【自転車】プロのように速くなろうと思う、1年365日ローラー回し続けるしかないの？ [663277603]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:23:27.17 ID:/7Id0SUq0.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/anime_zonu01.gif
山だけとか、平坦だけとか限定すれば
そんなんでもないのか・・・？



https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2019/06/CARAPAZ-Richard-Antonio068p-600x400.jpg
https://cyclist.sanspo.com/472648

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:24:12.17 ID:41kZphMH0.net

バイクで抜いてくわ。おさき

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:24:16.90 ID:AWCgn9+pp.net

ドッペルギャンガーに乗れ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:25:25.46 ID:zYQB1ndhM.net

体重減らそう

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:25:50.09 ID:TvXEy/al0.net

毎日同じ筋肉使い続けても無駄だよ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:29:25.31 ID:5Ka2xVhq0.net

JBCFのトップ目指すん?

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:31:40.41 ID:rW8cn4JG0.net

そこがスタートラインだ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:33:04.02 ID:/7Id0SUq0.net

>>4
いま176の58kgまで落ちた

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:34:46.95 ID:4LYR1bV60.net

競輪選手の場合、ローラーは脚力よりバランス感覚のためだって言うな
脚力はパワーマックスで

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:35:29.18 ID:kc8aZlRRx.net

西薗良太も学生時代は平日は短時間のローラー台のみで外走るのは土日だけって生活だったけど、東大生時代は学生チャンプで、プロになってからもTTの日本チャンプとってる。

時間無くても高強度のローラー台練習で強くは成れるはず。
今はZwiftとかあるんだから楽しくやれるんじゃねーの。

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:41:49.06 ID:xpfbeakR0.net

>>8
当然体脂肪率は一桁だよな？

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:42:20.26 ID:FjKXCksya.net

きつそう

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:42:48.91 ID:/7Id0SUq0.net

>>11
えっ・・・

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:43:53.59 ID:jFd2zuo60.net

自分より速い人と併せ馬すればいいんじゃないか

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:46:59.15 ID:/7Id0SUq0.net

>>12
仕事してるおっちゃん達とかよくローラー回してると思うわ
仕事が書類ハンコ押すレベルでしかないのか

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:47:12.96 ID:xpfbeakR0.net

>>13
よしもっと回せ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:48:33.00 ID:/7Id0SUq0.net

>>16
家にローラー無かったりするんだけどなｗ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/03(月) 23:50:04.91 ID:qvAq+zed0.net

一瞬速くなるだけなら、レッグプレスの筋トレ死ぬほどやるだけでいい

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 00:03:02.49 ID:XyfFXbUU0.net

上半身の筋力大事

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 00:24:00.62 ID:EhPVeV/dd.net

俺はここで足を鍛える予定
https://www.town.kumamoto-misato.lg.jp/q/aview/71/1917.html

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 00:34:59.77 ID:iKWO3TbC0.net

空気抵抗減らすほうが先

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 00:40:23.24 ID:mja4whV80.net

ハゲの方が空気抵抗無くて速いはずだが、なぜか皆、髪を抜こうとしない

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 01:04:25.27 ID:o1sK0pab0.net

>>22
すね毛は空気抵抗とか言う意味不明な理屈で、すね毛だけは沿ってるなアイツら

本当は見られたくて整えてるゲイ心だと思うが

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 01:05:49.67 ID:Y7HQ/b0n0.net

ハゲはNG

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 01:21:34.61 ID:EZWuUcrXM.net

ひーめひめ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 07:03:19.69 ID:HCuACubn0.net

>>23

空気抵抗のためじゃないぞ。

マッサージの時に引っ張られて邪魔になるからってのと
コケて擦り傷作った時千切れた毛が傷口に入って治りが遅くなるから剃ってるんや

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 11:32:59.57 ID:o1sK0pab0.net

>>26
そんな言い訳してるスポーツは、ホモロードしかいねえよ

脚見て欲しいホモ心だって素直に言えよ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/06/04(火) 16:56:25.24 ID:gxky8Pps0.net

違法電動モーター付ければいい