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マツコの知らない世界「プロテインは生きていくために必須なんです! タンパク質ですよ!?」 [571598972]
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ffc2-9Ra7):2020/06/11(Thu) 12:23:52 ID:WicgeTCK0.net
- 爪が伸びてもすぐポロポロ剥がれ落ちるんだけどたんぱく質不足が原因?
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 33c5-n7u2):2020/06/11(Thu) 12:24:16 ID:s0ft45mr0.net
- ネチネチしやがってよぉ
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cf01-jub7):2020/06/11(Thu) 12:24:23 ID:TVGtIOt60.net
- 逆に食ってない奴がいない
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c3de-M8T/):2020/06/11(Thu) 12:24:29 ID:Vx1lhMuU0.net
- >>14
おならが壮絶に臭くなるよな
あんまり飲まないほうがいいと思うわあれ
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff9f-Qua3):2020/06/11(Thu) 12:24:48 ID:xKxGVkNm0.net
- >>16
東アジア、東南アジア住民が動物食少なめでも生きて来られた理由だね
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウクー MM87-Mvn8):2020/06/11(Thu) 12:25:00 ID:Gjmfq47oM.net
- 90年代から日本人のタンパク質摂取量が減っているんだよな。
これもう貧乏と比例してるだろ
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr87-EIFE):2020/06/11(Thu) 12:25:28 ID:5vFzt1Pnr.net
- ちくわ食えよ
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:26:22.64 ID:6i3xo0Spa.net
- ジャップは炭水化物に依存しすぎ
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:27:49.40 ID:CW4dl+Of0.net
- >>22
あとは卵食べてりゃ十分てかんじ
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:27:53.47 ID:93r+rZfqr.net
- >>14
ホエイよりソイプロテインの方がいい
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:28:22.39 ID:JwTBUvjdM.net
- おススメするのはいいが、ちゃんと糖質と脂質も公開してね
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:28:42.58 ID:MK0qGOix0.net
- 中国にバッキバキの女医いたよな
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:29:27.76 ID:JrIfoGSVM.net
- やっぱり、勉強はしなきゃだめだな
科学や数学、歴史に対する"勘"みたいなメタ知識が
育つほどには
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:29:32.54 ID:jczUw2kr0.net
- 膣圧すごそう
チンコ千切られそう
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:29:52.48 ID:SjLs8VZtM.net
- コメを食うためにおかずを食う狂気の民族
ジャップ
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:32:40.40 ID:1f14MwKH0.net
- 米の国へ愛をこめて
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:33:12.48 ID:+CzOXy26M.net
- プロテイン高いじゃん
普通の食品から摂取する方がおいしいし満足感あるわ
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:33:17.75 ID:NubSnfJor.net
- ちくわ食え
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:33:43.24 ID:0KU0fXBR0.net
- スペルマ
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:34:19.24 ID:HpkAwzhO0.net
- 食べ物から取るなら良いけど、腎臓やるぞ。
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:34:44.19 ID:NP9Q6trPa.net
- 間違っちゃいないけど肉とか魚とかだけじゃなく
プロテインという形で大量に取るのは普通じゃないぞ
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:35:00.57 ID:uiQxYlHY0.net
- 時代はチクワだろ?
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:35:17.85 ID:C2EqDnxo0.net
- 竹輪がコスパ最強って聞いた
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:36:22.89 ID:HHZzmVhd0.net
- おまえら本当に無知無学の雑魚だったんだな
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:36:44.48 ID:iHNkZ2pG0.net
- マツコに1度に150gのプロテインを摂取させるスタッフは頭おかしい
筋トレやってる奴ならサルでもわかる
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:37:00.19 ID:Vx1lhMuU0.net
- >>22
小麦粉にもありますけど
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:39:02.33 ID:prcfS/0kr.net
- 炒り大豆でええわ
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:39:23.60 ID:GtgDEpph0.net
- プロテインは日々の食事のPFCバランスの隙間を埋める程度の認識
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:39:45.31 ID:/dzyQtlh0.net
- >>16
?
穀物なんだから当たり前だろ
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:40:18.95 ID:EEPhWi7F0.net
- >>18
スプーンみたいに凹んでたら鉄不足
爪の中に白い点々があったら亜鉛不足
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:40:50.30 ID:bQ3i9+rgM.net
- >>43
頭キューなったん?
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:41:21.28 ID:EEPhWi7F0.net
- もちろんタンパク質満たした上でね
爪や髪の毛などタンパク質必要だよ
>>47
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:41:42.46 ID:6631ft3N0.net
- プロテインって腎臓にダメージがあると言われたんだけどどうなの?
65歳モメンより
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:41:43.41 ID:lZ5UBr2/0.net
- >>18
タンパク質(アミノ酸)ビタミン、ミネラル(鉄、マグネシウム、亜鉛)
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:41:45.20 ID:iIxnskkE0.net
- プロテインパウダーとタンパク質は区別しろよ
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:42:45.28 ID:LgkiGa7p0.net
- しょっちゅう飲んでたら取り過ぎじゃないの?
たまになら良さそうだけど
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:43:17.26 ID:bInhKHkDr.net
- プロテインに手を出して廃人になったヤツ知ってるわ
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:43:31.88 ID:DbKSR1zEd.net
- 腎臓おかしくなりそう
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:44:35.83 ID:ldzfzPwu0.net
- プロテイン=タンパク質であってんだろ
プロテインパウダーの成分を言ってるわけじゃないんだから
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:45:10.20 ID:IoYllzKh0.net
- サプリメントみたいなもんだよな
食事換算すると一般的な独身飯よりコスパ良いわ
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:45:30.47 ID:NubSnfJor.net
- おれもプロテイン取りまくったら俳句とか浮かびまくるかな?
俳人になって、テキトーに生活したい
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 12:46:39.39 ID:ZzjCZIvIa.net
- 要するに牛乳or豆乳だし
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c3de-Zyrv):2020/06/11(Thu) 12:47:21 ID:QGEpWC6s0.net
- 一日の摂取量食事でまかなえない時に飲むもの
一般人が普通の生活するだけだったら
最低限(自分の体重g)でいいから
少し肉、乳製品、卵食うのを意識するくらいで充分満たすからプロテインは必要無い
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スップ Sd1f-DF0e):2020/06/11(Thu) 12:47:47 ID:0PYWNI0Sd.net
- 肉食べまくっても、なんか炭水化物の満腹感はえられないんだよね
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff3b-FbAE):2020/06/11(Thu) 12:48:24 ID:cxYWlLSE0.net
- 栄養素の量だけじゃなくてどういうふうに摂取すると効率よく吸収されるかまで考えるべき
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 33c5-BHZH):2020/06/11(Thu) 12:48:52 ID:IlqYeMya0.net
- 高いねん
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd1f-mGxu):2020/06/11(Thu) 12:51:10 ID:zglp+1njd.net
- 健康診断でたんぱくの数値高くなりすぎて引っ掛かるよ
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a3de-qNyR):2020/06/11(Thu) 12:52:48 ID:NHie9n/J0.net
- プロテイン飲んでたら髪の毛生えてきた
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa67-D4lL):2020/06/11(Thu) 12:52:48 ID:/6nqiX5la.net
- >>18
どうせオナニーのしすぎだろオナ禁しろ
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa67-D4lL):2020/06/11(Thu) 12:53:43 ID:/6nqiX5la.net
- コラーゲンとかタンパク質で髪の毛は太くなるのか?
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8fc2-8h8B):2020/06/11(Thu) 12:56:17 ID:2WJD+W610.net
- 動物性タンパク質(意味深)
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cfe0-AOSq):2020/06/11(Thu) 12:57:57 ID:S0ki08hN0.net
- クソメーカーだらけじゃねえか…
https://i.imgur.com/HjbST4r.jpg
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff7b-bJnW):2020/06/11(Thu) 13:00:56 ID:V958inNO0.net
- 鶏肉と豆腐でええやん
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa67-+zpp):2020/06/11(Thu) 13:02:07 ID:QlUE+LEfa.net
- 言う割に健康的なヤツすくないよな
妙な乳酸菌入り多くて腹下してるヤツも少なくないのかもしれんがならビオフェルミン飲みながらやれよと
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr87-VE3h):2020/06/11(Thu) 13:02:45 ID:Gg59juG4r.net
- >>14
一緒にオオバコ粉末飲んだら良いよ
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワンミングク MM9f-CrkD):2020/06/11(Thu) 13:04:47 ID:6AlCFG4zM.net
- >>43
子供の頃に父が小麦粉からガムを作ってくれたんだ…
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sd1f-AI+J):2020/06/11(Thu) 13:05:08 ID:qCTatwPjd.net
- マッチョってやってる感は凄いけど健康とはなんか違う
- 75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cf26-Bh87):2020/06/11(Thu) 13:05:24 ID:m8rHDL820.net
- >>18
ビオチン摂れ
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 83f0-Xzqz):2020/06/11(Thu) 13:07:11 ID:UtC59pJJ0.net
- 健康のために運動するのとマッチョのために運動するのは目的が違うし
サッカーって膝に悪いよなとかいってもしょうがないだろ
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウクー MM87-5M4P):2020/06/11(Thu) 13:08:20 ID:zkOuP5zeM.net
- 変に美容に金かけるよりプロテイン飲んだ方がよくね?
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 13:12:07.29 ID:Mh1M2zguM.net
- この人なんか胡散臭いプロテインの広告で見た気がする
違う人かな?
この番組ってなんのこだわりももってないにわかのクソみたいな犯罪者youtuberだしたり出す人調査してなさそうだよな
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 13:19:52.76 ID:MkCiC5HN0.net
- おまえ等は暇にあかしてちんちんからタンパク出しすぎだから
まず我慢から始めような
- 80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 13:20:30.53 ID:FJdTrOmwM.net
- >>14
イヌリンオリゴ糖オートミールあたりオススメ
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 13:29:50.81 ID:xXssPqvX0.net
- >>38
なんで思考が極端なの?
元々、普通の食事にプラスしてのサプリメントだぜ
普通の食事だけだと栄養が足りなかったり、栄養を摂ろうとして食べるとカロリーオーバーになったりするから、そうならないように簡単に補うための物がプロテインパウダー等のサプリメントなんだが
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 13:37:04.01 ID:OUl3uL6w0.net
- >>1
森口ひろ子にもついに彼氏ができたか
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 13:40:20.81 ID:s9wtZ3lpr.net
- >>69
まあマックスロードだけはぎりぎりアメリカ産に対抗できるレベル
- 84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bfc0-d41x):2020/06/11(Thu) 13:45:18 ID:adO8CRRy0.net
- 腎臓やられる 透析になる 屁がくさくなる ホモになる キモイ 死ね
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cf26-Ohv6):2020/06/11(Thu) 14:01:48 ID:xXssPqvX0.net
- 腎臓云々言ってる奴は酒飲むの止めろよ
- 86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 13c7-+Do1):2020/06/11(Thu) 14:06:40 ID:TRMp/Pbd0.net
- 日本人って(特に女は)1日のたんぱく質必要摂取量にはるかに届いてないから、
ちょっと粉末プロテインで補強したところで腎臓なんかやられねえだろ
体重1kg×3g摂取を年単位で続けてから内臓の心配しろ
- 87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM27-0R11):2020/06/11(Thu) 14:08:46 ID:EcZsStmSM.net
- >>38
ほんとこれ
プロテインパウダーは吸収率が高いし結構危険やぞ
- 88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7fde-Gc6J):2020/06/11(Thu) 14:09:01 ID:XEbuBuL00.net
- >>2
きゃわわ
- 89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cf26-Ohv6):2020/06/11(Thu) 14:19:39 ID:xXssPqvX0.net
- >>87
過剰接種すればなんだって体に悪いわ
極端馬鹿が多すぎ
- 90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 14:23:30.63 ID:azaaCn6u0.net
- つうかプロテインを栄養補助として飲んでるやつなんかおるの?
普通のサプリのような飲み方はされてない気がするわ
- 91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウクー MM87-gnIl):2020/06/11(Thu) 14:29:31 ID:Spn3VgomM.net
- >>90
プロテインといっても今はコンビニで気軽に食えるやつがある
粉をシェイカーに入れてシャカシャカする必要はない
- 92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 14:54:49.55 ID:Ze618lUH0.net
- >>16
そりゃあ、あるに決まってるだろ。
だが、絶対量が足りない。目標とするタンパク質量を摂取するには米をかなり食わなきゃならなくて、それだけで腹がパンクする。
だから、アジア人は小さいのが多い。
- 93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:11:40.98 ID:O8qm3qt70.net
- 効果が高いプロテインほど不味いのは今の時代も変わらんのにな
- 94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:15:34.50 ID:dj+QU5DG0.net
- 1日に自分の体重からkを抜いた数字×1〜1.5のタンパク質取るのってプロテイン1杯飲んでも結構難しい。
65kgなら65g〜97.5g。プロテインを牛乳で飲んでも20g。あとは食事から。
- 95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MMc7-ihAs):2020/06/11(Thu) 15:28:35 ID:FJdTrOmwM.net
- プロテイン入りギンビス食ってみたけど美味いな
- 96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スフッ Sd1f-9ttU):2020/06/11(Thu) 15:30:04 ID:oZc+Zv9id.net
- メリットしか紹介されてなくて草
サプリメントとかもそうだけどこういう濃縮されたものは肝臓にかなりの負担をかけるんやけどエエんか?
- 97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:35:35.70 ID:PgO2wZP+0.net
- たんぱく質のサプリって見かけないけどあるの?
- 98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:37:42.14 ID:K6JdQhASx.net
- 栄養学自体、根拠ないけどなw
- 99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:37:52.46 ID:Ze618lUH0.net
- >>96
デメリットはすごく人工的な甘味料を、使いまくってるから、消化されずにおそらく身体に蓄積されること。
それが身体にどんな影響を及ぼすかは分からない。ダイエットコーラを飲みまくってるようなもん。
- 100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:38:41.25 ID:m8rHDL820.net
- >>97
あるよ
- 101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 23b8-CEWV):2020/06/11(Thu) 15:40:58 ID:GuK9k+DF0.net
- 量はともかく吸収効率が気になる
- 102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ cf97-NjyN):2020/06/11(Thu) 15:41:37 ID:xcYjukvv0.net
- 日本人に足りてないらしいけど取りすぎも良くないんだろ
- 103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:41:56.37 ID:m8rHDL820.net
- >>96
濃縮って言っても飲む時は水で薄めるから密度はかなり下がる
吸収が速いから肝臓通過するのも速い
肝臓に負担かかる時間が短い
酒と比べたらプロテインなんか雑魚よ
- 104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:43:03.84 ID:7eYHVM4fM.net
- >>43
グルテン!危険!キー!
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 23b8-CEWV):2020/06/11(Thu) 15:43:57 ID:GuK9k+DF0.net
- 卵と肉食ってりゃたいてい足りるものじゃないのかね
意識しないと摂取しにくいアミノ酸とかをサプリで補完するぐらいで
- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:47:54.36 ID:Ze618lUH0.net
- >>105
日本は肉が高い。鯖缶もいいが。やはりもっと肉が成長期の子供には必要。
俺は小食だったが、肉をよく食ってたから身長は180を越えた。
日本人は小さくて海外行くと、他の小さな日本人が舐められててイライラする。もっとタンパク質摂れよ。
- 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:50:09.39 ID:t29Dye6v0.net
- 俺の薄毛の原因か
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:51:17.72 ID:PgO2wZP+0.net
- >>100
あるのか
プロテイン飲むのめんどくさいしサプリで補いたいな
- 109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 15:51:17.73 ID:9sfRsgwR0.net
- https://i.imgur.com/tZLytIN.jpg
ゲイっぽい
- 110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPW 0H1f-IYit):2020/06/11(Thu) 16:06:39 ID:KG5x6jjlH.net
- もう半分宣伝番組だよね
- 111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 16:14:16.03 ID:m8rHDL820.net
- >>108
BCAAとかを固めて錠剤にしただけだけどね
粉末を固める一手間が製造コストに加算されてるからコスパは糞
- 112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 16:21:24.26 ID:MxbaWSRU0.net
- 鯖缶食った方が圧倒的に体にいい
- 113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cf26-Ohv6):2020/06/11(Thu) 16:36:37 ID:xXssPqvX0.net
- プロテインパウダーを飲むタイミングでサバ缶を食べるって割と地獄じゃん
普通の食事として取るってことなら、比べるのは鶏肉とかでありパウダーじゃねえよ
- 114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (テテンテンテン MM7f-c6bq):2020/06/11(Thu) 16:39:19 ID:hTGliXR8M.net
- ゴールデンタイムはないって結論出てるし
普通に夕食でサバ缶食えばいいんじゃね?
- 115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/06/11(木) 17:01:40.52 ID:xXssPqvX0.net
- >>114
普通の食事としてなら、何かしらの肉や大豆食品を食べるんだから
わざわざ糞不味いサバ缶を食事に選ぶ理由は無いよ
- 116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6fe5-Z5b6):2020/06/11(Thu) 17:08:33 ID:TPhcrUzX0.net
- プロテイン1日一回豆乳で飲むようになってから太りにくくなったわ
爪も丈夫になったな
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