1日の気分の変化が激しすぎる 今鬱でもうなんも楽しくないわ 自己実現欲もないし死にたいのに自殺はおろかリスカすらできない [525213945]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:16:05.25 ID:w85HFWxpp.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
鬱病なのか人格障害なんかわからん

グリーン・デイ、『BBCセッションズ』より“Basket Case”の音源が公開
https://nme-jp.com/news/108847/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:16:19.78 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
終わりだろ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:16:35.11 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
am I just PARANOID?

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:16:40.76 ID:uGRezy6v0.net

心療内科に行くと良いよ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:16:59.18 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
はやく世界終わってくれ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:17:12.97 ID:WhSMgcZh0.net

お日様浴びてバナナ食え

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:18:03.73 ID:+Ca3nMF80.net

寝て起きたら死んでてほしいよなぁ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:18:31.15 ID:STQyf6G00.net

躁だね

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:18:53.46 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>4
「うつ病だろうけど抗うつ剤飲むと自殺リスクが高まることがあるからしばらくは抗不安薬と睡眠薬とオランザピンで我慢して〜」という旨のことを言われた

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:19:18.95 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>6
陽は浴びてる バナナはむずい

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:19:26.36 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>7
わかる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:19:52.61 ID:LjXrPEdu0.net

はい境界性

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:20:57.63 ID:fMggTSpYa.net

>>1
躁鬱とアスペ発達

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:21:13.56 ID:1sNUp5Qk0.net

リスカすると痛みをまぎらわせるためにホルモンドバドバ出て生きる気力が湧くぞ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:21:15.33 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>8
躁鬱病って1日単位で気分の上がり下がりあるもんなの？ 周期は長期的だと聞くけど

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:21:27.09 ID:FmDgAURLM.net

他人と比べてばかりだからじゃないの
一歩一歩の成長を楽しまなきゃ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:22:35.95 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>12
調べた感じ境界性人格障害とうつ病が一番近そうだけどだからといってどうすりゃええねんといった気持ち

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:23:53.07 ID:knVqkn8u0.net

筋トレしろ
ポジティブ思考になる

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:23:55.70 ID:P31JLaaV0.net

うんち

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:24:12.10 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>13
アスペとかADHD傾向が一般人より強い自覚はあるけどかといってホンモノほどではないという中途半端さを持っている

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:24:20.26 ID:P31JLaaV0.net

スレ建てる余裕はあるのな

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:25:00.61 ID:cdqFvBpG0.net

>>15
俺ひどいとき時間単位で鬱になったり躁になってから普通普通

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:26:12.02 ID:Y8giEcxY0.net

諸々バズってリア充に思われてるけど
夢は死ぬこと

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:26:27.03 ID:8uz8mA3P0.net

鬱は傍から見るよりキツイよな子供3人いて1年半無職だった時は嫁に助けられたわ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:27:05.55 ID:JFxP6FRY0.net

複雑性PTSD(ICD11)否認ニキ問題
https://ameblo.jp/phantom-nightmare/entry-12731560327.html

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:27:17.36 ID:S1yH/ByM0.net

酒飲んで外で寝ろ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:27:32.93 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>21
人とも喋れるくらいだからスレ立てもできるよ こんなスレ立てて自己憐憫でもしようと思ったけどあんま満たされんわ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:28:44.28 ID:WhSMgcZh0.net

>>10
何でムズいの

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:30:27.16 ID:OLlbE43k0.net

休みが明けたら心療内科行ってこい

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:30:35.17 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>28
味が好きじゃないのと買いに行くのがなかなかしんどいだけ
言われてみればそれほどむずくなかった

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:33:42.34 ID:z0jNGpOe0.net

親切なアドバイザーをバッサリカットする勇気

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:37:21.32 ID:BGgU3njD0.net

診療内科行ったら休職なった、多分傷病手当出るまで資金繰り無理で詰みかな。ただ寝て紐ずっと見てる。あんまり起死願望強いと措置入院させられるから気をつけろ。ちなみに家庭持ち、嫁は実家に帰った。

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:38:25.89 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
>>31
親切なレスに関しては本当にありがたいと思ってるけど謝意を伝えるのが気恥ずかしかったりケンモイズムに反してそうだなと思っちゃったりして保留してしまう

親切な人たちありがとう

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:38:27.95 ID:qalLhihO0.net

ネットを切断しろ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:42:18.46 ID:DnMQ38vH0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/anime_hossyu01.gif
経緯的には先月首吊ろうとしたけどしくじって精神病院に医療保護入院になった
退院して心療内科行ってまだ死にたい気持ちが強いという旨を伝えたけど初診だけじゃなかなかどうにもならなくて今に至ってる

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:44:13.24 ID:STQyf6G00.net

>>15
放置しておくと周期が短くなっていくらしい

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:45:47.61 ID:WhSMgcZh0.net

同じ状況下でも鬱になる人とそうでない人がいるのだから
単にお日様やバナナ(セロトニン)の量の差でしかないのかなと思う事にしてる

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:47:57.19 ID:EYZcfyUO0.net

>>15
俺は四季で変わった
去年の秋はもうほとんど動けなかった

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:49:55.79 ID:BGgU3njD0.net

>>35
入院出来るだけいいじゃないか入院したら破滅する。
家族だけはダメージ少なくしたいが、死に場所すら無いよな。
アパートだと損害金凄いし迷惑かけずに逝きたいな。

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:58:33.69 ID:FFMMNxI50.net

>>1
双極性障害(躁うつ病)の「混合状態」だな
週明けたら医者に必ず行け。

＞おっくうなのにイライラして身の置きどころがないなど、気分と行動が不釣り合いであったり不安定であるのも特徴です。この状態を躁うつ混合状態といい、うつから躁、躁からうつに移行するときにはしばしばみられます。この躁うつ混合状態の時期は、自殺のリスクも高まるので注意が必要です。
https://www.med.kindai.ac.jp/diseases/bipolar_disorder.html

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 22:58:52.55 ID:EiNbV/BTM.net

20歳から15年以上病気の両親を見て、彼女も出来たことない、欲しいものも買えない
そんな生活を送ってる俺が病んでない不思議
頑張らなきゃいけない環境が前向きにさせるんだろうなと思う

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 23:14:37.87 ID:Y8giEcxY0.net

>>41
凄いな

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 23:23:55.25 ID:JktuYNpm0.net

>>41
両親の仲良さそう
片親ヒスBBA血違いの妹虐待経験全部経験してる俺が病まない辺り
幼少期からいかにストレスを和らげるか考える必要のある人生だったかの違いだな

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/12(土) 23:41:42.05 ID:q9xaAHCP0.net

早寝早起きして運動してスマホを投げ捨てろ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/13(日) 01:12:34.04 ID:KYtBajEw0.net

ACT
心理的柔軟性を高める

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/13(日) 01:58:15.49 ID:FUYVE9Dy0.net

テレビのアナウンサーとか司会とかよくまああんなにメンタルを平常に保てるなあって思ってしまうわ・・・、しかも時々アタマがぼんやりして記憶も曖昧になったりする支那・・・

47 ：しんぶん赤旗を読みましょう ：2022/03/13(日) 04:21:43.56 ID:kT61Sp8G0.net

しんぶん赤旗を読みましょう

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/13(日) 04:23:56.79 ID:fbUBtdY40.net

朝起きたら10分運動すればいい
息が軽く上がるくらいの運動
夜まで気分が良くなるよ
研究データの裏付けもある

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/13(日) 07:23:31.84 ID:0dS6O6a/0.net

>>48
やってみるわ！ありがとう。

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/13(日) 07:53:05.93 ID:0lxwkFlV0.net

>>43
病んでないんじゃなくて感覚全般がマヒしてるんじゃないのか？

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/13(日) 12:15:06.92 ID:vfH4MwXhp.net

ぽよ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/13(日) 12:30:09.43 ID:WsOo61xW0.net

【マジか】花粉症やストレス緩和、睡眠の質向上に良いと話題の『ヤクルト1000』、さらにすごすぎる◯◯改善が報告される！　「人生激変しすぎて怖い」
http://blog.esuteru.com/archives/9847871.html

これ試してみれば？ｗｗｗ