嫌儲公式筋肉ラッパーのyoungHastleさん、菜食主義者になる [857186437]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:15:15.76 ID:dSldxag2a.net ?2BP(1000)

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ヤングハッスルさん推薦！　野菜で筋力アップ！ 溝口フッドめし
https://lifemagazine.yahoo.co.jp/articles/8820

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:16:42.68 ID:dSldxag2a.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/u_tobacco.gif
ヤンハス、菜食に目覚める　今話題の「ヴィーガンワークアウト」とは？

割と本気で菜食に取り組んでいるというヤンハスさん。ワークアウトと菜食の相性ってどうなんですか？

ーーところで最近食生活を菜食中心に切り替えてると聞いて、かなり驚いています。

ヤンハスさん
「きっかけはNetflixで観た『健康って何？』ってドキュメンタリー映画ですね。
まあ食の真実みたいなところを扱った作品で、突き詰めて考えた場合“「菜食が一番身体に良い」”という内容。
この映画の中で『「菜食でも筋肥大させる事は出来る」』って言ってるシーンがありまして、
気になって調べてみたらヴィーガンのボディビルダーやアスリートが沢山存在みたいなんですよ」

ーー菜食主義者のボディビルダーなんているんですか！

ヤンハスさん
「そうなんです。僕はボディビルの大会にも出てるので体験を通じて実感してるんですが、
体って筋トレだけでは仕上がらない。やっぱり食事が一番大切なんです。なので僕にとって食事っていうのは、美味しいものを食べるというよりは、
トレーニングの延長みたいな感覚だったんです。これまでは、ヘルシーで高タンパクな鶏ムネ肉を食ってたんですが、
やっぱり脂がないしパサパサしていて美味くない。正直、体をカッコ良くするんために我慢して食ってたんですよね」

ーー苦労も多いんですね。

ヤンハスさん
「でも、その映画で野菜だけでも筋肉は作れるし、なんだったら肉はそんなに体に良くないということを知った。
まあ僕には科学的に本当かどうかを断言することはできないんですが、見ていて自分の中で辻褄の合うところが沢山あったんです。
それで『これは自分の体で実験してみよう』と思って、8月から野菜中心の生活に切り替えてます」

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:17:56.47 ID:dSldxag2a.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/u_tobacco.gif
川崎めっちゃいいとこじゃねえか何がスラムだお前ら


「そういえば川崎周辺って、畑で野菜を作っている人が結構いるんですが、　川崎産の野菜を仕入れてトラックで売っている方がいるんですよ。
近所にもよく来るんで買ってみたら、これが美味しい。最近は、ほとんど毎日買ってるような状態です。

その方に『野菜で筋肉を作りたい』って相談したら、わざわざ野菜のタンパク質含有量を調べて、表にしたものをプレゼントしてくれた（笑）。
そういう良い出会いもあったから、菜食が続いてるってところはありますね」

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:18:52.02 ID:WMRRyNk80.net

ヤンハス気さくですき

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:20:40.22 ID:B6MNb9iX0.net

「健康ってなに？」という映画は俺も見たよ
netflixには菜食主義の映画が多い

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:22:16.31 ID:m4LED12E0.net

野菜だけでビルダー並の筋肉維持するなら毎日何10kgも食わんといかんだろ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:25:28.07 ID:czPn0f/qp.net

菜食モメンに聞きたいがコレって可能なの？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:28:43.00 ID:PI67da2l0.net

さすがヤンハス。さらにプロップスあげたわ。

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:30:18.98 ID:ZdeuV6Qra.net

この人細マッチョやん、キモマッチョになりたいなら肉ちゃうの？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 02:37:53.81 ID:Jb634fSh0.net

日本語ラッパー格付け　最新版

S ：Kohh　R指定　晋平太
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AAA ：日高光啓　呂布カルマ　般若　DOTAMA　NAIKA MC　B.D　ムートン
AA ：GADORO　MOL53　KREVA　Pes　鎮座DOPENESS　5lack　SEEDA　崇勲
A ：漢　チプルソ　輪入道　CHICO CARLITO　LICK-G　9for　じょう
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B ：サイプレス上野　ZEEBRA　宇多丸　TOC　VERBAL　ニガリ　焚巻　掌幻
C ：T-PABLOW　MUMMY-D　ACE　ANARCHY　Hidaddy　環ROY　KOPERU
D ：裂固　SHINGO☆西成　KEN THE 390　Young Hastle　RAU DEF　ダースレイダー
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E ：SALU　AKLO　PUNPEE　ISH-ONE　AK-69　ちゃんみな
F ：FRANKEN　NORIKIYO　YOU THE ROCK★　T.O.P.　SHO　魅RIン
GK ：マーヤン(笑)

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 03:42:55.55 ID:xyKoXWkD0.net

輸入道キレッキレだったな

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 05:29:05.85 ID:yL/QZ7ja0.net

菜食主義は半分信仰みたいだ。極端すぎてついてけないわ