ジョギング始めたんだが水筒持ちながら走るの大変過ぎだろ。片手に持つとバランス悪くなるし、両手に持つと疲れるし [461720854]

1 ：とよち☆ ：2018/05/06(日) 18:54:10.38 ID:pUTEyEY7M.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/morara_tya.gif
ウォーキングシューズを選ぶ時に気をつけたい3つのポイント（サライ.jp） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180506-00010001-seraijp-life

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:55:12.55 ID:WMdr2EMna.net

それより家の鍵しまう場所が無いから無施錠マンで走るのが怖い

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:55:46.82 ID:hGvAJ2RY0.net

頭の上とか空いてるじゃん

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:56:20.66 ID:aSfbI3cr0.net

聖火ランナーみたいな持ち方すりゃいいじゃん

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:56:36.35 ID:UmV4sE5J0.net

鍵はリストバンドにチャックあるからそこにいれてるわ
スマホ腕につけて走るあれやってみたけどなんかすげーしんぢお
なにもないほうがいいわ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:57:01.61 ID:sW6C2GT50.net

>>5
腕にチャック付いてるのか

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:57:22.62 ID:FzvBR3c80.net

いやポーチ使えよ

俺はペットボトルと家の鍵スマホを入れて走ってるぞ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:57:34.92 ID:P0AwDF+Wa.net

必要な水分を全て飲んでから走るのだ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:57:37.31 ID:x0gV1fDda.net

トレラン用のバック背負えばいい10Lぐらいのやつ
ペットボトルもハイドレーションも着替えも入るぞ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:57:42.72 ID:RICuWHUxM.net

そういうリュックがあるんだよ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:57:54.17 ID:q6r0dzh/a.net

マラソン目指してるわけじゃあるまいし1時間くらいで帰ってくるだろ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:58:12.62 ID:4rYUbjIh0.net

点滴パックみたいなチューブからちゅーって飲むやつ、あれよさそう

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:58:31.82 ID:YP2ymfmd0.net

給水所に母ちゃんをスタンバイさせとけよ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:58:51.99 ID:RMP4CiGN0.net

別にフルマラソンするわけじゃないし終わってから飲みなよ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:59:07.84 ID:u1tsAE5/d.net

ハイドレーションは水以外入れられないから夏場最悪ぬるくて臭い水がでてくる

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 18:59:12.48 ID:Qon6u+ce0.net

キャメルバッグとかプラティパスとか

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:00:05.62 ID:7F2RcjwW0.net

ジョギング始めてショッキング！ってかｗ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:00:09.27 ID:fUXLqVUk0.net

トレランのベストみたいなあれでいいだろ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:00:36.66 ID:PLJgeDs70.net

なんか最近スマホを収納できる腕輪してるランナーいるけど
走行ログを取ってるの？

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:01:43.79 ID:UgQBZLDLr.net

持つなよ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:01:44.45 ID:Nr4JjfmH0.net

>>19
はい

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:02:02.97 ID:VKkOPM9eM.net

ハイドレーションシステム

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:03:21.18 ID:/ClEUyO2p.net

幼児向けのちっちゃいリュック使えよ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:03:44.60 ID:9tmbBcqKa.net

ジョギングって害しかなさそう

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:03:45.16 ID:SM/BeFrG0.net

水筒が必要な距離走るなよ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:03:52.68 ID:PLJgeDs70.net

>>21
取ってどうしてるの？
走行距離測って累計10万km超えたら乗り換えるの？
データを活用するアプリでも有るの？

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:04:10.47 ID:bt6SD3kLM.net

ハイドレーションパックだっけ？
あれどうなの？走りにくそう

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:04:42.56 ID:OJ8QGZpl0.net

後ろにペットボトル入れのある腰に巻くやつ買えよ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:04:56.01 ID:u1tsAE5/d.net

ログ取るInstagramに上げるコメントもらう→射精

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:05:44.86 ID:uXUoU0Ydd.net

走行方向前方に高めにスロー→着地点までダッシュ&キャッチ→走行方向前方に、、、
これの繰り返しで心肺めっちゃ強くなったわ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:05:46.73 ID:2E74c8nOd.net

重心偏ったりすると走りにくそう

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:05:51.27 ID:CQ4wtsVk0.net

ハイドレーションシステム使えばいいじゃん

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:05:56.34 ID:qjMOZfXK0.net

>>19
無線でイヤホンに飛ばして、総距離やkm/mimを把握しながら走ってる

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:06:58.22 ID:0OC+48Db0.net

行く途中に置いといてどっかで引き返してくればいいじゃん

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:07:06.20 ID:qIOYmTBm0.net

>>1
水筒なんて必要ないだろ
欲しいならゼリーにしろ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:07:52.74 ID:VgWUKovF0.net

自販機あるルートで走れよ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:08:18.56 ID:+fcXUrnL0.net

ランニングバッグまたはランニングポーチで尼れ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:08:25.35 ID:9pp1/+/d0.net

喉乾いたらコンビニで水買うだろ普通・・・

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:08:58.31 ID:BhFIXqWLr.net

アフリカのランナーの子供時代を想像してみろよ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:09:00.54 ID:ocajCgzX0.net

俺は5キロくらいだから水分は持たないわ
スマホ用の腕輪して音楽聴きながらやってる

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:09:34.00 ID:+oprVdmR0.net

小銭持って自販機だろ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:09:49.36 ID:xQNteo5S0.net

どんだけ走るんだよ、２０キロ超えてこないといらんぞ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:10:01.91 ID:3BM4xf/J0.net

スパイベルト使えよ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:10:17.06 ID:MtK9A4gB0.net

http://upup.bz/j/my95652VHIYtuY1SeMWc3-Y.jpg

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:11:19.12 ID:Nj/5Nf2F0.net

>>44
ピッタリつけてると動きにくい
普通につけてると後ろで跳ねまくる

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:11:20.20 ID:M7L4pukD0.net

【ガチやばい児童ポルノ】女子小学生のおまんちょに電マを強引に入れてみた！潮と血が吹き出る中、痛みと快感で喘ぎ叫ぶ女子小学生！


女子小学生の乳首いっぱい、おっぱい(^^)ゆっくりペロペロもあり
消去前に【サムネ取替え転載動画】要拡散・保存おすすめ
https://m.youtube.com/watch?v=bPFGf-EPv24

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:11:31.00 ID:x5w55aYh0.net

革の水袋を身体に巻き付けるんだよ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:12:01.20 ID:3FOp8pCK0.net

リュック背負ってついでだから１０リットルくらい重りとして水いれとけ
余分に体鍛えられるぞ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:12:35.10 ID:99hTVvcg0.net

手の負担を軽減したペットボトルを両手で持って走るんだよ
二つ持つから疲れるんだ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:13:11.37 ID:Ui9W3ttl0.net

このベストのポケットに150mlのペットボトル入れてる
左胸の部分な、8ｋｍくらい走るが今の時期なら丁度いい
https://www.amazon.co.jp/dp/B003B2GHL0?th=1

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:13:12.85 ID:/1/LeZpU0.net

ハイドレーションシステム発動させなきゃ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:13:45.14 ID:o57JYZHX0.net

夏に10km走ると脱水症状起こすんだが？

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:13:59.65 ID:krX5Uh0n0.net

どんだけ走るつもりだよ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:15:05.45 ID:OkK/3SUDa.net

小銭持って自販機で買う

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:15:13.76 ID:fhyHNDtx0.net

夜走れば？
夜なら1時間走っても喉乾かないよ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:18:07.47 ID:PI73dGKw0.net

シンプル・ハイドレーションいいぞ
腰の後ろに挟んで走るやつ

https://www.amazon.co.jp/dp/B00VQHUKOW

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:18:22.24 ID:PXtTZ2Gxa.net

公園をルートにすればいいコンビニでもいいけど

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:18:24.59 ID:HiRoOZnAa.net

両手に持つ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:20:13.36 ID:jkfl8ApUd.net

くわえろよ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:20:33.07 ID:L8EJW6tHd.net

ハイドレーションパックじゃだめか？

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:22:03.41 ID:0p7wt7zl0.net

>>19
Runtasticでタイム取ってる
記録してると3日坊主避けになるんで

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:23:19.60 ID:oeihydSW0.net

>>26
月間走行距離やタイムはかったりカロリー計算したり記録に残すんだよ
競い合うサイトもある

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:23:56.25 ID:MtK9A4gB0.net

つーか別に目的地があるわけでもないんだろ
喉乾いたら家帰って冷蔵庫の麦茶飲めよ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:27:35.37 ID:UIDvt6ILM.net

それよりスマホのせいで安価なmp3プレイヤーが死滅してジョギング中に音楽を聴けなくなったんだが

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:28:57.49 ID:8WtMdVKQM.net

猫避けのやつ勝手に飲めばいいじゃん

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:29:10.50 ID:AugQfZhkd.net

ボトル入るバッグ10個以上使ってきたがトレラン用バックパックに落ち着いた
ウェストポーチは揺れが大きいしなぜか回るから直しながら走ることになる

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:32:42.47 ID:9HIXYvte0.net

水筒は腰に巻くタイプ使ってるけど重くて腰から尻にかけてすごい重いんだよね
次は背負うタイプにしたい
http://o.8ch.net/157n2.png

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:32:50.93 ID:C8kr444h0.net

>>64
いくらの奴つかってんだよ
一万出せば買えんだろ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:34:34.87 ID:lIxC2eGf0.net

チャプチャプうるさい

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:35:08.84 ID:8mMLBlc00.net

ウォーターボトル持って出歩くとか
それジョギングの時じゃなくてウォーキングの時だろ
ウォーキングなら3時間くらい歩けるけど。ジョギング1時間くらいで終わるから

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:36:20.85 ID:4rRPuc020.net

>>30
高めにスローの段階でわからない

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:38:50.47 ID:Qg4Jboas0.net

腰のところにつける奴なら気にならないぞ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:38:59.10 ID:hufp4xp00.net

>>15
おれふつーにポカリ入れてるけど問題ねえぞ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:40:14.30 ID:zAXb1lQH0.net

ハイドレーションシステム使ってない奴いるのか
情強のケンモウとはなんだったのか

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:40:52.20 ID:uVgBYcAm0.net

そういえばフルマラソンの42.195km走って途中で給水所があって
炭酸の抜けたコーラとか飲めるシステムあるの？
ググッたらあるみたいだね。よかったよかった

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:42:25.60 ID:uDHvytvvr.net

鍛えるために走ってるなら両手ペット一本づつ持つのがいいんじゃないのかな
腕と足同時に鍛えられるぞ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:43:48.10 ID:L+OCNvZo0.net

俺は一周1.2キロの公園周回を9周してるんだけど
スタート地点にペットボトル置いて4周目7周目って感じで
水分補給してる。

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:44:01.92 ID:HiRoOZnAa.net

1Lくらい飲みてーな

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:45:35.34 ID:3BM4xf/J0.net

>>77
なんかコナンに出てきそうな話だな

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:46:48.91 ID:PnPWupfb0.net

2つ持ってシャドーボクシング

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:47:34.40 ID:5n+IwaW70.net

ベルト付けてたすき掛けで背負えよ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:48:34.41 ID:ASLfjeg+r.net

走る時に公園をゴールにして公園の水のみ場で水飲んでたけど 最近女子小学生数人が公園で遊ぶようになって息をはあはあさせたおっさんが近づいたら不審者に間違われそうなので水飲めなくなったわ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:49:09.62 ID:QiMhKhgG0.net

腰に巻くゴムバンドみたいなの流行らなかったっけ？

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:49:34.49 ID:w66sDxyk0.net

俺も、ランニング用にアップルウオッチとエアーポッヅ買ったよ。
すごい快適

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:51:19.61 ID:83cze/PV0.net

>>82
なんかワロタ　一ヶ月は走ってて幼女の警戒心を解いてから飲めばいい

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:53:23.02 ID:UmV4sE5J0.net

長距離走れるペースだと緑色に点灯
そんなんじゃ長距離はしれねぇよ減速しろって時は赤色点灯
みたいなバンドあるらしいけどあれどうなの？

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 19:54:55.33 ID:qPLWSNIM0.net

1時間位なら事前に補給しておけば不要だったわ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 20:01:24.48 ID:lIxC2eGf0.net

>>82
水道水で頭まで洗ってみたら？
そういうオッサンなんだって周りからも理解される

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 20:05:07.15 ID:RO8HoFay0.net

15キロぐらい走るから毎回途中でコンビニ寄ってるわ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 21:10:51.22 ID:3GVQneg30.net

足につければトレーニングにプラスなる

91 ：とよち☆ ：2018/05/06(日) 21:16:40.94 ID:g874gIQq0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/morara_tya.gif
こういうバックってさ左右対称になってないからめちゃくちゃ体に負担かかるじゃん
しかも走るたびにゆっさゆっさなってホンマに鬱陶しいいし
http://upup.bz/j/my95652VHIYtuY1SeMWc3-Y.jpg

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 21:30:01.95 ID:DSbyGzj10.net

鍵は郵便受けにいれて小銭だけもってく

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 21:33:13.85 ID:F0xZrFDd0.net

ログとるならガーミンでいいだろ
飲み物？我慢しろ

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 21:40:42.08 ID:8lXQljPZ0.net

ナイキプラス使ってる
ウエストポーチにスマホ入れて、Bluetoothイヤホンで聞きながら走ってる。前はポケモンGOプラスも握ってたけど、壊れた。

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 22:00:09.33 ID:zBJHlJTg0.net

途中で生ビール飲めよ

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 22:13:11.82 ID:I5b7KBy40.net

空のペットボトルを持っていって
喉が渇いたらションベンをペットボトルに入れて飲むんだよ

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 22:34:00.77 ID:Tmnvq8pfM.net

スポーツドリンクを飲んではいけない

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/06(日) 23:06:37.85 ID:wBR9CGfJ0.net

おいおいなんだよこのスレは
ハイドレーションシステムのステマか？
なんか今年流行りそうだな

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 10:10:54.57 ID:Qc4xTzoi0.net

水入れるダンベルがいいよ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 11:11:32.75 ID:Vbqiv68ma.net

ボトルホルダー買え
あと腰ベルトのやつはランニングフォーム意識するのにも使えると最近気づいた

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 17:44:26.08 ID:+lDvWLBy0.net

雨の日に走れば水筒要らなくない”

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 19:29:14.46 ID:j07ruqeHa.net

>>3

https://i.imgur.com/C4adZat.jpg

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 19:31:21.22 ID:ec35i6mA0.net

ジョギング用のバックパックがあるだろ

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 19:31:31.06 ID:p3LESeI6d.net

玄人はSuica持って対応自販機のコース通るだろ

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 19:35:53.96 ID:6NUIcZHn0.net

アメリカ人はばかだなあ
http://www.getpranks.com/images/items/big/A798D57761.jpg

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 19:38:48.13 ID:r8dtpANsa.net

水飲み場のある公園とか手水場のある神社とかをコースに組み込む

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/07(月) 19:42:30.34 ID:APW49bPp0.net

まんだけど毎朝10キロ走って公園の水飲んでたけど汗だくの男とぶちかますように口をゆすぐオッサン見てから使うのやめた

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/08(火) 05:26:36.19 ID:U8+eJH/Y0.net

デカい公園のすぐそばに住んでるからいつも手ぶら
飲料水にスマホに小銭と持ち物多いと邪魔すぎる
よくみんなポーチみたいなの付けて走れるね

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/08(火) 10:40:03.32 ID:jP6dPDLD0.net

ウエストポーチ型背面ボトルホルダーが良いよ。
『ユレニクイ』だったか『ユレナイ』だったかのボトルホルダー使ってるけど、500ml満タンのペットボトル入れてもユサユサしない。
にたようなモノがアマゾンで安価で色々出てるけど、ダメだった。

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/08(火) 12:36:14.94 ID:IJ0iuZwcd.net

たまーに家の周りぐるっと走ってめっちゃ疲れてすぐ帰宅しちゃう

111 ：とよち☆ ：2018/05/08(火) 12:40:13.05 ID:b0kV/HuCH.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/morara_tya.gif
>>110
アスファルト舗装の上を走ると疲れるし、体に負担がかかるからやめな

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/08(火) 12:43:03.57 ID:BKneqUia0.net

距離が20km以内なら水分いらんぞ
手ぶらでOK

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/08(火) 16:59:35.04 ID:+15EQWq80.net

通は尻の割れ目に挟んで走る

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/05/08(火) 22:45:38.23 ID:CxEXVgav0.net

ジムにいってトレッドミル