【悲報】デブ、俺そんな食ってないとか言いながらやっぱりカロリー摂りすぎてるだけだった [411361542]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:06:38.69 ID:MWBo18ZP0.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/2mona2.gif
2437キロカロリー
https://i.imgur.com/waOpawU.jpg
https://i.imgur.com/ubPrZ7w.jpg
https://i.imgur.com/MC7QsWp.jpg
https://i.imgur.com/vC43Lo4.jpg
https://i.imgur.com/BCzjk4o.jpg


これを「こんなの2437キロカロリーもねーだろ」
とか思い込んでバクバク食って太ってるだけなんだよな

デブが良く食う菓子パンなんて炭水化物と脂質の塊なのに
カロリー表も見ずにカロリー計算もできず運動もしない
ようは自己管理できてないからデブる

一方デブが食べたら痩せる病院食

2000キロカロリー
http://www.foodmodel.com/img/img_550/M-16-2000_2000kcal.jpg


【朗報】デブ、やっぱり自己管理ができないだけの甘えだった [411361542]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1570854085/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:08:30.00 ID:CIMXjn3Q0.net

普通のカップラーメンと菓子パン1個で腹いっぱいだわ
デブってるからそれでも食い過ぎなんだろうが

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:10:05.65 ID:hfv12gSrp.net

病院食は病院食でタンパク質があまりにも少な過ぎる気が
エネルギー源が糖質のみに偏り過ぎるのもよくない

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:12:14.78 ID:FQ9w5Xz9a.net

菓子パンのカロリーはヤバい

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:15:12.39 ID:CADRzVgb0.net

最後の画像でも現代人ではカロリー取りすぎ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:16:15.05 ID:vsunwzKk0.net

よく気が付いた
褒美にバターたっぷりメロンパンをやろう

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:18:35.31 ID:5g6ZXs5q0.net

オイオイオイ死ぬわこんな食生活

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:20:21.71 ID:2qh4+nRF0.net

よくこんな食えるな

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:20:42.65 ID:iG/uAvSF0.net

俺菓子パン大好きで毎日1-2個くってたんだが
やめたらいきなりおなかへこんだすごい

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:21:47.96 ID:j9Ucm9ar0.net

400カロリー以下のカップラーメンにゆで卵二個とかで止めろよな。どうしても甘いもの食いたいなら160キロカロリーのプロテインチョコバーがある。

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:51:26.81 ID:hJspO0To0.net

体質だろうな、血の流れとかリンパ
前はナンボ食っても太らなかったけど今は食ったら食った分だけ体重増えるようになった
年齢にもよるんかもしれんが

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:52:03.66 ID:nhTPt6TD0.net

肉体は体を維持しようとするからな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:52:46.02 ID:RiD0RCv90.net

菓子パンのカロリーに対しての満足感のなさは異常

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:54:34.39 ID:pDy/apc00.net

未だにカロリー計算とかいう糞指標をありがたがってる時点でお前も馬鹿
バランス良く食えば痩せる

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 14:58:10.89 ID:hJspO0To0.net

つかこれ全部おやつだろ
間食はやっぱり太りやすいと思う
だから普通の米とおかずか食パンの方がいい
それも食いすぎりゃあ太るんだけどな

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:10:55.68 ID:JWQTKPme0.net

お前等に言われてカロリー計算したら平均で1600kcalだった
でも、それでも摂りすぎとかホザくお前等の食生活ってどんなのかマジで知りたい

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:15:15.72 ID:2WRxx4mKd.net

太りやすい遺伝子があるのでデブは少し食っただけで太るってマジ？

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:19:49.55 ID:cEUvnJGE0.net

太ってる人って菓子パン惣菜パン大好きだよな
あれはスナック菓子より凶悪だと思うよ
食おうと思えば何個も食えるからね

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:25:55.30 ID:xW+uNLfS0.net

お腹いっぱいにならないと気が済まないんよ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:29:40.48 ID:k149nEOP0.net

ツナトースト一枚とカップ麺一個は食った

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:30:06.69 ID:PGppLpsA0.net

デブ哀れ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:31:19.12 ID:FvykTHbp0.net

デブはそれに加えて飲み物も味のついてるもんばっか飲むしな

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:33:32.48 ID:vQ25Bab20.net

1日分ならこんなもんだろ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 15:34:57.68 ID:wJP1vfYk0.net

パンやべぇわ小さいの4つとか5つ入ってるのでも1つで150とか食パンでも1枚200近い

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/20(日) 16:11:24.55 ID:fI0iW9UCd.net

>>1お前、少ないぞ。
もっと食わねえとだめだ。

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-A4o7)：2019/10/20(日) 16:37:47 ID:2VdRMAEGM.net

太れる人が羨ましい

27 ：：2019/10/20(日) 16:50:51 ID:lOnx9rXH0.net

サラダチキンとサラダチキンバーばっかり食べてたら5キロ減ったわ