うつ病やパニック障害から見事に立ち直った嫌儲民いるか？　体験談を話してくれ。 [128043854]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:46:11.59 ID:adD/EKuw0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/button1_02.gif
https://dot.asahi.com/aera/2017122000068.html

これだけの人が出入りしている超巨大板だから、
うつ病やパニック障害から立ち直って人もいると思うのだが。

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:46:58.03 ID:94tcA2j2a.net

ネットやめる
以上

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:47:14.65 ID:3Fg59Bt4M.net

頑張る

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:48:11.30 ID:yCm3z8SN0.net

今休職中モメンだよおれ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:48:32.02 ID:6P7JdpPH0.net

鬱で苦しんでいるモメンです
レクサプロを飲んでいます

6 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 13:50:49.39 ID:pxtCRhJea.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
僕は立ち直ったよ
ちゃんと医者の言うこと聞いてデイケアに通うといい

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:51:47.92 ID:fvpQKUfp0.net

引きこもってるのが一番

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:52:52.68 ID:IRGMmeIw0.net

マジで何も考えずに寝てるのが最強の治療法
患った時にそれが出来る環境があって本当に良かった

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:53:51.03 ID:MV3xZVvy0.net

薬はやめろ
それが一番の近道

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:54:48.34 ID:I4Puwqjd0.net

ソラナックス飲んでパニック起こさない日常に体と頭を慣れさせてから医師の指示のもとソラナックス減らしていく
みたいな感じでパニック障害治療してた
今は薬持ち歩いてるだけ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:55:32.98 ID:gfXYEcCl0.net

過呼吸症状怒りまくったからパニック障害かと思ったらただの成人喘息だった
喘息って子供の頃にかかるもんだとばかり思ってたから気づかなかった

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:55:55.56 ID:9XU2cYeM0.net

薬は飲めよ
最近のはいいぞ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:57:02.80 ID:JWr7cfp50.net

パニック発作はもう10年起きてない
薬を飲んで休んで休んで休んで牛歩で少しずつ頑張る
完治はしないが発作は起きなくなる
じきに薬もいらなくなる
もしもの時の御守りとして持ってれば良い
疲れた時はすぐ休む頑張りすぎない

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 13:59:45.50 ID:lYXSgYyG0.net

結局は人並みという安心感に癒されて鬱直りました

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:00:40.66 ID:lA1xhQmV0.net

催眠音声から瞑想とかしだして一気に寛解に向かった感じあるわ
セロトニンがドッバドバ出てる感じが凄い

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:01:19.48 ID:qwCFfnLm0.net

絶対に治らないよ
一生苦しむことになる

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:01:42.68 ID:5erd4mtz0.net

2000年に発症2014年でも改善せず休職と復職を繰り返す
たまたま主治医がが倒れたため産業医の言われるがまま病院変えたら薬の処方が変わり6ヶ月でかなり回復し現在寛解
お薬を適当に処方する医者とちゃんとしてくれる医者の差が大きいのかもな
病んでる時は正常な判断が出来ないので周りに依存するしかないな

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:01:51.30 ID:YS2N0tOpM.net

早く寝ないといけないと頭ではわかってるけどついついネットして夜更かししてしまう

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:02:25.42 ID:MHTN6J870.net

治ったつうか問題なくなった
外出て緊張しない日が来るとはな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:04:27.56 ID:olJkCtuA0.net

罹患して二十年になるが治らない

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:05:35.86 ID:/rkdcWjk0.net

がんばれよ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:06:54.30 ID:4Hb7LsIL0.net

立ち直った奴はいなくなるだろうからここで聞いても分からんと思うぞ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:07:04.34 ID:qwCFfnLm0.net

>>17
また再発するよ
自分でもわかってるだろ？治ってないって

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:09:35.77 ID:5erd4mtz0.net

>>23
治ったとは書いてないだろ？
寛解だ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:11:31.59 ID:nrFLIu5rx.net

パニック障害は薬飲んでたら三年くらいで何ともなくなったな
うつになるのは四度目で今も休職してるが、
今回初めてリワークデイケアってのを利用して、再発予防とか勉強してるおかげか寛解出来そうな気がしてる

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:11:57.68 ID:qwCFfnLm0.net

半分固有プロパティだからな
治らんよ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:12:08.10 ID:MHTN6J870.net

再発は三回したがその都度学んでったわ
合計10年くらい家から出れなかった

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:12:49.89 ID:hOoJhfQz0.net

ちゃんと仕事してるよ
友達はゼロだけど

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:14:00.14 ID:+eIvBodP0.net

電車とかバス乗るとものすごい動悸がして気持ち悪くなったな
ほんと死んだ方がマシかって視野が狭くなったけど、まあ死ぬなら好きに生きようって思ったら楽になったな
思うけど都会の満員電車で毎日揺られる通学がものすごくストレスになってたんだと思う

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:14:24.05 ID:XCYWugdjd.net

立ち直るというのは寛解したということだろ。治ったわけではない。再発しやすいのは一生続くようだが。

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:15:00.40 ID:MHTN6J870.net

パニック発作で死ぬかもって何万回も思ったけど一度も死んだことないんだよね

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:16:54.33 ID:ChTPhygT0.net

自力で頑張って結構マシになった
完全に治る日は多分こない

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:18:37.78 ID:3J/uFFT40.net

>>5
何mg？

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:20:46.47 ID:ZcrMRys00.net

一旦うつになると世界が変わって何やっても虚しいと感じてしまうようになってしまった
ちゃんと働けるようにはなったけど心の底から喜べる日が来ない

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:21:27.38 ID:vXw1oSvdK.net

ＰＤ発症から治療開始まで１５年以上空いたから治らないと宣言された
さらに転勤で業務内容が大幅に変わってうつ発症

うつになってからは休職→リワークプログラム→復職→休職
を繰り返してる

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:22:04.87 ID:MHTN6J870.net

>>34
女作ると世界変わった
一人で生きてると死にたくなるように出来てるんだろうな

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:23:23.66 ID:O4TqbLN10.net

>>31
わかってはいるんだけど
あの感覚経験すると怖くてしょうがない

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:24:06.49 ID:vXw1oSvdK.net

>>15 催眠音声について詳しく教えてください

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:24:24.63 ID:6P7JdpPH0.net

>>33
10mg×2

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:30:16.08 ID:MHTN6J870.net

>>37
これは俺なりの方法だが、まずパニック発作が起きる前から最中をノートにレポって
症状が落ち着いて数時間後までのを書き記す
で、どういう考えが起きてどういう身体症状が出て、またどういう考えが起きてどういう身体症状が出て…を調べた

みんなわかっちゃいるんだろうが、文字に落とすといいぞ
パニクったときそのノートを見ると、「ああ、今めっちゃしんどいけど精々2時間で落ち着くもんだったな」とか
「これ死ぬとか思ってるけど死なないパターンだわ」とか客観的になれる
不安が転がると雪だるま式に膨らむから、横やり入れるツールがあればよいと思う
自分なりのを探そうぜ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:31:22.43 ID:01QP7AJ10.net

　 　∧,,∧　
　ミ,,・∀・ミ統失も入れろよ うつなんて甘えのくせに病気名乗ってんじゃねーよ
＠ミ_ｕ,,ｕミ

42 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 14:31:29.45 ID:pxtCRhJea.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>24
ダッサ

43 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 14:31:54.03 ID:pxtCRhJea.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>25
寛解(笑)

44 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 14:32:13.63 ID:pxtCRhJea.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>30
違うよ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:33:16.51 ID:efvymBA0a.net

鬱になって人間関係も断ったつもりだったけど、学生時代の部活仲間や先輩達だけは見捨てないでくれたから立ち直れたな

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:37:05.22 ID:9O0cOaItd.net

わりと嫌儲は暇潰しと気晴らしになる

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:38:35.11 ID:i9jdMX4iM.net

10年以上うつだったけど
今全開(寛解ではなく)まぎわまで来た

ホントに生活するのがこんなに楽なのかと感じる

一つ言えるのはうつは大半の人にとって脳の病気ではなく体の病気だということ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:42:32.47 ID:zcZDxdix0.net

>>42
死ねやクズすぎんだろ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:43:41.40 ID:/4eqyl470.net

>>5
合わなかったら三環系試すのもあり

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:43:42.58 ID:C5LRyi5V0.net

無理に働かなくても良くなってから治った

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:44:00.94 ID:A3Bb4h7wd.net

完治しねーぞ。ちょっとしたことで再発する

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:45:12.27 ID:zVy4kODw0.net

>>9
これ真にうけて悪化させたやつどんだけいるんだろうな

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:46:44.78 ID:/4eqyl470.net

>>1
今の時期にこのスレ来るやつにマジで聞いて欲しいのだが

自殺率1位は秋田県
http://i.imgur.com/9heYCcQ.jpg

秋田県は日照時間が少なく あまり動かない冬季にセロトニンバランスが崩れ自殺率が跳ね上がる(北欧も同じ傾向がある)
もちろん雪国以外でも家に引きこもり気味なら同じ症状になる

日照時間や運動量以外も失業率など自殺の要因はあるが日照時間や運動と自殺率に関係があるのは事実
http://i.imgur.com/UO8xGGn.jpg
http://i.imgur.com/UbbOaQ9.jpg
鬱病の人は曇っていても晴れていても外に出て日光を浴びて散歩してほしい
そとにでて曇っていても太陽浴びて欲しい

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:47:57.72 ID:ySDwkA/pp.net

宝くじに当たったら治った

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:48:09.90 ID:/4eqyl470.net

あとセロトニン生産のために魚や肉や大豆などもしっかり食べて欲しい


EPAやDHAじゃなくて
セロトニンの原料になるトリプロファンなど良質なアミノ酸とビタミンB6を摂るのが大切

＜ビタミンＢ６を多く含む食材＞
・魚類（サケ、サンマ、イワシ、マグロ、カツオ、サバなど）
・バナナ
・にんにく、しょうが
・未精製の穀類（玄米、胚芽パンなど）
・豆類（大豆、ヒヨコ豆、レンズ豆など）

＜トリプロファンを多く含む食材＞
http://i.imgur.com/DuHVzDS.jpg
http://i.imgur.com/W53YKPO.jpg
http://i.imgur.com/0msq2tx.jpg

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:49:19.06 ID:SQ8FSofqd.net

マジで金で治ったよ

株で2000万貯まったくらいから他人が怖くなくなって他人の言動にビクビクすることもなくなったから

鬱もパニックも無縁になったわ

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:49:22.56 ID:3Kr/q6oyp.net

コンサータ多目に処方してもらって今年生き返ったぞ。72mg錠製薬会社は作ってほしいわ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:52:11.98 ID:kI3H347ra.net

スルピリドを服用してる

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:52:54.01 ID:/4eqyl470.net

>>53の補足だが

自殺率が1番低い岡山県は降水量1mm未満の日が全国で1番多く「晴れの国」なんて言ってる

https://i.imgur.com/JDP38X9.jpg
https://i.imgur.com/POpVzDu.jpg
https://i.imgur.com/F30ZfHf.png

ようは太陽は思ってる以上に人間の精神に影響与えてる

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 14:53:23.11 ID:rsmQlewM0.net

人格障害者の精神科医　古根高
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1497760609/

最悪の精神科医　古根高
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1439931587/
過去ログだがブラウザで読める

61 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 14:53:37.04 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>48
寛解(笑)

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:04:41.42 ID:/4eqyl470.net

>>53>>59
のように太陽は思ってる以上に精神に影響がある

ニューヨークには足りない太陽を補うために人工的な太陽(ブライトライト)を浴びるカフェもある
https://i.imgur.com/jrCnRKJ.jpg
https://i.imgur.com/7Un6X4V.jpg

雪国で曇っている日でも外に出たら太陽光は浴びられる(スキーで雪日焼けするくらいだから)
だから冬も外に出て散歩してほしい

63 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 15:08:26.17 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>62
服の上からでもいいのですか？

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:13:23.00 ID:/4eqyl470.net

>>63
目と何故か耳の中に光の受容体があるらしくて
服を着たままでも目や耳が光を感じたら脳がセロトニン生成をしだして
効果があります

だから服を着たままで大丈夫です

65 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 15:14:41.95 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>64
ありがとうごさいます

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:16:22.91 ID:/4eqyl470.net

>>65
ぜひ太陽浴びて散歩とかして下さい

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:17:14.78 ID:8k06fzjKd.net

立ち直ったと思いこんでるだけだろ
考え方なんて変わらないから鬱病は鬱病のまま

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:20:58.85 ID:RHTrXf+00.net

パニック障害はほぼ完治した
レキサプロ飲み続けてるけどな
でもここまで来るのに5年はかかった

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:23:57.01 ID:MxQg+MrE0.net

怒られると手がめっちゃ痺れるんだけどパニック障害かなんかか

70 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 15:28:42.25 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>66
今日は公園で酒飲んでます
日向ぼっこ
https://i.imgur.com/ZSZAenu.jpg

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:29:19.22 ID:QLo4Aa6G0.net

くうねる何もしないストレスになる事を徹底的に絶つ

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:38:50.66 ID:/4eqyl470.net

>>70
飲み過ぎなきゃ
家の中に居るより良いと思います

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:39:48.80 ID:DfbjM/zTF.net

人間関係を作るのが苦手で誰とも顔を会わせたくなくて、ひきこもり&鬱病になってたが
周りの人間は、自分にそんな興味ないってことを理解してからは心のしこりが無くなった

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:40:19.39 ID:qou6eNNu0.net

鬱は治らないよ

75 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 15:44:20.40 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>74
僕は治った

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:46:45.44 ID:C8IchdaR0.net

トイレ素手で掃除すれば絶対治ると力説してくる奴がいて死ぬかとおもった
お前だけだよそれ

77 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 15:47:20.89 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>76
なんの意味があるの？

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:48:37.39 ID:vujrfdg90.net

パニック障害だけど指示されたとおりに服薬してた以外は特に何もしないで治ったぞ
デプロメールと頓服のソラナックス
服薬期間は4年程度かな
デプロメールはmax100mgで3年続けて最後は25mgまで減らして治療終了
当時発作起きるからコーヒー飲めなかったけど今はいくらでもガブガブ飲めるようになった

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:48:46.73 ID:DwYGiPym0.net

5年寝てたら何とかなった

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:49:07.87 ID:mvaeFdSi0.net

最近歩道のない道路で車とのすれ違いが上手くできなくなってきた

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 15:56:17.03 ID:vJ13UobX0.net

完全に治る事など無い。

ぬか漬けのきゅうりが元のきゅうりに戻らないのと同じ。

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 16:00:26.00 ID:h74MuI620.net

睡眠薬とかを飲んでる限りは立ち直ったって言わないからな

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 16:02:59.24 ID:OgryKgVAa.net

>>9
おじいおばあがエアコンは体に悪いって熱中症になるのと変わらんな

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 16:04:42.64 ID:+6UEjaylp.net

アザラシは治ったって言っているが、あいかわらず支離滅裂かつ低知能書き込み見ると、躁鬱は全く治ってない

会社の人もよく話題にしているだろうな

85 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 16:13:20.80 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>84
知能が低いのは病気と関係ない
僕はもう病気じゃない！

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 16:21:47.58 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
アザラシはぽんぽん仕事決まるし、オフ会とかもいってるんだろ
寛解といっていいんじゃないの
薬はまだ飲んでるかもしれんが

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 16:23:07.16 ID:0U4aJIwBd.net

ジェイゾロフトとレンドルミンで地獄から生還したわ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 16:44:20.33 ID:Hmb9oVmD0.net

>>85
おお、自分が低知能だと理解して受け入れてる
これは病気治ったんじゃないか？

89 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 16:51:16.37 ID:9WyhOQoH0.net

>>88
治ったよ

90 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 16:51:44.68 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>86
完治ですね

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 16:57:39.99 ID:5ZAdLOrt0.net

病院のショートデイケア、デイケアに通ってたけど復職前にクビ(クビになる前じゃないと障害者職業センターのリワークプログラムに無料、格安で参加できない)

障害年金+ナマポになったとしても精神病院に搾取され一生飼い殺しされると気がついたが後の祭り
自分で県の精神保健福祉センターに申し込み社会復帰コースに通う

メンツを潰され激怒した病院に
自立支援や障害年金の診断書すら書いて貰えず打ち切りに→疎遠になる

リチオマール、ソラナックス、ルジオミール
デパス、
マイスリー、ハルシオンとか色々飲んでたけど一切飲まなくなる


長く薬飲んでた影響で40代前半で白内障

92 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 17:01:30.81 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>91
なんだこの嘘松
病院は患者が気狂いだってことを十分しってる
気狂いが何かしたって病院のメンツとか影響ないから

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:06:41.27 ID:f+UoXtcV0.net

調子が良くなることはあるけど治ることはねーな
アルコール断って毎日歩いていれば良くなるけど、仕事している限りは
鬱気質のまんまだな

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:10:30.90 ID:L0QsCUh7M.net

倒れる→休む→治る→倒れないように頑張る→また倒れる→休む
オールタイム休みたくてしょうがないんだもう病気なんだ

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:13:51.43 ID:KdLOZYvm0.net

考え方かえるだけで治る楽勝

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:14:50.34 ID:hHPWmlCK0.net

離婚したら鬱治った

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:18:26.41 ID:oOZ+5pj40.net

たぶんパニック障害と強迫性障害だけど病院行くのがだるい
そのまま薬くれ

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:22:19.97 ID:D3+hq/2n0.net

仕事中にいっつも眠くて、イライラしたり、ちょっとした事でもすぐ怒ったり、
一番大切な人なのにやつ当たりとかしてた。
自分で「ちょっとおかしい」って思ったからネットで調べたら、鬱の入口だって載ってた。
こりゃヤバい、って思って、生活環境変えようと思った。
その原因作ってるのが今の職場環境だったので、会社辞める事にした。
今年一杯で辞める事にして届けも出した。
今はちょっとすっきりしてる。

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:23:07.06 ID:Y2vKG7vf0.net

金の工面と仕事に追われなくなったら２年で治った
結局過度なストレスが原因なんだろうな

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:46:13.39 ID:5ZAdLOrt0.net

>>92
決めつけはよくない
お前には失望した

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:49:50.43 ID:otiIJzT20.net

>>95
そんな精神だけに起因する病気ではないよ。
器質的要因の方が大きいと言われるほど。
主に消化器系が第2の脳と言われるようにトリプトファンをしっかり採れる食事をしていないとセロトニンが不足がちになって誰にでも「うつ状態」は起こりうる。
「大うつ(うつ病)」の患者の傾向として食欲の大幅な減衰や絶食があるからさらに治り難くなる。
30分一万ルクス以上の光を浴びて30分歩いてちゃんと食事すれば大幅に寛解に向かうとはわかってても出来ないのが厄介なんだよね。

102 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 17:50:05.97 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>100
精神病院に搾取とか決めつけているのは自分だろう

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 17:52:35.66 ID:otiIJzT20.net

>>102
そう責め立てるなよ
被害妄想も典型的な症状だしアザラシ自身もうつだったのなら食ってかかるような事すんなよ。

104 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 17:54:03.71 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>103
はい、寝ます
すみませんでした

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:05:22.60 ID:ggVILKRl0.net

>>96
多分それ適応障害

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:07:51.56 ID:5ZAdLOrt0.net

>>102
それは単に自分がしらない事、他人の体験を否定したいだけでしょ

病院のデイケアに来てた人と仲良くなって
話を聞くと家も家族も失い
病院でのデイケアとグループホームを往復するだけの人生
障害年金やナマポが振り込まれる通帳を管理されて
寮費8万や生活費を取られて自由になる金なんてないって
そんな感じだったよ

107 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 18:13:10.19 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>106
病院が患者の銀行口座を管理？
寮費や生活費を取られる？

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:23:34.29 ID:iO05oXCC0.net

脊髄終糸症候群とかいう病気になって、元々あった過呼吸みたいなパニック発作みたいな症状が
終糸症候群の症状と一緒になってどんどん悪化して、一緒になって血管広げるサプリや薬やジアゼパムが効いて
手術したら一緒になって症状がほとんど治まったから
この病気が交感神経をアレしてたんだと勝手に思ってるわ

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:28:31.29 ID:8gec53DX0.net

キミは鬱から立ちなおったと思い込んでるだけで、実は立ち直ってないのでは無いかね？
私は健康である！と宣言する病人のように
もはや私は鬱ではない！と宣言する鬱病患者も居るのではないか？
うつ病が深刻な末期状態にある丁度その時、彼は一番気分が良いのであり
自分がこのうえなく健康であるかのように錯覚してしまう。
ひとたび錯覚の魔法が効力を失った時、いよいよ絶望はキミの眼の前に現れキミは発狂してしまう

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:34:00.02 ID:m2u6Mdja0.net

労災で腕もげてうつ病になった
時間かけて職場に戻れるくらいになった
数年経ってマシになったがまだ腕の後遺症はあるし平静を装ってるがうつは根底にまだある
キッカケがあれば再発もあり得るずっと引きずって付き合っていくんだろうと思う

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:34:23.09 ID:0wr0Wy/gd.net

仕事で追い込まれて鬱の手前だったと思うが
同じく仕事で追い込まれてた同僚が自殺したんでハッと気づいた
仕事なんて適当でいいやって考えて立ち直った
年収590万円だったが、査定マイナスやらランク下がって390万円まで落ちたが
毎日定時上がりで死にそうな顔してる同僚見捨てて帰ってますわ

112 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 18:39:34.42 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>111
同僚を殺す気かよ
キミが退職すれば代わりに健康なひとを雇えるんだぜ

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:47:25.88 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>111
そんな落ちる企業あんのか
すごいブラックだな

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:47:39.39 ID:anC89MlZd.net

パニック障害だけど、薬飲んでストレスないから別に今のままで良いや

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:50:50.20 ID:0wr0Wy/gd.net

>>113
100万円は残業代が無くなった分
100万円はボナス査定とかマイナスだし
昇給も０に近いからな
サボってはないが、定時の勤務時間内しか仕事しません同僚のフォローしませんで帰ってるから
だいたい、同僚のフォローしても査定とかプラスにならんし

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:52:41.92 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>115
どんどん居づらくなりそうだが
まあうつ病で自殺するのに比べたらなんでもないな

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:52:59.37 ID:0wr0Wy/gd.net

心療内科に２年通ってデパスとか後、名前忘れたが薬飲んでたが
今やリポビタンDくらいしか飲んでねーわwww
快適になってまふ

118 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 18:54:22.56 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>117
同僚を犠牲にして得た快適さ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:54:31.08 ID:0wr0Wy/gd.net

>>116
追い出せるなら追い出して貰って構わないよ？
ってぐらいでないとマジで殺されるね
開き直りが必要

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:55:43.50 ID:d2z/kfgE0.net

要は甘えだよ
立ち直らせた経験ならあるぞ
甘えんな！って毎日ぶん殴ってたら部活に来なくなった

121 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 18:55:54.52 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>119
同僚を犠牲にして開き直りか

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:57:58.88 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>119
外資系ならサクッとクビにできるんだけどねえ
日本企業の悪いところでもあるよ

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 18:59:34.69 ID:xnJOHQ0T0.net

やらかして一回刑務所入ったら治る

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:01:22.94 ID:0wr0Wy/gd.net

>>122
俺は別に成績自体は悪くないからな
残業しまくりの馬鹿より多少低い程度
同じ時間残業したら勝って仕方ないからな
ウダウダ言うだけの上司を無視する作戦で立ち直ったよ
決め台詞は俺の仕事が気に入らないなら課を追い出して貰って構いませんよ？
だから

125 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:01:29.20 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>122
外資系企業も日本の労働法に縛られるが？

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:02:00.65 ID:LV5amTA40.net

>>4
>>17
うつ如きで休職くれるとはホワイトなだな
今までいろんな会社転々としてるけど産業医なんて居ないか聞いたことないわ
都市伝説だろｗ

127 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:02:28.93 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>124
鬱病の人間が仕事出来るわけないだろ
詐病のクソ野郎

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:06:25.37 ID:l6m4x5lP0.net

>>42

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:06:26.80 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>125
ないない
たくさんみてきたよクビになったの

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:06:38.21 ID:l6m4x5lP0.net

>>43

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:06:58.92 ID:l6m4x5lP0.net

>>44

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:07:35.04 ID:LV5amTA40.net

中小零細企業なら鬱で休みたいなんて言ったら甘えんな気合が足りんて言われて余計にパワハラキツくなって追い詰められて逆効果
退職せざるを得ない

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:07:37.06 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>124
まあおれが上司なら異動してもらうかな
受け入れ先がないところが問題だが

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:07:41.91 ID:0wr0Wy/gd.net

>>126
産業医なら居るよ
俺のところのは役に立たないけど
鬱で休職も結構いる
１ヶ月とか２ヶ月とか休んでるの居るし

135 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:08:34.74 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>129
は？
なんで法律を守らなくていいの？
違法行為をしってるなら告発しなよ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:09:49.75 ID:LV5amTA40.net

>>134
大企業か？
大企業でも正規しか世話になれん奴やろどうせ
産業医居る=大手社畜自慢したいだけ
甘えで休ませてくれるなんて大手くらいなもんだしな

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:10:24.19 ID:LV5amTA40.net

>>127
>詐病のクソ野郎

自己紹介乙

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:11:22.21 ID:0wr0Wy/gd.net

>>136
大企業の下請け
グループ扱いなんで産業医置かなきゃならないみたいでね
形の上での配置だろうな

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:11:25.50 ID:lYvZSt2id.net

毎日二時間瞑想やってみ？

マジて改善する

てか鬱とかって多感で感受性豊かな奴がかかるんだよな多分

脳が瑣末な事でもオーバーリアクションとるから脳がそれでいちいちストレスかかって自滅するんだよ

極端な話人を殺しても家族を殺されても全く動じない脳みそにできれば鬱なんてかからない

だから社長はサイコパス体質なんだぞ？
従業員一人一人の事を考えて親身になってたらメンタル持たないからな


瞑

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:11:32.07 ID:LV5amTA40.net

甘えで2ヶ月休ませてくれるのかよｗ
大手はやっぱ貴族やな

141 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:12:20.84 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>137
は？
僕は仕事出来なかったぞ

142 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:12:46.47 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>140
大きさ関係ないよ

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:13:36.09 ID:v4hvOAQja.net

>>139
何度瞑想らしきことをしても本に書いてあるような状態になれなくて諦めたは

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:13:52.33 ID:gfZi9NPB0.net

ケンモメンに病名つけるなら
人生障害だろな

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:14:12.44 ID:lYvZSt2id.net

だから鬱を直したいならサイコパスになる努力をした方がいい

極端な話家族が死んでも動じないくらいに脳を作り変える必要がある

道端で人が死んでいても笑って指させるメンタルにならないといけない

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:14:26.86 ID:LV5amTA40.net

>>138
大手でも系列は良いな
中小零細だと労働組合無いから鬱で休職なんて大抵社長が認めないから有り得んし
派遣は尚更鬱で休職は論外だもんな

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:16:20.38 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>135
日本企業の退職勧奨とは比較にならんよ
２週間〜１ヶ月前とかに通知されて、
不可能な目標与えられる
一応合意退職が多いはずだけど
細かい労働法はしらない

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:17:28.81 ID:0wr0Wy/gd.net

>>146
何とかまつり？とか電通で自殺したじやまない
あれで少しは社員の残業を軽減しましょうとか言い出しててﾜﾛﾀわ
自分の社員が自殺した時なんか何もしなかったのに
親会社から言われたらヘイコラしてるから笑えるよ

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:18:10.98 ID:1BZSDOaAa.net

バナナ食うといいよトリプトファンとかマグネシウムあるから鬱予防になる

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:19:07.89 ID:LV5amTA40.net

>>147
俺は甘ったれてんじゃねえ嫌なら辞めろで一蹴
それから干されて退職願い書かされた

151 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:20:55.81 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>146
休職認めないでどうするの？
会社でボーとしてるだけの人間に給料払うのかよ

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:22:07.07 ID:nfvsxBQ8a.net

パニックになりそうなら軽く唇触ってみろ、自律神経が原因ならこれで落ち着く

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:23:06.53 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>150
まあ実質はそのパターンだろうね
仕事全部奪われるか、短期間で不可能な目標押し付けられて、
居座るなんて不可能
特にそういうの当たり前な外資の社風だと
追い出し部屋とか窓際部署なんてないからね

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:32:15.08 ID:LV5amTA40.net

>>151
中小だと休職自体認めないんだよマジで
社長がルールブロックだからな
俺が行ってたブラック中小の社長曰く甘えで休む様な使えねえ奴を置いておける程余裕無いって言い分だったが
30人くらいの人数で大手と安定取引有って年商10億くらいあるのに茄子も交通費も無しで月15万程ｗ
儲けはほぼ社長の一族が独り占めの典型的なカス中小零細だった

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:35:54.60 ID:0wr0Wy/gd.net

>>154
だから仕事なんて適当にやっときゃいいの
サボってはイカンが、120%出す必要ない
80%で僕はこの程度ですってスタンスでいいのよ
気楽にやろうぜ

156 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:36:52.01 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>154
それで使えない奴に給料払うぐらいなら休職させて治ってからまた働かせた方がいいじゃない

157 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:37:17.34 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>155
会社潰れるぞ

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:38:44.96 ID:v4hvOAQja.net

でも休職したいか？
休職薦められたけど復帰するときの気まずさ考えたら無理すぎて退職した
あとで復職できるようなメンタルもってるやつは休職しないわ

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:40:06.21 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>157
もう病院はいってないの？
年金も期限きたらおわり？

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:40:49.71 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>158
復職は休職時に考えている１００倍難しいぞ。。。
とんでもないストレスが降り掛かってくる
俺も結局やめた

161 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:41:41.81 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>159
今日行ったよ
年末だから超混んでた

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:43:18.41 ID:KiBVE2o9d.net

忙しくなったり季節が変わるときついけど
だいぶ良くなった気はするなあ

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:47:43.65 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>161
病院行ってるのに完治とは。。

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:48:18.83 ID:k1g3c9tX0.net

鬱とパニックは併発する人多いけど、独立した症状だからなあ

・鬱を伴う何か別の病気(障害）
・パニックを伴う何か別の病気(障害）
・鬱＋パニックのみ
・ある程度年齢重ねてから、ストレスに起因する心因反応、PTSD、その他によって鬱っぽくなった人

飲むべき薬も適切な治療も全部違う。
きちんと分けて考えてスレ立てないと、このスレみたいな煽り合いで終わるわな

165 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:49:39.27 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>163
完治じゃないよ
普通に治っただけ

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:49:48.60 ID:3u0B5vGMa.net

週時間外60H越えてた時期に体調崩して半年くらい苦しんだ
精神リセットされたのかそれ以降は異様に早起きになったのが後遺症

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:51:59.92 ID:3OGFwXvI0.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>165

90 名前:アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲWW 7309-F4ir) Mail:age 投稿日:2017/12/23(土) 16:51:44.68 ID:9WyhOQoH0 ?PLT(66666)
​
>>86
完治ですね

――

もう頭おかしくなってるじゃん

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:52:45.16 ID:bAuFNyce0.net

まずは3000万を貯める。以上。

169 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:52:50.20 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
僕はうつ病は治った
頭おかしいのはもともと

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 19:53:12.37 ID:0wr0Wy/gd.net

>>167
よく相手してるな
あぼん有ると思ったらコイツかよ

171 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 19:55:25.17 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>170
相手にされない嘘つき

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:01:27.82 ID:u4EUaPAz0.net

転職して給料上がったら鬱は治った

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:07:51.36 ID:5+VMkvKLd.net

・忙しいやつはとにかく休む
・子どものときの嫌だった記憶 無念を見つめなおす
・何でもいいから自分の気持ちを外に出して認めてもらうことを繰り返す
・オナニーするとき適当に済まさずに本気で自分を愛撫する
・動けるようになってきたら乱れてしまった衣食住を整える まずは風呂と歯磨きをきちんとやる
・あんまり人と関わらなくていい身体を動かすバイトを始める

↑これで医者ナシで治した
汝自らをよしとせよ

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:13:01.96 ID:TCzE3yjta.net

この猫の首つりギフの奴ってなんでコテ付けてないん？

175 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 20:37:14.85 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>173
どんな症状だったのですか？

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:50:38.06 ID:0vGGZx4/M.net

出掛ける時も安定薬常備だわ。
引きこもると頭おかしくなるから飲んで外出してる。
飲まなかったら殆ど外出が出来なくなる。

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:51:20.17 ID:htISaz/c0.net

ストレッサーを消す

178 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 20:53:16.33 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>176
そんな即効性がある薬があるのかー

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:55:00.76 ID:0899ljQB0.net

軽度のパニック障害はある
武道館に人が密集してたりお祭りで人がたくさんいるとこにいるとパニック障害出る
でもしばらくしたらすぐなおるし死にはしないってわかってるから特に気にしたりはしない

医者行ったり薬飲んだりはしたことない
自分でネットで症状調べてパニック障害って知って死なないなら放置でいいやってそのまま
気にしないほうがいいんだろ？

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:55:32.98 ID:IZ/iml+m0.net

俺自閉症＋反復鬱

医者に薬はないので我慢しろと言われてる

分かったのは27歳後半現在30歳

181 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 20:56:23.47 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>179
>>180
スレタイすら読まない無能

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:56:38.43 ID:mi33OAKEM.net

>>178
デパスだよ。
飲んで15-30分くらいで効果でるけど二時間くらいしか持たない時がある。
うつじゃない親はねるまえにたまに飲んでる。

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 20:59:33.83 ID:0899ljQB0.net

>>181
はあ？無能はてめえだろクソホモ
そこそこ体験談だし半分立ち直ってるようなもんだろ

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:00:05.79 ID:jAzgE4mZ0.net

パニック障害なら二回治った事がある
今は再々発中

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:02:35.30 ID:hg2NL1Ul0.net

原因が発達障害だから治らねえ

186 ：アザラシ伍長 ：2017/12/23(土) 21:03:03.27 ID:9WyhOQoH0.net ?PLT(66666)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>182
逆にデパスが切れたらフラフラして目回っちゃうじゃん
定期的に飲むものじゃないの？
もちろん医者の指示通り飲めばいいんだけど

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:03:06.29 ID:7s8K/aes0.net

金色に輝きました
今は羽ばたいています

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:07:18.82 ID:3zGANJvcd.net

まず薬は治るためじゃなくてまともに思考するために飲むんだよ
そのくらい壊れてるからな

まずは医者の言うとおりに薬は飲め
効かないこともあるからそのときは薬を変えろ

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:07:56.65 ID:0wr0Wy/gd.net

>>188
あー
なるほど

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:08:07.92 ID:0wr0Wy/gd.net

効かないわけだ

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:09:23.50 ID:bKDmidVu0.net

>>175
スチューデントアパシーとかいたって普通のうつ状態
2年休んでとりあえず復学したけど生きやすさとか気力が回復してくるまでは5年かかったわ
今はケンモウ要らないくらいすげー元気

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:12:12.58 ID:bRrt7Dzw0.net

完全に立ち直ったとは言えないが、
鬱で薬飲んでた立場から抑鬱状態で何も薬飲まず通院もしない状況にはなった
うつ病、パニック障害、複雑性PTSD
うつ病は自己愛性人格障害者の上司による長期の変態じみたパワハラ、
複雑性PTSDは子どもの頃、パニック障害は交通事故で原因が違う
前の会社は辞め、バイクに乗るのをやめてだいぶ楽になった
レクサプロとか飲んでたが、薬で助かった気はしない頭がボーッとするだけ

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:15:01.27 ID:mmzm8yH/0.net

うつは完璧に治ったよ　薬ばかり処方されてた頃はQoLもひどいものだった
いまは普通に働いてるよ

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:18:22.31 ID:vJ13UobX0.net

勘違いしてる人がいるみたいだけど
産業医ってのは会社に雇われてるからな。
つまりはどっちの味方かわかるよな？

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:19:20.47 ID:0wr0Wy/gd.net

>>194
役に立たないのは知ってるから安心しろ

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:19:38.18 ID:Z96YI8M9a.net

パニック障害はほんと医者の質による
森田療法かACT併用でやれる医者と運良く出会えれば完治できる
薬だけの医者は良くならんね

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:20:39.72 ID:Z96YI8M9a.net

>>192
それ多分複雑性PTSDで抑うつやパニック出てるだけだよな
厳密なうつ病とは異なるから薬効きにくかったのだろうね

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:20:51.54 ID:P6015vTb0.net

ちゃんとお医者さんに通ったらよくなってきたよ

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:20:57.76 ID:e1rA2K3+0.net

毎日運動して太陽の光を浴びる
これだけでもだいぶ違う

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:23:01.35 ID:mi33OAKEM.net

>>186
頓服だけどヤバくなってから飲むよりヤバくなる前に飲んだ方が穏やかに暮らせると思う。
自分は0.5mgを1--3錠、日によって変わる。
コウウツ薬はジェイゾロとかは抜け毛凄いからそれでうつになったら本末転倒なので辞めた。デパスとマイスリーのみ
人によって合う薬は違うけど良い薬に出会えるといいね。
デパスの長時間バージョンはメイラックス。でも内科ではくれない。

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:27:38.61 ID:Z96YI8M9a.net

初手でデパス出す医者は腕がないんだよね
医者は40代が一番いい
それ以上は古い

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:34:25.01 ID:bRrt7Dzw0.net

>>197
まあ確かに自分が鬱って感じはしなかったな
そういう診断が出ただけで
第一俺は希死念慮があるだけで割と寝れたし食欲もあったし
交通事故に遭わなければ精神科に行く事もなかっただろうし

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:35:41.38 ID:enw2sLDUx.net

周りの優しさで改心した

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:41:08.41 ID:QrFL1t9ma.net

鬱病だった時に
辛かったらうちまで逃げて来ていいよ
気の済むまでかくまってあげる
って言われてその子に惚れて立ち直れた
やっぱ愛っすよ

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:46:19.71 ID:1QL5BB9m0.net

とにかく走れ
朝起きたら水と食料を持って遠くまで走れ
昼飯を食べたら来る時と違うコースで帰れ
あと時間をきっちり決めるな
夜6時から10時の間くらいに帰れれば良いな位で前や足元ばかり見ないでキョロキョロ色んな所見て走る
その間はネット断ちしろ
膝が悪いやつは悪化しない程度にとにかく早く歩け
山は大変だから森林なんかで蜂やヘビに出会うアクシデントがあるとなお良

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:52:40.78 ID:qqrGAbAr0.net

>>192
思い出したくなかったらいいんだが、
変態じみたパワハラってどういうことされたんだ？

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 21:55:56.87 ID:5DBOvMmC0.net

俺も鬱病だった時に、何もする気がなくて（仕事も休職中）
ずっと家の中にいた（TVとネットは見ていた）
毎日やっていたオナニーもやる気がおきず、中学生いらいの夢精した。

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 22:07:14.88 ID:bRrt7Dzw0.net

>>206
別に大したことではないんだが、
ケツ触られたりラブレターみたいの送られたり、顔をキスするくらい近づけられて猫撫で声で話されたり
夜中に寂しいと言って何時間も電話してきたり
かと思うと怒鳴りつけたり、何時間も俺を否定する内容の説教したり
チームの別の奴に俺の嘘を吹き込んだり
相手は既婚者のオッサンだからゲイかどうかは分からないが、とにかく毎日だから参った
普通のパワハラと違ってペース乱されまくりで困った

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 22:20:25.54 ID:vJ13UobX0.net

臆病の次は鬱病に

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/23(土) 22:56:59.45 ID:yLyF3Uscd.net

>>62
人工ライトは雨の日の屋外より効果が物凄く少ないらしいな

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 00:28:41.30 ID:4CkLsJCr0EVE.net

まだ希死願望あるけど実家に帰ったら大分楽になったな
一人暮らし続けてたらそのまま死んでたと思う

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 00:29:44.44 ID:CxIYzyG10EVE.net

212

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 00:31:58.14 ID:ijwSoqfcMEVE.net

うつ病の人が宝くじで億当たったら治ったって話聞いた

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 00:37:08.63 ID:CxIYzyG10EVE.net

>>213
１０億ならわからんが、１億程度じゃ絶対治らないと思う。

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 00:37:35.91 ID:Hhe0AdCAMEVE.net

今オリックスの小谷野は重度のパニック障害で打席で吐いたりするのが止まらず
予期不安も酷くて寮から出れないくらいだったけど
当時の二軍監督の福良のひと言でかなり良くなったらしいよ

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 00:41:10.48 ID:Xj89gHHC0EVE.net

鬱は自然治癒を待つしか無い
薬はその間の辛さを軽減するためのもの

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 01:07:12.65 ID:psyihBMiMEVE.net

>>173
＞・何でもいいから自分の気持ちを外に出して認めてもらうことを繰り返す
これどうやったの？

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 01:59:21.74 ID:qDUCi0Pt0EVE.net

うつ病って直るの？

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 02:13:01.65 ID:vF5jtmdW0EVE.net

糖質の治し方を30年近く研究してるが、現代の治し方は間違ってるのに、押し付けててヤバイ。

正しい手法で治してる身としては、精神病に対する現代医学ってまだ中世レベルなんだなって

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 02:14:51.53 ID:iKku1bSN0EVE.net

宗教に入って毎日拝みながらみんなと良い生き方について語るとか
生活レベルで変化させることで脳を変えていけば治ることもあるけど
まあそのうち医学が脳機能レベルで外科治療するようになるのだろう

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 02:24:26.56 ID:FR+KwUSh0EVE.net

30歳職歴なしニートなんだが俺って鬱病なのかな・・・
何もやる気出ない
ヤバイのは分かってんだよ
でも何したらいいか分からんし毎日現実逃避してる

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 02:32:11.30 ID:qTj5tCETaEVE.net

>>213
要するに働かなくてもいきてける喜びが理由だろ
働くって対人ストレスぱないからな。

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 02:49:14.97 ID:3sW92+mddEVE.net

所長にねちねちと絡まれ続け鬱状態になって何となく気分転換にソープにフリーで入ったら滅茶苦茶可愛くて性格もいい娘に当たってそれからほぼ出勤日に通った。お金掛かったけどその時間は無心になれたな。結局その所長が鬱で休職したら治った。

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 02:55:04.64 ID:tz0FyoSt0EVE.net ?2BP(1100)

http://img.2ch.net/ico/anime_giko13.gif
>>223
良いコミュニケーションは治療によいな

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 04:46:46.17 ID:2pijROEy0EVE.net

3年前躁鬱やら不安症言われて普通に直ったというか、本当に診断あってるか疑うべき。

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/24(日) 06:50:20.47 ID:6VcMjH6z0EVE.net

うつ病で3年間、心療内科へ通ってたけど質問あるか？