筋トレのために公園に懸垂しに行くんだけど不審者に思われない方法教えて [987524678]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:54:09.29 ID:OmAmKdyG00505.net ?PLT(13001)

http://img.5ch.net/ico/af1.gif
懸垂中に人や車が通らないことを祈りながらやってる
車のライトが近づいてきたら逃げてる


http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/16/110700081/042700022/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:54:36.86 ID:EmiIOw0v00505.net

女を連れてゆく

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:54:54.26 ID:3f9vsD5+00505.net

アメリカ人に銃殺される天皇

https://i.imgur.cOm//////bdFnDHT.jpg

これにネトウヨはダンマリ。抗議一つしない。

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:55:16.85 ID:BXgM80ZtM0505.net

着ぐるみ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:55:20.14 ID:/AY5JQJf00505.net

クソ豚の的井に聞け

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:55:27.73 ID:3v0fnP5cd0505.net

>>1
その行動が不審者や…

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:55:38.37 ID:3+0+nGXla0505.net

上半身裸で懸垂をする

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:56:01.64 ID:N131AkmZ00505.net

都心の公園でしてこい

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:56:05.18 ID:ctvcM62ua0505.net

夜はやめとけ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:56:17.46 ID:XYWH1Utm00505.net

フルチンやったらAVの撮影と思ってもらえるやろ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:56:28.28 ID:mARJuyqC00505.net

黒ずくめの格好して闇に紛れろ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:56:31.27 ID:0a2rhbWt00505.net

懸垂の道具買うの嫌だから公園で懸垂したいんだよな
あと胸筋を鍛えることができれば公園トレは最高なんだが

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:56:43.36 ID:3R8Cgu+E00505.net

いかにもジョギングしてますって格好で行くとまだまし

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:57:15.23 ID:QwA73Prh00505.net

駅伝の選手ぽくトレーニングウエアで

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:57:28.92 ID:fdF8vXibM0505.net

何か公園でハァハァ言ってたのおまえか

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:57:30.12 ID:w9w2Oczo00505.net

普段着じゃなくてジャージで行ってスポーツしてますアピールをする

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:57:37.13 ID:iOeYNCHN00505.net

きちがいの不利をする

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:58:46.65 ID:VDCZURlR00505.net

逃げるから余計に不審に見えるのでは
運動してますって格好で運動してたら普通違和感ないでしょ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:59:22.69 ID:D5G1ZtUY00505.net

ネクタイを忘れるな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 21:59:40.92 ID:+P5aEDIB00505.net

マラソンランナーみたいなユニフォーム着ていく

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:00:37.46 ID:GDfdRUcQM.net

子供の頃は深夜一人で棒登りやってたよ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:00:48.43 ID:nZxM72B50.net

足元にこれ見よがしにポカリとタオルを置いておく

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:01:36.82 ID:pO9nZ6PA0.net

下から上にやるんじゃなくて
上から下にやればいい

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:01:40.12 ID:yuE/vqZ60.net

真昼間にやれば大丈夫

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:02:39.71 ID:fE7pmnhs0.net

たまにスマホに語りかけて生実況を装え

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:03:05.50 ID:KcX1I4QZd.net

ZOZOスーツ(ゴミ)を着て行く

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:03:06.57 ID:whQ27XD/0.net

深夜2時以降にやれ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:03:50.18 ID:gNqJ8d440.net

ラジカセでロッキーのテーマを流しておく

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:03:51.09 ID:jiguKDJz0.net

爺が占領しててｷﾚそうになるわ、逆の場合は譲ってやる

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:04:24.01 ID:C5boBFbe0.net

結構な回数やっても数分だろ
それだけで不審に思われたりしないだろ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:04:35.24 ID:OxH9eYNX0.net

Tシャツに懸垂って書いて行け

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:04:59.08 ID:9AvO2cas0.net

いかにも鍛え上げてる体つきしてれば疑われないよ。

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:05:30.07 ID:z+6VTFjvd.net

ブリーフで挑め

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:05:34.25 ID:tUfCVA/Sx.net

的井の泥棒呼ばわりだけど、やっぱ真夜中の公園にこんな風貌の男がいたら異常だよな
https://i.imgur.com/h841ksq.jpg

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:06:09.13 ID:2kxzogzz0.net

あのタイツみたいなの履いていくんだよ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:07:02.42 ID:FsesO9qo0.net

足枷に鉄球つけてやる

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:07:43.01 ID:Z0EnL1X+e.net

最寄りの交番に届け出る

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:07:44.47 ID:pq7Qm2lIa.net

DQNがたむろしてたりカップルがイチャイついてる横で懸垂できるメンタルがあれば気にならないよ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:08:06.18 ID:54oUKWGq0.net

如何にも筋トレしに来ましたという服装でやればいいんじゃないかな

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:08:47.15 ID:fdF8vXibM.net

思いきって妖怪のフリをすれ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:08:51.36 ID:D8W1vtCN0.net

たまにいる人だと怪しまれる
いつもいる人だとみんな慣れる
筋トレは継続性が大事なので真面目にやっていれば不審者扱いもされなくなる

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:09:25.95 ID:CgF5EGK50.net

俺が大富豪になったら筋トレ用設備を重視したの大人の公園を作るのに

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:09:57.17 ID:ZMwShpPj0.net

白人になる

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:10:12.35 ID:RXM+yKT20.net

懸垂おじさんと呼ばれるくらい毎日同じ時間にやれ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:10:16.39 ID:Z0EnL1X+e.net

通報先、職質する人間を買収しておけば市民が苦情を言っても無駄

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:11:04.17 ID:uo7nIZ3A0.net

警官のコスプレで

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:11:18.37 ID:7rnz0lv00.net

公園は運動する場所やぞ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:11:37.11 ID:4MOzoB6V0.net

ぶらさがり器買え

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:11:57.46 ID:qWZDiAWw0.net

>>1
俺が、10年以上通いつめた近所の小学校の鉄棒だとか雲梯だとかあるエリアに行けなくなったお話

小学校のすぐ隣にできたマンションの住人から通報された
警察の話によれば、「不審者が小学校敷地内に侵入してる」だとかなんとか繰り返し通報があったとのこと
中国拳法やってたので毎日毎日トレーニングしてたんだよ・・・カンフースーツ着てさ、棍(長い棒)持ってさ

酒鬼薔薇聖斗事件の後に、小学校の敷地周りにフェンスを付けられたんだが
俺がトレーニングで使ってるっての考慮してくれて、その場所だけは開放してくれてたのにさ(´・ω・`)

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:12:05.05 ID:MFCkPqp+0.net

懸垂のバー買えよ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:13:29.04 ID:thEl2LBx0.net

エアロビ音楽をかけながら
ハィ！ハィ！と合いの手を入れる

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:13:38.00 ID:scJgIoqU0.net

ちゃんと懸垂してりゃ自意識よりはるかにただの筋トレしてる人以外には見てもらえないから安心しろ

ただしハゲはダメだ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:15:48.96 ID:rV/MriN70.net

逆にバレない様にサングラスとマスクに深く帽子被っていけばなんとも思われないよ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:16:08.07 ID:tzYGKjaS0.net

一人じゃなくて複数なら大人でもそんなに変には思われないよ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:17:53.39 ID:AphXLzblK.net

朝から公園で一人筋トレしてたらほぼ不審者と見られるだろうし
昼は子供や母親たちがわんさかいて筋トレとか無理だろうし
夜は下手すりゃDQNの溜まり場と化してるだろうから止めたほうがええんでない？

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:18:49.65 ID:ezhDQTKbM.net

バイト雇え
できれば同じ年齢の異性と子供

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:21:21.14 ID:TKLxJPNOM.net

服装だろうな
トレーニングウェアで手ぶらなら夜中に一人でも大丈夫
何か荷物持ってたら完全に不審者
都会の公園で懸垂だけならスーツ姿も違和感なさそう

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:21:56.23 ID:EJpWjbKN0.net

ベランダでやれ
外側からぶら下がれば足つかないしいいぞ、スリルも楽しめるし

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:23:25.36 ID:8myESxtcr.net

いつも朝4時前に行くけど誰もいないよ
たまに散歩してる人に会うけど週に1回あるかどうかってレベル

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:25:03.11 ID:81d1aovm0.net

ランニングする川沿に懸垂器具あるから使ってるけど
器具の隣にある家の人が毎朝早くから庭いじりしてて目が合うのが気まずい

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:26:30.15 ID:6SqNkhtu0.net

鉄棒の匂いを嗅ぐ。

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:29:21.87 ID:F+ApzGY60.net

>>49
うん深夜に小学校敷地内で棒を振り回してたのなら普通に逮捕されると思う
昭和ならあーあの変わった人ねですんだかもしれないが　

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:29:34.60 ID:CbVMxBRo0.net

懸垂マシンぐらい買えよ
1万もしないぞ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:30:20.78 ID:tLJ1sHRJ0.net

トランクスだったら、ああズボンを失くした人が運動するフリをしてるんだなあ
と思われるからセーフ

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:32:18.38 ID:zd/mAwM40.net

タオル持ってく
これだけで大分違う
あと飲み物もポイント高い

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:33:00.68 ID:9PARXo3up.net

「これから懸垂しまぁぁあああすううううう」
腹から声出し、四方に一回ずつ計4回で絶対大丈夫無問題

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:34:50.47 ID:v+RDmrS0a.net

とりあえず挨拶しとけば大丈夫

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:35:23.96 ID:zd/mAwM40.net

>>10
フルレンジチンニングとフルチンをかけてるのか　0点

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:35:49.07 ID:n04F6gcn0.net

良い感じの鉄棒がなくてウンテイしか懸垂できるやつがないが
行くといつも誰かしら子供連れが遊んでるから遠くからジワジワ近づいて行って無言の圧力でどかさないといけなくて辛い

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:36:15.94 ID:zd/mAwM40.net

>>12
プッシュアップできるなら胸筋鍛えれるだろ

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:37:28.68 ID:zd/mAwM40.net

>>30
数分で結構な回数？
お前の結構な回数って何回だよ

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:40:39.84 ID:Dpvz/eH7a.net

夕方行ったらもう虫に刺されたぞ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:43:29.17 ID:6nC3wTgS0.net

イケメンになる

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:44:27.52 ID:E+/lRq8za.net

チームSASUKEのTシャツを着ていく

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:45:21.19 ID:3zg5iTej0.net

首下げライトつけてく
積極的に目立とうとしてれば不審者扱いされない

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:49:08.40 ID:aWSQLA3Y0.net

>>71
横だが何回なら結構な回数なんだ？

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:50:08.34 ID:Bq+KNHAL0.net

全身黒タイツで気配を消せ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:50:29.76 ID:zd/mAwM40.net

>>76
100回

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:51:16.53 ID:+X4k77MP0.net

服着てけよ

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:51:56.85 ID:aWSQLA3Y0.net

>>78
消防でも無理だろ
典型的なイキりオタクだなお前
バカだなぁ〜

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:55:51.39 ID:umSky7VN0.net

つうか懸垂用のバーくらいかったら

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:56:34.48 ID:CbVMxBRo0.net

懸垂100回なんてヒョコヒョコ頭動かすだけだろ
まともにやろうとすると20回もできねーわ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:57:31.57 ID:zd/mAwM40.net

>>80
？
だから数分では無理だと言う話なんだけどアスペか
結構な回数を数分でやるなんて無理と言う話だぞ間抜け

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:58:19.52 ID:zd/mAwM40.net

>>82
数セットに分けてフルレンジで合計100回だぞ
無理なのはお前が鍛えてないから

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 22:59:56.67 ID:aWSQLA3Y0.net

>>83
結構な回数の範囲がガバガバなんだよ
消防以上の懸垂力求めるとか一流アスリート基準かよって話
まぁバカって数字盛るの大好きだからな、仕方ない

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:00:39.86 ID:+8QpZJS/M.net

>>64
？？

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:01:30.76 ID:u9AvNrjH0.net

>>78
嫌儲となんJでスレ立てられてネタにされるレベル

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:02:42.74 ID:zd/mAwM40.net

>>85
ガバガハなのに結構な回数と言ってるから聞いてんだよアホ
そして結構な回数を数分では無理ということ
あと何が消防以上なのか意味不明
斜め懸垂とでも思ってるヒョロガリか？
お前が懸垂まともにしたことない雑魚だから100回と言う数字が盛った数字だと思うんだろう

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:03:00.61 ID:CbVMxBRo0.net

>>84
後出しジャンケンうぜぇ
もやしっ子の妄想垂れ流すな

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:03:23.72 ID:zd/mAwM40.net

>>87
そりゃお前には無理だろうからな

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:03:39.07 ID:G3VluCc0F.net

早朝か夕方に行け
というかジムにも行けない貧乏人がやるな

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:03:41.80 ID:EN37yODe0.net

片手懸垂の壁が高すぎてやばい
もう身体能力の才能だと思うわ

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:04:32.42 ID:zd/mAwM40.net

>>89
後出し？
どこに一度の懸垂と書いてんだ早漏
結構な回数を数分では無理だと言うのが元々のレスだぞ脳足りん

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:06:21.43 ID:3zg5iTej0.net

100回ワロタ
それがマジなら負荷かけろよw
埒があかないだろw

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:06:56.82 ID:+8QpZJS/M.net

>>93
お前が懸垂100回する時のインターバルは？？

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:07:07.50 ID:aWSQLA3Y0.net

>>88
懸垂したことねぇのはお前だろ
やってみろよ、お前は3回もできないから
俺は体重81kgで18kg荷重して順手で10回出来るが、やってる人間なら100回がどんな数字か直ぐ解るんだよバーカ

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:07:22.88 ID:zd/mAwM40.net

>>94
どこに負荷かけてないと書いてんだ早漏
最初は負荷かけてこれで、結構な回数な雑魚

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:08:01.70 ID:mkd1AQyga.net

は？
二十年近く通ってるけど
不審者扱いされたことねえわ

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:08:09.83 ID:3zg5iTej0.net

「もっと」負荷かけろよ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:08:26.07 ID:zd/mAwM40.net

>>95
俺に興味津々でワロタ
まずお前が書けよ
ついでに>>76も結構な回数答えろよ

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:08:59.00 ID:AaTh2REW0.net

週2でいってるんだけど「この鉄棒はおとな用です」って書いてるぐらい高い鉄棒なのに
ガキがぶら下がってることがあってむかつく。このバカガキが落ちて怪我でもしたらガキが悪いのに撤収されるだろ
ガキだけなら「ここ高いから危ないよー」とかたまに言ってどかすんだけど
親が遊ばせてる時もあって本当にこの国はクソだと思います

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:09:25.26 ID:zd/mAwM40.net

>>96
俺はお前より体重上で同じ加重で13回できるぞ雑魚
お前ができないことだから盛ったと思ってるんだろう雑魚

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:10:17.83 ID:+8QpZJS/M.net

まずお前が書けよって、なんで俺も懸垂やってる前提なんだよｗｗｗｗ
お前の嘘あぶりだすために聞いてるだけなのわかんないんだねこのガイジ

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:10:43.71 ID:zd/mAwM40.net

>>99
これがベスト
無駄に加重だけやっても追い込み不足になるぞ下手糞
どうせお前エアプだろうが（笑）

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:10:54.89 ID:+hPJo0xk0.net

牛丼持っていけ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:11:35.05 ID:zd/mAwM40.net

>>103
ならお前にインターバル答えても無駄だ
やってもない奴には教えない
教えたら発狂した馬鹿がいるし

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:12:19.08 ID:aWSQLA3Y0.net

もう少し盛り上げてくれないとつまんねぇわ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:12:28.05 ID:u9AvNrjH0.net

もう面倒だから背中の画像上げてくれ
それで判断するから

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:13:09.98 ID:zd/mAwM40.net

>>107
盛るならもうちょっとマシな盛り方しろよヒョロガリ

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:13:19.24 ID:3zg5iTej0.net

「不審者と誤解される」のではなくて「リアルに不審者」な人が多そう

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:13:27.84 ID:zd/mAwM40.net

>>108
お前があげろアホ

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:15:13.63 ID:RhnkkICN0.net

ゾゾスーツ黒く染め直して保護色にしろ

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:15:26.94 ID:+8QpZJS/M.net

>>106
答えられないだけだろ？
ウ板で答え合わせするだけじゃん

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:15:28.78 ID:aWSQLA3Y0.net

>>109
レスが雑になりすぎ
レスポンス早いのは評価出来るけど、内容が落ちたら意味ねぇよ

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:15:37.13 ID:1S46lrYX0.net

>>1
爺になれば大丈夫
よく爺さんが懸垂してるけど誰も不審に思わんもんな
おっさんレベルならジャージ上下とか着て爺に成りすませばいいんじゃない？

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:16:02.26 ID:WrhfTQod0.net

東京では不審者として扱われるのか？

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:16:45.48 ID:zd/mAwM40.net

>>113
何もしたことないと言ってる馬鹿は話入らないでくれる？
せめてエアプでも情報集めて来いゴミ

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:17:35.69 ID:zd/mAwM40.net

>>114
盛り上げるとかネタにして逃げたお前こそ雑だろう雑魚

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:20:40.54 ID:RhnkkICN0.net

俺も結構深夜一目気にする方だけど高輝度の小型安中華ライト買ってから行動範囲が広がったな
非常用とか転んだ時用とかのためにポケット入れといて夜中のやや暗い田んぼのあぜ道走ってる

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:20:59.14 ID:zd/mAwM40.net

>>76の結構な回数まだ？
逃げる前に横のくせに教えてやったんだから答えて消えろよ
100回で発狂してるとこ見ると10回x3セットぐらいで終わらしてるアホが順当か

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:24:43.96 ID:76G8rRnc0.net

逆に横線一本のジャージにランニングをインして巨人帽でいたら
通報まではされないんじゃないの？人道的に

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:25:00.41 ID:AaTh2REW0.net

俺マッスルアップできるよ　嫌儲でマッスルアップできるって奴他に見たことない
デブが多いんだろう

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:25:13.73 ID:Mz4cfJpq0.net

梁が露出した日本家屋に住めよ
梁にロープぶら下げて輪っかにしてだな

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:25:53.97 ID:VOzjNU+r0.net

家の中で懸垂出来る奴買えば
自殺にも使えるだろうし

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:29:51.77 ID:MBh7Gx4Z0.net

マジレスするど、結婚指輪してると大丈夫だぞ

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:31:11.43 ID:zd/mAwM40.net

>>76は普通に聞いてきたから教えてやったのに教えたら自分ができない回数だったからって突然発狂し出すからな
しかも自分の結構な回数を言わない礼儀もない奴
そんなんで気持ちよくこの先筋トレできるのかね、ま、懸垂の才能はなさそうだから仕方ないか
これからも10回x3セット程度やってイキってればいい

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:31:56.66 ID:zd/mAwM40.net

>>122
マッスルアップは三頭も使うからな
デブでも三頭鍛えてればできる

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:32:02.89 ID:+o0trTz7d.net

サボテンピクピク！って唱えるとイイよ

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:32:54.48 ID:+8QpZJS/M.net

ID:zd/mAwM40は、まともにレスつけて欲しいなら懸垂100回が普通とかいう根拠見せりゃいいのに

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:32:55.81 ID:aWSQLA3Y0.net

>>118
いや、申し訳ないけど、嘘松過ぎてどうしようもないわ
指摘しても逃げの一手の雑なレスでレスバトルにもならんし
しょーもな

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:34:23.33 ID:zd/mAwM40.net

>>129
懸垂もしたことない奴はレスつけなくていいぞゴミ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:35:11.59 ID:Q1QigRKT0.net

お前らが不審に思われる理由が何となく分かった。

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:36:25.16 ID:Fq+J+T6L0.net

蛍光色のトレーニングフェアを着る
ライトを首からかけておく

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:36:45.78 ID:+8QpZJS/M.net

なんか勝手に妄想しだしてワロタw

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:37:00.66 ID:zd/mAwM40.net

>>130
合計100のどこが嘘だと思うんだ？
お前やっぱり3セットごときしかやってないだけだろ
指摘ってお前が何を指摘したんだ
>>107←これでお前が逃げてるのは明らかだ
逃げてもいいから礼儀を守って結構な回数（お前がいつもやってる回数）を言えよ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:37:46.19 ID:6bBvpK4L0.net

ロリコンじゃありません。って書いてあるTシャツを着ていけ

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:37:46.45 ID:zd/mAwM40.net

>>134
>>103
根拠はあるぞ
疑われたくなければ無意味なことを言うなアホ

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:39:50.74 ID:aWSQLA3Y0.net

>>135
俺の懸垂は教えたろ、重量変えずに3セットだよ
自重は最近やってないからわからん

ただ、結構な回数という曖昧な表現に対して100回は余りに多い
合計100回出来る様になるには2〜3年真面目に懸垂して無きゃ無理
糞ガリならまだしも、ある程度体重があったら尚更な

成人男子の平均的な回数が8回らしいし、それも踏まえて100は盛り杉

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:40:06.20 ID:zd/mAwM40.net

>>129
あと100回は普通ではない
俺がただやってるからそれぐらいが結構な回数と言っただけ
でも10x3セットで結構な回数とは言えないから、やはりそれだけセットこなすなら数分でなんて終わらないってことになる

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:40:30.56 ID:6QZxdfnp0.net

懸垂バー買えよ

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:41:17.35 ID:sF37Gxh+0.net

パンツ姿で行けば不審者に思われるから

パンツは脱いで行け

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:42:35.49 ID:aWSQLA3Y0.net

>>139
要するに非トレーニーが言う「結構」をガチガチのトレーニーが思う「結構」だと勘違いしたって話だろ
バーカ

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:42:39.08 ID:UmJsu+6X0.net

車のライトって何だよ
まさか夜中にやる気か？

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:42:58.99 ID:/C6IbIlo0.net

「不審者ではありません」と書いた紙を顔面に貼っておく
と、やっぱり怪しいから逆の発想で「不審者です」と書いた紙を貼っておくとスルーしてくれるかも

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:43:31.28 ID:zd/mAwM40.net

>>138
回数しかいってなかったぞ
やっぱり3セットか
だから100回を盛ったと思うんだよ
そこから追い込みをすれば100回なんて普通にいく
2, 3年でいくごときの回数で何で嘘松なのか、説得力がない、お前が真面目に2年も続けてないってことか
8回は鍛えてない奴だろ
鍛えれば自重で20回前後できるようになる

146 ：的井 圭一 ：2018/05/05(土) 23:44:35.83 ID:CwIYCOZWa.net

>>145
体重何キロ？

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:45:33.10 ID:SPrRSzmv0.net

グレーのパーカーを着てフードを深くかぶる

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:45:57.12 ID:w0gPyuBsa.net

うちの近所なら今放火犯警戒中でパトカーうろうろしてるからこんなん即職質だわ

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:46:13.84 ID:zd/mAwM40.net

>>142
アスペか
結構な回数なら3セットではないのは共通だ
だからせめて5セット
それを数分でこなすなんて無理だ、って話が元々の話だぞアスペ
そもそも3セットも急いでやっても10分はかかる

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:46:47.64 ID:zd/mAwM40.net

>>146
お前が言え糞コテ

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:47:16.95 ID:ZFbHTUiL0.net

作業着とヘルメットかぶっていけば点検業者かなって思われる

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:47:36.76 ID:X8gRf32o0.net

>>34
これ左のは女？男？

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:47:41.77 ID:t00l45TT0.net

犬連れていけよ

154 ：的井 圭一 ：2018/05/05(土) 23:47:59.86 ID:CwIYCOZWa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>150
俺今93位かな　
100回も出来るならウエイト足りないと思うよ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:48:19.07 ID:2LLjviRs0.net

柔道着とか武道着でいけばいいじゃね

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:48:20.77 ID:McykJiAS0.net

帽子とマスクサングラス装備だ

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:48:26.40 ID:jiguKDJz0.net

マッスルモメン多すぎな

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:48:48.48 ID:aWSQLA3Y0.net

>>145
いやあのさぁ、お前がもし真面目に筋トレしてるとして、俺より体重重くて、俺と同じ荷重で俺より上げられるやつならさ
俺らクラスのガチ勢と一般人とは大きな大きな隔たりがあるって事が解るだろ

そこら辺の共感力が無いとしたら完全なアスペだよ
まぁ単なる嘘松だと思うけど、どちらにしても異常なのはお前だぞ

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:49:00.26 ID:zd/mAwM40.net

>>145の続き
20回前後できたら、2セットで40弱はいく
もうこれで70回
そのあと10回を3セットで100回
別におかしい数字ではない
いつも3セットで終わりにしてる怠け者からしたら盛ったように見えるんだろうが（笑）

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:49:25.44 ID:aWSQLA3Y0.net

>>154
お前は脂肪が多すぎるだけだろ豚

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:50:11.39 ID:zd/mAwM40.net

>>154
俺もそれぐらい
で、>>104
ちなみにお前は何回なの？

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:52:28.02 ID:aWSQLA3Y0.net

>>159
1セット目20回前後出来る奴が2セット目も20回出来ると思ってる時点でエアプだな
はい終了、嘘松池沼死ね

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:53:01.97 ID:zd/mAwM40.net

>>158
お前が言うように8回が平均なんだろ
それを結構な回数と言ってるんだから5セットはやってるだろう、これは一般的な考えでいいと思う
で、それを数分でなんて無理だと言う話だ
お前がアスペだから本題から逸れてお前にできない回数だったから叩いてるだけだろ？ｗ
これからはお前懸垂でもっと追い込めよ、もう回数言ったから消えていいぞ

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:53:08.41 ID:Ann3AO530.net

>>99
懸垂でどうやって負荷をかけるの？
まさかランドセルを背負ったりしないよね
それ不審者コースまっしぐらだし

165 ：的井 圭一 ：2018/05/05(土) 23:53:28.54 ID:CwIYCOZWa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>161
10
8
6
みたいな感じ
50回もやらないよ
基本10回を目安にしてて出来なかったら俺の中では身体が重いということ

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:53:31.65 ID:uwr9jgc80.net

後出しジャンケンって見苦しいもんだな

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:54:12.94 ID:zd/mAwM40.net

>>162
だから弱と書いてるだろアスペ
アホがバレるだけだぞヒョロガリ

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:55:16.55 ID:zd/mAwM40.net

>>165
加重何キロ？

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:55:24.74 ID:rDckHyw70.net

マッチョイズムのネトウヨが何故嫌儲に来ているんだ？
嫌儲民は健康のために筋トレをしているはずだぞ？
ネトウヨ自民党しぐさをしに嫌儲に来ているのなら旧速に行ってもらおうか

170 ：的井 圭一 ：2018/05/05(土) 23:56:21.46 ID:CwIYCOZWa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>168
0ですよ
10回は少ないかね

171 ：サイト運営のため広告クリックお願いします ：2018/05/05(土) 23:56:36.77 ID:kOvbqyCS0.net

防犯パトロールの腕章付けて行け

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:57:34.14 ID:AkTks1zw0.net

裸にネクタイ(柄注意)、黒の靴下
女性であればネクタイに白の靴下と白の手袋

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:57:45.44 ID:zd/mAwM40.net

>>170
は？
加重なしで10回？
効かしてゆっくりやってんのか
お前がただ雑魚だから50回もできないだけなんじゃ

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:57:57.90 ID:aWSQLA3Y0.net

>>167
もうバレてるから良いよホントに
93kgが自重で100回出来るなら化け物だし、そのレベルまで行った人間は一般人との差も理解してる
数字盛りまくるからバレるんだよ、バカはそのへんの塩梅が下手くそなんだよなぁ

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:58:23.55 ID:WwWiNO530.net

とっくに語るに落ちてるんだけど本人は気付いてなさそうなのが

176 ：的井 圭一 ：2018/05/05(土) 23:58:35.12 ID:CwIYCOZWa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
家にチンスタあるけど
公園は空気がすきだから公園で懸垂する
タバコやめたから一服する楽しみは無くなったけど

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/05(土) 23:59:38.15 ID:3XhZUXnd0.net

>>1
とりあえずパ＾カーさえ着とけばそれっぽい人に見えるぞ

178 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:00:26.46 ID:HeI7yfuxa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>173
体調悪いと8回くらいの時もある
つーか100回出来るなら相当な筋力あるか身体軽いかだと思うけど
体操選手とか余裕なんだろうな

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:00:41.70 ID:qIOYmTBm0.net

>>174
アホアスペがバレてるのはお前だよ
93kgが加重で3セット+その後自重で100回な
普通の奴よりは明らかに腕は太いレベルだよ
そんなのジム行ってりゃ五万といるだろ現実見ろ懸垂無能

180 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:00:59.57 ID:HeI7yfuxa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
俺はお巡り呼ばれたからな
お巡り呼んでくる奴いるぞ

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:02:36.84 ID:qIOYmTBm0.net

>>178
糞雑魚じゃんお前
筋トレスレでたまに見かけてたがそんな雑魚だったの？

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:02:46.73 ID:9NMYejnx0.net

時々ボクサーの真似してシュシュってシャドーボクシングすれば
その道の人と思ってくれるはず

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:02:51.97 ID:VZ14DLr60.net

>>163
8回なら1セット30秒、インターバル1分30秒として2分、×5で10分でお釣りが来るけど
数分って何分まで？

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:05:16.19 ID:VZ14DLr60.net

>>179
居ないから
GGでもトップクラスだな

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:05:28.45 ID:qIOYmTBm0.net

お前こそエアプがバレてるぞ
何ですべて同じ時間で懸垂が終わらせられんだ
確実に後になればなるほどインターバルを長くとらなければ同じ回数など無理　その時点で10分は超える

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:08:07.07 ID:qIOYmTBm0.net

>>184
俺はインターバル1分30秒でやってないからな
それでもとトップクラスでいい？
情報不足で勝手に認定するなよヒョロガリの分際で

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:08:10.37 ID:olXOwVeY0.net

ナウいスポーツウェアなら問題無い
小汚いジャージなら職質確実

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:08:45.44 ID:VZ14DLr60.net

>>185
いやいや待てよ、インターバルの話始めたらいくらでも延ばせるし縮める事だって可能だろ
全部1分にしなかっただけまだ良心的だわ

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:08:45.46 ID:C9J5t4WCd.net

以前誰だか忘れたがコテがそんなことやってたような…

190 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:08:55.60 ID:HeI7yfuxa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>181
10回できりゃ良くないか？
普通の回数がわからんけど
15位出来ないとだめなのかな

>>182
俺の行きつけの所ボクシングジム近くにあるから時々ｼｭﾂｼｭﾂが来る
来たら俺もｼｭﾂｼｭﾂする

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:10:03.09 ID:VZ14DLr60.net

>>190
自重10回は雑魚だよ、最低でも15は出来ないと鍛えてるなんて言えない
93kgでそれだと完全にデブだろ

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:10:03.22 ID:YGB3fwBt0.net

早起きして朝にやればいいだろ
朝というシチュエーションはどんなことも爽やかにしてくれる

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:10:33.07 ID:R4dVycAB0.net

最近公園懸垂やり始めたんだけど全然効かないわ
懸垂のフォーム教えてくれや
取り敢えず肩幅より広めに手を開いてる

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:10:46.64 ID:VZ14DLr60.net

>>186
うんまぁ5万と居るって言っちゃった時点で嘘松君なんだけどな

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:11:44.97 ID:qIOYmTBm0.net

>>188
それが一般人で可能なのか
それこそ隔たりがある
1分インターバルで8回x5セットとか俺でもギリできるぐらいだけど
相手に言ったことぐらい覚えて主張しろよアホ
ま、10分は普通かかる
そもそも俺はそんな急いでやらないし

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:13:49.98 ID:qIOYmTBm0.net

>>190
別に筋トレアピしてなきゃその程度で別にいいけど
筋トレスレでお前よく見るからもう少しできるかと思ってた
懸垂してるって言うなら20回は欲しい

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:14:07.44 ID:yIx7HuNR0.net

ジョギングの合間っていう感じを醸し出すべきだな

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:15:50.58 ID:qIOYmTBm0.net

>>194
いるだろ
そんなにみんな雑魚なの？
90kgoverでできるのに軽い方が有利な懸垂でできないの？糞雑魚認めてるようなもんだぞお前

199 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:17:11.07 ID:NncLYNjaa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>189
オレオレ
俺の奮闘の記録である

[VIP931]:速報【】俺氏、公園で懸垂してベンチで休んでたら近所のババアに文句を言われる
http://itest.5ch.net/fox/test/read.cgi/poverty/1454492747/

続報　俺氏、公園でリフティングの練習をしてたら近所のババアに文句を言われ110番通報される★2
http://itest.5ch.net/fox/test/read.cgi/poverty/1459082277/

>>191
15まで出来たことねーは
俺は12位が最高じゃないかな

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:17:29.64 ID:C4/c3zhGM.net

ID:zd/mAwM40

キチガイ

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:17:35.11 ID:VZ14DLr60.net

>>195
えぇ・・・・8回（30秒）×5セット、インターバル1分でなんて余裕だろ
何でそんなガバガバなんだよ、18kg荷重して10回3セット出来るんだろ？

急にリアルになってギリかもみたいな事言ってんじゃねぇよカス

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:17:38.56 ID:PbiOV0A0d.net

ジム行かないと意味ないぞ
俺も自重やめて3年ジム通いして、ようやくそこそこの体になった

https://i.imgur.com/U1foDmx.jpg

203 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:18:14.69 ID:NncLYNjaa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>196
20回は無理だってはっきりわかる
20回は無理じゃねーか
体操選手ならいけんのかな

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:18:27.92 ID:qIOYmTBm0.net

>>200
妬むなよチビガリ

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:19:54.18 ID:xKZFrx5g0.net

俺なら赤とか黄色のジャンパー着るね

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:21:13.63 ID:qIOYmTBm0.net

>>201
俺はいつもインターバルそんな短くないからな
やったことはないからギリと言ってるだけだが、多分できる
最後の追い込みは15秒ぐらいのインターバルだし
俺よりガリのくせに加重して10回しかできないお前がカスだ

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:21:49.29 ID:YBrUvdny0.net

自分を逃亡犯だと思い込め
ガチならカモフラージュが本気になる

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:22:18.52 ID:qIOYmTBm0.net

>>203
お前の体重でいける
ちゃんと隔日ぐらいで懸垂やれば2年もあればいける

209 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:22:25.88 ID:NncLYNjaa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
中学校の体育で懸垂あったけど何回からすげぇってなるんだっけ
記憶にない

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:22:39.92 ID:aRASLX670.net

結局背中の画像出せない時点で嘘松
体重90kgオーバーの懸垂なら、的井で十分強いわ

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:23:58.76 ID:qIOYmTBm0.net

>>210
強くない、弱い
10とか雑魚中の雑魚
懸垂初心者かよ

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:24:35.78 ID:wypCFK8P0.net

黒虎Tシャツ着るしかないな

213 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:25:43.67 ID:NncLYNjaa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>208
>>199のババアに通報されてからで既に2年くらい経ってるわけだが
ペースは週一位になっちゃったから現状の筋力を維持してるだけなのかな

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:28:41.25 ID:o88/qMF3a.net

夜間に公園で懸垂する奴なんて犯罪者に決まってる
見つけたら写真撮って警察に通報だわ

215 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:30:42.11 ID:NncLYNjaa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
昼は子供のための公園
夜は懸垂するケモ民のための公園
懸垂なんて音でないんだからいいだろ

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:31:22.20 ID:Lh2OTKRL0.net

7回以上できない

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:31:23.34 ID:qIOYmTBm0.net

>>213
週１じゃ駄目
せめて週３ぐらいはやらないと回数は伸びない
通報とか無視してやればいい
>>65やれば明らかに鍛えてる人だし

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:31:54.10 ID:FerZumC30.net

あえて素っ頓狂な事吹きまわってネタキャラ演じて自分を保っているのか
それとも単に引き下がれなくて嘘に嘘を重ねてるだけなのか

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:32:24.65 ID:NThMkK+b0.net

そもそも不審者なんだから堂々と行けばいい

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:33:11.82 ID:C9J5t4WCd.net

>>199
おまえかw
見た覚えあるわ
まあ独身けんもじさんが公園とかで体鍛えてもなんら問題ないしな

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:34:25.89 ID:LwQMziGo0.net

中学の時は30回くらいできたのに今はもう5回しかできない

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:34:44.66 ID:zHf7O3XDa.net

>>202
週何回行くの？

223 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:35:38.54 ID:NncLYNjaa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>217
本とかよ
懸垂の状態からさらにヘソの所まで鉄棒もってくる奴
若い頃は普通に出来たんだけどいまは出来ないよ
あれおっさんでも出来るのかな

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:37:08.72 ID:yzWC1BPQ0.net

懸垂の回数ごときで喧嘩すんなよ

225 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 00:41:16.29 ID:NncLYNjaa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
嫌儲は何でも熱くなれる情熱家揃いだからな

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:50:06.28 ID:uySqkZ2qd.net

言っとくけど、懸垂は腕を伸ばしきったところから上がって、顎が棒の上に出るところまでが1回だからな

腕を伸ばし切らないで上下に揺らすだけなら意味ないぞ

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:52:51.28 ID:VZ14DLr60.net

>>206
いやいや、20repできる奴は8repなんて疲れもしねぇよ、×5セットなんて余裕もいいとこ

何回ボロ出しても否定すりゃ無かったことになると思ってるやつに言っても仕方ねぇけどな

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:53:24.36 ID:W2p6yj1N0.net

>>1
普通に公営ジム行け
一回100円からある

229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:54:30.39 ID:GUoJiE7P0.net

マッチョなら公園で筋トレしてても
違和感ないから筋肉つけろ

230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:55:39.16 ID:W2p6yj1N0.net

>>199
わろた

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 00:57:32.56 ID:mvKqTsX00.net

>>199
ボール盗んだ人か

232 ：的井 圭一 ：2018/05/06(日) 01:02:02.30 ID:NncLYNjaa.net ?PLT(15100)

http://img.5ch.net/premium/1051729.gif
>>231
マイボールな

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 01:04:28.95 ID:ruUHh6AQ0.net

不審者ではありませんってゼッケン作って服に縫い付けとけばいいよ
見た目が大切ってのもあるからできればスーツのがいいね

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 01:13:08.10 ID:03+W8UIi0.net

オシャレマフラーで誤魔化す

235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 01:30:46.36 ID:xTkiWwXT0.net

こんにちはブロッコリーさん

236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 01:36:55.14 ID:3anCydCx0.net

体操選手の服着ていけば

237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 01:39:27.49 ID:JNir2Piia.net

スーツを着れば職質されない

238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 01:43:04.62 ID:psLkdVgx0.net

日中ならスーツ着てれば公園にいても怪しまれない

239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:01:20.55 ID:qIOYmTBm0.net

>>227
俺がボロ出したことは一度もない、だって事実だから
お前は勝手にGGだとかいう奴のトップクラスだとかインターバル固定にして計算だとかでボロ出しまくり
そもそも10回3セットでまともに鍛えられると思ってる時点でボロボロ
お前の鍛える量が少ないのを認めて加重後に追い込みやればいいだけの話なのに俺が消えろと言ってから何時間いるのお前
ショボい回数言った時点で別にお前と話すことはもうないんだよ

240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:01:37.80 ID:BhKg0Ayf0.net

中国様＞＞＞＞＞＞糞ジャップ

・馬車（軍事力、流通）
中国様 なんと紀元前１７世紀！の殷の時代から使用
ジャップ 江戸時代にも無し。日本のものずくり中国様に3500年遅れ www

・経済（紙幣）
中国様 世界で初めて「紙幣」を流通させる。すごい。10世紀ごろ。
ジャップ 当然「紙幣」なんて立派なものは江戸時代にも流通せず w 貨幣も中国様の貨幣を利用した。

・経済（税）
中国様 漢の時代（紀元前206年〜）には、通貨で徴税
ジャップ 江戸を通して「米」中心 w もはや動物であるwww

・科挙
中国様 598年からスタート。
ジャップ 最後まで導入できず。馬鹿でもアホでも家柄だけｗｗｗｗ

・文字
中国様 約3300年前
ジャップ ひらがな 約1100年前

・共通語
中国様 ３世紀頃から発達
ジャップ 江戸時代まで実は公用語といえるのは中国語だった。漢文とかいって誤魔化してるが w
そもそも日本語の共通語の必要性さえ江戸時代には自覚されず w

・尊敬される政治家
中国様 孫文、周恩来、�ｹ小平、毛沢東その他多数
ジャップ 皆無

・料理
中国様 説明いる？
ジャップ 明治まで「肉料理」の伝統が皆無 w w


・お茶
中国様 数え切れないほど種類が豊富
ジャップ 緑茶、ばん茶、ほうじ茶、麦茶、抹茶くらいでおしまい w w

・最古の「稲作遺跡」
中国様 1万4000年前（世界最古）
ジャップ 3000年前

・アーチ構造
中国様 紀元前から城門などに使用
ジャップ 江戸時代にようやく伝来。「眼鏡橋」などと呼んで大はしゃぎ

241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:03:16.28 ID:zHf7O3XDa.net

公園でtrxやりたいんだが

242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:08:29.23 ID:YJLeCuYu0.net

10年くらい懸垂台がある公園までジョグして公園で10分くらい懸垂してるが幸運にも通報されず
無料で運動出来る公園に感謝してるw

243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:09:58.27 ID:9GfUDJ9ba.net

体操選手みたいな格好でいけばいいよ

244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2018/05/06(日) 02:13:09.78 ID:WGlMEvvQ0.net

都心3区内の公園でやる
顔をイケメンにする
清潔なウェアを身につける

これだけでおｋや

245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:15:31.04 ID:6TzP1d9v0.net

昼休みに木の枝で懸垂しようとしてるサラリーマン見たことある

246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:15:33.28 ID:HxvqCCqQM.net

>>243
公園で体操選手のコスプレしたおっさんがハァハァ言ってるんだぜ？とりあえず通報するだろ

247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:16:36.45 ID:NQzCuL490.net

首吊りロープを地面に置く

248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:20:06.01 ID:T3+VxVi7M.net

俺も夕方たまに公園懸垂してるけど気しすぎだと思う
堂々とやれ

249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:20:18.76 ID:7B/gP/Za0.net

マジレスすると懸垂してる人は懸垂してる人としか思われないだろ

250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:20:20.32 ID:ON49+0Rz0.net

>>12
同じ高さの椅子とか机があればディップス

251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:21:37.49 ID:uzDwPHV30.net

ロッキーっぽくしてれば大丈夫だろ

252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:24:45.91 ID:T3+VxVi7M.net

俺なんて鉄棒は手の平痛くなるからブランコのバーで懸垂してたりする

253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:30:34.56 ID:1PVdPnIv0.net

犬飼えよ
その辺に繋いで懸垂ガンガンしてたら
不審者どころか人気者になれるぞ

254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:42:57.25 ID:zlTqCtwc0.net

ジムでラットプル100キロ6レッブしてるワイ
鼻ほじしながらニィヤァw

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:46:42.84 ID:L0bROiWo0.net

>>252
ちゃんと握れないからきつそう

256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 02:48:34.83 ID:NQzCuL490.net

家で片手懸垂の鍛錬して　公開の場で自慢する

257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 03:16:14.30 ID:T3+VxVi7M.net

>>255
鉄棒より楽だよ

258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 03:29:32.79 ID:ZDDKrpeR0.net

大企業の社員だったらいつジョギングしても無罪だぞ
ほら、お前らが権力に取り入る入り口ができたぞ

259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 03:35:33.39 ID:QGZeCxNL0.net

チビガリの懸垂回数自慢はいらねえから。
ちゃんとした身長体型で10回できれば上等だよ。

260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 03:36:51.12 ID:bSOjg/iR0.net

>>193
肩甲骨寄せて胸を張る
顎を上げる
腕ではなく背中の力で鉄棒をひっぱるイメージかな

261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 03:43:26.02 ID:IipQukQca.net

作業着来てヘルメット被ればおk

262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 04:47:04.13 ID:k3MXIo8S0.net

>>199
もう二年も経ったか
あの頃は身体ぶっ壊れてたなぁおれ

263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 05:47:15.46 ID:LGnDz+zB0.net

夜中の筋トレは効率が悪い

264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 06:05:28.22 ID:v4fBv+di0.net

>>41
あーそれ大事だよなぁ、継続はかなりで

265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 06:07:49.23 ID:v4fBv+di0.net

宅間のせいで近所の学校の鉄棒使えなくなっちまったじゃねーか、昔は学校入っても何も言われなかったのに、あいつとんでもないことしてくれたわ

266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 06:11:08.25 ID:CeHpovth0.net

部屋でできる筋トレに変えたほうがいいんでないの
モチベーション萎えさせる要素少ないほうがいいだろ

267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 06:28:53.58 ID:WpCTGSRJp.net

人生SASUKEってハチマキしろ

268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 06:29:15.66 ID:wDoBzbjQF.net

マイケル・マイヤーズの格好して片手懸垂する。

269 ：!omikuji ：2018/05/06(日) 06:50:30.53 ID:VX8Z7N4a0.net

お前ら自意識過剰すぎよ

270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 06:54:08.92 ID:AYxbVJDQd.net

なんで公園いくんだよ？足場パイプにクランプ２つで２０００円もしねーだろ自作しろ

271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 07:21:22.67 ID:ONIhM3XQ0.net

子供見るなよw

272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 07:52:24.64 ID:mXucmLHg0.net

プレートをぶら下げて行く

273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 07:59:49.88 ID:59RTQHyw0.net

>>102
たった13回なのに100回を基準に会話してるの？

274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 08:05:57.33 ID:wUjgPxX40.net

>>2
これ
知人がわざわざ小さい娘連れて筋トレしに行くのが羨ましい

275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 08:19:29.67 ID:W2p6yj1N0.net

>>265
わろた

276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 08:49:45.81 ID:2xHkf+f3d.net

白いランニングシャツを着ていくんだ

277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 08:53:18.22 ID:3Vlf+yWqp.net

初めに大回転やって遊びじゃねえんだぞアピール

278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 08:59:30.72 ID:F3XLxpca0.net

公園なんか子供以外がいたら不審者だろ

279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 09:00:40.80 ID:ToIXIG3z0.net

公園で懸垂するまえに町内を10kmくらい走り回っていかにもそのついでですよアピールすればいい

280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 09:05:58.00 ID:SENGYSxk0.net

懸垂ってきつそうだけどジムにないよな　ジムのマシンより懸垂の方が好き

281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 09:08:03.07 ID:egMZV1xG0.net

深夜公園の木で懸垂してたときパトロール中の警官2人組が
通りかかって近づいてきたけど怪しい目で見られるだけだったぞ。
「なんだ懸垂か…」ってつぶやいてそのまま行ってしまった
首吊りするとでも思われたんだろうか

282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 09:21:38.75 ID:2xHkf+f3d.net

>>281
公園はそういう事が多いようだから…正直公園にはひとりで近寄りたくない怖い

283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 09:22:12.32 ID:VZ14DLr60.net

>>280
パワーラックのないジムとかゴミだな

284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 09:26:16.51 ID:Mr26guwL0.net

ロープもかけて自殺者を装う

285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 09:42:13.25 ID:D340h+oY0.net

>>284
足の届かない木の枝で首にロープ括って懸垂すればきっと本気でやると思われ

286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 10:37:36.99 ID:SENGYSxk0.net

>>283
まじまじ見ないけど、調べたらあった

287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 13:39:06.45 ID:qj9yuUHm0.net

>>138
平均8回とかまじか？

懸垂始めて2ヶ月で6回しかできんわ

288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 15:33:37.87 ID:qIOYmTBm0.net

雑魚が8回5セットインターバル1分とか言うからしてきてやったぞ
スマホで計測したからインターバル55秒でやった
結果は余裕で5セットできた
限界チャレンジしたら8セット+6回だった
キリよく休憩してから2セット+2回やって11セットで終わり
このインターバルなら88回でも十分結構な数でもいいと思う
糞雑魚も俺のように精進するように

289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 16:29:27.30 ID:ta7xVmyX0.net

肩にインコ

290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:15:52.98 ID:NSfn/Loh0.net

リアルな平均は1〜2回だと思う
8回は無理

291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:18:19.56 ID:QJC0MyaW0.net

まず懸垂出来る高さの遊具がないな
大人お断りみたいな

292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:24:21.83 ID:JJY+6Zwg0.net

イケメンになる

293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:28:00.28 ID:5bNJxr7t0.net

>>49
そんなことしてりゃそりゃそうだろ

294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:32:18.50 ID:c9zxUsJB0.net

カメラを持ち歩いて撮影して
ユーチューバーの振りをすれば良いよ

295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 23:39:33.30 ID:IigkibuNd.net

ダンベル高い。道具使わずに三角筋をビルドアップさせる方法ってないんか？

296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 23:51:07.81 ID:YIVak4q+p.net

爽やかな髪型、服装
タオルとスポーツドリンクを片手に
トレーニングしてる人だと認識させるのがポイント

297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 00:55:21.04 ID:lX7q72Uq0.net

>>291
ほんとこれ
海外なら健康遊具いっぱいあるのに
これだからフィットネス後進国は