小松菜の魅力、野菜なのにカルシウム豊富なすごいやつ [302521845]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffc2-4LxZ)：2020/02/25(火) 20:10:35 ?2BP ID:sZ/VPW1u0●.net

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://i.imgur.com/XHV5EXJ.jpg

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM47-XY3N)：2020/02/25(火) 20:10:58 ID:cdf4uTYMM.net

うまいよな

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-lut+)：2020/02/25(火) 20:13:34 ID:9SLL5n+k0.net

味にクセがなくていい

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a383-YKKn)：2020/02/25(火) 20:16:04 ID:1Ird19FF0.net

ライバルはほうれん草かチンゲン菜か

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-SIau)：2020/02/25(火) 20:22:17 ID:F/Ch+Cxjr.net

小松菜奈は癖があるけど
可愛いからこっちも好き

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴﾑｿﾞﾈW FF1f-b2av)：2020/02/25(火) 20:23:05 ID:uWS7+5qvF.net

結石まっしぐら

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 20:26:04.46 ID:3LZvHEE5M.net

あおさの次は小松菜買い占めればいいのけ？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 20:28:13.35 ID:lagcuU3Wd.net

塩ゆでして顎出汁つけて食べるとうまい

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 20:28:29.09 ID:VHFVD2Ps0.net

シュウ酸も少ない　全てにおいてほうれん草より上

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 20:29:44.56 ID:tw3s51xRM.net

小松菜、ほうれん草、チンゲン菜のどれかは常に買う。
出来れば空芯菜ももっと流通してて欲しい。

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 20:31:45.54 ID:fZOt/CJJa.net

袋らーめんに入れてる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 20:47:00.49 ID:/gitA0CN0.net

作りやすいそして不味い

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 20:47:24.34 ID:4rBhYOWDr.net

石が貯まっちゃうのよ…

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 20:49:50.81 ID:nwwwocnT0.net

それはカボチャですよ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-Wvsk)：2020/02/25(火) 20:58:00 ID:nxIbrFnCr.net

>>6
>>13
https://i.imgur.com/bHD3U9i.png

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴﾑｿﾞﾈW FF1f-ChGR)：2020/02/25(火) 21:08:05 ID:N6tAWKXBF.net

歯に挟まる

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03e2-sZtL)：2020/02/25(火) 21:08:17 ID:qUlYxh390.net

たまご炒めにするとうめーんだわ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 63f4-p4c1)：2020/02/25(火) 21:13:22 ID:lvBW5N6i0.net

野菜室に入れとくと１ヶ月ぐらいは持つ化け物みたいな野菜

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:14:26.58 ID:PyLSwuPt0.net

色々使えて安くてうまい季節もほとんど関係ない栄養もある最高

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:15:27.54 ID:m/YxpjEsx.net

名前で損してるよなこいつ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:16:19.34 ID:LmcEljaF0.net

小松菜とほうれん草の違いが全く分からない

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:20:26.57 ID:lvBW5N6i0.net

>>21
結石ぐらいじゃね

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:22:04.99 ID:439ix2ml0.net

正直ほうれん草のほうが好き

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:22:53.31 ID:S+xKwbHn0.net

ターサイは？？？？？？？？

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:23:26.27 ID:F7JEaV9h0.net

味の記憶がない魅力が薄い
あんまり食べたくならない
茎が多い

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:23:44.02 ID:eil/Ul8Oa.net

鳥の餌

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:25:39.29 ID:S+xKwbHn0.net

小松菜の根っこの大根みたいなやつは？？？？？？？？？？？

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:26:57.56 ID:L2/klaR/0.net

>>1
加熱している
ほとんど評価できない
5027点

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:28:04.57 ID:ejNzhAaT0.net

三郷の名物だということを知る奴は一人もいない

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:28:12.83 ID:VqmxfYBa0.net

たまに、茹でるとヌルヌルの液体が染み出してきて全然食い物にならない個体があるけどなんなんだあれ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:29:04.46 ID:L2/klaR/0.net

>>18
切り株に水やっとくとまた生えてくるな
水換え忘れても弱りづらい

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:30:23.51 ID:svzZSobf0.net

ほうれん草より小松菜の方が味噌汁と合う

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:47:17.45 ID:L2/klaR/0.net

>>12
なまで食え
青臭さ少なめとなる

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:48:46.48 ID:Ql6mOHUY0.net

少ないと言ってもシュウ酸が気になるな定期的に食うとなると

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:49:29.71 ID:nKScKKpk0.net

たっぷりのニンニクで炒めるんだよな
鶏がらスープもちょっと加えてな

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:51:27.65 ID:8byFtXKj0.net

悪くはないけど「中途半端」なんだよね🤔
ホウレン草かチンゲン菜で良くなってしまう

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 21:55:42.92 ID:bjK4YlLn0.net

歯にはさがってしゃあない(´・ω・｀)

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73f6-dPJt)：2020/02/25(火) 22:23:45 ID:Ui0V487r0.net

常夜鍋はもっぱら小松菜だわ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a378-Hwhy)：2020/02/25(火) 22:27:34 ID:A1unc2nf0.net

ゆゆ式スレ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-yIjz)：2020/02/25(火) 22:29:49 ID:sTrdKBMzd.net

うちのカメの冬の主食だは茎は自分が食べる

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:31:00.44 ID:DP0Xlla1M.net

チンゲン菜のほうが好きなんだけど栄養価は小松菜のほうが高いの？

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:37:44.82 ID:UyZH/v2r0.net

葉〜葉付きの茎（2/3）…青菜炒めや豚小間炒めで
茎（残り1/3）…油揚げか豆腐と一緒に味噌汁へ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:40:02.92 ID:sZ/VPW1u0.net

>>41
だいたい同じようなもんだけど小松菜のほうが優秀、特に鉄分
https://i.imgur.com/b63KJtU.png

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:43:19.21 ID:dTn8hwDad.net

卵とじにすると簡単でうまくて栄養が豊富

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:44:33.23 ID:ukc75isTr.net

牛肉との相性が神ががってる

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:45:05.16 ID:0g+8fl0N0.net

>>15
野菜は茹でればシュウ酸の量がガッツリ減る
ほうれん草を山程食べる習慣のあるイタリア南部では、弱火で10分ほど茹でる

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:47:26.39 ID:KkI4gg9xa.net

>>46
ビタミンCとかもダダ漏れだなw

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:50:43.31 ID:R/4c4B7f0.net

スーパーは冷凍ほうれん草だけでなく冷凍小松菜も積極的に展開してほしい
あとパスタにも合うのかね

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:52:22.04 ID:Aj2uvr3D0.net

>>15
ほうれん草はシュウ酸が多いから鳥に食われないって所さんの目がテン！で見た
小松菜は食われまくってた

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:53:53.84 ID:O92IFSP70.net

>>18
葉物はそこらへんが限界
大根や長芋は3ヶ月は持つ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:54:04.72 ID:xUq0npSo0.net

口ん中に残る感じがあんま好きちゃうわ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/25(火) 23:56:37.16 ID:kn318CGz0.net

ほうれん草が安くないときに代用品で買ってたけど小松菜の方が良さそうだな

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9ec5-nxU/)：2020/02/26(水) 00:18:41 ID:w/49ao1q0.net

>>48
小口切りにしてしらす＆桜エビと炒めればいい
カブの葉の代用になる

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 63e2-9/xO)：2020/02/26(水) 00:21:28 ID:TJE4oKFE0.net

ほうれん草なんて毎日食ったら
あっという間に腎臓結石で
のたうちまわることになる

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8ade-b+Ar)：2020/02/26(水) 07:36:51 ID:6J4sB5Qk0.net

加熱する奴大杉
金持ちだらけやなこの板

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4ac7-iw2E)：2020/02/26(水) 07:45:28 ID:Siiu3kjU0.net

たまに油炒めを無性に食べたくなる

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/26(水) 07:48:42.46 ID:SIsV0qZQ0.net

油揚げと一緒にお味噌汁に入れるかベーコンと炒めてラーメンとかパスタに混ぜるかがウチの定番

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW aa0c-BSTC)：2020/02/26(水) 08:27:12 ID:LG5dsgBu0.net

東京のかず

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4ec2-Mk4E)：2020/02/26(水) 08:30:05 ID:PnpGM/gA0.net

味がない

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/02/26(水) 08:40:15.65 ID:MDhni9a00.net

>>18
すぐ黄色くなる

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ de53-ZhQ4)：2020/02/26(水) 08:42:51 ID:qjYIS0zZ0.net

煮びたしくらいしか使い道ないよな
下手に料理に使うと青臭くなる

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-vWgh)：2020/02/26(水) 09:59:04 ID:0MKZVVz8d.net

ひじきにはガッカリだよな？