社会不安障害（SAD）で人生詰んだ。恐怖や不安を消す方法を教えてくれ [304868982]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:55:37.75 ID:UZ2B3R7ja●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
原油価格が急騰、市場に供給不安　サウジ石油施設攻撃で
https://www.asahi.com/articles/ASM9J3PSGM9JUHBI00V.html

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:56:15.02 ID:k+XS7Gatr.net

ドグマチール飲め

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:56:54.93 ID:rzINbPGU0.net

アルコールとカフェイン

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:57:01.03 ID:KwVB0jbd0.net

はでにやらかしたら
開き直ってどうでもよくなるかも

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:57:25.60 ID:XviGdDKXM.net

ブロン

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:57:49.85 ID:TehMcoUqD.net

とりまレクサプロ(´・ω・`)

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:58:08.04 ID:Q3X30lq80.net

>>3
カフェインは悪化するぞ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:58:34.70 ID:awAuxfyHM.net

マジレスすると、ジョギングと筋トレ、瞑想、何回も体験すること、この4つがあれば社会不安障害くらいなら何とかなる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:58:43.71 ID:Q2HwvuCQ0.net

体鍛えまくって牛でも一撃で殴り殺せるレベルになれば怖いものもそんなになくなるだろ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 21:59:14.32 ID:0myUpnr+0.net

悲しいなあ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:00:31.88 ID:W3cGZp0W0.net

いつ死んでもいいと思うこと

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:00:47.65 ID:XG7x4OZK0.net

精神科しかないぞ
抗不安薬で即解決！

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:00:55.12 ID:iWz90/G90.net

鍛えろ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:01:00.07 ID:sHOaKv7H0.net

お前それ似非科学だぞ。。

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:01:07.34 ID:FGvtbYiu0.net

すべてをあきらめろ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:01:36.67 ID:y9rwV4KS0.net

何十年もかけて形成された性格なんか治らん
お薬で誤魔化すしかないだろ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:01:55.27 ID:XG7x4OZK0.net

>>2
それは抗うつ薬だからどうだろう

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:01:59.41 ID:VG1lgA7z0.net

もう何十年もsadだけど治らないよ
諦めて 安楽死まで待とう

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:02:00.63 ID:iQrK4PNj0.net

瞑想

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:02:05.16 ID:RI3J0SGS0.net

>>2
飲んでるけど「ただの胃薬」という言葉通り何にも感じないぞ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:02:20.07 ID:rMu7on0I0.net

俺はメイラックスとリフレックスを就寝前に2錠ずつ飲む

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:02:21.14 ID:49J3SfAK0.net

抗不安薬でなんとかなるものなの？

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:04:10.15 ID:G5c/lmc90.net

症状出てきたら打消そうとせんと過ぎ去るのをじーっと待つ、付き合い方を変えるがよろし。

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:05:07.67 ID:RYlwUYc8a.net

>>10
コレメンス

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:05:37.30 ID:k+XS7Gatr.net

>>17
自分SADで実際に処方されたから言ってみた

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:06:27.28 ID:4MFRaIv20.net

ベンゾ系のセニランで耐えてるわ
認知症になるって言うけどそれより不安に打ち勝つ方が重要だわ

あと気分が高揚する様な薬ほしいわ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:07:38.87 ID:I84fGdoW0.net

レクサプロ飲んでる

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:08:26.31 ID:pbdXsb/s0.net

頻繁に下痢するけどメンタル影響あると思う

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:08:55.54 ID:rCi36hPo0.net

>>22
なるよ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:09:02.85 ID:Gg3mStq10.net

まともな人らの中に入る
これでちょっと直った

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:09:19.63 ID:Dlc84FILa.net

たぶんおれを見てたら元気になれるよ
もっとひでぇやつがいるって

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:10:27.61 ID:eSOILvvKa.net

強迫性障害木綿いる？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:10:43.37 ID:4GqA2wfQ0.net

悲しそうな病名だな

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:10:45.13 ID:k+XS7Gatr.net

>>20
自分の場合頭が重く感じて多少マシになったかな
あと遅漏になった

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:13:05.90 ID:89Wwj8nVd.net

ブラック企業に就職する
奴らはアメとムチの達人だから不安になることは無い
安心して社畜してろ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:13:31.89 ID:KGVkPXJXd.net

昔SADのCMあったよねACかどっかので
それは置いといて、精神科でベンゾ系もらったらいいんじゃね

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:13:41.02 ID:Snv+DlMt0.net

暴露療法しかないぞ
俺は絶対やらないけど

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:15:04.70 ID:/Otke9OH0.net

人前に立つと頭真っ白になるのは薬でなんとかなる？

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:15:35.45 ID:5pIvVT+NM.net

>>26
マイスリー、ハイプロン

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:16:57.93 ID:mRcHFNqL0.net

>>38
なんとかなる
それ繰り返して脳にワイ大丈夫やん？て勘違いさせて治す

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:18:33.08 ID:QC6uNwyE0.net

おれもそれだったけど原始仏教学んで瞑想日課にしたら治ったぞ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:20:54.65 ID:uA/ESZwK0.net

認知行動療法がいいらしいぞ。

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:20:56.59 ID:/Otke9OH0.net

>>40
心療内科行った方がいいの？それとも市販？

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:21:10.00 ID:Juh3tB0i0.net

思い込み勘違い療法

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:22:04.80 ID:DaDShyq6M.net

俺はSAD長いんだけど諦めが肝心だよ
一番苦しかったのは薬の副作用だった
絶対飲むなよ
飲んでもやめとけよ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:23:43.59 ID:2I+hXSU/d.net

デパス

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:24:13.76 ID:wOWEo8ZQ0.net

恐怖や不安は何のためにあるか理解しろよ
身を守るためだろ
何で消すんだ死にてえのか

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:25:31.74 ID:tPv2+eAX0.net

今は働いて薬も飲まなくなった
不安は行動した結果でしか解消されない
動けずどれだけの時間を失ったか考えるのは嫌になるがな

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:26:04.75 ID:Sk85pwEp0.net

そんな病気ありませんよ

アスペルガー障害とかADHDとか日本とアメリカとそのほか一部の国だけだよ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:26:33.53 ID:i1J9QJyE0.net

>>1
（・∀・）ﾋﾛﾎﾟﾝ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:30:00.16 ID:g8HahnKE0.net

高校三年の時の 就職前がやばかったな
大きな不安があると 少しのことでも不安になる

今もあるし すぐ腹痛になる

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:32:45.71 ID:OHLijOQoM.net

割りとマジでオナ禁

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:34:21.84 ID:tc+jC9o10.net

>>20
試しに断薬したら心臓バックバクだったぞ？

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:35:24.59 ID:28XH1C1F0.net

俺もこの症状あるわ
人前に出る前とか脈が早くなって呼吸が苦しくなる
いざ出てしまうとオドオドして声は甲高く震えて顔は真っ赤
見てる奴らもこいつどうしたんだ状態
終わってしまえばすぐにリラックスするんだけど恥ずかしくて耐えられない
クソダサいけどまあ仕方ねえよ
街中歩くだけでも不安だし買い物するときはレジでアワアワする
マックみたいに面と向かって注文する店でも緊張するわ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:37:26.83 ID:ZretsrCFd.net

ワイ、コンビニで働いて、常に脇汗だけど、熟せるようになった

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:38:10.91 ID:W03eSLaqa.net

鉄分足りてねンじゃねーの？

57 ：はゆる ：2019/09/16(月) 22:40:45.87 ID:ZzKOG47G0.net

抗不安薬もSSRIも効かなかった
酒の方がマシ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:41:25.76 ID:rMu7on0I0.net

>>52
これも俺は効果ある

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:41:32.07 ID:0HO7NPeo0.net

元々虚弱なら漢方もいいよ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:44:23.70 ID:QH3sg6J+M.net

10名以上の場面で喋るとき顔面紅潮、足が震えて思考能力がなくなる
頓服のレキソタン2mgだと症状押さえきれず。普段は服用なし
4月から管理職昇進するからマジでヤバい。職場で出来る男風にいきってるから部下の前で人前出ること考えると吐きそう
薬強くしてもらうしかないのか？

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:44:29.55 ID:a+lrz2oNa.net

抗不安薬だけで対応してたら短期間で仕事辞めて何年もニートしてフルボキサミン飲み始めたら仕事が続くようになったからソラナックスとかよりもSSRIの方がいいような気がしてる

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:47:57.82 ID:31MvIg/s0.net

女ならドグマチール飲まない方がいい。精神には何の効果も無い癖にホルモンはガチでおかしくなる。月経異常に妊娠してないのに母乳出る副作用が自分の周りで何人かいる。
リフレックスとジェイゾロフトは無敵感出るが午前中の眠気が半端無い体に力が入らない。悲しみも不安も全く無くなるが、物事を考える力も無くなるので仕事でイレギュラーな事があっても対応出来ない場合がある。

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:50:47.07 ID:xlvG7crH0.net

>>40
結局こうやって治すのが一番いいんだよな

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:50:49.82 ID:rCi36hPo0.net

>>54
VRAV見て女優と見つめ合え

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:53:51.28 ID:LvdKWWkD0.net

>>22
ならんよ飲んでたけどSSRIのほうがいい

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:54:49.09 ID:TGG761zI0.net

お前が恐怖になれ

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:54:57.49 ID:HgMZth9s0.net

会社勤め諦めて退職して農業やってる
デパス要らなくなったし俺の人生はこれが最適解っぽい

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:55:28.46 ID:LPRaAIwWa.net

>>1
まず嫌儲にアンケスレを立てます

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:56:13.74 ID:mIIuhRNgM.net

最近つねに胸に違和感あるけど不安のせいなのか心臓がイカれてんのかわからない
緊張で鼓動早くなるのとは別である

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 22:58:00.34 ID:LvdKWWkD0.net

レクサプロはまじできくイフェクサーとレクサプロ飲んでるけど前より結構良くなったぞ精神病は薬飲まんと治らん薬アンチって現実にもよくいるけどそういう奴らは無視した方がいい

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:02:26.14 ID:ZMOQPcMY0.net

性格と言えば性格だからなおらんよ

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:02:34.30 ID:cbF+M1QU0.net

デパス！

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:03:02.37 ID:cV7caqxp0.net

電話怖すぎる

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:03:09.78 ID:g8HahnKE0.net

就職前の不安障害の時 抗不安薬はなんも効果なくて
SSRIに手を出したらパニック障害までいったから
飲めばいいってもんでもない

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:03:45.48 ID:XFwB1lqA0.net

不安じゃないやつの方が珍しいやろ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:06:49.94 ID:gxWwjmCZM.net

VRを活用した曝露療法あれば良さそう

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:10:53.91 ID:odO2sFG8p.net

>>2
おっぱい出るよ

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:20:52.90 ID:wdz4MLrF0.net

運動、睡眠、整体行ってコリ取れ良くなる、
以上

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:21:22.45 ID:i2ktbuJk0.net

人に聞くのが怖いし
何かを頼んで嫌がられたり断られるのが怖いから自分でなんでもやろうとして失敗する
今まではそれでこなせてたんだけど
異動してからそれが致命的な欠点になって詰んでる
心療内科行ったことないけど、鬱なのかな
周りからは、テレビ見てて笑えるなら鬱じゃないとか言われる

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:25:01.32 ID:ZCc1rG+90.net

出かける前にストロングゼロ

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:25:48.35 ID:ZCc1rG+90.net

>>79
それ多分回避性人格障害

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:26:51.18 ID:ZVwhk2Wy0.net

顔真っ赤はまだいい　顔面ひきつるのがきつい
ちよっとした発表ですぐ顔面ひきつり倒す

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:27:54.50 ID:7YZd7JJB0.net

耳も悪くて悪化するわ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:32:41.93 ID:mbEKAo640.net

>>52
年取るとそもそも禁とかしなくても毎日ヤらなくなる訳だし

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:43:20.46 ID:i2ktbuJk0.net

>>81
あー…そうかも
でも鬱よりショックだわ
なんかそれだとこのさき治りそうにない

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:47:54.45 ID:3HcmqcD80.net

一旦落ち着いて自己暗示かけ続けろ

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/16(月) 23:55:48.70 ID:Vrgex2fb0.net

前頭側頭型認知症になれば人生無敵のバラ色生活だよｗ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:20:09.90 ID:UqbgdjDfa.net

引きこもって寝てろ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:27:55.79 ID:129ziO+r0.net

優勝賞金500万円のパズドラ大会で中学生が優勝するも、規定により全額没収になる
http://socoy.alanrjr.net/1578m5/0066394317.html

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:30:01.06 ID:5qEQtPB+0.net

>>79
俺もこれ

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:32:05.27 ID:5qEQtPB+0.net

ADHDでうつで全般性不安障害だけど、仕事やめて引きこもってたらなんかどうでもよくなってきた
会社時代なんであんなに悩んでたのかわからない
心臓に毛でも生えたかもしれない

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:33:00.58 ID:A/I5aPSxa.net

>>8
この病気はなんともならんぞ。ガチで不治の病ってレベル。
俺なんて筋トレもするしサーフィンもスノボもする。
けど人前で声を出すと震えたりするのが怖くてもう20年も通院してて、プレゼンの前はレキソタン６錠、ランドセン3錠、インデラル3錠くらい飲んで挑むからな。
何度も何度もプレゼンや200人の前に出て社訓読みとか耐えてきたけど全く慣れない。

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:35:31.17 ID:A/I5aPSxa.net

>>26
ベンゾ系で認知症になるって根拠の論文は疑わしいと言われてるよ。
被験者がそもそも老人。
その老人達にベンゾ系を処方してみて観察してるからな。
あとSSRIなんかは逆に認知機能を高めてくれるとも言われてる。これは半信半疑だけどシリコンバレーではスマートドラッグとして飲む人もいる。

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:36:53.07 ID:wa+hVcw8d.net

体のふるえにインデラルもランドセンも全く効かねえ＼(^o^)／

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:38:06.20 ID:vtQKgGgE0.net

⊂[Ｊ(´ｰ`)し
　 / (⌒マ
　(⌒＼ヘ｣つ
　 ＞ _)、
　 じ ＼_)＼＼＼

　 正露丸

　　　　　　　 (⌒
　　　　　⌒Ｙ⌒

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:39:38.45 ID:A/I5aPSxa.net

>>60
ランドセンとインデラル出してもらえ。
社会不安障害に唯一効果が認められてる薬はランドセンとインデラル。
SSRIが社会不安障害に効果があるなんてのはSSRIを売りたい製薬会社が論文を書かせたもの。
事実、SSRIなんて偽薬と比較してたいして変わらないという結果が出てる。社会不安障害には絶対に意味が無いだろうな。医者は出してくるだろうけど

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:39:57.55 ID:Y7vEeUSeM.net

葛根湯

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:41:05.36 ID:A/I5aPSxa.net

>>70
レクサプロはガチの優秀な薬だけど重い射精障害と早朝覚醒があるんだよな
俺が女だったらレクサプロ出してもらってるわ

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:41:48.51 ID:wa+hVcw8d.net

SSRIはほんと飲むだけ無駄だった

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:43:15.11 ID:A/I5aPSxa.net

>>94
いや効くよ。特にインデラルは神の薬だよ。声の震え、手足の震えが止まるからな。

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:45:17.04 ID:wa+hVcw8d.net

>>100
実際に飲んで効かないけど一応飲んでるが
ふるえ全く止まらん

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:47:57.19 ID:3ZePTb6j0.net

不安障害とか回避は自分に自己暗示掛かってるだけだから逆の自己暗示かければかなり改善するよ

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:54:23.47 ID:gIM5QYhN0.net

>>37
そんな大仰に考えなくていい
コミュニケーション少なくて済みそうなバイト始めて同僚数人の中で黙々と作業する、みたいなのでも目覚ましい効果があった
みんながそうなるとは言えないけどね

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:54:50.95 ID:qd3cXDNg0.net

まともな知能を有していればこそ不安があるわけで不安を捨てたければバカになるしかないｗ

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:55:34.15 ID:9f+DOpb30.net

酷いいじめに合わなくても学校に馴染めないだけで人生割と詰むよね
辛すぎて死に体

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 00:56:31.01 ID:NLk+Jk6u0.net

おっさんになって多少はマシになったけど
根本的には改善されない本人の性質みたいなもんだと思うわ
それを受容してその性質に合った生活スタイル送るしかない
仕事なら人と関わらずに完結するのを選ぶとかな

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 01:29:48.99 ID:A/I5aPSxa.net

>>104
実際社会不安障害の人間は言語性IQが高い傾向にあるからな。日本人が不得意なのは言語性IQだし頭が良い人の多くは対人緊張も強い。
限局型社会不安障害の人達はフツーの生活は送れるしわりと仕事できる奴が多いから出世もする。

けど管理職になって社会不安障害が本格的に発露して詰む人もかなりいる。

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 01:31:53.95 ID:leWQaBJx0.net

>>106
わかるわ
すげーいろんなもん失ったし手に入れられないことも多いけどなんとか納得して生きてるわ

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 01:33:41.43 ID:G4D+cC1D0.net

人前でそんなに緊張する方じゃなかったけど
いつの間にか人前に出ると病的に緊張するようになってしまった
というかこれが一種の社会不安障害なんだろうな

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 01:40:20.14 ID:5OmY2ueo0.net

>>85
薬で不安感はかなり減らせるから試してみては？
認知行動療法やってるようなクリニックを探すといいぞ

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 02:12:02.98 ID:v1shGNq00.net

社会不安障害達(SADS)

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 04:40:37.85 ID:ns5pb7IY0.net

葉っぱでラリ

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 04:47:53.67 ID:fuYsqmWIr.net

>>26
アルコールの方がやべえけど健常者は飲みまくって沢山飲めた方が凄いとかやってるからな

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 04:49:02.15 ID:fuYsqmWIr.net

>>38
それはノルアドレナリンが出てるっていう体の正常な反応だからね

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 04:50:07.30 ID:fuYsqmWIr.net

>>60
スピーチ恐怖ならそういう教室とかで慣れればいいじゃん

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 04:50:33.29 ID:AgGRi7PE0.net

ソラナックスで楽になったな

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 04:51:23.65 ID:fuYsqmWIr.net

>>85
回避性人格障害も社交不安障害も質的な違いはない

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 04:53:42.12 ID:fuYsqmWIr.net

社交不安障害関連の20冊ぐらいは読んだわ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 05:10:18.98 ID:mwfcN86U0.net

【版権禁止】絵を描いてうpしてリメイクし合うスレXIX
http://open.open2ch.net/test/read.cgi/oekaki/1561128534/
　　　　　　

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 06:58:11.13 ID:5tGcY00z0.net

>>92
俺もプレゼン等の緊張する場面の前にレキソタン頓服してるわ

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 07:31:45.28 ID:zBkpPVkwp.net

>>115
そういう教室行くのが怖い

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 08:43:16.71 ID:HxrWnYf6a.net

発達障害者だとSSRIもベンゾ系もインデラルも禁忌だからインチュニブかカタプレスしかないんかな
しかし眠くなるのが弱点

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 12:11:06.79 ID:XbLk1C6Ip.net

酒だよ
無敵になれる
次の日死にたくなるけど

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 12:45:41.72 ID:ejvHFw/uM.net

会食障害ある人いる？

外食や誰かと一緒にご飯食べようとすると
全く食べられなくなるやつ

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 13:49:50.75 ID:2W4QJb31d.net

>>124
会食障害まではいかないけど、高圧的な店主がいるカウンター式のラーメン屋で「残したらどうしよう」ループに入ったら、ほとんど全く食えなくなったことが2回あったわ
逃げるように店から逃亡した

あと女と会う時はセニラン頓服してるから飯食えるけど、出来れば会食したくないわ

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 14:23:08.27 ID:RzkdADgLp.net

精神科に通うデメリットも
保険やローン審査

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 14:24:38.84 ID:KmdDb1vh0.net

ワイは統合失調感情障害とかいうやつ
ブレが酷くてガイジ枠だけどバイト先に迷惑かけとる

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 14:27:27.67 ID:4aIUBPos0.net

社交不安障害は二次障害で、根本的な原因は発達障害

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 14:33:02.57 ID:DK/uCFv4M.net

リーゼで幸せになりなよ😆

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 14:34:42.19 ID:HqOyUXjo0.net

ワレ、クレカガイシャヘノデンワニセイコウ
ブジロックカイジョス

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 15:10:00.31 ID:mnBnPr/u0.net

海馬がやられたか

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 15:37:08.29 ID:6AzBwtrta.net

>>120
俺はプレゼンだとレキソタン飲んでもダメだったからランドセンとインデラルに変えてもらった。
仕事はできるってよくほめてもらえるんだけど、この病気があるからせいぜい係長止まりでいいと思ってる。課長になったらマジで大勢の前で喋らなきゃならん。係長すらこなせるか分からん。
潜在的には３百万人も患者がいるらしいね。

133 ：東京革新懇 ：2019/09/17(火) 15:37:59.46 ID:sNYYJ9mga.net

記憶無くなるまで飲めばとりあえずその間は恐怖は感じないだろ

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 15:38:16.50 ID:6AzBwtrta.net

>>124
中学生の時そうだった。班で昼飯食うけどあれがとにかく苦手。
今は薬飲んでるから大丈夫だけど薬がなかったらやっぱりC3POみたいになっちゃうんだろうな

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 15:48:58.07 ID:xNx0f5FcM.net

SODでも見てろ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 16:06:24.12 ID:1iIseNzza.net

自分が参考になった本

敏感すぎるあなたへ
不安のメカニズム
自律神経を整えるあきらめる健康法

ステマと言われてもいい
一人でも多く良くなったらええねん

137 ：東京革新懇 ：2019/09/17(火) 16:16:07.87 ID:sNYYJ9mga.net

>>135
うん

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 16:23:14.93 ID:gtMXqzFBr.net

わぁいパキシル

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 16:24:09.72 ID:fTWmuVhb0.net

ソードアートオンラインのキリトや
とある魔術の禁書目録を見て
おれつえーする

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 17:30:31.73 ID:tx+uBuMXM.net

>>136
具体的にどういう改善がみられた？
ホントに藁にもすがりたい

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 18:09:16.52 ID:tBSqf8Ufa.net

>>140
不安（恐怖）がどうして起こるかや、不安が起きた時の具体的な対処法を知って、不安の強度や頻度が格段に減った。
中でも、止まらない思考を止めるテクニックは自分には効果てきめんだった。

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 18:39:44.56 ID:t06/S/wjp.net

サウナって自律神経整う？

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 18:43:31.02 ID:zBkpPVkwp.net

>>126
そんなのバレるの？

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 18:47:38.45 ID:OD8w4SOA0.net

>>143
黙ってりゃばれないし
関連した疾患で死ななきゃ告知義務違反でも保険金は出る
自殺しなきゃ大丈夫

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 18:48:57.12 ID:YURnm3h3d.net

レクサプロがめちゃめちゃ効いてフラッシュバックもなくなったし友達も出来たわ

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 18:51:05.87 ID:tx+uBuMXM.net

>>141
ありがとう早速購入して読んでみます

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 18:54:47.35 ID:CSoJwGs60.net

考える前に動けば不安を追い抜ける
立ち止まるな

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 19:01:05.21 ID:dYpUzqPFd.net

双極性障害。もう疲れた。
作業所も満足に勤まらない。躁転すると買物で散財してしまうのがやめられない

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 19:37:39.29 ID:fuYsqmWIr.net

>>121
でも、スピーチ恐怖の人だったら予めスピーチ恐怖で通ってますって言えば仕事でぶっつけよりは楽だと思うけどね

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 19:40:09.79 ID:fuYsqmWIr.net

>>136
不安のメカニズムは読んだけど良いよね
不安ってものに対する基本的な心構えとか治っていく際のぶり返しについてこれでもかってぐらい書いてある

認知行動療法は不安障害のの認知行動療法 社会恐怖って奴が良い

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 20:59:36.16 ID:0t3m2yEla.net

>>143
バレないな。俺なんて通院20年なのに住宅ローン［フルローン）通ったし車もローン通るし。
生命保険も普通に入れる。
生命保険やら医療保険なんかやるより海外投資で金を増やした方が安心でお得だと気付いてからは解約したけど。
何の問題も無い。
むしろ医者に行かないで引きこもってたりプレゼンから逃げて底辺労働者をいつまでも続けて老後貧困に陥るよりはだいぶマシ

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 21:32:56.28 ID:/28FqE7Wd.net

薬のおかげで大分楽になったわ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 21:34:42.87 ID:6jnuWPty0.net

個人的には抗不安剤より抗鬱剤が効く病気だと思う
大学までずっとこれだったけど
皮肉にも就活のストレスで抗鬱剤飲みだしてから改善されたし

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 21:39:06.52 ID:V1jAg5qt0.net

世の中怒りっぽいのが増えたのは強迫的な売りつけが蔓延したからだろ
アナログTVから地デジに買い換えさせられ、PCはOSの期限切れで買い替え
固定回線はADSL廃止で光にしろ、古い車は買い替えないと増税

こんなんじゃ不安になるのが普通だろ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 21:54:02.95 ID:z7uhwksP0.net

プレゼンで呼吸困難になるけどある一定を越えると自分でもビックリするくらいペラペラ喋れるようになることがある
ただ覚醒できるかは運次第なので結局回避してしまう

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 21:54:03.34 ID:VD4qhEwX0.net

>>149
実践練習させられるでしょ？それが嫌
逃げ続けてるからいつまでも治らないって分かってるけどさ…

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 21:55:16.54 ID:VD4qhEwX0.net

>>151
医者行ったら治らなくても改善はするの？

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 21:56:08.17 ID:HEqCKd/50.net

デパスどちゃくそに効いたよ

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 21:57:13.96 ID:VD4qhEwX0.net

プレゼンはもちろんだけど、職場がシーンとしてると自分の電話の声が周りに聞かれるのも緊張するんだけど、ここまでの人っている？

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:00:02.01 ID:+KKFu+A7d.net

インデラルとランドセン以外に震えに効く薬ないの？

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:04:17.35 ID:qfNH28Df0.net

>>159
それ普通だろ

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:10:07.58 ID:parFlY740.net

日曜日に教会行くようになってから
少し前向きになった
キリスト教徒じゃなくても礼拝参加できるから
オススメ

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:14:25.09 ID:5kovF+2W0.net

>>159
そういう話すことの緊張感を緩和するためにBGM流すのいいらしい
職場に限らず、イベントとかセミナーとかでも

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:16:23.80 ID:tfU/Y4t40.net

ハロワもシーンとしてるんだぜ……
BGMをながしてくれなんだぜ……

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:17:19.43 ID:0AyUIcqJ0.net

面白い事を常に考えろ
社会なんてクソ喰らえ

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:19:43.21 ID:6jnuWPty0.net

>>154
ある意味社会主義だよな
個人の消費行動が国や企業の意思で統制されてるんだから
しかもそれら製品の謳い文句は「自己実現」というディストピア

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:25:44.12 ID:Pl5bq4/o0.net

他人とふれ合わないと精神的に弱っていくからね。
ハードルが低いところからスタートしてみるといいかも。
各県の精神保健福祉センターに電話をして相談してみるのも手だと思う。

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:27:40.98 ID:cggLsrVt0.net

マジレスするとシャブしかない

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:28:37.72 ID:9+txIYAo0.net

>>168
こういう無責任なこと書くやつ気がしれん

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:30:10.76 ID:VD4qhEwX0.net

>>161
これ普通なの？流石に病気だろ、と思ってた
電話は出来なくはないけど、電話でさえ神経すり減らして精神的に疲れるからきつい

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 22:36:00.61 ID:Ld+SE0kd0.net

>>164
JASRACを恨むんだなw

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/17(火) 23:47:13.42 ID:fuYsqmWIr.net

>>159
電話恐怖ってのもSADの典型的な症状だよ
まぁみんな緊張するっていってもそもそもSADは普通の対人緊張の度合いが強いってだけだからね
それで日常生活で耐え難い思いをしてるなら普通に治療対象
病院いったらSSRIって薬出される
6割〜7割改善するからそれを試してみるのもあり
ただ逆に言えば4割は効かない副作用もあるからそんなに期待しない方がいい

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 03:43:11.66 ID:cCHl6AzQa.net

>>157
改善はすると思う。何もしてないで逃げ続けてるとどんどん人や人前が怖くなるからね。
ただ治るとは思えないな。認知行動療法とかやってるところはみんなそこそこ都会だし。

認知行動療法と薬物療法が出来たら最高なんだけどね。

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 04:54:11.18 ID:A+CypfUI0.net

レクサプロ全く効かないんだけど
パキシルも

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 07:35:13.16 ID:5F30ATXlp.net

病院行くのも気が引けて逃げ続けてきたわ
どうしても人前で話すことがあったら丸暗記ぐらいしてやってた
人前に立つと頭真っ白になって思考回らないから

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 07:37:22.39 ID:S2SzCj+90.net

何かに没頭するしかない

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 08:29:42.65 ID:tdVBS1xWd.net

イフェクサーとジブレキサ飲んでるけど効いてる気がしないな。朝がくるのが恐ろしい。

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 11:58:58.22 ID:vIBBGdAXM.net

ブロマゼパム
セルトラリン
これで乗り切ってる
服薬サボると吃音が悪化する

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 12:00:12.88 ID:PvVeTiQL0.net

世界ごと消す

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 12:02:26.73 ID:n7kxAIex6.net

サッドという名前も暗いな

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 12:03:40.04 ID:e40MGSPtr.net

>>28
ビオフェルミン処方してもらったら

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 12:05:18.04 ID:CUE24QUd0.net

ヒロポン、コカイン

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 12:07:26.25 ID:doLRSng70.net

>>124
昔そうだった
異性の前だと盛大に勘違いされたな

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 12:15:42.92 ID:3I+06uLJ0.net

あるグループ内でする会話をそのグループ外の衆人に聞かれるのが我慢ならないという症状は何と言うんだ
たとえば同僚との仕事の話を客の前ですることが出来ん

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 13:17:50.93 ID:IVnJKhNUa.net

>>184
社会不安障害。
パフォーマンス限局型

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 13:19:25.75 ID:IVnJKhNUa.net

マジでランドセン、インデラルしか効かないよこの病気は。
しかもプレゼン前はオーバードーズしないとダメ。
それでもサラリーマンを続けていかないと。
日本なんて増税とインフレと長寿命化と年金削減されるからドロップアウトしたら地獄だ。

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 14:51:55.47 ID:5F30ATXlp.net

>>184
俺も近いのあるわ
人前で話すのもできないし、つらすぎる

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 16:34:47.75 ID:OV2T1oaeM.net

>>22
経験上ならない。プレゼン前にレキソタン5mgを8錠くらい飲んだ事あるが心臓バクバクいって全然駄目だった。
自分は抗うつ剤のほうが効く気がする。パキシルガンガン飲んでたときは感情が希薄になって何でも無表情でこなせる気がしてた。もう10年近く前だから今もそうなるか判らんけど。

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 16:36:06.16 ID:OV2T1oaeM.net

>>46
デパスが効くのは最初の1ヶ月だけ
それ以降はラムネ。肩こり薬にもならん

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/09/18(水) 16:38:56.34 ID:OV2T1oaeM.net

>>62
ジェイゾロフトはぼんやりと効くなあ
いつの間にか何かあっても『まあいいかー』みたいな気分になる。
…当然仕事がはかどるようになるわけではない。