久々に鬱のビッグウェーブ来てるけどお前らどうやって気持ち切り替えてるの [182311866]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:43:50.46 ID:FU8EtTOd0●.net ?BRZ(11000)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
ただじっとすわってる

https://voguegirl.jp/fashion/editorspick/20190501/editors-pick-tshirts-summer19/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:44:15.85 ID:A+jzK71EM.net

とりあえず抜け

3 ：アザラシ伍長 ：2019/10/21(月) 20:44:49.75 ID:pjPpYGuea.net ?PLT(88890)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
睡眠薬飲んでさっさと寝る

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:44:49.81 ID:MQ9HS8QR0.net

鬱になりたいから鬱になってるんだよ
鬱を楽しもう

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:45:37.08 ID:1/KsMGZWa.net

パチンコ行くと店長が気遣い当たり送信してくれるぞ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:45:55.63 ID:/KOfzCHx0.net

天気がいい日は外に出て散歩する
それ以外は寝る

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:46:12.35 ID:YPVDaWBdM.net

日光浴

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:49:06.23 ID:7tPp3WBld.net

なんもせんでも時間は過ぎる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:49:39.39 ID:+yAP0UTdr.net

>>3
働けカス

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:50:21.20 ID:ITsoyyyx0.net

自分と同じ体質かな。
寒くなって日照時間が少なくなると（要するに冬が近づくと）憂鬱になるわ。

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:50:58.18 ID:GSgC0Nnha.net

風邪のひき始めと一緒で完全に堕ちる前に対策とる
自分の場合走らないと上向かないので走る
そんな気力ないけどやらなきゃ仕事辞めるまで堕ちるのは何度もやってるのでやるしかない
歯を食いしばってやるしかない

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:51:04.31 ID:5EKdXpia0.net

鬱になったことない

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:51:41.49 ID:lIhfEz3TH.net

フェニビュート飲んでテンション上げてる

14 ：アザラシ伍長 ：2019/10/21(月) 20:52:19.87 ID:pjPpYGuea.net ?PLT(88890)

http://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>9
働いているよ
今日は仕事にいった

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:52:29.68 ID:giut/w7V0.net

デパスのんでねる

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:53:31.96 ID:eLV7RnTL0.net

昔の小説を読む
あとは音楽
陰のあるやつ
間違っても明るくなる曲はだめだ
余計に酷くなるぞ
鬱ってる時は闇に寄り添うべし
そうすれば何とかなる

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:54:28.21 ID:iJK2weqB0.net

肌寒くなる季節は自分も軽く鬱入ってるわ
暖かい風呂に入って早目に寝ようぜ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 20:55:52.11 ID:KLAFtgOz0.net

没入感の高いゲームする
そのためにスイッチ買ってゼルダ始めたわ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-TVmu)：2019/10/21(月) 20:57:40 ID:x3DxbdLTa.net

ストロング

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-CpsC)：2019/10/21(月) 21:00:29 ID:A6UNrPNJa.net

欲望のままお金を使う
おれはこれで借金を増やした

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Saef-ktrx)：2019/10/21(月) 21:01:18 ID:ukIKU/Aia.net

あれから１０年も 忘れられたbigwave
遠くに揺れてる あの日の夢
渚に立てば 二人だけのbigwave
心に浮かんだ 大切なlove affair

この胸に君を抱き締めて
もう一度 あの頃に帰りたい

瞳を閉じて 待ちわびてるbigwave
その日を信じて お前だけを・・・
忘れられたbigwave
遠くに揺れてる波音よonceagain

サザンオールスターズ「忘れられたbigwave」

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸﾍﾟｯ MM5f-htJj)：2019/10/21(月) 21:01:30 ID:9JMrf8LIM.net

ＳＳＲＩよ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7fb3-Bxyb)：2019/10/21(月) 21:03:55 ID:KselAQiu0.net

双極性かうつ単独かによる
双極性なら下手に行動したら危ない
うつなら紙パンツはいて寝る

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 21:21:10.70 ID:9DPI6dZV0.net

甘え

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 21:22:30.38 ID:dlnsd8ngH.net

高速バスで旅行

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 21:23:14.24 ID:iqVy0+b80.net

泣きながら人に相談する

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c205-r0zP)：2019/10/21(月) 21:25:08 ID:MZEkavXZ0.net

自律神経の乱れなら手の付け根から指3本分くらいのところの真ん中辺り押してやると少しましになるってネットで見たのでやってる

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ de4b-jZpf)：2019/10/21(月) 21:26:09 ID:C+QNK/Y70.net

テレビ（ニュース）見ないだけでもだいぶマシになる

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 21:27:38.23 ID:Ul/au9AE0.net

最近鬱だわ。なんかこの人生が、この一日が、この家族が好きになれない。

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/21(月) 21:27:55.21 ID:M30sSWJe0.net

そんな時は本物のビッグウェーブに乗って三途の川までサーフィンだよ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d399-S3Tg)：2019/10/21(月) 21:34:25 ID:1/z7meOu0.net

死ぬ気で頑張る

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f21c-r0zP)：2019/10/21(月) 21:35:32 ID:IvkpqmUw0.net

鬱のビッグウェーブ来てるときにスレなんて立てられないと想うんだけど？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2382-BiO4)：2019/10/21(月) 22:03:29 ID:bZGn6tAu0.net

酒飲んで寝る

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H6e-gplD)：2019/10/22(火) 01:24:51 ID:FFnTWbEvH.net

>>29
その、家族が好きになれないって事に罪悪感感じる必要ねえんじゃねーかな？
心で何を思うのも自由だ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa43-S3Tg)：2019/10/22(火) 01:27:36 ID:1K6cuGZDa.net

>>11
やるじゃない（アイン）

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2019/10/22(火) 01:37:37.62 ID:e208444Ka.net

秋やねぇ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 9fa7-e7bx)：2019/10/22(火) 01:42:53 ID:I5U4epNz0.net

最低限のことだけして過ぎ去るのを待つしかない