人気作家「糖質制限で歯みがきをしなくても歯は健康、肌にはハリがでて疲れにくくなり、気力もみなぎる」 [956093179]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:10:15.90 ID:apFs4C470.net ?PLT(12345)

http://img.2ch.net/ico/sasuga.gif
糖の恐怖を知り、糖を断つことで歯と体内の臓器を同時に治すことができること身を持って知った僕は、糖質制限にのめり込み、とある究極のダイエット法に行き着いたのです。
何を食べ、何を飲めばいいのか。あるいはどんな料理を避けるべきなのか。運動はしなくてもよいのか。おなかが空かないコツはないのか。楽して体重を痩せたいときは？
――たくさんの文献を読み込み、人に会い、猛烈な勢いでリサーチした僕は、いくつかの“真理”にたどり着いた。次回以降、その詳細に迫っていきたいと思います。ご期待下さい。
https://news.nifty.com/article/magazine/12193-080886/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:10:35.40 ID:gO1p7BiI0.net

よかった探し

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:10:40.86 ID:IJFu3g4Q0.net

脳死状態

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:10:49.71 ID:YshHD3BJ0.net

と言ったな

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:10:59.93 ID:yViRn676M.net

>>1
心臓を動かしてるのはとうしつ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:11:05.78 ID:iX9o8uCSa.net

くさそう

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:11:10.47 ID:yUhVUfcWr.net

プラシーボが良く効きそうな人

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:11:11.12 ID:MjkPacba0.net

歯磨きはしろよ
犬かよ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:11:24.62 ID:uGKLodiX0.net

頭おかしい奴は何やってもおかしいな

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:11:28.91 ID:9mZw0aKf0.net

デブはバカ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:11:59.79 ID:sAvMD/0e0.net

うまいもん食いたいんだわ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:12:23.48 ID:ATxAlKrH0.net

頭に栄養いかなくなるとこうなるんだな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:12:28.62 ID:sXZl/+nK0.net

これそもそも最初の状態でがすでに糖尿病なんだろ
血糖値が下がればそりゃ疲れにくくなるよ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:15:03.19 ID:TlINa84N0.net

糖質制限してたら謎の病気に色々かかったからもうやらない
ただ自分がタンパク質不足だったのはいい発見だった

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:15:05.31 ID:Kq1DMiB70.net

唾液が多いからとかで歯磨きしなくても虫歯にならないことはあっても
歯周病にはなるよな

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:16:39.14 ID:BGPJmMax0.net

歯茎グズグズ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:18:55.79 ID:BIPYXgSQ0.net

ここ何年かの糖質制限ごり押しはなんなの？
親が白米をほとんど食べなくなって胸肉ばっかり食べてる
なんか怖い

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:19:09.66 ID:StMYcVaC0.net

ソースを見ると、歯は磨いていたと書いてあるぞ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:20:05.76 ID:qEXlXSGKp.net

糖質制限やろうと思ってる。
さっき、糖質制限前の最後の朝飯として、
3合飯でカレー食った。
昼からは超絶糖質制限したるぜ！

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:22:35.96 ID:qEXlXSGKp.net

>>17
多分、アメリカ(米)を潜在意識下で拒否するように仕向けた
日本政府の長期戦略。
糖質制限する人は多分知らないうちに米という文字を拒否するはず。

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:22:43.92 ID:dCZhq82ka.net

頭悪そうな話だな
何事も程々ってもんがある

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:23:02.00 ID:AuAdV9Ia0.net

＞歯磨きやめたら30キロ減った
まーた変ないい方してる

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:23:12.94 ID:WSql3IuU0.net

パレオダイエットに近いことやってんだな

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:23:34.97 ID:jMIHYDpVa.net

>>17
糖質制限が水素水と同レベルのイカサマだと思ってるのか？
情報が正しいかどうか判断、取捨選択できない人って人生大変そうだな

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:23:44.52 ID:dCZhq82ka.net

>>20
わりと糖質っぽい陰謀論だな

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:24:23.95 ID:ixAxBtqi0.net

将来ボケ老人ばかりになったら面白いよな
あの頃糖質制限とか言うのが流行っててアホすぎとか言われたら笑える

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:25:24.81 ID:AuAdV9Ia0.net

＞（食生活が口腔環境に与える影響をみるためで、歯はちゃんと磨きましたけど）
？

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:28:12.06 ID:mQf9UPxk0.net

低血糖だから血糖値が上がらないように糖質制限をしてるわ
食うものが限定されすぎて食事を考えるのがめんどい

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:30:34.94 ID:YUE6WzRP0.net

死んでる人が多いから怖い

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:33:09.69 ID:r3510gZud.net

>>28
若くて低血糖症なら遺伝が大きいみたいだからな
糖尿体質だから気をつけろよ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:33:41.96 ID:5sOW01l60.net

朝昼晩、歯を磨く。爽やか、生まれ変わった気分になる。

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:36:44.22 ID:/55ALUdV0.net

俺は平日頭脳労働する仕事に就いてるから厳しいけど、ニート時代なら低血糖ダイエット試してみたかったな
実際炭水化物抜くと普通に体重は落ちるし

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:37:00.94 ID:mEUHLocI0.net

1年間、米・小麦粉製品の類は一切食わなかったが痩せなかったぜ。添加して入ってるのはしょうがないが
結局はカロリーだと思い知らされたわ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:37:46.61 ID:IMj4rQ+L0.net

2ヶ月で体重30キロ減て時点で健康的ではない

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:39:29.75 ID:ESeCE4dZx.net

>>15
俺は小六で不登校でなく乳歯の虫歯を抜いてからアラフォーの今まで虫歯なくオール自前
高校の頃に歯石取ったくらい

20年振りに市がやってる歯科検診行ったら驚かれたが歯石が貯まってるから歯医者池と言われた
しかし歯石取った親父がその頃から歯がボロボロになったということで躊躇してる

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:39:31.46 ID:r3510gZud.net

>>33
カロリーと糖質の両方が要素としてある
君みたいな単細胞の1ビット脳だとカロリーだけ、とか、糖質だけ、と偏った理解しかできない

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:39:55.62 ID:WEqC0K4e0.net

元々糖質食いすぎで太ってる人は劇的に痩せるよ
毎日カップ麺にスナック菓子に惣菜パン食べてたから、軽い筋トレと糖質制限で三ヶ月で10キロ痩せた

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:40:04.42 ID:OI4aG3rj0.net

糖質制限ってどんどんカルト化してるよな。

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:40:08.24 ID:r3510gZud.net

>>35
歯石は判断が難しいよね

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:41:30.38 ID:LYT+txjh0.net

まるで口内の病気が虫歯だけみたいだな
年取ったらむしろ虫歯よりも歯槽膿漏なんかの方が重大だろう(´・ω・｀)

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:41:40.05 ID:r3510gZud.net

糖質制限したくない人、糖質制限をする必要が無い人はする人は一切ない
誰も糖質制限しろとは言ってない
ところが、糖尿病利権の薮医者とか製薬会社、米農家が異常に糖質制限に反対してる

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:42:00.19 ID:ESeCE4dZx.net

>>33
最近読んだ医者の本には『�iは関係ない』『清涼飲料水は絶対に駄目』『米やパンや果物は糖質大杉』って書いてあったな
５年前に糖質制限やったら確かに最大十キロ痩せた

俺は朝は玄米に納豆生卵にインスタント味噌汁

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:42:02.07 ID:mEUHLocI0.net

>>36
糖質制限に加えてカロリー制限を1年間するなんて相当な精神力だぜ
とりあえず片方だけやってみるかって話だわ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:42:07.04 ID:WEqC0K4e0.net

あと、軽いアトピーも出なくなったし、猛暑なのにあせももほとんど出なかった

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:42:26.06 ID:r3510gZud.net

糖質制限する必要が無い人はしなくてよい
誰にも怒られない

以上

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:42:27.53 ID:uGKLodiX0.net

>>35
歯石を取ったせいじゃなくて歯石を溜めまくったせいでそうなったんだぞ

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:43:03.30 ID:IMj4rQ+L0.net

>>33
ちょっと太ったなってときに糖質抑えた食事にしてるけど3日で2キロくらい落とせるぞ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:43:29.57 ID:mEUHLocI0.net

>>47
俺も最初の2か月は痩せたが、結局戻ったんだよ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:44:25.14 ID:r3510gZud.net

>>43
素直なやつだからアドバイスしとこう
糖質制限してる人で身体を壊す人は動物性タンパク質、というか牛肉豚肉を大量にとる奴
太りはしないが臓器を壊す
牛肉豚肉以外の動物性タンパク質をうまくとってけ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:44:28.63 ID:TgulIvsh0.net

ガリがこれやると筋肉すら失うよ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:44:57.69 ID:AuAdV9Ia0.net

こいつは元の食事が朝からヨックモックスイーツのお茶漬け夜はビール2リットル
閉めはラーメンって酷すぎる

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:45:13.37 ID:h7Gj95sH0.net

スーパー糖質制限っていうの？
三食とも極限まで糖質減らすのはまだわかってない弊害がありそうだわ
何よりストイックすぎてストレス凄そうだし
一日70〜100g程度に抑える糖質制限ならまあ糖質食いまくりよりは健康にいいんじゃね

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:45:38.89 ID:IMj4rQ+L0.net

>>48
糖質を完全にカットしたんじゃないのか
俺はリバウンドしないように減量のときも必ず少しの糖質とってる

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:48:19.11 ID:r3510gZud.net

>>48
週一でチートday儲けて好きなもんなんでも好きなだけ食え
俺は日曜日だけ二郎で脂マシマシ食べたり家系のズープスまで完飲してたわ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:48:30.15 ID:jMIHYDpVa.net

>>52
初期はかなり制限したこともあったけど最終的に120gくらいに落ち着いたわ
ジョグもするからね

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:49:13.65 ID:f3p7zF+Ap.net

>>35
ワイはほとんど同じで
取ってみたら歯並び変わってしまったわ早く取っておけば良かったらしい
歯石ありきの歯になってた

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:51:34.28 ID:uGKLodiX0.net

>>54
毎週そんな事してるのか

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:51:49.68 ID:k130nf50H.net

糖質が糖質制限

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:53:58.42 ID:r3510gZud.net

>>57
いまはそこまで極端な糖質制限してないからチートdayなしやな

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:55:54.15 ID:WM7KAe5Pa.net

糖質制限と断糖質を混同してるアホが今だにいるのに笑える

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 09:59:11.06 ID:0VC5MLgzK.net

糖質制限してても歯周病にはかかりますよ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:08:02.43 ID:uK38OyVj0.net

まぁ精製した砂糖は歯に悪そうよね

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:13:38.49 ID:+pX4g2kEM.net

糖質制限はいいよな
確実にダイエットの効果があるし、体も快適になる
量を減らすことに意味があるんだよ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:14:53.33 ID:LVExtDnz0.net

糖質は体の毒！これはもうはっきりしてる
好きなだけから揚げとハイボールで健康になれる糖質がないからね

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:15:46.37 ID:/d1jJePzd.net

じゃあこれとオナ禁併用したら200倍は効くな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:17:37.76 ID:AuAdV9Ia0.net

>>64
から揚げだって片栗粉使ってるんじゃないの？

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:18:32.15 ID:Pzib2r4Ud.net

そうはいっても糖分ないとなんでもくそマズイんだよね

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:26:23.77 ID:Yz9Qd1mY0.net

歯周病になってからじゃ遅いぞ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:28:10.48 ID:czLZC/rx0.net

磨かなくていいが掃除はしろ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 10:53:31.75 ID:1IgJDDFaa.net

3年前に糖質制限して半年で80キロから65キロまで落とした。
今は66-76キロを往復してる。とくに糖質カットはしてない。
糖質の食い過ぎ、タンパク質不足には気を付けてる。

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:16:06.87 ID:Re9Van+80.net

デスクワークなら糖質制限が向いてる
現場作業員やトレーニーには不向き
筋肉のエネルギー源の元はグリコーゲンだから糖質制限なんかしてたらヘバる

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:17:24.13 ID:PLX4MPz50.net

自己啓発セミナーかよ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:18:36.33 ID:PLX4MPz50.net

>>63
マッスル北村「おっそうだな」

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:20:23.11 ID:nQg6RL5pd.net

何この宗教勧誘漫画と変わらない自己啓発擬きｗｗ
マッスル北村は何で死んだの？

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:29:44.80 ID:QDPoXFK30.net

糖質制限して脂肪肝とか肝臓系は良くなったが、コレステロールとか中性脂肪とかまだヤバイ。
どーすりャイイの、教えて！医者モメン！

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:31:04.18 ID:61wJla0+0.net

歯磨きしないと歯茎が痩せて入れ歯コースだぞ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:31:20.72 ID:wtYicbUod.net

>>75
コレステロールは気にすんな
中性脂肪は食事由来だからお前は牛肉豚肉食いすぎ
死ね

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:45:57.68 ID:4+YR7mne0.net

ふろむださんの「人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決っている」は恐らく世界初の応用行動経済学本である
http://www.gotanews2018.ga/daily/201802019221.html

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:52:29.41 ID:QDPoXFK30.net

>>77
マジそんな食ってるかな？食うには食うが。
牛なんか最近はアメリカの赤身の奴ばっかりだぜ198円/100gの。

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 11:56:51.88 ID:797wM1u40.net

>>49
鶏魚でも過剰摂取で痛風コースがあるで？

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 12:13:24.63 ID:x3aA28Una.net

コーヒーワイン飲むから少し歯磨きサボるとすぐ黒ずむわ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 12:14:46.74 ID:797wM1u40.net

>>179
赤身肉の過剰摂取は健康を害するぞ
かわりに大豆でも食べてろ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 12:21:40.62 ID:qnC6JMo+d.net

糖質制限すると脳内麻薬みたいのが出てしまう人がいて
本人が気持ちいいこと自体は嘘偽り無いんだろうけど
それに乗じるのは麻薬中毒患者に「欲しいんだろｗ？」って言っているのと同じ。

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 12:40:13.44 ID:MMt3wYJ8d.net

>>35
歯石をためたからや

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 12:44:28.58 ID:ESeCE4dZx.net

>>65
写生しないと前立腺がんのリスクアップ
俺の親父が前立腺がんになって遺伝リスクが高いから俺が頼めば嫁はたいていやらせてくれるは

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/09/02(日) 15:07:31.55 ID:1IgJDDFaa.net

糖質制限は長期だと野菜不足になってビタミン不足、食物繊維不足になって心疾患のリスクが上がるという論文があるけど、つまりは食物繊維とビタミンに気をつけてれば良いわけで、糖質はやはり基本的には体に害だという事。

ハードな肉体労働者には糖分は必要だけどね。
だから短期間でデブが痩せるには最高の方法。なぜならデブは痩せられないから。脳みそが炭水化物中毒になってるし元々運動に関しての神経が発達してながらデブは糖質制限じゃないと痩せられない。
デブは痩せるだけでコレステロール値、肝臓の数値、血圧、血糖値その他諸々が一気に健康になる。