30歳を超えたら鬱と加齢でますます身体が動かなくなった 助けろ [992063448]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:22:41.69 ID:jlk+ZFt20.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/dokuo2.gif
前頭葉の老化による高齢者の頑迷さにどう立ち向かうか
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190122-00000020-nkgendai-hlth

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:23:44.61 ID:iOBefbBE0.net

身体鍛えとかないと40歳でヤバいぞ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:25:45.87 ID:VVZW2q300.net

あるある

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:26:22.88 ID:E+uH6ZBq0.net

性欲がどんどん加速していくんだが何だこれ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:27:08.44 ID:fGpdWqMI0.net

外に出る用事ないから引きこもってたら、体力落ちて鬱になったわ。
今、無理に外出てもインフルのリスクがあるし寒いし、なにもいいことないから
早く暖かくならないかなあ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:28:41.14 ID:Z2wsP7rK0.net

セロトニン出すためバナナ食べて日光に当たろう

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:31:42.75 ID:rtO2XFbJ0.net

運動、
レパートリー増やしておく。

ジム筋トレ
プール
自転車遠出
山歩き散歩
街歩きさんぽ

気分と季節でやること変えればいい、
それとウェアは妥協しないでカッコイイ高いやつ買え、モチベアップするし、せっかく買ったから頑張れる

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:31:54.17 ID:E6Soe48q0.net

60歳を超えてなお40kgでダンベルカールのトレーニングをし、100メートルを12.4秒で駆け抜け、
視力3.5を保ってる男がいるんだぞ

気合で克服しろ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:33:04.79 ID:oPYvDr6t0.net

加齢じゃねえな、低気圧症だよ
体内の水分が少なすぎて免疫が機能してないだけ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:46:09.95 ID:6i/g8uP30.net

30ってまだ体の調子良いだろ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:49:46.97 ID:JjagK68/0.net

>>1
　　　　 (´･ω･｀)
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　被曝ですかぁ
　 __/　 ┃)) ＿_i　|
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼

　　　　 (´･ω･) ﾁﾗｯ　
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　
　 __/　 ┃　 ＿_i　|
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼

　　　　 (´･ω･｀)
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　（病名　原爆ぶらぶら病っと）
　 __/　 ┃)) ＿_i　|　　　お薬きれてますね〜
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼　　 自分で検索してくださいっと

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:50:38.25 ID:CVLZYQL00.net

散歩しつつ公園の健康器具で5,10分人目気にせず使うことやな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 14:52:35.03 ID:JjagK68/0.net

>>1
マジレスすると３０代で加齢で体動かなくなるとかないから
明らかに原爆ぶらぶら病や。

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 15:02:37.83 ID:/mVz7ZiD0.net

ダダの甘え

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 15:05:38.13 ID:/Pw+NN2PM.net

40で鉛のよう

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 15:07:45.14 ID:K9+U5XG5d.net

フル勃起しなくなった…

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 15:23:00.29 ID:lGzCkvuSr.net

再来月に47になるおれはどうすればいいんだ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 15:27:49.19 ID:3IYBbNLt0.net

どう考えても冬のせいだと思うんだ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 15:28:56.71 ID:MgIBQr/nM.net

>>18
少しずつ日照時間が延びてきてなんかほっとしてる

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 16:02:16.81 ID:CWjfYPzXr.net

鍛えられる仕事や趣味があれば余裕
ないなら仕方ない

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 17:32:05.18 ID:R1/DgA4H0.net

バナナ食うか

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/27(日) 17:33:42.57 ID:cCz9hwINK.net

すげえわかる
最近歩くのも億劫で車でドアトゥドアじゃないと外出できないレベル