【悲報】 羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹……は全くの無意味だった [434776867]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/21(月) 22:53:22.86 ID:Ie6H4je60.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
眠れないときに「羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹……」と話したり思ったりすると、だんだん眠くなる。
そんな噂を信じて試したことがある人がいるのではないだろうか。しかしこれ、無意味だということが判明した。

・羊を数えて眠くなる手法は英語圏で生まれた
厳密にいえば「日本語で言っても無意味」ということになる。羊を数えて眠くなる手法は英語圏で生まれたもので、
睡眠を意味する「スリープ」(Sleep)と、羊を意味する「シェープ」(Sheep)が似ていることから「だんだん眠くなる気がする」と言われてきた手法。

・生活環境を改善したほうが睡眠効果はありそう
それゆえ、日本語で言ってもスリープとシェープの効果は得られず、この手法がもたらすといわれている本来の効果は得られないことになる。
いままで「羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹……」と数えていた人には悲しい情報だが、その言葉よりも生活環境を改善したほうが睡眠効果はありそうだ。

http://buzz-plus.com/article/2019/01/20/sleep-and-sheep-news/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/21(月) 22:53:38.18 ID:Ie6H4je60.net

>>1
・どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法
しかしながら、生活が不規則になりがちな現代社会。「どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法」という技術も編み出されており、
効果的にスムーズに眠りに入る方法は今後も注目される分野となっていくだろう。

・ようは気の持ちよう？
とはいえ「羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹と数えて眠くなったことがある」という人もいるはず。ようは気の持ちようかもしれない。
皆さんには、眠れないときにスムーズに眠る方法があるだろうか。

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/21(月) 22:54:14.11 ID:6o4TchyCr.net

数えてたら目がギラギラしてきたわ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/21(月) 22:55:30.50 ID:x5QUh5NM0.net

>>3
シープの発声が呼吸が整っていいとかなんとか

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/21(月) 23:00:46.93 ID:E3zJxgkoM.net

羊なんて数えたら腹減って寝られないだろ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 05:52:53.49 ID:haIC0MW20.net

>>1
何となく合ってるが間違い

馬鹿日本人がグローバルを語ると幼稚園児レベル

文法馬鹿って言われんのが嫌なら海外ネタ止めろよ

正直、北朝鮮レベルだし

猿がスーツ着てるって世界がwww

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 05:54:21.94 ID:EGa48dAg0.net

メラトニン
トリプトファン

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 06:20:34.56 ID:3e5HBWNbd.net

英語だとわんしーぷつーしーぷって言うの？

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 06:39:27.34 ID:EYBlSxLx0.net

ひつじがいっぴきひつじがにひき…って心の中でつぶやくのは消費エネルギー多すぎて眠りに入るの邪魔する気がする
手足動かさないで手先足先の感覚鈍ってくるのを待ってそのまま無心になるイメージが眠りに入りやすいかな俺は

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 06:44:30.10 ID:9vC+YJ1w0.net

>>1
＞「シェープ」(Sheep)

…

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 06:46:56.01 ID:uog800v/0.net

じゃあ日本語だと何が良いのさ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 06:52:01.96 ID:9Lm/Laj80.net

英語の話だろうなぁと思ったらやっぱりそうだったけど
＞羊を意味する「シェープ」(Sheep)
なにこれ？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 06:54:12.54 ID:8JRCosEK0.net

シェープて

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 07:01:46.74 ID:nO8aeNamM.net

え〜、そ、その中においてですね、いわば、まさに〜なわけでありますから、しっかりと、〜しようではありませんか！

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 07:08:44.41 ID:Wb0Kkav20.net

いまさら！？

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 07:15:26.20 ID:+jVoe8ak0.net

シープとスリープの言葉遊びなのにね
ジャップってアホなんじゃないの？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 07:18:03.30 ID:rRJ40kd60.net

羊ってシープじゃないの

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 07:24:09.35 ID:2I0+UFWo0.net

ガヴリールがひとり

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 07:41:58.25 ID:ixgIB3v4p.net

http://mindspa.tokyo

これ使え
ビックリするぐらい効果ある

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 08:03:33.65 ID:oAJWXocl0.net

阿部が一匹、阿部が二匹って数えると怒りで眠気が覚めるという
眠れないならいっそ寝ないという選択もありだぞ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 09:03:19.22 ID:NIYuAMa8a.net

羊が一匹増える度に柵をぴょんぴょん越えていくイメージを想像すると
どんどん活性化して寝れなくなるよな

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 09:06:43.30 ID:Bb7+ZoS9M.net

オナニー

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 09:08:43.49 ID:fT6BI7zuM.net

>>19
これ宣伝するためにお前がこのスレ立てたの？

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 10:21:34.34 ID:CY8VbZuy0.net

https://i.pinimg.com/564x/6c/72/a5/6c72a543483aa80659bc417461ebcdaa.jpg

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/22(火) 10:24:07.11 ID:CY8VbZuy0.net

https://i.pinimg.com/564x/3b/26/d5/3b26d56c7ebd1f67eb0e94185e5e6b18.jpg