専門家が解説、牛乳が「ニキビの原因」になる理由 [689034901]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:11:09.25 ID:aWYJfryu0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/miyabi.gif
　私（筆者）はその時の気分によってミルクを選ぶ。オシャレな気分のときはオーツミルク、糖分をカットしたい時はアーモンド。でも、中西部出身というルーツに正直になれば、コーヒーには昔ながらのいい牛乳を入れて飲むのが今でも好きだ。
　だが先月、オーツミルクからスキムミルクに変えたところ、肌におかしなことが起こっていることに気づいた。鼻とその周囲が突然どういうわけか、ビーツのように赤くなったのだ。

当然、私は乳製品摂取を増やしたことが原因ではないかと考えた。「牛乳は肌に悪い」という警句が「水を飲むのは肌にいい」ということと同じくらい言われているからだ。

興味深いことに、今回私はあながち間違ってはいなかったのだ。

「乳製品、特にスキムミルクが皮膚炎やニキビに関係していることはわかっています」と言うのは、マウント・サイナイ病院皮膚科准教授で美容・臨床リサーチのディレクター、ジョシュア・ツァイヒナー博士。

「スキムミルクには糖分が多いほか、皮脂腺を刺激するメッセンジャーを活性化する乳清タンパク質が含まれています。つまり、皮脂や炎症が増え、ニキビにつながるのです」
https://news.yahoo.co.jp/articles/433b7b98de3ea1baaf6e1282df0f1d73da3b7b90

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:11:54.97 ID:NqwAuou20.net

ただの遺伝だろ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:12:27.42 ID:LwoMD8Wn0.net

ビーガンって頭おかしいのか

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:13:10.38 ID:L+5FyqKN0.net

スキムミルクがなんで牛乳になったんだ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:13:32.01 ID:ZTTQBUEo0.net

牛乳が肌に悪いのソースは？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:14:34.73 ID:v8fa590A0.net

興味深いことに、今回私はあながち間違ってはいなかったのだ。

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:14:59.21 ID:RYQC8njVd.net

牛乳？











牛乳…？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:16:23.68 ID:BC4knZCn0.net

なんだろう、自己顕示欲満たすためにミスリードするのやめてもらっていいすか

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:16:25.09 ID:WodrwdFS0.net

スキムミルクと牛乳は違うものだよね？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:16:48.90 ID:y/xz53j9M.net

個人的な感覚だとチョコと牛乳を同タイミングでとるとニキビできやすい気がする
チョコ単体でもニキビできやすいけど、量とったときかなぁ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:17:07.84 ID:Wv+ev0Z50.net

割高な代替品を買わせたいのはわかる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:20:16.31 ID:z+por8tQ0.net

ホエイプロテインで男性ホルモンが増えてニキビできやすくなるとかいう話なのか
むしろ肌荒れしにくくなった気がするけどなあ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:21:07.43 ID:e+5zgWHWd.net

牛乳と脱脂粉乳は同じだった？

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:21:53.65 ID:LknVm+Ql0.net

プロテイン飲みまくりのボディビルダー達がお肌がつやっつやなんだが

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:24:53.01 ID:9s7BkSFh0.net

>>14
ステロイドのせいでは？

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:27:36.76 ID:gIBiCI6Za.net

過去に重症ニキビに悩まされて今はだいぶ落ち着いてるけど牛乳やホエイプロテイン飲むとすぐニキビ再発するから飲めないわ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:28:22.21 ID:9s7BkSFh0.net

チョコ食いまくったら出る

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:30:58.04 ID:D+u+8gsHd.net

単に消化不良って話に落ち着く気がするなこれ
大人になると乳糖消化できなくなって害になる人は多いぞ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:32:09.54 ID:t6r0/djs0.net

いやタンパク質が肌に潤いを与える効果の方が大きいだろ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:35:00.70 ID:skPuxdvR0.net

給食で牛乳出まくってたけど皆ニキビあったっけな

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:39:22.92 ID:5aL/lRrc0.net

低脂肪乳が体に良いらしい
牛乳が体に与えるデメリットの大半は
脂肪分が多い事に起因したもので、
低脂肪乳にはこれをカットした効果がある
チーズも体によい

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:44:47.77 ID:32fGe7FB0.net

結論は遺伝
ニキビになるからといったら食えるもんなんかなくなるだろうが
みんなニキビだらけ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/06(土) 23:50:33.23 ID:CzeWrrq+0.net

うちの子供は１日2リットル飲むけどニキビ無いよ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/07(日) 00:47:12.70 ID:YuCE3GY40.net

昔は常に赤ニキビ複数状態でそれは病院通いで治したけど、いまだにポチっと単発でできる
酒タバコ暴飲暴食して顔も洗わず寝たりでも肌綺麗な奴いるし持って生まれた体質なんだよな

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/07(日) 01:20:58.61 ID:Y4y6yF/T0.net

低脂肪牛乳に切り替えたら調子いいぞ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/07(日) 03:00:36.67 ID:ppToe1dfM.net

低温殺菌牛乳の旨さ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/07(日) 03:02:07.40 ID:0+yEkSf/0.net

>>25
低脂肪乳ってスキムミルクを水で溶かしたのと変わらんぞ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/02/07(日) 03:26:51.88 ID:sWf7OUsn0.net

しこりすぎたんだろ