腰痛解消と下半身強化したい。正しい四股踏み方とは？ [128043854]

1 ：スレ立て代行 ：2018/01/03(水) 19:54:14.63 ID:Q3hqoxcN0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/button1_02.gif
白鵬
https://www.youtube.com/watch?v=6jIZl52qjaw
https://www.youtube.com/watch?v=5UNANsMxZVg

貴乃花親方
https://www.youtube.com/watch?v=kYgXFrrdVOQ

白鵬はあまり足上げてないし腰も割ってないけど、
こういうものなの？

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 19:54:55.16 ID:Q3hqoxcN0.net

2

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 19:55:49.36 ID:staZIqVJ0.net

両国に行って自分で直接聞いてこいよ。若しくは発言小町

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 19:58:54.09 ID:m4LED12E0.net

バーベルスクワット

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 21:41:30.33 ID:Q3hqoxcN0.net

5

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 21:42:02.66 ID:Wxmp4WZr0.net

固い布団で寝ろよ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:42:54.02 ID:xk+PDVZw0.net

合気道の人の四股でいい

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:43:14.00 ID:xk+PDVZw0.net

あと
リアスクワットはおすすめ