軽度のうつ・パニック障害・自立神経失調症を治す方法を教えろ [128043854]

1 ：スレ立て代行 ：2018/01/03(水) 21:56:17.20 ID:Q3hqoxcN0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/button1_02.gif
https://www.barks.jp/news/?id=1000150479

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 21:56:52.34 ID:Q3hqoxcN0.net

2

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 21:57:10.73 ID:19veeIYt0.net

ありません


終

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 21:57:46.60 ID:O8l3toAA0.net ?2BP(6666)

http://img.5ch.net/ico/u_mosa.gif
ない

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 21:59:39.85 ID:QuQQbNDD0.net

頭に針刺して電流流せ
脳が活性化して治る

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:00:31.17 ID:XiaA8CDB0NEWYEAR.net

お灸
代謝上がって治る

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:00:43.64 ID:c/QaCj0EaNEWYEAR.net

5htp

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:01:00.49 ID:ijkQ0b/u0.net

氷結イッキ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:01:15.10 ID:19veeIYt0.net

ロボトミー

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:01:38.07 ID:9H9oqsP20.net

軽度なら治る

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:01:56.30 ID:Dk/YOVbq0.net

THC

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:02:13.48 ID:Wb0rknqSM.net

早寝早起き規則正しい生活日光浴運動食事禁酒

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:02:14.71 ID:BcPd50630.net

オメガ3脂肪酸

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:02:33.26 ID:hF+2+73/0.net

鏡を使って自己催眠

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:02:42.16 ID:1MmWrSdG0.net

栄養まともに取って、ちゃんと寝て、光療法かまして、ストレス源減らせ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:03:21.13 ID:TCzsV1IY0.net

マジレス
いい環境で働く

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:04:58.61 ID:whAUkJ9P0.net

病気になった理由自分でもわかってんだろそれを取り除け

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:05:50.02 ID:VqzlGWOqd.net

重度になって入院障害者手帳してからが治すスタート

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:06:27.86 ID:0GSUNg4v0.net

サインバルタ三年目です
薬飲まないと怖くて会社行けない
飲まなくて良いかもって思うけど
飲まずに行ってパニクったら帰ってこれないから飲んでる
(´･ω･)

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:06:59.52 ID:uOK9KuEP0.net

嬉しい楽しい気持ちいいといったプラスの経験してれば治る
そういうのがなければいくら薬飲んでも無理だろ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:08:07.72 ID:hPkCDCIJ0.net

漢方薬（半夏厚朴湯）
乾布摩擦
温冷浴
ラジオ体操
筋弛緩法
自律訓練法
お灸
爪もみ

俺は自律神経失調症の治療法として紹介されてた上を試したら結構良くなったぞ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:09:07.07 ID:WCnSRo0HM.net

軽度だから軽い薬っていうのもアリ地獄になるぞ
適度に強い薬使ってとりあえず寛解に持ち込め
考えるのはそれからだ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:09:43.63 ID:coADPWk30.net

認知行動療法

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:10:14.24 ID:Q3hqoxcN0.net

>>21
自律訓練法取り組んでるがうまくいかない・・・

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:10:30.59 ID:WCnSRo0HM.net

>>16
>>17
一番理想的なのはコレなんだがなー
ほとんどの人にとっては無理

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:12:29.09 ID:tGF2/k7K0.net

根暗のコミュ障が誰とでもフレンドリーに馬鹿話出来るようになるような薬とかあんの？
その辺の赤の他人がみんな友達と思えるようになる薬
デパスってやつ？

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:13:53.30 ID:Q45/3hZtM.net

>>5
もう電気ショック療法ってほとんどやらないらしいぞ
効果覿面なのにな

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:14:14.25 ID:aBMyeCcx0.net

パキシル

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:16:03.31 ID:a/O/btDl0.net

天気の良い日に1時間くらい散歩する
これ結構効くからやってみて

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:16:07.71 ID:WCnSRo0HM.net

>>26
ネタでもそういうレスはやめるべき
真に受けた人の人生壊して良心が痛まないのか

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:17:21.51 ID:IjTV53G00.net

自律神経ぶっ壊れて社会的に死んだわ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:18:14.34 ID:hPkCDCIJ0.net

>>24
難しいよね、俺もそんなに上手くやれてない気がする
筋弛緩法の方が簡単でリラックスしやすいかも
体に七割ぐらいの力入れて、それから力を抜くのを繰り返すだけ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:18:33.62 ID:vV2X+0BC0.net

サウナマジで効くぞ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:19:44.53 ID:Gqb3TXzpM.net

パチンコ覚えたら直った
毎朝朝日浴びながら並んで健康的

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:19:50.35 ID:bZuhloMm0.net

葛根湯
まおうぶしなんちゃら
さいこかりゅうこつぼらいとう
これで人間に戻れた

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:20:19.67 ID:4pDTQVgu0.net

死ねば楽になる

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:20:46.48 ID:5mp/f8z7x.net

生活環境変えるのが一番確実やな…

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:21:14.56 ID:5mp/f8z7x.net

>>35
覚えておく

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:25:43.08 ID:f/yl8Wd80.net

>>9
これ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:26:31.65 ID:NrXgTHe40.net

呼吸

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:27:05.36 ID:9TLAEympa.net

>>35
最近さいこ飲み始めた
何か眠くなるから寝る前にいいな

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:27:47.23 ID:aRNkl0we0.net

１００万円与えて仮想通貨をやらせる

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:27:58.24 ID:Lb3kKxSj0.net

病気を感じなくて済む穏やかな環境で自信付けるしかない
それでも厳しい環境に戻ったら即再発だが

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:29:46.70 ID:UkZmwiSK0.net

>>17
取り除き方がわからん

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:30:18.87 ID:IaxBs9PN0.net

ニートなら簡単だぞ

働く

基本的にニートは毎日働いてない事にストレス感じてる、気付いてないだけ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:31:06.64 ID:/T//M6Si0.net

グランド3周

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:32:00.69 ID:spUEgSha0.net

お酒

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:32:55.29 ID:9oIWBQrn0.net

セントジョーンズワートとかいうサプリホントに効くのかね？

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:33:47.13 ID:H+TeIYbua.net

酒やめて太陽見て走れば大抵は治る

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:36:19.87 ID:HCGaRafc0.net

ペット殺してしまって来月で2年もう疲れたわ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:36:35.36 ID:wIPz9r+f0.net

運動してみたけど治らない
クルマを買い換えてみたけど治らない
彼女できても治らない
主治医変わるの嫌だけど引っ越そうかな

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:36:44.52 ID:EqfQ/mFY0.net

一億円手に入れば一発で治るんだろ？

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:37:33.87 ID:IaxBs9PN0.net

>>52
金持ちの鬱病患者は珍しくないからなお

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:37:35.81 ID:WCnSRo0HM.net

>>48
wiki見ると分かるようにサプリじゃなくて薬として用量用法を守って飲んだほうがいいと思う

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:38:42.33 ID:R6aR+Ap4M.net

>>50
新しいペット飼いなよ
忘れちまえよ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:38:59.26 ID:/BqUF+iN0.net

ある程度回復しても、またぶり返す。

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:39:39.56 ID:WCnSRo0HM.net

>>52
世界の９割以上の貧困層が鬱病じゃないとその考え方は理にかなわない

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:40:03.21 ID:epUR4GZt0.net

満員電車に乗らなくなって社会的には終わった

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:40:38.16 ID:aBMyeCcx0.net

自律神経由来のめまいでぶっ倒れたが
パキシルで低空飛行してるぞ
耳鳴りは治らないが

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:41:04.87 ID:Ge/glwviK.net

ごく軽度なら自分に合った漢方薬処方してもらって体調を整えるのも手
ぐっすり眠れるようになったぞ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:45:26.19 ID:R6aR+Ap4M.net

部長からもっと弾けろと言われたけど
すでに弾け終わってるんだよね
もう疲れ果てたわ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:45:26.41 ID:vECfwyei0.net

パキシル
デパス
ドグマチール

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:48:04.59 ID:a7t4isD0p.net

しにたい

64 ： ：2018/01/03(水) 22:52:14.19 ID:uuxCEh5pM.net

スコップで土を掘れ

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:53:04.41 ID:M1fOC8M/0.net

まず生活環境の改善
そして肉体の体質の改善
運動をしろ、運動を
スロージョギングでもいいから1日30分走ってたっぷり汗をかけ
話はそれからだ

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:55:11.74 ID:f9AcY9Sce.net

薬

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:56:42.93 ID:19veeIYt0.net

暴れる

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 22:59:20.43 ID:HCqOdM2S0.net

一里離れた田舎で暮らす。人とは関わらない。

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:01:45.07 ID:GJMgizoMa.net

>>51
引っ越しても治らない
ソースは俺

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:04:03.66 ID:IW2gHQNV0.net

自律訓練法の正解がなんなのかわからない

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:06:03.29 ID:6iiANDap0.net

穴を掘って入る

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:07:16.90 ID:u/1Y6czE0.net

デプロメール4年呑み続けたら治ったよ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:07:51.16 ID:/BqUF+iN0.net

何か思い出せない事や、街中の看板を見逃した
とかがあると確実にパニック発作が起こる。
治る気がしない

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:08:25.32 ID:bRuPURu2d.net

VRだよ
酒飲んでVR
現実とVRの区別が付かなくなれば何でもできる

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:09:32.70 ID:IW2gHQNV0.net

>>68
山奥で犬と暮らしたいなぁ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:10:34.60 ID:BnIhZeDn0.net

>>5
たぶんいきなり冷水ぶっかけても効果あると思う
ビックリし過ぎて脳が全力で働くから

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:11:05.71 ID:C+nSseb90.net

風邪と肥満で不調になってきたから運動と筋トレから始めてるわ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:14:51.24 ID:bC3laVL0D.net

ない

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:16:07.31 ID:NNVJBBJo0.net

>>21>>23
だろ
自律訓練法と認知行動療法なら薬使わんしいいぞ
自律訓練法は心疾患があるならやらん方がいいとか読んだことある気がするが

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:18:52.45 ID:ybMGBXbY0.net

サウナと水風呂の繰り返し
これで自立神経失調症は克服した

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:25:51.99 ID:pHTyXViu0.net

風呂入れない
どこか行かなきゃ行けないとき無理やり入る
部屋掃除は年に一回ぐらい
誰かが来るとわかってから一週間かけて掃除する
急に来ると言われても断る
車も洗わない

フェイスブックは何年も放置消せない
映画好きだったのに観るのがしんどい

見たいDVD買ったけどだいぶ観てない
ねるちゃんの写真集買ったけどまだ開けてもない
インターホン鳴るのが怖くて電池抜いた
仕事は毎日無理やり行く
でも行けば意外に社交的
オナニーは毎日２回する
酒は毎日呑む（多い

俺は病んでるのか？

　

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:28:13.90 ID:xyKoXWkD0.net

うつで引きこもっていたら微熱が下がらなくなったぞ
アイスノンいつもおでこに当ててる
これ自律神経じゃなかったら心臓か

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:29:20.31 ID:xyKoXWkD0.net

カウンセリングもしてもらってるけど
人のせいにするのも自分のせいにするのも疲れた

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:29:48.04 ID:19veeIYt0.net

自決

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:29:57.69 ID:xHxOGVyg0.net

>>48
弟切草は強壮剤
根本的解決には到らないよ

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:32:14.93 ID:tGF2/k7K0.net

>>30
ネタもクソも精神薬とか知らんし
なんか2ちゃんってその手の薬詳しいのかっけーと思ってる厨房多いけどふつーのやつは精神薬とか知らんし

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:32:48.44 ID:gZW4/182a.net

糖質を取らない
八時間寝る
毎日有酸素運動
これで軽度なら治る

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:34:23.24 ID:gZW4/182a.net

>>85
精神薬にしろサプリメントにしろ症状軽減させてるあいだに根本原因解決しないといけないのは同じ

89 ： ：2018/01/03(水) 23:34:53.45 ID:7hD18+5KM.net

明るいうちの散歩

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:35:05.10 ID:0GYL8YgG0.net

人里離れた一戸建を借りて住む
風俗でもいいので集中的にセッ○スする
金持ってる内に、死にたくなる前にやるべき

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:38:01.93 ID:J58e7mOBM.net

出家しろ

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:43:20.61 ID:DB9QtN6c0.net

薬を飲んで前向き思考をする
これは難しいが
薬は気分をニュートラルにこそすれ
思ってもないのに前向きにはしてくれないから
薬飲んでりゃいいという話ではない
やはりマイナス思考をしないようにするという努力は回復に不可避

だと思う

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:45:56.68 ID:jAnCBgUs0.net

開き直る
まじで開き直る
倒れて入院とかすると開き直れる
自分に期待しすぎ

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:49:54.15 ID:sIRF2Ro/x.net

運動かなぁ

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:49:54.95 ID:TRoDwqv+0.net

めちゃくちゃな生活から病気になるから自律のやつはまず夜更かしするな

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:51:27.35 ID:MHxVugEn0.net

治す方法あったら困る奴沢山いるだろ

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/03(水) 23:55:30.29 ID:UEJYP6cPp.net

見知らぬガチキチに5分間付きまとわれたら恐怖で正常に戻ったわ

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:02:15.36 ID:8ELWmAI/0.net

1時間くらい運動して汗かけ
これで改善したからリンパ線の詰まりが原因だと思ってる

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:07:21.08 ID:L6VU+qtq0.net

酒をやめて治ったと思ったのに
たまーに症状が出る場合があるなあ
空腹のまま働いているとなる場合があり飴玉とかを舐めているとおさまる
低血糖症なのか飲み過ぎたツケで体がダメになっているのかもしれんね

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:07:26.65 ID:CpTPbQ84d.net

>>38
>>41

めっちゃからだおかしくて
微熱が三ヶ月とかでて
不眠症で兎に角きつくて
なんとかこの３つに行きついた
さいこは何かリラックスさせてくれるって医者がいってた

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:07:35.96 ID:93dPAsmT0.net

引っ越しと転職を数回繰り返してると治る

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:11:14.50 ID:cByRtTp90.net

>>101
それダメだった
どんどんリアルで喋らなくなる

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:14:26.09 ID:GKINlKbb0.net

手帳と年金確保してから考えたらいい

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:23:44.13 ID:zQLa828nK.net

血管拡張剤とかムスカリンとか酸性生薬とか飲んどけ

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:23:51.18 ID:44nQtDIZ0.net

本来淘汰されるべき個体
人間でなければとっくに死んでるわ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:25:15.98 ID:7Qy/9fjp0.net

>>19
正月中に飲むの忘れたら離脱症状で苦しんだよ…

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:27:28.68 ID:7Qy/9fjp0.net

>>101
転職繰り返すとかハードルが高すぎるよ…

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:27:51.30 ID:cjkl8x0A0.net

瞑想を毎日三時間やってみ？
マジで扁桃体麻痺して治る

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:35:14.88 ID:mFpoTgJAd.net

俺はもうエチゾラムないと自律神経狂うから生涯デパス飲むわ

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:43:47.34 ID:8HkRNUpC0.net

>>24
これ聴きながらやったらやりやすい
https://www.amazon.co.jp/dp/4895954676/
俺は付属CDをスマホにいれて聞いてるけど
ニコニコにもあげてる人いる
sm9898900

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:46:08.37 ID:PB8pt+Xn0.net

漢方

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:48:22.78 ID:80SrMlo20.net

生活保護

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 00:51:05.38 ID:tOjogE1Ga.net

>>81
俺もこんな感じ
たぶん履いて捨てるほどいると思うこの程度なら

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 01:03:14.06 ID:93dPAsmT0.net

>>81
軽度鬱だね
嫌だとわかってることを無理してやってるんだよ
人間理性だけでは無理が出る
なんかキツイの我慢してんだろ

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 01:05:05.92 ID:shsECsJu0.net

なんか一日中自分がキモいと考えてる
へんなアダ名まで自分に付けて

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 01:18:43.12 ID:xWFLnFnP0.net

十分な睡眠と適度な運動、
朝日を浴びて1度は起きる生活。

運動と早起き繰り返したら
欝とパニックは減ったけど
過労と睡眠不足過ぎて自律神経おかしくなったわ

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 01:28:17.03 ID:N6+fzRkEa.net

>>101
無理無理
7回引越しして転職6回してるけど
鬱だと思ってなくて病院に行ってなかった
試しに病院行ったら重度の鬱だと診断された

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 01:29:25.29 ID:N6+fzRkEa.net

>>106
病院行けなくて薬切れたら幻覚に幻聴とか色々やばかったわ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 01:58:32.65 ID:C5DQpjkB0.net

パニック発作が酷くて、仕事どころか外出もままならないんだけど、経済的支援って
受けられるの？

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 02:05:21.97 ID:anUnsvwV0.net

橋から飛び降りる

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 02:06:36.08 ID:N6+fzRkEa.net

>>119
それを医師に診断してもらう必要がある
そしたら障害認定か生活保護かなにかしら手当は出る
まず診断書書いてもらって市役所の障害福祉課とか言って相談しろ

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 04:14:24.27 ID:mlVSr24Tp.net

太陽を浴びる→まちがい
SSRIを飲む→大正解

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 04:20:42.94 ID:l0xo0uBg0.net

たまにこんな感じのスレ立つよな
いつも不気味だなあと思ってる

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 04:24:17.61 ID:4c1v8e+r0.net

お金があるなら肉食う、風俗行く、筋トレ

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 04:26:06.14 ID:GqTqasT00.net

安定しつつストレスの無い生活

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/01/04(木) 04:27:26.74 .net

　　

　　　自立神経失調症　という病気は無い。そんなのがあると思ってんのは日本人だけ


　

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 07:39:32.97 ID:7Qy/9fjp0.net

>>81
酒は飲まない方が良い本当に

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 07:49:34.54 ID:XkP2Str20.net

6億円あたえておきゃ、直るだろ。

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 07:54:51.16 ID:uMaU4Nwi0.net

仕事辞めて家に引きこもる

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 07:56:33.82 ID:wfExD0i90.net

心を無にしろ。
そうすりゃ治る。

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 09:30:37.34 ID:jWWZR0Yr0.net

>>129
最初は良くなるが、将来への不安で再発する

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 10:01:08.12 ID:FTEeQW3t0.net

>>110
ありがとうございます

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 12:35:50.03 ID:4vocqGeY0.net

黙って死ね
不適合者なんだよ

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 12:38:08.28 ID:5UFSIPkG0.net

だるくてなんもやる気でねえ
どうすりゃいいの

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 13:50:55.61 ID:vk+eEQG+p.net

年末家族に薬飲んでるのばれて取り上げられて辛かった
飲むのも飲まないのともうやだ…

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 17:34:00.88 ID:KkmxWt5O0.net

一見キラキラしているけど絶対入社してはいけないIT企業
http://www.tgflas.shop/20180104.html

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 19:03:56.42 ID:cF8sI6OnM.net

>>42
1発でスッて死にそうだな

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 19:09:37.68 ID:0x6931/b0.net

>>75
わかる

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 19:52:57.55 ID:1Y21MwHqM.net

セックスすれば治る

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/04(木) 22:06:25.70 ID:FTEeQW3t0.net

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