マサイ族「私たちの食事は1日2Lのミルクだけです。後はたまに牛の血を飲みます」 [715065777]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:07:51.81 ID:DzyvDY1oM●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
減塩しすぎにはリスクがあるのか？無塩文化から考える最適な量とは

取材班は１週間にわたり彼らの生活に密着して撮影させてもらいました。意外なことに、大人も子供もお年寄りも、口にするのは牛やヤギのミルクだけ。朝食もミルク、小腹が空いたらミルク、夕食もミルク･･･結局、食事らしい食事をしている様子を見ることはありませんでした。不思議がる私たちに、マサイの長老が教えてくれました。

『私たちの食事はミルクだけです。特別な時には肉も食べます。干ばつの時は、ミルクが出なくなるので、ウシの血液を飲むこともあります。でも、それさえあれば他の食べものは必要ないのです。』

にわかに信じがたいことですが、伝統的なマサイの主食は「ミルク」。大人は1日に2Lも飲むといいます。そして、塩は口にすることがありません。そもそも古来のマサイの言葉には"塩"を意味する単語すらないというんです。

じゃあ、取材したマサイの人たちの塩分摂取量は"ゼロ"なのかと言えば、そうではありません。実は、牛乳には100mLあたりおよそ0.1gの塩が含まれています。つまり1日2L飲むマサイであれば、およそ2gの塩を摂取している計算になります。私たち日本人の平均塩分摂取量はおよそ10gと言われていますので、およそ1/5の量という少なさです。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1110.html

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:09:26.81 ID:+CdtOcgo0.net

固形物食わんの？

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:10:29.66 ID:LEngFuyq0.net

血飲んで肉は食わないの？

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:12:29.86 ID:VJEOzfmt0.net

>>2
オフの日はマクドナルドとかで食ってるよ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:12:58.19 ID:3crohYxkd.net

でもコイツらめっちゃライオン狩るじゃん

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:13:12.73 ID:5D5nyjQu0.net

でも土日はパンと肉を食べます

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:15:27.62 ID:B0rkxwpY0.net

普段は洋服着てスマホいじってるから
飯も多分マクドナルドだろ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:19:50.32 ID:zjGW3Oi40.net

>>3
毎日ちょっとずつ採血するだけで殺しはしない

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:20:36.90 ID:1QhMyIhj0.net

やっぱ牛乳飲むと背が伸びるんだな

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:20:59.32 ID:QnLIXWVU0.net

白人が見てないときはコカコーラ飲んでハンバーガー食べてます

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:27:32.20 ID:AkWY5gxS0.net

一週間も土人のフリするの大変やろ...

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:28:07.76 ID:PkYoIPWM0.net

嘘マサ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:35:17.27 ID:iMJfloGw0.net

本物の侍ぐらい眉唾

こんなネット記事がそこまで頑張るとは思えない

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:35:37.58 ID:n8ZSBhQ1r.net

たまごも意外と塩分あるんだよな、
1個0.4g

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:35:53.98 ID:QUwuYSdH0.net

これヘイトスピーチだろ
https://www.nhk.or.jp/kenko/assets/article/images/atc1110_04.png

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:40:57.81 ID:gTelCG8W0.net

ミルクしか飲まないことも驚いたけど
これ↓はさすがに違くない？

＞ある研究では塩分摂取量が少なければ少ないほど、死亡率が下がるという結果が出ているものもあれば、別の研究では1日4g未満になると死亡率が上昇するという報告もあり、研究者の間でいまも議論が続いているんです。

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:43:02.71 ID:zjGW3Oi40.net

インドのマッチョ村もほぼミルクだけ
ミルク最強🐮
https://i.imgur.com/Lg67wSC.jpg

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:48:27.68 ID:5tnK9NlZ0.net

https://rocketnews24.com/2021/06/28/1509340/amp/

オレたちが口にするのは牛やヤギのミルクやウシの血液だけではない。人によっちゃぁコーラも飲む。酒もな。

この記事のトップ写真のように砂糖たっぷりのミルクティーも飲むし、チャパティも食べるし、ウガリも食べるし、マメも食う。ついでに、なんと魚も食べる。

そこまで特別でなくても肉はモリモリ食べるし……

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:50:31.10 ID:PCe/c2qv0.net

デブコンテストで太るために牛の血がぶがぶ飲んで吐いてる動画がきつかった

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:51:22.10 ID:VyTovOJ1a.net

>>18
マサイ通信待ってた

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:52:05.82 ID:tW95BAjKa.net

ほんとはミルミルだょ🥺

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:52:26.53 ID:YIPEk7ON0.net

コイツら普通にスマホつかってんだよな
袈裟みたいの着て槍もってウホウホいってるのは観光客用だろ？

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:53:08.28 ID:wz/uRE5KM.net

俺も体ごついが夜食は牛乳にヨーグルト混ぜたやつだけだわ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:53:58.78 ID:uvuUKNeA0.net

>>17
これ飲むの大変じゃね

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:54:27.81 ID:LEngFuyq0.net

そんなに飲んだら下痢しちゃうよ〜🥺

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 17:59:47.97 ID:EqyeiirC0.net

これじゃ健康に良いと思い込まされてあれやこれを買わされ食ってるのってただのガイジじゃん

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 18:00:36.58 ID:JrYs2AjK0.net

でもスマホを持ってるから不思議

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 18:01:44.78 ID:Q3mBLnjU0.net

加熱殺菌した牛乳だとダメだよな

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 18:02:40.58 ID:ALBfzv5Sd.net

という役を演じてるんだから仕方ない
夜になるとには自宅に戻って

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 18:42:22.90 ID:S0baA3DIp.net

牛乳に牛の尿を混ぜて飲む民族もいるぞ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 21:37:24.98 ID:OLJgj8qh0.net

あちゃー

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 22:47:59.50 ID:aGF68tUL0.net

ビタミンCが欠乏しないかな？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/16(水) 22:50:42.91 ID:K7jWNrGY0.net

マサイ族の私生活など俺の知ったことではないわ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/17(木) 01:17:35.56 ID:P2s+YGjfd.net

ミルク飲みたい〜！

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/17(木) 01:37:21.42 ID:OK1l7/EF0.net

>>32
モンゴル人は醗酵でビタミンCが微かに含まれるようになる馬乳酒をガブ飲みしてるらしいが
マサイも自然に発酵した牛乳を飲んでるらしいから似たようなもんだと予想してるがどうなんだろうな

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/03/17(木) 10:04:40.85 ID:E5/bRiLu0.net

日本人はカリウムの摂取量が多過ぎるからナトリウムも多く摂取しなくちゃならん