中川翔子さん「私今までデブすぎだったから最近ダイエットしてる、先週から3.6キロも痩せました！ダイエット頑張るぞ」 [438628431]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:00:19.47 ID:pSqSW0qG0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
20周年の中川翔子
⁦@shoko55mmts⁩

先週の日曜日より3.6キロ痩せてる！
デブすぎたからな、、

ゆるく毎日食事とかゆる筋トレウォーキングであと2キロめざします！

https://i.imgur.com/I77MpK5.jpg
https://www.toicom/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:00:55.15 ID:VV+dzSvr0.net

これ作家が考えてんだろ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:01:24.87 ID:1uXFFjgQ0.net

ちょどいい肉付きなのに

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:01:41.64 ID:H6kdGO2l0.net

脂肪吸引してもそんなに落ちない気が

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:02:22.34 ID:1S8zFTu90.net

しょこたん先週から落ちたのそれ水分や
脱水やで、水飲んで

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:02:41.88 ID:XsFqCKtt0.net

いいよそのままで美しいし翔子さん

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:03:06.25 ID:EoP+2zUB0.net

もうね

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:03:50.92 ID:cfTjrTt10.net

はい

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:04:53.38 ID:lIp7tfNB0.net

1日に8時間くらいチャリンコこいでたのかな？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:05:19.01 ID:dTqPJjKH0.net

12日で3.6か

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:05:28.29 ID:XsFqCKtt0.net

翔子さん批判する奴ら全員ぶん殴ってやりたいこんないい子いねえだろ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:05:30.86 ID:zG1ljr5j0.net

そんなこと無いっすよ（意味深）

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:05:32.96 ID:GSK0iead0.net

しょこたんって俺と同世代くらいなんだよ
無事賞味期限切れてくれてよかった

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:06:13.96 ID:qn9d2jRMM.net

↓マミタスが一言

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:07:05.10 ID:4mRCc+R80.net

透析でもしてるん？

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:08:03.70 ID:UVqUURLY0.net

体重が減ることを痩せたと言うなよ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:08:05.10 ID:pKs9VjpqM.net

今のままで十分じゃね

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:08:47.44 ID:/sBsTai90.net

クロちゃん仕草か？

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:08:51.91 ID:wy0G5Mx40.net

ダンベル何キロ持てるってアニメがいいらしいっすよ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:09:21.08 ID:wK3uOtqYa.net

へーすごいね
なんのさぷりのこうこくなんだろ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:09:49.51 ID:2CltS88u0.net

痩せたんじゃなくてグリコーゲンの水分が抜けただけ
こいつの体重やと人間の代謝の仕組み的1日に100g以上落とすのは理論上不可能

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:09:57.37 ID:0jA7IDvNd.net

多様性のこの時代によく言えるね

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:10:06.63 ID:zryXExE80.net

先月やっすいスマートウォッチ買ってウォーキング始めて1ヶ月で70キロちょい歩いて食事も少し意識してようやく2キロ強減った
消費カロリーは9000って出てる
１週間で3.6なんて羨ましい限り

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:10:35.33 ID:zJp/OC7/0.net

キャラ崩壊する前に無理するのやめとけ。。

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:11:54.49 ID:bfzpwDnU0.net

そのうち骨と皮だけになったしょこたんが

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:13:30.75 ID:AeK8u2J40.net

ポリコレアウトじゃないのこれ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:14:05.98 ID:P896vfx20.net

顔も溶けるぞ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:14:28.46 ID:FGQ4aCs+0.net

>>23
絶食してもそんなに痩せないよ
水分が抜けただけ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:14:39.36 ID:VVCjbfPj0.net

3.6キロねふーん、いつものだな

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:14:57.59 ID:RtpAYGpR0.net

この人何がしたいの？

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:15:18.26 ID:Bz7GeXh5d.net

画像は？

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:16:03.15 ID:7hpdwcvE0.net

うち毎日ジョグ1時間してるけど1ケ月で1キロも減ってないけど

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:19:26.97 ID:XPtwOLW40.net

体重じゃなくて見た目で語ればいいのに
運動や食事でそんなすぐ3キロなんて落ちないのはわかるやろ
水分とかで1～2キロの上下はあるしそれだろ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:19:44.34 ID:YTk0KaBb0.net

なお証拠無し
口だけヤロウ中川

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:19:55.68 ID:RVR4C+Aw0.net

試したところ筋トレと食事制限が効果があるよ
太っているって事は食べすぎな面が必ずあるはず

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:21:02.63 ID:2ze3FdAg0.net

しょこたん
それ私の贅肉

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 18:31:36.82 ID:xnFh3Gvr0.net

日本人は数字を作るのが下手

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/16(金) 19:11:47.00 ID:G3feA0jca.net

1kgくらいなら腸に💩が入ってるか動画で変わる

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-d8j7)：[ここ壊れてます] .net

短期間で落ちるとずっとその食事の量と運動しないとリバウンド必ずするから困る、つまり痩せにくい体をダイエットの度に作っていることになる
少しずつ痩せてかないと必ず暴飲暴食がきてしまう難しい

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-d8j7)：[ここ壊れてます] .net

でも太ってない人ほど痩せたがるしょこたん全然太ってないのに世間って痩せすぎ