【速報】デッドリフト500�sを唯一引けた人類　“白人”　やはりパワーの最高峰は白人であることが証明されてしまう [411361542]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:32:25.35 ID:1a7Cp5s20.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/2mona2.gif
https://www.youtube.com/watch?v=T9Y4o_BqC0A&feature=youtu.be

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:33:17.33 ID:XDUiT1lo0.net

（　＾ω＾）ちょっと前まで海賊やってた系の人じゃないかお

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:33:46.69 ID:rnL2lmOQ0.net

死にそうになってるやん

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:34:19.12 ID:VjlWA7qE0.net

かっけえ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:34:38.90 ID:lNxri3i50.net

ばけもんだな

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:34:59.63 ID:1a7Cp5s20.net

日本人だとどんだけ鍛えても300�s台が限界ってところやね

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:35:18.29 ID:hexGv1PF0.net

でもこの人みたいになりたいかと言われるとちょっと・・

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:35:47.02 ID:jiDonJhH0.net

上にバッてあげると思ったのに

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:36:01.07 ID:5X+RHvGy0.net

これでいくら稼げんの？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:37:18.97 ID:8ZAssXHs0.net

この後死んだんだっけ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:38:04.23 ID:1a7Cp5s20.net

>>5
そら100�s以上ある石の塊をこんだけヒョイヒョイ連続で持ち上げていくパワーマン達だからな
https://i.imgur.com/ao53WMQ.gif
https://i.imgur.com/vhToMEa.gif

日本人だと2個持ち上げたとこで限界だろう

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:39:31.26 ID:pZbPaBY90.net

薊さんは？
日本人でも薊さんくらい筋肉ムキムキならこれくらい持てるよね？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:40:02.89 ID:+IRjyZpV0.net

力使い果たしてるやん

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:40:44.21 ID:fV5+b6E40.net

血管ブチ切れてそう

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:40:58.84 ID:b5COCnmJ0.net

BP45kg
SQ95kg
DL210kg
身長174cm
体重68kg
体脂肪率11％

デットだけ得意なんだけど
ベンチってどう鍛えればいいの？

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:41:25.11 ID:0wm5Hfd20.net

筋肉が耐えても骨がいかれるだろ、こんなの

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:41:32.59 ID:23dkhkzE0.net

パワーリフティングって中国がけっこう強いんじゃないの？
あれって階級別なんだっけ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:41:45.50 ID:Q6xOTGeb0.net

死にかけてるじゃねえか

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:42:56.61 ID:GXyyb3Qw0.net

白人「チカラの白人！」
黒人「スピードの黒人！」
猿「知恵の……！」

白人・黒人「はっ？」

猿「ご……ごめんなさい……」

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:42:57.26 ID:B/LLsTTX0.net

よく膝が折れなかったな

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:43:47.92 ID:CKE7tGFP0.net

>>15
おかしいやろさすがに…
特にスクとデッドの差がありえん

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:44:07.73 ID:rr5xhzYKd.net

持ち上げただけで生まれたての小鹿みたいになっとるやないかw

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:44:12.18 ID:y8YaFS7h0.net

(ﾟ∀ﾟ)o彡゜えーりん！えーりん！

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:44:27.06 ID:p09PY35Z0.net

>>15
太って筋肉増やせ
ベンチ軽すぎだ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:44:29.54 ID:c/8o3c4fr.net

デッドは手長い白人が有利
日本人は手が短いからベンチが強い

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:44:37.42 ID:5d5HDCjGr.net

どんな椎間板してんのよ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:44:37.61 ID:C9n/hwHQ0.net

ヨーロピアンで500ならスモウでやればもっと顎るんじゃないの？

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:44:57.95 ID:1a7Cp5s20.net

>>15
一発で嘘って分かる数値じゃね？

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:45:36.45 ID:b5COCnmJ0.net

>>21
スクワット、ウンコ漏らしそうになるから
やりたくないんだよね
実際のところオナラ出まくりで恥ずかしいし

まだトレーニングはじめて3ヶ月だけど
スクワットは一番最後に極めたい

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:45:56.50 ID:1a7Cp5s20.net

>>16
骨を支えるのが筋肉なんやで

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:46:47.52 ID:fV5+b6E40.net

全筋肉にフルパワーでほとんど無呼吸状態だろうな
規定時間まで持ってると意識飛びそう

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:46:51.68 ID:CKE7tGFP0.net

>>29
3ヶ月でデッド210だったら才能の塊だろ。床引きだよな？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:47:20.67 ID:B20BHhsv0.net

>>25
ベンチ最高も白人だが

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:47:42.87 ID:b5COCnmJ0.net

>>24
まじかー
といっても筋肉ってなかなか増えないわ
ビルダーってやっぱりセンスの塊やわ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:47:47.71 ID:23dkhkzE0.net

これって重りは鉄なんかな
タングステンとかは使わんの？

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:48:03.47 ID:zNpBN5BX0.net

脳みそ血管ﾋﾟｭｯﾋﾟｭｯ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:49:14.58 ID:ONKhLNQY0.net

>>19
アジア人は背もチンコも最小で「可愛い」

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:49:25.36 ID:JqFy9sDJ0.net

右のやつめっちゃ嬉しそう

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:49:51.37 ID:cAB++O6ga.net

回数トレーニングをこなしたら腱が太くなるよな

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:50:02.19 ID:y8YaFS7h0.net

パワーも黒人だと思ってたわ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:50:04.88 ID:HEGLM6bV0.net

・・・って頭上に掲げないんかい！

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:51:03.35 ID:b5COCnmJ0.net

>>32
うん。床引き。
いずればパワーリフティングの大会出たいし。
トータル400無いと話にならんって聞いてるから
ベンチガンバるか

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:51:26.82 ID:f4Yve5Yod.net

昔から純粋なパワーなら黒人より白人の方があると言われてるからな

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:52:08.85 ID:bVYrn0Km0.net

これプロテインやってるだろ…

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:52:38.62 ID:hjv0Vsyz0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
身長何センチくらいなの？この人

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:52:48.94 ID:9tILaKmm0.net

室伏クラスがガチっても無理？

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:52:49.14 ID:zNpBN5BX0.net

唐突に重さ自慢
筋トレやってるけど重さ自慢が1番嫌いだは

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:54:22.66 ID:1a7Cp5s20.net

>>45
白鳳くらいはある

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:58:54.92 ID:UGLDh8Sp0.net

https://i.imgur.com/Fkbu4TG.mp4

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:58:58.40 ID:yCSrmbag0.net

し、死んでる！

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 20:59:36.40 ID:q3XnpKcaa.net

>>41
何いってんだこいつ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:00:02.36 ID:e6TmhZL+0.net

日本人女子だと200キロが最高だっけ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:02:39.00 ID:y9T7ickQ0.net

ＬＩＮE オ-プンチャｯトは完璧匿名
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54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:03:02.34 ID:VJM+PT4td.net

>>15
ただのぶっこぬき
いつか怪我する

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:03:46.42 ID:Fd0hhtau0.net

死にそうになってるけど
これは全ての力を出し尽くして立てなくなってるの？

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:04:04.27 ID:d7l16tjEd.net

やっぱチビの方が筋肉着きやすいんだな

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:05:10.88 ID:q7MKZHeYM.net

よく事故で何�dの下敷きとかあるがこれ見ると恐ろしすぎる。

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:05:26.58 ID:hoKA57AnM.net

>>55
持ち上げる前の呼吸法といい
限界まで極めてんだろうな

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:06:33.35 ID:eYtBvW5Y0.net

高圧電流でも流れてんのかっていうくらいの倒れ方

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:07:30.76 ID:Yuj0CC/Ha.net

白人黒人黄色人種みたいな分け方本当嫌い
せめて国で分けなよ
中国はすごく強いよ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:08:23.87 ID:lvt1WMWI0.net

>>17
それオリンピック競技のウエイトリフティングや！

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:08:51.59 ID:V4ykkQIMM.net

頭いい人はやらないだけなんじゃ……

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:09:04.31 ID:162n+aBc0.net

鉄のしなり方がやべえ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:09:39.78 ID:B20BHhsv0.net

トップビルダー見ても筋肉の付き方が人種で明らかに違う

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:09:52.05 ID:nxpDfd+60.net

刃牙のオリバのデッドリフトが半トンを超える！って説明になって
作品世界が超クソになった

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:10:10.38 ID:EnyMuzmMM.net

>>54
ぶっこぬきってどうするとうまくいくか教えて

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:11:17.66 ID:o0kfwVpN0.net

背骨が潰れそう

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:11:55.59 ID:chh1qddI0.net

>>15
エアプでこんなレスして何が楽しいのケンモジジイは…

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:12:53.25 ID:q+Njlif30.net

ポリネシアンにやらせたら更新するんじゃね

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:13:27.66 ID:BS2BRG7W0.net

室伏のガロンスローの方が凄く感じる

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:13:28.32 ID:00R2Txl20.net

調べてみたら190センチ186キロでワロタ

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:16:09.79 ID:EaC1/QBb0.net

いくらパワーがあっても100年も生きられないんでしょ
虚しいね

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:17:31.40 ID:chh1qddI0.net

>>72
薬物使ってんだから最初から長生きするつもりねえだろ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:18:17.34 ID:ZR82MKfE0.net

これって相当負荷かかってるけど寿命何日縮むんやろな

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:19:57.22 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>66
デッドでヘルニアマンだけど股関節であげる感じでやると良い感じにできるようになった

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:20:00.88 ID:DlO3OeOwa.net

頭の血管ブチ切れてそう

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:22:14.46 ID:EnyMuzmMM.net

>>75
スクワットで股関節イタイイタイなんだよね
デッドはスモーで上げてるけど伸びないから最近は
スクワットで足太くしてる

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:24:17.90 ID:Ny3wZiP60.net

>>6
昔のおばちゃんは米俵5俵担いでたんだぜ
もっと行けるにきまってる

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:25:13.04 ID:EfeA3g1k0.net

こういう世界ってステとか使うのが当たり前だったりするんか？

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:27:55.53 ID:+hOCEbyi0.net

パワーは昔から白人で言われてるじゃん

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:27:57.15 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>77
多分スクワットのスタンスがワイド過ぎるんだと思う
ナローで低重量もたまには良いもんだよ
股関節の可動域をストレッチとかで広げていこう

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:28:29.93 ID:LzxWGbzd0.net

こいつの胸のタトゥーｗ
https://www.instagram.com/p/Br2Yul9AOXN/media/?size=l

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:28:45.43 ID:JQFAraUr0.net

ヒョロガリでも体力の限界でこれやると
こんな感じに死にかけるん？

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:30:46.02 ID:EnyMuzmMM.net

>>81
やってみる ありがとね

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:31:12.02 ID:rKCRJOak0.net

しょっぼｗ

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:32:39.81 ID:EnyMuzmMM.net

>>83
ジャーマンボリュームトレーニングやってみるとわかるよ 心肺限界来るか筋肉が限界来るけどいずれにせよブラックアウトする感覚がわかるよ 体を操る感じで筋トレが楽しくなるよ

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:32:52.57 ID:xghpcsKw0.net

>>56
190センチだよこの人

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:33:00.65 ID:i0weuZ7v0.net

重いもの持っと膝に来るんだけど何か対策ある？

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:35:59.88 ID:EnyMuzmMM.net

>>88
レッグエクステンションで膝周りの筋肉を鍛えて骨を支えるのはどうかな？ 負荷は軽くてもいいからとにかく続ける事が大事だよ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:36:04.27 ID:GUw3RqIo0.net

>>1
この一回で寿命3年ぐらい縮めてるんだろうなあ・・・

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:36:05.98 ID:BS2BRG7W0.net

>>88
膝は消耗品だから使えば使うほど減るからな
まだ再生医療も確立されてないし

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:37:48.78 ID:aHlYvCYu0.net

>>88
無理するな壊したら何もかも終わるぞ

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:38:52.45 ID:xghpcsKw0.net

>>65
明らかに人外のパワーキャラなのにね

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:41:01.97 ID:1PgH48XV0.net

>>1
ネアンデルタールの遺伝子だろ

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:41:28.36 ID:/CzVSvFg0.net

ちょっと引き上げただけで何でフラフラにぶっ倒れてんの？
クソザコナメクジか？

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:41:30.41 ID:TJpf3JiO0.net

膝がいけない方に曲がりそうでハラハラするわ

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:41:32.11 ID:ct7M6Wmqp.net

>>45
クソチビだと思ったけど190cmあるみたい
チビに見えるのは顔がアホみたいにデカいからかな
https://i.imgur.com/9ZC2yZ7.jpg

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:43:14.00 ID:CegC4TaH0.net

>>88
持つな
小分けにして運べ
筋トレの事言ってるなら大人しくウエイトを少なくして
フォームを確認しながらこなせ

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:44:05.85 ID:1a7Cp5s20.net

>>56
190やぞ
日本で身長190以上は1％もいない
いたとしても大谷の体格が限界
>>1の人の体重は150�sを余裕で超えてる

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:46:40.35 ID:i0weuZ7v0.net

>>98
>>92
>>91
>>89
サンクス
なるべく膝に負担かけないようにしてみます

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:46:50.73 ID:wde6/D6w0.net

バイキングは実在していたんだな

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:47:28.24 ID:PdJIng2Sd.net

この後で死んだんだよな

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:47:33.47 ID:Msz72uFx0.net

これくらいの体格だと一日どれくらい飯食うんだろ？

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:48:02.31 ID:KgeuqdWP0.net

この人なら80kgの斧振り回せそう

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:48:41.68 ID:tX3lNOd9M.net

根性も白人じゃん

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:51:22.60 ID:WJH2ysgM0.net

>>68
俺はエアプじゃうぞ

165.5/63

デッドはちゃんと動画撮ってる
バーベル100�sしかないから片手でやってるが背筋伸ばせずギブ
https://i.imgur.com/Zq0EESI.gifv

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:53:10.26 ID:X1SaLin3M.net

エクストリームスポーツの多くが白人で占められてるのは稼げないのにカネかかるからじゃねーの？
ドーピングもしなきゃだし

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:53:14.97 ID:tIPZMyZha.net

レッグカールすると膝裏の筋がポキポキ言って痛めそうなんだけどどうしたらいいの？

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:59:22.87 ID:tPRyuytd0.net

持ち上げる時に血圧むちゃくちゃ上がって降ろす時に一気に下がるから失神しそうになってるな

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 21:59:49.93 ID:chh1qddI0.net

>>106
別の人みたいだが
バーベル足りないから片手デッドの意味が分からねえ
握力の種目じゃないぞ

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:01:16.46 ID:JEDWfEyV0.net

他の動画で鼻血がバボバボでまくってるやつがあるんだけど大丈夫なんか？
血圧ものすげーことになってるてことでしょ

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:01:47.94 ID:WJH2ysgM0.net

>>110
一応ストラップ付けてるから握力や前腕使ってないぞってか
ストラップ無かったら動かせもせん

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:06:22.61 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>106
意味ないしやめたほうがいいよ
傾いた状態でやるとヘルニアになるしフォームもぐちゃぐちゃだから両手で低重量でフォームしっかりやる感じでやったほうがいいね

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:06:38.82 ID:6cSAN/JG0.net

ザンギエフ死にかけてるやんか

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:07:00.21 ID:b7Vwh7jE0.net

プロテインやってるだろ反則だ

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:08:47.20 ID:aVI3brms0.net

なんで倒れたの？
リミッター外したから？

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:10:13.42 ID:Lehqsup00.net

体重132kgでデッドリフト426kg持ち上げて鼻血が吹き出るロシア人
https://youtu.be/LcX5HNZYMIY

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:12:23.91 ID:NJ+RL9jk0.net

しかし極めて健康に悪い競技だな

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:13:37.00 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>118
ヘルニア3つ作って肩も膝も手首も壊してんのにビッグ3やめられないんだけどw

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:15:12.87 ID:61vfjlxp0.net

倒れ方が壮絶やな

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:15:44.39 ID:WJH2ysgM0.net

>>113
両手やと>>1のフォームで10×3セットできたわ

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:17:46.03 ID:WJH2ysgM0.net

バーベル100�sしかないから片手でやってみたが背筋伸ばせずギブ
バーベルの傾き調整しながら水平に挙げるのクッソきついわ
https://i.imgur.com/Zq0EESI.gifv

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:18:24.13 ID:iArNd/mu0.net

>>12
三土手でも無理だよ

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:23:28.43 ID:CSLEwWsi0.net

握力最強もたしか北欧の人でしょ
まぁふーりーとかパワーの塊だもんな

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:24:25.67 ID:CSLEwWsi0.net

>>2
それあるとおもうな
コーカソイドといっても北欧とか地中海周辺だと全然違うしな
イギリス人だけど見るからに北欧の血引いてそうだし

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:24:59.07 ID:RhUK5DbN0.net

後ろにプロテインダイナミックスって書いてあってﾜﾛﾀ
プロテインやる前提かよｗ

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:25:54.39 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>121
いいね
多分マックスは120〜130ぐらいだね
でも>>1のフォームはぶっこぬきって言って無理な重量を扱った結果腰が丸まってるフォームだからヘルニアの可能性高いから気をつけてな

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:26:17.95 ID:OAxsmrnt0.net

この一瞬でどれくらいのカロリー消費してんだろ

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:29:05.55 ID:KWSqCBQV0.net

>>15
ラットスプレッド
http://cyoshida.web.fc2.com/01taikaicontents/kihonpose/kihonpose.htm
の姿勢で片方ストレッチしながら、片腕で肩甲骨の上の筋肉を伸ばせ。
ここが固いうちはベンチの記録が伸びない。

こういうの飲むのもいいぞ。
https://cookpad.com/recipe/4786914
https://cookpad.com/recipe/5150340
https://cookpad.com/recipe/5086298

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:29:42.46 ID:WJH2ysgM0.net

>>127
腰丸めて良いそのぶっこぬきってフォームならメッチャいけそうやわ
100キロやと腰丸めず余裕で背筋ビシって伸ばせるところまで簡単に行けるし

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:31:04.02 ID:YfDRgc2K0.net

薬物やってまで重いものを挙げたいというのが全く理解できない

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:32:57.42 ID:Ru7lC4xD0.net

死ぬ寸前でワロタ

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:34:03.70 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>130
とりあえずdeadlift failとかで検索してジム行ってトレーナに教えてもらいながらやったほうがいいぞ
ヘルニアになるとなんもできんようなるぞ
俺みたいにはなるなよ

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:35:34.16 ID:JkP65W7f0.net

ダブルラリアットやってみて

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:35:41.06 ID:JeCT23ID0.net

早死にするだろ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:36:55.43 ID:Nzzs5IhOx.net

で、そんなもん持ち上げてどうするの？

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:37:33.36 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>131
やったらわかるよ
数字が増えてくのは中毒性があるわ
あとデッドリフトはこういう種目な
https://youtu.be/LcX5HNZYMIY

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:37:33.60 ID:rvCCJNOQa.net

ブルージーンズ率高すぎ
ザンギエフごっこできそう

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:37:33.87 ID:O0KbKc7na.net

生まれたての子鹿みたいになってる🥺

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:40:00.44 ID:RPhl/k/T0.net

エッチ過ぎワロタ

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:40:37.05 ID:NWc4zgty0.net

白人は、「個としてはパワーが優れてたけど集団生活と文化継承ができなかったネアンデルタール人」との混血と見られているからな

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:43:42.30 ID:oc+P47FR0.net

日本人が白人に勝ってる所なんか教えろ(´・ω・｀)

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:44:55.40 ID:aQZ8/0Fs0.net

降ろすときに膝のお皿に引っかかりそうで怖い

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:46:09.17 ID:chh1qddI0.net

>>141
アメリカの警官の4分の1はステロイド使ってると言われるくらい
ステロイドが開発される前のボディビル大会の画像を見ると白人でもショボい

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:50:32.63 ID:XkZvY13O0.net

>>142
アームレスリングの世界一位は日本人じゃなかったっけ

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:50:35.45 ID:s/PXoW69d.net

>>142
知能指数

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:52:35.88 ID:AEjtBHfB0.net

ドワーフじゃん

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:57:05.86 ID:0zx1OrfS0.net

>>55
酸欠で失神

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:57:19.57 ID:9oKuHBPUd.net

>>15
ただの虚言癖じゃん
ウ板にはこんな奴ばっかいるからな

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 22:57:43.27 ID:4DFzg7IT0.net

でもベンチ世界一は日本人だろ？

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:00:18.14 ID:Elg2tsOT0.net

世界最強の男って放送しなくなったな
くだらない実況とあわせてすきだった

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:02:06.24 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>150
見てくれ
https://youtu.be/kQWh7A33z8M
>>1と同じ重量なんだぜ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:03:23.82 ID:b9mjsk6m0.net

前傾姿勢からこんな持ち上げ方すると間違いなく腰やると思うんだけどなんでこんなことが出来るんだ？

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:04:34.11 ID:Re2ggtNq0.net

血圧上がり過ぎて倒れたのか？

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:07:04.30 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>153
体の裏側の筋肉全て動員して上げるんだ
筋肉ってすごいよな

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:08:34.22 ID:7ZewomH8M.net

頭の先から足の裏のあらゆる毛細血管ビチバチ切れてそうだな

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:11:05.23 ID:OouLQ/L60.net

これが出来たところで何の意味があんの

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:12:25.27 ID:Re2ggtNq0.net

>>157
煽りじゃなく疑問なんだが意味ある事って例えばなんだ？

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:14:05.55 ID:C1PmO4tma.net

すぐ倒れてるけど骨折れたりしたの？？

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:18:14.12 ID:IZfryJ710.net

これも他の分野と同じでどれだけの人口がこの手の競技に興味を持って実践するかで決まるんじゃないの
筋肉を馬鹿にする人が多数いる日本では無理だ

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:19:38.35 ID:Yuj0CC/Ha.net

>>157
デッドリフトは運動能力の向上にいいぞ
全身を連動させるから神経系の発達に良い

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:22:25.09 ID:WJH2ysgM0.net

>>133
つまり>>1みたいなやり方は危険つーことか

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:23:15.35 ID:f8qoWVmwM.net

ゴッドオブウォー新作作れや

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:23:22.42 ID:5X+RHvGy0.net

>>153
ちゃんと重い荷物を持ち上げるときのやり方だよ。腰を壊さないための。

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:23:48.46 ID:WJH2ysgM0.net

>>145
んなわけない
デヴォン・ララットとかデニスなんちゃらとかあの辺の強豪には日本人は逆立ちしても勝てん状態

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:26:10.96 ID:xEsBZcl1a.net

血圧280くらい行ってそう

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:26:38.14 ID:1XLbR9MXd.net

>>11
女に見えん

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:27:36.55 ID:7rvmH3zVM.net

アフリカ黒人なんて殆ど奴隷体型の細マッチョしかいなかったのを
白人の遺伝子が入って今のマッチョ黒人のイメージが出来上がった

ガタイが良くなってなければ今も奴隷扱いのまま

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:33:53.90 ID:chh1qddI0.net

>>168
どんだけアメリカでステロイドが一般人に広まってるか知らないからいつまでも遺伝子で説明しようとするしかない
YouTubeの北村克哉とか安治川とかJINが遺伝子のせいででかくなった訳ないのに

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:41:45.59 ID:YcsC5bTLd.net

黒人がさいていだってはっきりしたな

だって白人がパワー最強ならあいつら何があるの？

てかあいつらは人間のプロトタイプ、つまり最も動物に近かった頃の人間だから身体能力高くて当たり前なんだが？
その代わり明らかにアホだしな


だからあいつら部族社会から前には進めずに狩られる羽目になった

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:44:55.28 ID:YcsC5bTLd.net

これで最も価値のない奴らは黒人に決まりだな
アジア人は創造性が無いだけで頭は良いしそれにいろんな創作物を生み出せる

黒人は最も人類が猿に近かった日の携帯の癖して白人に身体能力で負けてたら何も残らんやん

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:50:58.80 ID:GUw3RqIo0.net

>>108
軽いのでやれ

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:58:57.33 ID:GUw3RqIo0.net

>>141
アフリカを出たホモ・サピエンスには全てネアンデルタールの遺伝子が混じってる

当然我々もだ

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/15(日) 23:59:47.02 ID:ZKPvCcFEr.net

>>171
でもお前頭悪いし何も生み出したことないじゃん

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 00:00:06.39 ID:4hhteYsY0.net

でも黒人は走りが最速だからな
一応ドーピング厳密検査のある五輪で世界記録保持者は短距離長距離とも黒人だし
しかもボルトはアメリカ人じゃないし純粋なアフリカ系黒人

陸上は黒人が最強

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 00:07:07.05 ID:wrVyaeJtM.net

>>170
最低はお前だよな

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 00:08:31.85 ID:iSEu+8LN0.net

白人のなにがすごいって倫理観もなにもかなぐり捨てて何世代もやべー薬使って進化してきた所だろ
ある意味で人権を無視して進化した側面がある
この理論ならいつか中国が爆発してくれるはずだ

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 00:11:42.11 ID:4hhteYsY0.net

筋トレ白人混血大国のアメリカ人とは無縁の純粋なアフリカの黒人が陸上短距離の世界記録保持者
もはや遺伝子以外で片付けられない事実

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 00:12:49.84 ID:3YP/iyrg0.net

まさにパワー系池沼

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 00:29:03.57 ID:GoB/SdU/0.net

速報って2016年の動画じゃないかｗ

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 00:31:30.65 ID:9VUuOcme0.net

重力が1/10だったら俺でも余裕な時点で

大した事ないな

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 00:42:42.75 ID:so+JaCt10.net

こいつ絶対プロテインやってるだろ

183 ：シティボーイ ：2019/09/16(月) 00:45:07.91 ID:0YpV8qGN0.net

ダンベルデッドリフトの方が可動域伸びて広い部分鍛えられるんだよな

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 01:28:21.35 ID:ADP9LnAJ0.net

>>11チェックのスカートにハイソックスにスニーカーとか日本のJKじゃん

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 02:23:15.90 ID:sC7TxPQm0.net

文化の違いもでかいな
日本も最近ステ入れる奴増えてるし、それを忌避する人も減ってきてるからこういう奴が出てきてもおかしくない

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 02:25:15.65 ID:iSEu+8LN0.net

>>185
積み上げてきたステロイドの文化が違うわ
3世代くらいアメリカとは差があるね

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 06:04:33.94 ID:6mmHSBCrM.net

人類が肉体改造の全てをかけて持ち上げることの出来る限界が500kg程度なんだな
アサヒのビールパレットにして1枚分ちょっとと考えると
フォークリフトってすげえ

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 06:08:52.83 ID:2YNL9Kxa0.net

持ち上げないの？

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 07:38:28.73 ID:OXt284Cx0.net

なんだこれwあほかw

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 08:16:57.72 ID:oG4mPXJH0.net

死にそうになってるやん

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 08:48:49.71 ID:iEEU27uj0.net

>>136
優勝賞金が出てスポンサーが付く
そんなこともわからないの？

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 09:50:14.95 ID:ItQzVw/ba.net

>>1
最後えーりんえーりんって聞こえるな

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 10:45:30.02 ID:T+BbXZAO0.net

シヲスは激怒した 京都に行くはずの新幹線がなんでか東京に向かっている
http://conews.inkcat.net/uhd0nh6/3518653278.html

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 11:08:01.06 ID:T+BbXZAO0.net

シヲスは激怒した 京都に行くはずの新幹線がなんでか東京に向かっている
http://conews.inkcat.net/qp7dmp42/51924580.html

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 11:24:33.13 ID:ZtENXsw8a.net

デッドリフトはテクとか小細工とかそういうのがほとんど介在しない純粋な「力」の指標でカッコイイわ

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 13:46:57.83 ID:jW3loD7Od.net

>>11
石がだんだん大きくなってる。

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 15:05:39.91 ID:NclqEF5L0.net

最期の輝き感がすごい