１分すら息止めできないんだけどやばいの？ [987524678]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 22:28:36.34 ID:fDgGSan30NIKU.net ?PLT(13001)

http://img.5ch.net/ico/af1.gif
息止める練習したら３分くらいはいけるようになるか？


https://news.walkerplus.com/article/177358/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 22:29:10.39 ID:lbJvM6ov0NIKU.net

カントン包茎なんだけど手術した方がいいか？

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 22:29:14.66 ID:UvAi8iJLxNIKU.net

世界記録は17分な

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 22:30:28.42 ID:1qTVFp5Z0NIKU.net

プールいけよ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 22:30:28.47 ID:+/ce2XCV0NIKU.net

VO2MAX増やしたい、経験者教えてくれ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 22:34:49.12 ID:biuNevST0NIKU.net

トレーニング無しだと１分は割と難しい

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 22:36:02.77 ID:niLRuFzE0NIKU.net

30秒もできんし5キロも走れんよ？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 22:38:08.35 ID:TF8IsFRp0NIKU.net

ヤバいな。苦しくなる前に早めに死んだ方がいいぞ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/01/29(火) 23:06:47.61 ID:jin+fjOG0NIKU.net

純粋な息止めだと30秒もたない
多少息吐きながらなら90秒もつ