【筋トレ】スクワット [987524678]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/12(木) 20:25:36.25 ID:25hoD5iO0.net ?PLT(13001)

http://img.5ch.net/ico/af1.gif
でも人気種目


https://style.nikkei.com/article/DGXMZO49398160U9A900C1000000/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/12(木) 20:26:19.95 ID:zka56KPA0.net

俺の筋トレブームは終わった

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/12(木) 20:48:32.29 ID:4wGJ09Ub0.net

やっぱり　俺は　チキンレッグぅでいいや

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/12(木) 20:52:03.07 ID:zR/N28ADd.net

はいはいヒイヒイ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/12(木) 20:52:20.66 ID:zN7ZhyLsM.net

ジャーマンボリュームトレーニングの種目だよな
毎日は無理だけど週二回やってる

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/12(木) 20:54:30.74 ID:Lq7icC2T0.net

スクワット以外の種目は2回に1回で
スクワットだけ毎回やってる

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/12(木) 20:57:58.17 ID:HoOg/8IU0.net

ケツの筋肉の上の方がビクビク疲労するあの感覚がたまらん。

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/12(木) 21:02:28.68 ID:E2YWvaL5r.net

BGMはお願いマッスルで

あの歌の間奏の歌詞のトレーニングって
なんだっけ
ひじとひざを合わせる運動だから
二ートゥーエルボーでいいのか