太ももが異常に太いです。【画像あり※閲覧注意】 [331464139]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:12:07.59 ID:WXZQYQcu0.net ?2BP(1000)

http://img.2ch.net/ico/nida.gif
https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_sigg5CCyHwcabrOYvRrzBjNYMA---x320-y320-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13195436433

ID非公開さん2018/8/3100:24:04
太ももが異常に太いです。【画像あり※閲覧注意】

汚い足を載せてしまい申し訳ありません。
外側の太ももの鍛え方
太ももの付け根の鍛え方
ハムストリングの鍛え方を教えてください。
体重は45キロ身長は160センチと普通体型なのですが異常に太ももが太いです。
あんた太もも太いねえとよく言われます。
まだ10代なのでショートパンツを履きたいですが汚い足を晒せません。

中学時代は陸上を2年間していましたが
やめてからは一切運動せず
セルライトだらけだと思います。
脂肪太りです。


スクワットを試みましたが
膝がキシキシなって負担がかかっている感じがするのでやめました。
後日膝が痛くなりました(><)フォームが間違っていたんだと思います。

ご回答よろしくお願いします。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13195436433?__ysp=6Laz5aSq44GE

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:13:04.77 ID:i+rQ4x160.net

多分、心の病ですね

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:14:03.13 ID:7DtGq9PJ0.net

ハゲ板にもこういうやついるけど死ぬべき

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:14:52.00 ID:7+TuNJEG0.net

ペロリ！

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:14:54.81 ID:8fAQuMIG0.net

逆に考えるとこの足が異常に太く感じるほど上半身細いのか
フラスコみたいな体型なんやな

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:15:17.84 ID:kzBZ518d0.net

ふーんエッチじゃん

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:15:22.61 ID:/czdXsWL0.net

https://i.imgur.com/vED4jPt.jpg

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:15:26.60 ID:J0LqGtbn0.net

普通じゃん

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:15:51.51 ID:pjwns0cu0.net

むしゃぶりつきたいじゃん

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:16:15.61 ID:cYy+vLjK0.net

絵じゃないじゃん

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:17:45.71 ID:s/uVemEA0.net

>>7
吊るされたイノシシだろこれ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:18:52.76 ID:bZzphbmI0.net

精神疾患だよこれ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:18:52.93 ID:WlSbXRAW0.net

https://i.imgur.com/aZNaVbv.jpg

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:19:20.93 ID:Sj4m4xAor.net

病気だよ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:24:30.72 ID:vHFVsgiF0.net

>>13
なんでだろう
一目で全員ゲイだとわかってしまう

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:31:36.72 ID:I+j+PANJa.net

脚だというに

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:33:04.67 ID:EAJpK50fa.net

細くね？俺の太股なんてアイドルのウエストぐらいあるぜ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:34:48.84 ID:UCYaf14ia.net

>>3
ようハゲぇ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:35:54.76 ID:jw3JPb3J0.net

そんなことないよ細いじゃん、言われたいだけちゃうんかと

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:39:12.79 ID:Z6m5V2P60.net

ほんとアフィカスってアクセス稼ぎするためならなんでもするな
それにまんまと釣られるアホもどうかと思うけど

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 17:45:32.49 ID:19FXzIv40.net

太くないと抜けない
https://i.imgur.com/2izvO80.jpg

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:02:44.20 ID:aXjW86INM.net

>>21
こういうのでいいんだの

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:13:31.07 ID:nVv5qRfgM.net

https://i.imgur.com/tj2RTQu.jpg
最近自分の太ももが人よりちょっと太いんじゃないかと思ったんだけどケンモメンはどう思う？

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:15:35.50 ID:UwGC8YzE0.net

かわいこちゃんが「ブスで辛い」て書いてるののふともも版

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:20:32.04 ID:pGamAGiw0.net

細いよって言ってもらいたいハゲなだく

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:30:37.44 ID:DYiB0rKOd.net

棒やん

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:35:09.14 ID:fJINMFQy0.net

>>23
ええ体しとるの
スポーツマンじゃ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:37:25.06 ID:q6P3o781a.net

>>7
デビルマンの敵でこんなのいただろ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:49:23.60 ID:brUxQcsbM.net

>>27
いい体と言われるなんて思ってもなかったありがとう
でも今まで万年帰宅部で運動なんて縁なかったんだよなー

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:52:08.65 ID:o28+4/2t0.net

>>23
きっしょｗｗｗ
なにこれ？
スクワットしまくったんじゃねえの？
膝上の筋肉外側に出てて気持ちわりｗ

ぶさいくすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:52:49.74 ID:JJWHuvVF0.net

>>23
自転車乗ってそう

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:53:12.14 ID:8xRY2K6b0.net

>>23
競輪でもやってんのか

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 18:58:21.06 ID:brUxQcsbM.net

そんなに太い？気持ち悪いなんて言われるとは思ってなかった今泣いてる

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 19:02:24.24 ID:rFxsLW9rd.net

>>33
いやとても性的だよ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 19:05:22.58 ID:G2PevrPb0.net

太田りゆ
https://pbs.twimg.com/media/DgiCUGwUYAI3oYS.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dc-tWmfVAAAXsGN.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dfk4q6qV4AACvDE.jpg
https://i.imgur.com/5Yow1IS.jpg
https://i.imgur.com/HwE3mn8.jpg

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 19:05:40.69 ID:hRNoPgKY0.net

太いと思うのになぜ鍛えようと思ってるのか謎
2年くらい寝たきり生活すれば細くなるよ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 19:06:51.76 ID:G2PevrPb0.net

https://pbs.twimg.com/media/DiOkKBUUYAAzMvY.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DiOkOkwVAAEYgXA.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DiOkPuLUEAE8P5d.jpg
児玉碧衣

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 19:24:30.78 ID:GTAHo/b/0.net

>>35
ねじ切られる

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 20:42:50.11 ID:KD8ezOLwM.net

>>1
わいの旦那、
「俺、脚太い子好きなんだ、森高千里みたいな！」
って元気よく言ってた基地害
モデルやアイドルを基準にすればこの太もも太いんじゃない？

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 20:44:46.53 ID:awMHLkyc0.net

もっと春麗みたいに

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/08/31(金) 20:45:23.58 ID:H/z1p1pQ0.net

チュンリーぐらいから太いを自称すべし