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イチロー「筋トレしてるやつってなんなん? トラやライオンは、ウエイトトレーニングはしないだろ?」 [324064431]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:01:52.68 ID:+YGq9BDzH●.net ?2BP(2000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
40歳を越えてもなお現役メジャーリーガーとして活躍するイチロー選手がウェイトトレーニングをしないことはよく知られています。
無料メルマガ『弁護士谷原誠の【仕事の流儀】』では、著者で現役弁護士の谷原誠さんが、イチロー選手が筋トレをやめた理由とその考え方を紹介しつつ、
「英語学習」を例に取りビジネスパーソンとしての自己研鑽のあり方について持論を展開しています。
イチローはなぜ筋トレしない?
こんにちは。
弁護士の谷原誠です。
今回は、おなじみ、メジャーリーガーのイチロー選手のお話をします。
イチロー選手は、42歳となった今もトップ選手であり続けています。バッティングはもちろん、走力、フィールディング、送球などに衰えは見えず、大きなけがもありません。
また、ベテラン選手になると体つきが変わってしまうものですが、イチロー選手の体は見るからにシャープかつ柔軟。どのような体作りを行っているのか、プロの間でも興味の的となっています。
イチロー選手も、トレーニング方法には試行錯誤があったといいます。一時期、メジャーリーガーのパワーに対応するため、ウェイトトレーニングでの筋力アップに力を入れていた時期があったといいますが、それをやめたそうです
その理由は、ウェイトトレーニングを行うと目に見えて筋肉が大きくなるので、うれしくなって続けるものの、実際の野球のプレイをすると、
体の回転が鈍くなり、スイングスピードが落ちてしまう事に気づいたから。
また、筋肉を大きくすると、それを支える関節や腱など、自分がもともと持つ、鍛えにくい部位とのバランスが崩れ、故障しやすくなるとも感じたからだそうです。
結局、行きついたのは、野球で行われる動作を、正しいフォームで反復して行うシンプルな練習。打つ、走る、投げるといった動作を研ぎ澄ませることに集中し、
良いコンディションを保っているのだそうです。
イチロー選手は、冗談めかして、面白い表現をしていました。
「トラやライオンは、(獲物をとるために)ウエイトトレーニングはしないでしょう」。
http://spotlight-media.jp/article/388141838115406026
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2018/08/30(木) 17:02:10.77 .net
- だから何だよ
虎やライオンは野球しないだろ
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2018/08/30(木) 17:02:24.26 .net
- でも俺はトラでもライオンでもないし
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2018/08/30(木) 17:02:43.24 .net
- ライオンと人間を同列に扱うなよ・・・さすがアスペ。野球の才能がなかったからどうなってんだろう…
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:02:56.29 ID:vK5C8T7Nd.net
- >>2に言われてしまった
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:03:12.01 ID:NCr0dlbF0.net
- トラやライオンじゃないし
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:03:25.05 ID:i/74jrRV0.net
- 死ねよ
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:03:38.92 ID:EoCmDCI30.net
- >>1
カビの生えたソースでスレ立てすんなカス
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:03:51.02 ID:ITSdPotY0.net
- 野生動物は日常が筋トレみたいなもんだし
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:04:02.05 ID:6yxC+04Fd.net
- あの人は夢を叶えたんだ
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:04:14.87 ID:dFCCvVkL0.net
- じゃあライオンはユンケル飲むんかよ?アァん?🤔
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:04:17.98 ID:d65JzaU+0.net
- 普通の日本人さん「深いなぁ〜」
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:04:31.31 ID:vbjtlSSKa.net
- >>2
>>3
>>4
自演すんなガイジ
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:05:21.44 ID:WmE6HG0g0.net
- トラやライオンがウェイトトレーニングしないのは知能がないからでは?🤔
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:06:13.56 ID:1B/Hgjcxa.net
- イチローだってMLBにいたら虎やないやん
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:06:31.63 ID:6yzTXGHp0.net
- でもトラやライオンも筋肉多い方が勝つだろ
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:06:57.43 ID:ZVzeycOU0.net
- 今のところアスペか文盲しか居ねえなこのスレ
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:07:08.80 ID:DzAhVTqP0.net
- 俺もプロテイン飲みながら筋トレしたらムキムキなれるの?
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:07:19.71 ID:LeRWOzvA0.net
- でもイチローよりダルの方がかっこいいよね
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:07:40.04 ID:sfqeQ+xgM.net
- 筋トレと故障を数回繰り返したら、筋トレに意味は無い、遺伝が全てという結論に至ったわ
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:07:41.30 ID:UbB2Q3SGa.net
- さすがに虎でもくっちゃねしてたらデブデブの猫ちゃんになるぞ
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:07:58.26 ID:oneYkzQTM.net
- お前はトラやライオンではなくサルだろ定期
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:08:33.10 ID:NiHXc/cD0.net
- トラやライオンみたいな生活してるの?
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:08:53.48 ID:EULWFSKY0.net
- 「トラやライオンは、(獲物をとるために)ウエイトトレーニングはしないでしょう」。
トラやライオンはトレーニングするけどウェイトはやらないって前提じゃないとおかしいだろ
トレーニング自体しないよ イチローはトレーニングはしてるだろ
トラやライオンを引き合いにだすのはおかしい
あと肉体どうこうより得点圏でランナーが全く動けないバントヒットするのもおかしい
認められる環境もおかしい
それでもかさあげしても出塁率福留以下
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:08:58.30 ID:VX0NrzoR0.net
- トラやライオンは生まれつき強いが人間はそうではない
だから筋トレをする
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:09:08.68 ID:GudcTRogM.net
- トラとライオンがトレーニングしたらやばいことになりそうやな
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:09:21.20 ID:WFqdonA7p.net
- なっちまえばいいじゃん
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:09:34.20 ID:0UjO89gH0.net
- トラとライオンがトレーニングしたらゴールデンフリーザみたいなことになる
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:10:33.83 ID:Ex3oFXJy0.net
- トラやライオンは初動負荷トレーニングするのか?
そもそもイチローがやってるトレーニングもウェイトトレーニングの一つだし
自重という重りを使ってる
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:10:51.33 ID:9Zt3IAVy0.net
- イチロー「ボクは人間(みたいな雑魚)じゃなく虎やライオンですからね」
って言うマウンティングやろ?
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:11:37.50 ID:/AkbCVxi0.net
- 悟空も同じこと言ってたわ
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:12:05.31 ID:jgRQGord0.net
- >>2
はいです
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:13:03.96 ID:x0gh83MqM.net
- 筋トレせずにナチュラルな筋肉が一番強いみたいなことを言いたいんだろうけど
虎もライオンも人間も鍛えた方が強いんじゃないかな
自然界では筋トレに回せるだけの余分なエネルギーは無いしそもそも虎やライオンは筋トレなんて考えつかないだろうけど
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:15:19.32 ID:JJxT/vyca.net
- いけ好かないマイペース野郎だな
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:16:31.91 ID:oneYkzQTM.net
- 猫だって食っちゃ寝してるのは身体ブヨブヨだし
喧嘩ばかりしてる猫は筋肉ムキムキだよ
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:17:26.40 ID:C7ZghvY9p.net
- 前田慶次かよ
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:21:20.01 ID:zTiqgpkL0.net
- 例え下手くそかよ
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:23:15.90 ID:jtal6IL1a.net
- むかし、毛沢東は一切歯を磨かなかった。結果、歯がボロボロになり、主治医から、頼むから歯を磨いてくれ。と言われた。その時に使った言い訳がまさにこれで、野生のトラは歯を磨かないのだから、俺も大丈夫だと。つまりイチローは球界の毛沢東。
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:24:29.51 ID:4bucIdnL0.net
- ダルビッシュ「」
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:26:20.89 ID:oPpN8p+9a.net
- 朝から晩までジム通いしてたって引退直前にすっぱ抜かれてただろw
そこでウエイトもちゃんとやってる
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:28:29.05 ID:kcRwbsWb0.net
- 虎になれってトレーニングの中で筋トレ奨励してるじゃん
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:28:37.13 ID:DsVNs7wad.net
- ライオンもトレーニングしてたよ
ソースはLA GALAXYに居る
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:29:16.27 ID:ANLhoBjtK.net
- ダルビッシュは筋トレのし過ぎで怪我してるからな
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:31:05.87 ID:SS4G/D+ld.net
- 仕事は農業だが、トレーニング必要ないよw 仕事が筋トレになってるからw
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:33:54.14 ID:883YZHXpa.net
- 専用のトレーニングマシン持ってなかった?
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:39:32.34 ID:M9RboEnmd.net
- 虎やライオンは生きていく上で充分強いからトレーニングする必要もない
プロは生きていく上でより高みにいかなければならないのだから必要
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:40:06.80 ID:Vq04joSja.net
- トラやライオンは野球しないが?
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:42:20.42 ID:M82L3gnZd.net
- だから内野安打しか打てないんじゃん
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:46:44.21 ID:kWjfWNN90.net
- トラやライオンと比べてもしょうがないだろ
バリーボンズはウエイトトレーニングしないとかならわかるが
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:50:02.53 ID:vls/1nLq0.net
- ゴキブリの真似してんじゃねー!
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:51:03.83 ID:oPpN8p+9a.net
- 野球史上最強になりそうなバケモン打者はほぼステロイダー
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:53:30.54 ID:wY3esGm8p.net
- じゃあ調理しない生肉を食べればいいってことだな!
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 17:59:29.19 ID:LE6ar8Mj0.net
- 一部の筋肉だけ急に発達するとバランスが崩れて怪我の原因になるのは本当らしい
鍛えにくい筋肉もあるんで段階的にゆっくり負荷を上げていくべきなんだけど、目に見える結果を得たくてガンガンやってしまうんだろう
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:07:56.88 ID:0HeEmHhv0.net
- とらやライオンは歯を磨かないしな
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:18:19.01 ID:MD1oJCSOd.net
- 筋肉量増やすだけの筋トレが駄目なんだろ
動ける筋肉なら役立つ
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:24:39.79 ID:KwXfo/d/0.net
- >>2
タイガーズとライオンズ知らんの?
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:26:36.31 ID:uUPR5dPmd.net
- ライオンは野球しない定期
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:33:33.38 ID:W5haI0R+0.net
- 人間だから
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:36:53.99 ID:6xY1HzY+0.net
- >>1
2017.03.07
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:49:49.11 ID:SlMiLiVT0.net
- 虎もライオンも効果的な筋トレしたらもっと強くなるだろ
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:53:59.47 ID:mgAbkN2H0.net
- とらやライオンは弱い別の種がターゲットだから良いんだよ
人間だってアリンコが相手なら筋トレいらん
でも人間の相手が人間なら差をつけるために筋トレせなあかん
イチローは頭が弱いからそれが分からんのよね
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 18:54:12.36 ID:lrTtAEIv0.net
- ゴキブリを師匠にしたのか
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 19:08:04.73 ID:YmeUZt9GM.net
- やっぱ自重やな
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 19:16:17.62 ID:+5ZVTMRA0.net
- 阪神や西武の選手はしてないのか
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 19:18:45.81 ID:1DfyuHyG0.net
- 人間とトラ、ライオンは違うし
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 19:27:31.21 ID:P5tb9f2P0.net
- そもそもボディメイクが目的の筋トレマニアとアスリートが求める筋肉は違うでしょ
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 19:35:37.65 ID:G0Vopf+T0.net
- これ言い出したのって、花の慶次?の原作?
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 19:49:15.31 ID:1xsT77LbM.net
- じゃあ一切練習すんなよ
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 19:50:25.72 ID:490WwWAh0.net
- >>1
こいつ最近「グラップラー刃牙」読んだばっかだな
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 20:02:43.50 ID:M1YkZVRtd.net
- そら最初からホームラン捨ててる奴はいらんやろな
ホームラン量産するには筋トレ必要や
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 20:04:00.33 ID:b/Ng0qCR0.net
- 科学的トレーニング全否定だな
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 20:04:53.41 ID:kR+elR0e0.net
- イチローが凄いのは数字よりも怪我しない事
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 20:10:26.94 ID:WhqYj5I00.net
- イチロー 「俺はライオンだ」
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 20:32:34.56 ID:7AJ/YT4o0.net
- 「トラやライオン(=アスリート)がウエイトトレーニングをしたら、狩猟能力や野生での生存能力(=スポーツ実動作)は向上するのか?」
って言ってるのに、ダルビッシュを始めポンコツが多すぎて理解出来てないのが笑えるよな(笑)
- 75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 20:34:32.51 ID:G2AUfGRN0.net
- この辺の話は高岡秀夫が著書で言及してたな
普通に考えて遺伝子が違うんだから関係ないし
イチローは初動負荷理論の信者だったろ
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 21:19:15.55 ID:qv/tErFb0.net
- だから滅びた
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 23:11:00.73 ID:XEB4fTcN0.net
- 馬は草しか食わないけどあれだけ筋肉が発達してる、だから人間も草だけ食ってれば筋肉が発達するという誤った一般化の詭弁
だから理論ではなく比喩なんだろうけど
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 23:11:50.45 ID:+niqfLMM0.net
- ふーん
それ蔦監督の前で言えんの?
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 23:13:28.05 ID:12026igC0.net
- 選手生命尽きかけたいま言われると
説得力がないな
- 80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 23:14:04.43 ID:s92WKAEr0.net
- ゴキローも気色悪い器具でガチャガチャやってるだろ
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2018/08/30(木) 23:23:24.10 ID:ZYD0tUd60.net
- >>70
筋トレマシーンで使えなくてすぐ怪我する筋肉育てるトレーナーよりも
飯沢山食わせて体重増やして三冠王取らせた奥方はすごかったw
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2018/08/31(金) 08:07:18.47 ID:znTjV7Iw0.net
- マシン使ってる映像見た事あるけどあれもウエイトトレーニングじゃねーの?
総レス数 82
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