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コーヒー「起きてから〇時間以内に飲んではいけない」コーヒーの新事実に驚きの声続出😮 [329886917]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:29:59.52 ID:tdowKNJ20.net ?2BP(1000)
- https://img.5ch.net/ico/nacchi.gif
コーヒーは起きてから1時間以内はNG?
1日4杯までは健康に良いことが判明したと、Businessjournalが紹介しています。
まず、「コーヒーは起きてから1時間以内はNG?」という件について。
確かに、コーヒーには朝の目覚めを促進させるカフェインが多く入っているので、目覚めには有効です。ただし、少しだけ飲む時間に注意しなければ、知らない間にあなたの目覚めが悪くなっている可能性があるとのこと。
反対に1時間を超えると「コーヒーを飲むゴールデンタイム」になり、朝の覚醒が長く続くので、おすすめの時間帯になります。
ちなみに、「コーヒーを飲むゴールデンタイム」は午後にももう1回あります。それは、“午後の眠気”から覚める14時から16時の間です。この時間にコーヒーを飲むと夕方と夜の前半までは覚醒状態が持続するそうです。
では次に、「1日4杯までは健康に良いことが判明」という件について。
4大死因である「心疾患」については、コーヒーを1日3〜4杯飲むことで死亡リスクが0.64まで低下。同じく4大死因である「脳血管疾患」「呼吸器系疾患(肺炎など)」も、1日3〜4杯飲むことで、同様に4割くらい死亡リスクを低減させるという、驚くべきデータが出ているとのこと。
https://ima.goo.ne.jp/life/72838/
以上です。
ぜひ参考にしてください。
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:30:25.84 ID:EtU1gsh80.net
- うるせえ知るかボケカス俺に指図するな
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:31:12.93 ID:7MNTaYst0.net
- くっだらね
だからジャップは衰退すんだよ
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:31:39.65 ID:KnMxWN/S0.net
- めんどくせー
好きなときに飲めや
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:32:18.76 ID:k8XodbB+0.net
- なんで1時間以内に飲んじゃいけないのか
根拠が書いてないじゃん
なんだよ可能性って
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:33:02.29 ID:Sv0sSOTG0.net
- 空きっ腹に濃いめのブラックコーヒー入れて腹壊すダイエット去年やったわ
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:33:02.38 ID:G9Z01k2n0.net
- 知るかバカ
起き抜けに飲むのがいいんだよ
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:33:27.45 ID:HB+kJKW10.net
- 好きなときに飲んだほうがストレスによるダメージを防げる
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:33:38.47 ID:+PtXfOYA0.net
- いずれは酒と同じようにやっぱ害でしたと批判一色になるよ
まだまだそうはならないだろうけどね
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:33:50.16 ID:zglcWa9V0.net
- この手のはいちいち気にしてたら切りが無い
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:34:08.72 ID:F2y9q3VI0.net
- カフェインがまるで効かないから水分補給感覚で飲んでる
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:34:39.30 ID:dDMw6mA/0.net
- 気付けにおちょこ一杯の日本酒からだわ
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:34:48.74 ID:PBBEj7bw0.net
- ゴールデンタイムがあるんですよ(キリッ
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:35:33.97 ID:uKGQCAw+0.net
- マナー講師並みに胡散臭い新常識
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:36:49.89 ID:DtHQy3VZa.net
- >>5
リンク先をよく読め
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:37:50.32 ID:dIvtDTBSr.net
- てす
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:38:30.65 ID:E0VUshlf0.net
- 1日4杯って何mlだ
ペットボトル1本毎日飲んでるだけで止めるとカフェイン離脱症状出るようになったんだけど
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:39:26.03 ID:RsHQnPG20.net
- 1日2杯しか飲めない
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:40:18.38 ID:f5EkXPsR0.net
- これ何時の記事だ
割と昔から言われてるやん
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:42:57.97 ID:Mg8I+XOl0.net
- >>15
リンク先をよく読んだ結果
分かりませんでした
いかがでしたか?
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:43:04.92 ID:HvhjinIr0.net
- だから俺は出勤してからデスクでBROOKSワズヒアを呑むよ
それから8時半頃に歯磨きして仕事かな
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:43:29.20 ID:NhQh3sTTr.net
- NGとは書いてない
質問に対してちゃんと答えろ
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:43:56.38 ID:3xVLhvuxa.net
- >>20
私も気になります!
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:47:58.97 ID:vFcRIxpZ0.net
- 起きてすぐに飲まなきゃ意味ねえだろ
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:48:23.35 ID:dmZsvY7n0.net
- ジョージアを1日に5本飲んでいる、早死にするだろうな
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:54:39.88 ID:uFw+xmfT0.net
- 好きな時に飲ませろ
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:55:18.63 ID:Y9QkDYQ90.net
- 眠気覚めてから飲みたいものじゃねーよ
飲めば眠気覚めるかと言えばそーでもないが
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:56:15.10 ID:8oVMIxsN0.net
- (*'ω'*)ぜひ参考にしてください。
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:57:26.09 ID:0qY7oCwO0.net
- ケンモメンは白湯飲んでんだろ?
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:57:28.60 ID:DtHQy3VZa.net
- >>20
リンクの更にリンク先を読め
起きて1時間以内にコーヒーを飲むと、自然にコルチゾールを分泌する能力が低下して、コーヒーを飲まないと目覚めにくくなってしまいます。したがって、朝目覚めてから1時間以内はコーヒーに頼らないのが賢明のようです。
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 18:58:51.00 ID:JAPJNZtK0.net
- 1日に3杯とちょっとしか代謝できないんだが
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:02:54.13 ID:vFcRIxpZ0.net
- コルチゾールはストレスホルモンだぞ
朝起きてすぐ運動してはいけない理由がコルチゾールが発生するからだ
それなのにこいつコルチゾール分泌多いほうかいいと思ってるのか
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:13:05.15 ID:yIn0ZkuI0.net
- べつに眠気吹っ飛ばすために飲んでるわけではない
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:19:38.81 ID:BP/6rQj2a.net
- カフェイン断ちってやらたYouTubeで見たから試しにやったら二日目から寝起きで頭痛酷くてやめたわ
朝昼晩普通に飲むようにした
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:22:28.97 ID:+rzyFmAA0.net
- >>32
あのさぁ…コルチゾールが何なのかも知らないのにドヤってレスしないで欲しいんだけど…
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:22:51.86 ID:vFcRIxpZ0.net
- >>35
ホルモンでしょ
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:32:14.70 ID:x7xXuOVk0.net
- マナー講師かよ
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:34:10.36 ID:SbG/VZ9G0.net
- >>30
じゃあどうやって朝パン食べるんだよ
飲まずにパンクエってか?
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:35:32.58 ID:ZRk0Tko+0.net
- 4杯飲むと逆流性食道炎がヤバい
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:42:42.17 ID:w+aAGs7b0.net
- 缶コーヒーは論外な
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 19:48:53.10 ID:zabniaMi0.net
- 4杯は飲みすぎって聞いたぞ
もうこういう健康関係系は根拠薄弱でどれも胡散臭い
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 20:14:29.49 ID:Eci0Wb390.net
- コーヒーって細かいマニュアルありすぎ
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 20:24:42.05 ID:WpeNvLoi0.net
- でも砂糖入りはダメなんでしょ?
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 20:27:41.85 ID:eGup/kxm0.net
- 悲しみをぶっ飛ばせ
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 20:28:18.03 ID:A1V29LSTM.net
- 飲みたいときに飲むんだよ!
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 20:28:27.15 ID:8Ism6cM30.net
- アメリカ人全否定で草
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 20:30:48.21 ID:Ix/SC7Gl0.net
- どうとでも言えそうやな
目覚めてからの1時間以内
これが覚醒をうながすゴールデンタイムです
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 20:33:45.69 ID:UOPmIE4t0.net
- コルチゾールについてどういうものかコルチゾメンは講義してくれ
知の館嫌儲学院にコルチゾールを授けてくれ
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 20:43:01.43 ID:J3tOmxx10.net
- なんとでも言ってろ
こちとら好きな時に飲むわ
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 21:06:38.05 ID:OuqUOE440.net
- カフェインだのアルコールだのってなんで自然界に存在するんだろうな
タヌキやキツネには不要のものだろ
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/15(火) 21:10:05.10 ID:m2ZEtog50.net
- >>11
おれも
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 04:01:40.17 ID:Po882byD0.net
- >>1
> 4大死因である「心疾患」については、コーヒーを1日3〜4杯飲むことで死亡リスクが0.64まで低下。同じく4大死因である「脳血管疾患」「呼吸器系疾患(肺炎など)」も、1日3〜4杯飲むことで、同様に4割くらい死亡リスクを低減させるという、驚くべきデータが出ているとのこと。
1日4杯はキツイ
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 04:53:13.91 ID:3f4wyxJS0.net
- 毎朝コーヒー1リットル飲みながらbpm早めのトランスとか聴いて仕上がっちゃってます
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 05:02:39.94 ID:KHHfauIc0.net
- この手の記事って頑なに杯でしか書かないんだよな
何mlなのか、粉換算でのgがどのぐらいか絶対書かないから胡散臭くてしょうがない
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 06:38:33.52 ID:zP8ePQ/Ia.net
- 朝飲まないと💩出ない
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 07:19:29.03 ID:LRw8kK/m0.net
- >>54
わかる
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 08:01:10.24 ID:3izZH/u+0.net
- コーヒーって健康にいいって本当やろか
カフェインでトイレが近くなるのと気持ちがイライラするから1日1杯までにしてるわ
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 08:02:35.91 ID:12gWu2Ml0.net
- コーヒー飲むと眠くなる
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 08:05:48.48 ID:dut48tmc0.net
- クソ記事
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 08:12:08.82 ID:xmkwDHgJ0.net
- Business Journal 元記事の見出し
コーヒー、起きてから1時間以内はNG?1日4杯までは健康に良いことが判明
gooのこの記事見出しやスレタイ
コーヒー「起きてから〇時間以内に飲んではいけない」コーヒーの新事実に驚きの声続出
○とかにして伏せる意味あるのかこのクソサイトが
驚きの声続出ってのも見出しにしか書いてないし捏造か?
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 08:15:25.66 ID:UrztBWUta.net
- 一番眠い時間帯をどうにかするためのコーヒーなのに
なんで眠い時間帯を過ぎてから覚醒しないといけないんだよ…アホかよ
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 09:53:18.98 ID:2Fe54b/g0.net
- コーヒーって寝る前に飲むもんだろ
やり始めてから朝の寝起きがさっぱりしてやめられなくなったんだが
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 09:53:27.50 ID:2HV4lj42M.net
- コーヒー飲むために早起きしないといけなくなる
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 09:59:34.62 ID:KeYAy+2T0.net
- 毎朝モカポット6杯分のヤツでエスプレッソ作って一回で飲んでギンギンに目醒ませてるけどダメなんか
午後飲むのはキツいな、夜寝付き悪くなる
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 10:18:24.51 ID:XZlsoFja0.net
- >>54
なぜ書かないか少し考えれば分かると思うが
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 10:34:40.75 ID:m8ZbtJUA0.net
- やーだよ
朝起きたらタバコ吸ってうんこして直ぐに飲んじゃうよ
カフェイン中毒舐めんな
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 10:36:33.52 ID:EqyeiirC0.net
- 食い物系はバキのあの画像一枚ですべて説明がつく
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 10:49:18.67 ID:cAOsMYw60.net
- 寝ぼけたままゴリゴリ豆挽いてデロンギの自動藤岡弘モードで淹れたのを飲むのがオラの朝なんだよ
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 11:19:11.51 ID:Vdkege900.net
- >>62
石ができやすくなるよ
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 11:21:27.23 ID:wYYflcnO0.net
- そのとおりだと実感しているがもうどうにもならなち
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 11:38:19.22 ID:EzAO/vVD0.net
- ええー…前は午後になったら飲むなって言ってたじゃん
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 11:56:57.09 ID:sT4b348l0.net
- >>60
ひどいなこれ
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 12:05:13.50 ID:SwevWGTHd.net
- >>11
ブラックコーヒーは眠り誘う薬〜^^
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2022/03/16(水) 13:43:52.61 ID:wYYflcnO0.net
- >>60
youtubeかよ
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