お前らケンモ的にストレスフリーで生きる方法教えてくれ [524260914]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:10:29.12 ID:0Fkny1EH0●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
精神科医・樺沢紫苑の「読む！エナジードリンク」ストレスフリーな“自粛生活術”5
https://news.yahoo.co.jp/articles/89e562951f71a4b90e3db9aa6ac334250fd75707

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:12:18.00 ID:vlipi6IJ0.net

他人を徹底的に見下して期待することをやめる

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:13:38.82 ID:KxHR6ekN0.net

上も下も気にしすぎないこと

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:14:23.89 ID:qjX5kyIG0.net

安倍晋三

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:14:30.87 ID:Dh+glivT0.net

ふむふむと読んでみたが出てきた顔でだいなし

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:14:46.69 ID:2lKP97sJM.net

健康
運動
料理
投資

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:15:28.10 ID:xBbgj86ga.net

何も感じないこと

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:16:57.15 ID:q2wrVO52H.net

無い事に価値を見出す
無い財布はすられないし無くさない

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:17:18.80 ID:xuRixYph0.net

まず5億円を稼げ。あとは配当で食ってける。

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:27:05.19 ID:WdeasqMb0.net

ナイフ防衛術だな
ナイフボディ2発からナイフバックドロップ決めればマッドギアもびっくりなほど爽快

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:29:24.99 ID:cN5n9Uw/0.net

認知症になるとか？🤔

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:29:27.50 ID:dmZCwPAQH.net

Twitterの凄い人や発言を本気にしない

スーパーマンはごく一部だし
大半はきれいごと並べてる連中もレバニラ食べたら歯に繊維が挟まるし糞と小便を腹に溜め込み老後に怯えて態度の悪いコンビニ店員にイラついちゃう小市民

と思うようにする

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:30:39.86 ID:dqJf3u6M0.net

つねに保険をもっておく

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:32:18.33 ID:0Fkny1EH0.net

>>9
５億もあったらそれだけでどこでも住めるじゃねーかｗ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:33:11.45 ID:YlzOFAs1r.net

どうせあと何十年かで死ぬんだし気楽に生きれば？

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:34:03.89 ID:1rCheolt0.net

働かない

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:35:00.96 ID:guL5Abe20.net

働かないでオナニーしまくり

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:35:10.56 ID:Pz71mI1R0.net

嫌儲はまず見ちゃだめだろ、ケンモ的には無理だ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:38:01.67 ID:aHJLhmcr0.net

首吊れ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:40:07.53 ID:cHv10gjOd.net

自分の不遇を野党のせいにしてみる

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:44:36.21 ID:ECKuclv50.net

都会でハゲるまで稼いだら田舎にUターンしてスローライフってどうよ？

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:46:10.28 ID:oBkiKGBpa.net

曖昧に何となく生きる

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:47:34.28 ID:LNQwTlS0d.net

アベ政治を許さない


これを一番良い声で3回唱える

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:51:38.59 ID:U3i7eUiJ0.net

好きな時にシコる

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:55:09.26 ID:GGhDV5TG0.net

好きなことだけする生活して、面倒な人間関係は離れる
その結果彼女や友達がいなくてもお金がなくても自分の選択の結果として受け入れる

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 00:55:58.79 ID:CVmDW/wr0.net

会社辞めろ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 01:03:08.15 ID:l9P0nM/y0.net

ピートベストを思い出す
ビートルズのブレイク直前に解雇され
パン工場で働きながらスピーカーから流れてくるビートルズの新曲を聞いていたピートベストを

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 01:05:15.80 ID:IgXgB5hGa.net

ジャップとの直接の接点をとにかく避ける、これに尽きる
仔猿の檻(通称「学校」)やら社畜生活やら、閉じられた環境は
特に厳禁、異常者にならないと長年続けられない

こういうところならジャップ特有の「上下」はやりようがないし
やってる奴が逆に滑稽になるだけだから、慣れれば
大した問題ではなくなる

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 01:09:32.87 ID:IgXgB5hGa.net

>>25
畜舎にいなくても友人はできるし(彼女は知らん)
社畜やらない方がむしろ金入りやすくなるんじゃねってところ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 01:11:16.25 ID:ITadWFNP0.net

諦念

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 01:19:42.53 ID:4NQHwUDe0.net

達観して生きる

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 01:23:25.06 ID:3Z0wCBh60.net

ストレスを感じるのは自分のつまらぬ欲が原因である事に気づく事

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 01:33:38.83 ID:zeI0/k9C0.net

瞑想がいいったって結局これも対症療法な感じするな
基礎的な体力も上がって脳内物質も出る運動が最強な気がする
寒いしやってないけど

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 01:47:19.94 ID:jvdHbST90.net

割とネット見ないほうが幸せなんじゃないかと思う

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 03:42:53.47 ID:JWO7pLlv0.net

>>34
でも虚無になるし…

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 05:53:27.84 ID:FVCqCQiG0.net

ナマポ受給 + 働かない + お菓子

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 05:55:45.40 ID:CzCBiOWA0.net

まず心を無にする努力をする、何かを望んでも無駄、苦しいだけと今までの四十数年の人生を思い出す
何とか６０歳までの後十数年、過酷な労働に耐え忍ぶ
６０歳からはガソスタで７０歳まで働く
そのあとはなるべく楽に死ねるよう願う

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 06:08:54.43 ID:gQpOJqcA0.net

他人と比べない　見栄を捨てる

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 06:12:59.41 ID:OyvOaU/J0.net

仕事は収入源と徹して淡々とすること
目先の楽しみを追って深く考えないこと
可能な限り人と関わりをもたずまた求めないこと
SNSは見るだけにすること
社会情勢や世相は他人事のように興味をもたないこと

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 06:16:22.60 ID:FqIN8Ifpa.net

>>34
むしろネットは必要だろう
情報は欲しいし、ジャップのムカつくツラを見ることなく
それが達成できるし
昭和に生きてたら多分自殺か大量殺人してたと思う
何かにつけてこの島の猿との接触が必要とか無理

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 06:23:51.70 ID:nxRUonek0.net

TV(特にニュース)を見ない(自分はこれが一番ストレス減った、アベスガなどの顔見ないで済むから)

境遇を人と比べない
好きなことを多く持つ
嫌なことをされた奴とは極力関わらない、そいつのSNSも見ない(ほぼ確実に自分の悪口があるから)
基本ものごとはうまくいかないもので、小さくても上手くいったらラッキーと喜ぶ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 07:23:16.15 ID:mODcnwUpM.net

仕事辞める

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/04(木) 07:51:54.51 ID:38JsqfJn0.net

Twitterやめて、仕事もやめて、すきなことしていきたらいい