【悲報】デブ「食べてないのに太る」　→食事内容を見た結果・・・ [324064431]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:01:35.70 ID:i4R+TyhTH●.net ?2BP(2300)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
860: 名無しさん＠おーぷん 2019/04/05(金)12:34:17 ID:79w
「食べてないのに太る」って言う人が本気だったこと

朝イチに「朝ごはん食べてないから」と菓子パンを5個位ムシャムシャ、
昼過ぎに「口さみしいから」と飴やポッキーを、そのうち「小腹がすいたから」で惣菜パンを、
「飲み物買ってくる」で片手にカップ、片手にお菓子、飲み会でもどかどか食べていた
でも当人いわく「ダイエットしてて摂食してる」
どうやら朝ごはん・昼ごはん・夜ご飯として食べてない＝セーフという飛んでもない認識だった
食べたものは全部身になるから、口に入れたら終わりだからと周りから口々に言われて
デモデモ言ってたけど、最後はやっと理解したようでヘコんでた

あれだけ好きに食べていて、当人はダイエットしてるつもりなのが衝撃だった
スマホもよくポチポチしてるし、ネットでちょっと調べたらダイエット中の食事についてもすぐわかるのに



「食べてないのに太る」はウソ　1〜2割は忘れている
データで見る栄養学（5）
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO23857780U7A121C1000000

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/05(金) 14:01:52.22 .net

大して食ってないのに太るデブもいるだろ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/05(金) 14:02:09.06 .net

実際太りやすさに個人差があるのは事実

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:02:49.75 ID:y9BIMMg+a.net

きょうのお昼はおからバーグ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:03:21.42 ID:6rzYH2Ed0.net

個人差あっても食わなきゃ太らないよｗ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:04:09.20 ID:cs7KOoeZ0.net

食べてねえのに太るとか知らねえよ
自分がどれくらい食ったら太るとか自覚して管理できないのが甘え

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:04:31.30 ID:X8MilskKM.net

ガリの食べてるのに太らないのなぞは？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:04:39.85 ID:ISS+nr/w0.net

大して食わないのにデブってるやつはなんかいつも飲み物飲んでる
ソースは俺

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:05:20.00 ID:hi5l32j/0.net

食べなくて太れるなら食費ゼロにできて最高じゃん

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:05:52.95 ID:q0JwunHea.net

デブの中ではきっちりとした食事時以外の飲食はカロリーゼロの法則謎だよな
だいたいなんか食ってる

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:07:07.25 ID:2AU2F+Pn0.net

>>7
ガリだけど菓子やつまみ食ってねえからだぞ
ストレスで菓子馬鹿食いしたら一気に10kgぐらい体重増えて反省した
筋トレしてたときは菓子なしでも意図的に5食にして8kgぐらい増やせた

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:07:19.78 ID:dBoWj//Y0.net

痩せたいから食事量減らすとか意味不明
運動すればいいだけじゃん

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:07:20.01 ID:3ocTXXdu0.net

>>1
これをどうやって調査したんだ？

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:07:37.03 ID:+O0ZECPK0.net

【乞食速報】
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15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:07:45.20 ID:utUhPWIX0.net

ここまで極端じゃなくても
「朝飯食わなかったから、ちょっと昼は多めに食べても平気だろう」的な甘えに陥ることはよくある
結果、ドカ食いしちゃってかえってひどいことに。。

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:07:55.70 ID:fv8zXuPN0.net

飯減らしても他のもので埋めてるだけだな
空腹に耐えられないんだろきっと

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:08:12.25 ID:hJeH59up0.net

デブのパン好きとパンはノーカンなのは本当謎

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:08:40.98 ID:q0JwunHea.net

>>2
全くいない
ゼロから有は生み出せない
エネルギーを消費した分だけ必ずエネルギーの補給が必要

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:10:15.77 ID:0EN/CsTj0.net

うちの同僚のOL達が「お昼だって半分しか食べてないのに体重減らないのよね」って
たけのこの里食べながら話してた

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:10:40.84 ID:o47EQmA00.net

酒やめたのが一番効いたわ
2ヶ月で腹回りが劇的に変わった

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:11:19.36 ID:0QTSe0wCa.net

安倍ちゃんみたいなもんよ
本人の中では食べてない
脳と体が満足してないのよ
吸収されてない

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:11:37.69 ID:BUXcFTgqd.net

動く日も動かない日も関係なく空腹感に任せて同じ量食べるから太るんじゃないか
自分は多分平均1000キロカロリーちょいくらいしか食べてないけど全然痩せこけたりしないしみんな食べ過ぎなんだよ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:12:16.08 ID:gEIk+QXK0.net

朝：チーズトースト１枚、ウインナー２本
夕：ご飯一膳、麻婆豆腐
夜：小袋柿ピー1袋、ベビーチーズ2コ
飲み物は水のみ

これって食い過ぎ？
もうトーストと米抜くしかないんかな
全然痩せない

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:12:19.94 ID:q0JwunHea.net

食わなくても太るデブがいるなら監禁して発電所でも作れよ
酸素か太陽光からカロリー生み出してるとするなら人類の歴史が変わるだろ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:12:25.13 ID:7VkVH24C0.net

>>20
糖質0とかのでもやっぱりアルコールがダメなのかな

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:12:37.68 ID:PJRHNbeB0.net

対して食べなくても太る
油断ちしても太る
　　　　　　↓
　　　　胆汁過多

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:12:46.86 ID:eEcVq6cYp.net

>>18
慢性的に排泄不順で腹が出てるケースはある

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:13:43.67 ID:6NmafR/L0.net

菓子パンはダメだろｗ五輪の元競泳選手で誰だか忘れたけど女子で有名な人。
凄いカロリー使うらしくて痩せるから無理して菓子パン食べていたって言ってたな。

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:14:02.93 ID:BeVONYWK0.net

お菓子やジュースは体積にたいしてカロリーが高すぎるからやめるべき。
ちゃんとした食事をたっぷり食べた方がいい。

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:15:22.01 ID:FiE34g0Fp.net

>>11
お前たいして痩せてないだろ？真のガリは三食カップ麺にピザポテトとビールガバガバ飲んで太らない奴な。

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:15:24.23 ID:ObbO9gcH0.net

小食のデブ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:16:16.28 ID:zP53hlaN0.net

>>23
なんで野菜食わないの？
白菜お湯でにてシャンタン入れるだけ、味噌味でもいい
めっちゃお腹膨れるよ
温か調理した野菜はとるべき

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:16:36.47 ID:fp7isf2hp.net

>>6
耳がいたい

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:16:52.17 ID:WjWjrlP2p.net

太っていて歯並びが悪い人はチャンスだぞ！
歯の矯正を始めれば、自ずと食事量が激減する！

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:17:05.78 ID:fy7INmfE0.net

裕福すぎだろ
食費どうなってんの

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:18:02.65 ID:q0JwunHea.net

>>23
代謝低いだけじゃね
体重60あるなら１年で5キロは落ちそう

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:18:28.74 ID:2AU2F+Pn0.net

>>30
今確認したらBMI17だったぞ
間食抜きカップ麺程度じゃふとれんだろうなそりゃ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:18:42.69 ID:JNJrW3pep.net

食ってるのに痩せる方がこわいからね

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:18:53.08 ID:gEIk+QXK0.net

>>32
アブラナ科アレルギーみたいで
白菜キャベツブロッコリーは激しい水下痢をするんだ
アスパラとかほうれん草はごくたまに買って茹でて食べてるけど高いし毎日は食べられない
もやしは飽きるし

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:20:05.52 ID:Rpd3gswT0.net

歳取ったらみんな食えなくなって痩せるもんだと思ってたけど
食欲落ちない奴も多いんだな

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:21:03.84 ID:rHLSD0hPp.net

VIPでしね

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:21:22.10 ID:6NmafR/L0.net

大食い大会観ていると痩せの大食いが証明されたよな、デブは勝てない。

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:21:46.65 ID:/2sE/oxZ0.net

>>7
甲状腺疾患だよ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:23:06.11 ID:q0JwunHea.net

水曜日のダウンタウンあたりでやってほしいわ

少食デブと健常者3人ずつぐらい監禁して一定期間でどれだけ発電できるかみたいなの
飯抜くとうるさそうだから少食デブが食ったものをそのまま健常者にも与える

少食デブが摂取してるカロリーが人並み以上だと分かれば食べてないのに太るバカが日本からいなくなるだろ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:24:17.33 ID:3T4GVSsK0.net

>>7
実際食べ放題とかですぐギブアップする
ガリのホラ吹きにムリヤリ食わせるの好きだわ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:24:27.26 ID:ga+QbsnKd.net

食べても太らないのは腸の機能とか弱かったりでありえるんじゃない？
食べてないのに太るのはおかしい

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:24:39.64 ID:MgLGP2DAM.net

>>27
腹が出るのは小麦の影響
おなかがぽっこり
男なのに胸に脂肪がある
これは小麦の影響

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:25:42.33 ID:P02CS/se0.net

1日2食で間食無しなら絶対太らん

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:26:36.69 ID:3+k8Ozkq0.net

デブとガリにコンビニで好きな物を買わせたら
デブは無意識のうちにハイカロリーな物を
ガリはローカロリーな物を選んでるって研究あったろ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:27:43.48 ID:I/JmLy9gd.net

遺伝子と腸内環境で2、3倍はエネルギー吸収効率変わるだろ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:28:36.43 ID:t9w/3nty0.net

>>2これは居る燃費が良すぎる奴
代謝の悪い奴
もう骨格からデブの奴
運動ばっかの少年刑務所でも一定以上痩せない奴がいたから

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:29:16.98 ID:d5n50E/Dr.net

俺はガチで食べなくても太るんだよね
JAXAから検体のお願いされてる
後で書類出してもいいけどさ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:30:06.41 ID:dxGRqSkXM.net

>>49
それおかしくね？
好きなものを買えるなら店にあるのも全て購入するけど

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:30:18.11 ID:0o5g0t05M.net

まあ骨格もあるわな
俺は痩せても尻だけは一定以下にならない

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:30:28.11 ID:JNJrW3pep.net

>>47
小麦は高fodmapでガス溜まるからね
ヨーグルトや納豆なんかも同じで実は消化しにくい

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:30:29.12 ID:gD1YWWbo0.net

>>48
1日1食
週末だけ間食ありだけど腹出てる
（なんなら毎日筋トレもしてるが）

仕事が完全にデスクワークってのと
食べる一食が寝る前ってのが問題なんだろうけど

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:31:31.89 ID:gjHlAVFz0.net

>>7
これはふつうにあり得る
消化率に極端に低い場合があるから
末期がん患者で7割位らしい
それであんなになっちゃうから

普通は90〜99%くらいあるんだけど脂質あたり8割台の人もいるから

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:31:35.84 ID:BAeN6OpIa.net

大前提は算数の話でしかないんだからさ
それがひっくり返ってから言ってくれよと

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:31:57.66 ID:JNJrW3pep.net

>>56
沢山食べるから胃下垂みたいになってんじゃね

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:32:12.13 ID:6NmafR/L0.net

ウイスキー飲んでいると痩せないか？

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:32:52.06 ID:B6kgPVYpr.net

>>7
甲状腺機能亢進
ていかすると太りやすくなる

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:33:19.18 ID:BLxXHuOf0.net

痩せたい奴は冬に暖房なし間食酒ぬき生活するだけでどんどん痩せるぞ
寒さでカロリーどんどん消費するからな

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:33:32.18 ID:o/OW2Lhd0.net

デブだけど食べてないけど太ってるぞ
具体的には一日1000kcalしか摂取してないのに痩せない
代謝が落ちまくるとスリムな女以下の食事でも十分太る

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:33:35.60 ID:gjHlAVFz0.net

>>47
それはホルモンだな
女性ホルモン過多
胸に脂質をつけようとする働きがあるから
小麦なんかより大豆のほう気にしたほうがいい

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:34:41.09 ID:gEIk+QXK0.net

病気してホルモン療法してから太ってどうしようもない
ホルモン異常の前には小手先の食事制限や運動など通用しないんだ

ちなみにこの人もホルモン異常で体重595kgまでなった
tp://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20170905_05.html

＞どんどん大きくなるペドロを心配していた母マリア。
普段の食事には気をつけていた。
トルティーヤを主食に、豆料理に卵と野菜、それからフルーツといったメニュー。
本当にこれしか食べていないならあまり肥満になりそうもない。
もちろん、量も他の兄弟と一緒だった。
さらにペドロは運動も大好きで毎日兄弟とサッカーをして遊んでいた。
それなのに、どうしてペドロだけが肥満体型なのか？
実は甲状腺に異常があったのだが、当時は病院でそれを発見出来ず、
8歳で100kgを突破。そして15歳で200kgを突破する。

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:34:56.70 ID:06rFTgBmd.net

母親も食わなければ食わないほど太るとか意味わからんこと言ってたが病気になって長期入院したらさすがに痩せたな
やっぱり隠れて食ってたんだな

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:35:33.66 ID:gjHlAVFz0.net

>>56
週末にドカ食いしてたら台無しだよ
一日一食でも飲み物は飲んでるんじゃないか？
完食してるようなもんだよあれ

物理の法則破って太っていける人はこの宇宙では存在できないよ

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:37:28.96 ID:gjHlAVFz0.net

>>23>>65
食べてるものが高カロリーすぎる
野菜を食べなよ
キャベツの千切りをどんぶり2杯食べてみな
コンビニで100円で売ってるから

それは病気のせいにしちゃダメ
選んでるものが完全に嗜好品だもん
死んでもいいなら別だけどさ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:38:07.18 ID:L2pMP0Vw0.net

朝昼晩抜くより、
ちゃんと食事とって、間食を食べない方が太らないのに

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:39:16.43 ID:6NmafR/L0.net

>>62
ロシアの人は寒いからマヨネーズの消費が凄いのな、バケツみたいな量ｗ

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:40:08.41 ID:d7rJP/aJd.net

ただの食いすぎでデブになる
最近ようやくわかった

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:40:09.26 ID:P4/Ujhlud.net

太らない体質と太る体質というのは確かにある
その差は一日約150kcalの消費量の差である

だがそもそも日本人は殆ど後者であるので
あまり意味の無い比較である

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:40:36.92 ID:S00GBFG1d.net

柿ピーだけはやめられない

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:40:54.27 ID:RFwcZu7J0.net

>>69
ほんこれ

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:41:52.65 ID:gD1YWWbo0.net

>>67
ドカ食いってほどじゃないとは思うんだけどな
平日よか早く夕飯が食えるから寝る前につまみとお酒って感じなだけで
つまみも炭水化物でもなく酒もビール2本くらい

飲み物は飲んでいるかというのは
お茶はペットボトルで1日1本
嫁に燃費いいと褒められる

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:42:43.48 ID:G7rRPKzt0.net

>>23
間食は？
　間　食　は　？　？

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:43:00.91 ID:Dce3Rjg80.net

腹が出てきてちんこの皮がカリ首の上に乗るようになった
情け無い

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:43:13.53 ID:nJZfrLVi0.net

デブのカロリー計算に間食と夜食が入ってないからな

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:43:23.56 ID:WpDN/wPl0.net

食べてないようで1回にドカ食いしてたり間食してたりするんだよな

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:43:34.46 ID:c2MxSIWBK.net

２ちょんのレスがソースにゃ・・ｗ

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:46:24.91 ID:nJZfrLVi0.net

ダイエットしてるといいつつ夜食にカップラーメンを食ってるデブがいたな

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:46:40.84 ID:4fW9LGCzd.net

>>23
運動しろ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:47:14.31 ID:IbsSRSLl0.net

>>39
安くてカサのある野菜ってアブラナ科多いもんな、比較的値段が安定してる小松菜とか水菜、大根も確かそうだろ
セロリとか人参かじってみたらいんじゃね、歯応えあるから噛む回数増えるし

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:47:24.22 ID:ITH35RQ/p.net

仕事が定時で終わるのが保証されてないと、次いつ食えるかわからないになって大量に食うようになるから太るんだよな
規則正しい生活には労働時間も当然含まれる

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:48:31.46 ID:d6hv5ZAS0.net

>>81
カップメンもスープ飲まなきゃ大丈夫
麺のグルテンは熱に弱いから熱湯入れればカロリー減るし

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:48:34.50 ID:iIpkmmrya.net

食べてないのに太るって言う奴は
長期間断食してみるといいよ

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:49:34.98 ID:VO0jQO5uM.net

これは嘘だろう。
筋トレモメンは常に才能の差を目の当たりにしてるはずだ

肥満体質は筋肉の付きやすさ段違い

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:50:09.82 ID:qWmL/BUt0.net

うるせーばーか

貧相な体見てると江戸時代出身か？と思う

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:51:18.73 ID:G7rRPKzt0.net

ちなみに俺の経験談だが
家では玄米食を続けてたんだが
最近、その玄米を剥いて白米で食うようにしたら
　四　ヶ　月　で　５　キ　ロ　増　え　た
白米やべえな
美味いわ量食えるわ消化はいいわ
カロリー的には変わらないのだろうが食う量が増えて
米がどんどん無くなっていった

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:52:30.80 ID:Av80bsTja.net

絶食中って水以外だめ？サプリや野菜ジュースも？

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:52:47.34 ID:Z2KEAHjTd.net

>>88
死ねば？

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:52:51.23 ID:Dlrts2yq0.net

代謝落ちまくったデブだと前の半分ほどしか食べてないのにーってなる

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:53:07.50 ID:Rpd3gswT0.net

米って菓子パンもりもり喰うのと同じだからそりゃ太るよな

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:53:28.44 ID:muVPImXC0.net

デブ「夕飯はまだかいのぉ」

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:53:35.41 ID:3BfvUludd.net

>>88
くっさ

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:53:47.68 ID:M+vaCxka0.net

コスパ最高じゃん
何で誇らないんだろ？

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:53:55.10 ID:gjHlAVFz0.net

>>75
エネルギーって等価なんだわ
生きてて36度に体温保つだけで一日1000kcalくらい必要になる
その他の内臓も動かさなきゃいけないし、もちろん動くとなると筋肉に大量にエネルギーが必要になる
脳もエネルギー食いだよ

電源つないでない70kgのロボット、勝手に階段登っていけるっことないのよ
この宇宙ではその法則が絶対なんだわ

おまえは必ずどこかで食べてつじつま合わせをしてる
刑務所に入ればわかるよ
誰でも痩せる
炭水化物はそんなに太らないよ、脂質はそれの2.25倍カロリーがある
腹出てるって言うし油もんばっか食ってるんだろう

燃費の問題じゃない
自分が口に入れたものに対して無頓着なだけ

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:55:34.51 ID:ZgMaLH4U0.net

勉強しても良い大学に行けなかった
一生懸命してるけど出世しない

同じだよね。お前の能力が低いだけで、誰も同情しない。
結果が全て。
取り組まない理由付けてるだけ。

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:56:04.84 ID:QFfXkkGZa.net

むしろこういうことできないくせに結構食べてるのに太らないとか言ってくる糞雑魚

100 ：ゆいにー ：2019/04/05(金) 14:56:16.60 ID:EMRWphCK0.net

他人に厳しく自分に甘いヤツばっかだな

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:56:51.20 ID:muVPImXC0.net

■女性や太めの人は食べたものを過小申告する

デブと女は嘘つき多いよな

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:57:33.28 ID:XVJR61XMp.net

>>25
酒のカロリー見てみろよ。

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 14:57:55.45 ID:D0dHnkmb0.net

貯金してないのに金が貯まる

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:00:46.06 ID:E7kOQF8D0.net

ホメオスタシスでダイエット中に停滞することはある

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:00:49.22 ID:/1xdxJeMd.net

>>44
橋本病

バカはお前

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:01:22.20 ID:tRt4Q8Lta.net

>>7
クソガリだったけどステロイドやって副作用で食欲増幅して1食につき3人前食べてたら半年で15キロ太ったわ

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:02:00.45 ID:gjHlAVFz0.net

でも今の老人なんかは運動量がなさすぎて2000kcalちょっとでも太っていくって言うからな
筋肉量がないから消費しない
夏にエアコンなしで熱中症で死んじゃうくらいセンサーがぶっ壊れてる

後ろ姿が幼児のような情けないなで肩してるようなオッサンオバちゃんは摂取カロリーが低くても太っていくことある
コンビニの菓子パンなんて一個500kcalくらいある
これ4つで2000kcalだからな
全然食べた気にならなくても太っていくことはある

まずは自分の摂取カロリーを正確に計測することからはじめないと
曖昧な記憶だけで物事図るとかどんだけ非科学的なの

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:02:40.97 ID:0S5KxtwXM.net

デブ「食後のデザートにアイス食べるか」→パルム1箱(6個)一気食い

そりゃ太るわ

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:02:51.82 ID:YuZjukNga.net

これがツイッターなら嘘松認定されてるのに
5chの書き込みは信じるのな

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:03:00.84 ID:/1xdxJeMd.net

>>97
能無しのくせに長文書いてんじゃねえよ池沼

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:04:11.91 ID:ecJhL8oIa.net

刑務所ですら太るやつは太る

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:05:15.32 ID:kvaow2xtp.net

>>7
1日３食はちゃんと食べてる

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:05:56.38 ID:4WdTWtGSr.net

焼酎って太りますか？

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:05:56.71 ID:BzEYk8Tba.net

普通に食べて普通に動いていれば太ることはない

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:06:22.93 ID:gjHlAVFz0.net

>>110
おまえに書いてるんじゃねーぞデブ
なんでそんな醜い姿で生きることを選択した？
なんでそんな罰を自分に与えてるんだ？

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:07:07.08 ID:EM3Qw/p70.net

>>7
食べる時は食べるけど食べない時は食べない
夕飯モリモリ食ってるとこだけ見て食ってるようで
今要らないわーって自然と朝ごはんや昼ごはん抜いてたりする

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:07:08.70 ID:0n56koMd0.net

昔の彼女だわ
食べてないのに太るって言って普通に間食してて笑いも出なかった

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:07:38.12 ID:nJZfrLVi0.net

>>114
膝痛い〜無理〜

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:08:44.70 ID:gjHlAVFz0.net

デブに耳痛いことを言うとすぐ突っかかってきやがる
食の亡者なんだもんな
食事制限的な話をなにより嫌う
とんでもなくだらしない食生活してる自分なのに否定されるとブチ切れる

やっぱりあの醜い姿はこの性格の懲罰なのかもな

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:08:46.85 ID:P4/Ujhlud.net

デブあるある
買った物のカロリーを見ない

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:08:50.78 ID:hj29LD580.net

体質や遺伝ってのは信用できんな
同じ日本人でそこまで体質に大差がある訳もないだろうし遺伝よりもその家庭の食生活の影響が大きいと思う

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:08:51.26 ID:YrBxg1J4d.net

空気吸ってるだけで太る

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:09:46.69 ID:cs7KOoeZ0.net

病気云々持ち出してきてる奴がいるがそれは病気だから太るんだろ？
このスレとは無関係だから過剰反応しなくていいんだぞ

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:09:50.77 ID:FsEuySLf0.net

デブ「お前の嫌いなものは俺が全部食ってやるから、お前はお前の好きなものだけ食ってろ」

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:10:57.11 ID:98hDq24q0.net

沢山食べることも大して食べないこともだれにでもあることだけど
毎日何年も続けれる継続力がデブでありガリだからな

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:11:07.88 ID:462mXeRH0.net

ガリの食べてるはほんとに食べてるだけだし
よほどの病気じゃなきゃ摂取カロリーが全て

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:11:46.21 ID:rH8tK8740.net

酒の強い弱いがあるように腸の吸収効率の差だろ？
体質ってのは少なからずあるだろ

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:11:51.04 ID:gD1YWWbo0.net

>>97
マジで食ってないんだから仕方ない
会社では間食なんて出来る環境じゃないし
こんな匿名の掲示板で嘘ついても仕方ないから嘘なんてついてないよ
あと書いてないことと言ったらgloを吸うってことくらいか

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:12:34.38 ID:nJZfrLVi0.net

デブをウォーキングに誘ったら一回で逃げたな

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:12:48.72 ID:gjHlAVFz0.net

デブは40代50代で一発退場だから、ニュースとか読んでてわかるように
好きなもの食うの我慢してまで長生きしたくない、とかいうキチガイじみたことを真顔で本気で言ってる連中だし本望だろうそれで
社会保障的にもそっちが助かるから
どんどん太ってて
病気のせいでも何でもいいからさｗ
ラーメン食わないと死ぬ病気なんだもんな

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:13:16.11 ID:muVPImXC0.net

>>128
なら食費減って貯金し放題だな
今いくら？

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:14:02.56 ID:fy7INmfE0.net

>>53
全て？どうせ食いきれないし廃棄する手間もかかるのに

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:14:26.51 ID:cs7KOoeZ0.net

>>128
貴方のような人は病気の有無を調べてきた方がいい

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:14:53.90 ID:gjHlAVFz0.net

>>128
おまえが違う宇宙から来た新しい生命体でもない限り、やっぱりカロリーは摂ってるのよ
まさか水をエネルギーにしてますとか言うつもりでもないだろうに
カロリーをちゃんと計算してないだけ
いままで計算したことある？ないだろう？
ないくせに「カロリー摂ってません」なんて言っちゃダメよまんさんじゃあるまいし

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:15:16.83 ID:4WdTWtGSr.net

https://www.amazon.co.jp/dp/B01ET26DMI/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

↑これって嘘かな？

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:16:14.33 ID:gjHlAVFz0.net

会社で間食は出来ないけど5ちゃんが出来るってどんなとこだっていう

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:16:32.31 ID:JNJrW3pep.net

>>97
サンゲイジングの人とか不食の人はどう考える？
NASAが立ち合って実験してるからインチキじゃないらしいよ

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:17:11.09 ID:H3wcnY9e0.net

物理法則もあったもんじゃねーな

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:18:52.95 ID:g7X0KEAyp.net

逆に毎回腹一杯まで食べてるし運動や痩せそうな事してないのに体重増えなくてちょっと怖い

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:19:56.18 ID:vfrd7BG3d.net

170cm62kgでちょっとおなかぽっこりしてるけど多少脂肪ついてるほうが長生きしそうな気がするからこれを維持したい

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:20:36.29 ID:gjHlAVFz0.net

>>137
ちゃんとソース持ってきてそういうあからさまにインチキなやつは
ちなみにロシアには絶食療法があるよ
40日間ほとんど食べさせないっていう
巨デブの人たちに人気
まあリピーターが多いってことになっちゃってるんだけどな
もちろん当然とんでもなく短期間で急激に痩せられる
https://www.tbs.co.jp/f-hakken/bknm/20131019/p_3.html

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:21:04.21 ID:/dB0uy/i0.net

食事制限で痩せた奴、デブ100％説

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:21:29.06 ID:YmxIlRH/M.net

ヘルシア飲んだらノーカンみたいなとこあるよね

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:21:38.69 ID:CLZNEnnrM.net

デブは大体乾物食ってあんまり食ってないと安心してるフシがある
大抵の食い物は大半が水分なんだからスナックやパン食ったら太るに決まってんだろ

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:22:13.32 ID:ckQpAILwp.net

入院して太ったわ
45kgから50kgになった

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:22:34.36 ID:1qx0iSY20.net

>>7
腸に虫飼ってる

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:23:49.18 ID:g0Bzmml80.net

>>18
いる

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:24:24.30 ID:gD1YWWbo0.net

>>131
家のローンは終わったが手持ちがそんなに多いわけじゃない
金は嫁さんが管理してるが500万くらいのはず

>>134
1日2食で間食なしなら絶対太らんというレスしてる人に俺1食だが太るぞって書いただけであって
カロリー摂ってないとか言ってないんだが
なんで勝手にカロリー摂ってないことにされてまんさん扱いなんだか意味不明なんだが

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:25:18.28 ID:FoLPIBy2r.net

クソデブだけどご飯を常に茶碗半分以下にしたら2ヶ月くらいでじわじわ痩せてきた

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:26:30.79 ID:xje/5xv90.net

>>23
食い物が悪すぎる

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:27:54.01 ID:FgPzzV5N0.net ?2BP(2920)

http://img.5ch.net/ico/imanouchi_2.gif
毎月チャリで600km通勤してるけど朝パン2枚、お昼おにぎり2個以上食べると太るぞ。
夕食は人より多めに食ってるからだが、そのぐらい痩せるのは難しいのだ。

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:28:22.25 ID:gjHlAVFz0.net

>>148
「一日1食なのに腹出てる。これは矛盾。燃費良すぎ」とか書いてるからだよ
しっかり腹出るだけのカロリーは摂ってますよって指摘してる
非科学的なことばっかり言ってるからまんちゃんって言われちゃうだけ
てか間食も出来ない会社の設定はどうした？ｗ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:29:53.92 ID:PRqXx6+m0.net

>>115
ハイ池沼
橋本病、甲状腺機能低下症
ほんと頭悪いなお前

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:30:28.34 ID:CLZNEnnrM.net

痩せねーって言ってる奴はまず水飲みまくれ
慢性的な脱水起こしてると代謝上がらんぞ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:30:33.23 ID:O1UaK9oJ0.net

米を食わないだけで痩せるよな

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:31:28.52 ID:gjHlAVFz0.net

>>153
だから腹減ったら野菜を食えよ
なでそんな体壊すものばっか選択してる？
それで甲状腺がどうのとか病気に甘えすぎてる
サッカーの本田だって同じ病気だけど腹筋割れてるぞ

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:32:09.13 ID:0bNqJD6Bd.net

まずジュースのカロリー無視するのやめろデブ

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:32:39.10 ID:RApeWx/K0.net

今年は野菜が安いのでキャベツダイエットしようぜ

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:32:44.98 ID:obdpoXPk0.net

>>51
最後にサラッとすごいこと書くなよw
何やらかして入ってたの？

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:33:13.15 ID:gD1YWWbo0.net

>>152
いやカロリー摂ってるってのはその1日の一食で摂ってるって意味だよ？
間食できないって話は何も変わってないんだが言ってる意味がようわからんのだが

1日2食で間食なしなら太らない
俺はここに一食なのに腹出てるとレスしてるだけで何がどう矛盾なのかわからん

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:33:27.43 ID:hJeH59up0.net

大体間食というのが謎
なんか食ってないと気が済まないの？

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:33:44.46 ID:gjHlAVFz0.net

デブが厳しいこと言ってもらえるのはもうこういう場しかなくなったぞポリコレで
感謝しろよ？わざわざ時間割いてデブに啓発してやってるんだから
こっちに1円の得もないのに

死んじまったらなにもねーからな
それだけは肝に銘じておけよ

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:33:53.32 ID:PRqXx6+m0.net

>>156
クソバカだなお前、本田は逆だぞ
頭悪い癖に声がデカイ、典型的な池沼

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:34:01.73 ID:9LCVI6ps0.net

菓子パン好きな俺でも5個は引くわ
リミッターが無いんだな

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:34:02.85 ID:6rzYH2Ed0.net

>>128
身長と体重は？
痩せてて原だけ出てるんじゃねえの

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:34:49.85 ID:dukH1yxzM.net

>>7
脾臓が弱ってんだろ
病院行ってみてもらえ

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:35:39.24 ID:gjHlAVFz0.net

>>163
じゃあ勝手に自由に太っていってとっとと死んでください
もう僕らから何も言うことはないです

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:35:50.28 ID:9Qs0SFJLa.net

コンビニでデブ見てると決まって同じようなものがカゴに入ってる
ダイエットコーラ、チョコレート、ポテトチップス、シュークリーム、アイスクリーム
だからデブなんだよと言いたくなる

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:36:02.80 ID:gD1YWWbo0.net

>>165
178cm 75kg

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:36:24.37 ID:hJeH59up0.net

甲状腺や摂食障害を話に混ぜるなよ

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:36:48.34 ID:mQimXekZ0.net

食べないでも体重変わらないし
食べたら増えるっていう

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:37:02.82 ID:0bNqJD6Bd.net

>>171
外出ろ

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:37:16.25 ID:/1xdxJeMd.net

>>167
支離滅裂な負け惜しみ言ってんじゃねぇ池沼
能無しクソバカド低脳がバレたんだから黙って去れよカス

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:37:42.66 ID:3eVoBDmw0.net

>>7
ギャル曽根とか謎やわ

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:38:14.36 ID:gjHlAVFz0.net

>>168
キャベ千とセロリにしてくれないよな
美味しいし安いのに

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:38:39.95 ID:34T1eZ8Xd.net

>>167
本田は逆に痩せる病気だろ
何で自分が無知なのに逆ギレしてるんだ

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:39:01.41 ID:cs7KOoeZ0.net

>>169
それ内臓落ちてきてるだけじゃね？

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:39:24.37 ID:gjHlAVFz0.net

>>173
まけるのはとっとと死んでこの世からいなくなるデブのほうじゃなくてか？
まあ勇者ともいえるよな
怖いもの知らずだ

なんかイライラしてきてるみたい、なんか食えば？
そのへんにあるんだろう？ポテチとか

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:40:15.16 ID:1CdQgwiZ0.net

痩せの大食いと評判の人の食事が昼はバナナ5本とかだった

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:40:34.71 ID:sMP7IgsCa.net

デブの格言とかまったく効果無いわな

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:41:02.19 ID:nJZfrLVi0.net

>>161
小腹がすくらしい
学生時代は確かにそんな経験はある

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:41:35.05 ID:gD1YWWbo0.net

>>178
>>160に対して返事がないのはなんか勝手に色々勘違いしてレスしてたということでいいかな？
他の人へのレスもそうだが色々思い込みでレスしてないか
もうちょっと落ち着いて書き込みしてみてはどうだろう

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:41:56.06 ID:t1E6B85Na.net

年取ると燃費がよくなる

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:42:15.30 ID:/1xdxJeMd.net

>>170
甲状腺機と体型は完全な因果関係があるんだが
その話をするなって言われても困惑するわ

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:42:25.33 ID:RApeWx/K0.net

高校時代朝食抜きだったのを、大学寮に入って朝ご飯をしっかり食うようになったら
何もしてないのに10kg近く痩せてビックリしたよ
食事回数が少ないから痩せるわけでもないんだと思い知ったよ

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:43:10.24 ID:gjHlAVFz0.net

>>182
>嫁に燃費いいと褒められる

これはなんなの？
急に話を変えちゃダメよ
食ってないけど腹出てる、これを言いたかったんだろう？

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:44:39.96 ID:/1xdxJeMd.net

>>178
発狂してんなよ負け犬
能無しのカスがいつまでもしつこいわ
ってかお前デブだろ、デブに執着しすぎなんだよ豚
クソ豚は知能も低いしな

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:44:41.04 ID:913lXZMu0.net

満腹中枢ぶっ壊れてる

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:45:14.23 ID:1DFkjtAD0.net

食べてないのに太るデブは、自分では普段より食べてないのに太るから不思議なんだよ
朝昼晩食べてたとして、昼を食べないよーにしたとしても太る
てことは、お昼食べなくても食べても同じじゃーーんと。いちお結果と論理はしてるのよ

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:46:27.66 ID:gjHlAVFz0.net

やっぱさすがデブだ
まともなことを言うとすぐ怒ってしまう
オレが悪いんじゃない！となぜかキレるし
俺らはもっと悪くねーよｗおまえたちが太ることに関与してない

人間がダメだから太るんだよな
やっぱりこの真理は不変なんだな
7つの大罪に飽食があるわけだよ

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:46:27.69 ID:s3UAb7yH0.net

デブは永久機関かよｗ

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:47:21.59 ID:gD1YWWbo0.net

>>186
ん？？？どこに引っかかってるんだ？
嫁にはそう言われたものはどうしようもないじゃない？
夕飯一食の手間でいいというのは嫁からしたら燃費はいいって言われるのなんかおかしい？
話変えてるのはそっちじゃない？

ちょっと言ってる意味が全部ズレてるように感じるんだが

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:47:49.37 ID:34T1eZ8Xd.net

むしろ大体燃費で決まるよな
7200kcalごとに大体1kg増えると言われてるけど、カロリーの消費が1日辺り2000kcalの人と1900kcalの人を比べて
どちらも毎日2000kcalの食事を食べ続けたら1年続けても前者は太らないが後者は5キロほど太ってる計算になる

>>1みたいな食生活やってるのは誰でも太るから論外だが

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:48:36.03 ID:/1xdxJeMd.net

デブほどデブに厳しい
そしてバカだから恥の概念もない

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:50:09.72 ID:Kjp2JGXl0.net

あと「おやつ」の定義がおかしかったりする
「これはおやつだ」と念じながら食べれば体が糖や脂肪を吸収しないシステムならいいんだけど
そういう人おらんわな

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:50:10.56 ID:JNJrW3pep.net

小学生の頃は、でぶはでぶが好きなもんだと勘違いしてたわ
痩せてるのが魅力的なら自分も痩せろやw

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:50:30.63 ID:gjHlAVFz0.net

>>192
おまえは食ってる
それを指摘しただけだっつーの
素直に「そのとおりですバカバカ食って腹出ました」でいいだろうもう
一日何食だろうがカロリーが全てだし週末にどか食いしてるなら意味ない、ってこと

てか仕事忙しいんだろう？
もう戻れよｗ
平日の午後だぞ今

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:51:07.61 ID:X/eYgSqh0.net

一週間でいいから食事のカロリー記録してみろ。今ならスマホアプリで楽にできるぞ

そして白米のカロリー量にドン引きしろ。マジびびるぞ

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:51:22.55 ID:RO5MZOoor.net

ホント大方のデブって食事量を制限することによって痩せようとするよな
運動しようという発想はないのか

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:51:35.83 ID:ml9ndyJtr.net

>>7
��ブリブリ出してるんだろ

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:52:36.55 ID:lM/RBZpL0.net

嘘松

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:53:15.23 ID:/1xdxJeMd.net

>>199
食事制限する方がコントロールは容易だよ
運動しないとジリ貧だけどな

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:53:38.11 ID:BzEYk8Tba.net

楽して痩せようという考え方がもはやデブ
自分に甘すぎる

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:54:00.91 ID:gjHlAVFz0.net

>>198
ほんとこれだよ
とにかく一度でいいからカロリーを計測してみるべき
できれば一ヶ月
油の1gまで正確に
せめてそこから話を始めてほしい
すべてが非科学的すぎる、みんな感覚だけで語ってるし
でもビビるのは白米より油だと思うよ
揚げ物

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:54:21.72 ID:RKmG6qvod.net

うちの職場のブーちゃん飯も普通間食もしないのに痩せないと嘆いていたので何食べたか報告させたけど本当に食べてなくてどうにもならないなということになった

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:54:59.92 ID:tfpvBNLk0.net

>>7
理論上排出されれば太らないっしょ
上の口でも下の口でも

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:55:41.45 ID:WFKC07vW0.net

最近なんか食べるのも億劫になってきた
お腹は空いてる感じあるのに作るのも面倒だし何作っても飽きた感がすごい
それでついついあんま食べないでいたら体重もついに40kg台に突入してしまったしやばいわ

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:55:49.50 ID:gD1YWWbo0.net

>>197
だから1食くってると答えたでしょ？
1日何食だろうがカロリーが全てなんてのは>>48に言うべきであって俺につっこんでも仕方ない
俺は1日2食で間食なければ太らないというレスに太るぞって書いただけ

そこに揚げ足取りたいのかなんなのか俺に色々絡んできたけど
全部お前さんがズレてただけじゃん・・・

忙しくはないが仕事戻るよ
お前さんはもうちょっと絡む人間違えないでレスしてくれよ

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:56:20.31 ID:4WdTWtGSr.net

>>205
24時間監視しないと

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:56:58.03 ID:w+e/w+VX0.net

太ってる子ほど弁当箱ちいさかったなそういえば

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:57:58.18 ID:v+ZYRHu30.net

>>205
ブタは食べるために嘘でもなんでもつくからな
だからブタになるんだ

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:58:36.60 ID:Yd2X1Pj5a.net

筋肉つければ太りにくくなるよ

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:58:38.03 ID:k4A01R37M.net

>>204
厳格なカロリー制限こそ科学的に上手く行きにくいからなあ
人間そんな面倒くさいことを一生続けれるようには出来てないから
日替わりで断食するとかのが結局うまく行きやすいんだよなあ（科学的に）

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 15:59:02.04 ID:QA0hw/XFa.net

デブ
腹に隙間ができたからなんか入れよう。
ガリ
腹の中空っぽだから水飲むか。

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:00:17.60 ID:KQqTn7ol0.net

知り合いのデブ女がドクターストップかかって薬物治療開始手前の段階まで来てるのに
それでもまだお菓子と外食ばかりしてるわ
デブって本当に我慢できないな

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:00:20.60 ID:NUEqWxH3a.net

>>205
けど3食ちゃんと食べてるとかじゃないの

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:02:46.92 ID:znPJM2xJ0.net

俺体重120kgあるけど普通の食事だよ
精々3000キロカロリーくらいしか食べてない
100超えるのって1日一万キロカロリーとかとんないと普通ならんだろ？

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:03:42.58 ID:i3Vnuu0M0.net

食ってないのに太る
畜産業かいに革命が起こる

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:06:05.43 ID:34T1eZ8Xd.net

代謝が悪いやつは上がるように一生鍛え続けるか一生食事制限するしかない
過度な間食さえしなければそれだけで太らないやつもいるんで平等じゃない

でも外から見て太ってるかどうかの評価は平等だから苦労はするけどあらゆる可能な手段を考えて痩せるべきだね

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:06:12.57 ID:s3t0WCtK0.net

>>23
タンパク質もミネラルビタミンも足りないよー

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:06:48.94 ID:WFKC07vW0.net

>>210
俺の太っちょの友達、三段重で一層全部肉、二層全部飯、三層フルーツ等みたいな感じだったぞ
別に俺のお弁当に不満があったわけじゃないが肉大量なのは子供心にちょっと羨ましかった

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:08:10.11 ID:w+e/w+VX0.net

>>23
塩分多いな水一杯飲んでそう

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:08:30.67 ID:WAhtkX9q0.net

>>7
糖尿

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:09:18.30 ID:w+e/w+VX0.net

>>221
男子はそうなんだろうな>>210な感じは女子だわ

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:13:11.44 ID:2MyZZbpnM.net

骨格デブだから標準体重だけどくびれがある

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:16:51.56 ID:4Am3bK2Na.net

ソースがおーぷん
うげえ

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:17:21.07 ID:8WdJcd0Ka.net

デブスなのに異様に自信満々の奴が職場に居るんだけど
なんか自分が太ってないって思ってる節があって怖いわ
そいつ程じゃないが何人か自信満々のデブ知ってるけどあいつら太ると同時に自信も増してるのか？

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:20:23.58 ID:znPJM2xJ0.net

>>227
体重60kgのときはビクビクして暮らしてたけど120kgになって開き直ったわ

229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:23:59.34 ID:kXFhX7/A0.net

コンビニでバイトしてたとき、私ダイエットしてるのよねーみたいな会話してたデブJKの籠の中見たらお菓子いっぱいで噴いた
デブの基準と一般の基準は別モノ

230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:24:05.48 ID:O5/2Yc1b0.net

年寄りは食ってないのに痩せないから
大変なんだよ

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:24:55.28 ID:nJZfrLVi0.net

>>229
別腹なんだろうなｗ

232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:25:05.15 ID:qlK0BXNf0.net

>>2
そういうのは朝昼晩は大した食事でなくてもひたすら間食食べてる

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:30:02.62 ID:FTZS2fyj0.net

>>23
糖質150グラムもとって痩せないとかあたりまえだろ
ウィンナー6本と目玉焼きにしてトースト抜けば痩せる
トースト食いたいならご飯抜いて豆腐二丁使って麻婆豆腐作れ
てか野菜少なすぎ

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:31:00.58 ID:WFKC07vW0.net

>>230
年寄りはむしろ痩せてくると心配だからちょっと太ってるくらいでいてほしいわ
巨デブまでいくと足腰の問題があるから良くないが

235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:33:44.03 ID:J7pKI/7aa.net

カロリー足りてなくても糖質メインの食事だと痩せにくいよ

236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:35:50.06 ID:0bNqJD6Bd.net

>>23
トースト、ご飯、柿ピーout
キャベツ、肉類(脂は除く)in

237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:36:22.04 ID:7VkVH24C0.net

>>34
おいくら万円するんだよ

238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:36:28.12 ID:Zxc0QEGl0.net

痩せてる大食いの人は？
つーか大食いやってる人大体痩せてるわ

239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:36:49.37 ID:KKR0+RPc0.net

ギャル曽根があれだけ食ってて太らないんだから
太る太らないは体質の問題だろ
姉曽根も大食いだけど太ってないから遺伝の影響が大きい
自己責任とか言ってるやつは馬鹿
太る体質だと分かってんなら食う量を他人より減らせよというのも筋違い
他人より高いハードルをクリアできないことをハードルの低い人間が責めるべきではない

240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:40:40.59 ID:OrZNsEhS0.net

目の前の人が「できる人」なのかどうかを見極める、超簡単な方法。
http://kded.petetheswede.com/90522226276.html

241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:44:12.42 ID:vcYIgvBda.net

嘘つきデブ

242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:46:49.69 ID:yXjHw1KEa.net

>>239
ある日突然デブになった訳じゃないだろ？
自分が太りやすいなら少しずつでも工夫しろよ甘えんなデブ

243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:47:23.66 ID:YmYNfCM60.net

>>235
なんで？

244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:48:09.44 ID:ga+QbsnKd.net

>>239
いかにもデブって感じの性格

245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:48:39.93 ID:1wAvgicV0.net

デブは飲み物のカロリー考えてなかったりするよな
ピルクルがぶ飲みとかしてたらやせないわよ

246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:49:48.97 ID:4WdTWtGSr.net

宝くじ10億円当たったら絶対デブる自信ある

247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:50:07.77 ID:QFmNcy0Wd.net

タンパク質摂らないとダメなんだろ？

248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:51:30.58 ID:p4W8W5NXM.net

デブがカップ焼きそば3個食ってるの見てそりゃ痩せないわなと思ったわ
牛丼屋でも特盛り2杯食ってたし
あいつら頭のネジぶっ飛んでるだろ

249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:51:44.01 ID:DfowJvbm0.net

食事のタイミングは重要だよね
少食というより食べる時間がないから帰宅後やっと少し口にできるけど寝る直前23時過ぎ
ものすごく太った訳ではないが不健康そのものの体型になった

250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:52:37.63 ID:3tND7hfo0.net

>>239
太りやすい体質はあっても
　
"太る体質"
は存在しない
　
摂取カロリーが消費カロリーを下回ってるのに太れる人間は存在しない

251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:54:46.31 ID:lnO6Ov6X0.net

デブって甘い炭酸飲料ばっか飲んでるよな
たとえそれがダイエット系の飲料であったとしても
四六時中脳が甘いものを欲してるてことだもんな

252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:58:23.08 ID:U7yRM9Y/0.net

逆に食いまくっているのに痩せているやつ何なの
白飯もおかりしているし何故かクッソ痩せている

253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:59:20.05 ID:7RQ4NCXbx.net

20代まで55kgしかなかったのに37歳の今90kgある
運動しても減食してもなかなか痩せない

254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:59:41.04 ID:lCOfimbIM.net

他人とご飯行くときは遠慮するから一人暮らしが悪いのはあるかもしれない

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 16:59:53.73 ID:gfE5wc6Wd.net

カップ麺いうて高いのでも400とかだし
カップヌードルなら300程度やぞ
三食でも1200いくかなってくらい
そこにポテチ一袋300kcal足してもチビな日本人の基礎代謝1500ギリギリ
最近の日本男性は身長170以上の人おおいし
それだともっと基礎代謝は増えるからはっきり言って熱量的な意味で栄養不足
ただ筋肉ないガリガリだと代謝出来ないから仕事で必要なスタミナを一度の食事で得にくい可能性も
その手の人が働かなきゃっつて飯の量増やすと一時期だらしない太り方になる

256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:01:09.87 ID:znPJM2xJ0.net

飲み物は主にブラックコーヒーで炭酸はカロリー0の飲んでるんだが

257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:01:55.59 ID:0f2pvFJ40.net

どんだけ脂っこいもの食っても体重の増え方はどこかで頭打ちになるよ
過渡期の時期に太っていくだけでな
太り方の上限にも個人差がある

だからダイエットするよりも太り方の進行が止まるのを待ったほうがいい

258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:03:30.77 ID:DYFS0zkc0.net

背筋伸ばせ、姿勢よくしろ
口呼吸やめろ、鼻で呼吸しろ
これでリンパの流れが正常になり
食べても太らない体質になる

デブは例外なく口呼吸、猫背

259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:03:54.17 ID:p4W8W5NXM.net

デブって体温も高そうだからなにもしてなくてもカロリー消費しそうだから痩せそうなのになんでだろうな

260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/05(金) 17:04:04.96 .net

>>249
食事のタイミングと太りやすさは関係ない

261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:05:12.04 ID:hJeH59up0.net

>>184
だから俺は病気の人間に文句言うつもりはない

262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:05:46.81 ID:nIE3pMwN0.net

菓子パン５個ってメロンクーヘン５個とか？

263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:06:07.62 ID:w+e/w+VX0.net

食べる時間にもよるかも夜8時以降食べなくなってからあんま太らない

264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:06:13.40 ID:U/q6KRf00.net

俺なんて一日一食袋ラーメンだぞ
お腹は出てるけどそれ以外はガリガリさ

265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:06:52.65 ID:/1xdxJeMd.net

知識の少ない奴ほど声高になるのはなんでなんだろうな？
バカだから以外に何か理由があるのかもな

266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:06:53.38 ID:s+XdATtkM.net

デブだけど痩せたいって言ってる女とスタバいったらフラペチーノ頼んできたときは震えたね

267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:09:16.95 ID:461OX49E0.net

>>214
ガリ「腹の中空っぽだと集中できていいわ」
で何も食わないから余計痩せる
ソースは俺

268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:09:33.09 ID:s54X3Pu/M.net

体調崩して入院した時に食欲無くて水分だけだったけど、一週間くらいは体重そんなに変わらなかったな
デブって水だけで一週間くらいは普通に行動できそうだな

269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:09:56.03 ID:RKmG6qvod.net

>>259
うちのおデブちゃんは冬厚着して寒い寒い言ってたカロリーを熱に変換するのが下手なんだろうな

270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:11:34.16 ID:Xwjo7OXV0.net

>>5
そもそも点滴でもなきや食わなきゃ死ぬ

271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:12:20.82 ID:XVneGCZ50.net

朝からジャムパン五個とか才能なんじゃ

272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:12:56.69 ID:HVK0joCj0.net

>>268
脂肪って一キロ7200カロリーだからな
一週間断食しても2キロしか痩せない

273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:13:03.07 ID:/d8GvcSW0.net

デブスレとゲーム飽きたスレって似てるよな

274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:17:13.96 ID:drgPxohyd.net

>>2
これおれだな
朝抜き
昼カップ麺
夜普通に家飯800kcalくらい
飲み物はほぼお茶

これで太る

275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:18:53.13 ID:+mdfLqqQ0.net

という設定なんだろうけどコーヒーに入れる砂糖や飴食べてもカロリー計算に入れて算出してる
コーヒー一杯５０kcalで計算してる
それでも平均２０００kcal越えてない

276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:22:41.31 ID:GcQe30fsM.net

太るのは簡単な上に食事という快楽を伴うのに
痩せるのは難しく食事制限や運動という苦痛に耐えねばならない
神死ね

277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:22:58.15 ID:JkxiT5jA0.net

>>7
腸が栄養吸収できない出来損ない

278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:24:55.05 ID:p4W8W5NXM.net

身長差によっても太りやすさは変わるだろうな
180のやつと150のやつが同じカロリー摂取したら150のやつのほうが太るだろ
食ってないのに太るって言う人はチビが多いんじゃないか？

279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:25:33.75 ID:Qau1rqjR0.net

カロリー計算させたら一発だろ

280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:26:59.44 ID:Qau1rqjR0.net

>>276
運動だって脳内麻薬が出るぞ

281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:30:34.56 ID:FWX0MMNd0.net

糖尿病一歩手前のクソデブだった親父が胃癌で全摘したら食えなくなってガリガリ君になった。痩せたいやつは胃全摘をオススメする。

282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:34:22.83 ID:P1Xe9CttK.net

うちの職場の巨体の女性いつも昼ご飯はるさめヌードルとサラダしか食べないんだけどそれ止めたら痩せるんじゃないかといつも思ってる

283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:51:45.01 ID:0hczYYVGp.net

>>252
休みの日とか飯抜いたりしてる
トータルカロリーで食ってないんだよそいつは

284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:55:35.19 ID:EQA2PGKKr.net

巨デブからデブに戻しただけでダイエット成功者面してる馬鹿が面白い
ツイッターにうようよいるわ

285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:59:19.45 ID:p4W8W5NXM.net

そもそも3食が食いすぎなんじゃないかな
2食で充分だと思うんだよな

286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:01:04.91 ID:d7rJP/aJd.net

まともなこと言ってるつもりの無能暴れててわろた

287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:01:09.94 ID:3liSse7V0.net

ケトジェニックダイエット3日目(昨日)

朝食
豆腐、納豆、生卵、コーヒー

昼食
ステーキ、サラダ(オリーブ油、塩胡椒)

夜食
サラダチキン、ゆで卵、サラダ(マヨネーズ)

間食
素揚げミックスナッツ、コーヒー



こんな感じで続けていこうと思う。
目標として、3ヶ月後にはマイナス15キロ！！
175cm/85kg/49歳/体脂肪28.2%

288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:03:14.43 ID:ql1E9d01a.net

ぽっちゃりぼくハンバーガー3つとポテトと酒

289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:05:52.70 ID:vkac2UhXM.net

食わねーのに太る訳ねーべ
阿呆デブ！！！

290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:06:44.81 ID:x/Y0ZMqH0.net

食べないで太るって物理法則を無視してるからな

291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:07:05.55 ID:Wc/YGyODM.net

質量保存の法則を超越した存在

292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:08:54.38 ID:65CiNHtbM.net

>>239
大食い芸の人はほとんどが吐いてるよ

293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:09:28.02 ID:85Q8eJSE0.net

>>51
ほほえみデブ系か

294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:09:39.21 ID:WclBWGPVM.net

収容所で全員に全く同じカロリーを与えても体格差は出るからな
顕著なのが少年と中年

295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:10:24.95 ID:iTlspSlX0.net

>>23
全然栄養とれてないじゃん
レコーディングダイエットしろー
あすけんオススメ

296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:11:23.08 ID:fHuUmvBOF.net

30超えて全く運動してないなら筋トレ
激しくなくていいから2Lペット両手に持って暇な時にやれ

297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:11:52.99 ID:iTlspSlX0.net

>>287
蛋白質の取り過ぎでは？
減らして脂質増やした方がいくないか？

298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:12:12.99 ID:fw2olIQd0.net

ネタだからな

299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:13:56.19 ID:fw2olIQd0.net

>>2
死ねデブ

300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:14:14.84 ID:fw2olIQd0.net

>>3
お前引きこもりニートで動かないからなｗ

301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:14:42.74 ID:fw2olIQd0.net

>>7
食ってない

302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:14:56.91 ID:VRs1oumX0.net

>>277
ほんこれマジ最悪

303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:15:44.25 ID:BqGsuo0d0.net

>>23
柿ピーとチーズのカロリー見ろよ
すげえ高いよ

304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:16:14.43 ID:pzWA9Y+s0.net

>>1
なんで今更こんな使い古されたコピペ貼っただけの奴のレスでスレ立てたんだ

305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:16:40.90 ID:3liSse7V0.net

>>297
昨日、mctオイルをamazonで頼んだ！w
脂質って他にどうやって取っていくの？

306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:17:55.13 ID:iig0nAXua.net

朝　オートミール　ギリシャヨーグルト(脂肪０)
昼　鯖缶　ブロッコリーオクラパプリカ

夜　えのき茸ゆで　パプリカオクラ　納　　　　豆　プロテイン
間食　干し芋

この食生活してりゃ人間なら痩せる

307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:18:22.88 ID:/wInXgTh0.net

ほんとに食べなきゃ数日で目に見えて痩せるわ

308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:20:06.54 ID:BqGsuo0d0.net

>>252
そういう奴はちゃんと調整しとるからな
デフォで朝飯、夕飯抜きとかね

309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:23:33.04 ID:iTlspSlX0.net

>>305
ナッツは揚げより素焼きがいいな
グラスフェッドバターは一緒に注文しなかったのか
サラダチキンをやめて豚しゃぶやももステーキにしたら脂質取れる
勿論炭水化物抜きだから太ることはなかった

310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:23:41.30 ID:8SMzeN6B0.net

ガリは間食の習慣が全くない
食事量が多いガリは殆どコレ
太りたきゃ間食しろ

311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:23:59.10 ID:3liSse7V0.net

>>252
筋肉量が多く基礎代謝量が多いんじゃね？

312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:24:51.33 ID:VCJXXUke0.net

食べてないっいてうのは、気が付いたら一日食べてないってのだよな

313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:24:58.41 ID:iTlspSlX0.net

>>252
年取ったらだらしない身体になることは免れない

314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:27:01.96 ID:t/ch9S2Da.net

>>7
ちゃんと消化されていない状態のウンコが出ると聞いたことがある

315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:27:03.97 ID:JNJrW3pep.net

朝
サラダ(レタスとトマト)、目玉焼き

昼なし
水分はルイボスティーかローズヒップティー

おやつ
せんべいとかチョコとかお菓子少し

夜
ごはん、味噌汁、カツ、キャベツとか普通に１食分


これでブクブク太り続けてる
80キロに乗った

316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:28:13.09 ID:3liSse7V0.net

>>309
＞ナッツは揚げより素焼きがいいな

素揚げじゃなく素焼きでしたw

＞グラスフェッドバターは一緒に注文しなかったのか

結構高かったので今回は見送りましたw

＞サラダチキンをやめて豚しゃぶやももステーキにしたら脂質取れる

了解でーす！
その辺をローテーションで入れてみます！

317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:32:11.71 ID:v4oTGCfid.net

デブは甘え
ハゲは犯罪

318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:34:55.78 ID:4WdTWtGSr.net

この前３家族でキャンプした時、カレーを作ったんだけど
旦那さんも奥さんもガリガリの夫婦がいて、
「量がわからないから自分でお米よそってね」ってしゃもじ渡したら、
二人とも卵くらいの大きさしかご飯を取らなくて「なるほど」と思った

319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:35:19.79 ID:iTlspSlX0.net

>>316
個人的にはグラスフェッドバターよりギーの方が使いやすくて好きだった
定期便もあったよ

320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:50:58.57 ID:1YVucQPex.net

食べてるのに太らないって言ってる奴が
まったく間食してなくてワラタ

321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:56:05.86 ID:DYFS0zkc0.net

ダイエットなんて簡単だろ
食事は糖質制限
猫背にならないよう背筋を伸ばす
そして口呼吸やめるだけだよ

猫背→代謝悪い→むくむ→デブになる
口呼吸→酸素濃度下がる→燃焼効率悪化する→デブる

背筋がよくてアデノイド顔貌じゃないデブって見たことないだろ？
デブは100％猫背でカワハギ顔になる
それが答えだ

322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:03:23.38 ID:8SMzeN6B0.net

飲み物は間食じゃないと思ってる奴もいるからな
砂糖入りのコーヒー何杯も飲んでたら痩せるわけねえぞ

323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:14:54.59 ID:zHJ+2RVz0.net

たべてもたべても太らない体質って
良さげに聞こえるけど
生物的には欠陥だと思う
あんま長生きできなさそう

324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:21:11.19 ID:LE9nJ0UH0.net

増量したんだけど
増量中に無理してたくさん食べてるとそのうち空腹じゃなくても食べたくなってくるな
あのスイッチ入ると余裕でデブれる

325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:23:02.04 ID:3xlI0Mc60.net

>>7
ガリは嘘つき言うほど食ってないから
あと大食いは吐いてる

326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:44:18.02 ID:by7ydj0M0.net

脂質とりすぎ
まじであらゆる加工品は脂質が高い

327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:51:48.21 ID:s+jYdBELp.net

>>2
一日一食でも太るんだが

328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:04:27.81 ID:Uan9ykqZ0.net

肥満遺伝子

329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:06:34.34 ID:bwt1d7Re0.net

腹いっぱい食いながら痩せる方法ないかな(怠惰

330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:13:46.93 ID:4WdTWtGSr.net

おいしいものは糖分と脂肪で出来ている

331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:27:07.96 ID:fnjeOBdr0.net

家畜用の赤身肉増やす薬飲むと筋肉つくわ食欲なくなるわ全身が攣るわで捗るぞ

332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:47:23.56 ID:ZAbXtCOx0.net

>>30
俺だわ
自動調整機能が半端ない

333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:53:57.54 ID:8z6Vcr4E0.net

摂取カロリーよりそれを消化する体の器官の方が重要だろ

334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:56:34.70 ID:S00GBFG1d.net

柿ピーだけはやめられない

335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:58:12.93 ID:17RCeaZW0.net

>>315
おやつ食べてるんだからそら太るだろ
なんも食わなかったら勝手に痩せていくから絶食しろ

336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 21:21:56.21 ID:KN3HriHNM.net

少し(大量)

337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 21:33:44.37 ID:XEFtHElia.net

朝は食う時間がない
昼は食うとその後眠くなるから食わない
夜はサラダとおかずだけ
間食などは一切せず
この生活を半年してるけどまったく体重が変わらないんだが？

338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 21:35:34.64 ID:fvv1iYiuM.net

デブのダイエット率は異常

339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 21:43:34.36 ID:AiivyZgt0.net

カロリー→炭水化物に切り替えたらあっという間に30キロ減った。
今でも維持してる。

340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:08:39.41 ID:4GxwthsXa.net

毎食食べると太ると思って2食を1食に変えて1食を通常の1.5倍くらい食べるようにしてる
食べる総量は絶対減ってるはずなのに何故か太る…なんでや…

341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:11:13.79 ID:nIE3pMwN0.net

>>340
その食べてる内容は？

342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:13:24.54 ID:4GxwthsXa.net

>>341
一番多いのは宮本むなしみたいなお代わり無料の定食屋でご飯１回お代わりしてるくらい

343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:13:33.67 ID:FBSxfn3Z0.net

認知のゆがみだろ
拒食症女が体重３５ｋｇで鏡見て「まだ太ってる……」って思うのといっしょ

344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:18:19.29 ID:XFMwT0Qz0.net

俺は朝抜きなのに痩せない
間食なんてたまにするくらいで毎日じゃない

345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/05(金) 22:18:33.65 .net

1週間水だけ断食して太ってたら1億やるよ

346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:19:31.56 ID:XFMwT0Qz0.net

>>323
デブとガリを比較したら長生きはデブだと結論

347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/05(金) 22:20:42.09 .net

>>346
闘病でガリガリになってるだけ定期

348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:21:53.91 ID:bakI2PJY0.net

デブなんてそんなもんだろ

349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:23:25.03 ID:nIE3pMwN0.net

>>342
御飯はわかった
おかずのほうは何を揚げ物？煮物？炒め物？

350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:27:58.40 ID:4GxwthsXa.net

>>349
めっちゃ俺の食生活気にしてくれてるやん

肉野菜炒めみたいなのとかトンカツとかその日の気分でいろいろやで

351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:29:08.70 ID:zo7EwQnF0.net

普通に脂肪細胞の差だと思うけどな
貯蓄できる場所が多いからちょっと食べただけで貯まる

352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:29:16.47 ID:Yq+i/QgG0.net

なぜバカは食事制限だけがダイエットだと思うのか

353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:30:09.36 ID:eBK5+OUg0.net

ロードバイクはじめてから意識して食べないと週0.3キロぐらい痩せてくようになった

354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/05(金) 22:30:18.09 .net

基礎代謝以下しか食ってないのに太ったらノーベル賞とれるよ

355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:32:08.99 ID:nIE3pMwN0.net

>>350
揚げ物をやめればたぶん大丈夫だよ
揚げ物の頻度が高いと思うから

356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:33:19.67 ID:281i/P1z0.net

別に痩せてもモテないからリバウンドするだけだぞ
ホモしか続かない

357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:35:23.41 ID:zo7EwQnF0.net

>>352
何すりゃいいの？

358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:40:07.04 ID:2Qu/V67k0.net

野菜タンパク質多め、糖質少なめの食事にしてから胃の調子がずっと悪い
サプリとか飲んだほうがいいのか？

359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:44:20.90 ID:vP12LF3F0.net

>>358
どう悪いんだよ

360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 22:52:54.49 ID:ICdecKal0.net

あいつらのあまり食べてないは自分がいつも食べてた量より食べてないというだけで一般人が食べる量より多いからな

361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 23:42:54.23 ID:qaBqk/ND0.net

タバコやめてから一気に太ったな
20後半までいくら食っても太らなかったのに

362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 23:50:45.82 ID:6jw2DqSZ0.net

>>274
それだとせいぜい1200〜1600kcal／日程度
体格にもよるが身長160cmでも標準内に納まっていないとおかしい

363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 23:56:41.72 ID:mfphMjR+0.net

>>3
> 太りやすさに個人差があるのは事実
紛れもない事実だが、必要以上に食わなければ太らないというのもまた紛れもない事実。
病気は除く。

364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 00:02:14.06 ID:Jc9n/BSHd.net

デブは親も馬鹿だからな
生まれて数年の食生活でデブか否か決まる
親の責任も大きい

365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 00:03:22.85 ID:6EQSEun+a.net

デブだけは理解が持てない。
そもそも客観的に自分を見れてないから不潔なヤツが多いし自制をしたり努力をしたりって事も出来ないヤツ多いからデブで仕事が出来るヤツとか見た事ねーし。

劣等感から来る承認欲求を拗らせてるヤツも多いから卑屈な性格だったり無駄にプライド高かったり人間性最悪なヤツが多いのも事実。

ちょっと努力して痩せるだけで人生180゜変わるのに色々と屁理屈こねて行動しないスタンスも最高に終わってる。

366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 00:12:36.48 ID:OJ8q/zBNd.net

カロリーオーバーしなけりゃ絶対太らん
問題はカロリーオーバーしても体がオーバー分消費できる奴とオーバー分消費出来ない奴がいること
前者は3000カロリーくらいなら基礎代謝で消費できる(これが正常)
後者は2000カロリーくらいで脂肪が蓄積されてしまう
あんまり食べないのに太り続けるって思ってる奴は後者だから運動とカロリー計算しないと延々と太り続けるよ
ただしカロリーオーバーしない限りは太らない

367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 00:17:53.60 ID:WCww6BsD0.net

スマホの栄養管理アプリ使って
1日の摂取量決めてカロリーから栄養素まで記録つけろ
これで誰でも健康的に痩せられる

368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 00:20:21.68 ID:xSfBFN0Y0.net

でんぷんやら単糖類ばかり食ってたらカロリー計算してても結局水分溜め込むスペースは出来るから浮腫みやすくなる
運動して身体の水分強制排出しなきゃ体質によっては簡単に肥る
人によって内臓の良し悪し変わるから全員同じだとは言わないけども

369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 00:59:51.70 ID:lHUngH+g0.net

>>7
一度にドカ食いしても1日とか一週間で見たらそれほどの量食べてない
基礎代謝が高くて食べたカロリーをすぐに熱変換して体温37℃以上でも平気で少し動くとすぐ汗だくになる
冷たいビールをリットル単位で飲んでも冷えることもない アルコールもすぐにアルデヒド→乳酸→水と二酸化炭素へと代謝できる

そんなんが40半ば過ぎて同じことしたらタイヘンだ
腹は出るし二日酔いだしお腹はぴーぴー

370 ：広告クリックお願いします ：2019/04/06(土) 01:04:21.67 ID:ky20K8Hn0.net

いくら食っても太らない体質だったのに年取ったら太り始めた

371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 01:06:48.57 ID:yWf7138DM.net

BMI30超くらい太ってたら体の心配しなくちゃだが
太っていることに対する評価は過剰に低い

372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/06(土) 01:50:54.65 .net

>>366
GI値高い食い物だと脂肪になりやすいのもあるな

373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 03:04:00.76 ID:8oBTwR8w0.net

夜ご飯をこんにゃくに置き換えたらうんこモリモリでた
体が軽くなった気がする　慢性的な便秘持ちのやつにはおすすめ

374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 03:30:09.69 ID:FGz1P/uf0.net

デブは飲み物や酒のカロリーを考えてないからな
エンプティカロリーでも太るんだよ　ビタミンミネラルが入ってないだけなんだよ

375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 05:29:23.79 ID:epsoxRNpM.net

正直、ずっと食っていたい

376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 05:29:34.70 ID:K+cGoPG20.net

結局重要なのはカロリーなのかGL値なのかどっちよ
最近はGL値制限やってるがダイエットスレだとカロリーの話しか出ないから不安になる

377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 05:46:53.46 ID:LNPKEyj/0.net

デブはまず食べる量を減らして筋トレと柔軟
あと省エネ動作のために猫背になってるから
常に背筋が伸びてるか意識した方がいいぞ

378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 05:48:48.83 ID:86RYJQQr0.net

太る太らないは腸内環境によるもの。

379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:01:12.26 ID:XXaKtTyB0.net

>>376
摂取が消費カロリー以下ならどんなGI値だろうが太らない
ただGI値低いとインスリンが出にくいから腹持ちがいい＋消費カロリー以上食ってしまった場合脂肪になりにくい

380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:15:47.62 ID:pKV/GOEYr.net

太りたいガリはナッツ食えナッツ
あれどんどんいける割にカロリー凄いぞ

381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:17:43.09 ID:bYnmaFXy0.net

165cm 110kgのエリートだけど
昨日夕飯のみラーメン替え玉ご飯大盛り
これしか食ってないのにまだ太れる。
才能ありすぎかな？

382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:19:32.89 ID:Ljc48Hfn0.net

>>379
結局はカロリー重要なんだな…まあドカ食いしてないし運動もしてるから結果は出てるが
GL値を気にしていれば好きなもん食えるわーと気楽だったのが
カロリーまで気にしなければいけなくなったのがしんどい

383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:20:59.45 ID:WvBXbCKx0.net

自分も就職するまでは50あるかないかのガリで食べても太らなかったけど就職してからは食べる時間がバラバラになってうつで辞めてコンビニ深夜勤してからは夜中に食べるわで見事に70弱まで太ったわ

384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:23:27.31 ID:r9oxF6uq0.net

ダイエットをしてる人のブログを読んだら食事制限とバリバリ運動筋トレをして10キロ痩せたと言っていて
俺は同じ期間に食事制限だけで10キロ痩せたんだけど、健康のために適度な運動は必要として
ダイエットしながら=カロリー不足の筋トレって意味あるのだろうか

385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:24:26.00 ID:GdDF6sN/0.net

>>378
他人の大便を腸に入れたら太ったって話もあるもんな

386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:27:22.83 ID:urMsvwXj0.net

>>384
効率は悪いだろうけど摂取カロリーを筋肉の肥やしに、体の脂肪をエネルギーとして代謝してると考えれば意味がないわけではないだろう
効率はどう考えても悪いけど

387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:30:26.31 ID:hO+AQT0h0.net

>>1
作り話おつ

388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:33:15.58 ID:0sb5MeNTa.net

デブってのは炭水化物依存症なんだよ
運動とか始める前にまず糖質カットと高たんぱく食にしろ。

389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:38:42.84 ID:pKV/GOEYr.net

同じカロリー摂取しても食物繊維が多い方が太りにくいとかあんのかな

390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:54:19.63 ID:sKxP97Q30.net

>>2
飯を抜いても痩せない奴はいるかもな
飯食ってないのに太る奴はいない
そんな奴いたら食料問題も全部解決だわ
デブは自分に甘いのは間違いない

391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 06:58:00.88 ID:mIpWKY8t0.net

>>390
食ってなくて太る唯一のケースなら知ってる
精神薬で体の代謝自体が変性してるやつ

392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 07:49:18.03 ID:NVsoQew30.net

>>2
いるにはいるだろうけどレアなケースだろうな
やせてる人と同じだけ食ってもやせないってことを忘れてはいけない
やせてる人より減らすかその人より一杯運動してやっとこさ少し減る程度なんだし

393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 07:52:13.98 ID:1wJWmDqI0.net

糖質制限ダイエットしようと思ってるけど、家にあるチョコレート味のプロテイン飲んだらダメだよね？

394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 07:53:10.32 ID:iJEZBbWXM.net

食ってなくて太るやつもいるだろうが各自の代謝レベルに合わせて食生活を組むしかないやろ
中高年層も然り

395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 07:54:23.68 ID:NVsoQew30.net

>>365
性格だけはおまえもデブと同じだな

396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/06(土) 08:13:35.93 .net

>>384
筋肉の落ちる量を減らせる＝脂肪の落ちる割合を増やせる

397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/06(土) 08:14:42.99 .net

>>393
マルトデキストリンが入ってない奴なら大丈夫

398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 08:16:37.31 ID:0E0ZvRe5M.net

そもそもカロリー計算意識することから始めろよ
血糖値がとか糖質を制限だとかそんなことはお前にはまだ早い

399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 08:17:58.99 ID:QtxiUDMgd.net

営業から肉体労働になったがマジでヤバい
以前の倍は食ってるのに10キロ落ちた
食っても食っても太らんぞ
結局摂取以前に代謝

400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 08:48:44.64 ID:8lPOaZ2Z0.net

朝 蒙古タンメン中本のカップ麺とビビンバおにぎり

昼 大きなおにぎり明太高菜とカップ味噌汁

小休憩 ミルクコーヒー

夜 チーズてりたま グランガーリックペッパー わさびポテト

401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 09:09:39.59 ID:HI4ey8Jz0.net

>>2
食うな

402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 09:24:53.83 ID:C0OtPyvx0.net

食っても太らない太りたいっていうガリの食わなささは異常
こいつらお腹一杯になるの早すぎだろ

403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 09:29:06.22 ID:Q1am2KZi0.net

ストレスで休みの日と仕事の後どか食いしてたが、それやめて腹が減ったら水飲みまくってごまかして、運動したら痩せた

404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 09:48:31.19 ID:ne6P8OdcM.net

デブ「デブだから運動して痩せよう」
デブ「デブだから身体動かんかったワロタ」

405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 09:50:05.85 ID:2mcceMNP0.net

何キロから何キロに減らしたかにもよるだろ
デブがダイエットするなら、食事制限9、運動1の比率って言われるよな
いくら運動しようが（デブの運動量なんてたかが知れてるが、）運動で消費するカロリー以上に食ったらデブる

406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 10:05:48.69 ID:vkZNdeln0.net

>>405
それだけ脂肪という錘を抱えて歩いてるわけだから運動での消費カロリーは凄いもんだと思うけど

407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 10:17:27.71 ID:ne6P8OdcM.net

ガリ「あー、お腹減った。チョコ食べよう（1個パクっ）」

デブ（あ、ガリさん、またチョコ食べてる。1個くらいのチョコなら太らないのかな。私もちょっとくらい大丈夫だよね！2個パクパクっ）

408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 10:29:21.75 ID:ax5Wzk7m0.net

身長180cmの人が満腹を感じる量の食事を155cmの人が同じだけ
食べればそりゃあ155cmは太りますよ。あたりまえでしょうが

409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 10:46:50.72 ID:Q1am2KZi0.net

>>407
デブは平気で一袋行くぞ

410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 11:10:13.33 ID:JJTGVH0i0.net

目の前の人が「できる人」なのかどうかを見極める、超簡単な方法。
http://cbra.javahound.com/63564320098.html

411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 11:13:29.73 ID:6bOe39P+0.net

太るってことは体の消費以上に食ってんだろ
食う量を更に減らすか体動かしたり脳動かしてエネルギー使えデブ
デブは甘え

412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 13:05:11.40 ID:aGWuV9D3a.net

少食で太ってる奴は単に高カロリーな食事が好きなだけ

413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 13:37:53.01 ID:MIRHNrkH0.net

量は食べてないのに〜系は
カロリーが多いの食べてるイメージ

414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 14:58:44.39 ID:bYnmaFXy0.net

糖質を減らして高タンパクな食事にするため
今日の昼はケンタッキーの
オリジナルチキンx4
骨なしチキンx4
にしたわ。
これで痩せるな

415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 15:08:02.91 ID:zcGNGl3W0.net

>>2
そういう体質ってほとんど食費かからないし
食にこだわりなければ最高だろうな

416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 15:15:34.16 ID:iP0VMDCmM.net

カロリーがどうこう言ってないでPFCバランスを意識するところからはじめましょうか

417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 16:33:21.93 ID:MxkqJuD50.net

食べてるのにカウントしてない盲点が絶対ある

418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 16:36:12.58 ID:TL7hTU3Ix.net

>>411
デブの多くが食い過ぎな上に運動しなさ過ぎだからな
食ってもその分2駅3駅歩けばいいんだ
1日5km歩いて常識的な食生活してりゃどんなデブでも絶対痩せる

419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 16:52:18.62 ID:689xH8ZM0.net

#宇宙よりも遠い場所 キマリたちが山梨に？ #ゆるキャン△ なでしこたちが南極に？2018年の人気冬アニメのコラボにファン胸熱
http://lula.fraggedstuff.com/35349725877.html

420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 17:18:15.03 ID:2qRUR+n9M.net

痩せてるおっさんは1日1食ぐらいやぞ

421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 17:23:40.07 ID:7Pcfphqi0.net

ちゃんと太る努力をしてるんだよ

422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 17:27:18.61 ID:aq1ZiAEO0.net

食わずに太るのも食ってるのに痩せるのも才能だよ
どっちでもないならカロリー計算しながら適度に動けば絶対痩せる

423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 17:32:12.81 ID:c5tPPDTGd.net

>>7
ガリ「食べてるのに太らない」

朝・・・バランスのよい適量の食事
昼・・・バランスのよい適量の食事
夜・・・バランスのよい適量の食事

補足
ジュース、スナック、アイス、高いカロリー、暴飲暴食、厳禁

こうだからな
そりゃ理想的な食事してんだから太るわけねえだろっていう

424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 17:41:43.91 ID:YulueUEF0.net

食わなきゃ太らんよ
当たり前だろ

425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 17:52:47.74 ID:IVIqjIjBd.net

年とっても体型変わらん人は全然食べてない人おおいな
まともな食事は１日一回ぐらいだったりするし

426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 18:18:11.01 ID:3zGb9MCs0.net

>>409
デブのチョコ一個はお徳用ファミリーサイズだからな

427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 18:22:52.89 ID:7aGaxVS80.net

>>23
アブラナ科アレルギーなら海藻おすすめ
海苔とかワカメとか食べろ
間食は都こんぶな

428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 18:30:25.65 ID:9pc9+W/F0.net

絶食しても太るだろうね

429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 18:34:35.15 ID:YyNoBlIY0.net

カップめん１個とポップコーン１袋のカロリー表示だと合計で９００キロカロリーも行かない摂取量の食事を２年くらい続けたことあるけど普通に太ったぞ

430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 18:41:46.96 ID:7tuhnP5z0.net

つべでダイエット広告ばっか流れるけどなんなの
クソガリなんですが。死んでまうわ

431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 18:50:13.39 ID:bQECgWkc0.net

>>23
1200kcalくらいしかないけど
身長140代の女か？

432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 19:10:35.45 ID:PuKi6fK20.net

あんま参考にならんと思うが1年掛けて食事制限だけで15キロ痩せた俺の飯を晒すわ

月から金
朝飯基本的になし、昼飯はサラダとブランパン、晩飯はサラダ+低糖質の食べ物（豆腐、肉、魚、揚げ物、この辺り）を腹いっぱい
土日は制限なしの好きなもの昼１食だけ


平日はご飯、麺類、普通のパン、芋、甘い食べ物は一切食べなかったな
その代わりにサラダと豆腐をもりもり食べたから空腹感は全然なかった。
月一で血液検査やってたけど、血中の中性脂肪値が低い以外はめっちゃ健康体だった

433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 19:37:56.80 ID:g3NduRFu0.net

週5でジム行ってBIG3と有酸素20-30分やって飯は
朝 ヨーグルトとバナナ、イチゴ
昼 サイヤ飯、ブロッコリー
夜 サイヤ飯、ブロッコリー

これで腹一杯になるようになってしまったんだが１日1000kcalいくかいかないかっていう女子みたいな摂取カロリーになってしまった…

434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 19:45:44.79 ID:ywvjb9Zvr.net

>>433
サイヤ飯とは？

435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 19:54:08.20 ID:8EgdTOzZ0.net

ほぼ噛まず飲み込む
食べるスピードが速い
サラダ等マヨネーズ大量にかける
味付けされた料理にさらにソース醤油ぶっかける

太ってる人とご飯行くと大体これ

436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 20:09:16.86 ID:qSD06VJT0.net

>>274
タンパク質足りてないし筋肉がなくて基礎代謝低いスキニーファットだろうな

437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 20:30:12.55 ID:NEkjM9ECa.net

食べてないのに系の言い訳するのはまだいい方だよ
どうしようねえのは太ってもいいんだとか開き直ってるからな

438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 20:32:20.34 ID:rD9BDbf50.net

ご飯あまり食べてないっていうデブは間食がやばいからな
ご飯食べてるデブは米食いすぎ

439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 20:33:42.83 ID:cwbRcb130.net

昼飯はたべないけど夕方から寝る前にお腹すく
昨日の食事
朝
食べない
昼
カレー
夕
ラーメン、おにぎり
夜
ケンタッキー四個
CoCo壱のカレー
深夜
CoCo壱のカレー
ちなみに糖尿なので太りもしないが痩せもしない

440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 20:55:48.29 ID:s6TlUKik0.net

ゲームへの課金の為に会社のお金を着服する人が発生→再発防止策として全員がゲームをアンインストールさせられる→協力会社..。
http://nabi.dbesancon.com/87077532511.html

441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 21:11:41.14 ID:0m3iZOx40.net

本当に簡単な事
酒飲んでる奴はそれが原因で論外
まず米やパンをへらして野菜をとにかく多めに食べてればいい
偏らずに
あと間食すんな糞デブ

442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 21:38:59.83 ID:lWHviIp/M.net

>>434
オートミールにネバネバしたものと高タンパク食品を混ぜて食べるゲロのこと
減量中でもなきゃこんなもん食う必要なし

443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/06(土) 22:46:04.97 ID:YyNoBlIY0.net

>>282
はるさめとかイメージ先行の罠だよなあ
カップ麺系でヘルシーをうたってるやつがあるが量で考えたら全然ヘルシーじゃないｗ
まあ米粉で出来た麺だからカロリーあって当たり前なんだけどな
何でヘルシーを装ってるんだか

444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2019/04/06(土) 23:32:42.08 .net

>>23
マーボー豆腐の油で数百kcalいってる
チーズトーストにチーズ（1枚100kcal）複数枚載せてる
あと引きこもり＋筋肉なしで代謝がクッソ低い

445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/07(日) 02:20:50.42 ID:hMq9ESAvr.net

>>443
春雨はマジでメーカーの罠だよな
多分本当にヘルシーなしらたきと勘違いさせて稼ごうという意図的なものだろうが

446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/07(日) 04:31:12.00 ID:ZoA6gOb00.net

小泉純一郎の体型がぜんぜん変わらないのは才能だろうな
首相だったら料亭や寿司屋で、美味いモノをたらふく食えたと思うのに凄いな

447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/07(日) 11:42:12.84 ID:hPAsDaHg0.net

おそ松さん