睡眠の質が糞悪いんだがこれどうすればいいの？ [235247809]

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/06/10(水) 08:52:25.11 ID:Tz5wvEF5d.net

夜中睡眠中に口の中に唾が結構溜まって気持ち悪くて起きるんだがどうすればいい？
その度に洗面台に行って睡眠が防害される
寝てるときの唾って汚いから飲みたくもないし
寝る前に水取りすぎてるわけでもないし当然酒も飲まん