朝方生活に戻したい　どうすればいい？ [623653551]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:23:47.61 ID:RFMehh8s0●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/o_po.gif
https://serai.jp/save-life/393689

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:24:22.67 ID:kF5uQlH90.net

戻さなくてもええやん

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:25:08.49 ID:3rQCp9tsd.net

どうせ無職だろ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:26:08.67 ID:i//qHbSc0.net

早寝早起き最高だよ
深夜アニメ捨てたら簡単に移行できたｗ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:27:40.69 ID:RoSEs9Xe0.net

起きたらベランダ出て日光浴

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:28:54.32 ID:vcNqxqxga.net

働く

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:32:43.81 ID:I+1J5Omr0.net

16時間くらい起きてれば嫌でも眠くなるよ
8時間くらいは寝るんだろうしそれで24時間サイクル

後は少しずつ調節して朝方にすれば良い

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:33:28.34 ID:+iEupJDyM.net

昼寝るのを我慢する→眠過ぎて夜眠れないもしくは翌日長めに寝てしまう

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:35:12.97 ID:xm3EaH1o0.net

飛行機に乗る

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:35:20.79 ID:kF5uQlH90.net

無理に戻さなくていいから夜勤やればいいよ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 16:36:05.10 ID:GTk58tSI0.net

無理だよ
夜型に戻るから

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 17:34:37.39 ID:ayp/XsbE0.net

昼夜逆転は簡単になるのに、その逆はとてもむずかしい

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/07/12(日) 17:58:08.76 ID:yP4WjRQH0.net

戻る必要無いよ
朝に夜に生きれば良い