 ID:3HXQlFkuM.net
- 鍋作ったらさ
残飯あるけど洗うの面倒になって
1ヶ月ふたして放置したら人生でかいだことのない腐臭がでるようになったんだが
鍋は糞
- 611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d948-4mjO)：2017/03/08(水) 23:42:16.16 ID:f6fPt+5S0.net
- なんでそんなにかかる？
白菜100円 豆腐50円 えのき100円 長ネギ100円 冷凍肉だんご200円くらい 500円程度で3人分くらいできるぞ鍋だしはめんつゆで十分
- 612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW fb18-yS7K)：2017/03/08(水) 23:42:18.65 ID:i7eqN6l40.net
- 鉄鉱石か
- 613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp85-8nUV)：2017/03/08(水) 23:44:28.01 ID:VslCowxdp.net
- 一人暮らしで味にこだわり無けりゃ外食やスーパーメインでもいいかもな
でも結婚してからは自炊やっといて良かったとつくづく思った
- 614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1148-2BvX)：2017/03/08(水) 23:45:47.71 ID:WpXsQn4/0.net
- 少人数だと材料の種類を増やすと自炊でもコスト掛かる。
材料の少ないメニューでやらないと節約にならない。
冷凍のブロッコリーと鶏肉だけで鶏鍋とかね
- 615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 29ef-q+EC)：2017/03/08(水) 23:46:42.88 ID:Jvfqw3nj0.net
- 小売りされてる食材のコスト＞大量仕入れのチェーン店の食材コスト
- 616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1187-2BvX)：2017/03/08(水) 23:47:21.97 ID:smfOJU1h0.net
- 餃子198円
キャベツ60円
もやし20円
豆腐60円
舞茸90円
白菜よりキャベツの方が好き
近所のスーパーでざく切りキャベツ売ってるからそのまま使う
餃子を色々鶏肉だったりウィンナーだったりに変えてる
〆はうどんだったり雑炊にしたり
- 617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1315-BJNc)：2017/03/08(水) 23:50:32.39 ID:GFA8U5Ce0.net
- >>9
料理の本質を分かってるなｗ
けど、チラシ見て安い豚肉買った方が満足度が高いと思う。
- 618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-2B9V)：2017/03/08(水) 23:50:51.64 ID:xo9F/PaQa.net
- >>605
貧乏人だったら質下げる必要ねえだろ
根本的にアホだなお前は
- 619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-iwQN)：2017/03/08(水) 23:51:29.19 ID:q0BUIGC5r.net
- >>54
お前みたいに添加物だなんだの異常に気にしすぎてる奴の方が病気になったりするんだよな
- 620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b1fc-CqFM)：2017/03/08(水) 23:54:39.67 ID:mo/JlC8S0.net
- >>590
友達に料理好きアピしとくとお土産で珍しい調味料貰えたりするから公言しとくといいよ
本場のくっせーナンプラーとかもらったことあるわ
佐賀の高い醤油とか
- 621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd33-e1+2)：2017/03/08(水) 23:55:00.39 ID:nJpdM4ONd.net
- 続けてると安く上がるんだよ
- 622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1315-BJNc)：2017/03/08(水) 23:55:14.06 ID:GFA8U5Ce0.net
- >>142
野菜は安くできるけど肉が高いんだよな〜。
業務スーパーの大量パックか冷凍で無いと100g30円の鶏肉、50円の豚肉は難しい。
- 623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 99b6-cohN)：2017/03/08(水) 23:55:20.91 ID:n2CaVqLW0.net
- 米だけでもたくさん炊いて冷凍保存しとく
どうしても疲れてて何も作りたくない時は惣菜だけ買って米レンチン
弁当買うのが一番無駄
特にコンビニ弁当なんかアホの極み
- 624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1315-BJNc)：2017/03/08(水) 23:56:11.70 ID:GFA8U5Ce0.net
- >>147
サッポロみそラーメンの鍋セット、めっちゃうまかった。
- 625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx85-CqFM)：2017/03/08(水) 23:58:08.72 ID:oiSHzgqDx.net
- セロリと玉葱と牛肉だけでカレーを作る→冷凍庫へ
セロリと玉葱と鶏肉でトマトソース煮込みを作る→冷凍庫へ
コスパ良いぞ、うまいし
- 626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7b87-B1mL)：2017/03/08(水) 23:58:13.47 ID:cT6SbSsX0.net
- この手のスレで料理に無駄にうるさい自炊厨のほとんどは
もはや貧乏自炊くらいしかやることがない
非モテの負け組ケンモジサンなんだろうといつも思う
- 627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1315-BJNc)：2017/03/08(水) 23:59:48.49 ID:GFA8U5Ce0.net
- >>362
冷凍ムラサキイカ、でググれば幸せになれるかも？
つか冷凍ならキロ1.000円は余裕。
- 628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-x82e)：2017/03/09(木) 00:04:47.81 ID:GSqeEtFKd.net
- ある程度旨いもの作ろうと思うと外食で良い気がしてくるよな
ローストビーフ作ろうとしたら不味くはないけど、何か足りない、くらいのものが大量に余って大変だったわ
- 629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d1bb-kFT8)：2017/03/09(木) 00:08:08.32 ID:Ayd2w5DE0.net
- 無性にニンニクの芽食いたくてスーパー行ったけど単体で売ってないのな
カルビと一緒になって味ついてるやつ買ったわ高ぇよクソが
- 630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5d48-gdYZ)：2017/03/09(木) 00:08:14.39 ID:YSxrrleT0.net
- 自炊ってとられる時間とか考えると全体的なコスパ自体は良くない気がする
- 631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1665-j8zu)：2017/03/09(木) 00:09:01.49 ID:/nwNCAAB0.net
- IH鍋を買え
最高に捗るぞ
今は3日に1回鍋だ
- 632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f5d9-WdcU)：2017/03/09(木) 00:11:15.88 ID:I2kztU7j0.net
- 冬はとりあえず適当に野菜・キノコ・肉・豆腐入れて煮込んで米なりうどんなりを入れて食う
味は味噌でも中華ダシでも麺つゆでもいい
早い・栄養満点・暖かい
- 633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7918-JiRs)：2017/03/09(木) 00:12:09.07 ID:3QoA4MCE0.net
- 家で作って外食の味を超えようと思うとだいたい煮込み系になる、時間かければ良いだけだから
でも、数時間煮込むとかするとガス代がちょっと笑っちゃうくらいになってくるから結局外で食べた方が良い
もやしとか食ってコスパコスパ言ってるレベルの話なら別だけど
- 634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5d48-/9Vt)：2017/03/09(木) 00:14:19.95 ID:8qT6vS290.net
- 鍋→ラーメン→白米３日行けるやんけ
- 635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d6b6-bvDp)：2017/03/09(木) 00:16:06.46 ID:QCbkoYoh0.net
- ペットボトル入りの濃縮ラーメンスープがコスパよい
- 636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cdbe-2hGO)：2017/03/09(木) 00:16:53.60 ID:+JFRtujt0.net
- 安い食材から逆算するのが楽しいんだよ
安くて栄養豊富で美味いものを楽に作る
工夫し放題
- 637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d6b6-euED)：2017/03/09(木) 00:18:07.98 ID:Z5ay8QPP0.net
- 洗い物とか作る手間考えたら外食のほうがいいわ
自炊するのは暇があるときだけだな
- 638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 41bd-YVAd)：2017/03/09(木) 00:18:38.79 ID:TgEX0PTE0.net
- 独り暮らしの自炊はコスパ悪いことが多いぞ
うどんとかパスタ茹でる程度にしとけ
- 639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5d48-ZfXI)：2017/03/09(木) 00:21:49.38 ID:7JaSlxYr0.net
- おかゆとメイバランスと味噌汁
http://i.imgur.com/ljWaPId.jpg
- 640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d62b-Zg/o)：2017/03/09(木) 00:23:29.78 ID:CtkCudEn0.net
- 土でも食ってろ
- 641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a5b-fWhC)：2017/03/09(木) 00:25:54.98 ID:NXGS0wzF0.net
- 白菜と豚肉をボルタの電池のように重ねてレンジ用の蒸し器に詰めチンしたほうが旨い
味ぽんに蒸し器の底に余っているお湯を足したものに浸けて食うと最高
これとご飯で冬を越せる
味がシンプルだからご飯や味噌汁のように飽きることはない
- 642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bad8-Y7Ee)：2017/03/09(木) 00:26:19.31 ID:uEal4o9b0.net
- おすすめはピザ自炊
強力粉一袋で12食つくれる
- 643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-fUNM)：2017/03/09(木) 00:28:21.05 ID:mdzIwbFha.net
- >>1
野菜は高いんだよ
ひとつ勉強になったろ
- 644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cdbe-2hGO)：2017/03/09(木) 00:32:12.81 ID:+JFRtujt0.net
- そもそも野菜でビタミン摂るのがもう古いビタミンはサプリ
たんぱく質・炭水化物は安いもの買って自炊
野菜とか無駄にクソ高い
- 645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-kFn6)：2017/03/09(木) 00:34:05.08 ID:KXS1zh85d.net
- １日一食カレー飯１ヶ月行けるやろジェットボイルのガス代で赤字やけどな
- 646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMde-qxXY)：2017/03/09(木) 00:37:04.80 ID:AbrOAGVIM.net
- 普通彼女に作ってもらうからタダだよね
- 647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 211b-Y7Ee)：2017/03/09(木) 00:37:55.29 ID:vjR+bMHI0.net
- 目的の料理を作ろうと考えると高くなる。
スーパーでは安い食材を適当に買って、その材料を使って一週間なんの料理を作るのか考えると安くなる。
- 648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-wxvL)：2017/03/09(木) 00:39:42.77 ID:DXlsjuiRM.net
- ワッチョイのアウアウってマジでアウアウ（＾ｑ＾）だから困る
- 649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 417a-bShC)：2017/03/09(木) 00:40:26.28 ID:otUAiUJ20.net
- エノキと豆腐だけで良くね？
- 650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5d48-ddqm)：2017/03/09(木) 00:40:28.45 ID:LHRZRclA0.net
- 自分なりのローテーションなりができてきてからだな
闇雲にやっても高くつくだけ
- 651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW faa0-busz)：2017/03/09(木) 00:40:38.88 ID:grQqXX0V0.net
- 冷凍できるものはしろよ
- 652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM9a-aizu)：2017/03/09(木) 00:42:43.73 ID:zl1T5o1SM.net
- 一日目は水炊き
二日目は味噌入れる
三日目はキムチ
味濃くしてけば数日は持つ。
- 653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d62b-6443)：2017/03/09(木) 00:44:08.84 ID:Hwo1Ef5W0.net
- 半分捨てれば実質750円になるからコスパよくなるぞ
- 654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0a20-cv2/)：2017/03/09(木) 00:48:43.75 ID:iBcNjfy60.net
- ちゃんと生活してるやつ多いな
- 655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cefc-K8Mp)：2017/03/09(木) 00:49:57.77 ID:/3YcPndy0.net
- 鍋の食材
・キャベツ（白菜より安くてうまい）
・もやし（言うまでもなく安い）
・長ネギ
・豆腐
・安い鶏肉
・豚バラスライス
5〜600円程度だろうに・・・
1500円も買うとか誕生日かなんかだったのか？
- 656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa04-13QG)：2017/03/09(木) 00:52:03.90 ID:tgssE8f80.net
- もやしとか豆腐とか値引きされた野菜買ってきて２００円はいける
- 657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 211b-Y7Ee)：2017/03/09(木) 00:52:45.75 ID:vjR+bMHI0.net
- >>654
嫁も子供も居ないから暇なんだよ。
察してくれ
- 658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-UChW)：2017/03/09(木) 00:54:30.42 ID:OdJkzdqkd.net
- >>466
土偶がでこる
- 659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2518-zWcV)：2017/03/09(木) 00:55:36.06 ID:W8qk3FLT0.net
- 小麦粉をといて団子状にしたのを入れるとうまいよ
だご汁と言う
- 660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fa05-pXJL)：2017/03/09(木) 00:59:52.75 ID:wBPR+WAo0.net
- >>596
入れすぎだろ
- 661 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp05-pXJL)：2017/03/09(木) 01:02:13.32 ID:+GqDBVIJp.net
- まとめて作って冷凍しておくとか何日か食べるとか無理だわ
何度も挑戦したけどその日のうちに全部食ってしまう
- 662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d659-5f/R)：2017/03/09(木) 01:07:19.97 ID:UZ1ZJ0QO0.net
- 業務スーパーって一応普通のとこよりは安いん？
- 663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 01:10:38.14 ID:vGyZyq+I0.net
- >>662
冷凍食品は安いと思ったが生鮮食品は別に
- 664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa25-2hGO)：2017/03/09(木) 01:11:38.78 ID:CQ7+8b840.net
- 貧乏飯だから自炊は安い
材料に凝ると直ぐに4桁行くのでコスパが悪い
- 665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa04-13QG)：2017/03/09(木) 01:12:06.39 ID:tgssE8f80.net
- 安くなってる食材適当にゲットして作るのが楽しんだよな〜
- 666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 16fc-K8Mp)：2017/03/09(木) 01:14:44.11 ID:sHuoOImq0.net
- まとめて作るのはナンセンス。そんな計画性はコストでしかない
うどんを茹でる ざるうどんで食べる
そばを茹でる ざるそばでで食べる
基本この2つでよい。足りない野菜とタンパク質は冷凍野菜を一緒に煮て玉子は好きなタイミングで加えるだけ
もうちょいとアッパーな食事をたのしみたいならここをクリックしてくださいが
- 667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a48-aizu)：2017/03/09(木) 01:14:55.45 ID:ttFLNzIv0.net
- >>663
生鮮は業務用でも店頭販売分は八百屋と変わらんからな
- 668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8e81-K8Mp)：2017/03/09(木) 01:21:50.20 ID:+dn0AA9a0.net
- 鍋作っても1日で全部食べちゃうからなあ
全然安上がりに感じない
- 669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d5a4-06sf)：2017/03/09(木) 01:27:19.55 ID:k0ymP7mJ0.net
- ドレッシングとマヨネーズは自作簡単だし何より安いからおすすめ
マヨネーズはちょっとコツがいるがドレッシングは基本油2:酢1で好きな調味料を足すだけ
- 670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a48-cNMM)：2017/03/09(木) 01:29:57.41 ID:S3TnMa540.net
- まあ特売品とか見かけたら買い続けて
あるものから適当に料理作れるようにならんと
実感できるほど安くはならんわな
あんまストレスたまらん程度に切りつめても二人暮らしで週に1万くらいは普通にとんだわ
- 671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5d48-vJfl)：2017/03/09(木) 01:30:03.93 ID:JKhPFMWn0.net
- 自炊するなら料理のレパートリー増やすのがとにかく大事だと俺は思う
この人の動画で俺は大分レパートリーが増えて食事に広がりが出来た
豚こま13品
https://youtu.be/g8rSj9GWJ7k
- 672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1605-pXJL)：2017/03/09(木) 01:31:20.74 ID:J2Al+puq0.net
- 水を炊いて飲め
- 673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4e93-t6GO)：2017/03/09(木) 01:33:43.34 ID:xIcLNU3A0.net
- 一人暮らしだと逆にコスパ悪いよな
カップ麺食った後スープで雑炊するのが最高
- 674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cd57-2hGO)：2017/03/09(木) 01:39:52.79 ID:eN3RpzD10.net
- すっかり忘れてた
そんな人もいたねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d5fc-aisK)：2017/03/09(木) 01:46:12.06 ID:SfT2vOkx0.net
- 安いって言われる自炊と料理好きがやる自炊は違うからね
- 676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5d48-3xZO)：2017/03/09(木) 01:47:54.71 ID:E49NL6xr0.net
- >>283
お前がしゃべんなよ。
流通産業も外食産業も常識だカス
- 677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-pXJL)：2017/03/09(木) 01:49:20.84 ID:vpPLhZztd.net
- カレー毎日食えよ
イチローのお墨付きだぞ
- 678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 991a-WmR+)：2017/03/09(木) 01:49:48.94 ID:diQhOpEn0.net
- もやしと生卵食べるだけでほぼ全ての栄養摂取出来るのに贅沢な野菜買うなよ
肉以外には金を切り詰めろ
- 679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0d9a-QlJ2)：2017/03/09(木) 01:57:47.49 ID:R4SY0q/k0.net
- 白菜半分=200円
豆腐1丁=100円
人参3本=100円
しいたけ8個=150円
水菜=100円
牡蠣(半額)=300円
鶏肉(半額)300g=250円
豚肉(半額)300g=300円
安い八百屋とスーパーの半額狙いで購入した以上1,500円の食材で5回鍋分ぐらいになる
- 680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a6fc-1sZU)：2017/03/09(木) 02:00:42.44 ID:G0E9vge+0.net
- 白菜と鶏肉だけでやってろよ
- 681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa09-2hGO)：2017/03/09(木) 02:01:58.90 ID:cqeXcL4va.net
- 業務スーパーは店によって扱いかなり違うから野菜も安いところはくっそ安い
雨の日の夕方とか行くと安売りする店かわかるかも
- 682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f1fc-kYV8)：2017/03/09(木) 02:02:09.31 ID:GZfVWnXM0.net
- こんなもんばっか食ってちゃんと栄養摂れてるのか？
- 683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ da43-2hGO)：2017/03/09(木) 02:03:14.10 ID:bIfvQSrQ0.net
- アメリカ産牛肩ロースは100g200円ぐらいだから赤身のステーキは絶対自炊がいいよね
- 684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa2f-fmrK)：2017/03/09(木) 02:04:02.02 ID:SxOIpFOx0.net
- >>679
1日で鍋5食分も食わんやろ
ちったあ保存のことを考えろよ保存のことを！
- 685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:04:07.30 ID:vGyZyq+I0.net
- >>683
ステーキを家でくいたいかどうかだな
- 686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ da43-2hGO)：2017/03/09(木) 02:06:12.18 ID:bIfvQSrQ0.net
- >>685
好みのソース作れるのもでかい
- 687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-4Vfv)：2017/03/09(木) 02:07:28.28 ID:yb/spvw/M.net
- キムチ158円
冷凍豚肉500g398円
しらたき68円
しいたけ100円
白菜100円
- 688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9917-mK53)：2017/03/09(木) 02:07:38.16 ID:hbnWeQWK0.net
- カレーも高くつくんだよな
- 689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4595-bD6t)：2017/03/09(木) 02:08:28.19 ID:JlVNVIwO0.net
- >>683
グラム200円の牛肉なんてステーキで食えたもんじゃねえわ
- 690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f1fc-2hGO)：2017/03/09(木) 02:10:38.21 ID:kcbjXzdS0.net
- 質で妥協、量で妥協、健康で妥協、ただ安いだけのケンモ飯
- 691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-4Vfv)：2017/03/09(木) 02:10:55.03 ID:yb/spvw/M.net
- >>688
冷凍とり肉2kg600円
じゃがいも100円
にんじん100円
玉ねぎ100円
カレールー150円
- 692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 451d-9/b2)：2017/03/09(木) 02:11:16.11 ID:Il6s9Jra0.net
- スーパーの野菜セットと百均のポン酢だけでやれば700円位で収まると思うわ
- 693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a15-aizu)：2017/03/09(木) 02:11:30.67 ID:hNLQc6SS0.net
- 自炊マスターとかじった程度のやつじゃ全然ちがうからな
- 694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d565-t6GO)：2017/03/09(木) 02:12:02.82 ID:7C5ZD4690.net
- 出家した割には肉だのベーコンだの煩悩まみれだな
- 695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a6fc-2hGO)：2017/03/09(木) 02:12:46.83 ID:VIiG+Ttn0.net
- 一人暮らしで自炊は難しい
- 696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:13:06.10 ID:vGyZyq+I0.net
- >>686
安いステーキを家でくいたいかどうかだな
ソースを食いにいくわけじゃないし
- 697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4e93-t6GO)：2017/03/09(木) 02:14:00.80 ID:xIcLNU3A0.net
- >>691
これで何食分になるの
レトルトなら10食分くらいの値段かな
- 698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-4Vfv)：2017/03/09(木) 02:14:33.40 ID:yb/spvw/M.net
- >>694
肉がないと精神上かなり厳しい、豆が好きならいいけど、豆腐を凍らせて使うとか
- 699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ da43-2hGO)：2017/03/09(木) 02:14:37.32 ID:bIfvQSrQ0.net
- >>689
外で高いステーキ食べたことないんだわ
でもいきなりステーキのリブロースと同じぐらいだよ
- 700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 167a-xC3b)：2017/03/09(木) 02:14:39.07 ID:lj04t0Ok0.net
- 野菜はあんまり日持ちしないから結構高く付くよ
- 701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d659-QlJ2)：2017/03/09(木) 02:14:51.30 ID:9F25DkqQ0.net
- 豚汁いいぞ。具は安いし、おかずにもなるし、うどんを入れても美味いし冷蔵庫に入れとけば4日は持つ
- 702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2183-PHsZ)：2017/03/09(木) 02:15:25.62 ID:UUpC4EI30.net
- 1日1食だし、基本炊いた飯にふりかけたまにかけるくらいだからそこまで食費かからないんだよな
- 703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa3c-7197)：2017/03/09(木) 02:17:06.73 ID:jd1xovHe0.net
- >>691
鶏肉2kgは多すぎだろ
- 704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-4Vfv)：2017/03/09(木) 02:17:43.86 ID:yb/spvw/M.net
- >>697
一人で食うなら５食分くらいでは、とり肉は半分くらいしか使えないから残りは唐揚げ・竜田揚げにして
- 705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM9a-aizu)：2017/03/09(木) 02:17:48.25 ID:zl1T5o1SM.net
- 安くは無いね。外食や弁当のほうが一人暮らしなら安い
ただ、福島米を食べる勇気が必要。
- 706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(地図に無い島) (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-ITSh)：2017/03/09(木) 02:18:49.47 ID:CDQu+jyHa.net
- 1/4の白菜1食でくうのかよ
- 707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-pXJL)：2017/03/09(木) 02:18:53.28 ID:iNcprNTpa.net
- 結局近所に安い店があるかどうかだよな
業務スーパーとお惣菜が充実した商店街が欲しい
- 708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:19:06.86 ID:m5q8/UQG0.net
- 冷凍食品かえば作る手間も買いに行く手間もゴミの手間も
最小限減らせる
- 709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:19:14.78 ID:vGyZyq+I0.net
- >>705
弁当生活も考えたが１食500円はする
高いわ
- 710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d565-t6GO)：2017/03/09(木) 02:19:54.50 ID:7C5ZD4690.net
- >>698
俺もビーガンに何度かチャレンジしたけど精神的にも肉体的にも無理を感じた
具体的には日常生活に支障をきたすような症状が出た
ちゃんと医者や栄養士の指導のもとやんなきゃ難しいと思った
- 711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:20:52.07 ID:m5q8/UQG0.net
- 肉くわないときあったけど
豆くってたわ。豆うまいわ。
とくに黒豆うまいわ。
- 712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4aef-2hGO)：2017/03/09(木) 02:21:25.80 ID:HbJZrh3L0.net
- 結構ちゃんと料理したがる奴が多いんだな
ほうれん草とかブロッコリーとかオクラとか茹でておくだけでマヨネーズとかつけて食うとか
魚の切り身だけ買ってきて焼いて食うとかでいいじゃん
- 713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cd57-2hGO)：2017/03/09(木) 02:21:35.12 ID:eN3RpzD10.net
- 幸福の素がスパイスかな？
- 714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:21:51.36 ID:vGyZyq+I0.net
- >>710
栄養計算は今時無料のサイトでもやってくれる
ビーガンだから栄養が足りないってこともないだろうかと
- 715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa3c-7197)：2017/03/09(木) 02:23:00.28 ID:jd1xovHe0.net
- >>707
それはある
近所のスーパーは地元農家の野菜を買い上げてるから安いしピカってないしありがてぇわ
- 716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 02:23:05.69 ID:lQvgS8cC0.net
- >>698
豆腐は冷凍できないんだよ
自分で一度してから食べてみるとわかるはずだわ
- 717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:23:15.74 ID:m5q8/UQG0.net
- 豆あれば別に肉なんて必要ないからな
- 718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9917-mK53)：2017/03/09(木) 02:23:41.85 ID:hbnWeQWK0.net
- >>691
いや、別に大量にまとめて作って冷凍（雷蔵）するのを否定する気は無いんだけどさ、
やっぱり作りたてが一番美味くないか？
二日目とかスパイスの香りとか飛んでて野暮ったくボヤッとした味にならない？
- 719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:24:07.82 ID:m5q8/UQG0.net
- 高野豆腐で料理しまくってたとき
カロリーみてびびったわ
- 720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:24:10.61 ID:vGyZyq+I0.net
- >>716
油揚げと厚揚げ豆腐はいける
- 721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16fb-9O7/)：2017/03/09(木) 02:24:58.53 ID:syjEdbe10.net
- これで150円だから食費浮きまくるんだが？
http://livedoor.blogimg.jp/mezasekozintosika/imgs/6/1/61b1b94e.jpg
- 722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 02:25:32.69 ID:lQvgS8cC0.net
- >>720
薄揚げまでなら冷凍は定番だよ
厚揚げでも変わらないかは不明
俺は厚揚げは食べたい際に買っているからだな
- 723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-4Vfv)：2017/03/09(木) 02:25:46.72 ID:yb/spvw/M.net
- >>716
肉がないから豆腐凍らせて→解凍(脱水)で肉っぽい食感になるっていうのを逆に利用
高野豆腐や凍み豆腐も同じ作り方だゾ
- 724 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:26:10.30 ID:vGyZyq+I0.net
- >>719
高野豆腐は高タンパク低脂肪じゃね？
こうやどうふでぐぐってもでないのがびびったわ
- 725 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d5a4-06sf)：2017/03/09(木) 02:26:22.45 ID:MsxHNHCT0.net
- >>697
カレールーは一箱8〜12皿ぶん
材料は実際に使うのは半分かそれ以下
光熱費や手間賃無視なら一食40〜50円くらいか
- 726 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:26:57.38 ID:vGyZyq+I0.net
- >>722
冷凍するほどのものでもないと思うが
- 727 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-TeMv)：2017/03/09(木) 02:27:18.40 ID:0pko8MD+M.net
- 日本だとヴィーガン生活なんて意識低くても余裕だろうな
その辺のおばちゃんやらお婆ちゃんなんて普通にそんな食生活だろ
米と味噌汁とちょっとした野菜のおかずでいいんだから
- 728 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:27:29.44 ID:m5q8/UQG0.net
- >>724
圧力鍋に入れておでんの素しみこませたのが
うますぎて全部くったんだけどあとで袋にカロリー書いてあったけど
普通に豆腐一個分のカロリーだった。
- 729 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-4Vfv)：2017/03/09(木) 02:27:47.48 ID:yb/spvw/M.net
- >>718
シチュー、唐揚げ、カレー、竜田揚げ、ホワイトシチュー、焼き鳥
- 730 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 02:27:53.82 ID:lQvgS8cC0.net
- 冷凍しても食味も食感も落ちない食材というのを知っていると一人や二人暮らしで自炊するなら重要かとは思う
- 731 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d5a4-06sf)：2017/03/09(木) 02:28:41.37 ID:MsxHNHCT0.net
- >>716
冷凍豆腐おいしいじゃん。鍋や煮物用にわざわざ凍らせてから使う
高野豆腐みたいになるからそのまま食べるにはまったく向かないが
- 732 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4595-bD6t)：2017/03/09(木) 02:29:26.28 ID:JlVNVIwO0.net
- >>699
それはないわ。そこらのスーパーで個人が同等のレベルの買おうとしたらグラム200円ではムリだから
まあ違いがわからんってんなら安上がりな舌でけっこうですねとしか言えんけど
- 733 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 02:29:31.45 ID:lQvgS8cC0.net
- >>726
薄揚げは安い時に買っておいて、利用するんだよ
味噌汁や煮物のコク出しに間違いなく使えるはずだよ
- 734 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:29:33.81 ID:vGyZyq+I0.net
- >>728
そりゃ豆腐を縮めてるんだからカロリーは高くなるだろ
- 735 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:29:35.11 ID:m5q8/UQG0.net
- >>724
見た目は小さいけど普通の豆腐と同じカロリーだったってこと。
- 736 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:30:04.11 ID:m5q8/UQG0.net
- >>734
見た目小さくなってんじゃん。
何個でもいけるわ。
- 737 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-TeMv)：2017/03/09(木) 02:30:34.15 ID:0pko8MD+M.net
- 乾物の豆は一度に炊飯器で炊いて小分けして冷凍しても食感や味は悪くならないね
- 738 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 652f-2hGO)：2017/03/09(木) 02:31:14.55 ID:rObTaIEu0.net
- 4人家族の料理担当だからその辺は気楽だわ
次の日同じもの食べたくないからきっちり食べきるくらいの量に調整するのもなかなか大変だがな
- 739 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5d48-vJfl)：2017/03/09(木) 02:31:48.21 ID:JKhPFMWn0.net
- お前らは別に美味いものが食べたいとか料理が好きとかそういう訳では無いのか
俺が自炊するのはこの2点が最大の理由だわ
その上で食費も安く出来たらいいなって感じ
- 740 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:32:00.03 ID:vGyZyq+I0.net
- >>736
どんだけいくの？高野豆腐20gでたったの130kcalですよ
- 741 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:33:25.14 ID:m5q8/UQG0.net
- >>740
今度買って一袋のカロリーみてみて。
- 742 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ da43-2hGO)：2017/03/09(木) 02:34:16.05 ID:bIfvQSrQ0.net
- >>732
さすがにお店と比べては言いすぎだった
そこそこ硬いしぱさぱさする
ちなみに西友のやつ
- 743 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:34:33.30 ID:vGyZyq+I0.net
- >>741
高野豆腐の煮物の１人前のカロリーをしめしたわけですが？
- 744 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:35:51.10 ID:m5q8/UQG0.net
- >>743
そういう話じゃなくて小さいしカロリー低いと思って
一袋食べた話
- 745 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:37:13.38 ID:vGyZyq+I0.net
- >>744
お前が馬鹿って話にいちいちつきあわないといけないの？
- 746 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d565-t6GO)：2017/03/09(木) 02:37:33.72 ID:7C5ZD4690.net
- >>714
やっぱ栄養計算アプリかぁ
サプリの出番多くなりそう
ビーガン用サプリって海外のが多くて億劫だったけどやってみるか
今ん所はスーパーフードで堪忍してもらってる（動物性食品は鳥・魚メインのあれ）
- 747 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:38:49.33 ID:vGyZyq+I0.net
- >>746
ビーガンって魚はとれるの？大豆プロテイン使えば
余裕でこなせそうだが
- 748 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:39:53.64 ID:m5q8/UQG0.net
- >>745
そういう話じゃなくて普通の豆腐だと1個食べれば十分なのに
密度があがって小さくなったから食べちゃうって話なんだけど
自炊したことない？
- 749 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:40:50.43 ID:vGyZyq+I0.net
- >>748
高野豆腐で食をみたす生活はしたことないな
副菜じゃん
- 750 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:40:58.08 ID:m5q8/UQG0.net
- ケンモメンとのレス時間かかるから
国語ができないのか自炊したことないのか
よくわかんないなｗ
- 751 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:41:48.15 ID:m5q8/UQG0.net
- >>749
なんか全然噛み合わないから
もっといろんな人とお話することをオススメするｗ
- 752 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 02:41:48.52 ID:lQvgS8cC0.net
- スレタイについては、最低限の水炊きだと、そんなにいかないとは思うな
だし用こんぶ、とりもも、とうふ、はくさい、長ねぎ、しらたき、えのき、これでやったらどこがいくんだ？とはなるはずだよ
はくさいはカットされたものを買うのではなく丸のまま買うのが持たせられるコツだとも言える
- 753 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:43:02.51 ID:vGyZyq+I0.net
- >>751
高野豆腐が主菜？聞いたことないんだが
- 754 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cde6-aizu)：2017/03/09(木) 02:43:10.64 ID:Qc9dQju+0.net
- >>25
中国産なら\198かな
- 755 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:44:10.19 ID:m5q8/UQG0.net
- >>753
トンチンカンすぎるｗ
君もういいよ
- 756 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:44:41.26 ID:vGyZyq+I0.net
- >>755
栄養計算してみようか。高野豆腐を主菜にするとして
- 757 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:45:04.31 ID:m5q8/UQG0.net
- ケンモメンって基本どこいっても
日本語通じないからものすごくめんどくさい
リアルでもっといろんな人と話したほうがいいよ
- 758 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d1eb-4gg8)：2017/03/09(木) 02:45:15.81 ID:W0CDw42G0.net
- 実家が農家だから米と今の季節なら大根白菜ネギを大量に送ってきて
毎日鍋パーティーだわｗ
- 759 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4aef-2hGO)：2017/03/09(木) 02:45:36.28 ID:HbJZrh3L0.net
- >>754
日本産（徳島産）でも100円くらいで売ってる
- 760 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:45:47.81 ID:vGyZyq+I0.net
- >>757
栄養計算してみようか。たしかー高野豆腐を一袋食うんだっけ？
- 761 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:47:15.29 ID:m5q8/UQG0.net
- >>760
君日本語無理やん。俺のレス全部読んでから
マトモな返ししてよｗ
- 762 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d565-t6GO)：2017/03/09(木) 02:47:35.71 ID:7C5ZD4690.net
- >>747
ビーガンは完全菜食でしょ
身につけるものからサプリまでビーガン用サプリで動物由来のものはないはず
それができないからペスクタリアンに近いスーパーフードで堪忍してもらってるわけ
でも昔嫌儲でピーターシンガーのスレが立っててビーガン以降が気になってきてる
（他文ビーガンの）ポールマッカートニーが死なないうちになれたらいいなあ
- 763 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:47:56.35 ID:vGyZyq+I0.net
- >>761
栄養計算してみようや
日本語はわかるよ。大学まで通ったから
- 764 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:48:42.14 ID:m5q8/UQG0.net
- >>763
因果関係理解してないやん。中学生でもわかることかいてるし
君誤読しすぎてるやんｗ
- 765 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:49:48.02 ID:vGyZyq+I0.net
- >>762
魚もだめなんだな。でも蛋白源ならそば、パスタ、大豆のプロテインも
あるしいけるかなと
- 766 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:50:10.82 ID:vGyZyq+I0.net
- >>764
で？栄養計算してみようよ
- 767 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-TeMv)：2017/03/09(木) 02:50:41.31 ID:0pko8MD+M.net
- 百均でも高野豆腐売ってる所あるけど一袋に相当入ってるよね 豆腐5,6丁分はある
だし含ませて戻した状態だと一個がそんなに小さくもないしな
ひょっとしてある程度カットしてある商品の話なんだろうか 良くわからん
- 768 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-uKsZ)：2017/03/09(木) 02:51:17.57 ID:fvCWbXIsa.net
- どんだけ豪華な鍋だよ 4食分か
- 769 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 02:51:23.18 ID:lQvgS8cC0.net
- 一人暮らしでも、自炊するほうが安くつくとは言えるが、冷凍保存がわかっていないと同じものを食べ続ける可能性は出てくるとは思う
それよりも自炊できないのいるのが問題で、そういう人はスーパーの半額惣菜狙いが正解だとは思う
自炊できるようになればいいんだがな
- 770 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:52:02.67 ID:m5q8/UQG0.net
- >>766
もっと自炊して日本語の勉強やったほうがいいよ。
俺の日本語は普通の豆腐と較べて高野豆腐について
話してるからこれは比較だよ。つまり日本語なの。
君は理解がおそすぎるから、君と付き合うとレス数が莫大になる。
君はNGね。
- 771 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5e-LR2j)：2017/03/09(木) 02:52:11.69 ID:vGyZyq+IK.net
- 一日目 鍋
二日目 残った具を入れてうどん
三日目 雑炊
コスパ良い
- 772 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 02:53:15.07 ID:lQvgS8cC0.net
- >>771
そういう工夫もできない人がいるんだよ
困ったもんだとは思う
- 773 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:53:29.71 ID:vGyZyq+I0.net
- >>770
お前のレス
高野豆腐で料理しまくってたとき
カロリーみてびびったわ
そういう話じゃなくて小さいしカロリー低いと思って
一袋食べた話
ヴぁかだろ１袋も食う奴がどこにいる？
高野豆腐の煮物１人前は130kcal程度だ
お前の常識がおかしいと思わないのか？
- 774 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fa47-uwLN)：2017/03/09(木) 02:54:45.81 ID:lwtnnz0b0.net
- それで一週間保たせろとか言うけど毎日同じもん食ってコスパ高いと言われてもなあ
- 775 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:55:40.67 ID:m5q8/UQG0.net
- >>773
あのね。これが最後ね。
次は因果関係ね。おでんの素使って圧力鍋で煮たら
おいしかったからたくさん食べたあとで袋をみたら
普通の豆腐と変わらなかった。って10回ぐらいレスして
説明してうる。これは完全に中学の国語の範囲。
だから君に付き合うのは親切心なわけ。
これだけレスして理解できないから、もうNGね。
国語の復習してください。
- 776 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:56:30.17 ID:vGyZyq+I0.net
- >>775
一袋もくうばかだろ？高野豆腐が悪いんじゃなくて
お前が馬鹿なだけ
- 777 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d565-t6GO)：2017/03/09(木) 02:56:49.68 ID:7C5ZD4690.net
- >>765
舌に嗅覚に残った煩悩は怖いもので今だに牛丼の大盛り食いてぇなーって思うし
ところでこのスレ俺以外は高野豆腐の話しかしてなくね？www
そろそろ寝ますわw
- 778 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:58:15.36 ID:vGyZyq+I0.net
- >>777
馬鹿をあしらってただけ。別にビーガンは否定してない
タンパク源なんて肉以外もあるって立場だってわかるでしょ
- 779 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW f1fc-P+se)：2017/03/09(木) 02:58:32.15 ID:1X2ZkBUW0.net
- 一食分で買うと割高なんだよな
- 780 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 02:58:35.42 ID:m5q8/UQG0.net
- たぶんアスペか国語がまったくできないかと思うけど
これがわからないとなると日常生活きびしいだろうなｗ
うまく料理が出来た
↓
おいしかった
↓
だから食べすぎた
- 781 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 02:59:35.39 ID:vGyZyq+I0.net
- >>780
栄養の話しようか？くやしいのお
- 782 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d565-t6GO)：2017/03/09(木) 03:00:12.71 ID:7C5ZD4690.net
- >>778
御意にござります
- 783 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-2hGO)：2017/03/09(木) 03:00:54.11 ID:1QDzzvsQ0.net
- おでんやれおでん
練り物・大根・しらたき・こんにゃく・しいたけ他キノコ類･･
茹で卵・出汁巻き・牛筋･･
いろいろぶち込んで最初は極薄味
何日かたって具材が減ったら出汁で伸ばしてロールキャベツとか春菊・ゴボ天がいい味でるんだよなあ
今なら菜の花・生ワカメもいいな
脂が浮いてグダグダの猫のゲロみたいになったら香辛料ぶち込んでうどん投入
これで1週間はイケル
- 784 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:01:01.73 ID:vGyZyq+I0.net
- >>782
何が御意なの？
- 785 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:01:12.04 ID:m5q8/UQG0.net
- で、これだけレスつきあわせて
謝りもしないわけだから、馬鹿をどれだけ
いち早く見極めるかってのこれから先は必要だなｗ
- 786 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:02:01.48 ID:vGyZyq+I0.net
- >>785
栄養の話をしようか？なんで一袋もくうの？馬鹿なの？
- 787 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a6ef-2hGO)：2017/03/09(木) 03:02:21.78 ID:OixmWe5a0.net
- >>783
それもう生ゴミ食ってるだけだろ
- 788 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-TeMv)：2017/03/09(木) 03:02:31.98 ID:0pko8MD+M.net
- 意識低いヴィーガン生活してみようかな
ピーナツ筆頭にナッツ類もタンパク質多いみたいだ
- 789 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:02:54.36 ID:lQvgS8cC0.net
- 田舎住まいだと、もう少しで野菜は買わなくても山菜で過ごせる時期にはなるな
魚採って済ます方法もでてくるだろう
都会住まいだとわからん話だろうな
- 790 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:03:05.87 ID:vGyZyq+I0.net
- >>788
ナッツはタンパク質はみこめない
- 791 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:03:30.58 ID:m5q8/UQG0.net
- >>783
日頃から自炊してるって感じやな
うまそう
- 792 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d517-aaZY)：2017/03/09(木) 03:03:32.31 ID:MsnmdFIG0.net
- 鍋は美味いから好きだけどさ
栄養あるの？？
野菜とか煮たら栄養とか死ぬんだろ？意味なくね？
- 793 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:04:02.58 ID:m5q8/UQG0.net
- やっぱ春菊やばいよなｗ
これわかってるやつはまじでちゃんとやってるやつだわｗ
- 794 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:06:12.99 ID:lQvgS8cC0.net
- >>792
たいていは壊れるのではなく、汁に溶け出すんだよ
汁を飲めば栄養分は吸収できるのが多いかと
- 795 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-TeMv)：2017/03/09(木) 03:06:49.46 ID:0pko8MD+M.net
- >>790
気になって見てみたら鶏のささみよりピーナツの方がグラムあたりのタンパク質量多かった ピーナツバターでもいいみたいだな
- 796 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5d48-2hGO)：2017/03/09(木) 03:07:04.18 ID:ss3y8aov0.net
- 今まで一人暮らしで3年間レトルトご飯しか食ってなかったけど
最近炊飯器買ったらめっちゃ捗ってわろた
ただ料理はあんまりしないなコンビニのレトルトおかず食ってる
コメはレトルトより確実にうめぇ
- 797 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:07:12.34 ID:vGyZyq+I0.net
- >>794
酵素がとかいうやつがいる
ヤサイジュースはだめなんだと
- 798 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:08:05.01 ID:m5q8/UQG0.net
- 自炊してわかったけど
冷凍が最強だわ。コスパが違う。
- 799 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4548-WeoV)：2017/03/09(木) 03:08:52.37 ID:2kwIOXuY0.net
- >>1
100均でカットサラダとスープとうどん玉買うだけ
スープとうどんは1/3
実質200円ぐらいやろ
- 800 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-2hGO)：2017/03/09(木) 03:09:00.37 ID:1QDzzvsQ0.net
- >>787
ふふふ、
最後のうどんを省いたら見事に脱炭水化物になってると気づかんかね
- 801 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:09:57.85 ID:lQvgS8cC0.net
- >>797
野菜ジュースがよろしくないのは、人の腸での栄養分摂取スピードと尿への排出スピードとに差があるからだとは昔読んだ気する
- 802 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d6b0-cNMM)：2017/03/09(木) 03:10:01.42 ID:KYDrE96K0.net
- >>792
じゃなくて添加物がよろしくないんじゃね
外食はそうでもないだろうけどコンビニ弁当とかさ、米の味おかしいじゃん
あと食物繊維を摂ろうと思うと高くつく
- 803 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dab2-pXJL)：2017/03/09(木) 03:10:31.72 ID:Hf/X2jaK0.net
- プロパンだからガス代がクッソ高い
- 804 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:10:40.80 ID:m5q8/UQG0.net
- 家族いれば自炊した方が安いけど
1人ならコスパ最強の冷凍でいいわ。
- 805 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:11:00.39 ID:vGyZyq+I0.net
- >>801
カプセル入りのビタミン剤ならいいってことか
- 806 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4aef-2hGO)：2017/03/09(木) 03:11:39.52 ID:HbJZrh3L0.net
- >>794
溶け出すと言っても全部溶けだすわけじゃなく
8割くらい残ってるからそこまで気にする事無いって聞いた
その2割も絶対無駄にするの嫌だ！っていうなら全部飲めばいいけど
- 807 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-mK53)：2017/03/09(木) 03:12:37.58 ID:geUnou36r.net
- 豆腐でこれだけ喧嘩してるバカどもが見れるのも嫌儲だけ！
- 808 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:13:22.22 ID:lQvgS8cC0.net
- >>805
それもよいとはならないんじゃないの？
食材から食べるのが一番なんだよ
その次が野菜ジュースじゃね
- 809 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:13:30.84 ID:m5q8/UQG0.net
- >>807
豆腐というより文章にすると日本語が通じないやつ
ケンモメンに多いんだよね。たぶん日本人じゃないと思う。
- 810 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a6ef-2hGO)：2017/03/09(木) 03:14:51.03 ID:OixmWe5a0.net
- 結局お前らの行き着く所はジジイババアみたいに冷凍うどんに希釈めんつゆと具少々みたいな食生活になりそうだね
- 811 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-a7km)：2017/03/09(木) 03:15:09.57 ID:rg14Hbr2a.net
- 野菜ジュースがなぜ駄目なんだ
加熱するし咀嚼するんだから大差なくね
- 812 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:15:11.11 ID:m5q8/UQG0.net
- 日本語通じないってすごいことだよ。
だって本読んでもちんぷんかんぷんで誤読しまくりで
理解するわけだし、周りと意思疎通がほぼできないからねｗ
- 813 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-gdYZ)：2017/03/09(木) 03:15:13.87 ID:isRpQgZwa.net
- もう宅配弁当でいいわ面倒だし
- 814 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:15:46.57 ID:vGyZyq+I0.net
- >>808
ちょうどいい具合に腸にとどくって話なら
ビタミン材がぴったりだと思う
- 815 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:15:47.77 ID:m5q8/UQG0.net
- >>810
うどんって冷凍の方がうまくね？
- 816 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a6ef-2hGO)：2017/03/09(木) 03:15:53.36 ID:OixmWe5a0.net
- >>811
砂糖がたっぷり入ってるから
別に入っててもええんだけどね
- 817 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:16:52.66 ID:lQvgS8cC0.net
- >>814
摂取量を間違えると、どうなるか？という話にもつながるわな
- 818 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:16:54.95 ID:vGyZyq+I0.net
- >>812
だから栄養計算の話しようかって言ってるわけだが
日本語もわからんやつはこれだからこまるわ
- 819 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW eacb-/UOj)：2017/03/09(木) 03:16:56.03 ID:/A/oDfaQ0.net
- 自炊って基本的に何日も同じメニューが続くで
それに嫌気差して時々外食するのがまた楽しみになったり
- 820 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bad8-Y7Ee)：2017/03/09(木) 03:17:03.88 ID:uEal4o9b0.net
- ビーガンなんて食以外にも縛りが多いのにやりたい人いるのな
- 821 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:17:15.46 ID:m5q8/UQG0.net
- 自炊するようになるとミョウガのうまさに感動するんだよなｗ
こんなもんつけ汁に入れただけなのにって感じでｗ
- 822 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d517-aaZY)：2017/03/09(木) 03:18:05.01 ID:MsnmdFIG0.net
- >>794
ふーん
美味いし、食べると調子いいからな
でもなっ………一緒に囲んで鍋を食べるのが一番なんだ
一人鍋は………うっ………
- 823 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:18:26.46 ID:vGyZyq+I0.net
- >>817
ビタミン剤だって服用量かかれてるし
水溶性がほとんどだろうけど鉄がはいってるのと
はいってないのも選べるし
- 824 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:18:55.93 ID:lQvgS8cC0.net
- >>810
ねらーはアホではないから、茹でうどんで過ごすにしても、たまごにめんつゆを混ぜてつけて食べるはずだよ
- 825 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d517-06sf)：2017/03/09(木) 03:18:58.01 ID:qR8i5C620.net
- 俺も高野豆腐、春雨、餅、自作わらびもちとか食べ過ぎてカロリー考えて青くなったことあるから気持ちはわかる
食いすぎだろバカか?と言われたら、はいそうですごめんね…としか言えない
- 826 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4aef-2hGO)：2017/03/09(木) 03:20:52.13 ID:HbJZrh3L0.net
- 食材が残ったらある食材だけでググればその組み合わせで出来るレシピが
沢山あるからそういうのも参考にすればいい
白菜だけ残ったらインスタントラーメンに入れるとか大根が残ったら大根だけで
味噌汁でもいいし無理矢理使い切ればいい
- 827 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:22:03.16 ID:m5q8/UQG0.net
- >>825
その日本語が通じないやついるからなｗ
俺はよくわかるぞｗ
- 828 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:23:04.10 ID:vGyZyq+I0.net
- >>827
だから栄養の話しようかっていってるのに
日本語が通じないていうか逃げまくって
逃げるって日本人なの？
- 829 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:23:25.23 ID:m5q8/UQG0.net
- 高野豆腐で料理すらしたことない馬鹿だと何1つ理解できないからなｗ
- 830 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1665-j8zu)：2017/03/09(木) 03:23:36.08 ID:/nwNCAAB0.net
- 業務スーパーで買ったほうがいいのかなぁ
車で30分くらいなんだよな
そんなに安いのか?
- 831 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:24:11.77 ID:m5q8/UQG0.net
- >>830
量くうからデブるぞ
- 832 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:24:14.53 ID:vGyZyq+I0.net
- >>829
高野豆腐１袋も食う馬鹿は知らないな
- 833 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d5e2-/9Vt)：2017/03/09(木) 03:24:37.11 ID:SV34qUzz0.net
- >>830
一回見てくれば？
- 834 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1a62-K8Mp)：2017/03/09(木) 03:25:09.07 ID:hLoWiqHy0.net
- 二人分でも1000円ちょっとで済むだろ？
しかも翌日まで持つから実質四人分
- 835 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-TeMv)：2017/03/09(木) 03:25:47.38 ID:0pko8MD+M.net
- >>820
革靴ダメなのは理解できるが絹製品までダメでワロタ
殺虫剤や防虫剤使うのも多分ダメなんだろうな
- 836 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6548-bvDp)：2017/03/09(木) 03:25:47.41 ID:qIVtRibg0.net
- 分けて別の料理作れよ
- 837 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:25:56.02 ID:lQvgS8cC0.net
- >>830
期待しないほうがいいとは思う
ガソリン代を付加してから検算すべきだよ
- 838 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a6ef-2hGO)：2017/03/09(木) 03:26:08.87 ID:OixmWe5a0.net
- >>830
コストコで大量買するより
近くのスーパーで必要な分だけ買ったほうが安い
- 839 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:26:11.61 ID:m5q8/UQG0.net
- 味がしみるのは一旦冷えてからだからな
そういう食材だとなかなか数日楽しめる
- 840 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d517-aaZY)：2017/03/09(木) 03:27:29.32 ID:MsnmdFIG0.net
- 水菜の万能性…
覚えておけよ？
栄養素は知らん
- 841 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:28:18.94 ID:vGyZyq+I0.net
- >>840
庭で作った水菜硬くてまずい
なぜなんだ
- 842 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-2hGO)：2017/03/09(木) 03:29:02.94 ID:1QDzzvsQ0.net
- >>830
毎日同じものを大量に食えるなら問題ない
冷凍大根だけはやめとけ
- 843 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:29:15.40 ID:m5q8/UQG0.net
- 海外だとビーガン多いから
日本だと何くってんだろ
謎だわ
- 844 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1a62-K8Mp)：2017/03/09(木) 03:29:29.46 ID:hLoWiqHy0.net
- 1500円分の食材って、何買ってんだ
てか、そんなに食材買っても鍋の素一袋じゃ足りんだろ
- 845 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:29:45.05 ID:vGyZyq+I0.net
- >>839
高野豆腐を一袋食う馬鹿のくせに
- 846 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:30:46.51 ID:vGyZyq+I0.net
- >>834
お前みたいに高野豆腐１袋食う馬鹿はいねーよ
- 847 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:30:58.81 ID:lQvgS8cC0.net
- >>844
鍋の素？
- 848 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:31:35.97 ID:m5q8/UQG0.net
- >>842
思わず冷凍大根でググったわｗ
はじめてきいたｗ
- 849 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a3a-2hGO)：2017/03/09(木) 03:32:00.12 ID:Sf7t9hvB0.net
- 鍋作ると次の日に雑炊にして食うから2日分の食費として計算出来るからな
それにしても1500円も使わんけど
- 850 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:32:02.34 ID:vGyZyq+I0.net
- >>834
安価ミスッタ。>>843
- 851 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5d48-2hGO)：2017/03/09(木) 03:32:47.69 ID:ss3y8aov0.net
- そういえばファミマのくじで鍋の素当たったんだった
うちはそもそも鍋がないから出来ん
小さいラーメン鍋ならあるけど
- 852 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1a62-K8Mp)：2017/03/09(木) 03:33:29.54 ID:hLoWiqHy0.net
- >>847
いろんな味の種類が売ってるだろ
- 853 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5d48-Y7Ee)：2017/03/09(木) 03:33:44.81 ID:P8mlwTUP0.net
- 1500って、何人前作る気だ？
- 854 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:33:48.79 ID:vGyZyq+I0.net
- >>848
高野豆腐一袋食ってカロリー高すぎとかいうばかも
はじめてきいたわ
- 855 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:34:55.39 ID:lQvgS8cC0.net
- お前らは「鍋の素」というのがないと鍋が作れないのか？
- 856 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:34:56.29 ID:m5q8/UQG0.net
- 豆腐って醤油よりマヨネーズの方がうまくね？
- 857 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:35:22.83 ID:m5q8/UQG0.net
- >>855
おでんの素最強だろ
- 858 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5d48-NbQB)：2017/03/09(木) 03:35:34.77 ID:CwypCKQz0.net
- スーパー行ったら100円以下の材料なんていっぱいあるよ
昨日のカレールー(98円)と3食うどん(90円)ともやし(25円)で、カレーうどん1食当たり30円位だったな
- 859 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:35:35.97 ID:lQvgS8cC0.net
- >>852
検索はしたが、利用する必要はないとは思うがな
- 860 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:35:42.20 ID:vGyZyq+I0.net
- >>856
高野豆腐を一袋食う奴が何いってるの？
- 861 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d5e2-/9Vt)：2017/03/09(木) 03:35:51.83 ID:SV34qUzz0.net
- >>856
ねえわｗｗｗ
- 862 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:37:38.07 ID:lQvgS8cC0.net
- これは話が合わないはずだよ
- 863 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7a48-qt3M)：2017/03/09(木) 03:38:10.17 ID:IUhPpT7J0.net
- >>42
画像ふっる！
- 864 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-2hGO)：2017/03/09(木) 03:38:13.01 ID:1QDzzvsQ0.net
- >>858
カレーうどんにモヤシ入れる奴とは話したくないな
- 865 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:39:24.43 ID:lQvgS8cC0.net
- だしがとれない
調味料をどういうバランスで入れるとよいかわからない
こういう人と、できる人が話していても話はかみ合わないわけだよ
- 866 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:40:23.59 ID:m5q8/UQG0.net
- 昔は出汁とかかえしとかこってたけど
既製品の方が楽だろｗ
- 867 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fa2f-xX7A)：2017/03/09(木) 03:42:09.97 ID:RJa+mz8G0.net
- あまり調理に拘りすぎても時間を費やしてしまってジリ貧なんだよな
タイムイズマネーだから
かと言って全部買ってるとやはり高い
- 868 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｬﾌﾆｬ MM5e-Xd2l)：2017/03/09(木) 03:43:19.81 ID:W7YjsB4CM.net
- 最近は鍋用の専用調味料がたくさんあるよな
種類も多いし値段見たら安い
１人で鍋なんて作らないから買ったことはないけど
- 869 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:43:43.74 ID:m5q8/UQG0.net
- まぐろ節とか鯖節とか全部あつめてた時代がありましたｗ
- 870 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5d48-gYzP)：2017/03/09(木) 03:44:21.89 ID:T9xG5Rvh0.net
- せっかく自炊するならマトモな食い物食べろよ
ファストフード怖くならね？
- 871 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW eacb-/UOj)：2017/03/09(木) 03:44:51.81 ID:/A/oDfaQ0.net
- 出汁は買ってきた方が安くね？
- 872 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7a48-qt3M)：2017/03/09(木) 03:44:57.07 ID:IUhPpT7J0.net
- 鍋なんて昆布入れときゃ具材で味付くだろ
味覚障害者大杉
- 873 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d5a4-06sf)：2017/03/09(木) 03:45:34.86 ID:k0OoIiRT0.net
- >>855
味噌、しょうゆ、もつ鍋、キムチ、カレーとか普通のは自作するが豆乳とカルボナーラ鍋は素を買う
他調味料はだいたいあるが豆乳常備してないからね
- 874 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:45:58.28 ID:m5q8/UQG0.net
- 白だしで十分すぎんだろ
もっといえばおでんの素が最強
- 875 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4d11-gCpv)：2017/03/09(木) 03:46:16.04 ID:rgZJ3DwV0.net
- >>855
石川県民なので『まつやのとり野菜みそ』が無いと鍋できません！
- 876 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:46:34.34 ID:lQvgS8cC0.net
- 水炊きという鍋なら、だし用こんぶと水と料理酒と塩があればできるとは思う
具から旨みも出るんだよ
- 877 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:47:29.17 ID:m5q8/UQG0.net
- 昆布とか下手に扱うとカビだらけになるからなｗ
既製品の方が楽ですｗ
- 878 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7a48-qt3M)：2017/03/09(木) 03:47:35.25 ID:IUhPpT7J0.net
- 下手くそは本だしでも入れとけ
- 879 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6548-bvDp)：2017/03/09(木) 03:47:50.73 ID:qIVtRibg0.net
- >>876
多分、昆布買っても他の料理に使えないから困るんやと思う
- 880 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:49:19.41 ID:m5q8/UQG0.net
- 妥協してあごだしパックだな
これ以上妥協できん
- 881 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-2hGO)：2017/03/09(木) 03:49:47.20 ID:1QDzzvsQ0.net
- >>866
まあ騙されたと思って鍋の水に30分コブを浸けといてみ
箸でつまんでヌメヌメでつかめないようなら合格
既成出汁のイヤなところ、全部持って行ってくれるから
- 882 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:50:21.04 ID:lQvgS8cC0.net
- >>879
そういう人だと、味噌汁とか吸い物はどうやってだしを得ているのか知りたくなるわ
- 883 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM5e-JIEX)：2017/03/09(木) 03:50:36.74 ID:QdOhuCrNM.net
- 白菜と肉だけでいいだろ
- 884 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:50:37.61 ID:m5q8/UQG0.net
- >>881
俺なんてそれやって一回ローションできたからな
風俗店にもっていこうと思ったわ
- 885 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:52:29.82 ID:vGyZyq+I0.net
- >>881
NHKでみたな。水に昆布ひたして冷蔵庫においとくだけで
１週間ぐらいもつ
- 886 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:52:37.13 ID:m5q8/UQG0.net
- 昆布はちゃんと管理してないとローションできるからな
- 887 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:53:42.14 ID:vGyZyq+I0.net
- >>886
お前は高野豆腐を一袋食らう馬鹿だろ
- 888 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:54:24.96 ID:m5q8/UQG0.net
- ローションってもともと昆布とかだっけ？
俺はそのとき「だからか」と思ったよ
- 889 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 03:55:31.60 ID:vGyZyq+I0.net
- >>888
反論できなくなるとスルーして知らん顔かよ
ケンモウらしいな
- 890 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 03:56:18.41 ID:m5q8/UQG0.net
- 昆布茹でたらぺぺできたからな
こういう経験から既製品にたどり着いたね
- 891 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 03:56:47.49 ID:lQvgS8cC0.net
- だしをとった後の昆布や鰹節やじゃこなんかを捨てるで話をするならわかるが、そこまでも行っていない
だしをとった後の昆布や鰹節やじゃこなんかは捨てずに、佃煮や甘露煮して食べないとな
佃煮や甘露煮を作るのがめんどくさい人は味ぽんでもかけて食べればよいわ
- 892 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d507-06sf)：2017/03/09(木) 03:56:51.10 ID:ichwHPdL0.net
- >>875
石川じゃないからあまり売ってないが、あれはラーメンにも使えるし肉にも使えていいね
味は濃いめだがおいしい
- 893 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW edd0-TKn4)：2017/03/09(木) 03:58:47.51 ID:VcAO/SAe0.net
- 可能な限り自意識を消毒し、三次元を生きるものとして最適化を進めるとケンモメシみたいなものにしかならないし、それは「自炊趣味」で色々こねくりまわしてる連中とは永遠に相容れることの叶わない分野
- 894 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 04:00:19.91 ID:m5q8/UQG0.net
- 素人が出汁とってもうまくなくね？
既製品が恐ろしくうまいわ
- 895 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d5e2-/9Vt)：2017/03/09(木) 04:01:06.66 ID:SV34qUzz0.net
- >>891
今日はそういう日じゃなかったんだよ諦めろ
- 896 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 04:01:19.15 ID:vGyZyq+I0.net
- >>894
ムダにレスしてれば逃げてないことになるのかな？
- 897 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 04:01:58.63 ID:m5q8/UQG0.net
- 佃煮とかガチの料理好きやろそれｗ
- 898 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 04:02:42.97 ID:vGyZyq+I0.net
- あーあー聞こえないで自我を保ってるのか？
- 899 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0aef-csvI)：2017/03/09(木) 04:03:06.04 ID:URtOknY50.net
- >>1
安い野菜で量増やして3日間以上食えば安くなる
- 900 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8e75-pXJL)：2017/03/09(木) 04:08:27.53 ID:c/syGUmC0.net
- お前らこんな時間になにやってん(´・ω・｀)
- 901 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4d11-gCpv)：2017/03/09(木) 04:12:28.91 ID:rgZJ3DwV0.net
- >>892
知ってる人が居て嬉しい！
とり野菜鍋は鶏肉より豚肉で、シメはうどんやおじやもいいけどラーメンが1番オススメです
1日目に鍋をして次の日に麺を入れて楽しむ家庭も多いですよ〜
- 902 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 04:12:48.07 ID:vGyZyq+I0.net
- >>900
食い物スレは荒れるんだな時間を問わず
- 903 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8e75-pXJL)：2017/03/09(木) 04:13:25.37 ID:c/syGUmC0.net
- もやしがコスパ最強やろ(´・ω・｀)
- 904 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 04:13:50.68 ID:m5q8/UQG0.net
- なんだその永谷園の煮込みラーメンみたいなものわｗ
- 905 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 04:15:25.98 ID:vGyZyq+I0.net
- >>904
そろそろまとまった？高野豆腐がカロリー高いって
- 906 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4d11-gCpv)：2017/03/09(木) 04:16:53.82 ID:rgZJ3DwV0.net
- >>904
とり野菜みそ ラーメンでググッてみてね！
昨日は雪が降って寒かったから今日はとり野菜にしようかな
- 907 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 8e2f-qts1)：2017/03/09(木) 04:17:16.27 ID:1yaopP690.net
- 飲食店で提供される安全なお米🙆
http://i.imgur.com/oP3pTcB.jpg
http://i.imgur.com/X4JHugI.jpg
http://i.imgur.com/8R3aGpN.jpg
- 908 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-2hGO)：2017/03/09(木) 04:19:33.92 ID:1QDzzvsQ0.net
- >>894
魔法を教えてやろう
どんな出汁でも一つ香ばしさを加えてやるんだよ
お雑煮には焦し餅
水炊きには鶏皮の炙ったの
寄せ鍋には焼きアナゴ
ただの味噌汁でもやきねぎ、フライパンで炒った薄上げ浮かべるだけで高級料理っぽく振る舞える
- 909 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 04:19:50.65 ID:m5q8/UQG0.net
- >>906
この味噌うまそうだなｗ
- 910 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 04:20:50.42 ID:m5q8/UQG0.net
- >>908
は〜、なるほど
すげーこときいたわ
- 911 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1a62-K8Mp)：2017/03/09(木) 04:21:06.37 ID:hLoWiqHy0.net
- 真っ赤なレス数してるやつは何なんだよ
- 912 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 04:21:22.62 ID:vGyZyq+I0.net
- >>909
これがケンモメンの姿だ逃げまくる
- 913 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d6b0-cNMM)：2017/03/09(木) 04:22:02.43 ID:KYDrE96K0.net
- >>842
大根おろし酸っぱいのな
- 914 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 04:22:11.68 ID:vGyZyq+I0.net
- >>911
レス読めばわかるだろ。馬鹿なの？
赤いってだけで脊髄反射するやつって牛かよ
- 915 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1a62-K8Mp)：2017/03/09(木) 04:22:41.97 ID:hLoWiqHy0.net
- 鍋なんて鍋の素に切った食材ぶち込んでお手軽にするもんだろ
出汁とか言ってるやつは何なんだよ
- 916 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-OyY9)：2017/03/09(木) 04:22:50.84 ID:173uKBJwa.net
- 1日食パン6枚だから食費1日100円だわ。
ｺﾒが怖いならオススメやで
- 917 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d517-aaZY)：2017/03/09(木) 04:23:18.10 ID:MsnmdFIG0.net
- 最近出ているキューブ状の鍋の素な
変わり種としては便利やぞ
ポン酢に味噌ばかりじゃ飽きるべ
たまには奮発して牡蠣も入れようぜ！鍋用のならまだ安いし…
- 918 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cdb5-2hGO)：2017/03/09(木) 04:23:18.28 ID:f9RmkLYl0.net
- キャベツタマネギジャガイモが使えるポトフが最強過ぎる
- 919 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-2hGO)：2017/03/09(木) 04:24:11.29 ID:1QDzzvsQ0.net
- >>911
腹減って眠れないんだよ
ダイエットは甘くないぜえ
- 920 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ faf3-aizu)：2017/03/09(木) 04:29:35.43 ID:lQvgS8cC0.net
- >>918
にんじんは入れるべきかと
ポトフは鍋料理として簡単だからな
- 921 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cd65-/f89)：2017/03/09(木) 04:36:33.62 ID:qD9/f9cV0.net
- 一人で鍋しようと思ったら
各種野菜を
その日食う分だけ小分けして
残りの野菜もその日食う分をそれぞれ袋に分ければいいのだけど
そんなこといちいちアホらしくてやってらんないし
何よりが鍋ばっかり何回も連続で喰えるかよ！
となって、自炊と鍋はあまり相性良くない。
良いのは、おでんとか湯豆腐くらいか？
- 922 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7afc-csvI)：2017/03/09(木) 04:38:08.03 ID:m5q8/UQG0.net
- 自分でさつま揚げ作ったときはめっちゃうまかったわ
練り物は自分で作ってもうまいな
- 923 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 04:42:12.91 ID:vGyZyq+I0.net
- >>922
いつ答えるの？あともうちょっと逃げてればなんとかなるのが２ちゃんだが
- 924 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cefc-aizu)：2017/03/09(木) 04:48:48.75 ID:HeHBqhgv0.net
- 鍋の具を下味のついた具材として別料理に転用するのが捗る
- 925 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bad8-Y7Ee)：2017/03/09(木) 04:51:03.65 ID:uEal4o9b0.net
- >>835
東洋式だと五葷もダメだからな
制限かかる生活はストレス以外の何物でもないよおもうんだけどね
自炊ってか料理楽しめないとコスパは追求できないと思う
- 926 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8e69-2hGO)：2017/03/09(木) 04:51:05.74 ID:1QDzzvsQ0.net
- >>921
同じものばかり毎日食えるかヽ(`Д´)ﾉてのは嫌儲じゃいられないだろ
スタートが湯豆腐ってのはいい選択だな
薬味に凝りたくなるってのが問題だが、昆布出汁は大切にしよう
- 927 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 05:03:28.42 ID:vGyZyq+I0.net
- >>925
毎日同じ食事でも満足できるやつもいる
- 928 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cd65-/f89)：2017/03/09(木) 05:08:47.64 ID:qD9/f9cV0.net
- >>926
昆布を丸一日水につけとけばおｋ？
- 929 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4548-2hGO)：2017/03/09(木) 05:15:06.78 ID:xeRXWfmQ0.net
- >>437
なんかすごく濃いダシが出そうだな・・・
- 930 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f1fc-kYV8)：2017/03/09(木) 05:21:30.64 ID:GZfVWnXM0.net
- 食費が月6万円の時と3万円の時ではえらい違ったな
ちょっと自分で作るようになれば3万になり3万円で風俗に1回行けるようになった
今は風俗はこの浮いた金で月1で行くようにしてる
- 931 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-/9Vt)：2017/03/09(木) 05:22:14.17 ID:88XGvSE4a.net
- >>42
見事に炭水化物と塩分、脂質のオンパレードだなw
それ3食食ってたら50くらいで糖尿か痛風になりそう
安い惣菜弁当の悪いところは野菜が足りなさすぎなんだよな
400円超えならある程度野菜もとれる弁当もあるけどそれだったら飯と菜っ葉だけたいて後は惣菜で済ませた方がいいしな
まあ怪しい食材セシウムさんの問題もあるが
- 932 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cd48-SRb/)：2017/03/09(木) 05:27:33.95 ID:ehvdAeTg0.net
- ちゃんと保存とレシピにバリエーション持たせないと駄目だぞ。
鍋に使う野菜なんて、白菜なんかは漬け物にする。人参とかは日持ちいい。こいつはキンピラとかに使う。しいたけ、しめじなんかはパスタやムニエルにでも合わせる。鶏肉は余ったのは、蜂蜜漬けしておいたり、後日唐揚げ。
こういうったことやらずに鍋、鍋、鍋とかやるからキチガイ化する。普通にやりゃ一食200円
- 933 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d620-csvI)：2017/03/09(木) 05:29:03.91 ID:vRCfszdj0.net
- 自炊難しいよな
まとめて買わないと安くないし、まとめて買うと何日も同じものを食い続けることになる
- 934 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-/9Vt)：2017/03/09(木) 05:30:32.52 ID:88XGvSE4a.net
- >>335
産地偽装もあるからそれをいっちゃあどうしようもないけど
ネットで安全そうな地域の水や食材を宅配してもらってるよ
多少割高でもただちに影響はないの期間後にかかる医療費、体への悪影響、遺伝子への悪影響を考えたら健康とは引き換えにできないからね
- 935 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 05:32:40.93 ID:vGyZyq+I0.net
- >>933
自炊したいわけじゃなくて安くしたいだけじゃないか？
- 936 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4565-2hGO)：2017/03/09(木) 05:32:55.91 ID:LwRZpeup0.net
- >>13
自炊だって高級食材使えば高いわ
自作PCだってパーツに拘れば高くなるだろうが
PCパーツの性能だけじゃなくスリーブケーブル使って裏配線で纏めて高いPCケースなのにFAN全部取替えとかグラボの見た目に拘ってEVGAのバックプレート海外から取り寄せたりすれば高くなるんよ
- 937 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-/9Vt)：2017/03/09(木) 05:34:20.74 ID:88XGvSE4a.net
- >>844
一人だったら三日分位だしな
こういうやつは自炊したことないか、簡単にできるレトルト調理パックでも使ってるんだろうな
- 938 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-/9Vt)：2017/03/09(木) 05:59:09.63 ID:88XGvSE4a.net
- >>150
面倒だけど3ｰ4食分だけつくって余った食材は次の日に使い回すんだよ
毎日自炊すればその次の日も別のものを作るので飽きないし食材も腐ったりしない
買ってくる食材もスーパー2軒回って特売品を買って冷凍保存すればそんなにかからない
ただ福島メルトダウン以降はその手が通用しなくなったがな
使える食材が北海道と名古屋、岐阜、石川より以西になっちゃったからな
- 939 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-/9Vt)：2017/03/09(木) 06:04:17.73 ID:88XGvSE4a.net
- >>165
ありがたい時代だよな
クックパッドのお陰で料理のバリエーション広がりまくってるわ
誰かお婿にもらってくれんかなw
30おっさんの公務員だけど
- 940 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-/9Vt)：2017/03/09(木) 06:07:01.43 ID:88XGvSE4a.net
- >>402
肉じゃがは次の日カレーに
筑前煮は細かく切って米とたいて炊き込みにできるぞ
料理は使い回しも節約&時短テクニックで重要だからな
- 941 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-/9Vt)：2017/03/09(木) 06:12:35.44 ID:88XGvSE4a.net
- >>447
まあ残業がせいぜい1ｰ2時間で夜早く帰ってこれるからできるんだけどな
朝は早いから飯なんか作ってられんので晩作ったやつを食ったし
今も電車の中だしな
- 942 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a6fc-1sZU)：2017/03/09(木) 06:13:57.37 ID:G0E9vge+0.net
- 1500円分も買い込めば4人分くらいの材料にはなるだろ
友達呼んで鍋囲めよ
4人で店入るのに比べれば圧倒的に安いだろ
- 943 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-2hGO)：2017/03/09(木) 06:15:27.90 ID:vGyZyq+I0.net
- 肉じゃがはわりと困る料理
炭水化物もあるしタンパク質も肉がつくわりいはとれない
おまけに脂質は高い
- 944 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7962-NZNj)：2017/03/09(木) 06:23:01.87 ID:JyhhbM300.net
- 野菜にガタガタ言うならすき家でたまごかけ朝食食っとけ
- 945 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｵｰ Sae2-tjNk)：2017/03/09(木) 06:30:07.38 ID:c2Q+ZObCa.net
- >>943
なんで肉じゃが一品で済ませようとするんだ。
- 946 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-HNYZ)：2017/03/09(木) 06:51:43.03 ID:pYN19TLoM.net
- ID:88XGvSE4a
きっしょいわぁ
バカなのにアドバイスしたがりほど害悪なもんないな
- 947 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-yioj)：2017/03/09(木) 06:52:01.17 ID:w1PnQxnba.net
- 本気で疑問なんやけど飯代そんなに切り詰めて何に使ってるんや
- 948 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7a48-gdYZ)：2017/03/09(木) 06:59:01.12 ID:gSDx9wZS0.net
- 筋トレしろ
筋トレに必要な量の飯用意してみろ
自炊安い！
- 949 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d57d-lSpX)：2017/03/09(木) 07:05:36.46 ID:D9nD5QFc0.net
- カレー作るだろ？
鍋の中一日食うだろ？
余りをパックして冷凍するだろ？
チンして食べるだろ？
するといつの間にか休日なんだわ
- 950 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1a4f-2hGO)：2017/03/09(木) 07:09:58.30 ID:zjXb+8Bm0.net
- 満腹になる量外で食べようと思ったら食費がひどいことになりますわ 弁当でもいくつも買わなきゃならんし
20代30代の男ならそんなもんだろう
ただし冷凍炒飯だけは認める
- 951 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9940-2hGO)：2017/03/09(木) 07:11:13.06 ID:z0RQOoTG0.net
- >>42
どうせフクシマ産のゴミ
こうやってピカを食わされるんだな…
- 952 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a48-CW97)：2017/03/09(木) 07:12:40.53 ID:Qst1aVxg0.net
- 結局使い切れずに捨てるハメになる
- 953 ：鬱だピカル ◆M/l3jKmpUI (ﾜｯﾁｮｲWW 4a41-uL1D)：2017/03/09(木) 07:16:57.59 ID:JxgdvLcM0.net
- >>949
カレーは100円のレンジのでいいやん
自分で作ると掃除とか大変やし高くつくやろ
- 954 ：鬱だピカル ◆M/l3jKmpUI (ﾜｯﾁｮｲWW 4a41-uL1D)：2017/03/09(木) 07:17:56.27 ID:JxgdvLcM0.net
- >>945
一人暮らしだと 肉じゃが作ったら数日分になるやろ
おまえ絶対一人暮らしだとしたことないよな
- 955 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5d48-NbQB)：2017/03/09(木) 07:19:21.16 ID:CwypCKQz0.net
- 今まで親や外食等で済ませてたから無知なのはしょうがないわな
継続してけばお金も掛からず料理もうまくなるし良いことずくめや
- 956 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d16c-aizu)：2017/03/09(木) 07:20:56.49 ID:524beXXc0.net
- 自炊厨って料理の手間とか時間とか光熱費無視して考えるガイジだからな
まともな思考してないから相手するだけ無駄
- 957 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf1-o/FO)：2017/03/09(木) 07:21:02.71 ID:T/+80yHqK.net
- 米だけは炊いといて惣菜は出来合いスーパー見切り品で
- 958 ：鬱だピカル ◆M/l3jKmpUI (ﾜｯﾁｮｲWW 4a41-uL1D)：2017/03/09(木) 07:22:31.52 ID:JxgdvLcM0.net
- >>916
味付け何してる？
俺は卵のせてケチャップよくしてる
でも、野菜とか納豆食べないと免疫が落ちる
サプリも取ってるよ
- 959 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW baa0-75k1)：2017/03/09(木) 07:24:27.38 ID:2Jxgpmhd0.net
- その食材使いきれるようになれば料理うまくなった証拠
- 960 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-fjgG)：2017/03/09(木) 07:30:16.57 ID:uHN2HM4qd.net
- テレビでやってる1食○○円ていうのはすげー量が少ないからね
- 961 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-HNYZ)：2017/03/09(木) 07:30:53.59 ID:uZy2kxyjr.net
- >>68
頭悪すぎだろ
- 962 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b118-pXJL)：2017/03/09(木) 07:31:19.62 ID:i35wmeKQ0.net
- まず鍋を買います
- 963 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7996-TnxS)：2017/03/09(木) 07:33:50.41 ID:psHaSpe90.net
- >>956
光熱費とか毎日自炊しても4000円超えないだろ
- 964 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd7a-7E6O)：2017/03/09(木) 07:41:32.31 ID:WIIrzco4d.net
- 手間考えたら独り暮らしの自炊なんてコスパわりいよ。料理の腕がいいならともかく
- 965 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-wB5I)：2017/03/09(木) 07:42:36.39 ID:QcvEzHKbM.net
- 自炊を節約どうこうでやってる時点で不純
好きなモノを好きな風に調理して好きな空間でマナーも何もかも気にせず食べるのがいいんだろ
特に俺の場合は酒飲みながらipadで動画流しつつまったりと飯を作る時間が幸せのひととき
- 966 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-wB5I)：2017/03/09(木) 07:45:12.47 ID:QcvEzHKbM.net
- 飲食や娯楽に金なんて気にすんなよ節約ならそれ以外のことでもできるだろ
そこを削るのは人として最後の最後のだぞ
- 967 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cefc-aizu)：2017/03/09(木) 07:50:13.94 ID:HeHBqhgv0.net
- >>956
自分が出来ないからってゴネるのは外食ばかりでカルシウムが足りてない証拠だね
- 968 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5d48-NbQB)：2017/03/09(木) 07:57:08.45 ID:CwypCKQz0.net
- 月にしたら結構な額節約出来るからね
それでここ一年で、4kディスプレイ、iPadpro Applewatch マーチンのブーツ カルクラ香水等々いろいろな物が買えたわ
- 969 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 1678-TnxS)：2017/03/09(木) 07:57:51.76 ID:Emy2HQmV0.net
- >>966
たしかに食費を削りすぎるとやる気無くなる
- 970 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1d1-Y7Ee)：2017/03/09(木) 08:34:51.97 ID:JCDNYx4n0.net
- >>437
痛風欲張りセットやめろ
- 971 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-pXJL)：2017/03/09(木) 08:36:42.06 ID:KrQb9Zgxa.net
- 自炊はカネがかかるから無駄だって主張する奴って
材料の買い置き使い回しとか、重要じゃないのに高い食材の代用品探しのスキルも無ければ
毎日自炊する根気も無いのを言い訳するために文句言ってるだけだろ
ガキ
- 972 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW d53f-+ToH)：2017/03/09(木) 08:38:33.06 ID:xeYDgt4+0.net
- >>970
草
- 973 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 8e52-GLYU)：2017/03/09(木) 08:40:59.22 ID:50ReZ/1X0.net
- >>16
ワッツでみた
- 974 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0Hcd-aizu)：2017/03/09(木) 08:42:38.99 ID:n7CuI3hMH.net
- ホントに安い自炊はおかずじゃなくて白米中心でかんがえるわな
- 975 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd9a-K8Mp)：2017/03/09(木) 08:48:44.67 ID:XpWHyGWOd.net
- 自炊って家族だから安くなるのであって
一人暮らしだと逆に金かかるよ
- 976 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp05-pXJL)：2017/03/09(木) 08:57:37.33 ID:v9lHTf3wp.net
- >>975
別に一人でも慣れれば金はかからないでしょ
作る時間取られてまで自炊する価値があるかと言われたら微妙だけど
- 977 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-qoSB)：2017/03/09(木) 08:58:18.39 ID:2pdQca5BM.net
- ちゃんと一食いくらか決めて食材使わないと結局高くつくよ
- 978 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bdb6-Zg/o)：2017/03/09(木) 09:07:41.24 ID:hcWSctWL0.net
- >>918
ウインナーとベーコンとオレガノとタイムも入れとけ
- 979 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16fc-7197)：2017/03/09(木) 09:10:16.58 ID:RNMuSO4Z0.net
- 自炊すると同じ値段で外食より大量に作れるから量と価格自体は自炊の圧勝だが
自炊するといつもより食べてしまうので最終費用は外食とあまり変わらなくなる
- 980 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0d2f-2hGO)：2017/03/09(木) 09:12:19.50 ID:DtA028a60.net
- 毎日違うもんがくいたかったら自炊なんてやめちまえ
- 981 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cd48-SRb/)：2017/03/09(木) 09:12:36.50 ID:ehvdAeTg0.net
- 節約だけじゃないぞ。
外食とかギチギチの味付けだから圧倒的にカロリーオーバーで栄養偏ってる。
バランス考えて物を作れるのも強い。
保存技術上がってるから結構な物が日持ちする。
意外ともやしは安いようにみえて日持ちしない扱いに困る。
あと作る手間は慣れるとほとんどかからない。買い物はまとめてやるし、外に食べに出かけてる間に出来る。
洗う方が面倒臭いが、作ると同時に行う。
- 982 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fa65-aizu)：2017/03/09(木) 09:13:06.04 ID:69cyRZ850.net
- 自炊するなら納豆がお勧めやぞ
あいつの栄養すごいからな
- 983 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM69-AzZe)：2017/03/09(木) 09:20:06.98 ID:1hdyCttWM.net
- >>981
自炊したらカロリー分からんじゃん？
- 984 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cd48-SRb/)：2017/03/09(木) 09:22:47.60 ID:ehvdAeTg0.net
- >>983
普通レシピあるじゃん。何回もやってるとだいたい頭に入る
- 985 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5d48-mNKV)：2017/03/09(木) 09:23:15.46 ID:WnhKkGR50.net
- 鍋野菜セットとメインの肉で1500はいかんべ
ゴマダレなどは数回は使えるしさ
- 986 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cefc-rg4J)：2017/03/09(木) 09:28:06.29 ID:5l7LS8Yj0.net
- 自炊じゃなくて、惣菜屋でなんか買ってきて御飯と味噌汁だけ作るのが一番安いわ
おかず作るの面倒だし絶対安くならない
- 987 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW fa99-6G0m)：2017/03/09(木) 09:30:31.63 ID:ks+KugHE0.net
- 小分けして冷凍する事を覚えろマヌケ
- 988 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bdb6-Zg/o)：2017/03/09(木) 09:32:36.99 ID:hcWSctWL0.net
- >>987
そうするとどんどん増えていくんだよ
- 989 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-QKhv)：2017/03/09(木) 09:33:45.06 ID:aH/aXsdpd.net
- >>437
白菜がほしい
- 990 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cd48-SRb/)：2017/03/09(木) 09:37:46.07 ID:ehvdAeTg0.net
- 白菜鍋に豆腐と肉としめじ入れても300円かからないんじゃないかな。
肉は余れば、次の日焼き物。しめじ、豆腐なんかは味噌汁、白菜は一部漬け物。とかパッと副菜に使える3食が思いつく。なんかプラスすりゃ立派な一品にもなるだろう
- 991 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp05-pXJL)：2017/03/09(木) 09:41:39.51 ID:na/beWpAp.net
- >>41
トマト30円て1/3？それともどこかで買えるの？
- 992 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d11c-csvI)：2017/03/09(木) 09:41:39.64 ID:2rCnfMCg0.net
- 自炊は毎日やらないと安くならない
毎日やる気がないなら惣菜買ってきた方が安い
- 993 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 25fc-r9d+)：2017/03/09(木) 09:52:07.93 ID:esSgM7WL0.net
- 確かに、考えなしに食材買ってたら値段にビックリすることあるわ
- 994 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5d48-mNKV)：2017/03/09(木) 09:55:06.80 ID:WnhKkGR50.net
- 何回か使えるんだけれど筑前煮とかな
- 995 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-K8Mp)：2017/03/09(木) 09:57:16.84 ID:EEICGHLGM.net
- 自炊には家とコンロと調理器具の代金も算入するんやぞ
- 996 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5d48-mNKV)：2017/03/09(木) 09:59:52.14 ID:WnhKkGR50.net
- 揚げ物は惣菜コーナーで買った方が楽ちん
- 997 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-K8Mp)：2017/03/09(木) 10:02:54.94 ID:ipR1aNWja.net
- 鍋から自作するとそりゃ金かかるよ
- 998 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cdb6-Thi7)：2017/03/09(木) 10:08:20.61 ID:PAplpd+S0.net
- >>992
それだから
作る時は野菜とかセットになってるの買う
それぞれ買ってられない
- 999 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-pXJL)：2017/03/09(木) 10:15:43.62 ID:/EFl/LPBa.net
- >>991
スーパーだと今はまだ5個300円くらいだけど
農家直販とか規格外野菜のルートがあれば
安く手に入るんだろうね。
スーパーは八百屋と比べて結構割高
- 1000 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d5b6-cIEF)：2017/03/09(木) 10:17:53.12 ID:RgfpbRbU0.net
- オレが作る鍋は1食5000円したわ
一人暮らしした2年の間、借金500万作った
食事は妥協しちゃいかんと教わってたもんでね
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