水卜麻美アナ　１０キロダイエットに成功する [331464139]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:11:59.14 ID:/nYqQOpi0.net ?2BP(1000)

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水卜麻美アナ 全裸ダイエットで10kg減、狙うはポスト有働か

毎年“フリー転身説”が持ち上がるほど根強い人気を誇る、日本テレビの水卜麻美アナ（31）。水卜アナといえば、女子アナらしからぬ見事な食べっぷりで食レポをこなす“ぽっちゃりキャラ”のイメージがあるが――。

「ここ半年くらい、水卜アナは本格的なダイエットに励んでいたと聞いています。でも、彼女はハードな運動やストイックな食事制限が苦手。
過去に何度もダイエットに挑戦していますが、どれもすぐに続かなくなるか、リバウンドしてきました」（テレビ局関係者）

そんな彼女だが、今回はなんと10kgの減量に成功したというから驚きだ。そのダイエット方法とは？

「毎日、全裸になって鏡で全身をチェックする“全裸ダイエット”を取り入れたそうです。食べたものをメモする“レコーディングダイエット”や軽い運動もしていたそうですが、
3日坊主にならないように無理のないダイエットを心がけていたといいます」（前出・テレビ局関係者）

“全裸ダイエット”の効果について、ダイエットに詳しい美容ライターはこう語る。

「やみくもに“痩せたい”と思っても、ダイエットは続きません。本当は目をそむけたいリアルな姿を目に焼き付けることが大事です。
なので、服を着ずに全裸になるのがポイント。マツコ・デラックスさん（46）も同じ方法で20kgの減量に成功しています」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190124-00010000-jisin-ent

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:12:58.77 ID:j13tjX3p0.net

↓共演してた山口メンバーが一言

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:13:28.68 ID:4XFyWbGf0.net

> マツコ・デラックスさん（46）も同じ方法で20kgの減量に成功しています」


ん？

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:14:40.41 ID:4oD11IeR0.net

10キロ落とせるほど太ってたのかよ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:15:33.77 ID:/BSXiEA6M.net

いっぱいうんこでたね！

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:15:59.71 ID:gzst9s2/a.net

今日テレビ見たらまだ太ってたぞ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:16:26.76 ID:JrWP7ji+0.net

でもクズなんでしょ？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:17:52.19 ID:RLejQNO10.net

マツコ？

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:18:26.88 ID:8oBvEa6c0.net

https://i.imgur.com/FvWxQ2G.jpg

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:20:29.35 ID:0aFRX0Mia.net

尾崎じゃないのか

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:23:08.65 ID:JfJDmYcIM.net

マツコデリシャスw

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:25:24.25 ID:M3fXYIZe0.net

>>9
すげー

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:26:28.69 ID:ls1KIsZ8a.net

>>9
痩せる前の方が健康な感じがする

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 19:47:26.75 ID:hfRBj/Ml0.net

>>3
マツコかなり痩せたぞ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 20:30:47.67 ID:i0xgGL/60.net

>>9
歩いてる間ずっと食べなかったわけでもないだろうにこんなんなるのか

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 20:54:02.93 ID:y5a+PCDaM.net

ミトちゃん可愛くてたまんない
https://contents.oricon.co.jp/photo/img/2000/2465/detail/img660/1513923770065.jpg

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 21:02:56.83 ID:RLhXmE/o0.net

>>9
有酸素しかしてないのになんで筋肉も付いてるんだよ
もっとガリガリになるならわかるけど

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 21:20:19.20 ID:+RLit7lD0.net

健康的で良い

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 21:22:43.86 ID:8jI74UuM0.net

>>9
わらりとjust 2000 milesってかいてあるけど3200kmのハイキングってなんだよｗ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 21:30:39.21 ID:gRjpVM7X0.net

>>16
最高に好みだわ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 21:32:07.61 ID:ap65aJEb0.net

痩せたミトちゃんのキャプちょうだい
明日のスッキリまで待てない

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 21:43:59.45 ID:xQPlyTmK0.net

全裸ダイエットってなんだよ　
俺がやったら即効で警察くるだろ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 22:05:31.20 ID:O0Io5Z8f0.net

マツコ・デラックスにとっての20kgなんて誤差みたいなもんだろ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 23:02:31.26 ID:ZJ1xVoPy0.net

この人ぽっちゃりでからかわれる一方で食レポ期待されるダブスタでかわいそう

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 23:23:30.08 ID:Jsw+Dx4/0.net

最近痩せてきれいになってきたな

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/24(木) 23:47:25.52 ID:tw3eV8M1x.net

ミウラちゃんと川田さんと弘中ちゃんは圧倒的な好感度だなあ