腕立て20回、腹筋1回もできない胃下垂のチビデブなんだけど、どうしたらいいの？ [213668616]

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/10/09(火) 20:28:21.02 ID:kIxcSO3D0.net

ウェイトオンリーのほうが時代遅れだけどなｗ
まともなジムなら全身運動系のマシーンも多いし
まともなトレーナーなら自重も扱えないのにウェイトに手を出すのは10年早いというはず