果糖以外の糖分と脂質を避けるようにしたら20日間で5kgも体重減ったぞ。 [524061638]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:26:28.59 ID:Oaz5gtEb0NIKU.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20171219/med/00m/010/007000c
「ダイエットの敵」ではなかった脂質の役割

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:27:50.47 ID:wM595z1O0NIKU.net

そんなに減ったらガリガリだわ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:28:26.84 ID:JEOG9U7u0NIKU.net

今日から蜂蜜だけ食うわ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:29:23.78 ID:u21SmRHq0NIKU.net

今日から水だけ飲むわ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:32:12.80 ID:qQ1FFlDq0NIKU.net

いまきた果糖

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:35:07.05 ID:XReRhTfZ0NIKU.net

嘘乙

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:37:35.49 ID:1EQOKMKxaNIKU.net

果糖って一番肝臓に負担かけて分解される糖なのにガイジかな？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:41:40.59 ID:QSHK+Kn1MNIKU.net

元何キロだよ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 18:47:39.32 ID:NlJVkFRu0NIKU.net

果糖って血糖値あまり上げないだけで活性酸素アホみたいに出すし

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 20:29:53.45 ID:1WUYViYt0NIKU.net

果糖は肝臓と膵臓を素早く壊す上に中性脂肪を蓄積させたり逆行糖新生を起こして
普通に血糖値も大きく上昇させるから糖尿予防にもならない、ただの毒だぞ
果糖は大丈夫という謎のオカルト話が怪しい健康情報サイトには書かれているけど
糖類の中でも一番危険なものだぞ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 23:52:55.53 ID:m0itPrRraNIKU.net

をれは毎日ファミマの炙りぶたカルビおにぎりとカニカマおにぎり食べてるは

ファミマは定番つくるのは下手だが＠すぐやめちゃうから
商品開発はなかなか有能だな。くせになる一品づくりがうまい。

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/29(金) 23:54:55.58 ID:IPRlSEpKaNIKU.net

余計なこと書いたかな？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/12/30(土) 02:38:39.57 ID:GqFTvJVmd.net

果糖ブドウ糖液糖って味付け飲料水に入ってるよな