助けてくれ昨日の夕方から眠れてない、ちなみにあと1時間で出勤 [142833176]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:20:00.89 ID:8jMmID8p0●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/file1_02.gif
カフェイン控えめ飲料拡大　不眠やトイレの不安なし

デカフェ、カフェインレス、カフェインゼロ――。
コーヒーや緑茶などに含まれるカフェインの量を減らしてゼロに近づけたこと、あるいは麦茶などで元々入っていないことを強調する言葉だ。
こうした商品の市場規模が最近、急拡大しているという。どういう人々が買っているのか。
https://www.asahi.com/articles/ASM5P7QNKM5PPLFA00F.html

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:24:23.69 ID:XEecpwvzd.net

ブラックブラックガムかミンティアのカテキンミントかなんか効くやつ食えばいい

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:25:24.34 ID:nWTm4eGK0.net

まあ1日ぐらいなんとかなるよ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:28:10.62 ID:8jMmID8p0.net

>>3
3日続いてる

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:28:52.22 ID:vLkKdmQ70.net

>>4
wwwww

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:29:54.07 ID:6AMQyf2e0.net

>>4
本当なのかよ？？

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:32:32.03 ID:yjEnoY7td.net

まわりに迷惑かけちゃだめだよ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:32:35.63 ID:8jMmID8p0.net

>>5-6
1日2回出勤しないといけない


眠れなくて早朝出勤
昼帰ってきて2時間弱睡眠
起きてまた出勤
夜帰宅
眠れないで朝迎える

このパターンが3日続いてる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:32:40.05 ID:TI3gTEsM0.net

夕方まで寝てたの？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:33:24.71 ID:nEvO0tUQ0.net

カフェインはチョコ コーヒーとかにも入ってるからな。
俺もチョコ食い過ぎて眠りが浅いのが続いて寝不足から帯状疱疹発症したから。

まじで眠り大切だは。

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:34:37.19 ID:OOstkqGc0.net

やぁ寝てない
会社さぼろうかな

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:51:23.16 ID:8jMmID8p0.net

>>11
先週の月曜半休したから無理

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:58:26.36 ID:8jMmID8p0.net

眼の下がマジで酷いことになってる

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 04:59:08.96 ID:efAantyW0.net

カフェイン入りの栄養ドリンク飲めばもつよ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:00:04.08 ID:58xdkkYrM.net

倒れるなら会社行ってからだな
誰も文句言わない

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:15:23.88 ID:8jMmID8p0.net

900mlのコーヒーがぶ飲みした
心臓バクバク言ってる
頭痛がひどい
体がだるい

どうしよう

17 ：「ホタルダ」の芸術性と諸科学の観点よりみた学際研究 ：2019/05/29(水) 05:22:37.49 ID:nrn8Wldy0.net

眠らなければならないという固定観念を捨てろ
不眠には一時的に睡眠時間を制限するのが効く
昼寝をするのもやめたまえ。2時間は長すぎる
日中に光を浴びたり運動しないならなおさらだ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:36:29.91 ID:d9axkl680.net

ここまで眠くなかったならあと8時間くらい起きてても余裕だろ
よかったな問題なくて

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:38:52.81 ID:8jMmID8p0.net

>>18
いや欠伸半端ない
なのに眠れないんだよ
半年前もこの症状起きた

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:41:33.27 ID:34f7Arb50.net

そういうの、あと30分くらいで12時間くらい爆睡するようになるぞ
知ってる
大事な時に限って眠れなくて直前で寝てしまう
だからもう今のうちに家を出ておけ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:43:38.35 ID:XYUNtT9n0.net

近々突然死するよ。
一人で死んでたら腐るまで見つけられないから気をつけてね。

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:46:03.72 ID:0/8LVvqK0.net

寝る為の努力もしなけりゃ原因を探る気もないバカはどうぞ寝不足で死んで
ドリエルネルノダ飲んで湯船入って適度に運動して
朝はきちんと朝日浴びて枕寝具も合ったものを用意して
当然夜にダラダラスマホなんか見ない
最低でもここまでやってから愚痴垂れろよ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:51:54.17 ID:BoX1pa3t0.net

そんな仕事やめるといいよ
体より大事な物なんか無い

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:54:20.83 ID:3quFvKxp0.net

お昼ごはん腹いっぱい食ったらその後はもう無意識の内に寝ちゃってる状態になるだろ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:54:33.38 ID:s/IDvmpr0.net

>>16
俺だけかも知れないけど風邪ひいてなくても風邪薬飲んだらシャキッとするから健康な時にたまに飲んでる
睡眠障害だから病院行って薬貰ってグッスリ寝た方がいいと思うぞ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 05:59:17.64 ID:pBsnOhH/0.net

>>4
職場で倒れちゃえ。
そしたらしばらく入院して生活リズム戻せるぞ。

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 07:10:28.36 ID:GZbhglve0.net

ふーんしんじゃえ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 07:19:16.92 ID:tY8CUoY50.net

コーヒー飲んでおけばコーヒーが切れたあとはよく眠れるよ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/05/29(水) 08:31:55.11 ID:WcMh5gHWa.net

筋弛緩剤飲むといい
気絶したような感じになる