「冷凍チャーハン１袋」って多い気がしてきたので「かさ増し」のやり方教えろ。やはり茹でモヤシか？ [592058334]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:14:52.77 ID:3l6QcdhD0●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
九州人が愛する「うまかっちゃん」の“炒飯の素”を使ってチャーハンを作ったら、バリ旨だった！
https://www.excite.co.jp/news/article/Syokuraku_31683/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:16:16.20 ID:h+vKHjEua.net

いや一袋で一人前だぞあれ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:16:19.87 ID:/ldWiz460.net

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
　　 　 ＿_
　　 ヽ|＿_|ノ　　　　ﾓｫ
　　　||‘‐‘||ﾚ　　　_)_, ―‐ 、
　　　/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ　　　 ￣ヽ
　　　∠＿ゝ　 ｀ ^ヽ　ﾉ.::::::__( ノヽ
　　　　_/ヽ　 　　 　/ヽ￣￣/ヽ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:16:27.96 ID:0WuxsOLH0.net

多いのにかさ増しすんの？
半分食えばいいじゃん

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:16:30.45 ID:j6wmyVC/0.net

冷凍チャーハンは二食分だろ
お前は一回で食うの？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:16:48.41 ID:+hcTH88Q0.net

3/4袋でちょうどいいって何だよ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:16:55.26 ID:1+U3XaFl0.net

チャーハンにもやしはキチガイ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:17:00.97 ID:cS6orz3V0.net

多いのにかさ増し？

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:17:12.11 ID:foYqChyA0.net

チャーハンはおかず

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:17:47.15 ID:3l6QcdhD0.net

>>4
糖質を半分減らしてーんですよ！

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:18:07.99 ID:ZphW+nEwr.net

チャーハンをおかずに白飯食えばいいじゃん
何食分にでもなるぞ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:18:52.22 ID:jSVlzoOR0.net

残しといてまた買って足せばいいじゃん

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:19:03.14 ID:CgY3sZSG0.net

>>10
分かるけどスレタイガイジの誹りは免れないな

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:19:15.80 ID:v+4s+de80.net

目玉焼きでも乗っけるとか

15 ：　 ：2019/04/05(金) 17:19:30.86 ID:DjojGcGmd.net

油揚げを短冊にしてはいかが？

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:19:50.44 ID:v+4s+de80.net

サバ缶と炒めるか

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:19:54.43 ID:kokl9OWw0.net

キャベツ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:19:59.03 ID:h+vKHjEua.net

>>8
半分だと少ないからってことでしょ
中途半端に残してもあれだし

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:20:24.01 ID:0WuxsOLH0.net

>>10
スープをかけて食えよ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:20:26.58 ID:5ST0E3wd0.net

>>5
デブはあればあっただけ食う

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:20:54.15 ID:ddHj1Wqo0.net

300gじゃちょっと多いよな

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:21:54.01 ID:faH85ldJ0.net

スレタイわかりにくすぎるだろ
頭悪すぎ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:22:09.79 ID:jSVlzoOR0.net

野菜入れると味が薄くなるから結局味足さないといけなくて結局まずくなるだろ
ならもう米足して味でっち上げても同じ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:22:26.89 ID:zY88VgpD0.net

かさ増しといえばキャベツだろ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:23:27.13 ID:NH+YihLuM.net

ご飯入れればいいだろ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:24:37.69 ID:3l6QcdhD0.net

>>23
それだと糖質が減らないだろ
意味が無いことは書くな

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:25:18.42 ID:sV1btJA60.net

油が山ほど入ってる

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:26:02.04 ID:hzXkBz5gM.net

レタス

29 ：きなここそ至高 ：2019/04/05(金) 17:26:02.67 ID:MsZ1Yr6f0.net

これ系なのか
https://i.imgur.com/oQ8HD7d.jpg
これ系なのか
https://i.imgur.com/8bgGSK0.jpg

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:26:08.61 ID:7UVQTLfS0.net

糖質気にするやつが冷凍食品食べるなよバーカ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:27:07.53 ID:7I8rqLsox.net

おから

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:27:30.28 ID:CgY3sZSG0.net

予算度外視ならこんにゃくライスだろうな
チャーハンってそもそも具が少ない料理だし米の嵩増しって難しいんだよ
もやしなんか混ぜたら食いにくくてしょうがないし
キャベツは相当小さく切らないとダメだろうな

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:27:36.41 ID:vxszermsa.net

チャーハン以外の糖質抜けばいいじゃん

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:27:41.93 ID:Xwjo7OXV0.net

醤油炒めライスおかずにするヒロシの父ちゃんが多いスレだな

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:27:50.50 ID:afgTLPTF0.net

ホームラン級のバカだな
食うなよそんなもん

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:28:29.90 ID:j6wmyVC/0.net

イオンのPBのチャーハンはさすがにまずくて食えなかった
ねちゃねちゃ
味の素のやつが最強

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:29:38.14 ID:jSVlzoOR0.net

卵死ぬほど足せよ
あとウェイパー的なもの入れればいいだろそれで

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:30:44.67 ID:GAWi5Tora.net

モヤシだな

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:31:02.93 ID:v+ZYRHu30.net

米少し足して再度炒めたら？
味が馴染まないかな

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:31:08.59 ID:IV7fZehZ0.net

Eat With Gyoza

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:31:12.78 ID:h2pSaCA7d.net

ちょっと何を言っているのかわからないんだが

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:31:19.43 ID:I4G/aRk40.net

このジャンル本当に美味しくなったよな

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:32:15.70 ID:3cqvYR0oa.net

半分捨てれば半額の精神

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:32:39.02 ID:676z33f10.net

半分で1人前だろ
かさ増しせずにメニュー増やせよ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:33:29.78 ID:ujEmALrC0.net

味が濃すぎるので少し白飯足して食べると一袋で二食分になる。

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:33:46.39 ID:jIMKQjG3r.net

食いやすく小分けパックにしてほしい

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:34:24.24 ID:CrcPlox2d.net

3回に分けて食うよ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:35:11.88 ID:h+vKHjEua.net

>>46
https://i.imgur.com/f8SshiQ.jpg

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:35:28.52 ID:ZjE5R+PGx.net

>>45
これ
塩入れすぎ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:36:12.92 ID:OFHL0wIMd.net

マジレスするとレタスだな
レタス混ぜると二袋くらいペロッといける

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:36:53.74 ID:90QTusVb0.net

一袋500ｇ程度のやつなら1/3位と
茶碗一杯のご飯と玉ねぎと玉子をマゼマゼしてかさまししてる

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:37:01.75 ID:YuZjukNga.net

クスクスがいいぞ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:38:22.27 ID:q+r52ndp0.net

白米だろ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:38:51.53 ID:+mdfLqqQ0.net

かさ増ししたいならフライパンに溶き卵入れてチャーハンいれろ
ご飯からチャーハン作っても手間は変わらんがなw

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:39:12.69 ID:BxI8rdpXa.net

ひき肉。どうしても野菜にしたければニラ。

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:39:51.78 ID:7zfE44+S0.net

1袋を1回で全部食べちゃうと、食べ過ぎだと思うから、チャーハンの量を減らして他の何かを混ぜてかさ増ししたいってか
ご飯を冷凍しといて、一緒にレンチンが楽じゃん

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:41:25.18 ID:5AVjbG71p.net

>>48
底の方がカッチカチになるんだよなコレ コスパ悪いけど小腹空いたとき重宝するからストックしてるわ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:41:57.06 ID:7zfE44+S0.net

>>54
かさ増ししたいし、美味しくなるから追い卵やってたわ
レンチンより焼いた方が美味しい気がするし、フライパンのまま食べれば皿を使うのと変わらん
多少の作る手間か

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:42:16.61 ID:TOvRts5T0.net

1袋とか余裕だろ
オカマかよ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:43:02.00 ID:EtRB8m/RM.net

600gくらいあるやつとかもあるからなー
でも半分だと物足りないし…とは思う

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:43:38.65 ID:rbnE921L0.net

半分食って半分捨てれば実質半額

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:43:48.82 ID:7zfE44+S0.net

金の話なら白米だけど、健康やらの話だとやっぱ野菜か

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:44:46.52 ID:AQbadbQQd.net

カツカレーかけろ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:47:55.50 ID:Yd+OqMHY0.net

>>10
最初からそう言えやガイジ

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:48:07.30 ID:gMDvvZ7Hd.net

キムチ

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:48:54.32 ID:2/GvBGQJd.net

全部捨てて
もやし食え

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:49:45.11 ID:2XdPPFrW0.net

450gがベスト
これにインスタントの味噌汁とかカップ麺で攻守最強

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:50:12.33 ID:PPg099Vq0.net

何か混ぜる手間かけるならはじめから冷凍チャーハンなんて使わない

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:51:09.90 ID:IV7fZehZ0.net

( ﾟДﾟ)「おまえが悪くなくても、お前を罵ることでお前を意のままに支配しようとたくらんでるやつらがたくさんいるのさ」
(; ･`д･´)「言葉に従うな。心に従え」
( ﾟДﾟ)「んだわな」

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:51:10.63 ID:07Oh6qdv0.net

一袋1回だと今まで思ってたのに

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:51:27.73 ID:/54lm4J/0.net

レタスで

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:51:57.10 ID:/fQFwuzs0.net

別に野菜炒めなどかな

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:52:46.55 ID:Dng+xSD10.net

冷凍チャーハン＋冷凍とんかつ＋インスタントカレー＝最強にうまい

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:53:11.09 ID:cmftGJ1D0.net

タンパク補給の手段として冷凍チャーハンは使うな
卵1パック10個を目玉焼きにしてもそんなに旨くないので、炒めてチャーハンに混ぜて食べる
これでタンパク質80gくらい摂れる

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:55:10.65 ID:jNVpD0/j0.net

チャーハンおかずに白米だろ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:55:32.39 ID:FtABoqlF0.net

やきそば砕いていれる
これをわが神戸っ子は「そばめし」と呼んでる

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 17:58:21.99 ID:dc4hLHnd0.net

たらもサラダ入れる

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:01:49.89 ID:MRpMorA+a.net

>>10
白滝を細かく切ると米っぽくなるから煮たあと混ぜるといいよ

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:02:26.43 ID:MRpMorA+a.net

>>48
7はたこやきのがうまい

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:03:12.05 ID:mHM7lIoH0.net

>>11
おれもこれしてる
薄くなった分は調味料を少し足したりとか

貧乏人のアベノミクス対策

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:05:02.44 ID:o6XdONwO0.net

途中で飽きるんだよな〜量も少し多いし
デブには理解できないだろう

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:08:09.29 ID:UXpAbJM1d.net

同じく糖質抑えたいのでチャーハン作る時は玉子とひき肉を多めに入れてるよ
どちらも糖質制限にとって大きな味方

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:08:49.09 ID:vp2hPwYo0.net

1袋ペロリと食べるけどガリガリだよ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:11:53.67 ID:tnuQeZHMM.net

千切りキャベツを添える

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:11:56.17 ID:xdO34mU7M.net

>>80
いやそんなに食うなよ。

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:11:57.99 ID:M44mlCGT0.net

白飯以外にないだろ
混ぜればかさ増し
別々ならチャーハンがおかずにもなる

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:14:48.44 ID:lzNkGKgFM.net

ごはん足すでしょ？
コーヒーも牛乳足すでしょ？
炭酸ジュースもウィルキンソン足すでしょ？

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:18:15.81 ID:mHM7lIoH0.net

>>85
2食分だとしたら、炊いた飯を一食分加えて、それを3回に分けて食うんだ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:18:51.76 ID:d7r721OQ0.net

スレタイイミフ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:18:55.52 ID:nM9PS5ijM.net

https://www.kurashiru.com/recipes/e7565d00-5505-4abe-a67f-a42018e3a7d3

ひき肉レタスあんかけチャーハン

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:18:57.22 ID:BIj+2Rsq0.net

１回１袋は明らかに多いけど２回に分けると少ない問題

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:26:38.16 ID:FoafepL00.net

レタスを炒めずにただ盛るだけでうまい！

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:28:14.43 ID:6R7atVEHp.net

チャーハンにもジップロックつけろよ

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:28:48.81 ID:9AzOqOyk0.net

>>93
すまんそのアイデアいただくわ

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:29:01.54 ID:9AzOqOyk0.net

>>93
商品化させてもらう

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:34:03.23 ID:kiXav1f60.net

2つ買って3分の2ずつ食べる
600gっていう絶妙な量って多分これを見越してやってんだろうな

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:41:03.20 ID:tRVX1dUwK.net

>>74
スゲー

卵３個とスパムの半熟目玉焼き丼(米１合)が１食で食べれる限界だわ

あ、かさましは炒めたレタスで

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:58:56.25 ID:+RjGI31s0.net

納豆3パック

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 18:59:33.08 ID:zvIyZg910.net

冷凍チャーハンは2袋ぐらい一気食いするだろ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:00:16.97 ID:2y1XYpHE0.net

千切りキャベツも一緒に炒める

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:07:56.31 ID:2pj4PCfn0.net

チャーハンは半分だけチンして、あとは100円カップラ食えばいいじゃん

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:09:28.89 ID:r/7vpdJq0.net

もやしなら軽く炒めてラー油かけると美味い

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:14:34.08 ID:cXJgkch1r.net

レタス1玉

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:19:16.51 ID:4Iu4zRFYa.net

ザ･チャーハン半袋(150円)＋王将冷凍ギョーザ(85円)＋昔ながらの中華そば(もやしとで45円)

230円の定食

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:22:00.61 ID:dtx8XsApd.net

>>10
参考までにどういう学歴ならこんなにアホなスレタイしか書けないのか教えてくれ
日大卒あたり？

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:28:52.62 ID:xdO34mU7M.net

>>88
それを5食とかで消費しろよデブ。

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 19:34:41.61 ID:tPT62m6N0.net

>>10
俺は理解してやれたぞ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:30:20.07 ID:FYq/Duds0.net

>>61
これメンス

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:31:21.26 ID:fM/3dTAbM.net

>>10
糖質減らしたいなら尚更据え置きでかさ増ししても意味無くね？
なんか色々変だと思うわ
糖質多い気がしてきたので半分にする代わりにかさ増しするやり方教えろだとしても入れ替えとかもっと適当な言葉あると思うわ

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:34:37.65 ID:lts2aHYHr.net

>>109
むしろ入れ替えって変じゃね？
食品に入れ替えなんて言葉使う奴を見たことが無い
かさ増しは飲食用語ではあるが

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:40:33.24 ID:mHM7lIoH0.net

>>106
一回の食事で一食文食べないと、お腹が空いちゃうじゃん

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:41:07.30 ID:3YT6TANa0.net

まずチャーハンを作ります

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:43:48.60 ID:GSWecMbhr.net

冷凍物は不味いだろアホかいな

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:45:43.05 ID:sselr9pR0.net

あれは麺類のサイドメニューだろ

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:46:32.51 ID:g0Bzmml80.net

>>5
普通は一食ですよね？

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 20:59:15.18 ID:RmI8fq+N0.net

三食入り焼きそば1玉分投入
内袋のまま一緒にレンチンするから手間もかからない

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 21:12:46.49 ID:OcX2G6E10.net

チャーハン食うのを止めろ

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 21:15:22.51 ID:+rGH/Hhv0.net

流行りはロッコリーライスだが個人的にはカブを推す
カブをみじん切りにしてゴマ油と化調で炒めると匂いのクセが消えチャーハンのかさましに丁度良い

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 21:45:00.07 ID:wx7eRvav0.net

あおり炒めの焼豚炒飯は水分が少なすぎだから50gほど水増ししても全然問題なし
100gあたりの食品成分表も水増しのおかげで塩分カロリー控え目になるし500g表示のお得感と相まって良いこと尽くめだから
シュリンク化するよか絶対儲かる

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/04/05(金) 21:49:22.23 ID:yYhKvlZn0.net

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