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デブってどういう経緯でデブになったの? 普通に生活してたらありえないだろ・・・・・・🤔 [525165932]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2020/07/08(水) 07:43:47 ?2BP ID:●.net
sssp://img.5ch.net/ico/folder4_01.gif
https://news.yahoo.co.jp/articles/77cfa0b543532ec0177098ad7a71dcbd241534a9

普通っぽいのに仕事ができる人だけが持つ「2つのスキル」

派手なパフォーマンスをしないのに、着実に仕事をこなして実績を上げ、信頼を得ている人がいます。次のAさんやBさんの例を紹介します。

● 【事例1】話すのが苦手な敏腕営業マン、Aさん

 営業職のAさんは、少人数でも人前で何かを説明するのがあまり得意ではありません。自分が話している時に心臓はドキドキするし、声も少し震えます。顧客の前でスマートなトークができているわけではありませんが、営業成績は優秀です。

 Aさんが心がけているのは、「世の中の人の役に立つ活動をする」ことです。Aさんには、扱っている商材を取り入れることによって、顧客の生産性が上がるという確信があります。そのため営業活動自体が自身の人生の目指す方向と一致し、やりがいをもった仕事ができています。人前で話すことが得意ではなくても、より多くの顧客に自社のサービスを導入してもらえるよう、丁寧に顧客の困りごとを聞き出します。その上で、解決に向けた具体的な提案をすることを意識しているのです。

● 【事例2】物静かな管理職、Bさん

 管理職のBさんは、普段から物静かな雰囲気で、部下をどんどん引っ張って仕事をするタイプではありません。それでも、部下から絶大な支持を得ています。その結果、部署の雰囲気は良好で、組織のパフォーマンスも高いです。また、部下が何かトラブルを起こした時は、テキパキと対応方法を部下に指示し、事態の収拾に努めます。感情的になって叱責することはありません。

 Bさんが心がけているのは、部下に「10年後はどんなふうに仕事をしていたいか?」というような問い掛けを折に触れてすることで、いつも部下自身に長期的なキャリアの展望を自覚させている点です。そして、なるべく現在の業務でその方向性に合うような仕事の振り方やフィードバックを意識しています。短期的な目標を与える時は必ず、その長期的な方向性に沿って決定します。仕事に限らず、家庭を大事にしたいというキャリア展望に対しても尊重し、部下が家庭により時間を割けるようにサポートします。

 Aさんのような仕事への取り組み方や、Bさんのような部下への関わり方に共感し、自分もそのように振る舞いたいと思う方は多いでしょう。ただ、実際にそうした行動をしようと思っても自分にはなかなかできそうにないな、と感じるかもしれません。自分が目標とする行動を実現していくにはどうしたらよいのでしょう。そのカギをにぎるのが、「心理的柔軟性」とよばれる行動の特徴です。

704 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スププ Sd43-N67z):2020/07/08(水) 18:10:05 ID:Q0IOn7+yd.net
歳とると腹一杯にならねーんだよ

705 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウクー MM21-3fpw):2020/07/08(水) 18:11:07 ID:LfAQDz+lM.net
野菜ちゃんと食って高たんぱく食オススメ

706 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMa3-G0Yn):2020/07/08(水) 18:33:01 ID:cbC3KLApM.net
>>17
家庭の食生活が子供の頃から破綻してるからだろ

707 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:35:07.62 ID:0Sm6qpY00.net
>>702
男の理想のウエストは身長×0.41って言われてるから
180cmの理想のウエスト73.8cmだから70cmだと細いな
でもこの画像の体脂肪率だと70cmぐらいだと思う

708 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:36:27.33 ID:7pHoYRQD0.net
中学に入ってからストレスで菓子食いまくったら太った
ダイエットしても食う癖ついたからすぐ体重戻って痩せん

709 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a3ec-lLVP):2020/07/08(水) 18:37:04 ID:zGOhEyVX0.net
中年の酒はどうやっても太りやすい

710 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:43:02.19 ID:0Sm6qpY00.net
>>709
酒も太らない飲み方があるんだけど難しいよなぁ
俺も酒が大好きで毎日ストゼロロング2本といいちこ飲んでる
一応体脂肪率は12%キープしてるけど普通の飲み方だと絶対太るよなぁ
酒やめたら体脂肪率キープするのもめちゃくちゃ楽にできるんだけど酒はやめられない

711 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:43:05.88 ID:APj6Ycgh0.net
毎晩寝る前にカップ焼きそばにマヨネーズ入れて食ったら誰でも太れる

712 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:47:44.10 ID:4XT4seTDr.net
体質が全て。
太らんやつはいくら食っても太らん。
ギャル曽根見てたらわかんだろ。

713 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:48:04.88 ID:V4vKpEOed.net
>>711
太る前に逝くわ

714 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d5de-lc7T):2020/07/08(水) 18:49:30 ID:pIGydkoy0.net
ジムでデブを観察してると圧倒的にインターバルが長い
スマホを見るのがメインでその合間に体重に見合わない軽いダンベル体操をして運動した気になってる
つまりデブは邪魔だからウエイトエリアに入るな

715 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7593-KUoW):2020/07/08(水) 18:50:08 ID:A12JcEJe0.net
満腹器官の麻痺やろ

716 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 05de-edot):2020/07/08(水) 18:50:42 ID:isAaZuxI0.net
食の環境でしょ
遺伝もあると思うけど親が太っている家庭は食事も高カロリーの物が多くなってしまう
食育って思ってる以上に大事だと思う

717 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4dae-HAkc):2020/07/08(水) 18:51:40 ID:GMxVSR4E0.net
デブってもある程度を境に運動しなくてもまったく体重増えんくなるよな
相撲取りとか相当無理して食ってるだろ

718 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sd03-mHND):2020/07/08(水) 18:52:18 ID:x17ptoJfd.net
鬱病の薬飲んでたら10キロ余裕

719 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:54:11.91 ID:v9hy+pk20.net
運動しねえからだろw
食っちゃ寝してるから太んだよ

720 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:55:44.26 ID:0Sm6qpY00.net
>>716
食事は大事だよなぁ
うちの今日の夕食はイマイチだわ
しゃぶしゃぶ用豚ロース買ってたから低脂肪高タンパクだいいやんって思ってたら炒めやがった
こんな脂質の多いの食べたくない
https://i.imgur.com/CK4OQy5.jpg

721 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:56:53.91 ID:0PeksHe70.net
羽生名人のライバルは病気で薬の副作用で太ってたんだよな
病気の人は仕方ない

722 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:58:05.04 ID:jowwoNsZ0.net
>>720
それ何人で食うの?
まさか一人で食わないよな

723 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 18:58:58.64 ID:KsquSUV70.net
餓鬼の時点でクソデブってあれなんなんだ。遺伝子かね。とにかく滑稽で醜い。

724 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:00:15.80 ID:hhm0nL2/0.net
>>719
デブって食事制限だけで痩せようとする奴が多い印象
食事減らして痩せた所で貧弱で不健康な身体になるだけで
見栄えが良くなる訳じゃないのにね

食事制限でストレス溜めて
やめた途端にリバウンド確定とか
ほんとアホだと思うわ

725 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:00:50.16 ID:0Sm6qpY00.net
>>722
3人
明太子は酒のツマミにもう2本俺が食べちゃった

726 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:01:37.13 ID:L/nPlvBv0.net
遺伝
寮生とか見てると基本同じもの食ってるはずなのに
ガリもいるしデブもいる

727 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:02:29.39 ID:v9hy+pk20.net
>>724
バランスが大事だからね

728 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:04:40.45 ID:0Sm6qpY00.net
>>724
俺はウエイトトレーニングしてるけど
そこまでしなくても若い頃からの筋肉量を維持できるぐらいの筋トレは必須だよな
何もしないで歳を取ると筋肉量が減るって考えたらわかるけど考えたくない人がいるんだよな
考える事から逃げるんだよね

729 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:06:33.44 ID:fpivG5Msr.net
1人目がカルト教団に奪われて
骨と皮だけの栄養失調に育った

家出して産んだ2人目が
死ぬほど食わされて育った
親は19の時に自分がいる栄養失調で死んだ

この腹の肉は親の愛であり形見なんだよ

730 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:07:11.14 ID:G9XTsTw30.net
職場でちやほやされてた美人の背中とか肩とか脇腹とかががみるみる肉付き良くなって
独り身のままかーちゃんにしか見えなくなってしまった悲しみ
40中盤以降変形速度が加速するも本人の内心は若いころのまま
お疲れさまでした…

731 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 05c7-hywK):2020/07/08(水) 19:17:52 ID:wUuX4TMG0.net
平日は確かに外に出てカロリー消費してるけど、
休日ゴロゴロしてるから太るんだよな。
平日は本来は特別運動とかしなくても体重減らせるボーナスステージなのに、
休日に太った分を取り返してるだけだから、元の体重より減らないんだ。

732 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4557-7pJU):2020/07/08(水) 19:22:28 ID:L2n6GTTy0.net
デブは幸せの証だよ、痩せるのって辛かったりとかの不幸な要素じゃないと起きないし

733 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:24:22.65 ID:9LEgdpPZ0.net
体質だよ
もちろん努力でなんとかできるから、それを怠っているのは間違いない
ただ、他の人よりも多く努力しないと痩せないしすぐ下に戻るんだな

734 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:24:49.58 ID:0Sm6qpY00.net
>>731
あぁそれ俺も全く同じ
工場で働いてるから平日は痩せて土日に太る
月曜日はズボンのベルトぴったしでも金曜日にはガバガバになってる
今コロナで水曜日も休みになったから明らかに太りだした
だから平日食べる昼の弁当をご飯二口残すようにして調整してる

735 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:25:56.35 ID:UmFFvKtAM.net ?2BP(2500)
http://img.5ch.net/ico/anime_giko13.gif
躁鬱になってからだめだなー
ブクブク

736 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:30:03.53 ID:X47MEiM00.net
デブはホルモンバランス終わってるから全然幸せじゃないぞ

737 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:30:05.25 ID:xr9a97PoM.net
>>732
太ってる人は幸福な証拠だな

738 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:31:35.59 ID:9DU8u+ZL0.net
>>726
同じ給食食ってても多く食ってるやつも少なく食ってるやつもいるし
寮だろうと食ってるんじゃねw

739 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:35:42.48 ID:6dof11290.net
>>717
どこまでが自然な食生活なのか
どこまで太るのか
これは素質の問題なのかもわからんね

740 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:41:45.39 ID:kLvcxU0+d.net
>>720
汚い

741 :次スレ万 :2020/07/08(水) 19:42:29.37 ID:hGkN6XH1r.net
寮生みたいにバランスの良い食事出されたら俺でも太るわ。
俺の場合学校の給食が原因だわ。
高校になって菓子パンにしてからめっちゃ痩せた。
クリームパン、コロッケ、チキンカツみたいな感じで

742 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:43:44.42 ID:4ikhgMVx0.net
見た目がデブなのはどうでもいいが今のご時世糖尿になると下手したらコロナ死するんだから適度に痩せたほうが良いわな
これでも開き直るなら知らん

743 :次スレ万 :2020/07/08(水) 19:44:47.51 ID:hGkN6XH1r.net
>>714
何か毎週プール来てるのに太ってることかいるよね。
どうなってんだろう。
その子にとって楽勝な運動なのだろうか。

744 :次スレ万 :2020/07/08(水) 19:47:24.54 ID:hGkN6XH1r.net
>>711
マヨネーズはやばいわ。
慎吾ママよくへいきだったな

745 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 19:51:48.62 ID:0Sm6qpY00.net
>>740
いや本当に酷いよな
だから今日は嫁の料理は食べなかった
こういうの作れって言ってるんだけど俺より子供優先だから俺に合わない料理は食べなくていいルール
https://i.imgur.com/Rw8sf0c.jpg
自分で食べる用の食材は自分で買い物行ってる
https://i.imgur.com/27PfHlg.jpg

746 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:04:18.91 ID:cE86m1Hpr.net
デブって必ず性格悪いから相手にしない方がいい
デブが性格いいみたいなこと言うデブいるけどまともな人間なら普通の体型してるんだよ
家庭か、性格に問題があってブクブク超えてるんだから必ず性格が悪い

747 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:09:22.77 ID:uvJfnnY10.net
昔は陸上部で細かった俺が30歳ニートになって体重85kg
もう痩せるのは無理かも・・・

748 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:10:21.91 ID:8xXreXrb0.net
言い訳探しながらなんだかんだ食ってるのがデブ

749 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:16:18.74 ID:lXC8A0pf0.net
>>743
水泳は机上では最も消費カロリーが高いと言われてるけど技術が上がれば上がるほど楽に遠泳できるようになってしまう
ジョギングの何倍も自分に厳しくしないと食欲が増すだけの競技だと思うよ

750 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:20:55.09 ID:X47MEiM00.net
サラダチキンより胸肉買ったほうがコスパ良くね

751 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:22:59.99 ID:seiNWXbXd.net
>>745
嫁なんていないだろ

752 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:25:32.38 ID:0Sm6qpY00.net
>>750
俺?
これには理由があって基本的には嫁の作った料理を食べる
でもどうしてもPFCバランスが俺には合わない時だけ臨時で食べる用
だからいつ食べるかわからないから賞味期限が長いサラダチキンを買ってる

753 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:26:52.25 ID:9DU8u+ZL0.net
>>746
デブが何したっていうんだよ

754 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:28:50.59 ID:IErtSCJw0.net
>>707
ほえーはじめて知ったわ健康診断で測られて75cmだったからまだ絞れるんだな

755 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:34:16.84 ID:G9XTsTw30.net
医療負荷環境負荷が常人より明らかに多い分税負担を重くすべきである

756 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:41:15.16 ID:lgQ637LK0.net
食べてストレス解消するのがコスパ良すぎる
必要な行為だから依存症だって言われないし

757 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:43:36.62 ID:8rmpKEkG0.net
>>649
おまえ腸内細菌が原因だよ

758 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:45:11.01 ID:8rmpKEkG0.net
>>649
そんな生活してたら死ぬぞ

759 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:48:53.87 ID:vb40QOU0M.net
大体母親のせい
我が子かわいさに再現なく栄養与えて癖になる

760 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 20:52:06.35 ID:8rmpKEkG0.net
>>649
ビオフェルミンSとかミヤリサン錠とか医者に聞いてみな

761 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ edca-A67l):2020/07/08(水) 21:07:14 ID:cpTuRkJp0.net
生まれつきの場合は、
幼少期のある瞬間に「わたしってデブなんだ」って
「気づく」(「なる」のではない)

森三中の誰かがそのような思い出を語ってた

762 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f510-G0Yn):2020/07/08(水) 21:08:20 ID:HqOlSWPg0.net
>>759
まあこれだな。親が見境なく食う系のデブだと子供にも同じ感じで食わせるから子供は被害者やで

763 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1bee-obeq):2020/07/08(水) 21:14:42 ID:kL0G6nfM0.net
痩せてるやつのうんこを移植したら痩せるで

764 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2020/07/08(水) 21:15:46 .net
出た出た
親のせい学校のせい社会のせい安倍のせい
自分は悪くない
だからデブは嫌いなんだよ

765 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:29:51.82 ID:Ug/LbF5jM.net
>>619
おまえがいつも甘えてるんだろうなw

766 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:30:26.87 ID:Ug/LbF5jM.net
全然食ってないのにデブなやつなんて腐るほどいるだろうに

767 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:31:15.16 ID:Ug/LbF5jM.net
>>754
信じるなよ

768 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:32:40.94 ID:jsGhKi100.net
基礎代謝+消費カロリーを上回ればデブる
下回れば痩せる

簡単なこと

769 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:33:54.28 ID:Ug/LbF5jM.net
消化吸収にも個人差があるって知らないバカ

770 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:36:16.40 ID:4IBgJzdQr.net
毎晩ラーメン食べてたら太ったわ

771 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:36:31.40 ID:PpxP7p7M0.net
不摂生で怠け者で食欲のバケモノ

772 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:36:43.70 ID:ewUajiRR0.net
タバコやめたらてきめんに太った
しかも戻らない

773 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:36:51.33 ID:GyX4cbWrK.net
>>714ネットでクソガリと叩きまくってるやつの正体がそいつら

774 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2020/07/08(水) 21:38:48 .net
>>767
デブはそうやって現実から逃げるよな
男性 ウエスト 理想 でググれ
>>754のような人はもしググッて理想のウエストが70cmと80cm違う数字が出た場合70cmを目標にする
お前みたいなクズは80cmどころかネットの情報なんか嘘って見なかった事にする

775 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK2b-OgjU):2020/07/08(水) 21:40:02 ID:GyX4cbWrK.net
>>726バカか

776 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 75ae-9JMD):2020/07/08(水) 21:41:48 ID:OWyPV0d20.net
ママンが作ってくれた食事を兄と同じ量を食べて生きて来たのに兄は痩せてて俺はデブだった
運動に関していえば俺の方がしてた

父はデブってた
母は病気になってみるみる痩せて死ぬ前はデブってまでは行かないがふっくらしてた

兄が結婚してから飯が沢山出るのか久しぶりに会ったらデブってた
兄が離婚した後、久しぶりに出会ったらデブってた

俺は今も昔もデブってる

777 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2020/07/08(水) 21:43:20 .net
太るのも痩せるのも理由はただ1つ
消費カロリー(基礎代謝+生活活動代謝+食事誘発性熱産生)より摂取カロリーが多いと太るし少ないと痩せる
ただこれだけ

778 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 35e2-mXGD):2020/07/08(水) 21:43:30 ID:0bROHkay0.net
小1ぐらいの頃団地から友達が全引っ越しして遊び相手が居なくなって餅食ってはこたつで寝てたらガリから一気に動けないデブになっちゃった

779 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 23de-VaHA):2020/07/08(水) 21:45:34 ID:8rmpKEkG0.net
>>777
摂取カロリーが多くても体が吸収しなければ太らない

780 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5506-Eybm):2020/07/08(水) 21:46:26 ID:DhVt/bQo0.net
体質によるデブはしゃーないけど
大食いによるデブは才能の塊
食生活そのままに過負荷筋トレやったらとんでもないフィジカルエリートになれる
普通は食えなくなって痩せるけど

781 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:53:39.04 ID:WOUe/SFu0.net
110→80まで落とした俺からしたら、デブはただの甘えだ。

782 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:56:49.81 ID:J+okvllA0.net
絵を描いてリメイクしてもらうスレ22
http://open.open2ch.net/test/read.cgi/oekaki/1592032957/
        

783 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:58:22.75 ID:MhKK8nq30.net
https://pbs.twimg.com/media/C7HKJ7NVwAAnCRe?format=jpg&name=900x900

784 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:59:01.55 ID:Ug/LbF5jM.net
>>774
とてつもなく頭悪そうだね
ダイエットと筋トレスレはバカが集まる

785 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:59:08.67 ID:YKHHYo/V0.net
ダイエットはまず痩せやすい体を作るところから始めるんやで
体質は変えられるんや

786 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 21:59:47.68 ID:BQkChQeYx.net
夜ご飯食べます🤗

787 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 22:00:31.40 ID:6ky9R9Pd0.net
https://i.imgur.com/HwnQaK0.gif

788 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2020/07/08(水) 22:02:22.13 .net
>>784
具体的にどこか頭悪そうか言ってもらえませんか?
俺からしたらあなたかとてつもなく頭悪そうに見えるのですが

789 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/08(水) 22:02:42.25 ID:2ITayVmjp.net
デパケンとワイパックスとイフェクサー飲んでるんだけど、筋トレしても体重がほぼ落ちん
やっぱり代謝が悪すぎるのか…?

790 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bdc7-wQ2p):2020/07/08(水) 22:26:53 ID:G9XTsTw30.net
>>772
俺は全く変わらなかった
なので真因はタバコではない

791 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMd9-G0Yn):2020/07/08(水) 22:27:24 ID:1iHR6sOBM.net
>>650
メニューを追加>マイアイテム
で登録できる

792 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bdc7-wQ2p):2020/07/08(水) 22:32:45 ID:G9XTsTw30.net
デブは内臓が強すぎて空腹が人並み以上に苦しい結果過剰に食うので太る
ガリは内臓空腹に強い 一食抜くとか二食生活継続が苦にならないので痩せる
普通体形は年とると代謝落ちて太る
結局生まれついての性質なんだからそこは認めるしか無いと思うわ

793 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウクー MM21-3fpw):2020/07/08(水) 22:36:04 ID:DK8JKp8zM.net
デブは内臓弱いぞ
脳がやられてるだけ

794 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2020/07/08(水) 23:23:07.29 ID:sNKUpr4JH
?「拒食症と過食症」の意外な関係性について。
https://youtu.be/6VVWY5VNDRY @YouTube

795 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a3b1-mXGD):2020/07/08(水) 23:07:45 ID:AEo6zlF90.net
残すな!って言われつづけて洗脳状態になった奴がいた
最近みないから持病で死んだかな

796 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MMeb-q5Wo):2020/07/08(水) 23:54:43 ID:gChLbJ0+M.net
体重122.9→110(―13キロ)
ダイエット5.2スタート

なんだかんだ2ヶ月続いてる
ジムも1ヶ月続いてる
今回は本気で痩せたい

797 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アークセー Sxa1-3fpw):2020/07/09(Thu) 00:38:30 ID:MZd51tAZx.net
一度始めたダイエットは一生だ
頑張れ

798 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/09(木) 01:14:22.75 ID:uUjlw9Fg0.net
酒は悪くないって聞いたけどホント?
例えばビールとかはあかんけど、蒸留酒つまりウィスキーや焼酎の水割り
これはカロリーは実質ゼロなんだよね
炭水化物もタンパク質も脂質もない、ただアルコールが燃えるだけ
エンプティカロリーだっけ?

つまり夜は酒飲んで野菜つまむだけってのが食べ過ぎには良いんかね

799 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アークセー Sxa1-3fpw):2020/07/09(Thu) 01:21:26 ID:MZd51tAZx.net
ダイエットやボディメイクが有利になるアルコールはひとつも無い
酒はたまに飲むから美味しいと考え方を改めるべき

800 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/09(木) 01:22:26.39 ID:uUjlw9Fg0.net
>>787
これの飛んでいったあとの続きはないの?

801 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/09(木) 01:28:29.73 ID:7ao+Xbq+0.net
嫁の不倫が発覚して1ヶ月で13kg減った

802 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/09(木) 01:37:03.08 ID:sVMFENaB0.net
ナチュラルに一食2000キロカロリー摂ってそう

803 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/09(木) 01:46:32.07 ID:9xuZVD53M.net
オナニーするとデブになるらしい

804 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アークセー Sxa1-3fpw):2020/07/09(Thu) 01:49:27 ID:MZd51tAZx.net
オナニーはなんだかんだでテストステロン値上昇するからほどほどが正解

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